怎么演讲

导读：　怎么演讲篇一《如何演讲》 首先，我们 ...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《怎么演讲》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

怎么演讲篇一
《如何演讲》

首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家、 球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小 才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了 五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不周全；（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。如果你知道上台紧张是一个普遍 性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。

要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！

演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的 目的，想要给听众甚么？有没有达到目标？演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：

一、你所需要具备的心态：

1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。

2. 要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

3. 对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。

二、你需要做的演讲练习工作：

1. 多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。

2. 练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。

3. 录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。

4. 如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。

5. 如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。

6. 如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。

三、演讲前你需要做的工作：

1. 如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。

2. 如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。

3. 在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。

4. 通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。

四、演讲时你尽量要做到：

1. 如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。

2. 停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

3. 如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶（听众不会发现的）。

4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。

5. 如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。

6. 演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。

7. 最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。

8. 如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。

9. 演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。

10. 如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。 方法：

1,回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动．这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境．

2,呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪．

3,自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增．

4,自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等．

5,注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上．比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪．

6,语言暗示法 语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示．比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要．”“我准备得很充分，很有信心．”“你能行！我们等着为你的精彩演讲喝彩．”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪．

由个人实践经验得到的方法：充分准备演讲课题；演讲时不要盯着台下一帮人看，盯着一个人的眼睛，专注于自己的思路，自然就不会紧张。最关键的是多加练习，多在公共场合讲话。

怎么演讲篇二
《如何做演讲》

希望能免费分享给更多人

演讲的第一个规则：

立刻让听众参与你的演讲

必须通过问YES或关闭式的问题去达成

演讲的开场白一定要回答如下问题：

1、你是谁？ 2、我为什么一定要听你讲？

3、你到底要讲什么？主题是什么？

4、你现在讲这个事情对我有什么好处？

5、你如何证明你讲的是真的吗？

6、为什么我现在要听你讲？

为什么我现在要照你讲的话去做才可以更成功？

为什么需要听你的讲座会更成功？

如：我是谁、、我过去有哪些成功的经历、、、

演讲最重要的是信赖感（要花时间去自我介绍），要立刻吸引听众的注意力！即一开始就要控制整个会场和局面。

说服要问简单和“YES”的问题，说服要做到让对方马上去做！

要问今后更需要的、变得更好的问题。

陈安之演讲稿的准备：

1、 首先列出我要的结果

2、 我要表达什么观念。针对每一个观念讲3个故事，演讲就是讲故事。

例：主题——如何倍增业绩？

A、 在最短的时间内采取最大量的行动。

然后举例，举一个自己的，举两个别人的，最好是名人。

1、 安东尼罗宾1小时演讲赚15万美金。他在17岁时帮助他老师工作，他每天演3场。17岁在银行洗厕所，27岁成为世界著名潜能大师。他之所以成功就是因为他在最短时间内采取最大量的行动。

2、 陈安之的成功：一年看350多本书籍，学习了10多种知识。

3、 JACKY跑马拉松，世界进步最快的人。

B、 做好时间管理

C、 运用潜意识力量。

开场白：

1、用问 2、讲故事 3、讲笑话

4、做活动——通过活动让听众立即参与。然后自我介绍，要生动有趣。

在一个行业里，你为什么没有成功？原因在哪里？在你自己！！！因为同一行业里很多人可以成功，而你没有成功。

改变只在一瞬间，只要你下定决心改变。

一场一个半到两小时的演讲，至少要5个观念，每个观念3个故事，共15个故事，每个故事7-8分钟。记故事，而不记演讲稿。故事要精彩有意义。

提出一个故事来解除顾客的反对意见。

开场白的故事要第二好，而把最好的故事摆在最后。

听众是很笨的，因此演讲的内容要让人人都能听懂，不要讲高水平的话。

如何评定演讲，

1、 形象

2、 语言表达

3、 幽默感

4、 肢体动作

5、 互动能力/示范

6、 技巧

比赛不是要赢过别人。比塞不是要显示自己有才能，比赛是要比赛中发现自己的不足，然后总结，使自己更快速的成长。因为我深信，要帮组别人之前，首相要帮组自己。自己没有的东西。绝对是没有办法给别人的。

一、如何记住别人的名字：

因为讲师如果不能记住别人的名字。那就不用混了。

我们为什么记不住了？是记不住还是不够认真？为什么不够认真？是没有方法吗？ 为什么没有动力 ？ 那要看你要成为1流还是2流哦，要成为1流就必须要做，要成为2流就可以马马乎乎。你现在要对自己的人生要有个定位，要成为1流的就必须要做流的事。要成为2流就不用来参加课程了，XX 你看看现在有多少人会讲话？没一个人都回讲话。除了哑巴，对回讲话。这么多人都会讲话，别人还要来听你讲，表示你要达到很高的水平的。比如老虎乳齿，高二胡。只有2000W 他只是2000W 之一，现在有多少人讲话。演讲是高度竞争，但样唱到买棵，和张学友。

要成为演讲高手你不记住别人的名字，那你就是2 3流哦。

并不是我有方法记人的名字，是我很认真，我的方法就是很认真。

1、视觉化

2、重复，不断的重复，1 2 3 4 5 6 11 22 33 11 22 33 11 22 33 444 55 66 44 55 66 一次一次的加深印象。不断的确认。想办法把以前有影象的连接起来。很认真的重复。很认真的记 。有联系的联系起来。

记别人的名字。2-3个人。 下课以后为什么现在进步了？ 有认真去了。

OK 太棒了。 怎么下棵都进步去了。 我们多下课吧。谁是最想成功的。

开始演讲，让下面的学生。

二、演讲的规则：世界最有影响力的演讲技巧与系统方法

如果一开始无法主控会场就失去主控。

以下是演练过程中出现问题的纠正。

学生：在坐想要成功的请举手

陈：别人真在举手，你怎么能举手了？

学生：OK 谢谢大家

陈：不要谢谢，你是权威。不要谢谢。

学生：在做知道成功学的请举下手。

陈：等等我们为什么要听你讲。顾客不是不配合你。是你问的问题不够好。问问题一定要问

一些大家没有抗拒点的问题。

学生：各位同学大家早上好；（动作有点怪）吐气讲出开头几句，

陈：不要想你做什么，你要想群众是什么感觉。（不要做怪异的感觉。）不要坚持自己的意见，你认为可能重要。但是顾客在听，顾客要听的才可能更重要。问别人，让别人的举手的时候，要自己向前， 动作放松。和大家一起举手，也不要先，也不能快速放下。 影响力，就是一致性。影响任何人之前，首先我们要影响自己。

3、开场1分钟不能背对顾客。绝对都不可以。一开始必须要吸引别人的注意力。轻松。如果你不看后面的人，不看左面右面的人，到最后就没人理你了。（适当的时机做适当的奖励NAC）

一开始也不要太放松。别人认为你是谁啊。（话筒要拿成45度）

1没有办法激起听众的兴趣就是无聊。

2不能立刻让你讲的对顾客有好处，顾客是要睡觉的。

3没一个角落的要看，看这对方的眼睛，死人也要盯醒，演说不是说，是演。

4好处明确的表达出来。参加了可以达到什么样的效果，“自己的想法”（希望自己的孩子以后一定成为第一名的家长请鼓掌鼓励一下自己的孩子。接下来的1小时我们将讲关于与孩子沟通的技巧，还有关于我们北大英语学校最新快速学习英语的技巧，通过我的1年的学习，学生可以。。。。。。 ）“自己想的”（认为演讲对自己的生活，学习有非常大的帮组的请举一下手）

关于说朋友非常重要的问问题：“大家都知道朋友对任何人都是非常重要的，不管是家庭上，事业上的成功，工作中是需要朋友的帮助。同意这个观点的请举一下手。那么怎么样去认识更多的朋友了？这就是我们要将的主题。”

开场白没有吸引力就不用讲。

要先讲主题在讲为什么要讲。

销售的时候要不断的讲故事特别是开场，必须要兴奋，一开始不能卖产品。紧张很正常，信耐感不够。

三、如何建立信耐感？

经常自己我回答以下几个问题。1我是谁，2我讲的什么3。对你有什么好处，4怎么证明我将的是对的。5你为什么要有这个产品。

顾客第1问你：你是谁；

顾客第2问你：我为什么应该要听你讲

顾客第3问你：你到底要讲什么。

顾客第4问你：现在讲的对我有什么好处。

顾客第5问你：有什么可以证明你将的是真的吗？

顾客第6问你：我如何去做。

3-5分钟要回答这4个问题，要多问题。（如果听众是第一听你讲你要用20分钟介绍自己）这样是建立信耐感。

演讲最重要重要的就是建立性难感，让别人认同你。不认同你，你讲的都是废话。 眼神练习，怎样复制演讲大师的魅力到自己身上

对着4位人一个一个看这讲。

1、一个人至少停留2秒。先看，

2、在一边讲一边看，

3、6人一小组，进行小组联系。主要练习眼神。一人讲20秒左右，然后其他组员提意见。

肢体动作

肢体动作就要和指挥家一样，我们复制了信念，和方法（顺序），还必须复制肢体动作 手要以圆形来运动。

声音

声音是全身发声，要活动声音。

方法：吐气说 婆 破破破破 想象力到北京去。 陕西去。日本去。美国去 全世界都能听到。默默摸摸 鼻子后面发声音

肩膀调整， 从走路来调整。脚尖要正面。

6个题

1你是谁？

2为什么我来听你讲？

3你到底讲什么？

4你现在讲的事情有时没好处，

5有什么证明你将的是真的

6 为什么要照你的做。为什么要现在就要马上去做。 6个主要目标。

陈说：他知道运动有好处。但是他为什么没有马上去做？知道和马上去做是2码事。 针对6个问题：

四、如何演讲的方法：

演讲的时候都要思考以下7个问题

第一名不是靠能力，而是靠决心。

一个成功的讲师要做充分的准备：

1、 做情绪上的准备（静坐、自我催眠、睡觉）

2、 精神上的准备

3、 态度上的准备

4、 体力上的准备

5、 顾客、听众需求的准备

6、 针对整场演讲内容的准备

7、 对会场状况、设施的准备

紧张就是准备不够充分，或内容没信心。

催眠：完全放松——

态度准备：复习自己演讲的宗旨、使命、目的。

体力准备：一四二深呼吸——

吸气一秒钟，停留四秒钟，吐气两秒钟；早中晚各做10次，体力增加25%。

做有氧运动：散步、慢跑、游泳、骑自行车。

体力越用越好。活动，要活就要动。

听众需求的准备：

1、 现场的最高贵宾是哪位？哪些人？了解他的情况。

2、 对曾经他们聘请过的讲师要有所了解，知己知彼。

3、 听众有哪些问题需要解决？

Past 1 基本素质篇

1 演说是一个高度竞争 极富挑战性的行业

2 一流的讲师始于正确定位

3 成为一流讲师靠的不是能力 是决心

4 演讲的动机比方法更重要

5 一流讲师的必要条件：坚定的信念和足够的理由

6 信赖感是演讲的根基

7 讲师的态度训练 技巧训练两者缺一不可

8 敏感度——一流讲师与听众无声沟通的桥梁

9 速记——一流讲师必备的能力

10 速记唯一的方法是认真

11 幽默是演讲的润滑剂

12 每一份私下的努力都会有倍增的回收

13 进步慢的根本性原因是态度不够认真

Past 2 讲前“热身”篇

14 充分的准备是导向成功的首要条件

15 设计演讲稿的第一个步骤：确定你要得到的结果

16 设计演讲稿的第二个步骤:：明确你要表达的观念

17 情绪准备

18 精神准备

怎么演讲篇三
《如何进行演讲》

如何演讲

把下面的人当木头，演讲之前深呼吸，平和自己的心跳，告诉自己不要怕，全场的人都是傻子，我很棒，所以我上台演讲

眼睛不要到处看，更不要看天花板，眼神游移不定是演讲的大忌。

一般情况下就看下面听众的鼻子，这样以来，就显得你在注意观众，但有时候你要重点看评委，这样可以加分。

不要由始至终都是手势，那样会显得很浮躁，但必要的手势不可少，要自然

还有一点，就是语音语调要不停变化，要不然不会吸引听众，因为大家都是差不多的，你就没有亮点了

呵呵，这是我这个自认为英语演讲比赛高手总结的经验，希望对你有帮助

祝你成功！！！

另外外语演讲都是通用的，给你个英文的参考一下：

演讲技巧

演讲切忌

语速太快;

声音单调；

声音尖细；

“谈”得太多，说得太少；

感情不充分；

对观众采取一种居高临下的姿态;

夸张的词语使用得太多；

使用抽象概念而不给出事例加以说明；

使用别人不熟悉的技术术语；

使用俚语或粗俗语；

演讲无组织，散乱无序；

说话绕弯子，不切中主题；

怎样与听众交流

要有值得交流的观点；

引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；

重视理解；

获得反馈；

注意声调要有感情；

说服听众；

怎样变得自信

微笑并看着观众；

开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；

开场白说一些真诚话；

穿上自己最好的衣服；

对自己说一些积极的话；

演讲的四个目标

提供信息；

使听众感到乐趣；

动之以情；

使听众行动起来；

怎样组织演讲

要有一个结构：可以分一二三点；可以从地理上分东南西北；比较与对比；我方与他方；正面与反面；

将材料归类整理，如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据；

使用卡片；

怎样使用卡片

Number your cards on the top right;

在卡片的右上角标上数字；

Write a complete sentence on both your first and last card;

在第一张和最后一张上写上完整的句子；

Write up to five key words on other cards;

其他卡片上最多只能写五个关键词；

Use color to mark the words you want to emphasize;

用颜色来标记你想强调的词；

Remind yourself at a particular sport to check the time.

在某一处提醒自己查看时间。

How to cope with brownout

如何对付忘词

Just smile and go to the next card. Not the one in front of you, but to the next following. Look at the first word on it. This will be the point from which you will now continue. Of course you missed part of your speech. But nobody will notice it. They will blame themselves for not following your thoughts.

只需要微微一笑，继续下一张卡片上的内容，不是摆在你目前的那张卡片，而是下一张。看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。当然你会遗漏一部分内容，但是没有人会注意到这一点。听众只会责怪自己没有跟上你的思路。

How to begin

如何开头

To tell a story (about yourself);

讲个（自己的）故事；

To acknowledge the occasion of the gathering；

对大家能够聚在一起表示感谢；

To pay the listeners a compliment；

称赞一下听众；

To quote ；

引用名人名言；

To use unusual statistics；

使用一些不平常的数据；

To ask the audience a challenging question；

问观众一个挑战性的问题；

To show a video or a slide.

播放录像带或看幻灯片。

How to close

如何结尾

To repeat your opening;

重复你的开头；

To summarize your presentation;

概括你的演讲；

To close with an anecdote;

以趣事结尾；

To end with a call to action;

以号召行动结尾；

To ask a rhetorical question;

以反问结尾；

To make a statement;

以一个陈述句结尾；

To show an outline of your presentation.

展示演讲大纲。

Eye contact

眼神交流

Move your eyes slowly from person to person, and pause two or three seconds with each listener; 眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间；

眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴

找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的听众，也逐渐朝他们微笑；

如果你感到紧张，不妨想象听众都穿着浴衣的样子。

如何使用话筒

即使是用话筒，也要声音响亮并运气发声；

声音要有回声并能稍持续一阵儿；

音调要定得比正常讲话时低一些，听众往往把可信度与权威性与一个相对低沉的声音联系在一起；

尽量用降调结束陈述句，但不要减弱音量；

Slow down.

放慢语速。

基调发言

基调发言也称主题演讲，目的就是限定一个集会上其他演讲者演讲的主题，奠定一个会议或活动的基调。基调发言也直接关系到确立大会的感情基调。

演讲指南

预先计划好；

保证自己充分了解在活动中的角色；

认真地构思演讲，使其结构符合逻辑；

认真设定适当的基调。

如何使用设备

检查电灯、电源、线路的连接、插座和触电、开关以及一些移动部件

保证设备能在你使用那天正常工作，至少要确认两次；

准备一些后备设备以防万一，并做好没有图像资料仍能演讲的准备；

记得带上所需要用的设备，不要弄丢了。

紧张的典型特征

手放在口袋里

眨眼次数过多；

害怕眼神的接触；

舔嘴唇和史嘴唇；

敲叩手指；

手势又急又快；

粗哑的声音

讲话速度加快；

清嗓子；

臀部崩得紧紧的；

克服紧张的办法是调匀呼吸，深吸气，慢呼出。

怎么演讲篇四
《我们应该怎么做演讲》

怎么演讲篇五
《怎样做好演讲》

怎么演讲篇六
《如何演讲及演讲技巧》

如何演讲及演讲技巧

1. 演讲前的准备

准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：WTO、统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：man and nature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keep physically and mentally healthy；体育方面演讲主题：Olympics„„有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

2. 演讲稿的写作

演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁．路德．金的“I have a dream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读。

3. 进行演讲

具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看CCTV杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eye contact），声音的抑扬顿挫（vocal variety），和肢体语言的配合（hand gestures and body language）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。

掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，一定会成功的.

演讲技巧

No,nos in public speaking 演讲切忌

Talking too rapidly; 语速太快;

Speaking in a monotone; 声音单调；

Using too high a vocal pitch; 声音尖细；

Talking and not saying much; “谈”得太多，说得太少；

Presenting without enough emotion or passion; 感情不充分；

Talking down to the audience; 对观众采取一种居高临下的姿态;

Using too many "big" words; 夸张的词语使用得太多；

Using abstractions without giving concrete examples; 使用抽象概念而不给出事例加以说明；

Using unfamiliar technical jargon; 使用别人不熟悉的技术术语；

Using slang or profanity; 使用俚语或粗俗语；

Disorganized and rambling performance; 演讲无组织，散乱无序；

Indirect communication i.e. beating around the bush； 说话绕弯子，不切中主题； ---------------------------------------------------

How to communicate with the audience 怎样与听众交流

A message worth communicating; 要有值得交流的观点；

Gain the listeners' atention: capture their interest and build their trust; 引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；

Emphasize understanding; 重视理解；

Obtain their feedback; 获得反馈；

Watch your emotional tone; 注意声调要有感情；

Persuade the audience; 说服听众；

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How to gain confidence 怎样变得自信

Smile and glance at the audience; 微笑并看着观众；

Start very slowly, with your shoulders back and your chin up; 开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；

Open your speech by saying something very frankly; 开场白说一些真诚话；

Wear your very best clothes; 穿上自己最好的衣服；

Say something positive to yourself; 对自己说一些积极的话；

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Four objectives of the speech 演讲的四个目标

To offer information; 提供信息；

To entertain the audience; 使听众感到乐趣；

To touch emotions; 动之以情；

To move to action; 使听众行动起来；

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How to organize the speech 怎样组织演讲

To have a structure: such as first, second, third; geographically, north, south, east, west; compare and contrasts; our side versus their side; negative and positive; 要有一个结构：可以分一二三点；可以从地理上分东南西北；比较与对比；我方与他方；正面与反面；

To label the materials such as jokes, funny anecdotes, favorite sayings, interesting statistics; 将材料归类整理，如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据；

To use notecards; 使用卡片；

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How to use cards 怎样使用卡片

Number your cards on the top right; 在卡片的右上角标上数字；

Write a complete sentence on both your first and last card; 在第一张和最后一张上写上完整的句子；

Write up to five key words on other cards; 其他卡片上最多只能写五个关键词； Use color to mark the words you want to emphasize; 用颜色来标记你想强调的词； Remind yourself at a particular sport to check the time. 在某一处提醒自己查看时间。 ---------------------------------------------------

How to cope with brownout 如何对付忘词

Just smile and go to the next card. Not the one in front of you, but to the next following. Look at the first word on it. This will be the point from which you will now continue. Of course you missed part of your speech. But nobody will notice it. They will blame themselves for not following your thoughts. 只需要微微一笑，继续下一张卡片上的内容，不是摆在你目前的那张卡片，而是下一张。看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。当然你会遗漏一部分内容，但是没有人会注意到这一点。听众只会责怪自己没有跟上你的思路。

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How to begin 如何开头

To tell a story (about yourself); 讲个（自己的）故事；

To acknowledge the occasion of the gathering； 对大家能够聚在一起表示感谢；

To pay the listeners a compliment； 称赞一下听众；

To quote ； 引用名人名言；

To use unusual statistics； 使用一些不平常的数据；

To ask the audience a challenging question； 问观众一个挑战性的问题；

怎么演讲篇七
《教你怎么演讲ppt》

演讲PPT之前不用硬背，演讲时心里不打鼓！轻轻松松看这电脑念，下面的人却看不到，特别有面子！！！设置ppt双屏显示，使讲演者看到备注，而观众看不到，嘿嘿，演讲的时候可以作弊咯！！！ 来源： 李博的日志

演讲PPT之前不用硬背，演讲时心里不打鼓！轻轻松松看这电脑念，下面的人却看不到，特别有面子！！！设置ppt双屏显示，使讲演者看到备注，而观众看不到，嘿嘿，演讲的时候可以作弊咯！！！

还是自己备一份，不然找起来太费劲了。。

前言：大家在看此篇文章之前心中是不是一直存有一个疑问，那就是office组件中的powerpoint（PPT）制作中的

“备注”到底有何作用？

在工作中经常用PPT放映演示给客户进行讲演，也见识过专业讲师和IT销售给我介绍产品，使用的也是 PPT。但是几乎所有人的PPT使用方式还是停留在投影机上放什么，演讲者的laptop上也显示什么，演讲者要么看自己的laptop的屏幕，要么看墙 上的投 影。“备注”就彻底失去了作用，因为根本看不见。

出于纳闷，我就询问了几个号称是office高手这个问题，“备注”写了是给谁看的，有 什么作用？

高手给出的答案竟然是“备注”用来给演讲者回忆讲演思路，或者此PPT给别人的时候别人讲演前可以先了解一下制作此PPT的作者的思路 意图。

这些都是PPT的常规用法，或者说并不怎么正确的用法，下面我给大家介绍如何高效的使用PPT进行演讲，并且充分利用“备注”的作用，以期 为受众作出最出色的讲解。

下面我就开始了。下面做演示用的PPT涉及某安全厂商，原因是我手头做的比较好的PPT而且备注写的比较详细的也就这份 了，我并没有用于商业用途，我也不是该厂商员工，特别声明。

第一步，在你的laptop的显示属性中进行设置。

如图所示，在连接了外部显示器或者投影仪 的情况下，点击“2”号屏幕，并按照图中高亮标注处选中“将windows桌面扩展到该显示器”同时设置适当的分辨率。

单击“应用”，就可以看到 如下的效果。

由于家里没有投影做演示，就用了一台上了年纪的CRT做示意。从两个屏幕可以看见不同的显示内容，左 面的CRT的屏幕正是要给演讲受众看的。这样，下面的观众就不会看见演讲者的笔记本里面装了什么东西，演讲者可以根据自己的意愿把需要给观众看的放映出 来， 而不是把演讲者的所有操作都放映出来。（这个好处我就不多说了，有过类似经历的朋友想必深有体会）

第二步，打开你需要演讲的PPT进行放映 前的准备工作。

选择放映的设置

在图中高亮的部分选中“显示演讲者视图”（这个是重点）

单击确定后就完成了设置。

第 三步，开始放映。

点击图中的位置，或者直接按“F5”。两者的区别是，F5从头开始放映，而图示按钮是从当前 slide开始往后放映。

最后，观看效果

这个就是演讲者看到的画面，下面高亮的部分就是“备注”的内容。

.分析这个视图，演讲者不仅 可以看见每个slide的预览；

.还可以知晓下一张PPT的大致内容（标题）；

.可以不用准备，直接阅读“备注”（对于新手和临场不知所 错的朋友比较适合）； .可以很好的控制演讲时间；

.在进行slide选择（非正常流程）的时候，可以点击“黑屏”，这样观众就看不到你在 进行何种“胡乱操作”了。

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