薄荷煲烫有什么功效

导读：　薄荷煲烫有什么功效(共3篇)薄荷的功效与作用及食用方法薄荷的功效与作用及食用方法日常生活中特别多的食物都是薄荷味道呢，其实薄荷平常也可以用作泡水的原料哦，今天小编给大家介绍一下薄荷的作用与功效，还有十种薄荷的食用方法，一起来学习一下吧。薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《薄荷煲烫有什么功效》，供大家学习参考。

薄荷的功效与作用及食用方法
薄荷煲烫有什么功效(一)

薄荷的功效与作用及食用方法

日常生活中特别多的食物都是薄荷味道呢，其实薄荷平常也可以用作泡水的原料哦，今天小编给大家介绍一下薄荷的作用与功效，还有十种薄荷的食用方法，一起来学习一下吧。

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。 新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。

另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达亸到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡，以缓和肩膀酸痛、神经痛；也能制成收敛水净化肌肤，或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用，所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。 因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。可与绿茶，红茶同泡，或直接用开水泡！ 薄荷的作用

记载薄荷「主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。」；中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风

热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。

一、药理作用：

1.局部作用:

薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。

薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。

2.解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热；并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

3.抗炎： 薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。

4.薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

5.薄荷油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用；有较强的利胆作用，还有保肝作用。

6.薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。

二、临床应用：

1.治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。

2.治疗急慢性咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、球结膜炎。

3.治疗各种皮炎，如过敏性皮炎、虫咬性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、银屑病、湿疹。

4.局部应用：薄荷醇的各种制剂，局部应用治疗头痛、牙痛和皮肤瘙痒。

薄荷泡水喝的功效
薄荷煲烫有什么功效(二)

薄荷在生活中的用法有很多，颜绿色并且气味属于浓香型。专家告诉我们，薄荷服用之后具有止痒以及散风热的作用。薄荷常见的一种用法就是泡水喝，人们喜欢将薄荷叶晒干之后代替茶水，能有效的促进身体健康。今天，小编就来和大家一起说说薄荷泡水喝的功效，来了解下吧!

薄荷泡水喝的功效

平时生活中，如果身体出现了中暑、脑袋晕眩或者是风热感冒的情况，可以将薄荷泡水喝，有效的促进身体健康。这种泡出来的水服用之后令身体感觉到清凉，具有很不错的清热利尿效果。

现代科学研究发现，薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，这些物质进入身体之后能够促进大脑兴奋，同时还可以促进身体中血液循环，起到疏散风热的效果。将薄荷泡水喝代替茶水之后，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒发烧，促进咽喉健康等效果。除此之外，如果精神变得紧张或者是愤怒，也可以将薄荷泡水喝，能够起到平缓情绪的效果，还能够提高睡眠质量。

薄荷服用之后功效有很多，具有一定的养生效果，除了泡水喝这种方法之外，在我国的很多地方也会将薄荷制作甜点或者是食物服用。将薄荷放入食物中具有提味的作用，和鱼以及羊肉等一起烹饪之后则是具有去腥的功效。除此之外，也可以将薄荷制作成为润肤水，涂抹在皮肤上具有消炎止痛的效果。另外，如果说皮肤中被蚊虫叮咬了，又或者是肌肉变得酸痛起来，也可以将新鲜的薄荷叶揉碎之后涂抹在不舒服的位置。可以将薄荷叶用来泡澡，能够有效的缓解肌肉以及神经的酸痛。平时生活中我们也会将薄荷制作成为肥皂、牙膏、药油以及除臭剂等。 薄荷叶泡水喝的方法非常的简单，可以将薄荷直接用开水冲泡之后服用。也可以将薄荷和菊花一起搭配服用，将菊花还有薄荷放入杯中，冲入开水焖十分钟左右就可以了。菊花具有缓解疲惫以及清热解毒的效果，而薄荷的提神功能非常的不错，两种集合之后能够有效的促进精神。

具体的薄荷泡水喝的功效如下：

第一：清热解毒

少量的使用薄荷，能够有效的促进中枢神经兴奋，同时也可以令周围的毛细血管进行扩张，这样加快了散热的效果，并且促进身体中的汗腺进行分泌并且流出体外，促进身体散热。所以说，将薄荷使用之后能够有效的降低身体中的体温，也是和在夏天中暑的情况下使用。

第二：消炎杀菌

研究发现，薄荷中含有八种儿茶萘酚酸，这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说，如果身体出现了发炎的情况，特别是由于烫伤所导致的发炎，使用薄荷能够很快的恢复健康。

第三：健胃效果

科学家通过实验发现，患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用，能治疗胃溃疡，促进身体健康。另外，薄荷还具有一定的利胆效果，所以长期科学的服用还能够保护肝脏健康。

第四：治疗呼吸疾病

薄荷进入身体之后能够很好的增强呼吸道粘液的分泌，所以在呼吸不顺畅或者是有痰的时候服用薄荷，能够促进身体恢复。

第五：治疗咽喉疾病

如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃体炎等，可以将薄荷泡水喝治疗疾病。除此之外，如果是由于感冒导致的上呼吸道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况，也可以使用薄荷来进行治疗。 第六：治疗各种皮炎【薄荷煲烫有什么功效】

如果身体出现了各种皮炎疾病，例如由于皮肤过敏导致的皮炎还有蚊虫叮咬之后的皮炎，还有湿疹以及荨麻疹等等，都可以用薄荷涂抹皮肤来治疗。 第七：避孕

你不知道吧，薄荷还具有一定的避孕效果。研究发现，薄荷中所含有的薄荷油能抵抗精子着床，以及抗早孕的功效。除此之外，怀孕期间的女性最好不要触碰薄荷，这是因为薄荷能够终止妊娠，增加流产的可能性。

小编建议

薄荷虽然对身体有好处，但是服用的时候一定要注意。因为少量的服用薄荷能够促进发汗，提高精神状态。但是如果过量的服用薄荷，会导致身体虚损，出现大量流汗以及身体虚弱的情况，不利于身体健康。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)

煲烫大全
薄荷煲烫有什么功效(三)

<冬瓜鲜虾味噌汤>材料：冬瓜 黑木耳 鲜虾 白味噌 作法 1.冬瓜切块; 2.将虾用酒腌制10分钟; 3. 锅里清水煮开后，放入黑木耳先炖煮开; 4.然后放入冬瓜同煮，等黑木耳冬瓜酥熟后，放入虾进锅里; 5.最后倒入两勺化调稀好的白味噌煮开，因白味噌盐份少，所以添加少许盐入味即可。@我是煲汤女王

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2012-7-30 21:10来自皮皮时光机

【薏仁祛痘汤】原料：绿豆、薏仁各50克，白糖适量。制作：将薏仁、绿豆洗净，放入锅中，加水适量，先用大火煮开后改用小火熬至熟，焖数分钟加入白糖即可。@我是煲汤女王

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2012-7-30 20:10来自皮皮时光机【薄荷煲烫有什么功效】

《醪糟养颜羹》原料：酒酿、熟鹌鹑蛋、玫瑰花、红枣、葡萄干、冰糖、水淀粉、柠檬汁2-3滴.做法：1红枣、葡萄干提前用水泡发.2锅内加水，放入红枣、葡萄干、醪糟，用勺子搅匀.3锅中放入鹌鹑蛋、盐、柠檬汁.4调入冰糖，搅匀，大火煮开.5转小火，分次加入水淀粉不断搅拌，待汤汁变浓稠，再撒玫瑰花即可。

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2012-7-30 16:10来自皮皮时光机

《陈香红豆沙》做法：1、红豆淘洗干净，连同红糖一起放入锅。2、陈皮清洗干净后，剪成小片，浸泡10分。3、把陈皮碎连同浸泡的水一起倒入锅中，再加入5-6碗清水煲至红豆酥烂即可。@我是煲汤女王

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2012-7-30 14:10来自皮皮时光机

《鲜掉眉毛类-鱼片大酱汤》原料：鱼片、蟹味菇、香菜、日本豆腐。做法：1、将鱼片加点料酒和生粉浆制10分钟；2、烧开一锅水，倒入鱼片，看到鱼片变色立即捞出；3、炒锅烧热，倒油，再热后倒入菌菇翻炒出水，加入大酱炒匀，加入热开水，再加入豆腐，略煮3分钟，加入鱼片和香菜调味即可。@我是煲汤女王

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2012-7-30 11:10来自皮皮时光机

《茶树菇煲水鸭汤》材料：茶树菇、水鸭、姜、鸡精 1.茶树菇剪去根部，放入水中浸泡至软洗净备用 2.鸭肉放入热水锅中焯烫去污水 3.将处理过的茶树菇、鸭肉和姜片一起放入电压力锅中 4.加入适量的水，按“肉”键即可，食用前打开锅内放入盐和鸡精味道就很棒了。@我是煲汤女王

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2012-7-30 09:10来自皮皮时光机

《燕麦蜜豆粥》做法：1、取砂锅或普通锅子，稍多放点水，烧开。2、水烧开后，关火，将鸡蛋打入锅内。3、焖5分钟左右。4、打开盖子，发现荷包蛋已经做好了，盛出来吃掉吧。5、牛奶煮沸，关火。倒入蜜豆，搅拌均匀。6、燕麦片倒入碗中。7、将荷包蛋舀入碗。8、将牛奶蜜豆盛出，舀入碗内即可。

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2012-7-29 22:10来自皮皮时光机

《生姜甜梨汤》材料：姜、梨、冰糖、蜂蜜、枸杞。做法:1.鲜姜洗净去皮，切成薄片；鸭梨去皮去核切成角；枸杞用温水泡发，备用。 2.将切好的鲜姜片放入小汤锅中，加入500ml的清水烧开转小火煎煮10分钟，加入冰糖、鸭梨瓣和枸杞煮至冰糖溶化鸭梨略显清透离火彻底晾凉，再加入蜂蜜拌匀即可。@我是煲汤女王

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2012-7-29 21:10来自皮皮时光机

《淮山莲子猪尾汤》材料：猪尾、莲子、淮山、红枣、姜。做法：1．莲子提前用清水浸泡；2．猪尾斩成小段，锅中烧水，水开后放入猪尾焯烫；3．焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫；4．将所有材料放入汤煲；5．加足清水；6．大火滚开后，转小火煲两小时左右，喝之前加少许盐调味。@我是煲汤女王

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2012-7-29 20:10来自皮皮时光机

《萝卜丝煮虾》材料：虾、白萝卜、盐、白胡椒粉、芝麻香油。做法：1.洗净鲜海虾，去除虾线；白萝卜切成丝，备用。 2.烧开汤锅中的水，放入白萝卜丝煮制3分钟，加入鲜海虾煮制30秒，调入盐、白胡椒粉和芝麻香油即可。@我是煲汤女王

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2012-7-29 16:10来自皮皮时光机

《桂花红薯年糕甜汤》的做法：1、将蕃薯去皮洗净，年糕洗净，分别切成和冰糖大小一致的丁；汤锅中放水，加入红薯丁和冰糖一起煮开。2、蕃薯煮开1分钟后，加入年糕一起再煮2分钟左右，按个人口味再放少许糖调味，最后出锅前撒上干桂花即可。@我是煲汤女王

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2012-7-29 14:10来自皮皮时光机

《变废为宝的榴莲壳排骨汤》原料：肋排、榴莲壳半个。做法：1、排骨用沸水氽一下 ，捞起过凉水待用；2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块；3、将排骨放入酷菲斯中，倒入清水（没过排骨即可），大火烧开后转小火，至汤汁变白，香味四溢；4、倒榴莲块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐出锅。

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2012-7-29 11:10来自皮皮时光机

《生蚝干莲藕煲猪展》材料：藕、猪瘦肉、蚝干、陈皮、蜜枣、老姜。做法：1.瘦肉洗净切块。莲藕去皮，洗净沥干水后用刀拍松，再切成稍大的块。 2. 大火烧开锅中的水，放猪肉焯水，捞出沥水备用。 3. 将猪瘦肉、蚝干、藕、陈皮、蜜枣和老姜放入汤煲中，加入2000ml水，大火煮开后小火继续煮2小时。【薄荷煲烫有什么功效】

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2012-7-29 09:10来自皮皮时光机

《西洋菜胡萝卜马蹄煲蜜枣》材料：西洋菜、胡萝卜、蜜枣、马蹄。做法：1. 马蹄去皮洗净，西洋菜洗净，胡萝卜洗净改刀15cm滚刀块。 2. 汤锅中放入10升清水，大火煲开后放入原料，改用小火加盖煲30分钟。 3. 熄火后即可饮用。（一定要热着喝，不宜冰冻饮用）。@我是煲汤女王

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2012-7-28 22:10来自皮皮时光机

《丝瓜毛豆汤》做法：1.鲜毛豆仁洗净备用；丝瓜洗净，切块备用。2.锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入毛豆仁、丝瓜块，中火煮8－10分钟即可。@我是煲汤女王

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2012-7-28 21:10来自皮皮时光机

《抠门主妇用生育边角料做芙蓉翡翠羹》原料：冬瓜、蛋清、盐、高汤、水淀粉。做法：1、冬瓜边角料去皮切块，鸡蛋取蛋清打散；2、冬瓜块入锅冷水焯至半透明状捞出浸入冷水；3、冷却后用搅拌机打成冬瓜蓉；4、锅里加高汤到入冬瓜蓉，烧开撇沫；5、加盐调味，淋少许水淀粉勾薄芡，最后淋蛋清烧开即可。

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2012-7-28 20:10来自皮皮时光机

《酸甜玉米汤》做法1.将玉米粒、红辣椒、西红柿和所有配料放在锅里以中火加热，淋入柠檬醋，搅拌至白砂糖溶化。2.加入鸡汤，煮开后改小火，加锅盖再煮10分钟。然后放入整块鸡胸肉，加锅盖煮15分钟后，冷却2小时。3.食用前将鸡胸肉取出，切成细丝，然后放回汤里，加盐、黑胡椒、香葱、柠檬汁拌匀即可 。

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2012-7-28 16:10来自皮皮时光机

《菌菇什蔬汤》原料：草菇、蟹味菇、金针菇、卷心菜、胡萝卜、家乐菌菇靓汤浓汤宝。做法： 1、将所有材料洗净切好；2、锅中放水煮沸，加1块菌菇靓汤浓汤宝；3、煮滚后依次加入胡萝卜、卷心菜、蟹味菇和草菇，待沸腾后改小火煮5分钟；4、最后放金针菇煮开即可。@我是煲汤女王

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2012-7-28 11:10来自皮皮时光机

《萝卜鱼丸汤》材料：白萝卜、鱼丸、芹菜、白胡椒、香油、高汤。做法：1. 白萝卜洗净，去皮，切长方块。 2. 鱼丸洗净，上边切一个好看的十字花刀备用。再准备几片绿油油的芹菜叶。 3. 锅中倒入高汤烧开，放入萝卜块、鱼丸煮滚，改小火后加入盐、白胡椒粉煮匀，最后加入芹菜末，淋上几滴香油即可。

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2012-7-28 09:10来自皮皮时光机

【DIY龙凤汤】1、蛇肉洗净，斩成段，放入锅中，倒入部分鸡汤，加人姜片，上火煮熟后捞出，撕成细丝。2、鸡脯肉、冬笋、火腿洗净，分别切成细丝。3、锅置火上，倒人剩余鸡汤，煮开后放人蛇肉丝、鸡丝、冬笋丝，调入料酒、精盐、味精拌匀，撒人火腿丝，煮熟后淋人香油，加少量胡椒粉即可。@我是煲汤女王

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2012-7-27 22:10来自皮皮时光机

《猪蹄煲黑豆》做法：1、黑豆洗净后泡2-3个小时（害怕麻烦的可以不泡）。2、猪蹄焯水，洗去血沫。姜切片、小香葱洗净挽成结。3、将猪蹄、香葱结和姜片一起入加适量清水的砂锅。4、黑豆和泡黑豆的水也倒入砂锅。5、大火烧开后，用文火煲约三小时，然后加入适量盐即可。@我是煲汤女王

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