读书笔记 《零极限》

导读：　在一个小有所成的85后创业者的分享会上，它被反复推荐。我记得那天她一直不断的重复说在遇到困境的时候如何提醒自己“清理”、进入“零极限”…我当时就在想她在说什么玩意?这是本什么...

读书笔记 《零极限》

　　在一个小有所成的85后创业者的分享会上，它被反复推荐。我记得那天她一直不断的重复说在遇到困境的时候如何提醒自己“清理”、进入“零极限”…我当时就在想她在说什么玩意?这是本什么书?而且这本书一直被争相传阅，有的人读到一半则弃读、有的人读完却并未理解，而我最近终于迎来了阅读它的时机。

　　与《秘密》的异同在我初涉灵性增进书籍的初级阶段，“秘密”所带给我的震慑力量。而具体的表现就是我当时买了大概10本送给亲密的朋友们，如果你读过《秘密》可能会对我这篇文字有个打底基础。《秘密》讲的是用意念和说肯定句的方式找到那个频率、跟踪那个频率、与那个频率合二为一从而企图操控世界;而《零极限》讲的是接纳生命、臣服于生命，顺遂生命之流并持续清理旧有的模式，会让你过得更好。

　　正题 零极限发展自夏威夷的“荷欧波诺波诺”心法。它源于修蓝博士在没有面对面为任何病人进行正式咨询或诊疗的情况下就治愈整个院区精神疾病罪犯的案例。我只对击中我、引发我思考的观点略作粗浅的解读。其他请随缘自行选择是否阅读。

　　“你的行为不是来自灵感就是来自记忆”

　　当我们想对一件事体现自由意志时，其实那自由意志还被困在记忆里。“行为”不是来自旧有的记忆就是来自天赋的灵感。书中想表达的是当你听从灵感的安排，你只会采取行动，而不会想太多，如果你多加考虑，那就是灵感在和记忆作比较。

　　这里的“记忆”不仅指的是你从出生之后原生家庭以及后天环境培养的行为习惯，还指的是人类繁衍的整个过程中，没错，从人类之初还是个细胞那个时候算起停留在人性里的惯性记忆。这些记忆、旧有的定式会阻碍你接受来自神性赋予的灵感，而清除这些记忆的方法就是爱，是“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。Btw, “小我的声音和灵感有所不同，小我的听起来比较急迫，灵感的则比较轻柔。”

　　“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”

　　“零极限”也意为“零的状态”，也就是没有极限的地方，也是纯粹的爱的状态。爱在那里，但你却不在。因为存在一些阻碍你的东西，你需要通过说“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你”清理这些阻碍你的模式。这四句话不是请求神性原谅，也不是说给别人听，而是要清理你自己。

　　你是对着存在于你心中的神性说，但那些话是为了要清理你。“在‘我爱你’这简单的句子里，有三个可以改变一切的要素——感激、尊重和转化，这些句子就像咒语，可以打开通往宇宙的门锁。当我念诵这些句子，念诵得像诗一样，便打开我自己，让神性清理我，为我消除阻碍我处于当下的所有定式。”

　　“一切都在你之内。你对所有的事都有责任，记住，是所有的事”

　　这句话很像那句被讲滥了的“外面没有别人，只有你自己”。但这本书里的讲法似乎更神奇。这也是修蓝博士为何“在没有面对面为任何病人进行正式咨询或诊疗的情况下就治愈整个院区精神疾病罪犯”的原因所在。

　　“他只是看着他们的病历，然后安静地对神性说：我爱你，对不起，请原谅，谢谢你。他知道这些人是因为一个记忆或定式而犯罪的，要帮助他们，就必须去除那个记忆，而去除记忆的唯一办法就是清理。他用他知道的方式帮助病人回到零极限的状态，而当修蓝博士在他的内在这么做的时候，病人也就痊愈了。”

　　“所有你追寻的、经历的事物都存在于你的内在，所有事物都如此。你有没有注意到，每当问题发生时，你都在现场?你对所有的事都有责任，记住，是所有的事”痛苦的思想或错误会造成身心的失衡和病痛，而“荷欧波诺波诺”心法则提供了一个方法来释放这些能量。

　　后记我相信神性就是人性的一部分，我们在某些时刻可以瞥见存在于人性之中的神性，而心性与智慧都通达的人，“神性”的部分一定多于常人。所以他们在那些人性占据大部分心性的人群里看起来像是疯子。有时候瞥见他人神性的那部分的感受就是：你的脑袋不再喋喋不休，你接受了一切，心里涌起一种几乎超越一切理解的平静。

　　每当与这些人在一起，你感受到平静。他的频率影响了你，带你进入和谐而平静的状态。这是超自然的心灵感应。这些人有时候是你的家人、伙伴，有些是陌生人，而这些人之所以给你共同安定的感觉，是因为，他们都在传递爱，心里充盈着爱，他们的频率即是爱，让你被“零极限”包围。

　　在翻到这本书的过程中，我瞥见自己之前看到的一句黄多多说的话，没错，就是黄多多。她曾在“去哪儿”的一期节目里说过这样一句话，当时我察觉到了什么，但如今，我又有了更好的解释。“当你做错的时候，你要说对不起，这句话很神，当你说了对不起，一切都会不一样了……”

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