春季说说

导读：　春季说说(共5篇)说说春季养肝说说春季养肝春季里来养养肝菊花是秋天的花卉，但饮用菊花却四时均可，尤其适合春天。因为菊花可以帮助养肝明目，一杯优质的杭白菊，加上一两篇山楂片和一两滴蜂蜜。春季到，肝得养古人把农时的一月叫做“首阳”、“元阳”、“正阳”，说明了这是阳气生发的时节。虽然这时寒气还没有退去，但是春天的样貌已经...

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篇一:《说说春季养肝》

说说春季养肝

春季里来养养肝

菊花是秋天的花卉，但饮用菊花却四时均可，尤其适合春天。因为菊花可以帮助养肝明目，一杯优质的杭白菊，加上一两篇山楂片和一两滴蜂蜜。春季到，肝得养

古人把农时的一月叫做“首阳”、“元阳”、“正阳”，说明了这是阳气生发的时节。虽然这时寒气还没有退去，但是春天的样貌已经展现出来了。古书中有所谓五行五脏养生的理论，认为春季和我们的肝脏是相通的，到了春天人们往往会感觉身体舒畅，循环和代谢加快，肝脏也变得活跃起来，但是如果肝脏的火气太旺了，也会影响身体正常运转。所谓“肝火旺，易怒”，春天很多人容易上火和着急就是肝火运行造成的。

春天特别讲究做一些“中”与“和”的事情，不要偏执，不要压抑，这样才能将憋闷了一冬的气息发散出去，以“中”养春，以“和”养春，对七情六欲的控制和修养极其重要。阅读、观画、行书、赏花都是非常适合春季的活动，不做违背身心的事情，知足常乐，将心态调试到自然平和的状态。如果赶上天气好的时候，最好能到户外尽情地浸润春光，“走出小天地，融入大自然”，这样也可以在精神上让肝脏得到最好的调养。

春季也与方向相应对，东方代表了春，因此在春天你可以调试你的睡眠方向，床铺和房间要接受东风、东面阳光的沐浴。春天和东方同属于木，象征着生发和生长，春天不像冬季那样阴霾和冷峻。在中午，适当开窗吸收阳光，吸收东方的气息，是对人体很有益处的。

春季对身体有利的食物也多以养肝食材为主，春天的菠菜和秋天的菠菜一样好吃。菠菜可以疏肝养血，并且富含钙、镁、维生素C等成分，菠菜可以用来煮汤或者制成菠菜肝尖等菜肴。绿豆芽，每个季节都能吃到，但尤其适合春季食用，可以算是春天的应季食材，在很多地方的春饼、春卷中都会用到绿豆芽。绿豆芽性味寒凉，可以帮助身体清热，对于肝火旺盛的人可以适当吃吃绿豆芽，清炒豆芽是好吃又应对节气的美味。有人不爱吃香菜，总觉得香菜有一股不讨喜的味道，其实香菜可是不错的早春食材，香菜含有丰富的视黄醇、维生素C、维生素A、钾和镁。香菜的性味辛温，可以帮助消化，还能发汗，对于春季感冒中的无汗和停食，都能起到治疗作用。

菊花是秋天的花卉，但饮用菊花却四时均可，尤其适合春天。因为菊花可以帮助养肝明目，一杯优质的杭白菊，加上一两片山楂片和一两滴蜂蜜，就是一杯不错的菊花饮。菊花泡水不但可以用来饮用，还可以用来清洗眼睛，会让眼睛更

加明亮。冲泡了菊花茶后，不要马上喝，可以先用它来熏眼睛，之后再饮用，喝过之后的菊花也不要马上扔掉，再冲泡一次，留着第二天早晨时漱口，这样可以最大化地利用菊花养肝清热明目的作用。春季说说。

青色的东西都非常适合在春天使用，玉温润而高雅，特别适合滋养女性。另外，玉也可以用来养肝和护肝，因为玉是祛热、解热的，可以起到镇静神经的作用，另外玉的东西最好能佩戴在颈部，这样与肝平行，对身体才有好处。

篇二:《春季饮食贵在巧》

春季饮食贵在巧

温度渐升，日照渐长，残冬将去，初春已至，此时的春天，一切都充满了活力，而且在这个时候，我们人体的各项生理机能以及新陈代谢都到了非常活跃的时期。但是初春气候很不稳定，乍暖还寒，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。明代名医李时珍就主张春季食物“杂合而食”的原则，巧配“五味”对初春的养生尤为重要。下面就一起了解一下，五味具体指的是什么。

甜味补脾

肝属木，脾属土，土木相克，春天肝旺会伤及脾胃，影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食，补充人的脾胃之气。

中医认为，脾胃是后天之本，是人气血的源头，只有脾胃旺了，才能延年益寿。因此，要多吃甜味食物，如大枣、山药、桂圆、地瓜、南瓜、柿饼和草莓等。吃酸养肝春季说说。

在中医方面认为，我们的肝脏是属于木，而且与春相对应，因此，肝气是在春天最旺盛的。如果春季养生不当，便易伤肝气，因此春天要重在养肝。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具有收敛之性。

因此要适量吃一些酸性食物。常见的酸味水果有梅子、柠檬、菠萝等，都可适当吃一些。

温补阳气

阳，是指人体阳气，中医认为阳气对人体起着保卫作用，可以使人体免受外界的侵袭。春天在饮食方面，要遵照《皇帝内经》提出的“春夏养阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，抵御疾病的能力增强。养阳的食物大多性温，有牛肉、羊肉、姜、葱、土豆、韭菜、红茶等，这些食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些就可以。

味淡滋阴

冬季人们习惯于进补，膏粱厚味进食较多。春天里，这种习惯应向清淡的方向转变，多食蔬菜是春天的养生要诀。人们经过冬季之后，不少人会出现维生素、无机盐或微量元素摄取不足的情况，如常发口角炎、口腔炎等，多吃蔬菜可以补充营养素的不足。春季说说。

野味解毒

春天一些野菜也都生长起来了，适当的食用一些野菜对身体是非常有好处的。春天食用野菜不仅可以达到健康养生的功效，而且还能达到保健的作用。

荠菜是最常见的一种野菜，其维生素C含量比大白菜高2.5倍以上，维生素B2含量高于雪里红，居蔬菜之首，可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。

马齿苋含有核黄素、抗坏血酸等营养素，还能清热解毒、凉血止血，对预防糖尿病有一定的作用。马齿苋可炒食、凉拌、做馅，如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

说完了五味，咱们再来说说春季应该多食的具体食物：

1、山药：“温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，补虚弱的作用。

2、春笋：除了富含蛋白质外，还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁和多种维生素。鲜食尤佳。

3、豌豆苗：时令性蔬菜，对高血压、糖尿病患者来说，榨取鲜汁饮用，最为适宜。

4、韭菜：温中行气，温肾暖阳。对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人，以初春早韭和即将下市的韭菜最好。

初春万物复苏，是一个健康养生的好季节，只要在饮食上注意正确的搭配五味，再加上多吃春季必备食物，就一定能给自己身体的春天开个好头！

篇三:《90后青春伤感说说大全面对面和我说,你已经不爱我》

一、不去爱不去低声下气的怕分手

二、眼泪炙热，灼伤了那些关于青春的记忆、仿佛是流年的一场回声。

三、青春在一张考卷上迅速苍老，风化。春季说说。

四、繁华的街道，孤单的背影。

五、你那影子退出了，谁知我心中的眷顾。

◇◆轻描淡写，处处都诠释着那被时间遗忘的回忆。

六、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

七、面对面和我说，你已经不爱我。

八、在我最美丽的时候，有一段一生之中最弥足珍贵的相逢。

九、我只是不小心爱上你，可为何你迟迟不肯从我心中谢幕。

十、相信自己的幻想，相信爱应该漫长。我不敢、我害怕、更不敢奢求十一、亲爱的，涐比她爱沵，整条路上洒满了对你的思念。

十二、不然这辈子我都不会理你了

十三、不知老天通人心吗

十四、不挽留不请求、笑笑转身就走

十五、不敢触摸不敢想象不敢伸手捕捉

十六、无论我多么努力地加快步伐，你也始终是那么的遥不可及。

十七、我害怕有一天我也会变成这样、

十八、网上空间微博到处流传着那个女人的相片、她骂她婊子贱人小三十九、没挽留住、她想尽办法报复

二十、迩站在时光里，模糊了我的信仰。

篇四:《春天心情语句》

1、春天，万里无云，春风拂面。公园里，一群小鸟在歌唱，小蜜蜂在采花蜜，小蝴蝶也醒了。柳绿花红，小蘑菇像打开的花伞，大树长出了新绿，枯木逢春，呀!好美丽的春天。

2、春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。春天心情语句。

3、春风给桃树梳头了，梳着梳着，桃树啊!露出了粉红的笑脸；春雨给芒果树洗澡了，4、天空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在流水上，整个江面变成了紫色，天边仿佛燃起大火。

5、桃花笑了，春雷跟桃树说话了，说着说着，小桃树伸懒腰了。春雨给桃树洗澡了，洗着洗着，小桃枝呦，红了。春风给桃树梳头了，梳着梳着，小桃花啊，睁眼了。春姑娘和桃花比美，比着比着，桃花们羞红了脸。春天心情语句。桃树跟孩子们玩耍了，玩着玩着，小朋友们，长高了。

6、春风吹，春风吹呀吹，吹化了冰雪，吹暖了大地。春风吹呀吹，吹响了春雷，吹落了春雨。春风吹呀吹，吹绿了树枝，吹红了花朵。春风吹呀吹，吹醒了校园，吹开了孩子们的笑脸。

7、春天来了，小草醒了，花儿开了，小树高了。

8、在春天里，动物们也从沉睡中醒来。小草开始发芽了，大地上到处都显现出欣欣向荣的景象。()一眼望去，到处都是一片绿景象，就像一幅水彩画。

9、春风和桃树说话，说着说着，小桃树呀，笑红了脸。春风和梨树说话，说着说着，小梨树呀，开满了雪花。春风和迎春花说话，说着说着，迎春花呀，吹起黄喇叭。春天来了，春天来了。

10、我睡觉了，做了一个梦——一个小姑娘，拿着魔法棒，这边一点，草绿了；那边一点，花开了；往上一点，树发芽了；往下一点，冰化了。睁开眼睛，喔，是春姑娘来了!

11、小草醒了，春雨给小草洗澡了，洗着洗着，小草呀，醒了。春风给小草梳头了，梳着梳着，小草呀，绿了。阳光给小草照镜子，照着照着，小草啊，长高了。

12、一声春雷，说着说着，小草绿了。一场春雨，小树说话了，说着说着，小树高了，一阵春风，小花说话了说着说着，小花开了，小草说话了，噢!美丽的春天来了!

13、太阳更低了，血一般的红，水面上一条耀人眼睛的广阔的光波，从海洋的边际直伸到小船边沿。

14、阵阵春风，吹散云雾，太阳欣然露出笑脸，把温暖和光辉洒满湖面。

篇五:《关于春天心情的语句》

1、小花开了，这是春天的眼睛吧。柳树长出了嫩芽，这是春天的音符吧。小溪里的水哗啦哗啦的流着，这是春天的歌声吧。

2、春天来了!你看，融化的冰水把小溪弄醒了。关于春天心情的语句。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流。经典语句

3、当春间二三月，轻随微微的吹拂着，如毛的细雨无因的由天上洒落着，千条万条的柔柳，齐舒了它们的黄绿的眼，红的白的黄的花，绿的草，绿的树叶，4、就算你依恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷里孤傲的死角里，野百合也有春天。

5、清晨，春姑娘穿着美丽的衣裳，舞着暖风，招展地笑着向我们走来，给大自然披上了新装，使万物显现出无限生机。一缕缕金黄色的阳光撒向刚披上新装的草地，阳光照耀着小草上的露珠儿，露珠儿显得晶莹透亮，美丽极了!

6、春天来了!你看万紫千红的花开了，把令人喜爱的草，树木，鸟，兽，虫，鱼都从严寒的冬季中叫醒了，使患上大地恢复了生机。那些野花像小星星同样一闪一闪眨着秋水。

7、春天是个戏法师，谁比她更非常奇妙，谁比她更斑斓，她用魔棍儿拍拍天空的脸庞，天空顿时露出了笑颜，明媚的阳光给云朵镶上金边，她用魔棍儿碰碰大山的肩膀，群山马上睁开惺松的睡眼，脱去灰色的冬装，换上鲜艳的衣裳，她用魔棍儿点点大地的胸膛，花儿草儿赶紧钻出被子，仰着一张张令人喜爱的笑脸，她用魔棍儿敲敲河道的琴弦，河道立刻发出优美的潺潺，情不自禁唱出心中的喜悦，春来了!春来了!到处都在唱着春天的歌。关于春天心情的语句。

8、春天在哪儿呢?到大自然中找春天去!春在枝头，柳条嫩绿，桃树花鲜艳。春在空中，以及风送暖，家燕翻飞。春在水里，鱼儿追赶，鸭子戏水，春在田间，麦苗回青，菜花金黄。到处都有春天，春满人间!

9、校园里，到处都是春景明媚的鲁象。柳树抽出了细细的柳丝，上面缀洁了淡黄色的嫩叶；小草带着土壤的芬芳钻了出来，一丛丛，一簇簇，又嫩又绿花儿也伸了伸懒腰，打了个哈欠，探出了小脑袋；小伴侣们都脱掉了粗笨的寒衣，换上了既简便又鲜艳的春装；很小的鸟们从家里飞了出来，唱着动听的歌，告诉我们:春天来了!

10、每到春天，红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡嗡地边歌边舞。

11、盼望着，盼望着，春风来了，春天的脚步近了。

12、春天使大地焕然一新，春天给学校满园春色，春天给我们欢乐和希望，催促我们奋发向上。

13、春天里人们更忙了。俗语说:一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭频繁着忙碌的身影，村落的田地里，农民们在播洒着希望的种子。

14、小草偷偷地从地盘里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。风轻暗暗的，草软绵绵的。桃树、杏树、梨树，红的像火，粉的像霞，白的像雪。(桃、杏、梨对应的颜色红、粉、白)花里带着甜味，野花散在草丛里像秋水，像星星，还眨呀眨的。

15、春雨淅沥沥，淅沥沥，小草呀，快钻出来，快钻出来，春风笑盈盈，笑盈盈，很小的鸟说:“我要给您唱歌，我要给您跳舞!”春雨沙沙沙，沙沙沙，笋芽儿呀，快醒醒!快醒醒!春雷霹雳隆，霹雳隆，笋芽儿说:“我要钻出来!我要钻出来!”春风笑盈盈，笑盈盈，笋芽儿说:“我要长大!我要长大!”

16、各式各样的野花也起床了，只见它们伸伸腰，抬抬头，抢先恐后地纵情怒放，红色的、黄色的、蓝色的、白的颜色的、紫色的，真是百花斗丽，五色缤纷。这些花虽然不名贵，但它们用本身的点点姿色点缀着这芳华的草坪，把本身的一切无私地呈献给大地。三五成群的能酿花蜜的昆虫，呼扇着黄色的翅膀，嗡嗡地忙着采蜜；那五颜六色的彩蝶，同样成双成对地翩然起舞。

17、春天来了，大地上的每一个死角者布满了春天的气息。

18、每到春天，红患上如火的木草棉，粉患上如霞的芍药花，白患上如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵子阵沁人心肺的花喷鼻引来了许很多多的小能酿花蜜的昆虫，嗡嗡嗡地边歌边舞。

19、令人喜爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，那一片生机的景象便随之来到东南西北八方，全般世界像刚从一个漫长的梦乡苏醒过来。

20、生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容、慈爱才能天天快乐。

21、自然世界此刻是如此的美丽:到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气。这是绿的世界、花的海洋。

22、不知啥子时辰，落起了春雨，轻轻的，听不见淅沥的响声，像一种湿漉漉的烟雾，柔柔地滋润着大地。春雨过后，太阳出来了，一片晴空。全般世界像刚洗过似的，特别清爽，空气十分新鲜，呼吸一口，甜丝丝的，像喝了蜜同样。春风以及煦，明媚的春景照在大地上，万物浮现一片生机，形成一幅秀媚的山水图。

23、杉树枝头的芽簇已经颇为肥大健壮，嫩嫩的，映着天色光亮四射发亮，你说春天还会远吗?

24、春天到了，真美呀!这是一个大地回春，万物复苏的季节。像蛇，熊，青蛙之类的冷血动物都停止了冬眠，爬上地面欣赏春天。小鸟鸣春，百花争艳，小草发芽，燕子也飞回来搭窝了，春天使给大地恢复了万紫千红的气氛。

25、旷野上，麦苗回青，一望无边，仿佛绿色的波浪。那金黄色的野菜花，在绿波中闪光。

26、柳树伸展开了黄绿嫩叶的枝子，在微微的春风中柔柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩然起舞。()夹在柳树中心的桃树也开出了鲜艳的花朵，绿的柳，红的花，真是美极了!

27、春天的江南是斑斓的，风很柔以及，空气很清新，太阳很温暖；大田里的麦苗像一片海，星罗棋布的村庄是不沉的舟，错综复杂的曲曲折折的河道，河边的柳枝吐了嫩芽，芦苇边钻出来放时透青了；河道里安静的水，从冬季的素淡中苏醒过来，被大自然的色彩打扮患上青青翠翠。

28、冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花篮，伴着春风，带着春雨，暗暗地来到了人间，顿时，大地万物复苏，乌语花喷鼻，浮现出一派生气。