规范主题班会

导读：　规范主题班会(共3篇)小学生行为规范主题班会 9 12《好习惯伴我行》主题班队会设计目的：1、通过同学们的活动参与，明确好习惯在我们生活、学习中的重要性。2、使同学们对“守则规范”有更加深刻的认识，并以此约束自己的行为。3、引导、教育同学们做文明守纪的学生。活动准备：1、准备节目。2、制作相关的课件。主持人甲、乙准备串联...

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篇一:规范主题班会
小学生行为规范主题班会.9.12

《好习惯伴我行》主题班队会

设计目的：

1、通过同学们的活动参与，明确好习惯在我们生活、学习中的重要性。

2、使同学们对“守则规范”有更加深刻的认识，并以此约束自己的行为。

3、引导、教育同学们做文明守纪的学生。

活动准备：

1、准备节目。

2、制作相关的课件。主持人甲、乙准备串联词。

3、小学生守则和日常行为规范。

活动过程：

一、宣布活动开始：

《好习惯伴我行》主题班会现在开始！

二、主体活动：

甲：我国素有“礼仪之邦”的美誉，文明礼貌既是个人素养的表现，也是一个民族、一个国

家文明程度的表现。

乙：俗话说，没有规矩，不成方圆。于是行为规范在我们的生活中变得必不可少。 甲：确实如此，在守则规范的约束下，我们变得懂事了，变得彬彬有礼了。

下面请听《校园礼仪》三句半。（表演）

乙： 同学们听了《校园礼仪》三句半，把你从中领悟到的说一说-------

生：要养成好习惯必须遵守规范守则。

甲：其实行为规范不仅仅是我们外在的表现，更重要的是内在的一种修养与气质，一种对于

美的追求

乙：那么到底美从何来呢？想必同学们对美都有自己的一番见解，其实美的涵义很广，我们本身也是一种美，一种朝气与活力的美，一种生机盎然的美，一种舞动青春的美。下面请听《儿歌》大家鼓掌欢迎。

儿歌

从小做个好公民，待人接物要有礼。

遇到同学问声好，见到师长鞠个躬。

看见垃圾随手捡，对待错事要指出。

道德风尚处处见，公共场所不喧哗。

文明乘车护弱小，交通法规记心头。

街道邻里友好处，争创文明好社会。

甲：我们平时的生活都局限于学校之内，其实学校也是一个社会，一个相对而言较为单纯的

社会，

乙：那我们平时是否忽视了呢？

甲：行为规范对于我们学生而言，不是一天、两天的事。

乙：说规范，谈规范，行为规范你知道多少呢？我们来个知识竞赛吧！大家准备好了吗？谁知道行为规范（学生自由回答）小学生日常行为规范（付3）

甲：以小学生日常行为规范训练为主要手段的养成教育。你知道吗？

乙：我知道-----根据小学生日常行为规范和小学生守则中的主要内容，对小学生日常行为规范的教育与训练，包括以下五方面内容：还是请同学们说吧

① 自尊自爱，注重仪表。

这是对个人品德、仪表及生活方式等方面的要求，也是个体自身最基本的文明行为规范。

② 真诚友爱，礼貌待人。

这是人际交往中的文明礼貌要求，是人际交往过程中最基本的要求。通过晨会或口语交际课上对学生进行教育。

③ 遵纪守法，勤奋学习。

这是学生在学校集体生活和学习方面的要求，是在学校中最基本的文明行为规范。

④ 勤劳俭朴，孝敬父母。

这是在家庭生活方面的行为要求，是在家庭中最基本的文明行为规范。

⑤ 遵守公德，严于律己。

这是在社会生活和公共场所的行为要求。通过活动或外出参观对学生进行教育。开展自我承诺、自我监督、自我完善、自我调整方面的自我教育，促使学生按行为规范的要求自我对照，找出差距，求得发扬与改进，培养辨别是非，区别对错的能力。

甲：其实还有许许多多的行为规范在约束着我们，我们应将这些牢记在心。

乙：智力问答结束了，同学们一定很累了吧！我们一起来听配乐朗诵，《小学生守则》（出示

小学生守则配乐和图片的朗诵）

甲：我们是一名光荣的小学生。崭新的教室、美丽的校园、和蔼的老师都给我们留下了美好

的印象。我们有没有想过，我们应该怎样做，才能成为合格、优秀的学生呢？下面请同学们一起来说：

小学生日常行为规范 （三字歌）

升国旗 要敬礼 唱国歌 要肃立

尊长辈 爱幼小 孝父母 遵教导【规范主题班会】

会使用 文明语 遇外宾 要知礼

帮残疾 乐助人 不打架 不骂人

要诚实 不说谎 损公物 要赔偿【规范主题班会】

捡东西 要上交 借东西 要归还

不挑吃 不挑穿 惜粮物 节水电

爱整洁 常洗澡 勤刷牙 习惯好

不旷课 不迟到 对老师 有礼貌

上课时 用品齐 敢发言 多动脑

做作业 写工整 按时完 卷面净

广播操 要做好 炼身体 争达标

保视力 做眼操 三个一 要做到

集合时 快静齐 做值日 要积极

个人事 应自理 家务活 要学习

衣和物 放整齐 学做饭 会洗衣

过马路 走横道 乘车船 要买票

买东西 按顺序 看影剧 不吵闹

保古迹 爱益鸟 护庄稼 爱花草

迷信事 要反对 坏书刊 不去瞧

烟酒赌 不能沾 不玩火 防危险

好与坏 要分清 坏行为 敢斗争

好习惯 早养成 有教养 益终生

甲：同学们，行为规范十分重要，它将伴随着我们的成长，影响我们的终生。 乙：我要问问大家，行为规范包括哪些呢？

甲：同学们回答得很好！

乙：现在，我们来组织一个小组竞赛，每个小组都派一名同学来抓阄，抓到什么题目就回答什么，由班主任老师来当裁判，哪一组回答的好就获胜总共有三局！

甲：同学这次比赛，大家一定对行为规范有些了解了吧，谁来说一说呢？ 乙:我的手中有一份倡议诗歌，请各位同学仔细听。

（轮流）师生见面先微笑，敬个礼来问声好。见到长辈笑盈盈，真心诚意来帮忙。让出半边给他人，安全礼让真时尚。习惯养成靠坚持，相互理解共受益。公共场合莫喧哗，言谈举止重文雅。没有急事不奔跑，休闲之时不吵民。君子动口不动手，有话坐下好好说 。

生：略

乙：我们只有行为规范了，才能做堂堂正正的人，才能在学习生活中以正确的要求来约束自己，使自己尽快地长大。大家说对吗？

生：对。

甲：我们从小的愿望就是快快长大，那么我们该怎样做才能长得快、长得好呢？都说我们是

祖国的未来，社会的栋梁，我们所肩负的是祖国、家长、老师及所有关心我们的长辈的期望，我们要做到最棒，最好！让我们先一起来看歌舞《我怎样长大》。

生：略

乙：在优美的歌声中，我们的班会接近尾声．下面请我们的班主任老师给我们讲几句话．

三、班主任总结

师：良好的习惯影响你的一生，如果播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，

那么播种性格，收获的将是人生。为了克服不良习惯，养成良好习惯，我们队会发出如下倡议：

①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师

②课间有秩序，不喧哗打闹

③语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼

④穿着得体，不盲目追求时尚

⑤心中有他人，不自私，多为他人着想

⑥后进生有进步，要不甘落后，奋起直追

⑦讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻划，门窗无破损

⑧勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神

⑨不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游戏机

⑩不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架

四、班会结束

主持人齐：相信我们一定能成为文明守纪的好少年。我宣布：《好习惯伴我行》主题班会到此结束。

2、儿歌：

从小做个好公民，待人接物要有礼。

遇到同学问声好，见到师长鞠个躬。

看见垃圾随手捡，对待错事要指出。

道德风尚处处见，公共场所不喧哗。

文明乘车护弱小，交通法规记心头。

街道邻里友好处，争创文明好社会。

2、下面请听《校园礼仪》三句半。（表演）

我们四人台上站！要把礼仪常规谈！大家别嫌咱啰嗦，看，看，看！

穿戴干净又整齐！拉链纽扣要系好！胸卡领巾天天戴！讲仪表！

校园内外不乱跑！自觉排队往右走！危险游戏不要做！别忘掉！

自尊自爱重仪表！诚实守信讲礼貌！遵规守纪勤学习！要记牢！

天天来把卫生搞！贵在保持习惯好！遇到废纸不放过！重环保！

预备铃响进教室！课本文具摆放好！不吵不闹坐端正！妙、妙、妙！

升旗仪式要肃立！高唱国歌要整齐！校训呼号要响亮！要有力！

同学之间要友爱！互帮互助树新风！不打架来不骂人！讲文明！

校园礼仪搞得好！好人好事真不少！礼仪少年在哪里, 瞧、瞧、瞧！

生：四位别走别走！刚才你们说的真带劲儿啊。不过我想问问了，念起来挺容易的，做起来可就难了吧。

甲：嘿嘿~你咋这么说呢？其实在学校里我们都是这么做的啊。

乙：我看见同学忘带学习用品了，我会主动借给同学。

丙：看到老师累了，我会给他捶捶背。

丁：是啊，上次的爱心捐献活动中，我把我的零花钱都捐了呢。

生：我也要表现表现了。我即兴编了一首儿歌：

同学生活在一起， 你帮我呀我帮你，

互相关心多温暖， 团结友爱真亲密。【规范主题班会】

快，快，快！ 来吧，来吧！ 绿色的爱与关怀的环境， 实验校挂起美化。

快，快，快！ 来吧，来吧！ 学英语，讲文明， 世博会，以满足高的热情。

快，快，快！ 来吧，来吧！ 帮助他人，奉献真诚， 他转移到实验校，你和我。

快，快，快！ 来吧，来吧！ 你很好，我你好， 我们欢迎大家快乐！

我想再考考大家，现在别的班的同学都在上课，如果现在你走在学校的楼道里，你该怎么做？同学回答

你回答十分正确，我们行动上也要做到懂礼貌，楼道内轻轻走，不喊叫，不打闹，做个有礼貌的学生还要学会不打扰别人，下面请第五组的同学告诉大家我们生活中如何去做？

主持人语:

张：同学们,今天我们大家在这个教室里开展开学以来第一次班队活动,

篇二:规范主题班会
行为规范主题班会

行为规范主题班会

2013.3、4 廖波、周东

教学目标：

知识目标： 1.为了使全班同学理解《中学生日常行为规范》要求，增强班级凝聚力，使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动。

2.通过主题班会，用《中学生日常行为规范》《友谊实验一日常规》来规范指导本班学生平时的言行。

能力目标：

1.通过活动展示学生的创造力与表演才能，增进同学之间的了解与友谊。

2.通过活动锻炼同学的组织能力，培养其合作意识。

情感目标：

根据学生的心理、生理发展规律，联系实际安排活动内容。引导学生从实际生活的经验和体会出发，提高学生对日常行为规范的认识，培养学生的社会适应能力，使学生了解自我存在的价值。

教学重点：

引导学生认识到遵守日常行为规范对完善自我形象的重要作用

教学难点：

引导学生正确认识好的行为规范对人生的重要意义

教学准备：搜集资料、图片，制作多媒体课件。

教学步骤：

一、导入新课。

1、列举出社会生活中的不规范现象和规范的行为，分析利弊，没有规矩不成方圆，没有规范就没有秩序。如果规范、标准缺失，不仅会冲击正常社会秩序，使人们无所适从，乱了分寸，还会影响到社会的发展和生存质量。

2、从科学家的故事告诉我们在学校养成良好行为规范让他们终生受益。

二、探究新知。

（一）第一个环节——知识竞赛：

必答题

1.上下课时同学们应如何做？

上、下课起立向老师致敬，下课时，请老师先行。

2.上课迟到了，该怎么办

在教室门口立正喊“报告”，经老师同意后，再进入教室，动作要轻、快。

3.请说出五种文明用语

请，谢谢，对不起，没关系，再见

4.升降国旗时，奏唱国歌的时候，我们应该怎样？

肃立，脱帽、行注目礼

5.交通方面应该注意哪些事项？

不违规骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏

快速抢答(判断正误)

1.我们可以佩带首饰

2.我们要生活俭朴，不乱花钱。

3.我们应携带带好校卡 如遗失，需要及时补办。

4.我们可以因有事而不请假，随便旷课。

5、我们可以在校园内骑车。

6、参加各种活动时，要准时，不能吃零食。

7、不要把校外人带进校内，

也不闯进外校去游玩，吵闹。

（一）、第二个环节——学规范、用规范

1.知道什么是行为规范，知道中学生日常行为规范的内容

2.解读中学生日常行为规范

在家里做个好儿女

 • 尊敬老人，体谅父母；兄弟姐妹，互相照顾；

 • 邻里乡亲，和睦相处；作息按时，张驰有度；

 • 自理生活，学做家务；珍惜粮食，爱护财物；

 • 讲究卫生，穿戴朴素；喝酒赌博，坚决不做；

 • 优点缺点，如实告诉；勤劳奋发，高瞻远瞩。

 在学校做个好学生

 • 按时到校,书具莫忘；热爱学习,遵守规章；

 • 开会做操,准时到场；衣着整洁,举止端庄；

 • 讲究卫生,增进健康；多做好事,互助互帮；

 • 团结同学,尊敬师长；爱护公物,集体至上；

 • 兴趣广泛,意气昂扬；全面发展,为校争光。

3.复习《友谊实验一日常规》

（三）、第三个环节——不良行为之我谈

1.什么是不良行为习惯？

对自己和他人的身心有害，不利于自己和他人的身心健康，妨碍他人，影响自己和他人成长，等等一些行为习惯。

2.我国《预防未成年人犯罪法》第十四条规定的未成年人不得实施的不良行为：

（一）旷课、夜不归宿；

（二）携带管制刀具；

（三）打架斗殴、辱骂他人；

（四）强行向他人索要财物；

（五）偷窃、故意毁坏财物；

（六）参与赌博或者变相赌博；

（七）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；

（八）进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；

（九）其他严重违背社会公德的不良行为。

3.学生活动：小组合作并讨论

分别列举在课堂上、课堂外（校园内和校园外）不良行为

（四）第四个环节——快板《 我们从小讲规范》

说千条，道万条，讲规范是第一条；

千件宝，万件宝，不如规范价更高；

规范是颗水晶石，遵守规范心灵美；

规范是盏红绿灯，人生道路它引导；

中学生们守规范，思想品德往上跳；

成年人们守规范，世界变得更美好；

规范从我来做起，小事体现新风貌；

我们从小讲规范，精心培育规范苗；

明日长成参天树，规范花香四季飘。

（五）第五个环节——全体学生宣誓

我们的誓言

我宣誓： 从我做起，从现在做起，从小事做起，拒绝不良行为，做一名合格中学生！ 我坚信： 走入友谊实验我是好样的，

走出友谊实验我是最棒的!

三、教学总结

四、班会反思

篇三:规范主题班会
青春主题班会设计方案

方案一：青春主题班会设计方案

一、班会主题：放飞梦想 做主青春

二、活动对象：高一级287班

三、活动地点：高一级287班教室

四、活动时间：20XX年10月8日

五、对象分析：高一学生刚进校，学习主动性和自觉性都还不够，关键原因在于没有正确地认识自我以及自己所要走的人生路，因此，本节课的关键在于引导学生树立自己的理想目标，以及形成如何为理想而奋斗的意识。让学生有很好的心态对待高一以及之后的高中生活。

六、活动目的：通过这次班会使同学们明白，自己已经长大，可以尝试去规划将来的人生，可以决定自己的未来；让同学们明确目标，振奋精神，排除障碍，信心百倍地朝着理想和未来迈进；让同学们懂得如何去寻找自己的梦想，在追梦的过程中，不断完善自我、丰富自我、升华自我，积极面对生活和学习中的挑战；为同学们迎接高中三年的挑战，做好充分的精神和心理准备。并且这样的一次班会也是师生互动的一种很好的形式，可以拉近师生间的距离。

七、活动流程：

1、活动前奏：大家下午好！欢迎大家一起参加我们的主题班会：放飞梦想，做主青春！生活的多彩，青春的美好，属于我们；青春的我们，如诗，如画，如梦，在蓝天白云下，放飞自己的梦想。梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜行的路；梦想是路，引你走向黎明；梦想使不幸者绝路逢生。平凡的人因有梦想而伟大，今天，我们一起来一起来谈谈我们的青春与梦想。下面有请我们的主持人：XXX同学，XXX同学……

2、活动过程：

① 歌曲演唱《我的未来不是梦》

“…你是不是像我曾经茫然失措，一次一次徘徊在十字街头…我知道我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动…”抓住每一个梦想，让梦想的美丽成为永恒。不要为一次小小的失意而停止追逐梦想的脚步。即便你没有超人的能力和伟大的智慧，你也必须相信，只要努力过，就会有未来。我们要相信我们的未来不是梦。

② 诗歌朗诵《让青春与梦想齐飞》

青春是多姿多彩的；梦想是多种多样的；青春和梦想都充满着热情、勇气和希望。来吧！用梦想的翅膀承载起青春的心，让青春与梦想齐飞！

③ 自由畅谈个人理想

花季雨季中的我们，总喜欢去猜想未来会怎样，喜欢做梦，总喜欢去看看周围的世界，喜欢探索；相信同学们对于充满激情的青春和充满希望的梦想都有一定的看法或见解吧？引导同学们现场阐述自己的梦想和愿望…

④ 小品表演——《奋斗》、《相遇》

每个人的梦想都是很美好的，美好的梦想，激励着美好的人生。但美好梦想，并不是虚幻的彩虹，还要从脚下一步一步开始。下面两个小品中，或许有你的影子哦！其实，我们现在正处在朝气蓬勃的黄金时期，更应该把握现在，珍惜时间。

⑤ 全体合唱《坚强》

在实现理想的过程中难免会遇到一下困难、挫折、失败…我们应该如何才能克服困难，到达理想的彼岸。也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人精神立刻为之一振；更也许，坚强是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。

3、结语：在节目的最后邀请指导老师对本次活动进行点评，并对同学们即将共同度过的三年高中生活寄予希望。

方案二：青春主题班会设计方案

班会主题：闪亮青春，幸福传人

班级：七年级（1）班

活动地点：七年级（1）班教室

参加人员：本班全体学生

活动过程：

班会————《幸福的我们》

1、学习一刻：什么是幸福？

走好你的人生路，幸福就会开在心中，

每个人的幸福都有不同的定义，

幸福是由自己创造的！

每个人心中都有幸福2字 ，大家都来说说，在自己眼中幸福是什么？

（学生回答）

2、品味一刻：确实每个同学都有不同的想法，每一种说法都是幸福的定义，一起来评评下面几句话，认为有没有道理。

幸福就是一杯白开水；

幸福就是大手牵小手；

幸福就是常回家看看；

幸福就是在别人需要帮助时，伸出自己的手；

每一句话同学有不同的认识，在点评中让大家体会幸福的定义

3、分享一刻：让大家一起分享发生在你周围的你觉得幸福的事情？

延伸幸福的含义，了解帮助别人既可以使别人感到幸福，也可以使自己体会到幸福。

4、英语一刻：幸福——happy

h hard harted坚韧

a able－ minded聪慧

p perseverance坚持

p philosophical达观

y young年轻

幸福其实很简单，对于一个面对生死存亡的时候，得到生命是幸福的；当一个街边的乞丐，得到一碗香喷喷的饭就是幸福。幸福而言太广了。所以人们总是在不知足中，寻求幸福，但往往幸福就在身边，只是你不懂得去珍惜！

所以我们要珍惜眼前的幸福！

5、闪亮一刻：回家自己准备一篇以“闪亮青春，幸福传承”为主题演讲稿

最后：老师总结

方案三：青春主题班会设计方案

活动目的：

1、帮助初二学生感受青春之美，知道青春时期是人生中最宝贵阶段：了解中学生是人生的春天，是孕育理想，确立志向，学习本领的最佳时间，要珍惜青春年华。

2、“14——18”岁的中学生正处于长身体、心理成熟的关键时期。无疑，他们也是社会中最脆弱的群体,中学生心理发展表现出动荡性等特点。焦虑、孤僻、自卑、抑郁、冲动……少年亦识愁滋味。针对我班目前存在的一些问题，很多孩子受到不良情绪的影响后，经常借不正确的行为发泄，特通过此次班会活动让学生明白不良情绪对自己的危害，从而学会调适自己心理，正确对待学习生活中的不良情绪，养成乐观、自信、坚毅等良好的个性品质，形成健康积极的生活态度。

活动准备

1、制作多媒体课件

2、学生准备朗诵诗，抒写自身感受，主持人熟悉台词。

3、邀请学生家长

活动过程

一、走进青春

1、导入

主持人念《倡议书》（播放轻柔音乐，三位主持人有感情地配合）

花儿谢了，还会再开；燕子去了，还会再来；春天走了，还会再回。我们，正处花季雨季的我们，当青春消逝后，还能再一次年轻吗？不，绝对不会。一日难再晨，盛年不重来，青春的花只开一次。子在川上曰，逝者如斯夫；罗曼罗兰也说过，人生是一趟不出售回程票的列车，是呀，我们从十五岁的站台出发，是永远也回不到十四岁的进站口的了。所以，我们要格外珍惜正在从身边从指间从发间悄悄溜走的每一个日子，让青春的每一个晨昏都焕发出这个季节应有的光芒和风采！但是，青春年少的我们有着太多的迷茫和躁动不安，所以，我们常常不经意的，就蹉跎了岁月，不经意的，就在驰骋的青春列车上，错过一片极美的风景；自信常常就是自负，无畏往往是因了无知；我们有多少年岁经得起这样的蹉跎呢？人生有多少风景还要被我们这样错过呢？所以，从现在起，我们要把心唤醒、正视现实、关注细节、规范自我、提升自我。孔子说，“吾七十而从心所欲不渝矩”，圣人尚且到七十才不犯错误，何况我们，所以，诚恳地说，我们不怕犯错误，怕的是“过而不改”；也正是在这个意义上，我们倡议，就在我们刚步入春天的时候，我们全体同学开展一个“迈正青春脚步，谱写青春之歌”的自我教育系列主题活动。请家长们监督，请老师作诤友，同学们手携手，规范自我、提升自我、超越自我，前进的路上我们一起走！昨天，年少不更事，也许我们曾经有过失误；今天，已渐渐读懂日落的含意，明天，做一个懂得珍惜拥有的人，面朝大海，春暖花开……

——初二（10）班班委

今天我们的主题是《用阳光的心境迎接“花开”的季节》请先看第一幕：朗诵诗歌《青春之歌》，朗诵者：王定云

2、朗诵诗歌

走进青春，你就走进了人生最美好的季节：/走进青春，你就走进了世间最迷人的驿站。/青春是诗是酒是音乐，/青春，是花是火是激情。/走进青春，冰雪便在我们的肌肤上融化，不再结冰；/走进青春，情感便在我们的企盼中驻扎，不再漂泊。/一样的梦，走进同样的青春/像天上的彩虹，有人已经经过，有人正在前行。/你看到了，潮起又潮落，花谢又花开，冰冻又冰融，……/而你却以微笑去迎接这新奇的世界——你已走进了青春。……

主持人小结：走进青春，年轻的心充满激荡，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。伴随着环境，外来因素的影响，我们人的情绪也跟天气一样，有时高兴，有时愤怒，有时难过，等等┅情绪是多彩而变化的。让我们学会调适自己心理，在碰到挫折与困难时，稳定自己的情绪，让青春在我们深邃而悠长的目光中得到永恒。请进入第二幕：用阳光的心境迎接“花开”的季节。

二、感受青春

1、讨论交流

大家在平时碰到许多事，有些事使你很开心，有些事使你很难过，请同学诉说发生在自己身上的事吧，你是用怎样的心态对待的？

学生自由发言

主持人小结：五彩的情绪给我们不同的感受，花季中的我们正处于长身体、心理成熟的关健时期，我们不要做林黛玉式，花落也葬花，郁郁寡欢泪满中；也不学天皇巨星张国荣式，他完美地演绎了各种不同角色，却不能演绎好自己的人生。我们应学习海迪姐姐，以三分之一肢体与病抗争、自强不息，锐意进取，成为青年的楷模。我们应学习桑兰，面对现实，微笑人生。

2、通过刚刚同学们的发言，让我们自己总结我们到底应如何正确调整自己的情绪？

（1）对自己和他人的期望不宜过高，要有一个合理的期望值，学会换位思考。

（2）乐意帮助别人，帮助别人可以确定自己存在的价值，获得珍贵的友谊，能使自己心境很愉快，甚至使自己忘却烦恼。

（3）学会情绪的自我调节。青少年应该用理智调节情绪，经常保持清醒的头脑，用理智来主动自如地控制、支配自己的情绪，不做情绪的奴隶，而做情绪的主人。遇到情绪波动时，应该考虑自己的情绪反应是否合理和适度，借以培养对情绪刺激的容忍度，这有助于控制调节情绪。

（4）微笑人生，经常保持愉快的情绪。一个胸怀开阔的人，不愉快的情绪总是比较少，这是因为他们正视现实，不太计较个人得失，并把名利地位看得淡薄。他们与人相处，有理也让人，只要不影响大局，小事不斤斤计较，因而容易避开种种不愉快的干扰。

（5）改变不良性格，乐观自信，坚毅、勇于面对困难。有些性格易导致不良情绪，如忧郁性格的人易情绪低落；焦虑性格的人易产生焦虑情绪；爆发型性格的人易产生激情，分裂型性格的人易产生情感淡漠等等。因而要努力改变不良性格，培养自己开朗、活泼、灵活、在一定自制力的良好性格。（另外还有交几位良师益友；增添几种高雅爱好；参加几次公益活动；多几份道德储蓄。）

3、青春感言

段旭同学用自己的文章表达心声

主持人小结：青春期是人生最美好的时期，是人世界观，人生观初步形成的时期。所以，在此阶段，每个人必须建立自己积极向上的人生态度，塑造自己良好的品质。青春期是学习的最佳年龄，是人的记忆力，想象力，创造力等方面发展的最佳时期，所以每个人必须养成热爱读书，勤于思考，勇于创造的习惯。青春期是人的身体发育最快的时期，望你们注意锻炼身体，拥有强健的体魄。青春期是最危险的时期，因为你们还没有形成明辨是非的能力，缺乏理智的思维，易受社会上不良习气的干扰和引诱。因而凡事一定要冷静，不可意气用事。

三、同唱青春之歌《青春纪念册》

四、青春寄语

1、家长寄语

（1）邀请参加班会的家长发言

（2）部分家长班会课前通过其他方式送来的青春寄语（主持人读）

青春不仅是一段时间，是连上帝都羡慕的一笔财富。它不是你可以任意挥霍的人生岁月，而是一种力量，一种激情，一种智慧，你的人生将因为青春之美而更加精彩！

——陈时煜家长

生命应是一场平凡而精彩的演出，青春是人生最绚丽的一幕，希望你们把握好青春的大好时光，努力为理想而奋斗！

——林琦家长

青春，不只是人生的一个时期，而是一种心态，青春不是人生的驿站，而是一次旅行。空灵的梦越过心镜，那是青春的理想。青春没有回程票只有向前永不停息的脚步。当奋斗的意念始终充盈着你年轻的心灵，那就说明你青春永驻了！

——周朕家长

青春是多彩的，青春是浪漫的，青春也是人生的十字路口，也是你选择人生道路的真正起点。为了使你的青春永恒，为了使你的人生更加美好，为了使你的人生更有价值，请你珍惜每一秒的青春时代！

——杜捷家长

2、班主任寄语

当你们迈入青春的门槛时，每个人一定都在勾勒自己美好的未来。老师衷心地祝愿青春岁月能成为你们人生最亮丽的一道风景。用你们青春的活力点燃智慧的火花，让青春在奋斗中度过，在充实中度过。希望每个人在回首青春时，留给自己的，是满心的收获。你的执着，你的勤奋，你的努力，都成为你终生骄傲的资本。没有了悔恨，没有了遗憾，因为你为自己付出过！

留给别人的，是美好的一点一滴。你的热情，你的善良，你的诚实，都成为朋友们永恒的记忆！没有了猜测，没有了自私，因为你为别人付出过……希望每个人用一颗友善，宽容，平和的心去对待我们的生活，无论辉煌也好，平淡也好，只要我们曾经共同拥有过！

愿你们在青春的岁月里，一路相伴，一路同歌！

五、青春誓言

全班同学站起来，举起右手宣誓：

走进青春，我们一定会珍惜大好年华，努力学习，完善自我。做一个勤奋乐观、健康诚信、积极向上，热爱生活，富有爱心，明辨是非的青年！

我们团结，我们进步，我们互爱。让班级因为我们的存在而精彩！让生活因为我们的存在而绚丽！

青春无悔！无悔青春！

主持人男：让时间记忆我们青春的誓言！

让我们在青春的岁月里同歌！

主持人女：就让我们携起手来说一声：青春，万岁！”这期的主题班会到此结束，下一期是“迈正青春脚步，谱写青春之歌”系列之“志趣·抉择·奋斗”，谢谢。

方案四：青春主题班会设计方案

一、活动目的：

1、给学生一个放松心情，释放压力的机会，提供一个展现自我的平台；

2、让学生感受到理想可以带给人无限的力量，使同学们明白树立人生理想的意义；

3、帮助学生树立明确的目标与理想，使他们进一步端正学习态度，以更新更高的标准要求自己；

4、帮助学生坚定信念，为实现自己的理想而努力。

二、活动形式：

视频、朗诵、讨论、游戏、故事、歌曲等；

三、活动准备：

学生：准备朗诵，演讲，故事等节目；学唱歌曲《我的未来不是梦》。

教师：寻找资料，下载相关的视频影音，制作课件。

四、活动过程：

（一）、基本情况

学校：赣州一中 班级：高二（15）班 人数：49人

主题：舞动青春，放飞理想

时间：班会课 地点：教室

负责人：陈秋娟 何燕 主持人：肖小单 唐天和

（二）、活动程序

开场白：

女：希腊著名哲学家苏格拉底曾经说过“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”

男：理想，古往今来，多少人追求你、多少人向往你，想从你那里得到力量、获得启示。然而，你到底是什么？有什么秘密？让我们通过今天的活动来回答这个问题。

合：我宣布：高二（15）班“舞动青春，放飞理想”主题班会现在开始。

1.故事与调查结果讲述

女：我想先给大家讲一则故事，三个砌砖工人在工作，有人问他们在做什么，他们的回答各不相同，一个说是“砌砖”，一个说是“赚工资”，而第三个却

自豪地说“我正在创造世界上最富有特色的房子。”后来，前两位工人一直是普普通通的泥瓦匠工人，而第三位工匠则成了有名的建筑大师。同学们，你们知道这个故事告诉我们什么道理吗？（人活着要有远大的理想和目标）

男：哈佛大学有个关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：

27﹪的人没有目标； 60﹪的人目标模糊; 10﹪的人有清晰但比较短期的目标 3﹪的人有清晰且长期的目标

25年的研究结果表明：

那些占3﹪者，25年来几乎不曾更改过人生目标的人，始终都朝着同一方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者，行业领袖，社会精英。

那些占10﹪有清晰短暂目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不可缺的专业人士。如：医生、律师、工程师、高级主管等等。

其中占60﹪的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。

剩下27﹪的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。同学们，针对以上调查结果你又有什么感想呢？

2.知识竞赛(通过他人的世界感受理想的力量)

女：刚刚同学们都说的非常好，接下来我们来个知识竞赛，一题20分，得分最高的小组，是有奖品的哦。

男：请看第一题......恭喜你，答对了

女：请看第二题......

男：请看第三题......

女：请看第四题......

男：请看第五题......

女：现在我们来看下各组的得分情况，得分最高的是第X组。恭喜他们，每位组员得到一颗糖。

男：从刚才的竞赛题中，我们不难看到：古往今来，凡成就一番大事业的人多数是从少年时期就树立了远大理想与目标。心理学的而研究也表明，青少年时期是确立远大理想与目标的最佳时期。现在就请同学们结合上述故事，调查结果和知识竞赛题，谈谈有理想的人与没有理想的人在人生道路上有什么不同。

学生自由发言

女：从同学们的发言中可以看得出大家对理想都有自己的独到见解，也从不同角度说明树立理想的重要性。人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。 男：十七岁，是个追梦的季节。是个不需等待的年龄。那么，17岁的我们的梦想又是什么呢？让我们一起大声地喊出自己的梦想吧!

3.游戏击鼓传花－大声喊出你的梦想

女：游戏规则：当音乐声起的时候，同学们开始一个接一个传递气球，当音乐停止的时候，球在谁手里就由谁来谈谈他（她）自己的梦想。在传球的过程中，弄破气球或弄丢气球者要接受相应的惩罚。上台表演一个节目。 主持人做出适当评价

男：说了那么多，同学们知道我们应该怎样实现自己的理想和目标吗？下面请我们班的。。。来说说她的看法。大家欢迎

4.故事分享，目标实现法

男：是啊。把自己确立的远大目标分解成若干个小目标，再循序渐进地去实现它们，我们的自信心和效率就提高了。托尔斯泰也将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天，一个小时，一分钟的理想。

女：目标分为长期目标，中期目标，短期目标。对于我们来说一个学段一个目

标，一个学年一个目标，一个学期一个目标，一个月，一个星期，乃至一题一个目标。这些都是短期目标。要想向大目标走去就的从小目标开始。 男：已经进入高二的我们，即将面临人生的重大选择－高考。不知道同学们心中是否有自己理想的大学目标呢？接下来由何老师给我们讲述如何确立和实现高考目标。

5.承接到现阶段的目标－高考，讲述如何确立和实现目标

女：梦想是甜蜜的，实现梦想之路是坎坷的。现在就让我们一起来看看2014中国达人秀年度总冠军卓君是怎样圆梦的。田埂上的梦

6.微电影－《天埂上的梦》

男：每个人完成梦想的过程中，总会遇到各种各样的挫折和困难，甚至被不理解。但不要紧，这只是完成梦想的磨练。请微笑着，一步一步往前走，坚持你的路，不抛弃，不放弃，阳光依然照射住你的前路。接下来，有我们班的黄波同学为我们朗诵食指的《相信未来》

7.朗诵《相信未来》

男：谢谢黄波同学为我们带来了激情洋溢的朗诵。流星的光辉来自天体的摩擦 女：珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪

男：美好的明天来自今天的创造。我想对于青春和理想，班主任也会有独特地理解。下面我们以热烈的掌声请我们的班主任闪亮登场。

8.班主任总结

男：感谢陈老师的意见和建议。到这，我门的主题班会已经接近尾声了，现在，让我们怀揣着一颗真诚的心唱出《我的未来不是梦》

9.合唱《我的未来不是梦》

10.目标填写。

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