控制情绪的话语

导读：　控制情绪的话语(共6篇)情绪管理9句话情绪管理9句话 ：1：你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。2：我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。3：发脾气是本能，控制脾气是本领。4：当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能调整自己的心态时，你就是成功的。5：问题带来情绪，情绪不能解决问题。6：情...

欢迎来到中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/成考报名栏目，本文为大家带来《控制情绪的话语》，希望能帮助到你。

情绪管理9句话
控制情绪的话语 第一篇

情绪管理9句话 ：

1：你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

2：我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。

3：发脾气是本能，控制脾气是本领。

4：当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能调整自己的心态时，你就是成功的。

5：问题带来情绪，情绪不能解决问题。

6：情绪，是智慧不够的产物。

7：两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。如果沟通情绪不对，那内容就会扭曲了。所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。

8：如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚会毁掉一切。

9：不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

控制情绪,学会说话
控制情绪的话语 第二篇

无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策！

人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

记住：一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。

水深则流缓，语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。

记住：说，是一种能力；不说，是一种智慧。【控制情绪的话语】

1、急事，慢慢地说

遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象， 从而增加他人对你的信任度。

2、小事，幽默地说

尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提 醒，还会增强彼此的亲密感。

3、没把握的事，谨慎地说

对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人 感到你是个值得信任的人。

4、没发生的事，不要胡说

人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修 养，是个做事认真、有责任感的人。

5、做不到的事，别乱说

俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信， 行必果”的人，愿意相信你。

6、伤害人的事，不能说

不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的 人，有助于维系和增进感情。

7、伤心的事，不要见人就说

人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。

8、别人的事，小心地说

人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。

9、自己的事，听别人怎么说

自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。

10、尊长的事，多听少说

年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一 个尊敬长辈、谦虚好学的人。

11、夫妻的事，商量着说

夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。

12、孩子们的事，开导着说

尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意 和你成为朋友，又能起到说服的作用。

曾仕强情绪管理语录
控制情绪的话语 第三篇

曾仕强情绪管理语录

1、你不要讨好任何人，更不要得罪任何一个人，你得罪不起的!

2、自律，自己管自己，不要让别人管你，你就没有压力，就容易改进自己。

3、把应该、必须，升高到一定程度，你就痛苦不堪。

4、聪明的小孩是很难教的，你教会了他，他就很难孝顺你。

5、千金难买回头一望。回头看一看，我这样做了，会怎么样?稍微缓一下并不耽误什么事，不要急。

6、人是习惯的动物，人生活在一连串的习惯当中。改变我们的习惯，用另外一个习惯，取代现在这个习惯。

7、要摆脱二分法的思维，这是逐步走向成熟的。世界上很难找到绝对的好、坏，是、非，我们这个世界绝对的东西太少，都是相对的。一切都是阴中有阳，阳中有阴。用纯阴纯阳来看事物是不对的。

8、三分法会使我们很快乐。把是与非合在一起讲，把善与恶合在一起讲。不讲是，还是不是，讲到时候再看看，就给出了第三个答案，有了弹性的余地。站在没有意见的立场，讲你自己的意见，别人是很容易听进去的。我们是二合一，而不是二选一。想到一定，就马上反应到不一定;想到公平，马上反应到不公平。公平不是大家都一样，大家都不一样才是公平的。不合理的平等，才让大家感觉不平等，平等就该是立足点的平等，然后出现高高矮矮的现象。

9、不懂的人讲话都会声音很高，凡是批评比较多的人，都是肚子空空的人，懂的人会谦虚。你不讲话，你可以了解很多的人，你一讲话，你就成了别人打击的对象了。非理性和理性的区别就在二分法，一般人的是非，是非常感情用事的，主观的，非理性的。我们选择起来，经常犯错误的。你教一个人是非分明，过分坚持的话，你就是在害他，将来会情绪用事。凡是铁口实断的，就都是很害人的。有一得必有一失，有一失必有一得。

10、快乐是自己求的，不是人家给你的，你只要摆脱二分法的思维，你就会很快乐的。

11、愤怒和忧郁这两种情绪，对我们的伤害是很大的。愤怒就是拿别人的错误来惩罚自己。急而不气，不生气，这是很难做到的。

12、干部挨骂是自找的，你要抢在领导骂你之前，把该讲清楚的都说清楚，不让他骂你，不给他发泄、放纵犯错误的机会，他有面子，这样你会很快乐的。

13、宁可信其有，不可信其无。对那些无法-论证的事物就要这个态度，提高警惕、不得罪。

14、提醒自己，不要把心放在那些你担心忧虑的事情上面，因为心想事成。完全在你自己操控。我们必须好好整理自己的观念，否则情绪不会稳定的。

15、你想快乐吗?把钱丢掉!有了跟没有一样，没有跟有一样，这样有和没有合起来，一起想。

16、无力感久了以后，就会变成无助感，这就很可怕了，明明有机会突破，可是没有突破的想法了。把自我贬义变成自我激励，自我提升。人要改变自己，就不要自己可怜自己、贬义自己。可怜、怜悯对别人没什么好处，要给他必要的帮助，这才能解决问题。只要你找对人，你把事情搞清楚，你照样赚钱，你不用自己什么都做，什么都会。不要苛求自己样样懂，不要过高要求自己。凡是过高要求自己，就会产生无力感。人各有所长，各有生存的能力，不用炫耀自己，也不用羡慕别人。对自己适当的要求，要求自己每天有一点点的进步。日有寸进转载自百分网，请保留此标记，不必强求。当妈妈要求太高的时候，小孩就会有无力感。

17、当一个人不高兴的时候，你去问问题，你是问不出什么答案来的。

18、人应该适当地逆来顺受，但总是逆来顺受，就会变成无力感。一旦发现自己有无力感就要特别警惕了，因为很容易变成无助感，一旦无助了，就没救了。【控制情绪的话语】

19、小事情是谋事在人，成事在天;大事情都是谋事在天，成事在人。不能有人为的思想在里面。小富由勤变，大富由天。人为的只能做到小康，大富大贵只能听天由命，祖上有德。你要照顾你的子孙，你就要积德。

20、要预防无助感。不要苛求自己。人要努力，但要顺应自然规律。大事情我是管不了的，大事情到了我头上，我要好好看看老天的意思是什么，不要逆天而行。天就是自然界的客观规律。

21、人可以离休，但心不能离休。

22、我们为什么会难过?我们为什么会哀伤?今天我们难过了，我们应该为此而高兴，因为我难过了，就说明我有羞耻心，我有责任感。知道羞耻，就有进步的机会。哀伤是很多疾病的根源，哀莫过于心死。

23、大恩不言谢。谢谢了，就把恩还完了。父母的恩是还不完的，所以不跟父母说谢谢。

24、民可使由之，不可使知之。你嘴巴去说是没有用的，让他做点什么事情，这个是相对容易的。

25、我们有情绪是正常的，因为外界环境是不断变化的。我们要去适应它，不断地调整自己的心态，面对任何情绪你不要去压制它，让它自然地适度发展。只要不过分，我们有情绪是正常的，做好事前预防和事后的补救措施，就好了。适当地坚持自己，适当地反对老板的意见，适当地顺应老板。

26、恰到好处是随时间而改变的。人活着就要有弹性，有弹性就是要会调整自己，就要会变

来变去，但要变得合理，变得恰到好处。

27、我们一定要小心，因为一切都是我们自己选择出来的。你选择自由，你就很自由。你每天早晨起床，你说今天很累呀，你就会很累。统统都是你自己想出来的。你既不能改变它，你为什么跟自己作对呢?你想那么多干什么?想都不要想太多，要适合而止。不要不想，但又不要想得太多。如果你不相信“一切都是无常的”，起码也不要认为是相当有常的。

28、我两度没有工作，我都不害怕。因为什么?因为我祖父给我的教育是：天无绝人之路。船到桥头自然直。

29、人有必要竞争吗?

人真的非要拼命吗?非要拼命工作?我要选择不急不忙，我不要慢就行了，但我绝对不要快，要“快、快、快”，就有压力了。我们所能控制的东西并不多，我们能控制的都是小事情。该来的，躲不掉。一个人情绪不安定的时候，是很容易出状况的。命是一定的，但一切都是可以改变的。情绪管理的目的就是趋吉避凶。使自己不再害怕，这就是情绪管理。情绪是会彼此影响的，把自己和别人合在一起来考虑。

30、人的得失心要轻一些。 人要从根本上去治疗，不用讲那些没用的东西。

31、当你害怕的是后，你问问自己害怕的是什么?搞清楚害怕的具体目标，你就不害怕了。人你不害怕更不安全。当你什么都不怕的时候，所有人都怕你，那你就非常可怕了。人还是应该有些自律，适当地害怕，让人安全。过分地害怕，你会焦虑，伤害身体。

32、中庸之道无过无不及。

控制情绪的名言
控制情绪的话语 第四篇

1、怒不过夺，喜不过予。 ——荀子

2、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗。伯顿

3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。控制情绪的名言。 ——约翰·米尔顿

4、怒中之言，必有泄漏。 ——冯梦龙

5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w。克莱门特。斯通

6、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 ——安东尼·罗宾斯

7、真正的管理人是去管理人的情绪。控制情绪的名言。 —— 顾修全

8、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。 —— 陈天桥

9、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，10、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。()——奥雷柳斯

11、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

12、界如一面镜子:皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

13、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

14、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

15、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫

16、真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——爱恩斯坦

17、面对太阳，阴影将落在你的背后。——惠特曼

关于情绪的句子
控制情绪的话语 第五篇

1、记住懊记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。

2、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。

3、你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。

4、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。关于情绪的句子。

5、想要得到别人的尊重，先学会尊重别人。

6、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不能稀释的茶。

7、用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

8、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。

9、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，10、古人愁不尽，留与后人愁。

11、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。关于情绪的句子。

12、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。()

13、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。

14、人的优雅关键在于控制自己的情绪。

15、我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。

16、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

17、对自己忠实，才不会对别人欺诈。

18、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的缺欠。

19、只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。

20、如花美眷，也敌不过似水流年。

21、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

22、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。

描写心情失落的句子
控制情绪的话语 第六篇

1、想念只是一种仪式。真正的记忆与生俱来。

2、天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没想到雨竟已静悄悄地下了起来。

3、总有太多的无奈围绕在身旁，让我们无尽感伤或许只有学会放弃，才能让人不再彷徨。描写心情失落的句子。

4、有谁不曾为那暗恋而受苦?我们总以为那份痴情很重、很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻、很轻的。

5、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

6、天空蔚蓝，7、在每一段赤诚的叙述或者回忆之前，都是困顿。

8、也许生命中会有许多此相遇，却只能选择擦肩而过，就像树叶，生长与坠落的过程原来也只是一个寂寞的轮回。

9、在甜蜜的感情不一定就是爱情。再美的风景，不一定就是想要停泊的港湾。

10、只有记忆成了身外之物，我们才可以在这陵园一样的人间，走得远些。

11、立在树旁，痴痴的望着纷纷飘落的樱花，心情难过的句子我的心似乎随着这些碎花飞舞，最终沉入无尽的死水之中。

12、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

13、悲伤在我心里悄悄地落了根，看着人来人往的街道，感觉多么陌生，多么格格不入。以自怜为衣，沉浸在自己的灰色世界。一个人卷缩在角落里，笼罩在暗色里，被寂寞吞噬着。一直在思索活着的理由，泪水在眼眶打转，不是不想振作，不是不想努力。也许我总是有借口吧。

14、我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争；事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。

15、依然习惯被爱的感觉，也许某天在喧哗的城市中，你我擦肩而过，()我会停住脚步，凝望着那个正在远去的背影告诉自己，那个人……我曾经爱过。

16、心情很沮丧、心里的难受远远超过了身上的伤!不想流泪、就算咬破嘴唇!都希望能强忍着!

17、当最后一个音符响起，想念被逼画上休止符，再美好的句子也要写下句号。然而，这并不预示着结束，而是代表着另一个悲伤的延续。

18、口袋，谁都不爱…今生今世，我只是个戏子，永远在别人的故事里，流着自己的泪…什么叫快乐就是掩饰自己的悲伤对每一个人微笑伤感情话。

19、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

20、我们明明都会料到事情的结局，却要走一段很远的行程去探索它的意义，我们的路途，不过是在毫无意义的上演一个闹剧的圆。

21、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”

22、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

23、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

24、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

25、我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。

26、是灰暗的，我心里空洞洞的。我感觉到好象全世界都抛弃了我。孤独，寂寞，失落，无助将我压的喘不过气来…我好想逃，逃到另一个世界去…

27、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

28、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。可又再不停地找那一份真爱，不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。

29、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家不一样的精彩成考报名。想要了解更多《控制情绪的话语》的朋友可以持续关注中国招生考试网，我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网，因你而精彩。

相关热词搜索：如何控制情绪 情绪控制术