小学体育30米障碍跑教案

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小学体育30米障碍跑教案篇一：《30米障碍跑》三年级体育教学设计

《30米障碍跑》三年级体育教学设计

小学体育30米障碍跑教案篇二：我在小学五年级30米障碍跑教学中

我在小学五年级３０米障碍跑教学中 ,通过设置场景、创造情境、分解教学、伴音练习等一系列激励手段 ,激发学生学习兴趣 ,提高了教学效率 ,完成了教学目的 ,具体做法是 :一、设置场景 ,创造情景课前 ,我带领学生按教案设计布置场地 :拉起“铁丝网”、筑起“矮墙”、布置“雷区”、挖出“战壕”（用草绳拉起“铁丝网” ,长凳看作“矮墙” ,小旗视为“雷区” ,跨跳区看成“战壕”）。布置这些场景后 ,与学生进行启发谈话 ,想象自己是“冲锋陷阵”的“解放军战士” ,要攻占前沿“阵地” ,希望每个“战士”奋勇向前 ,出色地完成任务。二、合理分解 ,完整教学３０米障碍跑中设有钻横绳、跳长凳、绕小旗、跨过跨跳区四个障碍物。通过这一系列的组合障碍物具有一定的难度和练习强度。所以 ,我在教学中先分解讲授 ,由易到难 ,循序渐进 ,难度逐渐加大 ,让学生掌握通过每个障碍物的方法 ,并在此基础上 ,启发学生自己选择有效、省时、安全的通过方法 ,以发展他们创造思维能力。最后 ,以完整教学法来完成教学目的。三、伴音练习 ,陶冶情操布置场地 ,启发谈话创造了一种情景交融、具有强烈感染力的

障碍跑教学设计说明

一、设计理念

本单元设计坚持“健康第一”的指导思想,遵循“课堂应适合学生”的课程理念,结合小学低年级学生的身心以及认知规律等特点,以学生发展为本,以互动学习为重点,培养学生对体育活动的兴趣。提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,让学生在“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展学生基本活动能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键;采用指令性集体练习与非指令性的自由结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。

二、教材分析

障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。小学低年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、

爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。

三、教学目标

运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所做简单钻、跳、绕、爬等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。

运动技能目标:做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,跑中始终身体的平衡,体验过障碍成功时带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。 身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有热爱大自然的意识和想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

四、学生分析

低年级学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,自控能力和认知能力均较差,但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点。我校二年级共4个班,本主题单元是选择二(4)班组织教学,从课前了解情况看,班级学生整体身体素质状况较好,已具备一定的活动能力。以钻、跨、绕、滚为主的障碍跑动作虽然简单,但对于二年级同学来说仍然有一定难的。因此,本单元教学,设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,这样能带来“身临其境”的感觉,从而让学生以积极的心态投入学习。

障碍跑教学设计

一、指导思想：

本课以新课程标准为依据，按水平四的有关要求为目标，以“健康第一”为指导思想，在全面贯彻“以人为本，以学生发展为中心”的教育理念指导下。结合初中学生的生理、心理特点和认知规律，以素质教育为出发点，以“生动、活泼、宽松、愉悦”的教学氛围为主调，以教师为主导，学生为主体的教学过程中使学生“乐中练，练中学、学中乐”，培养学生的创新精神和克服困难的勇气，提高抗挫折及自然生存

应变的能力。在教学过程中，采用自我尝试，自主学习，充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生的创新精神，让学生动手动脑学习，在探索中发现以及掌握克服障碍的技能，增强自信心，促使学生身心全面发展。

二、学情分析：

本课的授课对象是七年级的学生，初中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。本课“障碍跑”是学生在已有的基础上进行的，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。通过障碍跑的学习可以张扬学生个性，凸显学生的朝气蓬勃；此外，学生已经具备了一定的自主创新能力，组织纪律性和集体荣誉感很强。因此，本次课针对以上学情，选择以自主创编障碍为教学内容。

三、教材分析：

障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式，通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。七年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。本次课教学重点：学会通过障碍方法、教学难点：动作协调连贯。

四、教学目标：

1、通过跑、钻、跨、跳等各种动作的练习，使学生进一步掌握穿越障碍的技术，提高自然生存应变能力。

2、通过练习发展学生的上下肢力量、协调能力、灵敏性等身体素质，提高越过障碍的能力。

3、通过学习激发学生的创新能力、增强学生勇敢、坚强、开朗不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。

五、教学策略：

为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”为教学步骤进行，并制定以下的教学策略：

1、启发探究性：本次课的教学以教师的引导、激励，学生自主创编障碍，在创编障碍的过程中进一步掌握障碍跑的技术。

2、齐心协力：针对初中生的心理状态的特点，设计了团队协作策略。

3、遵循学生的认知、情感、意志等规律，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论。

4、利用游戏竞赛，激发学生的好胜心，充分发挥学生的主动性和创造性。

六、教学过程：

本次课主要由三部分组成：1、开始热身部分 2、基本部分 3、结束部分。

1、开始热身部分（11分钟）：首先，课堂教学常规，时间为2分钟。其次花样慢跑（1、蛇形跑 2、螺旋跑）激发学生运动兴趣，时间为4分钟。最后，双人呼啦圈操，使学生充分活动开，提高学生的练习热情，时间为4分钟。

2、基本部分（30分钟）：改变传统的教学方法，结合七年级学生的年龄特点，让学生自己体会并总结出过障碍的方法，从而达到学习“障碍跑”技术。首先，教师组织和引导学生进行“穿越人体组合障碍物”练习，激发学生创新能力与自主学习兴趣，教师点拨指导，小组间互相交流、学习，教师的主导与学生的主体有机结合。其次，通过设计“场景障碍——勇闯大森林”练习，让学生发挥想象空间，发展学生运用各种方式快速跑通过障碍物的能力，最后运用“魔幻迷宫（人体移动障碍）与场景障碍”比赛的方式，进一步提高学生障碍跑技术，增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。

3、结束部分（4分钟）：教师带领学生进行放松练习，使学生心情愉悦，放松自然。

七、预计效果：

预计平均心率为125次/分钟-135次/分钟，预计密度为35%-40%。

八、场地与器材：

体操垫8个、呼啦圈21个、栏架4个、空地一块 标志杆4个。

一、教学内容解读

《障碍跑》是小学体育水平三的教学内容，本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。利用《飘扬绿丝带》的场景，将创设情景和题材有机结合。在教师的指导下，学生通过创设情境，用小垫子、栏架、体操登、标志杆等器材创设一些列的障碍物。教学中要求学生在放松快跑的途中运用跨、跳、钻等方法越过障碍，提高学生体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造力。发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。活动中强调学生相互协作能力的培养，发扬勇往直前的精神。

二、教材创意说明

本节课以课程标准为指导刚要，体现课程标准的精神，突出学生的身心健康和社会适应性。通过“越过障碍”、“抢救伤员”既让学生获得了知识和技能，有锻炼了学生的身心，增强了社会适应能力。以青海玉树的地震为背景，以志愿者的行动为榜样，创设了一个“飘扬的绿丝带”的情境主题。通过对本次行动的内容和一路上的艰辛的过程开展现教学过程。

三、教学过程预设

本课从情感萌动阶段、进入角色阶段、恢复评价阶段三个方面来设计的。通过“飘扬的绿丝带”的主题活动，让学生用钻、跨、绕、跑的方法过障碍。在学习的过程中发扬集体合作集体，集思广益，谋略通过障碍及救护伤员的最佳方法。

一、指导思想

本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习，运用情境教学法，通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。从而发展学生的快速奔跑和跨越障碍的能力，弘扬学生爱国主义精神，培养学生相互协作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。

二、教材分析

障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目，指跑过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物，第二课时安排了组合内容，运用垫子、栏架、长凳等器材设置出长征途中的草地、雪山、丛林、独木桥的障碍；着重再现了红军 “爬雪山”“过草地”等一些长征中的故事，一方面学生扮演红军的角色，在“长征”的情境中，能获得练习的兴趣，提高练习乐趣。另一方面练习过程中体验前进的困难，更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，又对学生进行了一次爱国注意教育，从而提高学生的综合素质。

三、学习目标

1．学生通过练习知道突破障碍的基本方法和安全要求。

2．通过历史事件导入，使学生入境动情，激发练习兴趣，以积极进取的态度和行为参与学习，以积极的态度参与学习，从而跳高学生的身体素质。

3．培养学生主动参与意识和自主实践能力，体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏、团结互助的优良品质和爱国主义精神。

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小兵练本事

一、指导思想

本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习，运用情境教学法，通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。从而发展学生的快速奔跑和跨越障碍的能力，弘扬学生爱国主义精神，培养学生相互合作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。

二、教材分析与设计思路

障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目，指用跑、跨、爬、钻等方法通过各种障碍物，水平（三）教材安排了障碍跑内容。俗话说：良好的开端是成功的一半，本课就是一个很好的尝试，教师由课前与学生一起围坐在草地上交流“今年是红军长征胜利71周年”的有关内容,从而直接过渡到课的主题上来，抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法，使学生产生好奇、制造悬念，学生的注意力变得集中，为课的继续奠定了基础。一方面学生扮演红军的角色，在“长征”的情境中，能获得练习的兴趣，产生内驱力。另一方面练习过程中体验前进的困难，更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，从而提高学生的综合素质。

三、教与学的调控(教学方法)

教法：针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用情境教学法、启发引导、讨论、比较发现法等进行教学，以激发和保持学生的学习兴趣，使学生自觉、积极地学习。

学法：本课在学法上主要采用尝试、对比和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中拓展、延伸，然后再进行对比、讨论、再练习，最后通过“个人练习”和“小组协作”相结合的学习方法，促使课的目标达成，从而提高学生的参与意识，由“被动学习”为“主动学习”。

四、设计特色

1.设计“尝试——体验——再体验”的教学策略，课堂上精讲多练,学生从尝试中发现问题，产生学习的需求,教师大胆地运用“放”与“练”、“练”与“赛”的策略，帮助学生建立起自主、探究和合作欢乐的新型学习方式。通过生生互动，自主体验，使学生明白正确的跨、爬、钻等动作，并顺利快速地通过障碍,为教学目标预期的完成奠定了基础。

2.从多种角度来利用器材,根据教学内容设计多种形式的障碍，达到“一物多用”的目的，简单易行。

3.在引导学生自主设计障碍的过程中培养学生的团结合作和创新精神。

小学体育30米障碍跑教案篇三：二年级《30米障碍跑》教学设计

二年级《30米障碍跑》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想。在体育教学中我根据学生的年龄体征和运动技能水平，运用师生合作的手段和多种游戏来帮助学生掌握快速通过障碍物的技能，提高学生的奔跑能力及身体协调能力。在课中我对学生上下肢的运动技能及腰腹力量的练习都做了设计，让学生身心都得到了发展。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，提高学生的活动兴趣。

二、教材分析

这堂课我以二年级快速跑内容为基准，中间穿插了垫上运动、跳跃、钻过栏架、跨过垫子组成了30米障碍跑。四个部分的有机结合，让学生在奔跑中通过爬、跳、钻、跨几个途径越过障碍物，再快速跑回起点。使学生在活动中发展灵敏、协调的素质，培养学生跑的正确姿势，发展奔跑能力。

三、教学对象及学情分析

二年级的小朋友，活泼好动，兴趣广泛，对新颖的运动项目充满好奇，但运动能力及协调能力较弱。我在教学中以跑为基础，贯穿各种游戏来教学，使学生掌握正确跑步姿势的同时结合趣味性强、形式多样的游戏，让学生体验到参加体育运动的乐趣，身心得到发展，从而提高学生的综合素质。

四、教学目标

1、通过对过障碍物的教学，使学生掌握连续过障碍物的方法，提高学生的应变能力和奔跑能力

2、指导学生掌握快速通过障碍物的几种方法（即爬、跳、钻、跨）提高学生身体的灵活性及协调性

3、通过游戏激发学生的活动兴趣，提高学生团结协作的能力和团队意识，培养学生勇往直前、自信顽强的品质。

五、教学重点：运用正确的方法通过障碍。

难点：在快速行进中，通过多重障碍，并保持正确的跑步姿势。

六、教学方法：讲解法；示范法；分解法；直观教学法；集体练习法。

七、教法与学法

（一）、准备部分

1、课堂常规

在课的开始，我组织学生整队、向前看齐，让学生注意力集中，起到收心引趣的作用，使学生有了上课的意识。接着进行原地踏步走，我用口令提醒学生的动作要求，其目的是让学生尽快调整身体的姿态，为本课各项活动的开展创造条件。然后进行简单的队列练习：向左（右）转、向右看齐。要求学生动作迅速，以右边第一个学生为基准向右看齐，培养学生集体主义感，进一步规范学生的听课行为。

我以第一排同学报数的形式进行检查人数，了解本班学生的出席情况。亲切的师生问好，拉近了师生间的距离，增进师生间的感情。待孩子们注意力已经集中后，我宣布本课的教学内容，让学生了解本课即将参与的活动内容和学习目标，激发学生的活动热情。

（二）、准备部分

对于二年级的学生来说，有趣的活动更能吸引他们融入课堂。所以我在准备活动部分根据学生的心理特点安排了两个趣味游戏：我先安排了运动量较小的“石头、剪子、布”游戏，学生一般都会用手来完成这项游戏，我改变了组织形式，采用脚步动作来做这项游戏，师生互动、合作开展。游戏时，所有的学生都以老师为合作伙伴，判断自己和老师的比试结果。老师要求每一个学生都要尽可能的跳起来，来锻炼学生的下肢力量。这项活动能让学生感受到胜利的喜悦。第二个游戏“大小鞭炮”，运动幅度较大，调动学生的全身活动细胞，听老师的提示分别进行“大小鞭炮”的发放。要求：小鞭炮放出来声音虽小，但要婀娜多姿；大鞭炮要尽量做到震天响，炸开时要跳得越高炸开越大。通过这两个游戏的教学，不仅活动了学生的机体，锻炼了学生的反应能力，也充分调动了学生上课的热情，提高了学生的学习兴趣。

（三）、准备操部分：

我根据小朋友喜欢动物，爱好模仿的特点，我设计了六节动物模仿操。引导学生进行模仿，发挥孩子们的想象力，激发学生的表现欲。模仿操分别是：“小猫洗脸”的扩胸运动；“公鸡高傲展翅”的伸展运动；“鱼儿推波助澜”的腰腹运动；“棕熊憨憨行进”的腿部运动；“小兔蹦蹦跳跳”的可爱摸样的跳跃运动；“小鸟自由自在轻松飞翔”的整理运动。这套模仿操正好契合孩子模仿能力强的特点，充满童趣和滑稽的动作让孩子们爱学、乐学、要学。上下肢的协调配合正好达

到上课前的热身效果。

二、基本部分

（1）、30米障碍跑

在以前的教学中，我们已经分别学习了简单过障碍物的方法。如：攀爬、跳过一定高度和宽度、绕物行走等。为了更好的提高学生连续越过障碍的综合能力，本课我设计了让学生连续爬过垫子、在跳箱上跳上跳下、钻过栏架、跨过一定宽度垫子的四个障碍，通过爬、跳、钻、跨等方法通过障碍后快速跑回起点。

我安排的这四项障碍遵循了活动安排的起伏性，活动量由小到大，由易到难的教学原则。在障碍的设置上，将垫子放在第一个，其目的是考虑到爬行是学生平时玩耍中最常用到的形式，有较好的技能基础，再者是为了避免学生在快速奔跑后急停，接着进行爬行练习，会因为速度过快，控制不了身体平衡而造成不必要的运动损伤。

爬行和钻圈的运动量较小，将这两项过障碍动作穿插安排在跳上跳下障碍和横跨障碍之间，其目的是让学生在通过连续障碍时，有个小小的体能缓冲，不至于因连续大运动量而影响后面的过障碍的技能，从而更好的锻炼学生的灵活应变能力和合理支配体能的能力。

进行跳箱跳上跳下练习时，因学生平时较少接触这项技能，在练习前我要先教会学生跳上跳下的基本方法，同时要对学生进行不怕困难、勇往直前的思想教育；鼓励学生战胜自己，勇于向新鲜事物挑战。

钻圈运动量较小，要求学生钻过栏架，不能将栏架移动位置，影响下一个学生的练习。通过钻圈练习，锻炼了学生身体各个关节的灵

活性和上下肢的协调配合能力。短暂的能量积蓄为过下一个障碍作铺垫。

顺利通过四个障碍后，绕过标准物返回，返程时要求学生快速跑回起点。快速跑时要提醒学生保持正确的跑步姿势。

在教学30米障碍跑时，我采用分解法、直观教学法、讲解示范相结合的教学方法。对每一个障碍的通过方法逐一讲解、示范。从最初的观看同伴的示范，形成第一表象，接着让学生慢步尝试性练习，在学生基本掌握过障碍技能后，再进行完整练习30米障碍跑；从分步练习到综合练习，使学生逐渐建立动作概念。根据学生在尝试练习中出现的问题，及时提出改进意见，这样在后面的综合练习中才不会出现更多错误动作；组织学生进行较快的速度通过一组障碍物，练习中，要强调正确的通过障碍的方法，做到方法得当，稳中求快，安全的出发，平安的到达终点。

当学生较熟练的掌握通过障碍的方法后，以小组为单位，进行一次30米障碍跑比赛，比一比哪组同学动作合理，既快又安全的到达终点。其目的一是及时了解学生对通过障碍物的方法的掌握情况；二是通过竞赛，更好的调动学生练习的兴趣。（依时间定，还可以增设难度较大的来回都是越过障碍物的比赛）。这样安排不仅让学生在循序渐进中学会越过障碍物的方法，又愉悦了他们的身心，提高了学生身体的灵活性、协调性。在学生活动的过程中，体育老师要时刻关注学生的完成动作的稳定性和情绪的变化，督促学生要合理的运用技术动作，注意自身的安全，并及时对做得好的学生进行表扬，发挥榜样

小学体育30米障碍跑教案篇四：30米障碍跑教案

《30米障碍跑》教学设计水平三

丁家营镇小学 厉国福 一、 指导思想：

本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过3----4个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。

二、设计思路:

本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。

三、本课特点：

1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。

2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。

3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。

平均脉搏：135次/分 练习密度：50%±5%

小学体育30米障碍跑教案篇五：体育：《30米障碍跑》教案

体育：《30米障碍跑》教案

三年级第二学期体育教案

小学体育30米障碍跑教案篇六：30米障碍跑

小学二年级体育课教案

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小学体育30米障碍跑教案篇七：小学体育障碍跑教案[1]

教 案 《障 碍 跑》

教师：谢淑梅 班级：三年级（1）班 人数： 40 人 课次： 第一次

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小学体育30米障碍跑教案篇八：小学体育障碍跑教案

障 碍 跑 教 学 设 计

教师：苏正鹏 班级：三年级（1）班 人数： 30 人 课次： 第一次课

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小学体育30米障碍跑教案篇九：小学体育四年级《障碍跑》教学设计

小学体育四年级《障碍跑》教学设计 一、教材分析

本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 二、教学内容

1、障碍跑 2、游戏：动物王国运动会 三、 教学目标

1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。

2、技能目标：通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。

3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。 四、教学重点

灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法 五、教学难点

能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。 六、教学器材

录音机1台 头饰41个 盒子4个 小黑板4块 救生圈4个 大体操垫4床 路标8个 栏架4个 七、教案过程

过程

内容 一、常规教学 1、师生问好 2、提出本课要求 情 境 导 入 阶 段

二、准备活动 1、引入故事情境 2、慢跑——动物模仿练习 3、热身操

学生活动

1、学生站成四列横队

2、跟老师一起做动 物模仿活动：兔子 跳、猴子爬、青蛙跳、 小熊走、袋鼠跳，大 灰狼爬、小松鼠跑、 老鹰飞；

3、配合音乐做热身 运动

教师活动

1、教师用语言导入本课教学内容

1、教师情景导入，语言引导，带领学生一起进行模仿练习

2、教师带领学生一起做热身操

要求： 1、活而不乱 2、精力集中，认真听、看；

3、教导有方、模仿形象

组织队形 与要求

学生站四列横队

4、模仿时注意安全

1、跨（小溪） 情 境 展 开 阶 段

2、钻（山洞）

3、爬（高山）

4、绕（树林）

1、游戏：食物大搜 索

2、小组长带领组员 到指定场地进行自 由练习——单项练 习

3、小组逐一请生展 示——他生点评— —师评

4、分组轮换练习

1、创设情景，让“小动物”循环练习本领， 2、教师巡视并引导评议 自主、合作学习：团结协作，积极参与；互相评价，提示改进

组织：分小组同时练习。

1 跨 4 绕

2 钻 3 爬

要求：1、积极练习，积极评价，注意安全 2、小组长负责本组纪律

游戏： 《动物王国运动会》 情 境 拓 展 阶 段

1、学生既是参与者，又是评价者。

2、了解比赛的方法及规则；

3、积极参与比赛、灵活运用技术、团结合作竞争。

1、教师创设情景引出比赛；

2、强调比赛方法及规则； 3、组织比赛并为学生加油

组织：分小组进行

4、延伸部分：语言引导

规则：

1、依次过障碍，回到位置轻拍第二个同学的手；

2、每位同学都要绕过路标。

1、情景结束：吃糖果 2、归纳评价 3、宣布下课 4、收拾器材

1、学生分发糖果 2、自评、互评、小组评相结合。

1、教师创设情景引出活动内容：

2、安排学生分发糖果 4、归纳评价。

5、课堂延伸：德育教育

要求：

1、动作柔和、舒展、大方； 2、身心放松； 组织：四列横队

情 境 舒 缓 阶 段 （ 课 后 延 伸 ）

3、引导学生小结评价；

八、教后反思

巴班斯基曾经说过：“没有也不可能有同样有效的解决一切教学任务的万能教学结构”。确实，每一种模式的策略都有其利弊，在什么环节用什么策略，要遵循一个原则，那就是看能否使学生得到发展，是否体现了教育的全面性、合作性、主动性和充分性。充分让师生参与互动，充分调动学生的积极性、主动性、参与性和创造性，充分发挥班级群体效应，使学生最大限度投入教学活动中，同时发挥个体思维的作用，互相启发，互相帮助，让学生有成功的体验，从而提高学生的学习成效。

本堂课我在上体育课中的障碍跑的教材中，不让学生运用规定动作模式完成穿越障碍，而是让学生积极动脑，充分拓宽动作面，让他们自由发挥．接着采用“比赛教学法”，让学生动作做得好的同学先示范最佳动作，然后分组进行比赛，这样既起到了激励的作用，又调动了学生的观察力，同时也就很自然地进入到我们上课的内容然后采用“比较法”来提高动作的质量。让学生在不断的观察、比较中体会动作。

总之这堂课：

1.学生兴趣较浓，上课比较认真，常规纪律基本达到预期要求；

2.有一定的负荷强度，对学生身心起到了一定的锻炼作用；

3.不足之处仍然有些细节地方没有考虑周全，虽无大碍但对课堂的连贯性也有一定影响，在以后教学中需改进加强。

小学体育30米障碍跑教案篇十：体育教案障碍跑

课题：障碍跑 学校：辽宁省鞍山市旧堡小学 朱晓旭 一、指导思想：

依据《体育课程标准》坚持“健康第一”指导思想，结合水平二（四年级）学生的年龄层次的身心

发展特点，以合作探究学习为主体，以“30米通过2～3个障碍物的跑”为主要学习内容，以培养学生参与体育活动的兴趣为主旨。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。 二、设计思路:

本节课以情景教学为主线，总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任

务。

1、采用学生喜欢的军营中的演习设置情景教学。教师以饱满的热情进入课堂，用一个好消息激发

学生的好奇心和求知欲望。在第一时间充分调动学生的学习积极性，紧接着用针对性强的热身操来开课，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障，并且能够让学生在较短的时间快速的调动情绪，投身到学习之中。

2、在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人

接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。

3、通过学生喜欢的竞赛形式，充分发挥学生的主动参与、积极练习的情趣。在分组完成“冲过封

锁线”地游戏时，学生的个体能力和小组合作的能力得以展示和体现，竞赛中的交往和相互鼓励，让学生更能够培养积极进取、顽强拼搏、团结协作的精神。

4、随着音乐的舒缓节奏，放松身心，让学生在轻松愉悦中结束本课的学习。使本节课前后贯通，融为一体。

三、本课特点：

1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学

方法。

2、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评

价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。

3、注重年段的特点，对主教材和游戏的搭配做到协调又善于激发和保持学生学习的激情。

4、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

四年级障碍跑教学授课教案

教学内容： 教学 目标 进 教学 重点 部分

30米通过2～3个障碍物的跑 游戏：冲过封锁线

使学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、绕等不同地方法通过障碍物，以提高学生综合应用体育课所学有关运动技术地能力，提高身体素质和基本活动能力，培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识、合作探究的能力。加强同学间的交往和社会适应能力。 用有效地方法，灵巧、协调安全地通过障碍物

教师主导

学生活动

教学难点 有创新意识和表现

教学要求

组织

时次间 数

内容

1、创设情景：告1、师生问好。 1、用心听讲，作到心欢快、活泼，

诉学生一个好消2、安排见习生。 中有数。2、乐于参加精神饱满。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊息：武警中队的3、检查整理服本节课的学习。3、见集中学生注＊＊＊＊＊＊＊＊＊活大队长邀请同学装。

习生协助教师做好保意力，激发学＊＊＊＊＊＊＊＊＊

跃们到中队去进行4、创设情景，护和帮助，当好同伴生好奇心和＊＊＊＊＊＊＊＊ 2’ 1 情军事演习的练激发学生兴趣。的“小先生” 。 求知欲。 绪习。

激2、激发兴趣。带发队出发。 兴一、热身操：

4、进入情景，兴趣高昂。

▲

1、教师领做。 1、跟老师一起做热身1、学生情绪

完成热身操。 。

2、积极参与＊＊＊＊＊＊＊＊＊热身操的学＊＊＊＊＊＊＊＊＊4’ 习，动作协＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 调，舒展大 方。

趣 头部运动/上肢运2、听音乐齐作操。2、按照要求认真欢快活跃。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊

动/扩胸运动/踢动作优美。 /全身运动/跳跃运动/调整身心活动

一、障碍跑

腿运动/体转运动3、简短评价。 3、调整呼吸

4×8

拍

▲

1、教师领导学1、认真听讲 仔细观1、学生仔细、

专心听、看； 参与练习； 调动学生情

（一）利用器材生观察器材，提察，积极思考

设置障碍，练习。出要求： 小组讨2、合作讨论，认真尝2、学生积极（二）交换场地论利用器材设试练习。 轮换练习。

（三）分组进行通过；给自己组范，集体练习。

字。 行练习； 习情况；

置障碍物；怎样3、相互交流，学生示3、教师善于的障碍物取名4、分组练习互相纠绪，正确运用

错、鼓励、评价； 评价、激励机17’ 6、小组间交换场地轮学习积极性。

4、积极发挥置不同的障通过相同的

7、选择自己喜欢的场小组力量设

2、指导学生进5、分组介绍并展示。 制，提高学生 3、观察学生练换练习。 4、与个别学生地练习。 生评价；

跑竞赛。

保比赛。 持 活跃情 绪

“比赛”，让学8、分小组进行过障碍碍物并探究

9、简单小结。 障碍物的不同方法。

内容 教师主导 学生活动 教学要求 组织

二、游戏

1、迅速调整队1、听老师指挥进行队积极思考 相

冲过“封锁线” 伍

列调动；

互协作

方法：游戏分为2、教师讲解游 2、小组相互讨论，各组学生积男女生两个小组戏规则并提出用最有效的方法取得极参加比赛，进行。游戏开始，游戏的要求。 胜利。 在竞赛中积由女生分别分两3、教师巡视观3、按自己小组的方法极进取，顽强发组站于投掷线察、和学生一起进行练习。 拼搏，团结协

展后，每人手中一游戏。 4、分成两组进行竞赛作。 运个“手榴弹（编4、组织学生一同时积极为本队同伴加强同伴之动织球）”男生站于起比赛。

加油。

间的相互保能起跑线后，延中5、组织评价并5、交换小组形式进行护重视安全力间的空地冲过，宣布竞赛的结练习和比赛。 教育

阶在男生冲过的同果。 6、改进游戏的技巧和段

时，女用“手榴方法，进行竞赛。

弹”射向男生，被掷的就退出场地，冲过“封锁线”的同学为胜利。然后男女交换游戏，以冲过“封锁线”人数多者为胜。

时次间 数

13

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