形容用于勇于自我挑战

导读：　形容用于勇于自我挑战(共8篇)第六讲勇于挑战自我第六讲 勇于挑战自我教学内容：1 我是不是太笨了？2 我为什么说话结巴？教学目的：如何让孩子接纳自我，如何锻炼孩子的语言表达能力 。教学重难点：1 家长如何教育孩子接纳自我。2 家长如何鼓励孩子大胆说话。教学方法：谈话交流法 案例分析法 情景演绎法 讲授法教学过程：一、导入...

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第六讲勇于挑战自我
形容用于勇于自我挑战 第一篇

第六讲 勇于挑战自我

教学内容：

1.我是不是太笨了？

2.我为什么说话结巴？

教学目的：

如何让孩子接纳自我，如何锻炼孩子的语言表达能力 。

教学重难点：

1.家长如何教育孩子接纳自我。

2.家长如何鼓励孩子大胆说话。

教学方法：

谈话交流法 案例分析法 情景演绎法 讲授法

教学过程：

一、导入

尊敬的各位家长朋友们，大家好：

欢迎各位家长在百忙之中，参加孩子的家长会，与老师一起探讨孩子成长中的问题，我代表我们的孩子，老师及学校对各位家长的到来表示衷心的感谢！首先我们共同分析一下我们课前进行的关于《勇于挑战自我》家庭教育问卷调查。

根据对我们的调查情况来看：只有部分家长认为自己的孩子是比较有自信的，更多的家长认为自己的孩子自信不足、甚至是没有自信，其表现有：让孩子做事，孩子总说不想做，不会做，即使做了，也不让他人看。孩子自己做事时，总说“我不敢，叫她和我一起做”。每次考完试，都说“考得不好”。做每件事都拿不定主意。做完题了，不敢确定自己做的正确等等。造成孩子不自信的原因很多，如：孩子的心理调节能力较差，别人的负面评价让孩子自卑，经常被老师批评，被同学嘲笑，得不到家长的肯定和尊重。成绩不好时，经常挨家长批评、打骂。等等。

我看过一个统计调查。在一次“最烦爸爸妈妈说的一句话”的调查中，2599名中小学生回答了这个问题，其中有469人最烦爸爸妈妈说一些否定、贬低、侮辱自己的话，占接受调查人数的18.05%。

这一系列的原因使得孩子连自己都无法接纳自己了，于是就产生了自卑、焦虑和伴随的其他一些不敢、不愿的行为，最终影响了孩子的成长。那么如何让孩子接纳自我，提高自信呢？今天我们一起探讨的话题就是——牵手两代亲子课程小学2第六讲：勇于挑战自我。(板书)

二：情景对话《我是不是太笨了》

各位家长，自信心对每个孩子来说都十分重要，但是因为种种原因，有些孩子产生了自信心不足的现象。我们做家长可以说是很苦恼，尤其是在学习上

不如人意时，我们更是头疼不已。下面请欣赏情景故事《我是不是太笨了?》（母子二人表演，一人扮妈妈，一人扮冬冬）

三、分析对话

（一）家长朋友们，我们的孩子是否出现过冬冬同学类似表现？我们静下心来分析一下冬冬因自信心不足，都发生了那些变化？

1．情绪上：不高兴

2．行为上：不想写作业，出现退缩行为

3．心理上：挫败感，自卑感（我是不是天生的弱智呀！）

（二）如果家长不帮助孩子解决这个问题，会给孩子带来什么不良影响呢？

1．影响孩子和伙伴的交往

2．孩子容易产生无能感

3．孩子在遇到困难的时候容易产生回避行为。

4．孩子容易产生自卑心理

四、教师讲解：

亲爱的家长朋友们，孩子成绩差，我们做家长的如果处理不好可能给孩子的成长带来这么多的问题，也许过去您没有意识到，但现在意识到了，我们就得抓紧时间把这类孩子的问题解决掉。案例中的冬冬现在这个样子，到底是什么原因造成的呢？先让我们看看故事中孩子爸爸的做法与自己平日的做法有哪些不同？有哪些可取之处？并让（家长讨论交流）在交流的基础上，让家长明确认识：每一个孩子都不同，家长应理智的了解孩子对孩子有一个合理的期望。如何教会孩子接纳自我，并努力改善自我，完善自我，帮助孩子建立自信心，这是家长首先要学会的本领。同时让个别家长谈一谈自信给孩子带来了哪些好处？（从调查问卷抽取认为孩子自信心强的家长）

五、家长发言，教师总结

1、对学习、生活较为乐观。

2、自我感觉较好。

3、喜欢与别人交往。

4、愿意追求新的兴趣。

5、从不轻视自己。

六、教师讲解：

自信是一种积极的心理品质，是一个人在充分认识自己的基础上，相信自己的能力、相信自己一定能够成功。自信是促使孩子求知、探索的推动力。自信心是孩子不可或缺的重要的心理品质。有自信的孩子，才能充分发挥自己的潜能，才能在学习生活中取得进步。孩子在学习和生活中，难免会遇到一些挫折和失败。如果缺乏自信，他们就有可能自暴自弃，甚至失去前进的勇气。比如说：有的孩子在遇到困难时，能够迎难而上，想尽一切办法解决困难。而有

的孩子遇到困难就想着放弃，也不愿意求助别人，做事犹犹豫豫。因此，及时地发现孩子在自信心方面的问题，有意识地培养他们的自信心成了家长在家庭教育中的一个重要问题。举例

孩子的自信不是与生俱来的，需要家长和老师的精心培养，尤其是家长。那么，家长怎样才能培养孩子的自信心呢？

七、自信心的培养

⑴家长要鼓励信任孩子，使孩子看到自己的“闪光点”。

孩子对自身能力的认识最早是通过家长的评价开始 。你的孩子是否自信，与你对他们的评价有直接的关系。家长对孩子信任、尊重、承认，经常给他一些语言的暗示，例如对孩子说“你真棒”，当然这种暗示不是无原则的，还要把握尺度，防止孩子产生骄傲自满的情绪，孩子，就会看到自己的长处，肯定自己的进步，认为自己真的很棒。反之，经常受到成人的否定、怀疑，特别是在孩子一次考试成绩不好的时候，如果给孩子“你真笨、你不行、你不会”之类的评价，孩子也会否定自己，对自己的能力产生怀疑，从而产生自卑感，在挑战面前低头。因此，家长必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，，要善于发现孩子身上的“闪光点”，不盲目地拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进不了。

⑵让孩子获得成功的体验是培养孩子自信心的基本途径。

父母要善于让孩子尝到成功的滋味。以此，设置适当的活动让孩子参与，使孩子在活动过程中处于积极进取的状态，相信自己的能力，这对于培养孩子的自信心是极为重要的。比如让他协助父母一起外出购物，分给他一定的任务，这样等于给他创造了极具挑战的机会，树立了“我也是家庭主人”的自信。 现在不少孩子依赖性强，这与家长平时对待孩子的态度关系很大。有的家长喜欢包办代替，对孩子的能力估计偏低，或把自己的意见强加给孩子。久而久之，孩子就变得没有主见了，勇于尝试的动机和独立行动的乐趣也就减弱了。当他们面对困难和挫折的时候，也容易失去信心。因此，家长要经常为孩子创造机会，让他们在不断的成功体验中，逐渐消除害怕失败的心理，明确自身的优势。在肯定声中，唤醒他们的潜能，重塑自信心，使孩子逐渐学会独立、坚强与展示自我。

⑶目标要适中，少做比较，树立信心，鼓励孩子勇与克服困难。

家长普遍对孩子有较高的期望与要求，这是可以理解的，但期望不能过高。标准过高孩子达不到，屡屡失败会产生持续的挫败感，这样就容易使孩子丧失自信心。另外，有些“望子成龙”“望女成凤”的家长总是希望自己的孩子处处强过别人，经常以别人的优势比自己孩子的不足。例如：有的家长到学校参加孩子的活动，每当发现自己的孩子有不如别人之处，便对孩子说：“瞧，某

某的字写得比你好！”、“某某的作文写得比你强！”这种不理智的比较，比掉的恰恰是孩子的自尊心与自信心。实际上，孩子的发展速度与发展水平、方向都存在着明显的个体差异。年龄越小，个体差异越大，孩子在发展上各有短长。要求自己的孩子处处强过别人，也是非常不实际的。

美国心理学家加德纳提出了著名的“多元智力理论”，即智力是多元的，每个人都是具有多种智力组合的个体，每个孩子都有其优势的一方面。细心的家长可以发现，每个孩子在自己喜欢的领域里开展活动时非常投入，自信心特别强，而且比别的孩子突出，家长要在生活中了解孩优势的一面，帮助他们在某些领域的竞争中获得成功，建立起自信。适当地让孩子参加他自己感兴趣的活动和竞赛，尽可能多地为孩子提供发挥能力的机会和条件，使他们在活动中认识自我、完善自我、获得自信。孩子喜欢挑战自我，又容易遇到困难，可能会犯这样那样的错误。这时，家长的态度与言行就要特别地谨慎。在孩子学习退步时，要帮助他们分析原因并提出改进的建议，使其感到自己还有进步的空间和希望，培养他们坚忍不拔，知难而进的精神。

⑷加强交流，丰富交往

家长在工作之余，要尽可能挤出时间多与孩子交流，了解孩子在学校的表现、成功的喜悦、心中的困惑，帮排忧解难。也要鼓励孩子多和小伙伴一起游戏，多参加集体活动，鼓励他在活动中发表自己的看法和意见。随着各种交流活动的增多，孩子会由胆怯逐渐变得勇敢，在与他人的交往中学会真实地、勇敢地表达自己的感受。以此丰富孩子的体验，增长孩子的见识，逐步提高孩子的人际适应能力。这对于孩子培养自信心也是非常重要的。

⑸及时与老师沟通，共同培养孩子的自信心。

培养孩子的自信心，不但家长承担着非常重要的责任，而且老师对孩子的影响也是非常关键的。特别是小学生，非常看重老师给予的评价，如果孩子在学校能经常得到老师的鼓励和赞赏，这对孩子消除自卑、增强自信是极其有帮助的。所以，家长要和老师经常沟通，互相配合，给与孩子一致的教育和评价，形成和力，共同服务于孩子自信心的培养。

（6）说话要讲究艺术性。

指出孩子的缺点要讲究艺术：无庸置疑，孩子身上肯定存在着这样或那样的不足，也需要家长和老师指出来。关键是用什么样的方法、方式以及语气指出来。孩子最烦家长用批评、侮辱、否定的语气指出自己的缺点。本来他可以改正的缺点，就因为家长的方法问题，他偏拧着，或者对自己彻底失去信心。比如说：有个孩子一玩起电脑游戏来就废寝忘食，一学习起来就无精打采，他说自己“注意力很差。”结果家长对他说：“你能废寝忘食地玩电脑，说明你的注意力很好，关键是你学习的兴趣不足，对学习产生了跟玩电脑游戏一样的兴趣，你自然也就集中精力了。不信你试试。”结果这个孩子就发现自己真的

能集中精力学习了。孩子贪恋电脑游戏原本是一个缺点，经这个家长一说，反而让孩子从中发现了自己的优点。

（教师依据专家讲堂逐条进行讲解分析）【形容用于勇于自我挑战】

2、拓展：针对本节内容让家长听一听孩子的心里话。（可用写信的方式呈现或用录像效果会更好）

八、讨论总结家长应注意的几个问题。

⑴支持孩子，因为孩子是父母的唯一

⑵诱导孩子多说自信的话

⑶避免在他人面前说孩子的缺点

⑷当孩子面对挫折时，应和孩子一起商讨解决办法。

⑸了解孩子，给孩子合理定位

⑹及时鼓励肯定孩子的行为

⑺培养孩子良好的心态，正确认识周围的人和事

（并与家长共同分享《假如远志是我的儿子》的故事），让家长从多个角度来审视自己的孩子。

九、教师讲解

家长朋友们：说话能力是一个人必须具备的语言能力，未来的社会生活，需要人与人之间广泛的交流。但是有些孩子在语言表达方面却存在着一些不容忽视的问题。有的孩子没有表达的欲望，缺乏语言表达的信心与参与意识；有的孩子没有话可说，缺乏丰富的生活和语言积累；有的孩子有话说不出，缺乏语言表达的技巧，缺乏逻辑思辨的能力；有的孩子有话说不好，抓不住要表达的重点，或方言现象严重，不能用普通话表达自己的想法；有的孩子书面语言的表达缺乏生活积累，缺乏自己的个性，处于相对乏味的状态；还有的孩子属于习惯性语言障碍，即我们平常所说的口吃。

【口吃病的两个主要成因】

形成口吃病的原因除了先天的生理和个体差异外，主要是由环境和心理两方面原因造成的。

环境因素：

a) 模仿形成口吃

b) 暗示形成口吃

c) 成人误导形成的口吃

心理因素

a. 条件反射

b. 精神紧张

c. 情绪不稳定（教师依据教材进行简单讲解）

【对于有口吃现象的孩子，家长一定要特别注意自己的教育方式】

第六讲勇于挑战自我
形容用于勇于自我挑战 第二篇

第六讲 勇于挑战自我

教学内容：

1.我是不是太笨了？

2.我为什么说话结巴？

教学目的：

如何让孩子接纳自我，如何锻炼孩子的语言表达能力 。

教学重难点：

1.家长如何教育孩子接纳自我。

2.家长如何鼓励孩子大胆说话。

教学方法：

谈话交流法 案例分析法 情景演绎法 讲授法

教学过程：

一、导入

尊敬的各位家长朋友们，大家好：

欢迎各位家长在百忙之中，参加孩子的家长会，与老师一起探讨孩子成长中的问题，我代表我们的孩子，老师及学校对各位家长的到来表示衷心的感谢！首先我们共同分析一下我们课前进行的关于《勇于挑战自我》家庭教育问卷调查。

根据对我们的调查情况来看：只有部分家长认为自己的孩子是比较有自信的，更多的家长认为自己的孩子自信不足、甚至是没有自信，其表现有：让孩子做事，孩子总说不想做，不会做，即使做了，也不让他人看。孩子自己做事时，总说“我不敢，叫她和我一起做”。每次考完试，都说“考得不好”。做每件事都拿不定主意。做完题了，不敢确定自己做的正确等等。造成孩子不自信的原因很多，如：孩子的心理调节能力较差，别人的负面评价让孩子自卑，经常被老师批评，被同学嘲笑，得不到家长的肯定和尊重。成绩不好时，经常挨家长批评、打骂。等等。

我看过一个统计调查。在一次“最烦爸爸妈妈说的一句话”的调查中，2599名中小学生回答了这个问题，其中有469人最烦爸爸妈妈说一些否定、贬低、侮辱自己的话，占接受调查人数的18.05%。

这一系列的原因使得孩子连自己都无法接纳自己了，于是就产生了自卑、焦虑和伴随的其他一些不敢、不愿的行为，最终影响了孩子的成长。那么如何让孩子接纳自我，提高自信呢？今天我们一起探讨的话题就是——牵手两代亲子课程小学2第六讲：勇于挑战自我。(板书)

二：情景对话《我是不是太笨了》

各位家长，自信心对每个孩子来说都十分重要，但是因为种种原因，有些孩子产生了自信心不足的现象。我们做家长可以说是很苦恼，尤其是在学习上

不如人意时，我们更是头疼不已。下面请欣赏情景故事《我是不是太笨了?》（母子二人表演，一人扮妈妈，一人扮冬冬）

三、分析对话

（一）家长朋友们，我们的孩子是否出现过冬冬同学类似表现？我们静下心来分析一下冬冬因自信心不足，都发生了那些变化？

1．情绪上：不高兴

2．行为上：不想写作业，出现退缩行为

3．心理上：挫败感，自卑感（我是不是天生的弱智呀！）

（二）如果家长不帮助孩子解决这个问题，会给孩子带来什么不良影响呢？

1．影响孩子和伙伴的交往 2．孩子容易产生无能感

3．孩子在遇到困难的时候容易产生回避行为。4．孩子容易产生自卑心理

四、教师讲解：

亲爱的家长朋友们，孩子成绩差，我们做家长的如果处理不好可能给孩子的成长带来这么多的问题，也许过去您没有意识到，但现在意识到了，我们就得抓紧时间把这类孩子的问题解决掉。案例中的冬冬现在这个样子，到底是什么原因造成的呢？先让我们看看故事中孩子爸爸的做法与自己平日的做法有哪些不同？有哪些可取之处？并让（家长讨论交流）在交流的基础上，让家长明确认识：每一个孩子都不同，家长应理智的了解孩子对孩子有一个合理的期望。如何教会孩子接纳自我，并努力改善自我，完善自我，帮助孩子建立自信心，这是家长首先要学会的本领。同时让个别家长谈一谈自信给孩子带来了哪些好处？（从调查问卷抽取认为孩子自信心强的家长）

五、家长发言，教师总结

1、对学习、生活较为乐观。 2、自我感觉较好。

3、喜欢与别人交往。 4、愿意追求新的兴趣。 5、从不轻视自己。

六、教师讲解：

自信是一种积极的心理品质，是一个人在充分认识自己的基础上，相信自己的能力、相信自己一定能够成功。自信是促使孩子求知、探索的推动力。自信心是孩子不可或缺的重要的心理品质。有自信的孩子，才能充分发挥自己的潜能，才能在学习生活中取得进步。孩子在学习和生活中，难免会遇到一些挫折和失败。如果缺乏自信，他们就有可能自暴自弃，甚至失去前进的勇气。比如说：有的孩子在遇到困难时，能够迎难而上，想尽一切办法解决困难。而有的孩子遇到困难就想着放弃，也不愿意求助别人，做事犹犹豫豫。因此，及时地发现孩子在自信心方面的问题，有意识地培养他们的自信心成了家长在家庭教育中的一个重要问题。举例

孩子的自信不是与生俱来的，需要家长和老师的精心培养，尤其是家长。那么，家长怎样才能培养孩子的自信心呢？

七、自信心的培养

⑴家长要鼓励信任孩子，使孩子看到自己的“闪光点”。

孩子对自身能力的认识最早是通过家长的评价开始 。你的孩子是否自信，与你对他们的评价有直接的关系。家长对孩子信任、尊重、承认，经常给他一些语言的暗示，例如对孩子说“你真棒”，当然这种暗示不是无原则的，还要把握尺度，防止孩子产生骄傲自满的情绪，孩子，就会看到自己的长处，肯定自己的进步，认为自己真的很棒。反之，经常受到成人的否定、怀疑，特别是在孩子一次考试成绩不好的时候，如果给孩子“你真笨、你不行、你不会”之类的评价，孩子也会否定自己，对自己的能力产生怀疑，从而产生自卑感，在挑战面前低头。因此，家长必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，，要善于发现孩子身上的“闪光点”，不盲目地拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进不了。

⑵让孩子获得成功的体验是培养孩子自信心的基本途径。

父母要善于让孩子尝到成功的滋味。以此，设置适当的活动让孩子参与，使孩子在活动过程中处于积极进取的状态，相信自己的能力，这对于培养孩子的自信心是极为重要的。比如让他协助父母一起外出购物，分给他一定的任务，这样等于给他创造了极具挑战的机会，树立了“我也是家庭主人”的自信。 现在不少孩子依赖性强，这与家长平时对待孩子的态度关系很大。有的家长喜欢包办代替，对孩子的能力估计偏低，或把自己的意见强加给孩子。久而久之，孩子就变得没有主见了，勇于尝试的动机和独立行动的乐趣也就减弱了。当他们面对困难和挫折的时候，也容易失去信心。因此，家长要经常为孩子创造机会，让他们在不断的成功体验中，逐渐消除害怕失败的心理，明确自身的优势。在肯定声中，唤醒他们的潜能，重塑自信心，使孩子逐渐学会独立、坚强与展示自我。

⑶目标要适中，少做比较，树立信心，鼓励孩子勇与克服困难。

家长普遍对孩子有较高的期望与要求，这是可以理解的，但期望不能过高。标准过高孩子达不到，屡屡失败会产生持续的挫败感，这样就容易使孩子丧失自信心。另外，有些“望子成龙”“望女成凤”的家长总是希望自己的孩子处处强过别人，经常以别人的优势比自己孩子的不足。例如：有的家长到学校参加孩子的活动，每当发现自己的孩子有不如别人之处，便对孩子说：“瞧，某某的字写得比你好！”、“某某的作文写得比你强！”这种不理智的比较，比掉的恰恰是孩子的自尊心与自信心。实际上，孩子的发展速度与发展水平、方向都存在着明显的个体差异。年龄越小，个体差异越大，孩子在发展上各有短长。要求自己的孩子处处强过别人，也是非常不实际的。

美国心理学家加德纳提出了著名的“多元智力理论”，即智力是多元的，每个人都是具有多种智力组合的个体，每个孩子都有其优势的一方面。细心的家长可以发现，每个孩子在自己喜欢的领域里开展活动时非常投入，自信心特别强，而且比别的孩子突出，家长要在生活中了解孩优势的一面，帮助他们在某些领域的竞争中获得成功，建立起自信。适当地让孩子参加他自己感兴趣的活动和竞赛，尽可能多地为孩子提供发挥能力的机会和条件，使他们在活动中认识自我、完善自我、获得自信。孩子喜欢挑战自我，又容易遇到困难，可能会犯这样那样的错误。这时，家长的态度与言行就要特别地谨慎。在孩子学习退步时，要帮助他们分析原因并提出改进的建议，使其感到自己还有进步的空间和希望，培养他们坚忍不拔，知难而进的精神。

⑷加强交流，丰富交往

家长在工作之余，要尽可能挤出时间多与孩子交流，了解孩子在学校的表现、成功的喜悦、心中的困惑，帮排忧解难。也要鼓励孩子多和小伙伴一起游戏，多参加集体活动，鼓励他在活动中发表自己的看法和意见。随着各种交流活动的增多，孩子会由胆怯逐渐变得勇敢，在与他人的交往中学会真实地、勇敢地表达自己的感受。以此丰富孩子的体验，增长孩子的见识，逐步提高孩子的人际适应能力。这对于孩子培养自信心也是非常重要的。

⑸及时与老师沟通，共同培养孩子的自信心。

培养孩子的自信心，不但家长承担着非常重要的责任，而且老师对孩子的影响也是非常关键的。特别是小学生，非常看重老师给予的评价，如果孩子在学校能经常得到老师的鼓励和赞赏，这对孩子消除自卑、增强自信是极其有帮助的。所以，家长要和老师经常沟通，互相配合，给与孩子一致的教育和评价，形成和力，共同服务于孩子自信心的培养。

（6）说话要讲究艺术性。

指出孩子的缺点要讲究艺术：无庸置疑，孩子身上肯定存在着这样或那样的不足，也需要家长和老师指出来。关键是用什么样的方法、方式以及语气指出来。孩子最烦家长用批评、侮辱、否定的语气指出自己的缺点。本来他可以改正的缺点，就因为家长的方法问题，他偏拧着，或者对自己彻底失去信心。比如说：有个孩子一玩起电脑游戏来就废寝忘食，一学习起来就无精打采，他说自己“注意力很差。”结果家长对他说：“你能废寝忘食地玩电脑，说明你的注意力很好，关键是你学习的兴趣不足，对学习产生了跟玩电脑游戏一样的兴趣，你自然也就集中精力了。不信你试试。”结果这个孩子就发现自己真的能集中精力学习了。孩子贪恋电脑游戏原本是一个缺点，经这个家长一说，反而让孩子从中发现了自己的优点。

（教师依据专家讲堂逐条进行讲解分析）

2、拓展：针对本节内容让家长听一听孩子的心里话。（可用写信的方式呈现或用录像效果会更好）

八、讨论总结家长应注意的几个问题。

⑴支持孩子，因为孩子是父母的唯一

⑵诱导孩子多说自信的话

⑶避免在他人面前说孩子的缺点

⑷当孩子面对挫折时，应和孩子一起商讨解决办法。

⑸了解孩子，给孩子合理定位

⑹及时鼓励肯定孩子的行为

⑺培养孩子良好的心态，正确认识周围的人和事

（并与家长共同分享《假如远志是我的儿子》的故事），让家长从多个角度来审视自己的孩子。

九、教师讲解

家长朋友们：说话能力是一个人必须具备的语言能力，未来的社会生活，需要人与人之间广泛的交流。但是有些孩子在语言表达方面却存在着一些不容忽视的问题。有的孩子没有表达的欲望，缺乏语言表达的信心与参与意识；有的孩子没有话可说，缺乏丰富的生活和语言积累；有的孩子有话说不出，缺乏语言表达的技巧，缺乏逻辑思辨的能力；有的孩子有话说不好，抓不住要表达的重点，或方言现象严重，不能用普通话表达自己的想法；有的孩子书面语言的表达缺乏生活积累，缺乏自己的个性，处于相对乏味的状态；还有的孩子属于习惯性语言障碍，即我们平常所说的口吃。

【口吃病的两个主要成因】

形成口吃病的原因除了先天的生理和个体差异外，主要是由环境和心理两方面原因造成的。

环境因素：

a) 模仿形成口吃 b) 暗示形成口吃 c)成人误导形成的口吃 心理因素

a. 条件反射b. 精神紧张c. 情绪不稳定（教师依据教材进行简单讲解）

【对于有口吃现象的孩子，家长一定要特别注意自己的教育方式】

a、不要表情严肃地命令孩子“别在口吃了”，这会加重孩子的口吃。 b、不要对孩子说“慢点说”，家长应学会放慢自己的语速。

c、不要帮你孩子说他未说完的话，让他自己说完。

d、不要对孩子说“放松”或“在说一遍”，这种简单化的建议是无用的，用得不好还会加重孩子的口吃。

【 借鉴专家指导】告诉家长帮助孩子克服心理上的压力后，还要注重培养和锻炼孩子的语言表达能力，可以从以下几个方面努力：

第六讲 勇于挑战自我
形容用于勇于自我挑战 第三篇

《牵手两代》2第六讲 勇于挑战自我

我是不是太笨了？

教学目的：

1、 让家长认识到自信心的重要性，教会孩子如何接纳自我，并努力改善自我，完善自我。

2、 让家长学会培养孩子的自信心的方法和策略。

教学重点难点：

1、让家长教会孩子如何接纳自我，并努力改善自我，完善自我。

2、让家长学会培养孩子的自信心的方法和策略。

教学方法：谈话交流法 案例分析法

教学过程：

一、谈话导入：

各位家长朋友，大家好！首先欢迎大家来到我们的家长课堂，感谢大家对孩子的关心，以及对我们工作的支持。下面就让我们一起走入今天的《牵手两代——亲子课程》的学习，就如何建立孩子的自信心，教会孩子如何接纳自我，并努力改善自我，完善自我方面一起交流，探讨。

二、问题引入

1、情景对话与教育故事：简单介绍教材96页故事内容（一个叫冬冬的孩子不写作业，而是在画太空船和纸飞机，妈妈看到了很是生气，并严厉的教训了他。使得孩子认为自己很笨，怀疑自己是不是天生的弱智。爸爸在了解事情都原委后，与冬冬又进行了一次谈话，鼓励冬冬。）

2、引导家长交流

自己的孩子是否出现过这样的问题，将孩子类似的表现与其他家长交流沟通。互相讨论故事中孩子父母的做法与自己平日的做法有哪些不同？说说他们的做法有哪些可取之处？

3、 家长交流讨论

在交流的基础上，让家长明确认识：（每一个孩子都不同，家长应理智的了解孩子对孩子有一个合理的期望。一个孩子认为自己笨，往往不是他真的智力低下，而是从父母、老师、小伙伴以及其他对自己有影响的重要人物对他们的评价中了解他们是谁，并会把别人的评价

变成自我的评价。）

三、专家课堂

如何教会孩子接纳自我，并努力改善自我，完善自我，帮助孩子建立自信心，这是家长首先要学会的本领。【形容用于勇于自我挑战】

1、如何理解自我接纳

“自我接纳”是指欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。

自我接纳是人天生就拥有的权利。一个人并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。

2、自我接纳与个人成长的关系

自我接纳是人健康成长的前提。不接纳自己的人常会把很多能量用在自否认和排斥上，带着那么多对自己的不满、失望，甚至否认和拒绝，成长就有可能停滞或偏离方向。

自我接纳加上能力，这是构成自信的两大基石。

有自我接纳，有不断自我完善的动机和行为，总有一天，就会具备能力，并最终具备自信。所以，自我接纳是自信的起点。

4、 如何培养孩子的自信心

自信不是与生俱来的，孩子的自信心需要家长和老师的精心培养，给家长的几点建议： ⑴家长要鼓励信任孩子，使孩子看到自己的“闪光点”。

⑵让孩子获得成功的体验是培养孩子自信心的基本途径。

⑶目标要适中，少做比较，树立信心，鼓励孩子勇与克服困难。

⑷加强交流，丰富交往

⑸及时与老师沟通，共同培养孩子的自信心。

以上方法可概括为以下二十四个字：接纳承认、鼓励信任、体验成功、目标适中、加强交流、学校沟通。

四、教育活动

1、讨论总结家长应注意的几个问题：

⑴支持孩子，因为孩子是父母的唯一

⑵诱导孩子多说自信的话

⑶避免在他人面前说孩子的缺点

⑷当孩子面对挫折时，应和孩子一起商讨解决办法。

⑸了解孩子，给孩子合理定位

⑹及时鼓励肯定孩子的行为

⑺培养孩子良好的心态，正确认识周围的人和事

2、给孩子的一些建议：

⑴学会积极的自我暗示，时刻告诉自己我能行

⑵走路时一定要昂首挺胸，这是自信的表现

⑶练习当众发言，增强自己的自信

⑷找一个能夸奖你的朋友，他的鼓励会让你也更加肯定自己

五、作业设计

根据给出的培养孩子自信心的方案，来鼓励您的孩子，把孩子的不断变化记录下来，并随时补充完善自己的培养自信心的方案。

再次感谢大家能在百忙之中前来参加此次家长课程，希望今天的交流能给大家带来收获。让我们一起帮助孩子们培养自信心，勇于挑战自我。

关于挑战的名言
形容用于勇于自我挑战 第四篇

关于挑战的名言

1、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·Ｆ·斯特利

2、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云

3、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽·佩蒂博恩·普尔

4、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞

5、有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖

6、一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名

7、一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。——乔·布朗

8、要冒一次险！整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。——卡耐基

9、要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。——迈克·加拂卡

10、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

11、万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。——杨澜

12、挑战让生命充满乐趣；克服挑战让生命充满意义。——乔舒亚·Ｊ·马里恩

13、所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果

14、世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。——小威廉·弗雷德里克·哈尔西

15、生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根

16、生活是一种挑战，迎接它吧。——特里萨修女

17、如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。——英国谚语

18、人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。——马云

19、人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。——海伦·凯勒

20、21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏

21、接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦。——乔治·Ｓ·巴顿

22、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。——杰纳勒尔·乔治·S·巴顿

23、感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名

24、敌近而静者，恃其险也；远而挑战者，欲人之进也。——孙子

25、不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作

26、不敢冒险的人既无骡子又无马；过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷

27、别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。——古罗马诗人威吉尔

28、把千百万人的幸福和生命交由我们处置，这是一种特许，是一种挑战，看我们能否毫不留情地挥霍它们。——励志名言

敢于挑战自我
形容用于勇于自我挑战 第五篇

【形容用于勇于自我挑战】

敢于挑战自我

“挑战自我”对于我们来说触手可及却又遥隔万里。我们随时都可能挑战自我超越自我。而如果一直停伫不前，那么永远都不可能走到新的高地。

遇到难题，同学们因为自己的懒惰便给自己找台阶：这道题那个踢谁谁都不会做，更何况我呢？同样，遇到需要集体做的事便赶紧躲到后面对别人说：“你先，你先，我让你。”哦，这就是同学们的“谦让”啊！可是当挑战来临，我们不需要这样的谦让，我们需要的是挑战自我的魄力。

你可曾蹲在墙角观看蚂蚁成群结队的搬运食物。这些渺小的蚂蚁经常背着比自己的身体大好几倍的米粒，面包屑从脚边匆匆爬过。

蚂蚁例来在我们的心中都是微不足道的，但是这渺小的生命却拥有着伟大的人格。它们拥有挑战自我的自信和魄力。

“挑战自我”这样简单的四个字，这样平凡的一个词，可要做到他不知道要多少的付出呢？

1995年，法国记者多米尼克?博比突然心脏病发作，导致四肢瘫痪，几乎丧失了所有的运动机能。被病魔袭击后的博比躺在医院的病床上，他头脑清醒，但是全是的器官中，只有左眼还可以活动，可他并没有被病魔打倒，虽然口不能言，手不能写，但他还是决心要把自己在病倒前就开始构思的作品完成并出版。

出版社便派了一个叫门迪宝的笔录员来做他的助手。博比只会眨眼，所以就只有通过眨眼来与门迪宝沟通，这样的工作是艰难且困苦的。刚开始合作时，他们两个每天用6小时默录词语，每天只能录一页，后来慢慢增加到了3页。历经几个月的艰辛。据粗略估计，为了写这本书，博比共眨眼了左眼20多万次。

博比为挑战自我付出了多少呢？我们数也数不清。他通过对已被病魔缠身的自己的挑战。终于成功完成了自己的著作。

博比已经身陷绝境，被病魔折磨得疲惫不堪，可是他终究完成了这部书。是什么支持他自己坚持下去？什么是他精神之源泉？就是因为他敢于挑战自己，超越自身的高度。

让我们回顾一下2012年的伦敦奥运会。我们看一看我国的奥运健儿孙洋。他不仅在男子1000米自由游泳中获得了冠军，还将世界记录远远地甩在了身后。

孙洋为何会赢得如此娇人的成绩。这与他刻苦训练是拖不了关系的。训练是怎样的呢？要挑战懒惰的心性，要挑战过度的骄傲，要挑战退缩的想法，总而言之，他挑战的就是自己。 挑战自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑战自我，就等于是获得了成功。

2016集体拓展训练心得体会
形容用于勇于自我挑战 第六篇

集体拓展训练心得体会

这次培训不但是对我思想觉悟的一种拓展，更是对我潜能的一种激发，同时我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此次培训，在以后的工作和生活中，将会更有自信，更有激-情。虽然只有1天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在训练中我们由相互认识到相互信任，彼此协作，共同奋力完成团队任务。充分体现了积极、信任、和-谐团结互助，深刻体会到公司开展这次拓展训练的意义，我们分别进行了“高空断桥”“信任背摔”“翻跃毕业墙”拓展项目.所有项目都贯穿了团队的概念，都体现了团队的精神。从训练的第1课开始，教官就要求团队的每一位成员在执行每一项口令时，要同时发出“团队”的声音，目的是使团队成员有一种归属感，能让每个人都充分意识到“我是这一团队的人”。

在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有信任背摔、高空断桥、毕业墙等几个项目。这些项目都是对团队高度和-谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

“高空断桥”个项目让我成功体验了个人的突破，成功迈出了挑战性的一步！只要相信自己，勇于挑战自我，才能发挥我们每个人巨大的潜能，发挥出团体的凝聚力，只有这样，我们才能无往而不胜！“高空断桥”项目我学会的是“信心”，对自己的信心。站在几米的高空，任何人都会害怕和恐惧，但恐惧和害怕确不是最大的“敌人”，最大的“敌人”是自己，是对自己没有信心，信心是勇气和力量的根源，只有对自己充满信心，才能勇敢的去面对困难和战胜自己，超越自己。

“信任背摔”是队友用自己坚实的臂膀架起了安全的屏障，使台上的队员不再有担心恐惧的心里，放心地去完成自己的动作。大家在相互的拍打中，相互鼓励，充分体现了团队成员间的相互信任。 背摔，让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。

背摔，唤醒了我的记忆，是的，团队，只有团队是最重要的。我感谢团队，感谢给我支撑的那些温暖的双手，感谢教练，再次教会我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基础。一次新的自我超越、团队熔炼，使我感慨万千：伙伴们爱的呼唤，“准备好了”，简短的话语，可是在信任背摔，在站台上，在一无依靠的周围，在看不到同事们熟悉面孔的那一刻，这呼唤是生命与生命的交错，是生命与生命的凯歌，是生命与生命的交融，是生命与生命的相容，更是生命与心灵的合二为一；是支持，是鼓励，是信任，是感动，是我们更不能用语言形容的相通！是集体的 力量，是团队的精神，是大家同舟共济的再现。“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。

“翻跃毕业墙”是对每个学员的最后考验，也将团队精神发挥到极致。当教官发出“开始”的指令后，队员个个就像冲锋献阵的战士，奋不顾身，奋勇往前。此情此景感人至深。下来后，很多人的肩膀、前胸都留下乌青的淤血，但没有人在乎这些，完全沉浸在胜利、骄傲的兴奋中。同舟共济，荣辱与共，大家为了一个共同的目标而团结奋进，力争实现最优异的成绩。如果我们将这种精神用于工作当中，那么我们还有什么困难不能克服，什么艰难险阻不能战胜呢。所以说，做任何事，只有团结协作才是取胜的关键。一个不团结的团队是一盘散沙。缺乏强大的凝聚力，自然难有战胜一切的力量。毕业墙”是检验1天训练成果的最后一个项目，也是最振奋和激动人心的项目，如果没有我们的团结一致，没有战胜困难的决心和信心，没有周密的计划、组合和协调，是不可能成功完成这次考核。当我们所有队员都成功翻越的时候，我感受到团队的精神和团结的力量，我们所有队员将两天来的学习做了一次完美展现。个人的力量是多么的渺小，只有团队的力量是无穷的，融入团队、信任伙伴、分工合作、坚定信心，没有任何困难能阻挡我们团队的前进步伐。

“规则”和“心态”是我深一点的感悟，这两个词在“信任背摔”中出现过，在“毕业墙”中也有，实际上在两天训练所有项目中都出现过，我们因为触犯规则接受过惩罚，我们因为天热或者种种原因，出现过情绪低迷。但我认为我们只有在遵守规则和调整好心态的前提下才能去完成每个项目，训练中是这样，生活中是如此，工作同样需要，它们是一切项目的基础，也是成功保证。

1天的训练下来，皮肤晒黑了，身上可能还有些训练的伤痕，但通过这次拓展训练，我感觉到自己的内心那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的精神更足了。人生充满了无数的第一次，每个第一次都是新的开始，每一次体验都是一笔宝贵的财富，都值得我去认真体会，用心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印，努力超越自己！

集体拓展训练心得体会 [篇2]

很短的两天拓展培训结束了，留下的是我终身受益的感悟。以前对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与公司的拓展培训活动，让作为建工集团这个大团队中的新人的我受益匪浅，感触良深！

一、团结一致，相互协作。

我们参加的第一个培训活动就深刻的体现出这个道理。信任背摔这个项目开始的时候，看到那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！ 在培训师的鼓励、指导下，我们团队的每个队员，都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。刚开始，我站在接人的队列，看着一个个勇敢同事，背对着我们，喊“准备好了吗?”、再听到我们齐心回答“准备好了请相信我们，同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气，乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。 正因为如此，站在下面接的人，哪里会有半点闪失，全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳，我值得信任，我要保护好这个同事，稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。 此时，一种自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的，同事需要帮助，我能给他帮助！我要做好这件事情。只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！

二、拓展培训彼此信任，相互关爱。

在“穿越电网”的游戏中，各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。但是培训师一再鼓励：要相信自己，没什么做不到的。于是大家便抱着将信将疑的心情开始尝试，我们吸取了之前所做过的游戏带给我们的感触，事先有计划的部署研究，怎么样才能利用有限的资源获取最大的效益。最后我们决定使用几个稍大一点的网眼过去两为男士，再剩两位男士最后通过，四位男士主要起到承前启后的作用，大家用托举的方法悬空地把几位女士转移到“电网”的另一头，游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是拓展培训一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种大无畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。

三、合理分工，计划有序。

在这么多的项目中，让我感触最深的是盲阵。这个看似简单甚至刚开始会觉得幼稚的游戏却带给我们最深刻的思考。当被分到第4组，拿到任务书的时候，一头雾水。可是瞬间彼此都已被蒙上双眼，更是盲人般的不知所措，突然听到队长召集我们开始群策群计。一段时间之后，场面开始变得混乱，这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到不着调的正方形框子里。我们的队伍在队长的合理安排下，也在索取与传递之间忙得不亦乐乎。虽然有事可做了，但是实际情况却被别的组搅和的是不知所以然，整个任务情况不容乐观，拆了西墙补东墙。尽管后来我们也意识到了统一任务，共同协作的必要性，但是时间的紧迫以及别的组的意见不统一还是打乱了我们步入正轨的计划，在队长的协调下，一段时间的有条不紊后，又恢复了混乱。最后结果可想而知，没有完成任务。

经过后来教练的解释，我们才明白原来彼此的任务就是大家共同的任务，我们没有发挥到它应有的作用。通过这次失败的经历，首先让我意识到了领导的重要性。每个团队都需要一个领导者，他是整个团队的灵魂和核心，只有通过领导的高屋建瓴，合理统筹，制定统一明确的目标，整个团队才有共同的努力方向和行动力，没有目标和领导的团队只能是一盘散沙，失败也是意料之中的事情。

四、讲究方法，众志成城。

“七巧板拼图”，我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话，这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做，领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，其他六个小组以自己的小团队为单位，各自为政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那，我们才意识到，仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下，在这个过程中，我们忽略了太多的因素。明确的目标，充分的沟通交流，执行力。一开始就各自闷头做事，不知道整个团队的目标，更没有做到充分的沟通交流，即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标，而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有 充分的交流，导致各忙各的，有的甚至连七巧板片片都得到不到，白白耽误时间。这一点在实际的工作中，又何尝不是呢。公司就是一个大团队，全体员工都要明确我们共同的目标，然后各个部门围绕着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，并以完美的执行力最终完成公司的目标。”

总而言之，此次拓展培训借用一个个简单而有通俗的游戏讲述了许许多多有理有力的人生哲理，本来是枯燥乏味的游戏通过培训师的讲授在各位员工的心中折射出栩栩如生而又绚丽多姿的思想火花，给了我许多观念上的启迪。也教会了我通过这些哲理怎么样正确对待生活和工作中所遇到的相关问题。这种经历也是一种人生的阅历，也是对自己思想境界和传统观念的一次提高和更新，仿佛踏上了一块更高的基石，使自己看到了前方别有洞天的美景。

集体拓展训练心得体会 [篇3]

在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面： “背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。 “空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。 “空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。

在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。 “孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。

团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。

集体拓展训练心得体会 [篇4]

拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃希望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!以下培训心得体会范文《2016团队拓展训练心得体会》由出国留学网培训心得体会栏目为您精心提供，欢迎大家浏览参考。

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1+1>2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!

集体拓展训练心得体会 [篇5]

挑战自我、熔铸团队是这次培训的基本主题，引进心理学、组织行为学等，通过情景模拟、户外训练等方式，侧重于先体验，然后分享总结，最后整合应用到实际的工作和生活中。

到达训练基地后，教练把我们分成了2队，每队在45分钟内建立起了自己的团队文化，按“三个转变”基本要求，在拓展训练中，队员们都用新起的绰号彼此相称，并给自己的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一起，发挥每个人的智慧、特长与勤劳。“黑虎队”与“雄鹰队”的竞争也在此刻悄然开始。

本次拓展训练的项目主要有：“穿越电网” 、“高空抓杠”、“荒岛历险”、“七巧板”等训练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟：

一、破除个人自我中心概念，树立团队精神，增强团队意识。“穿越电网”是个集体项目，在固定的规则下，完成此项目凭一个人的力量是无法实现的，必须形成一个有凝集力、有战斗力的整体，让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个可以克服各种困难的整体。

二、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。“高空抓杠”是一种自我挑战，当独自一人站在8米高空上的小小平台，除了接受队友的“充电”鼓励，其它的一切都需要自己来解决。现实中经常会出现这种情况，而且有时甚至得不到外界的任何鼓励。怎么战胜自己的心理障碍才是关键，其实离自己1.35米的距离在平地抓到它没有任何问题，就看你那准确有效的用力一跳。当你战胜了它，你会发现一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣。

三、认识到了沟通的重要，计划的目的性，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。在所有的任务中，要求整个团队在任务下达后，用最短的时间制定计划，确准目标，要发挥所有个的力量。沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或统一的认识和意志，那么那个环节肯定出问题。改变对于他人和社会的冷漠心态、认知模式，实现与他人的良好沟通，认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心。当“七巧板”任务在失败中结束后，做为唯一可以移动的第七组队员，在紧张中协助其它六组完成任务，体力与智力都经受严峻的挑战。总结任务过失时，让我们大家想到工作中所处的状态，使人深醒。

四、提高学员的思想素质、锤炼学员的意志品德、打破思维定式，学会在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量。在拓展训练中，善于发现问题，分析问题，解决问题，打破传统思维定式。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。

五、增进了友谊，学会欣赏、关注、关心，学会懂得珍惜、感恩。 拓展训练只有短短的两天时间，虽然大家一起学习生活了近一个月，但这两天我们的交流方式与平时是不同的，增进了彼此的的友谊，他将成为我们每个人生命中最珍贵得回忆。

拓展训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题，但我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从中得到了启示，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把启示运用到生活的困难当中，还需要更长的磨练时间。在今后的工作和生活中我还将不断的提高自我,完善自我。愿我们的集体更团结、更坚强。

2015个人简历样板
形容用于勇于自我挑战 第七篇

第1篇：土木工程专业本科应届生个人简历

基本信息

姓名：XXX

民族：汉

籍贯：山东

出生年月：1991年3月

身体状况：健康

政治面貌：中共党员

学校：山东交通大学

专业：土木工程

学历：本科

学位：工学学士

电话：XXXXXXXXXXX

E-mail：XXXXXXXXXXX

教育经历

2015年9月—2015年7月山东交通大学

主修课程

现代汉语、古代汉语、中国古代文学史、中国现当代文学史、外国文学史、大学英语、大学文科数学、文学理论、美学、语言学概论、基础写作、公文写作、教育学、心理学、当前文学与当代文化、中国文化概论、西方文论、实用美学、人文经典讲座、秘书学、社交礼仪、涉外公关礼仪、普通话语音教学、档案管理、公共关系学

社会工作及实践

自入校至今，担任土木XX班班长。

2015、9—2015、7，担任土木系XX级学生会主席。

2015、7—2015、9，在山东XX地产有限公司XXXX国际项目工地实习。

2015、7—2015、9，在中铁XX局北XXXXXX区实习。

基本综合能力

具备较强的写作能力，熟悉各种公文。

熟悉计算机硬件、软件操作。

熟练运用Office办公软件、CAD绘图软件。熟悉Office等应用办公软件及多媒体知识。计算机网络及多媒体知识。

具备基本的英语听、说、读、写能力。CET-4口语流利

擅长篮球、足球、象棋等各种文体活动。考取驾驶执照。

掌握了汉语言文学的基本知识，如基础写作、应用写作、秘书学、文书与档案管理、现代汉语、古代汉语、中国古代文学史、中国当代文学史、外国文学、文学理论、逻辑学等。

个人性格概述

性格乐观、沉稳、谨慎；

工作富有激情、敢于拼搏奉献、责任心强；

思维敏捷、逻辑清晰、适应环境能力强；

闯劲不足、工作不够细致等缺点同样存在，尚需在工作中努力完善。

1、做事细心和有条理。

2、责任心强，有独立工作能力强，吃苦耐劳，有团队精神。

3、具有良好的策划、组织、协调、管理能力。

个人实践能力概述

通过在中铁XX局XXXXXX实习，熟悉了路桥、隧道知识在实际工程中的应用，并且强化了工程测量的能力，同时，锻炼了自己工程管理的能力。

通过在学校担任班长、年级学生会主席的职务以及组织班级、年级的各种集体活动，使自己具备了较强的团队协调、组织能力。

本人熟悉计算机操作，并能够对办公软件灵活运用，勇于挑战自我，坚信一个好的企业定能促使一个人的成长及发展，我热爱工作，希望在实践中锻炼自己，在学习中完善自己。也许我的学历并不高，但我相信经过磨练，我能把自己变得更强。请给我一个展示舞台的机会，我定不负所望，认真做好每一件事，最终希望能成为你司的一员

第2篇：分销专员简历

姓名：XXX

性别：女

民族：汉

出生年月：1989年2月4日

户籍：安徽

现所在地：合肥

毕业学校：合肥职业学院

学历：专科

专业名称：会计电算化

毕业年份：2015年

工作年限：一年

职位名称：分销专员

工作地区：合肥

待遇要求：1500元/月需要提供住房

语言能力：英语四级；

教育经历：时间所在学校学历

2015年9月-2015年7月合肥职业学院专科

工作经历

所在公司：合肥商贸有限责任公司

时间范围：2015年3月-2015年9月

所属行业：快速消费品

担任职位：分销专员

自我评价：积极向上、兴趣广泛、适应力强、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、集体荣誉感强。勇于迎接新挑战。

第3篇：物业管理顾问个人简历

基本信息

姓名：XXX

年龄：22

国籍：中国

婚姻状况：未婚

民族：汉族

目前所在：广州

户口所在：韶关

身高：162cm

体重：50kg

联系电话：XXXXXXXXXXX

求职意向

人才类型：

应聘职位：财务/会计助理/会计文员，人事专员/助理，物业管理顾问/专员/助理

求职类型：全职

可到职日期：一个星期

月薪要求：面议

希望工作地区：广州、佛山

工作经历

XX信用合作社

起止年月：2015-12～2015-02

公司性质：国有企业

所属行业：会计/金融/银行/保险

担任职位：办事助理

工作描述：主要学习办公室文件的审阅，办公文件的打印、扫描、装订、归档和废弃文件的处理；办公文件的分发、传达；社员洗衣票的盖章和分发；办公室主任安排的其他事宜。

离职原因：

XX超市

起止年月：2015-03～2015-09

公司性质：私营企业

所属行业：批发/零售

担任职位：财务制单员

工作描述：主要负责超市日常业务活动单据的整理和入库；单据的打印和保管；办公室日常电话的接听；办公室传真的接收；财务主管安排的其他事宜

离职原因：

教育背景

毕业院校：云南大学旅游文化学院

最高学历：本科

获得学位：学士学位

毕业日期：2015-07

所学专业：工商管理

起始年月终止年月学校（机构）所学专业获得证书

2015-092015-10云南大学旅游文化学院工商管理英语四级

2015-092015-11云南大学旅游文化学院工商管理计算机二级合格证书

2015-032015-05云南大学旅游文化学院工商管理会计从业资格证书

2015-052015-06云南大学旅游文化学院工商管理计算机技术与软件专业技术资格水平证书

2015-112015-12云南大学旅游文化学院工商管理英语六级

语言能力

外语：英语良好

粤语水平：优秀

国语水平：优秀

工作能力及其他专长

2015年全国大学生英语竞赛三等奖；云南大学旅游文化学院第X届科技节“创意设计比赛”奖；云南大学旅游文化学院优秀园区干部

熟悉计算机办公软件操作；英语六级：熟悉英语读写，听说

个人自传

我是一名应届生，大学本科，在学校学习的是工商管理专业。我在校期间通过努力学习，顺利地完成了学业，大学期间综合测评排名一直保持在专业前三。在大学期间连续三年获得“国家励志奖学金”通过英语四六级考试；获得计算机二级和信息处理技术员证书，取得会计从业资格证书；善长英语写作（第4篇：人力资源专员简历

姓名：XXX

出生年月：1993年1月

工作年限：

毕业院校：山东师范大学

毕业年月：2015年7月

最高学历：本科

所学专业：行政管理

居住地：山东省临沂市

籍贯：山东省临沂市

职位类型：全职

职位类别：兼职

期望月薪：1500元

期望地点：山东省济南市，山东省青岛市

期望职位：人力资源专员

意向概述：希望可以有机会向大家学习，为大家服务。

自我评价：乐观向上，大方开朗，热情务实；善与人交流，人际关系良好，待人诚恳；工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神。

第5篇：预防医学专业本科生个人简历

基本信息

姓名：XXX

性别：男

出生年月：1991-7-19

民族：汉

最高学历：本科

现居住地：河北省廊坊市

联系电话：XXXXXXXXXXX

电子邮箱：XXXXXXXXXXX

求职意向

应聘类型：全职

应聘职位：科研人员，医药技术人员，疾病控制·公共卫生，临床试验·药品注册，环境影响评价工程师

应聘行业：医疗/保健/美容/卫生服务，政府/公共事业/非盈利机构，教育/培训/学术/科研，制药/生物工程/医疗设备/器械，环保

期望工作地区：北京市，天津市，石家庄市，廊坊市

工作年限：应届毕业生

到岗时间：随时

自我评价

严谨务实，以诚待人，有亲和力，团队协作能力强；英语听说读写能力较强；能吃苦耐劳，认真负责，充满热情，工作上有较强的管理和动手能力，且有较强学习能力；敢于面对挑战，具有良好的适应性，勤于思考，有刻苦钻研的精神。热衷于医学及相关专业，努力拼搏，锐意进取。全国计算机等级考试一级合格（2015年6月）；熟悉计算机操作，熟练使用office系列办公软件及Internet应用。

教育背景

2015-9至2015-6

学校名称：河北大学

专业名称：预防医学

取得学历：本科

校内活动职务描述：担任班团组织委员：组织班内日常活动，积极举办团日活动。

2015年-2015年度河北大学医学部学生会社团部长一职：管理学校14个社团组织，举办社团活动月，处理社团组织的日常事务，积极配合社团组织与外校之间的联谊活动。

在校实践

2015-12至2015-5

公司名称：河北省疾病预防控制中心

所有部门：科研培训管理处

所任职务：实习科员

实践描述：负责单位会议安排的全部流程，整理资料。管理实习生和研究生。

2015-7至2015-12

公司名称：XX市第X中心医院

所有部门：临床科室

所任职务：实习医师

实践描述：熟练掌握医院的工作流程，掌握大多数常见病的诊断、治疗方法。

IT技能

日常办公软件的应用操作能力：全国计算机等级考试一级合格（2015年6月）；

熟悉计算机操作，熟练使用office系列办公软件及Internet应用；

可以熟练应用SPSS，epidata等统计学软件

语言技能

外语语种：英语

外语水平：四级

荣誉

2015年5月获得河北大学学生课外学术作品竞赛三等奖；

2015年5月、2015年5月两次被评为河北大学优秀共青团员；

2015年6月获河北大学优秀学生三等奖学金；

2015年5月被评为河北大学优秀团干部。

社会活动

2015年7月暑期社会实践至保定市望都县北阳村；

2015年4～9月参与大学老师课题的全部现场调查工作；

2015年9月—2015年6月任河北大学医学部学生会社团部部长；

2015年6月，参与大学老师课题的现场讲座。

第6篇：车间主管简历

姓名：XXX

性别：男

民族：汉

现所在地：郑州

意向地区：郑州

寻求职位：设备主管、项目主管、工程主管

待遇要求：可面议

最快到岗：即刻到岗

教育经历：

1995-09～1998-07河南理工大学机电一体大专

1992-09～1995-07进贤二中理科高中

工作经验：

一、**公司（2015-05～2015-08）

行业类别：电子、微电子技术、集成电路

担任职位：设备主管

工作描述：1、设备管理，推行TPM体系理念制定完善设备相应的管理程序制度，完善内部管理，满足ISO内审和外审的要求。

2、细化设备操作和设计与维修人员职责分工，做好各设备满足于生产的保障工作，对维修和设计技术人员进行指导，负责设备维修点问题解决。

3、对落后的不能满足生产或达不到工艺要求的设备进行改进，对改进的机台或配件进行设计。

4、收集，审核，分析设备的各种记录报表，原始数据信息，及时解决各种隐患预防故障问题的发生。

5、建立、完善好人员的各项管理制度，对人员的绩效考核和技能培训，负责生产线新设备的开发、管理和自动化改造，完善和提高生产线的自动化水平；

6、设备开发的标准化建立、器件选型审核、针对旧设备零件磨损状况评估，重新制作或改进原材料性能。

二、**公司（2015-03～2015-05）

行业类别：电子、微电子技术、集成电路

担任职位：设备设计工程师工作描述：1、参与LCD模组生产线设计、测试生产线的工艺流程设计。

2、设计自动化机器。完成生产所需的动作及达到可靠性、安全性、容易维护和使用的要求。

3、购买设备所需的所有部件（包括机械、电气）及控制部件的质量、交期和成本。

4、编制控制时序图，便于编程；与机械、软件工程师一起对设备进行调试。

5、解决设备在生产中出现的问题，并进行持续改进。

6、指导设备的维护、维修。针对公司的生产状况，主导开发部对各条生产线进行技术改造及新设备的研发工作；

7、设计生产所需的治具和夹具，上料/清洗/喷印生产线，BL组装机，点胶机设备。

8、熟练应用三菱FX系列、欧姆龙系列、台达、松下等多种PLC编程工具，以及触摸屏、变频器、温控、网络通讯、伺服/步进等的综合运用。

三、**公司（2015-03～2015-01）

行业类别：仪器仪表、电工设备、工业自动化

担任职位：机电工程师工作描述：1、改进现有生产线；解决生产中出现的问题，评估生产线设备运行的状况、对现有的设备。维修。保养。按照维修保养制度的规定，提出对设备系统维护保养计划并负责对旧机改良。

2、根据生产线的要求购买设备，及评价供应商，对设备改进以及新设备的安装，调试，验收等。

3、根据生产线的要求设计一些非标件及传动装置。设备维修的跟进，对凝难问题进行分析，解决。

4、协助设备维修、维护提出改进工艺流程、生产设备等方面的建议；及时、高效地诊断并解决生产设备的故障。

5、建立设备维护体系，使机械处于良好状态，保证生产平稳进行。

技能专长：

1、熟悉生产的设备等管理体系，可从事生产和设备工程管理；

2、会使用WORD，EXCEL，电脑办公软件和Solidworks，AUTOCAD，PLC，触摸屏，组态，C/C++语言的设计绘图，电控上位机北京亚控软件；

3、精通工业自动化多种设备维护；维修和改良性维修；

4、擅长自动化机械设备改良和技术革新；

自我评价：

（1）专业知识强，专业岗位经验丰富；（2）处事风格逻辑清晰，把握关键，具有独立见解；勇于承担责任，具有独立处理事情的能力；（3）做事风格努力工作，主动承担责任，团结精神与同事、其它部门及集团内其它公司积极配合，（4）事主动、积极、认真、严谨、有魄力；具有良好的策划、组织、沟通、统筹、协调、应变、与分析处理问题的能力；有良好的全局观，高度的工作责任心和职业操守公司利益至上。总之我虽不是最优秀的，但我努力做到最优秀。

2016学生自我评价品德方面
形容用于勇于自我挑战 第八篇

学生自我评价品德方面

大学生每个阶段在做学生自我鉴定的时候，自己的收获总会占于整个总结的大部分内容。不管是从学业上、思想上、行为品德上都将是自己总结的重要资料。以下是资料是一篇大学生品德自我鉴定的范文，仅供参考。

大学生自我鉴定范文：总体来说，大学的四年可以用一句话来形容：忙碌是主旋律，进步是总方向，快乐是我追求，青春无悔。通过不断的努力，给自己提高的要求，遇到困难时鼓励自己坚持下去，到现在，基本实现了刚进大学时设立的目标。

政治思想方面，可以说这是我大学生活里面很重要的内容，经过努力，从一个共青团员成长成为一个共-产-党员，树立了正确的世界观、人生观和价值观，知道自己现在是什么样的，将要成为什么样的，怎么成为那样的自己。悦纳自己的缺点，自我的力量成为进步的主要力量。

学习方面，学习态度比较端正，目的明确，付出了多少汗水都在分数上体现出来了。科研创新能力比较突出，获得过国家级的奖励，毕业论文成绩也得到了a。我特别喜欢计算机，爱问为什么，所以现在对计算机软硬件也算一个入门级的专家了。

社会实践是我的另一大学生活的重心。无论是社区服务，或是专业咨询实践，还是校园的科技文化活动和集体活动，我都是活跃份子，积极参与提高综合素质，在多种多样的角色和职位上都尽力去做到最好。主要是社会实践是组织宣传，编辑写作方面的一些工作，这也是毕业后我将从事的工作。

在身心健康、个人品德及行为习惯方面我也比较满意自己的表现。遵纪守法，讲文明，生活习惯良好。能正确处理人际关系，与老师同学朋友相处融洽，乐于助人，兴趣广泛，适应环境能力强。

以上是我的大学生毕业自我鉴定，一直以来很喜欢这么一句话：我们有很多潜在的能量，只是容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨！所以我们要成为什么样的自己，只要你愿意，你就可以。在这个即将毕业的时候，如果问我大学再读一次会怎么过，我会说我还会这么过。

学生自我评价品德方面 [篇2]

学生自我评价是使学生作为评价主体，依据一定的标准对自己的期望，品德，发展状况，学习行为与结果及个性特征进行判断与评估，是学生自我认识，自我分析，自我提高的过程。包括学中，学末评估，老师一般也会参照学生自评作出自己对该学生的评价，简单的优良中下已是过去的评估方式，在个性教育的时代，如何挖掘每个学生的自身独特的可塑性的优势，激励引导学生的自信自尊，是值的每个教育者相关者思索的课题。

使学生作为评价主体，依据一定的标准对自己的期望,品德,发展状况,学习行为与结果及个性特征进行判断与评估,是学生自我认识,自我分析,自我提高的过程。包括学中，学末评估，老师一般也会参照学生自评作出自己对该学生的评价，简单的优良中下已是过去的评估方式，在个性教育的时代，如何挖掘每个学生的自身独特的可塑性的优势，激励引导学生的自信自尊，是值的每个教育者相关者思索的课题。作为老师学生彼此交流的一个微型平台，学生眼中的自己，老师眼中的学生，彼此加强认识，才有助于更好的交流。

现在也开始出现作文形式的自我评价，它不同于应聘时的自我评价。更注重于学生对自己的真实看法。但也不是反省书，是对自己优缺点的总结与评价。

学生自我评价品德方面 [篇3]

在家里，我帮爸爸和妈妈干家务，偶尔会做做饭，会体量大人了，爸爸和妈妈说我懂事了。有时候，我向爸妈说两句不太好的话，我一定改正，做一个懂文明、孝敬父母的好孩子。

在学校里我的朋友很多，人际关系不错。跳皮筋里，大家都比较喜欢和我一组，因为我跳得好，又不是那么不讲理。

我认为本学期的表现良好，虽然不是非常突出，但我有了积极回答和提问的信心和勇气。记得三年级时老师向我们提问，虽然我会，但也不敢举手回答，害怕答错挨骂。所以，经常默默不语，可现在我有了信心和勇气，我坚信我会在五年级更上一层楼，在体育方面我虽然身体弱，但如果让我跑我会拼了命也要跑下来。只要是老师给我任务，我一定想方设法地搞好。

在三年级的时候，我的数学作业时常记不对，总写错作业，英语作业由于上课没有认真听讲，所以英语作业总是做不对，问同学，一天的英语作业难以及时完成，做语练时我粗心大意极不认真，导致我每次作业都得优或良，弄得我极没有面子。

从这学期开始，我便找来一个小本子每天仔仔细细地将作业抄在本子上，所以我的数学时常得a，我上课认真听讲，英语作业终于有了十五个笑脸。做语练时我仔细读题，认真思考，终于功夫不负有心人，我得到了二十二个星星，我好自豪。

在本学期，我跟同学相处的并不好，因为各种原因我经常自私自利，所以五年级我要努力争取更上一层楼。

在学校里，我认为我没有落后，一点儿也没变，但在上课，我认为我并没有百分之百的集中精神在看，有点精神不集中。但我学会了更多的知识，开拓了视野，学会了顽强拼搏，永不服输的精神，成绩也可以，争取在期末拿下第一，我志在必得!

为自己有成绩不突出，上课思想不集中，要改正。每次考试成绩都很不好，虽然复习很好，但总考不好，上课老走神。以后，可以上课认真听讲，每次考试不下 80分，我计划的是在五年级认真做好每一门功课，对主课要做好复习，认真完成当天的作业，对有些问题不了解时，多提问。我在家里爱做一些家务活：扫地、拖地、洗杯子等。一到星期五，我一写完作业便帮妈妈做一些事。我最喜欢体育课，但每年成绩对我是不满意的，我也要加强锻炼。另外，我还要做到对同学友好，但一些学习困难的同学要鼓励，让他们喜欢上学习，增添知识，认真地上课每一门课。

在学校，我做得不好。不应该跟同学买东西。不应该打架和玩。上课的时候不专心，爱玩，40分钟当中，我只能听上连20分钟不到，今后不跟同学买东西，上课要专心致志，上课的时候，不去玩，要在课间看书或者找英语老师背单词，今后我一定要改掉玩的毛病，让老师重新认识我，不要在给老师留下坏的印象。我，顾才虎，一定要改掉所有毛病，争取每一次考试不要考倒数第一。

在家里，一放学 一进门就看电视，看完后，再写作业，今后，我一时门先写作业，再看电视，吃饭的时候，总爱挑三拣四。今后，无论做饭不要挑三拣四，妈妈打我的时候，我要忍，过后方知忍字高，能忍住心中气为人，不忍祸必招，心字头上一把刀。

从一年级起，我的成绩非常稳定的，从来没有下过90分。可从二年级起，我变得有些骄傲了，做事马马虎虎，干什么事粗心大意，连待人的语气都稍有变动了。一到三年级，我变得紧张起来，因为听妈妈说这是一个转折点，考好了就会好下去，考砸了，那成绩就会一落千丈……可是，高度的紧张使我上课时会走神，而且在考卷子比以前疏忽多了，连简单的计算题也算错了，还有时个连标点都忘记加了……

四年级的成绩还算可以，但是，只要我一疏忽大意，成绩就会掉下来，有时候，甚至会为一次的“马失前蹄”而独自在家里发起脾气。也就是四年级，我的脾气坏到了极致，整天为一些鸡毛蒜皮的小事发火。也不知为什么。

我性格沉静，常常不拘小节，待人接物却稳重大方。平日里言语并不多，我心志高远，骨子里一种倔强和坚忍。我上进心强，刻苦钻研，在困难面前不屈不挠，勇于向新的高度挑战，善于把握自我发展的机会。在今后的学习生活中，还要学会有条不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功!

我性情开朗积极乐观，懂得在学习中享受生活;我团结同学，具有强大的凝聚力，是同学们的朋友也是学习的楷模;尊敬老师，珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心情。很高兴你能在初中三年里取得优异的成绩，顺利完成人生第一步的转折。在今后的学习中，相信我会以你执着的信念和勤奋的汗水争取属于你的成功!

我性格内向，不善言辞，在紧张的一学期中，我明显加大了努力的力度，比以前更强投入了，也取得了明显的进步。但目前我的潜力还没充分发挥出来，聪明的你还可以做得更好!吾生也有涯而学无涯。请用自己的勤奋和智慧构建知识的大厦，营造更为美好的未来生活!

学生自我评价品德方面 [篇4]

时光如梭，两年的大学校园生活就如白驹过隙。一学年的学习任务又已接近尾声，回首过去，感到这一年的学习生活是我人生的一大转折。因为大二是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段，虽然这一学期没有什么值得骄傲的战果，但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩。在学期即将结束之时，自我鉴定如下：

一、思想道德素质方面

在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共-产-党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动.勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。

二、科学文化素质方面学习方面。

严格要求自己，刻苦钻研，勤奋好学,掌握与专业相关的知识和技能，做到理论联系实际,。平时注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，充分利用课余时间专修计算机专业知识，使我能够熟练的操作各种办公软件，从而提高了自身的思想文化素质。

三、身体、心理素质方面

在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.此外,对时间观念性十分重视.，和同学团结一道，配合其他学生干部顺利的完成各项工作。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

大学两年,塑造了一个健康,充满自信的我,自信来自实力,同时要用发展的眼光看问题,自身还有很多的缺点和不足,得不断提高思想认识,完善自己,学会适应社会的发展要求。时光荏苒,一学年的学习任务又已接近尾声,默然回首,这一年来虽没有轰轰烈烈的战果,但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩.为了发扬成绩,弥补不足,以利于今后的工作和学习,特自我鉴定如下:

一、思想道德素质方面

本人一贯具有热爱祖国，热爱党的优良传统，思想上积极要求上进，认真学习“三个代表”重要思想和“与时俱进”的时代特色，以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自己。这一年来我始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人，努力配合班干的工作,积极参加学校和班级的活动。

二、科学文化素质方面

学习方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。

三、身体、心理素质方面

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己。别人有困难我会热心帮助，面对压力和挑战我会勇敢的面对，不气馁，不报怨。我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。另外就是交际沟通能力还有待加强。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。我很积极，够乐观，我坚信我的未来不是梦！天行健，君子以自强不息！

学生自我评价品德方面 [篇5]

时光荏苒，一学年的学习任务又已接近尾声，默然回首，这一年来虽没有轰轰烈烈的战果，但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩.为了发扬成绩，弥补不足，以利于今后的工作和学习，特自我鉴定如下:

一、思想道德素质方面

本人一贯具有热爱祖国，热爱党的优良传统，思想上积极要求上进，认真学习“三个代表”重要思想和“与时俱进”的时代特色，以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自己。这一年来我始终坚持自强不息，立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人，努力配合班干的工作，积极参加学校和班级的活动。

二、科学文化素质方面

学习方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。

三、身体、心理素质方面

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己。别人有困难我会热心帮助，面对压力和挑战我会勇敢的面对，不气馁，不报怨。我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。另外就是交际沟通能力还有待加强。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。我很积极，够乐观，我坚信我的未来不是梦!天行健，君子以自强不息!

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