导读: 关于养生的经典句子(共5篇)60句经典的养生语句60句经典的养生语句,让你拥有一个健康的好心态引导语:日常生活中我们在养生中老是吃着吃哪,结果效果甚微,可是大家殊不知养生更重要的是需要有一个良好的心态,这样互补才能做到有效的养生保养。然而我们怎么才能做到心态养生保健呢?1、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健...
60句经典的养生语句
关于养生的经典句子(一)
60句经典的养生语句,让你拥有一个健康的好心态
引导语:日常生活中我们在养生中老是吃着吃哪,结果效果甚微,可是大家殊不知养生更重要的是需要有一个良好的心态,这样互补才能做到有效的养生保养。然而我们怎么才能做到心态养生保健呢?
1、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。
2、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
3、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
4、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。
6、体弱病欺人,体强人欺病。
7、房宽地宽,不如心宽。
8、日出东海落西山,喜也一天,忧也一天。遇事不钻牛角尖,心也舒坦,身也舒坦。自食其力挣了钱,多也喜欢,少也喜欢。粗细搭配日三餐,粗也香甜,细也香甜。
9、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
10、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。
11、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
12、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。
13、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。
14、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。
15、健康不是一切,没有健康没有一切。
16、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
17、健康凭健商,锻炼靠毅力。
18、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。
19、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。
20、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!
21、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。
22、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!
23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。【关于养生的经典句子】
25、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。
26、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。
27、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。
28、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。
29、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
30、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
31、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
32、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
33、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。
34、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。
35、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
36、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
37、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。
38、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
39、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。
40、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。
41、人无泰然之习性,必无健康之身体。
42、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。
43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
44、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。
45、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。
46、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
47、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。
48、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。
49、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
50、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。
51、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
52、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
53、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。
54、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。
55、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。
56、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。
57、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。
58、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
59、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。
60、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。
编后语:面对忧愁巧排遣,日也乐观,夜也乐观。夫妻恩爱苦也甜,苦也心甘,甜也心甘。两人养生又保健,你活百年,我活百年。天天欢乐笑开颜,不是神仙,胜似神仙。由此可见,保持一个良好的心态极为重要。
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关于养生的经典句子(二)
1、欲不可纵,志不可满,乐不可极。
2、所谓全生者,六欲皆得其宜也。
3、佳肴与美酒,都是腐肠膏;艳声与丽色,真是伐命刀。
4、大贵之生常速尽。
5、先睡心,后睡眼。
6、大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。
7、利关不破,得失惊之;名关不破,毁誉动之。
8、见素抱朴,少思寡欲。
9、爽口物多终作疾。
10、是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。
11、生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。
12、趋世之士,驰竞浮华,不固根本,忘躯殉物,危若冰谷。
13、病加于小愈。
14、华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。
15、名高折人寿,思苦减天年。
16、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。
17、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。
18、虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也……
19、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。
20、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
21、七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。
22、要想健康快乐,学会自己找乐。
23、制怒者当涵养于未怒之先。
24、千保健,万保健, 心态平衡是关键。
25、独抱浓愁无好梦。
26、嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。
27、上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。
28、自知气发每因情,情在何由气得平。
29、不见可欲,使心不乱。
30、祸患生于邪心,邪心诱于可欲。
31、厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。【关于养生的经典句子】
32、饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。
33、穷奢极欲,算来何益精神。
34、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。
35、妻贤夫病少,好妻胜良药。
36、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
37、医不三世,不服其药。
38、多食则气滞,多睡则神昏。
39、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
40、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
41、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
42、宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
43、日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人性欲平,嗜欲害之。
44、百病从脚起。
45、常有小疾则慎疾,常亲小劳则身健。
46、未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。
47、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
48、养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。
49、节嗜欲者,治身之本。
50、天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。
51、善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。
52、病多知药性。
53、声色者败德之具,思虑者残生之本。
54、粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。
55、劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。
56、明治病之术者,杜未生之疾。
57、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
58、至虚极,守静笃。。万物并作,吾以观复。
59、天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎!
60、若要小儿安,常带三分饥与寒。
61、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。
62、古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,若冰之将释;敦兮,其若朴;旷兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
63、冬寒尤可近火,火在表;夏热必戒纳凉,凉入里也。
64、冬不欲极温,夏不欲极凉。
65、养生以不伤为本。
66、一心疗万病,不假药方多。
牢记:实用中医养生经典语录
关于养生的经典句子(三)
牢记:实用中医养生经典语录
中医养生是以中医理论为指导,培养生机、预防疾病为目的,遵循阴阳生化收藏之变化规律,通过各种方法对人体进行科学调养,保持生命健康活力。如果您也想增强体质、颐养生命、延年益寿,那就赶快行动,牢记文中的养生要点及相应的经典语录吧!
1.男女有别 经典语录:男子属阳,性多刚悍,以气为本,又多从事体力劳动,耗气较多,故养生调适多以益气固阳为主;女性多柔弱,以血为先,养生调适宜补血而养阴。
2.人生有序
婴幼儿期
经典语录:鉴于小儿的生理特点,以养护其“稚阴”、“稚阳”为要,即饮食用药忌峻猛,慎用过于寒热之剂,药量宜轻而病愈即止。
青壮年期
经典语录:此期可耐药物,故调摄当视个人体质之偏而调理阴阳。
老年期
经典语录:女子四十九岁左右,男子五十六岁左右,便开始进入生理功能减退、气血阴阳不足的老年期。老年人的调摄,当以补为主,时时顾其正气,方能使阴阳保持相对平衡,以达到健康长寿的目的。
3.顺天时以养生
经典语录:一年四季中有春温、夏热、秋凉、冬寒的不同时序,生物界顺此阴阳消长之机,而有春生、夏长、秋收、冬藏的生命节律,人亦当应之而护养阴阳。【关于养生的经典句子】
4.按月亮盈亏而补泻
经典语录:中医认为,人体阴阳、气血、经脉的虚实变化,与月亮的盈亏有着密切的关系。月满时阴阳气血多实,则应少进补品;月亏时阴阳气血多虚,则应少服攻伐峻猛泻下之药。
5.随昼夜晨昏而调摄
经典语录:清晨至日中阳气生而盛,应顺之而养阳,应在清晨适当进行户外活动,使气血调畅,有助阳气生发;日暮至夜半,阳敛而藏,人当少做劳事,无扰筋骨,以顾护精血而养阴。
6.按体质差别而补养
经典语录:不同的食物可以引起体质的不同,不同的区域、不同的种族都存在体质上的差异。体质的差异概括起来不外乎阴阳的偏盛偏衰,其摄养的原则,当辨体质之差别而补益阴阳,视个体之异,或补阴为主,或益阳为要。补阴助阳,益阳以配阴,就能“源泉不竭”,“生化无穷”,健康长寿。
7.饮食养生须五味调和
经典语录:中医称脾胃为“后天之本”。凡养生者,无不以脾胃为根本,调摄之要,当健脾益胃,而饮食调摄又是健脾益胃不可或缺的一个环节。饮食调理时要注意忌饥饱、莫寒热、宜清淡、避生冷、细咀嚼这些比较容易操作的事项。中医认为,饮食之五味,与五脏各有其亲和性。因此,饮食养生须五味调和,方能滋养五脏之气,否则饮食过于偏嗜,则会导致营养不足,诱发多种疾病。
8.运行气血多运动
经典语录:人之气血,贵在升降出入有常,运行不息。故善养生者,必调和气血,使之周流不息,而运行气血的一个重要途径就是多运动。中医运动养生的内容极为丰富,种类甚广,方法极多,如气功、导引、五禽戏、八段锦、太极拳、按摩、散步、慢跑、登山等。中医对运动养生锻炼讲求意、息、行动的和谐统一,即意守、调息、行动的协调统一。同时,强调运动养生也要讲究适量,不可过劳,否则会有害于健康。
9.平性怡神养天年
经典语录:人之情志活动,与气机密切相关。情志调畅,有助于气机平顺;情志不舒,则气机紊乱或郁闷。养生旨在静神,怡情养神、清心宁神、逐扰安神、怡情畅神、平性怡神。
10.上工治未病
经典语录:治未病有两种含义:一是防病于未然,二是既病防变。因此,一旦患病,不可讳疾忌医,以防病入膏肓无可救药。
关于养生的经典语句
关于养生的经典句子(四)
1、欲不可纵,志不可满,乐不可极。
2、所谓全生者,六欲皆得其宜也。
3、佳肴与美酒,都是腐肠膏;艳声与丽色,真是伐命刀。
4、大贵之生常速尽。关于养生的经典语句。
5、先睡心,后睡眼。
6、大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。
7、利关不破,得失惊之;名关不破,毁誉动之。
8、见素抱朴,少思寡欲。
9、爽口物多终作疾。
10、是以圣人处无为之事,行不言之教。关于养生的经典语句。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,11、生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。
12、趋世之士,驰竞浮华,不固根本,忘躯殉物,危若冰谷。
13、病加于小愈。
14、华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。
15、名高折人寿,思苦减天年。
16、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。
17、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。
18、虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也……
19、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。
20、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
21、七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。
22、要想健康快乐,学会自己找乐。
23、制怒者当涵养于未怒之先。
24、千保健,万保健, 心态平衡是关键。
25、独抱浓愁无好梦。
26、嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。
27、上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。
28、自知气发每因情,情在何由气得平。
29、不见可欲,使心不乱。
30、祸患生于邪心,邪心诱于可欲。
31、厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。
32、饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。
33、穷奢极欲,算来何益精神。
34、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。
35、妻贤夫病少,好妻胜良药。
36、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
37、医不三世,不服其药。
38、多食则气滞,多睡则神昏。
39、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
40、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
41、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
42、宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
43、日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人性欲平,嗜欲害之。
44、百病从脚起。
45、常有小疾则慎疾,常亲小劳则身健。
46、未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。
47、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
48、养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。
49、节嗜欲者,治身之本。
50、天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。()是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。
51、善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。
52、病多知药性。
53、声色者败德之具,思虑者残生之本。
54、粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。
55、劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。
56、明治病之术者,杜未生之疾。
57、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
58、至虚极,守静笃。。万物并作,吾以观复。
59、天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎!
60、若要小儿安,常带三分饥与寒。
61、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。
62、古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,若冰之将释;敦兮,其若朴;旷兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
63、冬寒尤可近火,火在表;夏热必戒纳凉,凉入里也。
64、冬不欲极温,夏不欲极凉。
65、养生以不伤为本。
66、一心疗万病,不假药方多。
有关健康的优美语句
关于养生的经典句子(五)
1、快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。
2、财富名利不会均等,时光对人却很公平,有人有金山银山,不一定有寿比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年!
3、聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,4、当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿!
5、锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年!
6、房子修的再大也是临时住所,只有那个小木匣子才是永久的家,切记:不妄求则心宽,不妄做则心安,屋宽不如心宽,身安不如心安!
7、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早!
8、给人送礼,不如给人送健康;请人吃饭,不如请人流汗;花钱游乐潇洒,不如寓教于乐玩的高雅!
9、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!
10、官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好!
11、花美,美在绚丽;人美,美在健康!健康是灵魂的客厅,病体是肉体的监狱,有健康,就有一切!
12、欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!
13、积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!
14、金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!
15、快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!
16、没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。
17、起居有序,饮食有节,运动有方,精神内守,乐观豁达,能做到此几条者,必是不祈善而有福,不求寿而自延!
18、人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。有关健康的优美语句。
19、人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活!
20、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!
21、人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等,子女的教育不能等,自己的健康不能等。
22、人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的!
23、人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!
24、三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜,年轻时凭岁数美,年老时靠健康美,内在充实的生命,才是久长的生命!
25、善待自己,幸福无比;善待别人,快乐无比;善待生命,健康无比!
26、身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源;与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!
27、生命靠不断吸收营养来维持,健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼,造就旺盛的生命!
28、生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己,遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点,强健身体在于自己的精心塑造!
29、什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,()快乐不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。
30、事业无须惊天地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行!
31、事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。
32、爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事,过度便是败身散德之媒,择言则无祸,节食则无疾!
33、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂,腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机,安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充,健康和多彩的生活必须用运动来打造!
34、选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!
35、养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!
36、养心会使身体得到调整,运动能使精神得到休息,养生要有豁达乐观的心态,健身需要坚韧不拔的意志!
37、养性最好的医生是朋友,养颜最好的处方是笑容,养病最好的治疗是自己,养生最好的运动是步行!
38、饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒!节饮食养胃,多读书养胆,喜运动养生!
39、有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。
40、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行!
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1、提倡养生的句子(共5篇)60句经典的养生语句60句经典的养生语句,让你拥有一个健康的好心态引导语:日常生活中我们在养生中老是吃着吃哪,结果效果甚微,可是大家殊不知养生更重要的是需要有一个良好的心态,这样互补才能做到有效的养生保养。然而我们怎么才能做到心态养生保健呢?1、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健提倡养生的句子。(2016-06-04)
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