野营拉练注意事项
野营拉练注意事项篇一《如何预防野营拉练中的伤病》 如何预防野营拉练中的伤病 1、如何做好冬季行军的卫生保障 冬季行军容易发生冻伤、感冒、摔伤及扭伤等。由于防寒服装的增加,负荷量随之加大,行军时产热出汗,休息时遇冷服装便会冻结。严寒条件下行军,走起来易冻脸,停下来易冻脚,掉队迷路易冻僵,冰坡险路易摔伤。 预防的方法是:行军前加强防冻教育,检查御寒装备,抓好防冻组织和急救治疗措施。行军中队形要密集,顺风行军要扎好袖口、裤脚口,休息时应选避风向阳处,增加小休息次数,缩短小休息时间,防止久坐受凉。休息时不宜结衣脱帽,适当活动手脚,用手搓耳、面及易冻部位。宿营时热水烫脚,更换潮湿的鞋袜并及时烤干。冬季行军能量消耗增加,除保证每日3餐热食外,有可能时适当增加脂肪的供给量,增加富含VB2和VC的食物。 [ 查看全文 ]野营拉练注意事项的相关文章