健康促安全的美文

导读：　健康促安全的美文(共4篇)第一节 安全运动促健康安全运动促健康授课时间：2 24一、教学内容：安全运动促健康二、教学目标1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。三、教学的重点、难点...

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第一节 安全运动促健康
健康促安全的美文 第一篇

安全运动促健康

授课时间：2.24

一、教学内容：安全运动促健康

二、教学目标

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：

1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型：体育与健康室内理论研讨课

六、教学时间：2016年3月26日

七、教学课时：一课时

八、教学过程：

（一）导入

1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？

（1）学生各叙己见。

（2）教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？

学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识

1、运动前的注意事项

（1）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

① 体温增高的急性疾病；

② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④ 恶性肿瘤；

⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

（2）检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

（3）做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动？（合作探究）

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。

（2）要正确使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

（3）运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。

3、运动后的注意事项

（1）认真做恢复整理活动

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

（2）自我检查运动反应

如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。

运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

（3）适当补充能量

参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

①半小时至1小时后进餐

②避免喝含有咖啡因的饮料

③5至10分钟后饮水（含盐）

（二） 课堂小结：

1、学生自评，知道多少知识？

2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

3、再次记忆学到的知识。

4、教师归纳总结

科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

学生体育运动安全口诀【健康促安全的美文】

1、课外活动到操场，检查场地和器材；

2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

6、运动全部结束后，恢复整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加？

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

九、板书设计

学生体育运动安全常识

1、运动前的注意事项

（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备

2、运动时的注意事项

（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当。

3、运动后的注意事项

（1）认真做恢复整理活动

（2）自我检查运动反应

（3）适当补充能量

十、教学反思

加强安全防范意识 促进企业健康发展
健康促安全的美文 第二篇

加强安全防范意识 促进企业健康发展

安全，是多么美好的字眼，如同温馨一样，让人倍感亲切、踏实。然而，在现实生活中，却常常发生许多触目惊心的事故。事故的发生有客观的原因，但更多的却是人为的原因而造成的。因此，为了避免安全事故的发生，同时促进公司安全生产工作健康发展，建议做到以下几点：

第一，认真贯彻“安全第一、预防为主”的方针。切实加强对安全工作的领导，采取有效预防措施，防止各类事故的发生。

第二，经常性的安全教育，强化安全生产意识。充分利用安全工作会议、班前会、板报、简报等形式，强调安全生产，抓好安全生产的思想教育工作。 第三，建立健全、完善的安全制度，规范员工的安全行为。通过对员工的宣传、教育，使其能掌握理解并接受，最终形成员工的一种自主行为。

总而言之，安全生产不是一朝一夕就能做好的工作，它需要我们每一个人都行动起来，共同的把这项工作开展好、落实好。

“安全责任，重于泰山！”是啊，这个责任，不仅仅关系着我们的企业，更与我们自己息息相关！我们要知道，没有安全，企业就谈不上发展；没有安全，也谈不上我们个人的生存；没有安全，我们的幸福，我们的未来又从何而来呢？为了我们的企业，为了我们的家庭，为了我们自己，请把你的安全思想牢牢树立。我相信，只要每个人都做到爱岗敬业，忠于职守，牢固树立安全意识，就一定能把好我们的安全关！

扬起安全健康风帆 促进学生和谐发展
健康促安全的美文 第三篇

郭庄小学开展“扬起安全帆 促学生发展”

西岗讯（通讯员： 杨后霞）近日，西岗镇郭庄小学开展了学生安全知识讲座、排除隐患演练、出安全专项黑板报与手抄报、观看安全知识电视片、红领巾广播站安全知识宣传、教师轮流值勤、与家长签订销售安全目标责任书等一系列的活动，全校师生及学生家长形成了“安全大于天 责任重于山”的管理、教育理念，他们也充分认识到了“防范胜于未然，隐患险于明火，责任重于泰山”的重要性、必要性。最大限度的让学生增加了安全知识，提高了除患技能，进一步整顿了学生及其家长松懈、涣散的思想，活动收到良好的效果。学校表示，此类活动还将持续的开展下去。

专题 关注安全 促进青少年健康成长
健康促安全的美文 第四篇

专题四 关注安全 促进青少年健康成长

热点材料·聚焦

时事链接：3期P40-42；P54-56；4期P54-P56

材料一：在政府工作报告“2012年主要任务”中，拟将“加强校车安全管理”改为“加强校车和校园安全管理”。温家宝总理向十一届全国人大五次会议主席团所作政府工作报告修改情况的说明显示，此修改旨在更好地回应家长和社会的期待，确保孩子们的安全。

材料二：鉴于福州市区部分学校门前斑马线开口离路口较近，学生和其他行人过马路时，跟过街的非机动车与机动车存在冲突，易发生交通意外。福州警方综合学生上、放学时段的道路交通状况，会同教育部门论证后，2012年4月16日起在部分学校门前道路设置学生上、放学专用通道，取消不合理的斑马线开口，以保障学生安全过街。

材料三：2012年4月16日教育部办公厅发布关于中小学幼儿园安全工作2012年第1号预警通知，针对春季多发易发事故特点，要求各地教育行政部门和学校全面落实校园安全防范措施，严防校园伤害事故发生，加强大型集体活动管理。

[知识链接]【健康促安全的美文】

1.国家为什么要重视校园安全教育（校车安全）？

（1）青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的接班人，校园的安全状况直接影响到学生的健康成长。（七下P103）（2）青少年正处于长身体长知识的重要时期，各方面都不成熟，辨别是非能力差，容易受到社会不良行为的伤害。（七上P92）（3）确保学生的生命安全，严防危险事故发生是保障青少年生命健康权的表现。（八下P26）

2.面对身边的安全隐患，国家、社会、家庭、学校和学生自身应采取哪些防范措施？ 对青少年的特殊保护，国家设置了哪四道防线？七下P103

请你例举保护未成年人的法律？七下P103 八下P27

（1）国家：加强校园安全方面的立法和执法，严厉打击侵犯未成年合法权益的违法犯罪行为。

（2）社会：社会应创造条件保障学校安全，如整治校园周边环境，严厉打击侵犯师生安全的违法犯罪行为。

（3）家庭：父母对未成年人子女尽到保护的义务，用健康的思想、品德和适当的方法教育未成年人，同时对未成年人进行安全教育。

（4）学校：加强安全意识教育，严格管理，如开展安全教育课、完善安全设施等。

（5）学生：增强自我保护意识和能力，掌握安全自救的常识和技能。

3.为什么要对未成年人加强“强化安全意识，提高避险能力”的教育？

（1）对青少年特殊保护的原因 （七下P103）

（2）生命健康权的重要性（八下P26）

4.打造平安和谐校园，开展哪些行之有效的活动？

如：校园消防演练 安全、法制教育讲座 安全教育主题班会 消防知识讲座（演练）

5. 生活中对青少年侵害有哪些？七上第九课P92

6. 网络有哪些利与弊？（八上P68、70）如何享受健康的网络交往？（八上P72，74-75）

7. 未成年人接触不良电子信息的危害？（七上P86或八上P70）

8. 面对不良侵害，青少年应怎么办（提高自我保护能力——七上P94—97，利用法律同违法犯罪作斗争——七下P108—113）

9. 作为青少年，如何行使生命健康权 （八下P28-31）

典型考例·精讲

[典例1]每年5月7日至13日是“防灾减灾宣传周”，全国中小学纷纷开展应急避险教育。开展应急避险教育有利于（ ）

A．增强青少年的安全意识和自我保护能力

B．有效地预防未成年人的违法犯罪 C．消除中小学生的学习压力

[典例2]（2010年湖南衡阳）据教育部网站消息，目前教育部发出《关于中小学幼儿园安全工作2009年第1号预警通知》，《通知》要求各地把安全工作作为学校教育工作的重中之重。在第14个“全国中小学安全教育日”来临之际，学校安排了社会实践活动。

请你参加并完成下列任务

（1）[知识链接]教育部门发出的这一通知，体现了对青少年的什么保护？

（2）[社会调查]目前存在哪些不利于青少年健康成长的安全隐患？

（3）[合作探究]为什么要把安全工作作为学校教育工作的重中之重？结合所学知识列举理由。

（4）[实践提高]在今后生活中，你将如何提高自我保护能力？

模拟预测·演练

一、 选择题：

1. 下列是小明生活中的几个镜头。正确行使生命健康权的是

①骑自行车抄近道逆行 ②和同学们列队做广播体操 ③参加学校组织的安全疏散演练 ④和同学们一起在操场慢跑

A．①②③ 8．①②④ c．①③④ D．②③④

2. 2012年4月16日起在福州市部分学校门前道路设置学生上、放学专用通道，取消不合理的斑马线开口，以保障学生安全过街。这是因为（ ）

A．未成年人的生命比成年人宝贵 B．未成年人没有生存能力

C．未成年人自我保护能力较弱 D．未成年人无任何保护能力

二、 非选择题：

2012年3月26日是第十七个全国中小学生安全教育日，主题是“普及安全知识，提高避险能力”，各地开展系列主题教育活动，宣传普及安全知识，打造平安和谐校园。

（1）以上材料体现的是对青少年保护的哪一道防线？主要针对来自哪一方面的侵害？

（2）为什么要对未成年人加强“强化安全意识，提高避险能力”的教育？

（3）请你列举保护未成年人的法律有哪些？

（4）为了提高教育效果，打造平安和谐校园，你认为可以开展哪些行之有效的活动？

（5）面对不良侵害时，青少年应怎么办？【健康促安全的美文】

专题五 实施“两个战略” 建设创新型国家

热点材料·聚焦

时事链接：（神八、天宫）2P5、2P63、2P49、3P5、3P48、3P63、4P43、5P40

（科技创新）1P6、3P63、4P5、4P10、4P16、5P22、5P26

[知识链接]

1.列举近几年我国在科技创新方面的成就（参见时事内容）。

2.创新精神的重要性？（九p141-142，P62）

3.体现我国在实施怎样的发展战略？为什么要施这一战略？（九p58-60九p60-62）如何实施这一战略？（九p62）

4.国家重奖有突出贡献的科技人才，说明了什么？

（1）说明国家高度重视人才、重视科技、重视创新，积极实施科教兴国战略、人才强国战略。

（2）说明科学技术是第一生产力，科技进步是促进经济、社会发展的决定性因素和强大动力。

（3）当今世界，各国激烈的经济竞争和科技竞争实质，归根到底是教育的竞争和人才的竞争。

（4）创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。

5.我国应如何提高自主创新能力，建设创新型国家？

（1）必须深化教育和科技体制改革，把加速科技进步放在经济、社会发展的关键地位，使经济建设真正转移到依靠科技进步和提高劳动者素质的轨道上来。

（2）继续加大教育和科技的投入。

（3）尊重知识，培养、重奖科学人才。

（4）坚持对外开放的基本国策，学习和借鉴外国先进技术，不断提升我国的自主创新能力。

（5）加强中小学基础教育，把教育放在优先发展的地位。

（6）实施科教兴国战略的关键，落实科技创新和教育创新。

6.作为国家未来的建设者，你准备怎样为国家科技创新做出自己的努力？

（1）明确社会责任，树立远大理想。

（2）自学履行受教育的义务，努力学习科学文化知识，用现代科技充实自己，提高素质，树立终身学习的观念。

（3）培养好奇心，善于质疑，增强创新意识，培养创新精神，提高创新能力。

（4）发扬艰苦创业的精神，勇于探索，大胆实践，敢为人先。

（5）积极参加科技小发明、小制作等创新活动，为建设创新型国家作出自己的贡献。

典型考例·精讲

[典例] 2012年2月14日，国家科学技术奖励大会在北京召开，加速器物理学家谢家麟和魔术师般的建筑家吴良镛荣获2011年度国家最高科学技术奖。这表明（ ）

A．发展科学技术是我国现代化建设的中心任务

B. 我国坚持实施科教兴国和人才强国的战略

C. 人才是指受到国家表彰奖励的科技工作者

D. 我们青少年都应树立成为国家科技人才的信念

模拟预测·演练

一、单项选择题

1.从 2011年12月27日，由10颗卫星组成的我国北斗卫星导航基本系统试运行，开始向我国及周边地区提供无偿导航定位服务。这表明我国（ ）

①实施科教兴国战略和人才强国战略 ②成为世界科技强国 ③重视和鼓励科技创新 ④已成为创新型国家

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

2．在政府工作报告第三部分“2012年主要任务”中，“坚持优先发展教育”一段，增加“加强教师队伍建设”，以体现对教师队伍建设的高度重视，发挥教师在教育体制改革中的重要作用。这是因为( )

①教育决定人才培养的数量和质量

②教育决定着一个国家的科技水平和创新能力

③教育是我国新时期各项工作的中心

④教育最终决定着一个国家和民族的兴衰成败

A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④

二、问答题

材料一：2011年9月29日21时16分许，中国首个目标飞行器“天宫一号”搭乘着“长征二号F”T1运载火箭在酒泉卫星发射中心载人航天发射场成功发射升空，这标志着中国在探索太空的征程上又迈出了一大步，是中华民族太空计划的又一重大里程碑事件。

材料二：2011年11月3日1时43分，神舟八号与天宫一号第一次交会对接圆满成功，中国成为世界第三个独立掌握无人和载人空间对接技术的国家。

（1）神舟八号与天宫一号第一次交会对接圆满成功说明了什么？

（2）神舟八号的发射成功，对我国提高自主创新能力，建设创新型国家的启示有哪些？

（3）国家为什么要倡导增强自主创新精神和创新能力?

（4）我国应该如何提高自主创新能力，建设创新型国家？

（5）中学生如何培养自己的创新精神和创新能力？

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