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描写跑步机快的段落。

2016-04-18 09:03:11 成考报名 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 描写跑步机快的段落。(共5篇)描写跑步的优美段落描写跑步的优美段落1、总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。2、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了...

本文是中国招生考试网(www.chinazhaokao.com)成考报名频道为大家整理的《描写跑步机快的段落。》,供大家学习参考。

描写跑步机快的段落。 篇一:《描写跑步的优美段落》

描写跑步的优美段落

1、总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。

2、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

3、跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。

4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。

5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!

6、跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩„„

7、让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持着一个简单的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

8、太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。

9、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!

10、我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。

11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。

12、喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„

13、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。

14、有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

15、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀„„都是跑步的技巧, 此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。

16、总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。

17、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

18、跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。

19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。

20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!

21、跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩„„

22、让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持着一个简单的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

23、太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈去跑步。

24、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!

25、我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。(A good sentence yuedu.mipang.com)有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。

26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。

27、喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„

28、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。

29、有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

30、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀„„都是跑步的技巧, 此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。

描写跑步机快的段落。 篇二:《跑步机日常使用规范(范本)2》

跑步机应该放在什么位置好点?

跑步机作为如今非常火的一款室内健身器材,它的占地面积一般在一个平方的样子。如今购买跑步机一般都是带有折叠、滚轮功能,放置移动等还是比较方便的。一般来说,家用跑步机放置的位置一般分为客厅、阳台、房间等,那么在放置家用跑步机的时候要注意哪些问题呢?

如果放在室内的话,大家一定要注意避免 靠近水或潮湿的环境,毕竟家用跑步机也是一种电器,尤其是电机部分,进水了很容易就会导致故障,毕竟是电动的嘛。放置的位置一定要干净平整,如果房间里铺有地毯的话,不要把跑步机直接放在地毯上,以免影响跑步机底部的空气流通,可以在跑步机下面铺有一个跑步机的垫子,这样的好处还可以起到减震的、降低噪音等等的效果。剩下的就是要考虑一下通风了,但是现在的家居布局一般都比较合理,应该不是什么问题。(描写跑步机快的段落。)

如果放在阳台的话,也是一个不错的选择,只要阳台比较大的话。因为阳台通风比较好,运动起来会比较舒服。但要注意的是,家用电动跑步机有些部件也是塑胶材料,受不了太阳直接的照晒,另外风吹雨淋对跑步机也会有很大的损伤,所以要是放在阳台要注意避免太阳直接照晒,在不用的时候收起来为好。通常装个帘子,这样就可以避免风吹日晒了,这样也不用来回移动了。

上跑步机的注意事项

一、上跑步机前做热身

上跑步机前应先做热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以10~15分钟为宜。此外,下跑步机时也应该逐步减慢速度,以免出现眩晕而摔倒。

二、运动量要适宜

在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的,运动时间不宜过短也不宜过长,40分钟为宜,否则很容易体力透支。

三、速度不要设定得太快

使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上,设定的速度又很快的话,就容易摔倒。

跑步机保养要点

1.定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。

2.定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶,小生物等。如果发现异物,应当立即清除。

建议在跑步机下面,铺上专用的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。

3.定期检查跑带的松紧,以及是否有跑偏现象。

4.定期检查跑步机的紧急制动功能,确保安全有效。

5.定期在跑带和跑板之间,涂抹硅油;确保跑带顺滑运转。

跑步机使用技巧

锻炼15-20分钟的是节省时间的好方法。在跑步机上以4 -- 4.8公里/小时的速度热身5分钟,接着按每2分钟增加0.3公里/小时的速度递增,直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。用固定的步伐行走约1公里,并记录下所用的时间。这可能会用上15-25分钟。以4.8公里/小时的速度行走时,1公里的路程大约会用20分钟。在你能够很容易的这样做几次后,就可以渐渐地提高速度,这样持续30分钟你就可以得到很好的锻炼。在漫步锻炼程序前,心里要清楚:不能急躁,这种锻炼为了您自己一生的健康,而不是一夜即成的魔术。锻炼的频率:目标是3-5次/周,每次运动15-60分钟。最好是根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表,而不是根据自己的喜好来锻炼,您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。以上内容仅供参考,具体情况请向专业人士咨询。

家用跑步机热身准备

不管您以怎样的速度行走,最好先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次,每条腿每次做10秒或更多时间,在锻炼结束后再做一遍。(描写跑步机快的段落。)

1.向下伸展双膝微曲,身体慢慢向前弯,让背部和肩膀放松,双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒,然后放松。重复做3次。

2.脚筋伸展坐在干净的座垫上,把一条腿伸直。把另一条腿向内收,使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

3.小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立,一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地,向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

4.四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡,然后右手向后伸,抓住右脚踝慢慢向臀部拉,直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

5.缝匠肌(大腿内侧的肌肉)伸展脚底相对,膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向腹股沟方向拉。保持10~15秒,然后放松。

跑步步频多少好处最大

核心提示:研究者曾发现,长跑精英运动员通常每分钟迈出180步。运动生理学家杰克•丹尼埃尔斯还特意研究了1984年洛杉矶奥运会上所有跑步项目运动员的数据,发现在超过3000米以上的赛跑中,仅有一人步频没有180。

无论我们跑步速度是快是慢,脚步的频率(步频)通常都是稳定的。那是因为生物机械学中,节拍通常固定。当然,如果是马拉松运动员,在42.2公里的全程中保持同一个步频,那是非常困难的。随着体能下降,节奏也会混乱。而跑步训练的目标,就是要让身体能够适应更高步频,从而跑得更快、更强。

数年前,研究者曾发现,长跑精英运动员通常每分钟迈出180步。运动生理学家杰克•丹尼埃尔斯还特意研究了1984年洛杉矶奥运会上所有跑步项目运动员的数据,发现在超过3000米以上的赛跑中,仅有一个人每分钟的步频不到180步,而这个人一分钟的步数也有178步。不过,专家指出,只有通过训练,才能达到每分钟180步的速度。

1. 评估个人情况

下次慢跑的时候,在正常情况下数一下30秒钟自己的步数,然后乘以二,就是你的步频。重复这一工作一周时间,确保没有错误。

2. 检查你的跑姿(描写跑步机快的段落。)

你的手臂挥动会带动双腿,因此,如果你挥臂更快,双脚节奏也会随之加快。留意脚步的流畅性,而不是迈步时离地的距离,采取轻快的步伐,这样能带来更高的步频,降低因为双脚冲击地面压力造成的受伤。

跑步机健身应注意哪些方面

跑步有很多好处,能提高睡眠质量,增加大脑供血、供氧量,增加肺容量的同时增加血液中氧气携带量;心脏跳动的频率和功效都大大提高,心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高;促进白血球和热原质的生成,它们能够消除我们体内很多病毒和细菌;加强肌腱、韧带和关节的抗损伤能力,皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。

由于跑步好处多多,城市里适宜跑步的环境却越来越少,跑步机成为很多去健身房的人最常用的器械,在很多家庭也占据了一席之地。

室内跑步固然方便,不过要是不注意方法,也会使锻炼效果不尽如人意。为此,健身教练武玉提醒大家,使用跑步机时有几个地方需要特别注意。

错误 1、上了跑步机就猛跑。

正确做法:先热身。

通过压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节、活动脚腕等活动能提高肌肉的温度,使肌肉变得柔软而不易拉伤。

上跑步机后应先慢走、慢跑,继续进行“动态”热身,逐步加快速度,这个过程通常需要10—15分钟。停止跑步时也应逐渐减慢速度,以免出现眩晕。

错误2、跑步时间超过60分钟。

正确做法:跑步时间以45~60分钟为宜。

在跑步机上运动的时间、强度、方法等,要根据运动目的而定。跑步时身体消耗能量是按照糖—脂肪—蛋白质的顺序,慢跑超过30分钟才会消耗脂肪,超过60分钟就开始消耗蛋白质。因此,如果以减肥为目的,运动时间既不宜过短,也不宜过长。

错误3、跑步时手扶把手。

正确做法:放开双手,摆动双臂。

跑步不光是双腿的运动,双臂摆动不但能协调和保持身体平衡,还能让上半身也参与到能量消耗中,同时收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

错误4、穿错鞋,或者不穿鞋。

正确做法:穿专门的慢跑鞋。

有些人在家里用跑步机会光脚或只穿袜子跑步,这样跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害,脚底出汗还容易滑倒。袜子没有运动鞋底的弹性,代替不了运动鞋。所以,跑步最好穿慢跑鞋。慢跑鞋轻便,鞋底柔韧性强,缓冲性能好。

错误5、跑步时看电视。

正确做法:听音乐。

跑步是件很枯燥的事,不少人在跑步机上方或机子上安装电视,因此很多人在跑步时不是仰头就是低头,长期下去会带来适得其反的健康伤害。同时,跑步时看电视很可能让你分心,稍有不慎就会受伤。

错误6、跑步方法有问题。

正确做法:请教教练正确的跑步方式。

有人跑步时你会发现,跑步机上老是听到咚咚的很沉闷的声音,这是脚掌直接击打在跑

带上的声音。正确的做法是前脚掌着地,运用脚弓的弹性卸力方法减少跑步机对人体的反作用力!

错误7、坡度调高、速度调快。

正确做法:根据自身情况调节强度。

加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度。中老年人跑步时坡度过高会增加对膝关节的损伤,因此最好在水平状态下运动。快跑可以消耗更多的糖,但消耗的脂肪较少,单纯快跑并不利于以减肥为目的的运动者。(描写跑步机快的段落。)

(描写跑步机快的段落。)

另外还有一些细节需要提醒大家,不要在跑步机上进行倒走练习;最好每15分钟就补充一定的水分;每周不要超过4次,在饭后一个小时进行为好;患有心脏疾病或高血压的朋友更不宜大运动量使用跑步机,室内空气要保持流通。

描写跑步机快的段落。 篇三:《描写跑步的句子

描写跑步的句子、段落:

★瞧,百米跑道上,运动员们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响,他们立刻像一匹匹脱缰的小马,飞快地从起跑线上直冲出去。

★“叭——!”一声枪响,声裂长空,犹如江堤决口,群马狂奔,长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道,渐次列为一队。

★“砰,,地一声,一颗红色信号弹腾空而起,场上身穿各色衣衫的运动员,“刷”地从起跑线飞出去,像一片彩云。

★“砰”地一声,发令枪响了。8名运动员像8颗出膛的子弹向前冲去。

★嗬,好家伙!他这一跑起来,你就看不见他的腿怎样抬、怎样落,连一点响声都听不见,真比鹰追兔子还快。

★起跑后,经过几分钟的拼搏,他把所有的对手远远地甩在后面,以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑,冲向最后的目标。

★第三圈了,我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑,胸口奇闷,两条腿沉得再也抬不起来。

★3000米跑下来,他们一个个喘息不止,就像到站的火车头,大口大口地吐出一团团白气。

★终点线上,裁判员们捏紧了手中的秒表,在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。

◎操场的西南角上飘出了一缕青烟,紧接着“砰”的一声枪响,一群女同学就像离弦的箭一样冲出了起跑线,在九月明媚的阳光下,各色球衣发出了绚丽的色彩。运动员们簇拥着,就像一朵彩云,被风刮着沿跑道飘去。

◎“砰”!发令枪一响,运动员们像离弦的箭一样向前冲去,旁边的观众乂跳又喊加油!加油!”起跑后,经过几分钟的拼搏,他把所有的对手远远地甩

在后面,以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑,冲向最后的目标。

描写立定跳远的段落

终于要比赛了,我是女生里的第一个跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心里也出了不少汗.我深深地吸了一口气,两脚分开,双手用力摆动,膝盖一弯一直,使出九牛二虎之力,跳了个七分压底线,不过是我最好的成绩.老师说还有一次机会.我又双手使劲摇摆,使出吃奶的劲,终于跳过了七分,还多出一指宽呢!毛老师笑眯眯地点点头,开心地说:"好!"我们班的同学也是超水平发挥,以来只能跳四.五分的,这次都跳了七分.我心里比吃了蜜还要甜.

描写跳高的段落:

穿着蓝色校服的跳高运动员排着整齐的队伍来到跳高场地。经过点名以

后,第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后,第一个比赛的是413号运动员,他不慌不忙的走过来,踢踢腿,甩甩臂,弯弯腰。只见他眼睛注视着跳高架上的横杆的位置,然后摆起两臂大踏步助跑,越跑越快,当他跑到踏跳线上的时候,左脚猛的用力一蹬,两臂向上摆动,身子像飞燕一样腾空而起,向上跃去。顺利越过横杆!观众场地一阵热烈的掌声,他夺得了跳高比赛的第一名。

跳高健儿,小小的场地是你的舞台,这足够你在阳光下张开羽翼。奔跑,起跳,腾空,落地。捕捉着画面,你如燕子穿梭,完全飞到横杆之上,用双腿形成斗志与力量的夹角,用全身划出亮丽的弧然后落地。也许流星并不少见,但在横杆之上的流星,燃烧的刹那,带来了最精彩的一瞬。相信你能飞,跳高健儿们!

描写跑步机快的段落。 篇四:《描写夏天很热的段落》

1、突然,天色暗了下来,乌云密布,紧接着就是倾盆大雨,豆大的雨水从天而降,不时吹来几阵凉风,让人感到几丝凉爽,花草树木大口大口地喝着清凉甜润的雨水,欢快地跳起了舞--不一会儿,雨停了,天边挂起了一条彩虹,知了又在叫:[热死了,热死了!"

2、夏天,就连平常几乎不动的植物们也显得异常干枯。一片片树叶像烤焦似的打起卷来,而且皱得像是被一个人重重地捏过似的。

3、人们由春秋装换上了夏装。过去在三伏天男人为了图凉快往往赤裸着上身,4、中午的太阳光直射地面,高楼大厦像火炉那样散发着热,好像也要从地面消失一样。此情此景,人们最渴望的就是看到花了。可是:牵牛花偃旗息鼓,美人蕉有气无力,富贵的牡丹也早已失去神采,只有太阳花与荷花,是那样绚丽夺目,那样美不胜收,给炎热的夏日带来几分凉意。当夕阳西下的时候,人们纷纷走出家门,来到海边。当你光着脚丫走在沙滩上时,那沙子的热量会烫伤你的脚,使你情不自禁的跳入大海里,感受那冰一般的海水。

5、太阳像一个大火球,烤着大地,大地仿佛冒烟了。小狗耷拉着脑袋直喘气,仿佛在说:[太热了,热死啦!"小鸟们都不知道躲到哪里去了。描写夏天很热的段落。大树们都无精打采的,懒洋洋的。只有知了在高高枝头上,大声的叫:[知了知了!"那声音简直震耳欲聋,像是在为烈日呐喊助威呢!蜻蜓只敢贴着树荫飞,好像怕阳光晒伤了自己的翅膀。

6、河边的小树无精打采地打来这脑袋,好像在向河水乞求:[真热呀!真是热死我了,你能给我一点水吗?"常在河中玩耍嬉戏的小鱼早已隐秘了它们的身影,不知道躲到哪里去避暑乘凉了。一向淘气的小狗也经受不住盛夏的考验乖乖地在树荫下爬着,吐着舌头。[呼哧呼哧"地喘着粗气,恨不得把自己身上的热一下子全部散发出来。即使有生人走过,它们也懒得理睬。草坪上,小草们把自己的身子卷缩起来,低着头,像夏天屈服了。树上的知了更是一个劲地叫着:[知了、知了--"好像说:[热死了,热死了--"

7、烈日炎炎当空照,习习夏风吹胸怀,空调解暑万能用,游泳降温好措施。看!天空中太阳发出强烈的光芒,似乎要把整个地球都变成大火炉似的,令人焦躁难忍,此情此景,我真想把世上所有的消暑器材都投向太阳,又想让太阳与海水换位,把太阳浸泡在海水里。只有白云,似乎一点都敢接不到热,还是那样开心的打扮自己:时而在头上插上一朵百花儿,时而给自己穿着白纱衣。太阳光依然强烈的射下来,鸟儿自由自在的飞翔着,如果你感觉天上掉下几滴水,那一定就是小鸟的汗水了。

8、平时调皮的大黄狗,现在乖乖地趴在树阴下面,伸出舌头,[呼哧呼哧"地散发着热量。河边的柳树无精打采地耷拉着脑袋,好像要跟小河要点水喝。小河中的鱼不知道游到哪里去乘凉去了。这时,我听见树上的蝉宝宝不停地在叫,好像在说:[热死了,热死了。"

9、太阳用南京这只火炉毒辣的煎烤着大地这块可口的大面包,热风用一把小扇子扇着[大面包",大地顿时掀起一阵阵滚滚的热浪、热浪夹杂着被烤干的[香料"。柳树青秀的长发被烤干了,显得疲惫不堪。而生性顽强不屈的小草,在烈日的煎熬下,屈服着垂下了头,叶子卷成了一条细细的吸管,无精打采。一眼望去,一团团蒸气使得远处蒙蒙胧胧--

10、中午,太阳火辣辣地烤着大地,地面又滚又烫,柏油马路似乎都要化掉了。树叶垂头丧气地耷拉着脑袋,花儿也被烤得皱成了一团。知了趴在树枝上[热死了,热死了!"使劲地叫着,仿佛在诅咒着这令人懊恼的炎热;池塘里,小青蛙也躲在在荷叶底下乘凉;树荫下,小摊小贩们不顾炎热,摆出了水果摊子,大声吆喝着招揽顾客,西瓜、香瓜、葡萄,这些汁多解渴的水果最受人们的青睐。

11、太阳像个大火球一样,散发出一道道强烈的光,照射着大地万物,让人觉得身处一个热的王国中。人们没什么事一般都不愿迈出门去,如果实在有事出门了,也要戴上一顶遮阳帽,或是带上一条湿毛巾。一回到家里,他们就迫不及待地打开电风扇或是空调,享受它们送出的清凉的风。

12、夏天可真热啊!你看,一只只知了躲在大树上,依靠树叶来乘凉,还不停地叫着:[知了,知了。"好像在说:[热死了,热死了,太阳怎么这么大啊!"你听,一阵阵粗重的喘气声传近来我们的耳朵,原来是黄狗在叫热。转头一看,一条又粗又长的舌头伸了出来,原来是黄狗也热得直冒汗呢!

13、柏油马路被烤得实在受不了,从身体里渗出了油。踩在脚下粘粘的,十分难受,还夹杂着刺鼻的味道。动物园里的动物或许比人还好。你瞧,小熊猫惬意的躺在冰块上睡午觉,大猩猩在空调房里翘着二郎腿啃着大西瓜,真实舒服呀!而在外面的动物可惨了,知了无精打采地在树上叫嚷着,好像在打抱不平--

14、躲在树阴下的小狗,吐出舌头,[呼哧呼哧"地喘着粗气。往常在天空中高高飞翔的鸟儿也停在树枝上,不愿意飞翔。小草被晒得无精打采,懒洋洋地弯下了腰,花朵被太阳晒得把自己漂亮的小脸蛋藏了起来。

15、到了傍晚,晚霞烧红了天空。有的像一匹高大的骏马,有的像一只顽皮的小狗,有的像一只奔跑的小老鼠。天空的云朵形态各异,千变万化。此时的天气还是很闷热,知了还在树上鸣叫,而青蛙在池塘里开始唱歌。人们陆续从家里出来乘凉了,马路上也热闹了,游泳池里人头攒动,你拥我挤,欢声笑语化解了阵阵暑意。

16、夏天,火球似的太阳使平常人山人海,热闹非凡大街变得冷冷清清,因为人们害怕炎热,害怕火辣辣的太阳,都躲到舒适的空调间去了。

17、到了中午,骄阳似火。天上的云朵都不知跑哪去了,好像真的被太阳晒化了。马路上的车辆和路旁的行人寥寥无几,大部分的人都躲在空调房里纳凉避暑。但在城市里还有一些人却要顶着烈日工作,有交警叔叔、清洁工阿姨、农民伯伯还有工人叔叔等,他们的脸都红了,浑身上下都是汗水,成了夏日里最为亮丽的一道风景线。

18、一出门,热气就像一只十几天没吃东西的老虎一样扑了过来,火辣辣的。太阳卯足了劲烤着地面,只听那知了不停地叫,好像在说:[热死我了!热死我了!"我还看见阳光将树叶晒得低下了头,路边跑过的小狗也伸着红红的舌头,喘着粗气!我摸了摸地面,[啊!好烫!"没多长时间,我们热得脸红红的,汗也流了下来。

19、你看,天上那圆圆的太阳火辣辣的,像个大火球,高高地挂在空中,把空气都晒热了,整个世界热得发狂了。大树的树叶被晒得耷拉下来,显得有气无力;它把小树晒干,竖在那里一点精神也没有;它把花晒的花瓣都垂下了头,垂头丧气;它把小草晒枯了,干巴巴的。我们新村里那些喜欢跑来跑去的狗,都在蜷在一旁睡觉,家里的小兔都热的躺者喘粗气。人们热得不想去上班、上学,只想在空调里看电视、玩电脑、睡觉、吃棒冰。

20、夏天,火辣辣的太阳像一个大火球燃烧着大地,把大地都快烧焦了,知了不停地叫道:[热死了,热死了!"

描写跑步机快的段落。 篇五:《描写秋天的段落》

1、仰望天空,只见有一群大雁从北方飞来,又向南方远处飞去。他们排列着整齐队伍变换着阵容在空中飞翔着,一会儿排列成一字,一会儿排列成人字,一会儿排列成大字……

2、一阵乌云飘过,雨水滴落下来,叮叮咚咚,随秋风落在树枝头,随秋风落在湖水中。很美。你看湖水中的水滴的水圈,一圈一圈,红彤彤的鱼儿成群结队,自由自在,游来游去。描写秋天的段落。你看窗外的细雨,绵绵的,3、秋天的天空很高,很蓝。阳光没有夏天那么酷热,没有冬天那么寒冷。望着秋天的天,宽阔舒畅。满是自然,满是美丽。秋天的天,广阔的胸怀,让人暂时忘记平日的忙碌,忘记日常的琐事。描写秋天的段落。或是天空的胸怀,可以感动你,让人的心胸变得更宽广。如秋天的天空。

4、看那果园里啊,鲜红的西红柿一排一排站立。紫色的葡萄在阳光下歌唱。绿色的梨子挂满枝头。果子成熟了,果园丰收的繁忙。硕果累累的秋天透着丰收的喜悦,秋天五彩缤纷的景象。瓜果飘香的秋天更加美丽。

5、小菜园里,蔬菜成熟了。你看,香菜姑娘正在梳着自己的头发,南瓜正在进入梦乡,菊花发出阵阵清香。

6、秋天正在悄悄走来,树叶有了黄的味道。白天也不是那么炎热了,向窗外望去,阳光金灿灿的,仿佛在诉说这是个收获的季节。凉爽的风儿飘进窗户,很舒服,任思绪飘很远。秋天来了,庄稼地沉甸甸的收获,还有那金色的阳光,很美。

7、秋风吹过,秋叶纷纷,叶子一片一片飘落在地上,带着秋天独有的魅力。渲染着大地的金黄。清凉的空气,金黄色的树叶,这是秋天独有的景色。秋天是沉甸甸的季节,秋天是收获的季节。秋天,写着收获,秋天,写着相思。秋雨缠绵,秋雨总是在悄悄中来临。滋润着大地,轻轻地庭院,柔柔的树叶。轻轻地敲打着窗户,茶香悠远,多情而婉约。秋雨又是温情而有韵味的,秋雨中空气的味道,淹没了城市的喧嚣。秋风感动,秋雨敲打着落叶。

8、黄澄澄的稻穗垂着沉甸甸的穗头,棉桃像小树,绽了鸡蛋似的花絮。啊,不是稻田,是黄金的大海;不是棉田,是白银的世界。

9、有人说,秋天是寂寥和凄凉的。也有人说,秋天是一种美丽和希望。秋天,这个季节,我们更懂得了生命的真谛,懂得了更高层次的责任和美丽。这种美丽不是表面的,不是外表的,这种美丽是庄稼地里沉甸甸的收获,是满枝头挂满的果实,还有经历了风雨后满园盛开的花朵。

10、秋天的雨,有一支金色的小喇叭,它告诉大家,冬天快要来了。小喜鹊衔来了树枝造房子,小松鼠找来松果做粮食,小青蛙在加紧挖洞,准备舒舒服服地睡一大觉!还有小树叶呢,常绿树的树叶穿上厚厚的油亮亮的衣裳,落叶树的树叶飘呀飘呀,飘到大树妈妈的脚下,都在准备过冬了。

11、秋末的黄昏来得总是很快,还没等山野上被日光蒸发起的水气消散。太阳就落进了西山。于是,山谷中的岚风带着浓重的凉意,驱赶着白色的雾气,向山下游荡;而山峰的阴影,更快地倒压在村庄上,阴影越来越浓,渐渐和夜色混为一体,但不久,又被月亮烛成银灰色了。

12、秋夜,天高露浓,一弯月牙在西南天边静静地挂着。清冷的月光洒下大地,是那么幽黯,银河的繁星却越发灿烂起来。茂密无边的高粱、玉米、谷子地里,此唱彼应地响着秋虫的唧令声,蝈蝈也偶然加上几声伴奏,吹地翁像断断续续吹着寒茄。柳树在路边静静地垂着枝条,荫影罩着蜿蜒的野草丛丛的小路。

13、远远望去,点缀着丰收和喜悦。西红柿红了,像是孩子开心的笑脸。谷子黄了,沉甸甸的。谷穗懒懒的伸着懒腰,温暖又耀眼。苹果熟了,梨子熟了,沉甸甸的,压着枝头。蔬菜一片一片,绿绿的,满是田地。土豆在松散而温润的土壤中散发着香的气息。土地是稀稀疏疏松松软软的。秋天是收获的季节,大自然的美丽。

14、将圆未圆的明月,渐渐升到高空。一片透明的灰云,淡淡的遮住月光,田野上面,仿佛笼起一片轻烟,股股脱脱,如同坠人梦境。晚云飘过之后,田野上烟消雾散,水一样的清光,冲洗着柔和的秋夜。

15、低处的田洞里,稻谷熟了,金黄金黄的好像是谁在地里铺上一层厚厚的金子。秋波摇晃着稻谷,使沉甸甸的稻穗有节奏地波动着,好像金山在滑坡。风声稻浪,如似一曲动人的乐章。

16、秋天,是一个美丽的季节;秋天,虽不比百花盛开的春天那样有生气,却有金色诱人的果实;秋天,美,美在朴实,美在成熟。秋天既带来了果实,更带来了人们的欢乐!秋天也给田野带来了一番欢乐。

17、杨柳,秋风轻轻吹拂着她的身段。杨柳树下,她,一个轻轻的吻,把瞬间的甜蜜传递。()感知,十八岁的天空,圆圆的月儿,照着她纯真的笑脸。

18、秋天,凄美,苍凉,深沉。秋的天空,秋的野草,秋的丛林,秋的小溪,秋的色泽,秋的气息。伊宁何所有?聊赠一叶秋。当那绚丽如霞、金黄如蝶的叶子随风飘落时,片片尽是飞旋的热情,将我所有的期盼和无以倾诉的柔情都溶进这秋风的遐想里。引诱人在酡红如醉的夕阳中,品一壶新沏的菊花茶,唇齿间流淌着秋的清香。在迷蒙的烟雨中摇曳着几许禅意的孤舟徜徉于黛色的青山秀水间,眉宇中写不尽的恬淡与悠闲。

19、秋天一来,落叶纷纷,秋高气爽,果实累累,真迷人啊!春夏秋冬看田野,最美丽最诱人的是秋天的田野。

20、秋姑娘穿着金黄色的大衣,风尘仆仆地来了。在田野山川间,在果园花丛中,秋像一阵风似的,穿梭其间,给人们送上了一幅幅画。成熟的玉米迫不及待的脱掉了衣裳炫耀的露出了自己黄灿灿的送走了热情如火的夏天,在一场场绵绵的秋雨中凉爽,温柔的秋天已来到我的身边。

21、秋天的风轻轻的抚摸太阳时,风随风充满芳香。秋天的风,熏香四溢,丰富的沁香,抬头望着天空,晴朗了许多,云彩白白,衬托了蓝色晶莹。娴静,轻盈,秋天的阳光里,和秋风一起飞翔。湖水丝丝涟漪,又见清风。捡起一片树叶,心中的一切负担压力随风而去,随风飘散,满是轻松,满是诗意。晶莹的水珠,青青的草地,空气也是爽凉和舒畅的。在秋天的风中,你会不知不觉如醉,思绪随风飘啊飘,飘向了金灿灿的天地,飘向了美丽的山林,蓝色的大海,壮观的瀑布,美丽的城市。成熟又绚丽的风,洒在大地。

22、天空风轻云淡,原野一片丰收的景色。天很蓝,没有夏天那么沉闷,凉爽的风从窗户飘进来,花的香气扑鼻,又夹杂着果实的味道。神清气爽,听一首秋天的歌曲。天宽地阔,秋天的气息从容豁达,瓜果蔬鲜,阳光明媚。

23、一轮明月爬起来,升上天空。一片云,一轮月,一片天,绵绵美丽。迷迷胧胧,甜蜜又安静。秋天风走了又来了,时间过得好快。人的一生是短暂的,匆匆的脚步,急匆匆的心情,放慢脚步吧,听听风的歌唱,看看大自然的美丽。站在秋天的风中,看宽阔的大地,望望广阔的天空,欣赏一望无垠的大海。写一首赞美的歌,赋一曲优美的旋律。平平淡淡才是真,细水长流才是爱。

24、秋天的清晨,秋高气爽,风儿很凉爽。铺面吹过,很是舒服。秋风伴着鸟儿的叽喳声,小虫子的叫声。树上的叶子随着秋风飘落,飘到了这里,落在了地上。拾起一片秋叶,写着冬春夏秋,自然的美丽。

25、秋风飘过,秋天的味道。稻谷沉甸甸的清香,玉米棒子的清香,还有花生香喷喷的味道,红薯的脆甜味道。混合成了秋天特有的馨香。香味随风飘啊飘,写成了秋天的诗。

26、秋天的颜色是五颜六色,红色、黄色、绿色,田里的禾苗有些淡淡的黄色,树木绿的更深沉。秋雨落下,一丝凉意。秋天的花草绽放,写下大自然的美丽。秋天的花草歌唱,歌唱大自然的灵性与美丽。

27、秋天的雨说下就下,没有了夏天的暴雨,有些绵绵。时而细密,时而滴滴。让人的思绪飘很远。每一次的雨下,秋天的脚步更近了,一寸秋雨一寸秋。秋高气爽,天气凉爽。秋雨冲刷着夏天的浮躁,让大地慢慢安静下来。心情也安静下来,退却了夏天的烦躁,安静成为了主题。

28、秋在果园,圆圆的苹果在秋阳下展现着秋天青红相间的脸。秋在枝头,在阿妹苹果般的脸上,在她嫣然一笑间,闪现。秋在晨风中,在带着阿妹青春的味道中间,向我迷漫。

29、一段大路两边长满了树。夏披棉衣冬着短衫的的树冠,身上已经单薄了许多。一阵风吹过,树叶纷纷飘荡下来,红的、黄的、花的……好像仙女撒花,又犹如千万只彩色的蝴蝶在空中翩翩起舞。

30、秋天,是一个令人多愁善感的季节,灰白的空气,飘渺的空气。仿佛诉说着世间万物。然若换一个角度去感受秋天,这是一个安静的季节,秋风凉爽,带着清清淡淡的芳香,吹拂着你我的面庞。秋雨淅淅沥沥,带着雨露的轻灵,滋润着你我的心田。一种美好也飘然于心。

31、广袤而丰盈,宁静又悠远,农人们在田地间焚烧野草与杂物,有人说那是“焚秋”,带着浓浓的芳草气息,那烟袅袅绕绕慢慢升入天际,有多少浪漫的遐思随着那烟一起飞扬……这时候,我发觉我所有的感情都溶化在那烟里。说到焚秋,便想到秋凉的季节,有清洁工人在沙沙的声中打扫着一夜的落叶。扫完以后,把秋叶垛成一垛一垛的;不多时,便有一股股浓浓淡淡的轻烟袅袅升起,散漫开来,就像清晨山里的秋雾那样轻笼住我住的旧楼,那是秋叶焚烧的轻烟,弥漫着一种浓香。

32、秋天是火红的,枫叶红了,柿子红了,苹果红了,红红的脸蛋像火红火红的灯笼。看着这秋天的田野,我想,秋天不是凋零的季节,秋天充满了活力。秋天是美丽的。我喜欢秋天的田野。

33、山坡上,一穗穗的高梁高傲地矗立着。秋风吹来,它们象一把把胜利的火把,高兴地晃动着。

34、秋天的雨,有一盒五彩缤纷的颜料,你看,她把黄颜色给了银杏……黄了的树叶扇呀扇呀,像一把小扇子,扇走了夏天的火热;她把红颜色给了枫树……红红的枫叶飘呀飘呀,像一枚枚邮票,邮来了秋天的盛装。金黄颜色呢,是给田野的,看,田野像金色的海洋;橙红颜色呢,是给果树的,听,橘子柿子们你挤我碰,喊着人们去摘呢!还有各种各样的颜色,都给菊花仙子,紫红的、淡黄的、雪白的……美丽的菊花在秋雨里点头。

35、一层秋雨一层凉,秋雨绵绵秋意长。没有了春天的春暖花开,没有冬天的严寒深沉。秋天就是秋天,多彩的季节。最喜爱那秋天的枫叶,红红的,透过阳光的光线,更加好看。透过铺满阳光的树叶,流露着大自然的清新自然。秋天是红色的,秋天是黄色的,秋天是深绿色的。

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