小学体育教案600—800米跑走交替

导读：　小学体育教案600—800米跑走交替篇一：600~800米的跑走交替 ——赵静 ...

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小学体育教案600—800米跑走交替篇一：600~800米的跑走交替 ——赵静

小学体育教案600—800米跑走交替篇二：一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》

小学体育教案600—800米跑走交替篇三：600~800米的跑走交替

第4周第2课时 课时总编号11 备课教师：

小学体育教案600—800米跑走交替篇四：600~800米的跑走交替及游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教案

第 3周 第1次课教案总5 次备课教师：钱厉风

小学体育教案600—800米跑走交替篇五：体育教案--走跑交替

走跑交替 ——教学设计

小学体育教案600—800米跑走交替篇六：二年级体育教案：走跑交替

小学体育教案600—800米跑走交替篇七：四年级上体育教案-走跑交替人教新课标

小学体育教案600—800米跑走交替篇八：一年级下体育教案-300～500米走跑交替人教版

教 材：1．3 0 O～5 0 0米走跑交替； 2．游戏：老鹰捉小鸡。 任 务：

一、通过教学使学生学会走，跑交替的方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。

二、通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300-500米跑交替；(2)游戏：老鹰捉小鸡。

二、队列练习：转法、踏步走、齐步走、立定。

三、徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环

四、摆臂练习

（二）基本部分

一、300～500米走跑交替

动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。

重点：发展耐力，准确协调掌握动作。

难点：掌握正确的呼吸节奏。

易犯错误：跑时上下肢不协调，憋气跑。

措施：保持好前后距离。

组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。

教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。

要求：跑时动作轻松、协调，走时注意安全。

二、游戏：老鹰捉小鸡

方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。

规则：(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。

组织：分4组

教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。

要求：注意安全，排头只许拦．不许推。

（三）结束部分

一、集合做放松活动。

二、讲评。

二、宣布下课。

小学体育教案600—800米跑走交替篇九：一年级下体育教案-300～500米走跑交替2人教版

教 材：1．3 0 O～50 O米走跑交替； 2．游戏：支援前线。 任 务：

一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。

二、通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。 教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300～500米跑交替；(2)游戏：支援前线。

二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。

三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环

四、辅助练习：摆臂练习

（二）基本部分

一、300～500米走跑交替

动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。

重点：发展耐力，准确协调掌握动作。

难点：掌握正确的呼吸节奏。

组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。队形如下：

教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。

要求：动作轻松、协调，走时注意安全。

二、游戏：支援前线

方法：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员，依次进行。

规则：1．传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上；2．传递时不能越过横线。

组织：分4组

教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。

要求：注意安全，排头只许拦，不许推。

（三）结束部分

一、集合做放松活动。

二、讲评。

三、宣布下课。

小学体育教案600—800米跑走交替篇十：小学六年级体育(下)教案

小学六年级下期体育课进度计划

课次

123456789101112131415161718

理论课

队列：行进间三种转法

恢复练习：跑走交替400～600米队列队形：行进间齐步走

恢复练习：跑走交替400～600米队列队形：行进间齐步走

恢复练习：跑走交替600～800米队列队形：跑步立定小篮球：移动变向跑

技巧：斜身俯撑

自选活动：滚球接力、篮球等技巧：斜身俯撑

自选活动：乒乓球、篮球等

障碍跑：40米内通过3—4个障碍自选活动：篮球、乒乓球、羽毛球等障碍跑：40米内通过3—4个障碍自选活动：篮球、乒乓球、羽毛球等障碍跑：40米内通过3—4个障碍自选活动：篮球、乒乓球、羽毛球等50米跑

自选活动：篮球、乒乓球、羽毛球等50米跑

自选活动：篮球、乒乓球、羽毛球等50米跑

自选活动：篮球、乒乓球、羽毛球等50米跑

自选活动：篮球、乒乓球、羽毛球等50米跑检测自选活动50米跑检测自选活动

卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生室内活动：负重操4～6节体质健康标准测试：身高、体重自选活动

内容授课日期

第一周第1课第一周第2课第二周第1课第二周第2课第三周第1课第三周第2课第四周第1课第四周第2课第五周第1课第五周第2课第六周第1课第六周第2课第七周第1课第七周第2课第八周第1课第八周第2课第九周第1课第九周第2课

192021222324252627282930313233343536

体质健康标准测试：身高、体重自选活动

耐久跑：400——600米自选活动

耐久跑：600——800米自选活动

体质健康标准测试：肺活量自选活动

体质健康标准测试：肺活量自选活动

篮球：行进间运球自选活动

篮球：行进间运球自选活动

篮球：行进间运、传球自选活动

篮球：行进间运、传球自选活动

篮球：移动变向跑自选活动

篮球：移动变向跑自选活动

篮球：接球跑动单手投篮自选活动

篮球：接球跑动单手投篮自选活动身体素质练习自选活动身体素质练习自选活动

卫生保健：怎样才算身体好室内活动：仰卧蹬车轮养生之道：腭要常抵齿要常叩室内活动：猜拳写字

卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治室内活动：吹球入碗

第十周第1课第十周第2课第十一周第1课第十一周第2课第十二周第1课第十二周第2课第十三周第1课第十三周第2课第十四周第1课第十四周第2课第十五周第1课第十五周第2课第十六周第1课第十六周第2课第十七周第1课第十七周第2课第十八周第1课第十八周第2课

第一周第1课

教材教学过程

目标准备部分基本部分结束部分小结

一、理论课

1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

课的组织

课的内容

一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名

与教师活动

1、教师宣布本课内容2、点名

学生活动1、学生听

2

8

小

练习负荷次数

时间

强度

一、体育锻炼对身体的

作用

1、提高运动系统的功能

2、能够促进呼吸和循

环系统功能3、能促进神经系统的

功能二、怎样科学锻炼身体

1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，

并用鼓励的语言让学生多

提问，激发学生的思维

1、学生听，并可以提

问

1

30

小

1、总结2、下课

1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见

1、学生听2、师生再见

2

2

弱

第一周第2课

教材目标教学过程

一、队列：行进间三种转法

二、恢复练习：跑走交替400-600米

1、通过本课使学生逐步恢复体能。

2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）二、准备部分准备部分

1、队列

2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

课的组织

与教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

△

XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO

练习负荷

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模

仿

1

5

弱

次

数时间强度

一、队列：行进间三种转法

重点：注意力集中。基本部分

二、恢复练习：跑走交替400-600米

1、教师讲解动作要领、示范１、学生听2、组织学生练习２、学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。３、纠正错误

110中

难点：动令予令要分清。4、组织：分组轮换

1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习

１、学生听２、学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

３、纠正错误

220中

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿学生听，提问

15弱

小结

第二周第1课

教材目标教学过程

一、队列队形：行进间齐步走

二、恢复练习：跑走交替400-600米1、通过本课使学生进一步恢复体能

2、培养学生的纪律性，养成规则意识。3、培养学生勇敢、顽强的精神。

课的内容

一、课堂常规（略）准备部分

二、准备部分1、队列

2、徒手操、伸展运动3、专门性练习

一、队列队形：行进间齐步走

重点：“立定”后继续向前一步。基本部分

二、恢复练习：跑走交替400-600米

１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习

１、学生听２、学生练习

2

15

课的组织

与教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队

XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO

练习负荷

学生活动

1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿

1

5

中

次数

时间

强度

△

１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习1、学生听2、学生练习

8

15

中

３、巡视指导，纠正错误动作。3、纠正错误４、组织：分组轮换

３、巡视指导，纠正错误动作。３、纠正错误

结

束部分

1、放松活动2、总结3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

15小

小结

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