形容中年男人累

导读：　形容中年男人累(共5篇)中年人活的不要太累中年的你请不要活得太累，想开些人只能活一次！千万别活得太累！如果我们能够持有一颗平常心，坐看云起云落、 花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天， 那每一天都会充满阳光，洋溢着希望...

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篇一:《中年人活的不要太累》

中年的你请不要活得太累，想开些

人只能活一次！千万别活得太累！如果我们能够持有一颗平常心，坐看云起云落、 花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，

保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天， 那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。

每天每夜人们都在庸庸碌碌的忙着自己的生活，不管你付出的贡献或大或小，

不管你的职责或重或轻，那都是你的使命，不要轻视那并非华丽的，但是对于你却是珍宝 的只有在这里才会找到！不要那么轻生，想想自己已经很幸福了，还有许多许多人根本连 生命都似乎无法维持住，可他们还是那么顽强的坚持着，珍惜自己那无比宝贵的生命啊。 在考虑问题时，要多些知足少些计较，毕竟人是一个永远不懂得知足的种族，只要知足就 会快乐！

身体累，有足够的休息时间，总会恢复的。可是心累，真的是好难复原，好难，好难！苦辣，面对这些问题，只有忍耐，这是生活对我们的考验，对于生活给予我们的压力有 两种态度需要我们去接受：一种是快快乐乐地主动接受，另一种就是闷闷不乐地被动接受。种是放弃，它所造成的结果也当然也不同。人生在世不过短短数十年，为什么我们不能 快快乐乐的活着呢？

其实每个人心中都有脆弱的一面，活的累也是我们经常的一种心态，但我们还得活下 去。生命对于我们每个人只有一次，要好好珍惜自己的生命是最佳的选择！

人的一生，穷也好，富也好；位尊也罢，位悲也罢；再怎么过也是一生，到头来， 都会化为青烟一缕，黄土一堆！人这一生，谁也逃不了恐、惊、忧、思、愁、苦、悲、伤、不了生老病死。所以，生命就是上帝赐给我们的最大礼物，好好珍惜你的生命，珍惜你的 健康，珍惜友情、珍惜你真正的爱情！

如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气。在短暂的一天中，每个人都会面 临工作、学习和生活上的压力以及家庭的和谐,还有亲朋好友同事之间的人际关系。

这一切的一切都需要你去经营去妥善的处理。要想面面俱到，或者是恰到好处，其实真的 好难。不管是哪样你处理不好，都会给自己带来烦恼和不快。。。。。。

人生的道路不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意 的事情，问题是要看你怎么去面对。要想做个快乐的人也并不难。首先要保持一个

乐观向上的心态,，其次就是要有个平常的心，对于名利和金钱不要看得太重也不要刻意 的去追求，应该抱着得之淡燃，失之泰然的态度。

其实一个人快不快乐完全在乎他自己，如果你要找快乐也许它就在你的身边，否则烦 恼也会光顾你。再说世上根本没有完美的人生，其实一切都是守恒的。要学会遗忘，

快乐的空间越多，烦恼的空间就越少！只要自己过得开心活得自在,你的生活就会很精彩。 累了，请将心靠岸；错了，别想到后悔；苦了，才懂得满足；伤了，才明白坚强； 醉了，才知道难忘；笑了，才体会美丽；闷了，找朋友聊聊天….

篇二:《中年男人养生5大忌》

中年男人养生5大忌

男性步入中年以后，生理功能逐渐衰退，各种衰老现象也悄然而至。在日常生活中，当身体出现异常状况时切忌硬熬，以免犯了养生的大忌，损害了健康。 忌生活不规律

无论工作还是家务，应忙而有序，分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是熬夜加班加点使身体疲劳到极限，这样，不仅欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长期以往，高血压、心脏病、糖尿病等都会自动找上门来。

“日出而作，日落而息”是古人总结出来的生活规律，虽然现代人不必天一黑就入睡，但是也不要为了工作或夜间娱乐而熬夜，如果晚上感到头昏思睡不要硬撑，也不要用咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压 、冠心病 等。身体也有自身的调节系统，逆自然规律而动，最后受伤害的还是自己。 “病来如山倒，病去如抽丝”，一旦罹患疾病，境况会更加尴尬糟糕。不如忙里偷闲，认真考虑安排好生活与工作。规律而有效率的生活，一方面锻炼了思维与应变能力，另一方面保护了身体，防患于未然，何乐而不为？ 忌暴饮暴食

据B超显示，经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒，会失去最佳治疗时期，将预后良好的小病，酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。

另外，中年时期应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食，另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品，适量进食动物蛋白。油炸、熏烤的食物和动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列入致癌和导致心脑血管疾病的危险食品，应尽量少吃，以免为老年健康埋下隐患。

忌饮食不定时

饮食是提供人体所需营养和能量的途径，健康饮食讲究有节有度，切忌饥饱不均。如果感到饥饿或口渴，就是人体内环境在给自己敲警钟。水是人体最需要的物质，渴是人体缺水的信号，人应当在口渴之前就喝水。中年人每天宜饮水6－8杯，这样可以加强人体新陈代谢，在一定程度上避免心脑血管疾病的发作或加重。

肚子饿时应立即进食，不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克等现象。经常饥不进食，易引起溃疡、胃炎、消化不良等症。

男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。 忌焦虑

中年男性面临工作和生活的双重压力，而且交织在错综复杂的人际关系之中，每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到，尽善尽美。但是一旦期望值过高与现实出现矛盾，心中就会产生压力感，即人的焦虑意识。如果长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理疾病。因此，应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑。

自我排解的方法有宣泄、转移、诉说等，但最根本的是提高文化素质，加强自我修养。学会自我排解，实际上亦是精神陶冶与人生境界的提高。 忌身体患病时不尽早就医

中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官和生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。即使浑身上下没有大病，一旦出现头疼脑热等小毛病，也跟二三十岁时不可同日而语，如果不吃药不治疗，仅靠多喝水和睡觉发汗已很难扛过去。

工作忙了，就容易忽略身体的病痛，而且感到不舒服了，也不舍得花时间去看医生，不知道就算没病，掩耳盗铃地过日子，结果将小病拖成大病。中年时期，正是疾病的多发时期。肝炎、心肌炎、甚至癌症在初期及时就医施治，注意休息、饮食均可痊愈。

近几年来，发生的英年早逝现象令人痛心。悲剧的原因，正是错过了疾病初发的最佳治疗期。因此，中年男性 面对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状，不可听之任之，拖延下去终将耽误治疗时机酿成重症。中年阶段往往是疾病由量变向质变转换的一个关键阶段。身体不适的中年男性要尽早到医院诊治，以免小病不治导致重病染身。

大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病

发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。

做到以下8点保健康

戒烟

吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，男性要健康当然最好不吸烟。但如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。

戒油

男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。所以男性用餐时也要吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样做能降低体内的胆固醇含量。

戒酒

尽量限酒，如要饮酒，则以有养生作用的葡萄酒为佳，还要补充高钙的食物如牛奶、虾皮等以防骨质疏松。

饮食宜清淡

人到中年交际应酬频繁，日常饮食往往热量过高，因此，在减少应酬之外，日常饮食宜清淡，膳食要低盐、低脂肪、低胆固醇，常食用蔬菜和水果。芹菜、番茄、萝卜、大蒜、竹笋、海带、紫菜、海蜇、藻类都很适合中年男性食用。为了缓解动脉硬化症状，高血压者，可常吃黑木耳和银耳；血脂高和胆固醇高者，最好用橄榄油、茶油炒菜；当压力过大，紧张时可以每天吃3-5个鲜枣，足够的维生素C可以应对坏情绪；疲劳的时候不宜吃鸡、鱼、肉、蛋等，会加剧疲劳感，相反，新鲜蔬菜、水产品等碱性食物能够使身体迅速恢复。

科学用脑

男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。“脑保健”的方法很多，但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑。

过度用脑，长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法，夜晚用脑过度，会使人的机体节律紊乱，导致脑细胞衰减。保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼，对脑最有补益。葱和蒜营养 丰富，除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现，常食葱和蒜，能降血脂、降血糖和降血压，甚至可以补脑。 舒缓压力

较好的控制压力，使其在强度或时间上都不要超过一定的限度，使身心得到必要的休息，以使能量得到补充，就可以减少患病的机会。中年男性在生活中要以良好的心态正气对待名和利、得失、根据自己的情况量力而为。制定合理的目标，行动上要积极有为，但在心态上应当达到“无”的境界，顺其自然，既要靴会享受进步，也要能够面对退步，台湾大学哲学系教授傅佩荣认为，人到中年，除了“知其不可为而为之”，还需想想庄子所说的：“知其不可奈何而安之若命”。 运动必不可少

适当的运动可以有效控制每天的热量平衡，能大大释放心理压力，缓解疲劳。运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经活动的兴奋性，均衡性和灵活性，解除疲劳和紧张，改善睡眠，使人精力充沛，心情愉快，工作起来效率更高。运动还有助于减少体内多余的脂肪，增强心血管系统和呼吸系统的功能，对防止肥胖、高血压、高血脂等有显著效果。中年男性应根据自己的兴趣爱好选择运动种类，制定一个适合自身的锻炼计划，可很好的调节工作和生活节奏，羽毛球、乒乓球、篮球、慢跑、登山、散步等都是不错的选择，要养成定期运动的习惯，以强度适中，持续时间较长为宜。另外，还可以培养自己感兴趣的文娱活动，书法、音乐、钓鱼、旅游等，以此为寄托，忘却疲劳，恢复身体的活力。 家庭和睦

家庭是一个人的避风港，家庭的和谐与美满对于中年男性的身心健康大有裨益，有着幸福家庭的中年男性就算遇到事业上的低谷，也有信心战胜困难，而家庭生活不和谐的人，一般不会选择与周围的人分享或倾诉自己的遭遇，而是将所有问题积压在心里，这样对健康极为不利，甚至会导致极端事情的发生。

篇三:《男人累》

谢谢主席 各位观众，各位评委，对方辩友，大家好 。 很荣幸做本场辩论赛最终总结：

当代社会 竞争日益激烈 想要很好的生存 是人 都累！根据我方之前的论述 我方同意 女人也累 但 “也” 不等同于“ 更” 。我方强调女人平衡能力要强于男人 更容易释放自己的压力 更易于从 累中得以解脱 单单就 是否能哭已释放情绪这一点来说 很显然 男人就比女人难做 比女人更累！这是 毋庸置疑的 在详细听完对方辩友精彩论述后 我方提出以下质疑：

1.对方一辩：

2.对方二辩：

3.对方三辩：

4.对方四辩：总结陈词 忽视了 比较性辩题的性质 ，两者相较 必要前提是 已经承认两者皆具重要性，对方只谈其一。不重比较，是否有失偏颇。避重就轻， 拿一些诸如（ ）的问题 反复做文章 是否太过牵强？一味的强调做女人的不容易你是否忽视了 其实在社会上 人们对女性的关照 宽容是要多于男人的 在感情方面 女人也总是能够得到更多的呵护 和 爱惜。 有谁想过 男人 也是同样需要 被遮遮风、挡挡雨！您考虑过他们的苦楚吗？ 做男人是不是更累呢？

Eg.

1*对方辩友 反复对我方提出的 （ ）问题 避而不谈， 屡屡逃避我方问题。是不是对方自认理亏呢？

2*对方辩友 用（ 女人生孩子）来论证 （ 女人更累 ） 完全是偷换概念，女人能生孩子那叫伟大！和是否更累有何相关。可见对方辩友根本没有把握本场 辩论的重心 。

3*对方辩友 对我方（ ）问题的回答极为牵强，试问

4*对方辩友 以偏概全 用（ 女人白天要上班，晚上回家还要做饭，打扫卫生，婚后照顾家里老小这类的 ）例子来论证，根本不足以见微知著，因为完全忽视了（ 男人所同样需要承担的家庭责任和义务 只是家庭分工不同罢了 怎么就能说 女人一定比男人要累呢？ ）

5*对方辩友 以偏概全 用 （现在女子也承担养家之责 ）来论证女人比男人更累，这其实根本不足以见微知著，因为（夫妻之间的生活主观意愿是需要看他们自己的觉悟的，不存在谁养谁的问题 男女双方在婚前婚后大可以明确责任和分工 因为女人有选择的权利 而男人没有 男人被社会赋予了必须养家糊口之责）

首先从社会责任来看，男人的社会责任重于女人。他们承但着保家卫国的重负。

其次，从家庭责任来看，男人是家庭经济的主要来源，是家庭责任的主要承担者。我们不否认现代社会有女强人的存在，有妻子比丈夫收入高的家庭的存在，但是那只是少数，并不代表社会的主流。从主流来说，女人工作挣钱只要能养活自己就是成功，如果她们没有能力奉养父母没有能力养活孩子丈夫，也不会被社会谴责，而男人不仅需要养活自己，还需要赡养父母，养老婆养孩子同时还要照顾好女方的娘家。你说他们累不累？而且随着女性地位的提高，女性参加工作的比例增加，男人不仅仅需要完成白天的工作，他们回家后同样需要和妻子一样承担一定的家务，即使不如女人做的多，但试问那些粗活重活是不是需要他们来做？在婚姻面前，男人还必须面对一个日益严峻的情况，男人的总数比女人要多，现在男人想要娶上自己心仪的姑娘就不得不努力奋斗去提高自身的筹码。而现代女性越独立，越自主，越有能力，男人们的压力也就越大！偏偏剩女还越来越多！你说说 这让 广大的 娶不着媳妇儿的男同胞吗 情何以堪啊！

第三，也是最最重要的一点，男人没有女人善于排解心中的压力与苦闷。在当代社会的教育习惯与社会传统下，女性在小时候并没有被教育不准哭不准撒娇，而男性从小就被教育要坚强，必须坚强。男儿有泪不轻弹。女人有了压力，极端点的 可以用百试不爽的一哭二闹三上吊，文明些的也可以通过逛逛街 一顿海吃海喝找找女友聊聊天来迅速排解发泄，自我调节能力之强不得不令人称叹。而男人有了压力往往是选择压在心里将痛苦慢慢熬成坚毅。有人会说，男人也有发泄的途径啊，他们抽烟喝酒。我想问，男人你真的不知道抽烟会得肺癌吗？你真的不知道酗酒会导致胃穿孔吗？？为什么？为什么你还要这么做？你的压力与苦累与谁说？

有句话 说的好，女人是水做的，什么坎趟不过？

而男人是钢铁。看起来坚强，其实很脆弱。

综上所述，当代社会男女两性所承担的社会责任与其身心所能承受的压力相比，男人更难以找到宣泄的途径更难得到平衡。男人比女人更累啊，所以温柔贤惠的女人才会这样的受男性的欢迎。也因为男人比女人更累，所以我们提倡女人对男人要有更多的体谅，关怀与照顾，为什么强调 家是心灵的港湾！让他们疲惫的身心能有一个放松的修憩地，让他们累也累得开心，累也累的幸福吧！

所以 我方坚持 当今社会 男人比女人更累！ 谢谢大家形容中年男人累。

一个男人在外面要有事业，要能挣足够的金钱来交给女人，这样的男人在家中才会有地位，说话才会有份量，他的女人才会在他回家时笑脸相迎，才会把他们的家打扮的干净漂亮，男人才能感到家是最温馨的港湾。形容中年男人累。

男人的累除了来自体力上的还有精神上的，因为男人在单位、在家中都要做顶梁柱，男人除了要顾及自己的小家以外，还要顾及国家集体这个"大家"，所以男人们要承受来自各个方面的精神压力，有时候一个男人不会被外界的种种困难所难倒，而会被自己最亲近的女人的一句风凉话所吓倒。

男人的累还体现在对家庭的贡献上，现代的社会中，男女是平等的，多数的男人在忙完工作以后的空闲时间里都会主动地帮助他的女人完成其做丈夫的义务。所以，越来越多的男人干起了做饭、洗衣服、收拾家务等等的杂事，他们理解他的妻子的付出，明白自己的"无能"，所以，他们会主动地心甘情愿地当一个"家庭妇男"。

虽然说现代社会中是男女平等的，可是不同的生理特征和传统的思想理念决定了男人的责任和义务—那就是男人永远得做顶天立地的男子汉，男人永远都是家庭的顶梁柱。形容中年男人累。

所以我说男人是最累的。形容中年男人累。

男人的心累在于自己的性别，谁让自己是男人呢？男人与女人从相识那时候起，就开始了对女人的不断追求，女人开心时要陪女人笑，女人忧愁时要逗女人乐，女人逛街男人要陪，女人出门男人要护，女人生病男人要管，女人发火男人要听。

作为男人，同样肩负着不可推卸的家庭重任，特别是为人夫，为人父之后，一个有责任感的男人会感到肩上的担子重起来，为了让妻儿老小过上幸福的日子，男人产生了心理压力，总想出人头地，豪华华轿车，高档居室也成了追求目标。为此，他们风里来，雨里去，穿梭于日月之间，忘记了时间，忘记了辛苦。的确很累、很累。

男人呢，他们也会说为这个家庭自己付出了许多，为了过更好的生活，他要努力的赚钱，他要兼顾事业和家庭，要承担起一个女人的爱，责任心，事业心，爱心，一样也不能少，看看上超市时，买单的是男人，大包小包是男人拿的，女人伤心时可以泪如雨下，而男人却有泪不轻弹，女人可以随时示弱变卦，而男人却要不能说不行。

女人可以不用打拼事业，不用养家糊口，而男人则不行

男人每天不但要面对上司阴晴的脸孔，同事的尔虞我诈，还要经常听妻子的抱怨，于是男人勒紧了裤腰带拼命赚钱，甚至牺牲尊严出卖灵魂以攫取权势与财富。

男人如果不努力奋斗就没得生存

1.做夹心板，在老妈和太太之间为难： 和老妈走得近，太太讽刺：干脆和你妈过一辈子得了！——和太太过于亲密，老妈又挖苦：娶了媳妇忘了娘！这么怕老婆！就这么一点猴出息！

2.父子情深，在太太和儿子之间为难： 爱孩子，冷落了太太，太太大叫：儿子就是你的命，你的儿子哪来的？——对儿子稍加管教，太太又有意见：哪有你这样对待孩子的？难道他不是你的种？

3.养家糊口，在挣钱和不挣钱之间为难： 挣不倒钱，太太必骂：一点能耐都没有！老婆孩子跟你喝西北

风啊！——挣到大把的钱，太太又恶言：男人有钱就变坏，你给我小心一点！

4.仪表堂堂，在干净漂亮和脏乱丑陋之间为难： 男人长得漂亮，穿得干净，被人污辱为：娘娘经！奶油小生！——男人长得难看，穿得随便，又被人讥笑：不修边幅，丑鬼！遢邋鬼！

5.助人为乐，在帮助人和不帮助人之间为难： 大街上，遇到一位年轻漂亮小姐，热心帮助，怕别人骂：不怀好意，臭流氓！——不帮助吧，又怕别人说：麻木冷漠，没有一点绅士风度。

6.成家立业，在家庭和事业之间为难： 哄妻教子，照顾家庭，被人嘲笑：大男人整天围着锅台转，没出息！——忙于事业，东奔西跑，妻子又叫喊：你把家当成什么啦！你的免费旅馆！

7.刚柔并济，在阳刚和温情之间为难：刚强如铁，不苟言笑，被人指责：粗硬冷酷，没情没意！——温和柔情，慈善体贴，又被人嘲讽：女人味，婆婆妈妈真烦人！

8.男坏女爱，在老实和痞坏之间为难： 忠厚老实，勤勤恳恳，被人瞧不起：死脑筋，木疙瘩，呆头鹅！——稍稍放松，又被人轻蔑：游腔滑调，没正经，厚脸皮！

9.家庭暴力，在动武和不动武之间为难：在家屡遭太太欧打，不动武，太太变本加厉：看你以后还敢不敢！——动武吧，想起古人语：好男不跟女斗。我只好又忍气吞声。

社会的文化结构决定了两性的人格结构，我们说女性是一个家庭的动物，她更多是关注家庭与否和睦，对于工作的追求当然有，但更多的是一种简单的和一种稳定的状态。而男人，男人是事业型的动物，他对家庭的幸福更多是鼓励和帮助他事业上更加完善、更加美好。所以说男人背负更多的责任和压力，而且面对压力累的是面对压力却无从排解。也许女人的哭泣带来更多的是宽容和抚爱，而男人的倾诉却成为了失落的表现，所以他们宁愿埋在心中，犹如受伤的狮子舔自己的伤口。而今天对方辩友试图不断地举出家务烦扰，还有就业歧视等问题，想从累的数量上说明女人活得比男人累。我们先不说这些累男人到底有没有，我们就累的根本性质来说，这是一个表层的，浅像的。我们看问题要看本质，要由浅入深，我们只有站在历史传承、文化升华以及社会赋予人的责任来看，我们才能理解男人存在的累

一面是传统文化下对大男子主义的批判，一面是对洗衣做饭的小男人的冲击。当男人坚定不移地挑起生活重担时，社会怎么说？依然评论纷纷，所以男人焦虑了，男人疲惫了，男人累上加累。 男人，稍微不慎，就被人如此污蔑。 出言不慎——女人腔。 举止不慎——女人味。 穿着不慎——女人气。 长相不慎——女人相。

为此，有的男人丧失了做人的尊严，甚至，有的丢失了钟爱的事业。这样的男人不熬个十几年，不熬到皱纹密布，不熬出满脸沧桑，很难咸鱼翻身。 做男人，真累啊！ 而女人呢？——

即使，明目张胆地穿上男人般的灰不溜秋的衣服，那叫着精神！ 即使，哆来咪发地吼着男人般的嘶嘶哑哑的粗嗓，那叫着磁性！

即使，咋咋呼呼地张扬男人似的大大咧咧的行为，那叫着“假小子”有个性！ 即使，雷厉风行地放飞男人似的咄咄逼人的强悍，那叫着“女强人”有事业！ 以上用词全无贬低之意，“假小子”溢满喜爱之情，“女强人”更是充满敬配之感。这个社会对女人是多么的宽容和惜爱！由此可见男人比女人累啊

天下兴亡匹夫有责，这个匹夫说的最多是男人，想想古往今来有多少男儿为过操碎了心，甚至还丢到了性命。男人累啊！

可以说男人承受了来自家庭社会等等方面的压力，造成男人身心的劳累，所以说男人比女人更累！谢谢！ 女人生孩子，付出了许多，这个时候女人当然累。而放眼当今社会、这个时代；男人所付出的一直或者说绝大多数不是能用数量、甚至质量都无法描述的“多”，那么男人理所当然的“更”累

为什么男人比女人更累，就是因为男人承受了比女人更多的压力。从生理上说，男人要比女人累，汉字是伟大的，一个力字和一个田字就告诉我们男人要比女人承受更多的劳苦，男人要养家糊口，男人要奉献社会，当今社会有百分之76的工作是由男人来完成的，黄河抗水，玉树抗灾，世博会召开，胡锦涛访美 ，那一样不是男人扛起了顶梁柱，男人真累啊！

国家有妇联却没有男联，有妇女儿童保护法却没有男人保护法，国家有女子学院却没有男子学院，学校学生会有女工部却没有男工部！

男人苦 男人累，男人简直活受罪啊！

累，首先我们从字意上来解释，意思是超出了身体所能承受的极限，更累，意思是极度的超出了身体的极限。所以我们要看男人和女人究竟谁更累，一定要看他（她）所从事的工作究竟没有超出自己所能承受的极限。

尊敬的主席评委，大家好

在陈述我方观点之前，我觉得有必要请对方辩友充分理解什么是“现代社会”？什么是“累”？现代社会实质上就是通常所说的工业社会，而对方辩友以xxxx来论述你方观点，却忽视了现代社会这一前提，我们不禁怀疑对方辩友是否深刻清楚的剖析了命题。

其二，疲乏过劳，身心俱疲是为累也。对方x辩仅仅从女性在家庭中所承担的工作这一“身”的层面来说明女性的累，不免以偏概全吧。难道你们没有去翻现代汉语词典？这是对方辩友所犯的概念性错误。 下面陈述我方观点

首先，男人肩负着巨大的社会责任。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。男人承担了社会工作的76%，创造了社会财富的六成以上，缓解了76%的工作岗位需求！而世界平均男女比例仅仅是107:100！面对如此庞大的数据，对方辩友却说女人。。。男人的辛劳都不能得到女人的承认和肯定，男人还不累吗？

同时，家庭责任也是男人所必须肩负的责任，假使这个主要责任由女人承担，那么对方辩友又会说，我辛辛苦苦在外挣钱，你们男人在家连个孩子都带不好！伤不起啊，作为男人，是不可以容许这样的现象存在的。

除了肩负光荣的责任，男人还面临着无奈的压力。当女人在安居的房子中打扫整理时，是谁在住房贷款上签下自己的名字？是谁工作到午夜回家小心翼翼开门，生怕吵醒熟睡的妻儿？但是到最后，还要承受一句男人比女人更轻松的当头棒喝。更悲惨的是，男女比例极不平衡，到2020年，男人比女人将多出4000万，也就是平均每五个男人就有一个找不到老婆！怪不得子曾经曰过：做男人真不好，无奈女人数量少。男人若不早出手，不是弟妹即大嫂啊！我们广大男同胞情何以堪！诗经中更是写道：窈窕淑女，君子好逑。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。请问对方四辩，您能理解男人夜夜孤枕难眠的感受吗？男人累啊！

而从劳累的释放上来看，男人没有女人善于排解心中的压力与苦闷。男性从小就被教育要坚强，男儿有泪不轻弹。女人有了压力可以泪流千里。而男人有了压力往往是选择压在心里将痛苦慢慢熬成坚毅。对方辩友可能会说，男人也有发泄的途径啊，男人可以抽烟可以喝酒可以捏方便面。我想问，这是正确的途径吗?你真的不知道抽烟会得肺癌吗？你真的不知道酗酒会导致胃穿孔、脑溢血吗？你真的不知道捏方便面武商量贩会找你吗？这是拿健康在交易啊！所以，男人更难以找到宣泄的途径，更难得到平衡。

我们姑且将这些事实依据置于一边，来谈谈女人的累。诚然，对方辩友所述女性地位的上升、从事工作种类的多样化有她的累，但是她累就代表比男人更累么，我方在开篇立论中就提到女职工禁止从事矿山等高强度，高危险的工作。作为人，工作都会累，而女性却也受到了社会的关爱、保护、舆论支持，而男人即使工作超过其负荷量也依然，必须，不得不，坚挺下去。女人接受着社会的关爱也接受着男人的关爱，女人累但更多的是幸福啊。

此时此刻，对方辩友是否感受到我说出这番话所承受的来自台下女同学的压力，男人累啊！而台下的男同胞是否感受到对方四辩那笑里藏针的杀气，男人累啊！此时我方男性队友绝对比对方女性辩友更累，因为男人每分钟消耗的卡路里是女人的1.61倍，男人累啊！

现代社会，竞争日益激烈，想要更好的生存，是人都累！我方承认女人累，但是男人比女人更累，谢谢大家！

开篇陈词

谢谢主席，大家好。现代社会， 即工业社会，生产力不断提高，社会分工日益精细。而累是有苦不能说更累。在这种高强度，快节奏的环境下，我们每个人都累，这是毋庸置疑的。但到底谁更累，我方认为处在相同的社会环境下，谁承担的社会压力更大，谁就更累。接下来我方将从以下三个方面论证我方观点。 首先，整个社会对男性的期望值更高。上至高层的国家领导人，企业家，下至保卫边疆的士兵，冲入火场的消防。这些岗位都关乎着国计民生，肩负着人民责任。而这些岗位却都是男人占绝大多数。显而易见，男人在这里承担了更大的社会压力。男人更累。

其次，从现在家庭责任来讲，男主外女主内早已成为历史。封建社会男尊女卑的观念早已为人所唾弃。但是传统束缚却没有对男人有丝毫松懈。男人不仅要顶天立地成为家庭的支柱，还要新“三从四德”的苛求。试问在场女同胞，你们是愿意嫁一个工作不行，家务不会的网游男，还是，买菜做饭忙家务样样不能少的新好男人。做一个现代社会好男人不易啊。

然后，民主与法制的不断健全，使女性地位得到了提高，权利得到了扩张，能力得到了提升。2013男女比例117:100 7年后2400万剩男娶妻难。这预示着什么。这预示着，在这个优胜劣汰的社会里，男人不优秀，就要成为真正的孤家寡人了。与此同时，男人在与男人的竞争中已变得疲惫不堪，精疲力竭。却还要为了男人强过女人的面子与更强的女人一较高下。今天的对方二辩不就是为了证明他---男人强过我方这四位女生而辛苦地在这里与我方辩论吗？你说当男人累不累？

最后，从生理角度看。男性的平均寿命为76.71岁，女性为80.81岁美国密执

根大学的研究人员曾发布了一项关于男性寿命的研究报告表明，男性并没有人们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命正在缩短。女人压力大，可以哭，shopping，

摔东西。因为女人的压力为社会所承认，她们是名符其实的弱势群体。她们有道德的庇护，如妇联，法律的保护，有《妇女权益保护法》，而男人呢。他们承担着更多的社会压力，却没有更多的方式释放压力， 世界卫生组织的一项调查表明：男人由于不善于排泄内心的压力，酗酒率是女人的14倍，而自杀率是女人的3倍。男人是不是更累呢？

综上诉述，我方认为现代社会男人更累。

篇四:《形容男人的话语 你就是好男人》

1、做事积极、热有力；缺点是自尊心较强且容易急躁没耐。
2、英俊潇洒，玉树临风，风流倜傥，面如冠玉。
3、一表人才，文质彬彬，衣冠楚楚，风华月貌。
4、为你老婆做些让她开心幸福没烦恼，你就是好男人。形容男人的话语 你就是好男人。
5、为你家庭付出一切，让家庭开心幸福没烦恼，你就是好爸爸。
6、弯着有些发福的腰，他静静的在那儿工作着。不是那么俊俏的脸庞此时完全被认真填满。我知道他那样很累。不过，他还是拘谨的在那儿蹲着。汗水马上要掉到眼睛里也顾不上擦一下。他常说:[一个男人要想取得别人的尊重，就只有努力工作这一条。形容男人的话语 你就是好男人。"我嘴里不说，但心里却永远留下了他说这句话的神态和语气。一个男人最重要的不是相貌，也不是才学，

篇五:《形容男人的诗句》

1、头上戴着束发嵌宝紫金冠，齐眉勒着二龙抢珠金抹额，穿一件二色金百蝶穿花大红箭袖，束着五彩丝攒花结长穗宫绦，外罩石青起花八团倭锻排穗褂，登着青缎粉底小朝靴。

2、身躯凛凛，相貌堂堂。一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆。胸脯横阔，有万夫难敌之威风。形容男人的诗句。

3、男儿自当带吴钩，收取关山五十州。

4、君子色而不淫，风流而不下流。

5、黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

6、三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。

7、语话轩昂，8、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。

9、才比子建，貌若潘安。

10、回牟一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

11、西北望，射天狼。

12、力拔山河兮，气盖世。

13、叔夜之为人也，遥遥若高山之独立。()其醉也，巍峨若玉山之将崩。

14、怒时而若笑，即视而有情。那身穿水墨色衣、头戴一片毡巾的，生得风流韵致，自然是个才子。

15、锦帽貂裘，千骑卷平冈。

16、宁为百夫长，不作一书生。

17、壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

18、醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。

19、一夫当关，万夫莫开。

20、面若中秋之月，色如春晓之花，鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波。

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