游泳比赛的健康要求

导读：　游泳比赛的健康要求(共5篇)游泳比赛方案2012年迎新年“ 杯”游泳比赛 一、活动背景和意义为近一步深入贯彻全民健身的号召，努力营造积极向上、健康文明的全民健身气氛。通过开展游泳比赛，增强全民身体素质，进一步普及、宣传游泳健身运动。二、机构设置主办单位：西宁市体育局、西宁市体育总会承办单位：水世界餐饮娱乐城赞助单位：竞...

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篇一:游泳比赛的健康要求
游泳比赛方案

2012年迎新年“ 杯”游泳比赛 一、活动背景和意义

为近一步深入贯彻全民健身的号召，努力营造积极向上、健康文明的全民健身气氛。通过开展游泳比赛，增强全民身体素质，进一步普及、宣传游泳健身运动。

二、机构设置

主办单位：西宁市体育局、西宁市体育总会

承办单位：水世界餐饮娱乐城

赞助单位：

竞赛地点：水世界水上乐园（西宁市城中区长江路122号）

三、参与对象

身体健康的全社会各界人士

四、活动进度

1、宣传动员阶段

时间:

通过公司员工上岗期间积极宣传，大厅内摆放必要的宣传广告及比赛报名办法，在各种媒体上刊登广告提高知名度，邀请体育局领导亲临参与提高赛事知名度。

2、报名要求

报名费： 会员：40元/人

非会员：60元/人

凡参赛者必须是身体健康，适合参加该项运动。比赛中如因自身身体原因发生意外情况不能继续完成比赛，责任自负。报名时，需出示身份证或者驾照、一寸照片一张。

3、开幕式

时间

地点:水世界水上乐园

5、正式比赛阶段

时间:

6、赛制规则：

1、赛事分组：

10 ~ 20岁组（不分男女）

项目：50米蛙泳 50米自由泳

21~ 30岁组（男\女）

项目：100米蛙泳 100米自由泳

100米混合泳（25米换一种泳姿）

注：泳姿顺序蝶泳、蛙泳、自由泳、仰泳

31~ 50岁组（不分男女）

项目：100米蛙泳 100米自由泳

2、 参考全国游泳比赛规则.(详细比赛规程见附录一)

3、 分组进行比赛,比赛均采用先预赛取前八名后决赛的办法,按成绩录取名次.

4、名次与奖励：

（1）、各项取前6名发奖。

注:如单项总参加人数不足16人则取消该单项.

（2）、每人限报1项。

7,安全保障

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,本中心与西宁市体育局经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案。(详细安全保障见附录二)

8,闭幕式暨颁奖典礼

时间： (决赛进行后)

地点:水世界水上乐园

根据比赛具体进程等详细情况另行设计。

五、竞赛办法

1、 参赛运动员按年龄及性别分组，不得越组参赛，不得冒名顶替，一经发【游泳比赛的健康要求】

现即刻取消比赛项目和成绩；

2、 凡参加比赛的运动员应按预计竞赛时间及时到检录处检录。

六、竞赛名次及奖励办法：

1、每个组别奖励前六名参赛者。

2、奖励办法及内容：

（1）、第一名： 奖品：

现金：

水世界水上乐园充值卡：

（2）、第二名： 奖品：

现金：

水世界水上乐园充值卡：

（3）、第三名： 奖品：

现金：

水世界水上乐园充值卡：

（4）、第四名： 奖品：

现金：

水世界水上乐园充值卡：

（5）、第五名： 奖品：

现金：

水世界水上乐园充值卡：

（6）、第六名： 奖品：

现金：

水世界水上乐园充值卡：

3、每场比赛结束后总体体颁奖。

4、犯规者不录取名次。

八、参赛纪律要求

1.参赛运动员及家长应严格遵守游泳馆的各项规章制度。

2.参赛运动员应自行购买保险，在比赛过程中发生的意外事故会所不承担任何法律责任。

3.参赛人员应听从工作人员的统一指挥和引导，有秩序的参加比赛。

4.注意参赛项目的检录时间以免贻误比赛。

5.运动员检录后由裁判员带入场地，每项比赛结束后运动员应迅速离场。其他人员不得以任何理由进入场地。

6.爱护环境卫生，不要乱扔废弃物品。

7.只有持有参赛证的选手可以进入游泳场馆,家长可于子女比赛当场进入现场拍照，其它时间需于规定区域外观看比赛。

8.参赛人员一切物品自行保管。 策划书附录一 游泳比赛规则

一,出发

1, 当发令员发出"各就位"的口令后,运动员应做好出发准备,运动员在听到"出发信号"(鸣枪,鸣哨)后才能做出发动作.

2, 采用水中出发.

3, 运动员必须一手或双手接触出发台.

4, 出发后,运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面.

5, 蛙泳出发后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作,而后要浮出水面,游进.

二,蛙泳

1, 两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行,不得有交替动作.

2, 在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员头的一部分应露出水面.

3, 到达终点时,双手应在水面,水上或水下同时触壁.

三,仰泳

1,运动员面对出发端,由水下出发.

2,出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式,并且身体的某个部分必须露出水面.

3,动员在到达终点时,必须以仰卧姿式触壁.

四,自由泳

1,自由泳比赛中,可采用任何泳式.

2,到达终点时,可用身体任何部分触池壁.

附录二 安全预案

首届2012年迎新年“ 杯”游泳比赛安全预案

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,本中心与西宁市体育局经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.

赛前宣传部分.参加本次游泳比赛的工作人员将来游泳馆,由场馆工作人员向他们介绍游泳馆内部设置几个安全设施的位置,介绍水深和游泳馆安全章程,并由他们向参赛人员宣传安全知识.

游泳馆内安全设置.为了应对突发事件,游泳馆内设有若干名救生员,这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题.一旦出现险情,救生员将在第一时间下水救助.

比赛中的安全.馆内工作人员一律佩带胸卡,随时为运动员服务.场内工作人员负责引导运动员前往指定地点签到,检录,比赛,撤离泳道,以免运动员发生错向或拥挤状况.

对无法预料的情况或运动员间出现的摩擦现象,我们将取消该运动员比赛资格并交予公安机关处理,决不偏袒任何一方.

篇二:游泳比赛的健康要求
比赛规程附录一 游泳比赛规则

比赛规程附录一 游泳比赛规则

一、出发

1． 当发令员发出"各就位"的口令后,运动员应做好出发准备,运动员在听到“出发” (鸣哨—各就位—鸣枪)信号后才能做出发动作.

2． 所有出发一律采用水中出发. 出发时运动员必须一手或双手接触出发台。

3． 蛙泳出发后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作,而后要浮出水面,向前游进.

二、蛙泳

1． 在比赛中只能用蛙泳进行比赛，在比赛中运动员的两臂和两脚所有动作都应同时并在同一水面上进行,不得有交替动作.

2． 游进中，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员头的一部分必须露出水面一次.

3． 到达终点时,双手应在水面、水上或水下同时触壁.

三、自由泳

1．自由泳比赛中,可采用任何泳式.

2. 运动员在游进时不能有拉分道线并借力动作，途中不能停止并站立池底行走或从池底蹬起动作，否则视为犯规。

2．到达终点时,可用身体任何部分触池壁.【游泳比赛的健康要求】

四、接力比赛

接力比赛中,所有队员必须从水中出发，第一棒的运动员触及池壁后,第二棒的运动员才可离池出发.

五、趣味项目——拔河比赛

1. 在深水区进行，要求参加的院系只能派出一队有10人组成的队伍，要求由7男3女组成。

2．参加比赛的运动员每人佩戴一个救生圈，救生圈由体育课部提供。

3. 采用分组淘汰赛制，最终决出冠亚季军。

附录二首届华中农业大学游泳比赛安全预案

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,体育课部经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.

一、赛前宣传部分.

参加本次游泳比赛的各班级领队将来游泳池,由工作人员向他们介绍游泳馆内部设置几个安全设施的位置,介绍水深和游泳馆安全章程,并由他们向各班级学生宣传安全知识.由各班领队签署安全责任状,以确保前来参加游泳比赛的全体运动员具有一定游泳水平和相应的自救能力。参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病、皮肤病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。【游泳比赛的健康要求】

二、游泳馆内安全设置

为了应对突发事件,游泳馆内设有若干名救生员,这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题.一旦出现险情,救生员将在第一时间下水救助.同时,我们将从学校医院请来专业的外科医生到现场督导救治。

三、比赛中的安全

场内工作人员负责引导运动员前往指定地点签到,检录,比赛,撤离泳道,以免运动员发生错向或拥挤状况.各班领队负责本班运动员的安全提示,检录提示等,作为各班级在本次比赛的全权代理,将尽职尽责的在泳池边服务。

对无法预料的情况或运动员间出现的摩擦现象,我们将取消该运动员比赛资格并交予学院处理,决不偏袒任何一方.

校首届游泳比赛注意事项

1．团体赛必须以学院为单位报名。

2. 各学院参赛人员于9月17日上午8点，在华中农业大学游泳池内集合,由工作人员统一带入场馆。

3. 全体运动员入场后必须穿泳衣、泳裤,不带泳帽不得下水;各学院不参加比赛的同学,不得随意下水游泳。

4. 各学院应保持游泳池的卫生。

5. 各学院人员入场后不得嬉戏打闹。

6. 本次比赛各项均在深水区进行,赛程均为50米,望参赛人员量力而行。

华中农业大学首届游泳锦标赛报名表

篇三:游泳比赛的健康要求
2015游泳趣味比赛活动方案

方案一：游泳趣味比赛活动方案

一、活动目的

为进一步落实随州市“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式。

二、活动主题

趣味游泳比赛活动

三、活动时间

20xx年8月18日下午3点

四、活动项目内容

（一）趣味游泳比赛项目：

1、池底捞宝（每组2人）

主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（3分钟）捞到宝贝多者为胜。

2、齐心协力向前冲

齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限，孩子限定年龄6—16岁，赛程100米。

三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸（可游可走可带游泳圈），先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。

3、猪八戒背媳妇

本项目队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。

男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。

4、旱鸭子游泳比赛

本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。

参赛选手会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。

五、活动流程：

参赛选手检录入场，在休息区等待比赛开始。

1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛，主持人发令后计时裁判开始计时，计时结束后停止捞宝，计时结束后所捞宝贝不计入成绩。

2、齐心协力向前冲。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。

3、猪八戒背媳妇。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。

4、旱鸭子游泳比赛。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该选手成绩。

5、统计成绩，主持人宣布比赛结束，颁发奖品。

6、活动结束。

六、奖项与奖酬

（一）奖项

1、趣味游泳每项比赛按名次取前八名。不足八组的去掉最后一名

（二）奖品

一等奖：奖励一中游泳馆门票30张（价值450元）。

二等奖：奖励一中游泳馆门票20张（价值300元）。

三等奖：奖励一中游泳馆门票15张（价值225元）。

四至八名：奖励一中游泳馆门票10张（价值150元）。

颁奖方式：现场颁奖。

七、参赛注意事项

1、欲报名者请到本游泳馆检票处填写报名信息或登录俱乐部网址填写报名信息。

2、参赛选手不收报名费，只需购买10元门票一张即可，每人最多可报三项。

3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

5、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

6、神农飞鱼游泳俱乐部拥有本次活动的最终解释权。

7、有任何问题请咨询1399788114913997855488

方案二：游泳趣味比赛活动方案

一、活动背景和意义

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛，增强同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

二、机构设置

主办：天津理工大学体育部、校团委

承办：天津理工大学“畅享自游”游泳协会

主办人：“畅享自游”游泳协会会长袁帅、副会长高志婷

三、参与对象

天津理工大学全体同学

四、活动时间、地点

20xx年10月22日上午9:00——12:00

天津理工大学附近山海天游泳馆

五、活动进度

1、宣传动员阶段

（1）条幅制作与悬挂：由袁帅、陈出新、毕欣冉、王钊、陈

亚雄负责于20xx年10月17日前完成。

（2）海报制作与粘贴：由高志婷、姜丹、张昊、江舒萌负责

于20xx年10月18日前完成。

（3）发出通知：由秘书部杨攀豪、李海涛负责于10月18日前完成。

2、组织报名：由高志婷、姜丹、杨攀豪、李海涛负责于10月21日12:00前完成。

3、活动所需物品：由梁礼、屈威、刘玉红、陈出新负责于10月19日前完成。

4、活动阶段：袁帅、高志婷全程负责，高志婷为总摄像师，张明洋为总裁判长

赛制规则:分组进行比赛

（1）水中竞走：水中竞走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，先完成者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：毕欣冉）

（2）池底寻宝：选手背身，待裁判员放置好所寻宝物后，选手开始寻找，先找到者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：谢宏飞）

（3）抱球接力：球不能离开双手，泳姿不限，一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。（参赛名额：共两轮比赛，每轮三组每组两男两女。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：马海东）

（4）潜泳：比比看谁潜的远，中途不能换气，潜的远者获胜，一旦有犯规者被罚出局。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：李海涛）

（5）集龙珠：由裁判将一批乒乓球散落在水中，选手尽力去抢，直到将水中乒乓球收集完为止，最后收集最多者获胜。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：王胜）

（6）浅水运气球：5分钟限时，从游泳池一端运到另一端，途中气球不得离开身体，如果离开身体则此气球无效，最后运的最多者获胜。（男女各两轮，每轮3人。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：杨攀豪）

注1：以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外，不得借用任何其他辅助工具。

注2：每人限报两项（接力除外）

5、颁奖阶段

个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法，按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。

六、活动预算：

方案三：游泳趣味比赛活动方案

一、活动目的

为丰富广大业主的业余文化生活，营造和谐生活环境，让业主享受到更加优质的生活，xxx物业在盛夏暑期中组织别开生面的趣味游泳比赛活动。

二、活动主题

趣味游泳比赛活动

三、活动时间

20xx年8月6日七夕节

四、活动项目内容及筹备

（一）趣味游泳比赛项目：

1、池底捞宝（每组2人）

主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。

2、托球泳进（每组2人）

参赛者每组发一只排球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米（一个来回），姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。

3、水上捞汤圆（每组2人）

在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。

4、一仆一主（每组2人）

两人为一组（甲、乙），“乙”身上套个救生圈，圈上系根５米长的绳子，绳子的另一头系于“甲”的腰上。发令后，“甲”游泳拖住“乙”前进，“乙”不得动作，“甲”先游到终点的一对为胜。

5、大家乐（每组2人）

两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，并穿越池中的一个障碍，到达对面，以所用时间排定名次。

（二）工作安排

1、活动方案7月21日完成；（负责人：xxx）

2、7月22日前出具活动通知；（负责人：xxx）

3、7月25日前比赛规则及考评登记准备；（负责人：xxx）

4、7月26日完成购买物品准备；（负责人：xxx）

5、8月6日现场活动开展主持及摄影。（负责人：xxx）

六、奖项与奖酬 （一）奖项

1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。

2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。

（二）奖酬

一等奖：奖品为价值200元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。

二等奖：奖品为价值150元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。

三等奖：奖品为价值100元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。

参与奖：价值50元的体育用品。

（三）颁奖方式：现场颁奖。

七、参赛注意事项

1、以家庭为单位报名，每个家庭选出2人参加比赛，不分男女老幼。

2、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

4、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

5、xxx物业拥有本次活动的最终解释权。

篇四:游泳比赛的健康要求
2016学生体育节活动实施方案

篇五:游泳比赛的健康要求
2016社区全民健身活动工作计划

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