晚上咳嗽厉害怎么缓解
季节交替的时候气候变化多端，有时候一不注意就容易感冒咳嗽，但是有时候明明白天觉得自己的咳嗽快好了，到了夜间却咳嗽的更厉害了。中国招生考试网精心为大家整理了晚上咳嗽厉害怎么缓解，希望对你有帮助。 晚上咳嗽厉害怎么缓解 1.治疗疾病 许多人在夜间咳嗽厉害，除了这些外部环境、和生理原因外，和本身患有支气管炎、咽喉炎、过敏性咳嗽等疾病也是分不开的，因此如果在夜间咳嗽厉害，要积极就医，治疗疾病。 2.中医调理 许多人可能在经过西医治疗后发现仍然存在夜间咳嗽厉害的情况，那么建议找专门的中医进行调理，因为气血亏虚、体质阴虚、肺经不通的人群都可能在夜间肺经运行时出现咳嗽症状。 3.多吃润肺食物 夜间经常咳嗽的人，要多吃润肺的剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、蜂蜜等。 适当用点以上的药材做粥吃，保健效果好，可以凉一下加入蜂蜜。 4.饮食注意清淡 夜间咳嗽厉害的人在饮食上要注重清淡、味道爽口，日常生活中应该注意忌烟酒,不要食用过于油腻的食物，多吃新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。 5.保持卧室空气清新 夜间咳嗽厉害的患者，还需要注意保持卧室的空气清新，在一些环境较好的地区，夜间可以将窗户半开或者开一条缝，保持空 [ 查看全文 ]晚上咳嗽厉害怎么缓解的相关文章
