小学体育踢毽子教案

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小学体育踢毽子教案篇一：踢毽子教案

小学体育踢毽子教案篇二：《踢毽子》教学设计

《踢毽子》教学设计

山亭区西集镇西河岔小学 李辉

一、指导思想：

本课以“以体育课程标准”为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，在教师的主导作用指导下，充分发挥学生的主体地位，以“快乐体育”为导向，结合“自主、合作、参与”的教学理念。在教学形式上采用了“学生主动学练”的方法，让学生开动脑筋，大胆创新，培养学生团结协作和创新能力，使学生学会学习，提高学生的自学、自练能力，体现了创新精神，团结互助的集体主义精神，激发学生主动参与体育学习的兴趣，在玩中学、学中玩。让学生在宽松、和谐、开放的环境下学习、锻炼，使学生感受民族体育活动的文化启迪和乐趣。

二、教材分析：

针对学生身心的发展特点选择传统民族体育项目踢毽子为本课的主要学习内容，将传统的毽子变形，进行变式教学。围绕毽子展开各种技巧、技能的练习及游戏、比赛活动，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生的个性得以体现。

三、学情分析：

学生活泼好动，喜欢各种游戏、比赛，有着丰富的想象力，通过有趣、灵活的运动形式充分调动学生的积极性，从而完成和掌握学习目标。

四、教学目标

1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。 2、学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。 3、发展学生的空间感知能力和协调能力。

五、教材重难点

重点：学生知道踢毽子的动作要点和练习方法。

难点：学生踢毽子时小腿内收高度不够，毽子踢的角度不确定，致使学生没有连续踢毽子的能力。

六、场地器材

毽子25个

七、教学流程

1.开始部分：教学常规

2.准备部分：队列队形--热身拍手操

3.基本部分：小游戏引导学生总结出踢毽子的要点---根据学生踢毽子的动作，告诉学生毽子的多种踢法。如：踢毽子的基本动作有盘、拐、磕、蹦等---

踢毽子比多游戏。

4.结束部分：教师带领学生放松，然后，以学生谈体会和收获的方式，进行总结评价。

八、教案

授课年级： 二年级 人数：24人 任课教师：李辉

课后反思：

经历踢毽子学习学生下肢矫健性及调解才能，培育学生相互协作、联合一致的精力，在生存中可以或独立不依赖他人。

在学习的经过中40%的学生已经掌握“踢毽子”的行动技能，并学会了如何用手与脚同时合作踢毽子；30%的学生可以在老师的指导下举行“踢毽子”，但是有的同学在掌握踢毽子的行动上，还必须巩固部分化的训练；30%的学生可以在老师的帮助与勉励下完成踢毽子的行动。

学生们对本课的教授内容掌握的很好，由于他们很熟识踢毽子这项行动。但是有的同学在踢毽子行动的节拍上掌握的不是很好。有的总是先把踺子抛出后脚

还没有踢到；有的纵然脚先做了提、踢的行动，手还没有将踺子抛出去。在以后的教授中我会多让学生做些训练，让学生在操练中深化印象，理解行动要领，逐步熟练行动，达到行动协调、连贯。促进学生的大肌肉群运动才能、反应才能和协调均衡才能，刺激大脑机能的成长。

小学体育踢毽子教案篇三：踢毽子教案2

第一课时

教学内容： 1、踢毽子

2、自主选择玩毽子游戏

学习目标： 1、运动参与目标：以积极的态度和行为参与体育课中的活并表现浓厚的兴趣。

2、运动技能目标：发展学生动作的协调性和灵活性等能力。

3、社会适应目标：在体育活动中表现出对人的尊重和关心，具有良好的合作精神。

教学程序：

一、游戏导入：2分钟

学生自由站在老师的周围，师生问好，提出课的内容和要求，激发学生活动兴趣。

二、热身准备：8分钟

1、学生自由玩毽子，尽量玩出不同花样来。 2、热身操：同教师一道做。 3、要 求：注意安全、动作优美大方 三、学习阶段

（一）踢毽子：13分钟

1、语言引出学习内容：：“毽子有什么作用？怎么踢？”想一想 2、抽学生说说，也可以演示一下。 3、教师讲解、示范

4、练习（集体与分组、自由相结合的形式） 5、同伴间互相比赛，教师巡回点评激励 6、学生在练习时，教师巡视，引导并指导 （二）在规定的范围内自主玩踢毽子活动：12分钟 1、以小组为单位，将手上的毽子拼出美丽的图案 2、积极开动脑筋，大胆创新 3、玩毽子

1

（1）教师提出活动要求，在确定的范围内活动，注意安全，自找同伴相互商量活动内容

（2）帮助学生选择健康有益的活动

（3）教师巡视指导学生活动方法，促进相互交流 （4）小结玩毽子活动的情况，对表现突出者鼓励 四、回味延伸：5分钟 1、放松活动 2、小结

3、课外作业：踢毽子

场地器材：篮球场地一个

毽子每人1---2个

2

第二课时

一、设计特点：

本课根据健康第一的指导思想，结合学生的年龄特点和身心发展的特点，把民间体育项目踢毽子作为本课的主教材，在练习的过程中，充分发挥学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，并在课堂中注意培养学生互相合作的能力。 二、教学过程：

3

4

5

小学体育踢毽子教案篇四：大连市沙河口区新兴小学体育(花式踢毽子)教案—刘峰

快 乐 毽 子

——花式踢毽子

（小学四年级）

大连市沙河口区

新兴小学 刘峰

2007年10月17日

（本课被评为2007年大连市体育评优课一等课）

课的设计说明

一、 指导思想：

本课以“以体育课程标准”为依据，贯彻“健康第一”的指导思想，在教师的主导作用指导下，充分发挥学生的主体地位，以“快乐体育”为导向，结合“自主、合作、参与”的教学理念。在教学形式上采用了“学生主动学练”的方法，让学生开动脑筋，大胆创新，培养学生团结协作和创新能力，使学生学会学习，提高学生的自学、自练能力，体现了创新精神，团结互助的集体主义精神，激发学生主动参与体育学习的兴趣，在玩中学、学中玩。让学生在宽松、和谐、开放的环境下学习、锻炼，使学生感受民族体育活动的文化启迪和乐趣。 二、 教材分析：

针对四年级学生身心的发展特点选择传统民族体育项目踢毽子为本课的主要学习内容，将传统的毽子变形，进行变式教学。围绕毽子展开各种技巧、技能的练习及游戏、比赛活动，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生的个性得以体现。 三、 学情分析：

小学四年级学生活泼好动，喜欢各种游戏、比赛，有着丰富的想象力，通过有趣、灵活的运动形式充分调动学生的积极性，从而完成和掌握学习目标。 四、 教学目标：

1、使学生能够运用各种毽子技巧，开展传统体育游戏，培养学生对毽子的兴趣和参与意识。

2、学习各种踢毽子的方法、技巧，能使85%—90%的学生基本掌握。发展身体的灵敏性、协调性和节奏感，提高动作的准确性，促进身体的全面发展。

3、通过小组合作学习，建立和谐的人际关系，在活动中培养学生积极展示、自主创新、团结协作意识。 五、教学的重点、难点：

本课重点：两脚配合协调用力。 本课难点：1、两脚轮换踢的连贯性。

2、对毽子的控制能力。

六、教法与学法：

1、本课应用信息技术手段，在课中安排学生看录象，通过录象引导学生学习方法，增强学习兴趣。

2、兴趣采用了尝试学习法、小组合作学习法、探究学习法、引导学生积极主动的参与学习和锻炼，教师融入到学生的学习当中，并加以指导，使学生在与教师一起快乐活动的过程中掌握技能，体验成功的快乐。 七、本课特色：

1、将传统的毽子变形，演变为空心布毽子，玩法于毽子和口袋之间，即有毽子的踢，又有口袋的跳、踢、投。

2、本课准备部分运用毽子的各种小技巧导入课堂激发学生的兴趣，激发学生对本节课的向往，

3、本课特别强调学生的自主创新、小组合作、探究学习，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力。同时结合所学习过的各种踢法，启发和鼓励学生主动创新毽子的各种玩法。

4、教学中注意层次、面向全体，发展个性，使学生乐学、善学、勤学。

八、教学过程：

1、准备部分：毽子小技巧。利用各种小技巧激发学生兴趣。 2、基本部分：（1）复习；（2）学生开动脑筋，自主创新；（3）传统

毽子游戏；（4）比赛；

3、结束部分：放松肌体、调节身心。 （1）音乐伴奏放松舞蹈。 （2）小结、讲评。

课时计划

授课教师：刘峰 授课班级：四年一班 授课日期：2007年10月17日

小学体育踢毽子教案篇五：踢毽子教案

第一课时

一、情景导入

教师活动：

1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：

1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组 织：四列横队

二、愉悦身心，快乐练习

重 点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动：

1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。

2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习。

4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动：

1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。

2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组 织：如图：

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三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

组 织：略

场地器材：

毽子43个 短绳43根 田径

第二课时

《快乐踢毽子》教案

教学年级 ：三年级

教学内容：

1、踢毽子

2、自主选择玩毽子游戏

学习目标： 1、运动参与目标：以积极的态度和行为参与体育课中的活并表现浓厚的兴趣。

2、运动技能目标：发展学生动作的协调性和灵活性等能力。

3、社会适应目标：在体育活动中表现出对人的尊重和关心，具有良好的合作精神。

教学程序：

一、游戏导入：2分钟

学生自由站在老师的周围，师生问好，提出课的内容和要求，激发学生活动兴趣。

二、热身准备：8分钟

1、学生自由玩毽子，尽量玩出不同花样来。

2、热身操：同教师一道做。

3、要 求：注意安全、动作优美大方

三、学习阶段

（一）踢毽子：13分钟

1、语言引出学习内容：：“毽子有什么作用？怎么踢？”想一想

2、抽学生说说，也可以演示一下。

3、教师讲解、示范

4、练习（集体与分组、自由相结合的形式）

5、同伴间互相比赛，教师巡回点评激励

6、学生在练习时，教师巡视，引导并指导

（二）在规定的范围内自主玩踢毽子活动：12分钟

1、以小组为单位，将手上的毽子拼出美丽的图案

2、积极开动脑筋，大胆创新

3、玩毽子

（1）教师提出活动要求，在确定的范围内活动，注意安全，自找同伴相互商量活动内容

（2）帮助学生选择健康有益的活动

（3）教师巡视指导学生活动方法，促进相互交流

（4）小结玩毽子活动的情况，对表现突出者鼓励

四、回味延伸：5分钟

1、放松活动

2、小结

3、课外作业：踢毽子

场地器材：篮球场地一个 毽子每人1---2个

第三课时

一、小组合作，自主练习踢毽子

二、教师活动：

1布置每个小组的分组练习要求。

2、巡视指导，督促练习。

三、学生活动：

1、按老师布置的要求分组练习：小组中二个踢单毽、二个踢盘

踢、两个对踢。

2、分组比赛，比一比哪个小组得分多，比赛中按单毽、盘踢、

对踢进行，不参加比赛的同学做裁判。

组 织：自主分散，集中比赛

组 织：分散练习，集中比赛

场地器材：操场、毽子

四、活动目标：

1、初步学习用脚连续踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。

五、学习内容：踢毽子

活动准备：每人一个毽子。

六、活动过程：

1、热身运动

同学们来找个位置和老师一起来做运动吧。

2、踢毽子20个

3学生自由尝试用脚踢毽子。

4、、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

5 教师示范用脚连续踢毽子。

6、学生尝试连续踢。

七、游戏《谁踢得多》

第四课时

活动目标：

1、学习将毽子置于脚背、脚侧部位用力向上踢，双手接住，发展学生的动作协调能力。

2、体验玩民间游戏踢毽子的乐趣。

活动准备：每人一个毽子。

学习内容：用脚背或者脚内侧踢毽子

活动过程：

一、热身运动

同学们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用脚踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚踢起毽子并用双手接住毽子。

4、学生尝试用脚背、脚侧踢起毽子并用双手接住毽子。

三、

1、游戏《比比哪队踢得多》

规则：用脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

一个一个轮流踢。 合起来哪队踢得多。

2、让学生在自由探索、互相交流、练习中轻松、 愉快地学习，从而培养学生踢毽子的能力

和兴趣。

第五课时

学习目标： 积极的参加体育活动，在活动中体验出民间体育活动的快乐。

学习内容：踢毽子

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列

2、提出要求，组织学生分组游戏。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、

静、齐”的集队要求。

小学体育踢毽子教案篇六：安定小学的踢毽子教案

江苏省如皋市安定小学《体育课》课时计划

任课教师：张鸣 水平二（三年级） 毽子单元第二课时

一、指导思想

本课以促进学生身体、心理和社会适应能力健康水平的发展为目标，坚持“健康第一”的指导思想，通过引导学生学练盘踢毽子，系统地利用教学中的动态因素，有效地提高学生主动性的发挥。使学生在学会锻炼身体方法的同时在身体、心理和社会适应能力等方面得到提高。给学生创设轻松愉悦的课堂气氛，在合作中体验乐趣，让学生从“模范学习”逐步过渡到“自主学习”，从而主动获取知识，真正成为学习的主体。 二、教材选择

盘踢毽子是一项简单易行的大众性健身运动。踢毽子强调身体各部位协调配合，特别是脚脑协作。对于促进心肺功能和肌肉、关节、韧带的发展，增强腿部力量和平衡能力，提高身体灵活性、协调性和耐力素质都具有较好效果，同时还可培养学生克服困难、团队协作的精神。 三、教学目标

1．通过实践盘踢的空踢动作，使85%的学生能作出正确的盘踢动作，50%的学生能基本完成一抛一踢一接练习。

2．通过分组练习与探究学习，培养学生的团结合作意识，能够在教学活动中表现出与同伴友好相处共同学习，让学生体验互助学习的乐趣。

3．通过学习、游戏使学生的灵敏性、协调性、柔韧性和平衡性得到发展。 四、重点与难点

重点：完整正确的做出盘踢动作。

难点：盘踢时脚内扣脚尖上挑，以一个平的足弓触及毽托底部，使毽子上下飞舞。

五、设计思路

本课根据水平二各学习领域目标要求，明确了学生为主体的教学思路，把学习踢毽子技能和发展相关体能，激发学生学习兴趣三者结合在一起。以牵引类游戏形式开始，做好学练前体能储备，并能有效地激发学生的学习兴趣，引导进入主题教材。以小组活动的形式进行盘踢毽子的学练，让学生在练习中相互观察、相互帮助共同提高。游戏为平衡类对抗性游戏，既有效补充主教材的体能练习，也是激发学习兴趣的有效手段。

三人顶牛记比赛录单

小学体育踢毽子教案篇七：第4课 踢毽子和跳短绳-小学二年级下册体育教案

学习阶段：水平一

学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互

帮助，共同学习提高自己的该项技能。

学习内容：踢毽子和跳短绳

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的

组，以激励其他组同学。

学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心

体验如何走才能与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体

验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整

齐。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能

够给自己打一个合理的分数。

组 织：四列横队

二、愉悦身心，快乐练习

重 点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动：1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练

习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子

自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生

练习的态度）。

2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习。

4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动：1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。

2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自

己，在练习中展现出良好的精神风貌。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好

精神和品质。

组 织：如图：

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

组 织：略

场地器材：

小学体育踢毽子教案篇八：《踢毽子》教案3

《踢毽子》教案

教学目标：

聆听音乐《踢毽子》，感受音乐的欢快情绪并用打击乐器为歌曲伴奏。

教学重点、难点：

1、听辨、感受音乐，边听边做动作。

2、歌表演《踢毽子》时，能反应灵敏、动作协调，达到用动作来理解音乐、表现音乐。 教学准备：

钢琴、录音机 、磁带、毽子。

教学过程：

一、组织教学

1、听音乐拍手进教室。

2、确立良好坐姿，明确课堂纪律，师生问好。

二、复习歌曲

1、发声练习：1 2 3 4 │ 5 — │ 5 4 3 2 │ 1 — ‖。

小猫 爱吃 鱼， 鱼。

2、实践模唱，复习歌曲《阿里西里》。边唱歌曲边为歌曲伴奏。

三、新授

1、导入：听音乐做游戏，播放歌曲《踢毽子》。

2、踢毽子是一项体育活动，同学们还喜欢哪些体育活动？（同学们回答）

3、初听音乐，让学生安静的欣赏。

4、复听音乐，让学生随音乐拍手或做一些音乐舞蹈，感受这首歌曲是优美的还是欢快的。通过听来想象歌曲所表达的意境。

5、聆听歌曲《踢毽子》的范唱录音，边听边引导学生描绘拔河场景，为正确的表现这首歌曲打下基础。

6、播放歌曲录音，找学生上台做踢毽子游戏。

五、创编活动

1、歌表演：播放歌曲，感受音乐形象与情绪。教师进行表演，边唱边舞，调动学生的表演欲望。

2、分组设计舞蹈动作并展示，教师进行适当的评价。

3、学生小声哼唱，并加入打击乐器为歌曲伴奏。组织比赛的形式巩固歌曲。

六、课堂小结，下课。

小学体育踢毽子教案篇九：踢毽子教案

踢毽子运动 踢毽子是中国民间传统运动项目之一。根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代；唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。

一、踢毽子运动简介

踢毽子，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。

首先，毽子制作简便。只需用一小块布，包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座；再在未剪开的鹅毛管子上端里，插上七八根鸡毛就做成了。鸡毛最好是雄鸡的，又长又好看，也好踢些。现在商店里或地摊上有现成的毽子卖，不过，其底座往往是橡皮的，弹性大，踢重了稳定性差。

其次，活动便于开展。它对场地要求不高，只需一小块比较平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺高的对场地要求越宽。本人只需一平方米甚或站在板凳上，也能踢上好几十下。

再其次，踢法多种多样。既可以比次数，也可以比连踢的时间，还可以比踢的花样„„

二、 踢毽子发展进程

20世纪30年代后，踢毽子运动曾一度衰落。新中国成立后，大力扶植发展中国这一传统运动项目。1950年，北京市吸收街头踢毽艺人参加杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热烈欢迎；1956年，中国第一次正式的踢毽比赛在广州举行；1963年，踢毽子同跳绳等一起，被列入国家提倡开展的体育活动，并被编入了小学体育教材加以推广；1984年，国家体委正式将踢毽子列为全国比赛项目，并颁布了《毽球竞赛规则》，改称踢毽为“毽球”；1987年中国毽球协会成立，此后每年都举办全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛三大赛事；在1995年的全国民族运动会和1996年的全国农民运动会上，毽球也被列为比赛项目。目前，毽球运动已成为在全国普遍开展的热门项目。

20世纪初，欧美近代体育传入中国以后，踢毽子仍为中国青少年喜爱的体育活动。北京、上海、广东、浙江、河北、湖南、福建、山东等省市都举行过规模较大的踢毽子比赛。1 935年，旧中国第六届全国运动会上，曾把踢毽子列为国术比赛项目。女子盘踢我交踢的冠军是浙江的程月珍，男子盘踢冠军是上海的周克扬（成绩接近5000对），交踢冠军是南京的戴金尧（成绩140对）。程月珍盘踢成绩是1494对，交踢是36次。

自1984年前国家体委发布“毽球竞赛规则”后，踢毽子进

入了一个新阶段，具备了规则、竞赛性和可裁判性这些“竞赛三要素”，标志着踢毽子成为了名副其实的正规的竞技运动。但自1984年以来的26年间，毽球运动的发展相当缓慢，迄今只吸引到中国高达1亿踢毽人口的1%即100万人的参与。绝大多数毽友甚至没有听说过“毽球”这种竞赛活动，原因在于毽球的技术难度过高，而顶级比赛的观赏性又超低，使得这项比赛难以推广。

三、毽子的种类

毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。 在古代，毽子一般用禽类羽毛和金属钱币做成。发展到现在，毽子制作的种类繁多，除延用古代的办法以外，一般的说有四种。其一，用橡胶制作毽座，含毽底和毛筒一次成型，在毛筒上套金属片和塑料片，在毛筒中插上鹅毛或其他禽类羽毛制作的现代工业化生产的羽毛毽，大致可分为大毽、中毽、花毽和毽球毽。其二，用金属片为底，以纸剪成各种花色缨的手工制作的纸毽。其三，以各种色布条为缨，以大组扣为底做的手工布毽。其四，以塑料做成的各色装饰性毽子。在一般日常的踢毽活动中所使用的毽子，按照外观尺寸来区分，可以大致分为大毽、中毽、花毽和毽球毽。大毽是供一般初学者和平时娱乐所用。中毽使用范围最广，即可用于娱乐，也可用于比赛。在中国竞技毽的各单项比赛中只使用中毽，而不使用其他尺寸的毽子。花毽的装饰性最强，使用的羽毛品种繁多，包括鹅毛、鸡毛、鸵鸟毛等等。毽球毽飞

行速度最快，其羽毛短小、高度很低，一般使用鹅毛制作，只在毽球比赛中使用。

四、踢毽子运动的益处

踢毽子对身心健康极为有益。踢毽子，主要是用下肢做接、落、跳、绕、踢等动作来完成的，使下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼，同时也使腰部得到锻炼。而跳踢时，则不但要跳，腰部动作也很重要，上肢随同摆动，有时颈部也要运动。连续跳踢数十次，心跳每分钟增加到一百五、六十次。由此可见，踢毽子是一项全身运动，有时还很激烈。经常参加这项运动，不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。

一、 双脚内侧盘踢毽子

第1课时

学习内容：双脚内侧盘踢毽子

第一次活动设计：

活动目标：

1、 初步学习用双脚内侧盘踢毽子。

2、 体验民间游戏踢毽子的乐趣。

活动重点：用脚内侧踢毽子。

活动难点：脚要摆正。

活动准备：每人一个毽子。

活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、 教师示范双脚内侧踢的动作方法。

2、 学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3、 对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

小学体育踢毽子教案篇十：体育游戏《〈踢毽子》教案

幼儿园民间体育游戏《踢毽子》教案

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