心理健康主题班会作文（300字）

导读：　心理健康主题班会作文（300字）篇一：心理健康教育主题班会教案设计 ...

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心理健康主题班会作文（300字）篇一：心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。

二、教学过程：

（一）、 谈话导入：

同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）

师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）

三）．说句心里话：（遇到这种情况我会这样做?）

（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读：

同学之间,学会关爱 热情大方 , 学会体贴 细致入微。

学会调节 消除嫉妒 ， 学会激励 互相进步。

过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触？

（四）、讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？（生充分说） 师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）

面对普通 不盲目攀比。 面对平凡 不爱慕虚荣。

面对困难 坚强应对。 面对挫折 顽强拼搏

（五）、检测题：

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？

A、能 B、有时能 C、不能

（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？

A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山

（6）、你经常为学校或班级做好事吗？

A、经常做 B、有时做 C、没做过

（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？

A、一定能B、有时能C、不能

（六）、评价

选A得24分 选B得16分 选C得8分

选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

（七）、 师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信，多一份自信，就多一份健康。让我们拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

心理健康教育

活动课教案

新郑市薛店镇一初中

李 小 坡

二〇一一年四月

心理健康主题班会作文（300字）篇二：心理健康主题班会

心理健康主题班会作文（300字）篇三：心理健康主题班会

大学生心理健康教育主题班会

一、活动目的：

为了能更好地帮助同学消除心理障碍，化解心理困惑，排解心理压力，也为了使同学在大学阶段更好地面对学习、生活，处理好同学之间的人际交往。

二、活动主题：

呵护青春，关爱心灵

三、活动时间：

2011年5月25日晚7：00

四、活动地点：

1教102教室

五、活动对象：

工商管理系2009级生产运作与质量管理专业1班全体同学

六、主办单位：

工商管理系2009级生产运作与质量管理专业1班班委会

七、活动内容：

1、向同学们介绍“5〃25大学生心理健康日”的由来。

2、让同学们讨论关于心理知识的主题。

话题一：什么是友情，什么是朋友

话题二：友情是亲密的，要不得距离

话题三：友情是和谐的，来不得冲突—同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

3、暖身游戏。

游戏一：口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

游戏二：无敌风火轮 项目类型：团队协作竞技型 道具要求：报纸、胶带 场地要求：一片空旷的大场地 游戏时间：10分钟左右 详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆

环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 游戏目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

4、每一名同学做班会总结。

5、辅导员做总结。

工商管理系生产运作与质量管理专业1班班委会

二0一一年五月十一日

心理健康主题班会作文（300字）篇四：小学生心理健康教育主题班会

小学生心理健康教育主题班会 ——你 我 都 重 要

活动目的：

1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。

2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。

3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。

活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。

活动难点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。

活动准备：相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。 活动步骤：

活动（一）：试一试。

1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。

2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。

师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。

3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀！可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了（师边说边往瓶里倒水）。水越升越高，哎呀，危险！快逃呀，不然就没命了！快！赶快逃……

4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。

5、师小结：每个人生活在世界上，

都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有*大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。

活动（二）：玩一玩。

引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗？让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗？

"传纸"游戏：

１、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。

２、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。

３、师宣布游戏规则：每组６人，男女生各三个。每人脚下踩纸一张，最后一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人，放在前方脚能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移动，最后的一个人再将空出来的纸往前传，依次重复，看哪一组先到终点。

４、师提醒学生：传纸必须是后一个学生传到前一个那儿，不可跳过任何一个人。任何人的脚不可以落在地上，要始终落在纸上。不可跳，只能跨。

5、进行游戏。

6、游戏后分组讨论：几个人怎样才能共同做好一件事？在活动中每一个人是不是同样重要？大家可以怎样相处？

7、全班交流、讨论结果。

活动（三）：想一想。

1、出示挂图，引导学生仔细观察，从中寻找规律性的东西。

2、师：请大家仔细看图，看看图上发生了什么样的情况，如果是你遇到图上所发生的情况，你会怎么做？为什么？

共四幅图，分别画的是：

①在上坡路上，大家都再推着一辆载满货物的推车，可还是推不上去；

②"洁、齐、美"教室的评比活动就要开始了，大家都围在一起为怎么布置教室想办法 ③教室布置需要挂彩画，谁来画呢？

④下雨天，教室地板被每个同学踩得很脏。

3、引导学生讨论，知道在上述情景中，应该是"我也来帮一把"、"我也能出点主意"、"我来干这件事"、"我也有责任"。4、师小结：在合作中，主动性往往取决于我们自己，要把

握住合作的机会，懂得互助、献智、争先、负责，才能处理好与同学的合作关系。 活动（四）： 做一做。

1、师：现在咱们来玩一个组句游戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一个字，然后拼成一句完整的话。

注意：谁和谁都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的脑子去想，前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。2、发给每组第一个同学一张纸条。

发令：游戏开始。

3、收回纸条，让每组第一个同学大声朗读本组的句子。

4、允许学生为句子中出现的笑话欢乐1分钟。

5、引导学生交流讨论，为什么有的组句子没组好？有的组能把句子组完整，他们是怎么做到的？

6、师：孩子们，你们从这个游戏中懂得了一个什么道理？活动（五）：教师总结。：今天的活动使我们懂得了做事和我们在游戏中出现的情况一样，只有大家齐心协力，配合默契，才能合作成功。你我同样重要！如果大家懂得争取合作的机会，懂得利用各自的优点，懂得相互取长补短，懂得在合作时心中有他人，尤其是人多时，积极配合好，大家心往一处想，力往一处使，就更能取得成功！

心理健康主题班会作文（300字）篇五：二年级心理健康教育主题班会

二年级心理健康教育主题班会

郭光辉

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题。（抽奖纸条 8张）

2、小花５4朵 （明天我提供）

四、活动过程：

（一）快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

（二）心情变化 B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

（三）战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们

遇到困难时也难免会泄气，时我们要学会坚持不懈的精神。

B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？—鲁迅” 故事1放影像 （海伦姐姐）

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。

A、发泄法：打枕头，写日记„„

B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事„„

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„„D、求助法:找人倾诉,寻找办法„„）

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五 总结 《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起）

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过

每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

心理健康主题班会作文（300字）篇六：“心理健康主题班会

心理健康主题班会作文（300字）篇七：心理健康主题班会

心理健康-主题班会

[一]、活动课题：优点“轰炸”

[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程：

一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！

好美！真心希望你们天天快乐，笑口常开！

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

（展示课件1）学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？

2、从这段散文中你受到什么启发？

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事。（展示课件2）

《山羊和骆驼的故事》（略）

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。（生答略）

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。（展示课件3）

（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。（生答略）

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

（2）考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。（师问：你欣赏谁？欣赏他哪一点？）

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。（师问：请问你们怎样欣赏他们？）

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何？谁先来说。（展示课件4）

1、单个同学举事例,说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐；欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。 师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，

提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。 下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程（略）

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获？

生答（略）

师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。（展示课件5）

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高；

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕；

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩；

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼；

欣赏是一种神奇的力量，

它使人铁人生更绚丽，生活更美好！

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。

在昨天和今天两天之内，大一的各个班级召开了心理健康有关的主题班会。由心协各个部门的部长作为见证人，针对大一常出现的一些心理问题做出了分析，借这次班会的机会，也给他们提出了一些建议。

在班会上也出现了一些问题，由于时间很紧张，所以他们准备的不够充分，班会上的气氛不是很活跃。有的班级，不如光信2班和统计班的同学，现场气氛很好，能够提出一些问题，大家对于心理健康，情绪的调节，人际交往方面还

是很关注。与大学的生活息息相关，统计班的同学积极发言，对于情绪调节得出了自己的看法：适当的自我定位；学会宽容悦纳；培养开阔心境；养成快乐习惯；克服不良情绪等。结合自己的亲身经历，谈的很认真，也从专业的角度进行分析了。光信2班的班会形式是你问我答，对与刚上大学的时候，情绪容易激动，人际关系处理的不好等问题进行了讨论。同学们一致认为人际关系很重要，但还有些同学缺乏自信，人际关系不好，特别是部分少数民族的同学由于存在生活习惯，语言上的在障碍，导致人际关系处理的不好，学习生活的不适应感，产生了情绪低落。因此，需要同学之间的帮助关心和沟通理解。另外，很多男生说出了大学生恋爱的问题。由于无法正确的对待异性之间的情感，有的同学会把友情误认为是爱情，有的对自己的容貌不自信，对异性很胆怯，正常的交流也会感到不安，有的同学不明确谈恋爱的意义，没有正视他。端正心态，树立正确的恋爱观，自尊自爱！

以后这类型的活动会比较多，对于出现的问题，我们会尽快予以解决。我的目标是让他们更快的适应大学生活，以健康的心态度过大学四年！

心理健康主题班会作文（300字）篇八：心理健康主题班会

系部名称：交通工程系

班 级：铁工0904班

班会主题：用人单位——综合能力

主 持 人：陈 勇

记 录 人：毛连剑

时 间：2011年5月12日

地 点：2栋606室

班会引言：

综合能力的重要性：

大学以前，好好学习取得好的成绩是为了考上一个重点大学．因为来重点大学招人的单位比较多，也较好．在大学的几年，重点是对专业的理论与实际的结合，实践显然重要些．并且要不断地提高自己各方面的素质．因为大学是你进入社会的练习场．为了以后能适应社会，就必须学会自立自强自信及为人处事．招聘单位首先是看你的学习和实践经验，才看你的成绩．但是，虽然成绩显得更次要一些，但是得过国家奖学金的人和没有得过奖学金的人，如果你是招聘单位，你会选择谁呢？而且成绩好，表现好，活跃度高的人，老师会更喜欢，有可能会在你应聘时帮到你哟～～

希望同学们能有明确的目标，那样才会成功！

副班长邓芝城发言：

如何培养自己的综合能力：

创新创业是当代大学生成长成才的重要途径，我认为可从以下几方面培养大学生的创新创业能力。

培养和强化大学生的社会责任意识。现在和未来相当长的时期内，就业是中国亟待解决的难题。大学生不应该仅仅是现有就业岗位的竞争者，更应该是新的就业岗位的创造者。作为有较多知识积累的高素质群体的大学生，应把创业看作是自己服务社会、实现自身价值的有效途径。

对大学生进行系统的创业设计教育。创业涉及到方方面面的知识，涉及科技、市场营销、企业管理、财务管理、计算机网络、政策法律等，这就要求学生进行较为系统的创业设计相关知识的学习。从某种意义上说，大学生创业是对多学科知识的综合运用。

鼓励大学生多参加社会实践。大学生创业的"点子"或项目，并不简单地来自"灵感"，而是来自平时对市场、科技、社会生活的仔细观察和深入了解。这就要求大学生多接触社会，多参加各种形式的社会实践。惟有如此，才能了解社会与市场的需求，才能选准创业项目。 努力培养大学生的团队精神与协作意识。创业往往不是一个人单枪匹马所能实现或完成的，它需要组建起自己的团队，这一团队中的每个人都应该有某些方面的专长或特长，相互间应在知识、能力、性格、气质、性别、爱好等方面具有互补性。一个精诚团结、各方面能起互补作用的团队，才能实现１＋１＞２的效果，才能保证创业的成功。在这方面，应多鼓励师大各专业间、各社团间学生的交流，整合师大多学科资源的优势。

应重视典型创业事例的教育。要把企业界的创业案例搬上大学的讲坛，应把成功企业家聘为大学的兼职教授，应及时收集校友创业方面的素材，通过各种形式的"现身说法"，燃起大学生的创业激情。

应聘现场：

现实中的单位招聘：（李旭，邓芝城，钟少钦，何望，吴伍华）

问题一：“请你自我介绍一下”

回答要点：用10秒钟简单说说个人资料即可。用一分半钟左右时间介绍你以前从事的工作，和所获得的经验。再用一分钟左右时间描述你以前的工作经验对应聘的这份职位来说有那些帮助。

问题二：你对薪水的要求：

回答提示：如果你对薪酬的要求太低，那显然贬低自己的能力；如果你对薪

酬的要求太高，那又会显得你分量过重，公司受用不起。一些雇主通常都事先对 求聘的职位定下开支预算，因而他们第一次提出的价钱往往是他们所能给予的最 高价钱，他们问你只不过想证实一下这笔钱是否足以引起你对该工作的兴趣。

回答样本一：我对工资没有硬性要求，我相信贵公司在处理我的问题上会友

善合理。我注重的是找对工作机会，所以只要条件公平，我则不会计较太多。

回答样本二：我受过系统的软件编程的训练，不需要进行大量的培训，而且

我本人也对编程特别感兴趣。因此，我希望公司能根据我的情况和市场标准的水 平，给我合理的薪水。

回答样本三：如果你必须自己说出具体数目，请不要说一个宽泛的范围，那

样你将只能得到最低限度的数字。最好给出一个具体的数字，这样表明你已经对 当今的人才市场作了调查，知道像自己这样学历的雇员有什么样的价值。

问题三：在五年的时间内，你的职业规划？

回答提示：这是每一个应聘者都不希望被问到的问题，但是几乎每个人都会

被问到，比较多的答案是“管理者”。但是近几年来，许多公司都已经建立了专门 的技术途径。这些工作地位往往被称作“顾问”、“参议技师”或“高级软件工程师” 等等。当然，说出其他一些你感兴趣的职位也是可以的，比如产品销售部经理， 生产部经理等一些与你的专业有相关背景的工作。要知道，考官总是喜欢有进取 心的应聘者，此时如果说“不知道”，或许就会使你丧失一个好机会。最普通的回 答应该是“我准备在技术领域有所作为”或“我希望能按照公司的管理思路发展”。 问题四：你朋友对你的评价？

回答提示： 想从侧面了解一下你的性格及与人相处的问题。

回答样本一：我的朋友都说我是一个可以信赖的人。因为，我一旦答应别人

的事情，就一定会做到。如果我做不到，我就不会轻易许诺。

回答样本二：我觉的我是一个比较随和的人，与不同的人都可以友好相处。

在我与人相处时，我总是能站在别人的角度考虑问题。

问题五：你对加班的看法？

回答提示：实际上好多公司问这个问题，并不证明一定要加班，只是想测试

你是否愿意为公司奉献。

回答样本：如果是工作需要我会义不容辞加班，我现在单身，没有任何家庭

负担，可以全身心的投入工作。但同时，我也会提高工作效率，减少不必要的加 班。

问题六：说说你最大的缺点？

回答提示：这个问题企业问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是

什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低， 企业肯定不会录用你。绝对不要自作聪明地回答“我最大的缺点是过于追求完

美”，有的人以为这样回答会显得自己比较出色，但事实上，他已经岌岌可危了。 企业喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优 点上，突出优点的部分，企业喜欢聪明的求职者。

问题七：你觉得你个性上最大的优点是什么？

回答提示：沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上、乐于助人和关心他

人、适应能力和幽默感、乐观和友爱。我在北大青鸟经过一到两年的培训及项目 实战，加上实习工作，使我适合这份工作。

问题八：如果通过这次面试我们单位录用了你，但工作一段时间却发现你根本不 适合这个职位，你怎么办？

回答提示：一段时间发现工作不适合我，有两种情况：①如果你确实热爱这

个职业，那你就要不断学习，虚心向领导和同事学习业务知识和处事经验，了解 这个职业的精神内涵和职业要求，力争减少差距；②你觉得这个职业可有可无， 那还是趁早换个职业，去发现适合你的，你热爱的职业，那样你的发展前途也会 大点，对单位和个人都有好处。

问题九：在完成某项工作时，你认为领导要求的方式不是最好的，自己还有更

好的方法，你应该怎么做？

回答提示：①.原则上我会尊重和服从领导的工作安排，同时私底下找机会

以请教的口吻，婉转地表达自己的想法，看看领导是否能改变想法。②如果领导 没有采纳我的建议，我也同样会按领导的要求认真地去完成这项工作。③.还有

一种情况，假如领导要求的方式违背原则，我会坚决提出反对意见，如领导仍固 执己见，我会毫不犹豫地再向上级领导反映。

问题十：工作中你难以和同事、上司相处，你该怎么办？

回答提示：①我会服从领导的指挥，配合同事的工作。②我会从自身找原因，

仔细分析是不是自己工作做得不好让领导不满意，同事看不惯。还要看看是不是 为人处世方面做得不好，如果是这样的话我会努力改正。③如果我找不到原因， 我会找机会跟他们沟通，请他们指出我的不足，有问题就及时改正。④作为优秀 的员工，应该时刻以大局为重，即使在一段时间内，领导和同事对我不理解，我 也会做好本职工作，虚心向他们学习，我相信，他们会看见我在努力，总有一天 会对我微笑的。

班会总结：

注意事项：

一是企业需要具有高度进取心的人。简单地说，各公司都喜欢那些真正想干点事情的人。这些人往往能自觉地、积极地进行努力，并能不屈不挠地把思想付诸行动，影响和带动周围的人去工作。一个人如果缺乏进取心，在工作中抱应付态度，自然不会提出主动性建议，也不会去开拓工作的新局面。

二是企业需要具有良好人际适应能力的人。良好的人际适应能力是指一个人在组织中与其他成员的协调能力和沟通能力。具有良好人际适应能力的人往往能团结和带动组织中的其他成员进行工作。组织中许多项目的完成均要通过各个成员的相互协力，并且良好的人际适应能力也有利于组织和外界进行联络。

三是企业需要具有高度灵活应变能力的人。企业是一个活生生的处于不断发展之中的实体。在企业的发展过程中，会遇到许多意想不到的新问题，这就需要员工具有应变能力，能灵活地适应各种环境的变化。有些人力资源专家认为，应变能力是现代“白领”必须具备的、最重要的素质之一。

四是能适应本公司工作的人。面试是企业和应聘者之间的互相沟通，除了工作能力外，每个公司都有其特殊的文化环境，当主试者感到应聘者不合乎本公司的文化环境时，就不会录用应聘者。能适应本公司工作的人，不但是指能力上适应，而且包括个人修养、言谈举止、工作作风等多方面。

心理健康主题班会作文（300字）篇九：心理健康主题班会

心理健康主题班会

活

动

总

结

书

2009药学合班

2011年5月29日

为营造我班良好的心理健康教育氛围，让同学们能以正确的

态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度，建

立积极乐观的心态，以及提高班集体的凝聚力，帮助同学们树立正确

的心理健康观念，掌握必要的心理调适方，形成积极健康的班集体和

构建和谐的校园氛围。于是，我们09级合班一起开展了以“与心灵

相约，携健康同行”——放飞心情，拥抱明天的心理主题班会。

这次班会准时于5月26日中午12:40在药学院4301教室召开,

除了上体育课的同学以外，其余的同学全部到齐。本次班会 ，总体

上说是成功的,但是还是有些许地方令人不太满意.。在这里 我就此做

一次总结。

一、活动背景大学与中学的不同，是造成大学新生心理问题的主

要原因

1. 学习方面的不同 中学和大学都要学习，但学习目的和方

法等都不同。中学时，教师不厌其烦地 “传道、授业、解惑”，负责

的态度一点也不亚于父母对你的关心。大学则实行学 分制，学习完

全靠个人，所谓“师傅领进门，修行靠个人”。自学能力强的学生脱 颖

而出，而有些中学时的姣姣者，由于对大学的学习方式方法掌握不好，

加之强手 如林，昔日的优势风采不复存在，自尊心和好胜心得不到

充分满足，家长和个人的 期望值过高，容易产生失落感。

2. 环境的不同 大学校园比中学校园面积大，楼群林立，是个小

社会。我国高校采取的是住宿 制，步入大学即意味着进入一个陌生

的环境、过集体生活。在中学，为迎高考，除了学习，一切事情家长

代劳，加上独生子女骄生贯养，上大学后，一切亲力亲为， 适应能

力不强的就会经常被孤独不安、焦虑所困扰，尤其是习惯了农村生活

环境的 大学生到喧闹的城市后，易产生压抑和自卑感。如一位来自

农村的大学生对满眼灰 色的楼群产生厌恶情绪，大脑反应慢，经常

出现忘记返回路线的情况。

3. 人际交往的不同 中学里的人际关系要简单些，而大学的交往

是广泛的，有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室

的有来自五湖四海，有不 同的城乡背景，有不同的方言、不同的性

格，他们之间的磨合是个新问题。一些学 生个性强以自我为中心，

不会设身处地为别人着想，性格内向的学生不合群，孤独 寂寞，经

常埋怨自己没有，甚至想逃避。为了防止性格内向学生长期一个人孤

独寂寞，开展此次班会

二、这次班会进行了以下活动：

1、主持人致辞表示本次心理健康主题班会正式开始。

2、心理委员介绍这次班会的基本情况 。

（心理委员正在为大家介绍活动流程）

3、讲解有关的心理基本知识及进行心理健康教育的重要意义。

（认真思考着！）

4、进行心理健康知识小测试，并对取得优异成绩的同学予以鼓励。

（得奖时灿烂的笑容。）

5、观看心理健康教育视频，然后同学们进行交流学习。

（大家都认真的听讲）

6、心理委员总结发言。

三、班会概况 通过此次班会，增强了同学们之间的交流，锻炼

了同学们的发散思维。 但由于是同学自己们自己组织开展的心理班

会，在拉近距离增强亲和力的同时，同学们的纪律就不是很好。但活

动期间，同学们都积极地配合主持人进行。同学们根据自己的性 格

特点而吸收相应的技巧。

四、除以上几点外，我们还会在以后学习生活中适时召开心理班

会，对出现的问题采取措施，未雨绸缪。希望下次的心理健康主题班

会能办的更好!

心理健康主题班会作文（300字）篇十：心理健康主题班会

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