元旦打油诗

导读：　元旦打油诗篇一《打油诗——元旦快乐》 ...

元旦打油诗篇一
《打油诗——元旦快乐》

为了工作几乎不睡；

点头哈腰就差下跪；

日不能息夜不能寐；

客户有事立马到位；

屁大点事不敢得罪；

一年到头不离岗位；

劳动法规统统作废；

身心憔悴无处流泪；

逢年过节家人难会；

苛捐杂税让人崩溃；

工资不高还装富贵；

稍不留神就得犯罪；

抛家舍业愧对长辈；

身在其中方知其味；

不敢奢望社会地位；

全靠傻傻自我陶醉；

值此元旦节即将降临之际。

向战斗在各界的精英们致以崇高的革命敬礼 并送兄弟姐妹们一副对联：

上联：该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁； 下联：泡泡澡，看着表，舒服一秒是一秒； 横批：元旦快乐

元旦打油诗篇二
《2011年新年贺词(打油诗)》

时光荏苒，年根至； 兢兢业业，又一年； 企业发展，创新高； 科技事业，攀高峰。

新春佳节，即将至；规划同仁，祝福到；企业蓬勃，收入翻；幸福安康，齐家欢。

时光荏苒，年根至；兢兢业业，又一年；企业发展，创新高；科技事业，攀高峰。

辞旧迎新，新春至；规划同仁，祝福到；

企业蓬勃，收入翻； 幸福安康，齐家欢。

元旦打油诗篇三
《2015元旦联欢主持词》

2015元旦联欢会

北风挡不住春天的脚步，2014已向我们挥手告别; 严寒封不住青春的热情，2015年正随春潮滚滚而来! 昨夜西风凋碧树，凋不了我们胸中希望的火焰; 满地余寒凝露香，凝不住我们心中坚定的信念!

尊敬的各位领导，敬爱的爷爷奶奶，亲爱的各位同事： 大家下午好！

春天把岁月抹绿，把日子染红，365个昼夜，仿佛365个台阶，我们步步走来。回顾公寓过去的一年，成长的每一个足迹，都伴随着各位同事的努力和汗水！今天，是我们共同走过一年的终点，也是我们畅想新一年的起点。让我们把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!

站在岁末我们回眸凝望，过去的一年我们有太多的感动，太多的震撼，有太多的故事值得我们永久珍藏，站在岁首我们翘首企盼，未来的一年我们有更多的展望，更多的梦想，有更多的高峰等着我们奋力登攀!

今天，在这歌声与微笑编织的舞台，让我们把火热的激情尽情绽放。

今天，在这充溢着温馨与和谐的大家庭，让欢乐汇成海洋，让笑声响彻云霄！

商丘市颐寿苑老年公寓元旦联欢会现在开始！

1、今天是个好日子，让我们和着美妙的音乐、嘹亮的歌声翩翩起舞，表达内心的喜悦。明天也是好日子，让我们将美好的记忆延续，迎接新的希望。接下来请欣赏舞蹈《好日子》。

2、在战火纷飞的年代，这首歌曾响彻朝鲜战场和祖国大地，拨动着亿万人民的心弦，鼓舞着中国人民优秀儿女同侵略军英勇厮杀，浴血奋战。请欣赏由李美侠、张文明长者为我们带来的歌曲《雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江》，掌声有请。

3、热烈的掌声再次送给我们的长者，接下来请欣赏小品《醉鬼回家》，掌声有请。

4、戏曲是我国特有的艺术瑰宝,豫剧是我们河南家喻户晓的地方 戏,下面就有请陈玉莲长者为大家带来《花木兰》经典选段 《刘大哥切莫要这样盘算》，掌声有请。

5、接下来让我们掌声请出谢占三长者，为我们带来精彩的表演，你们要问表演什么了，请欣赏《十二个月》。

6、接下来请大家欣赏《抬花轿》表演，掌声有请。

7、你是花花世界限量版的花花蝴蝶，在岁月的蝴蝶泉翩翩地飞过，接下来请欣赏舞蹈《花蝴蝶》。

8、人生，就像一段旅程，重要的不是目的地，而是沿途的风光，人生，就像一段旅程，重要的是欣赏风景的美好心情！ 下面有请连玉珍、冯艳霞为我们带来一首经典老歌《人在旅途》。

9、掌声再次送给他们，接下来请欣赏小品《憨子赶会》。

10、接下来请欣赏由郭照松长者为我们带来的打油诗《快乐老年》和《领袖颂》。

11、再次感谢郭爷爷的精彩表演，接下来请听歌曲《路边的野花不要采》，掌声请出张凤娥。

12、有一种舞蹈，可以万人同舞，舞动的是健康的活力，舞动的是自信的魅力，广场舞陶冶了我们的性情。丰富自我，活跃了氛围。接下来请欣赏广场舞《跳到北京》。

13、几十年来，每当我国革命和建设的重要关头，都是因为有党中央掌舵，拨开迷雾，端正航向，使我们革命和建设的大船，能够绕过无数的险滩和暗礁，在大风大浪中，沿着马克思列宁主义的革命航道，胜利前进。请听公寓合唱团合唱《大海航行靠舵手》《我们的颐寿苑》《颐寿苑之歌》。

14、接下来请欣赏豫剧《哭坟》选段，掌声有请张传生。

15、我们心中有一个神圣的字眼叫祖国，我们对祖国挚热的情感

有如滔滔的江河。今天，我们献上真诚的心愿，为祖国母亲唱一首祝福的歌，下面请听合唱《歌唱祖国》。

这是最温馨的时刻，歌声正唱着最诚挚的祝福；这是最激情的时刻，公寓人正展示着迷人的风采；这是最美好的时刻，友爱之花开的更加鲜艳；这是最难忘的时刻，未来的日子我们一路同行！让我们共同祈祷，祝福爷爷奶奶们健康长寿！让我们共同祝愿，生活更加美好！明年的今天，我们再相聚，再见！

元旦打油诗篇四
《2012元旦小品原创 搞笑 最新》

检 查

人物：甲（监督管理局领导）

乙（，穿正常营销人员服装，

丙（销售主管，西装）

场景：柜台（2828号柜台），商品陈列的很乱

道具：一次性水杯、桌子、凳子、“包罗万象”牌子、“台”牌子、旧衣服一套和帽子

）几台照相机什么的••••••

备注：根据效果以及定位风格选择着装。

故事情节：这是一个发生90后刚上班一族年度考核的趣事。

甲：（穿一身半土不洋的衣服）：抓服务作风问题，是我年前的重点工作！今儿个，就来个微服私访，还真想看看谁敢往这枪口上撞。（先一摸头，后戴帽子）（围着舞台转一圈，等乙喊完再上台）

乙喊：大家好，我是王小贱，刚失恋33天，心都碎了，要是有把刀，非掏出来给大伙看看，碎的跟饺子馅似的。但是我姥爷告诉我，。要化悲愤为力量„„好好工作。。。。而且，，，

甲：（上台转悠）

乙：哎~不说了，来顾客了。（喊）走一走瞅一瞅，这边看看有没有，各种型号、各种款式、各种价格任您挑，任您选。大婶，您看需要啥款式的相机，今儿个我们搞活动，只要您消费满8848，我们就有免费班车把您送回老家，

甲：我不回老家，，，，。。

乙：哦，还，，还有抽奖您有机会赢得苹果四袋儿，够您吃一年，港澳台三日游、海南一日游、还有、、、、、、 甲：孩子，别急啊，（拍拍肩膀）是“四代苹果“，不是“苹果四袋儿

乙：大婶儿你还真懂行，厉害！

乙：“好样的，小伙子挺有销售意识的，不错不错。。。你们，，这里有没有“拖拉机”牌照相机啊？ 乙：大婶，照相机是照相机，拖拉机是拖拉机。这是两种不同的机，能照相的拖拉机，，，没，，没有 甲：怎么可能没有呢，现代科技这么发达。，，，，（做沉思状）应该有吧《《《

乙：这个还真，，真， 没有。我们是“包罗万象”牌专卖店。别家有的产品我们，，有，别家没得产品，，我们也，也，，有。质量好，像素高，服务到家有保障。

甲：我就是想要拖拉机牌照相机，我一朋友说这种牌子的照相机质量特别靠谱。

乙：大婶，这个给您说了没有，您不是有病吧，治病这种事我们做不了，而且我们也没有义务做这件事，不过我们这还有一项专属服务，就是免费班车把您送到广州军区武汉总医院南湖妇产中心做一全面检查，我们的宗旨是“有病治病，没病保健，防微杜渐，把小病扼杀在摇篮里。

甲：这孩子怎么这么说话呢！把你们经理叫来！（做生气状，不依不饶状，，，非常恼火）

乙：大姐，大婶，，，（做极度忐忑状）。甲：依然不依不饶，（嘴中念叨把你们经理叫来，不管，我要见你

们经理，，，，）乙拉着甲的袖子。乙：（欲哭无泪状）奶奶，，，（甲不行）乙：，，，妈，（哭）您老人家，，可，，可叫，叫，，不得，叫别的经理要钱，叫我们经理要命啊。您，您有啥需求尽管说，要不坐这边喝口水？（拉甲）（甲勉强坐下，将包放在椅子上）只要您今天消费，我们就可以免费班车把您送回老家。不用消 费8848.

甲：怎么了？闲我长的丑，不让我站门口？

乙：没有没有，我不是这个意思，您的丑他 ，，他跟您的脸没有关系

甲：你这孩子，说话咋跟放炮似得呢？

乙：不是，大婶，我不是这个意思，我的意思是和我的眼睛有关系。我妈打小就说我，这孩子啊，眼里容不得比他丑的人，，，大婶儿

甲（站起来）：你这孩子，嘴上怎么就没个把门的呢？！我不听你瞎叨叨，叨叨我就进了套。转入正题：我先给你提个建议，瞧你这陈列，乱得跟窝蜂样儿，得重新摆摆！

乙：您的建议语气文明，具体情况属实，我在心灵上感谢您的批评，在行动上暂时无法完成。谢谢！ 甲：呦！跟“两会”学会作打油诗了！

乙：过奖了大婶！别人说了一般人的嘴啊就是一扩音器，扩音器大伙知道吧，呵，，我的嘴呢就是一“声”

化武器，，，我就是靠、他每年都拿销售冠军，今年就差一台，就是冠军啦，，

甲：你们照相机是国产的还是进口的？

乙：大婶儿，请问您是国产的还是进口的呢？？

甲：我是地地道道的东北人！不过我姥爷爷是日本货。。。

乙：那它，它就，，就，，就是，，是你姥爷，

甲：咋说话呢这是？

乙：不不不，，我是说它和你姥爷是一样样的！！也是日本货！！

甲：这质量比起对面的怎么样啊？人家可是世界第一品牌。

乙：都是一样的咧，大婶儿，现在不是流行一句话嘛：：：不管是她大姨妈还是她二姨妈，都是她姨妈，只

要来了就好，要是不来那就是有病，有病就得去南湖妇产中心，南湖妇产中心，，，，好啊！！

甲：我说小姑娘。。。。。笑笑年纪说话都带植入广告的啦？南湖妇产中心给你们多少钱啊

乙：大婶儿，您别怪我不尊老爱幼，您这话它听着就欠揍，军民鱼水情，它它，，它能用钱衡量嘛！对吧，

朋友们！！

甲：说的好，嗯 嗯小伙子，你这么年轻，就没好好规划规划自己的未来？

乙：其实我梦想可多了，我最大的梦想大伙知道吗？就是做一个听话的男人，我妈说了男人最大的优点就是听话，男人最大的缺点就是 不听话，女同胞们说是不是呢？给点掌声呗《《《《《《《《《

甲：OH my god ！！my ladygaga！！！

乙：咱有些中国人吧，放着好好的中国话不讲，总喜欢吐洋文，这让我们情何以堪。大伙说这是为什么呢？不过我王小贱对待顾客从来都是有啥唠啥，皮yang如一-------

甲：皮yang是啥？

乙：就是表里的意思。为了顾客，我还专门写了一段对联：上联：您买我是您孙子，

甲：下联呢？

乙：下联嘛：您不买您是我孙子。横批：您看着办。

甲：你们看看！现在这些孩子惯的！没上没下，没大没小的，你这态度！哎~！（起身走）

乙：大婶儿，唉别走啊，产品还没跟你介绍完呢。

甲：不要迷恋婶，小心姨夫揍你！

乙：哎~~又飞了一单，这月任务怎么办。（忽然看见椅子上的背包）妈呀，包没拿！大婶喂！你的包！-----------（大喊，跑去追）

丙：（很忙的样子）今天上级领导来审核，主要是考察销售人员对产品知识的渗透和服务态度，这整不好啊就得回家，我最不放心的就是2828柜台的那个他。（乙正好跑回来，上气不接下气）唉，王小贱，你去哪了?这到处找都找不着你，你再这样，我要了你的命。

乙：**主管，我捡了个包，刚才那顾客的，跑的贼快，没撵着！

丙（赶紧打开，翻出一张身份证）：王大力----湖北省武汉市武昌区„„，这不是咱顶头上司吗？ 乙：啥？

（甲出现，低头找东西）

丙：哎呦，王总，您来了，咋这身打扮呢？您今儿个也太微服了吧，这是您的包，服务员刚捡到。 甲：（微笑点头）：恩。

丙：您坐！（甲坐下喝水）

乙（围着甲转圈）：你不那谁吗？(甲脱外套，擦假青春豆)

丙:（对乙说）有你这样跟领导说话的吗？

乙：（一拍头）苍天啊，大地啊，这下可闯大祸啦！

丙：王小贱，这就是我常跟你们提起的出得厅堂、入得厨房的才女王总。

甲（对乙说）：人人都说我长得美，其实，我只是丑得不谦虚！

乙：（竖起大拇指）不不不，您比范冰冰还有范儿！（丙一脸茫然）

丙（问乙）：怎么回事这是？

甲：这里我已经考察过了。

丙：（拍手）：这下坏了！（指责乙）

乙（自言自语）完了~~~~（对甲说）王总啊，求求你原谅我，我代表我八辈祖宗感谢你，做鬼也不会放过你，

甲：这话怎么听的石参的慌，，，，

乙：王总，您别不答应呗，您真不答应啊，正常人都会答应，您怎么就不答应呢。我去shi，，，， 丙：王小贱，你给我滚回来，再瞎胡闹，，，我一掌劈死你。。。。

（面向王总做作揖状），王总！他还小，您大人不计小人过，就原谅她这一次吧！

甲：我有说过怪罪他么？？？丙：没有没有，，，，

甲（举起包笑）：拾金不昧，值得回味；直率坦诚，也算一等。恩，孩子是好孩子，就是嘴快了点儿，不过，还挺逗，（乙丙连忙点头答复）这次就算是你踏入社会上的第一堂政治课！

乙：谢谢 黄小仙！不谢谢大老王！不不不，谢谢王总！（使劲鞠躬）

甲（扶丙）：好了好了~~

甲：不过我最后要送你几句话：（拍乙的肩膀）人敬我一尺，（拍丙的肩膀）我敬人一丈：尊重他人人格，树立模范形象！（乙在左举左手，甲在中间举两只手，丙在右举右手）

（谢幕）

元旦打油诗篇五
《营养与健康打油诗》

营养与健康打油诗.txt遇事潇洒一点，看世糊涂一点。相亲是经销，恋爱叫直销，抛绣球招亲则为围标。没有准备请不要开始，没有能力请不要承诺。爱情这东西，没得到可能是缺憾，不表白就会有遗憾，可是如果自不量力，就只能抱憾了。[推荐]营养与健康实用性诗歌：熟读此诗三百首 身体健康您拥有-关注生命为健康加油！ _生活健康_沂水论坛※沂水一周天气早知道※

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点击数：153 发帖人：沂水十三妹发表于2008-7-7 7:08:59只看该作者楼主 人生重要是健康，没有健康没希望。

拥有健康有一切，没有才富可以创。

失去健康一切光，万贯家产没福享。

生命美丽要健康，健康体肤姿色靓。

夫妻和谐需健康，幸福美满活力强。

孩子成长有健康，少患怪疾家兴旺。

健康来自懂营养，学会调试善保养。

健康来自懂时尚，营养助你身体强 我要跟帖0我 顶我 踩2返回本版

沂水十三妹 等级：荣誉市民 积分：1114 在线：2355 发帖总数：249 我的空间 加为好友 楼主新帖·好多的校花MM，精品收藏！！

·妹发的不是帖子，是郁闷„„ ·在社会上闯荡必须要牢记的 ·[转贴]酒场上最丑陋的八种人 ·中国近30年外逃官员达4000人 平均每人卷走一亿

·从中央经济工作会议看2010年政策六大指向 删除 引用 回复 发短信 精华 锁定 置顶 总置顶 推荐 修改 沂水十三妹 等级：荣誉市民[我的空间]

[加为好友]发表于2008-7-7 7:09:22只看该作者1楼

学习研究了一两年才开始动笔用了两个月，“营养与健康”一、二集初稿也完成，这类诗歌特

别难写，虽然参加了不少培训班，专业性很强，每写一首要翻阅很资料，求正后才构思框架下笔，第三节营养配方最近将完成，，原想印成中国第一本营养学实用民间诗歌就名利双收了，我写的东西确实是从实用出发，所以没诗意，实际的作品，全是图文并茂的，这些仅是原稿，希望对大家有一定的用处。

人拥有了健康，才能拥有一切。失去健康，将会失去一切。生命因健康而美丽，家庭因健康而幸福，事业因健康而长久。总之，健康是最大的财富。有健康，才有未来。

营养学是一门有助于健康的科学。营养学是一门最实用的生命科学。膳食营养不但与千家万户的居民健康息息相关，也是关系到“国富民强”的大事。水、糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，这六大营养素是人类赖以生存和繁衍后代的物质基础，是构成良好膳食结构的基础。将这六种基础营养选择好，并均衡进食，是人们健康生活和远离疾病的法宝。

在我国进行几次营养调查中，均发现我国各类人群中维生素和矿物质的缺乏是一个普遍问题。在贫困人口中，贫血等营养不良的发病率较高。在达到小康生活的人口中，由于膳食不平衡和某些营养失调而造成的疾病，如肥胖、高血压、心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的发病率呈现上升趋势。关注营养、关注健康已经是全社会刻不容缓的健康需求。

营养对于儿童更为重要。我国每年有近2000万新生儿出生，即使是轻微的微量营养素缺乏也能影响到儿童的生存。优质蛋白质、维生素和矿物质的缺乏使儿童易患多种疾病，儿童的学习能力会因此受到影响而下降，将来的谋生能力也会受到影响，也是国富民强的大事。 治疗疾病不仅需要手术和药物，更离不开营养。“三分治，七分养”是谁都明白的道理，但是病患者和家属都根本不懂得何种疾病需要何种营养，以致使病情拖延和加重，关注营养、“均衡营养”是患者和家属都必须了解和掌握的基础知识。

“均衡营养”需要营养师的指导，需要不断的学习，更需要营养师通过培训更新和提高人群的营养观念与营养知识。

此诗歌是收集国内有关“健康营养学”精华资料并结合中国传统膳食，营养结晶，并采用民间顺口溜及打油诗体裁而编制，使其广大读者，阅读方便、便于熟记，运用自如，为大众传播健康营养学起到一定的普及作用。

删除 引用 回复 发短信 修改 沂水十三妹 等级：荣誉市民[我的空间] [加为好友]发表于2008-7-7 7:10:17只看该作者2楼

此联诗歌共有336首，全长54余米，图文并茂，配有680幅图，内容分为，营养与健康、营养与疾病、营养与配方，营养与排毒章集等。是收集有关“健康与营养”精华资料并结合中国传统膳食，营养结晶，采用民间顺口溜及诗歌体裁而编写，是知识性与趣味性两结合的实用型诗歌，使其广大读者，阅读方便、便于熟记，运用自如，为大众传播健康与营养学有一定启迪作用。

关注营养，善待生命！学会营养，珍惜生命！

懂得营养，延长生命！赏识营养，尊重生命！

第一节营养与健康

一、人生健康四大要素

1、乐观的心态

2、充足的睡眠

3、适量的运动

4、均衡的营养

二、六类常用食物

三、七大类营养素

1、蛋白质

2、脂肪

3、碳水化合物（糖类）

4、维生素

5、矿物质：

（1）、钙对健康的作用

（2）、镁对健康的作用

（3）、锌对健康的作用

（4）、锰对健康的作用

（5）、铜对健康的作用

（6）、铁对健康的作用

四、营养与健康食品常识100问

1、什么是健康？

2、没有疾病就是健康吗？

3、什么是危害健康的第三状态？

4、第三状态产生的根源是什么？

5、为什么说疲劳是“隐形杀手”？

6、如何吃最健康？

7、您的饮食均衡、营养充足吗？

8、食物摄取的要点是什么？

9、导致饮食不均的原因？

10、危害营养素吸收的因素有哪些？

11、保健食品与人体健康有何关系？

12、什么是营养免疫？

13、纽崔莱蛋白粉怎样提高机体的抗病能力？

14、为什么要选择纽崔莱食品公司的营养补充品？

15、为什么人体每天要补充蛋白质？

16、什么是必需氨基酸？

17、必需氨基酸的作用是什么？

18、高蛋白一优质蛋白的区别是什么？

19、人体内的钙有哪些功能？

20、人体内的镁有哪些功能？

21、我国人民钙的营养状况如何？

22、什么是骨质疏松症？

23、钙的生理和生化作用有哪些？

24、补充钙质会否引致肾结石？

25、什么是自由基？

26、为什么说自由基无处不在？

27、自由基如何侵害身体？

28、为什么说自由基是健康的杀手？

29、自由基与疾病发生有何关系？

30、什么是抗氧化维生素？

31、为什么说抗氧化剂是自由基的克星？

32、清除自由基能防治哪些疾病？

33、维生素B有哪些功能？

34、纽崔莱天然B族维生素片有哪些特点？

35、茶会破坏B族维生素吗？

36、维生素C有哪些功能？

37、人为什么要进食维生素C营养片？

38、小麦胚芽油有何动用？

39、维生素E的作用是什么？

40、维生素A的作用是什么？

41、为什么说杜氏海藻是天然β—胡萝卜素的最佳来

42、有人说他的饮食习惯很好，营养结构均衡，在这种情况下再食用营养补充食品是否会使体内的营养素过量并产生不良后果？

43、当身体得病，正在服药进行治疗，能否继续食用营养补充食品

44、什么是膳食纤维？

45、为什么说膳食纤维对于维护身体健康很重要？

46、您的肠道健康吗？

47、纽崔菜公司如何保证营养食品的生产质量？

48、为什么说纽崔菜蛋白质粉成分天然？

49、纽崔莱蛋白质粉有何特点？

50、每日需食用多少纽崔菜蛋白粉？

51、怎样食用纽崔莱蛋白粉？

52、每天都进食肉类、鱼类和蛋，还需要食用纽崔莱蛋白质粉吗？

53、孕妇为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

54.纽崔莱公司如何保证植物原料中的营养成分天然？

55、母乳为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

56、一岁以下的婴儿能用纽崔莱蛋白质粉喂养吗？

57、学龄前儿童为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

58、学龄儿童为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

59、青舂发育期的人为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

60、老年人为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

61、食用纽崔莱蛋白质粉为什么能延缓衰老而长寿？

62、司机为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

63、人在炎热环境下什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

64、接融有害物质作业的人员什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

65、神经衰弱的人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

66、忧郁的人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

67、肥胖的人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

68、糖尿病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

69、高血压病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

70、高血脂症病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

71、动脉粥样硬化症患者什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

72、急性肝炎病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

73、脂肪肝病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

74、消化性溃疡病人为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

75、肝硬化病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

76、癌症患者什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

77、慢支炎病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

78、手术、化疗、放谢治疗后的病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

79、贫血患者为什么要食用纽崔莱蛋白粉？

80、骨质疏松症、骨折病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？

81、更年期综合症患者什么要食用纽崔莱蛋白质粉

82、食用纽崔莱蛋白质粉后多久才见效？

83、纽崔莱钙镁片有哪些特点？

84、补钙为什么要选择用无机钙做的纽崔菜钙镁片？

85、为什么纽崔菜钙和镁结合在同一产品中？

86、为什么纽崔莱的钙镁片使用的是碳酸钙而非其他的钙？

87、纽崔菜复合维生素Ｃ片有哪些特点？

88、什么是Ｂ—胡萝卜素，有何功用？

89、纽崔莱有不同的营养补充食品，如果全部食用的话身体是否的吸收得了？

90、如何看到纽崔莱营养补充食品的效果？

91、什么人较需要纽崔莱天然维生素Ｂ片？

92、据说Ｂ12一般来自肉类，那么纽崔莱天然维生素Ｂ片中的Ｂ12从何而来，素食者可食用此营养产品吗？

93、进食纽崔莱多种维生素丸是否会增加体重？

94、糖尿病患者适宜纽崔莱营养补充食品吗？

96、人体内的镁有哪些功能？

97、纽崔莱天然Ｂ族维生素片提供了哪七种Ｂ族维生素？

98、饭前还是饭后食用纽崔莱果蔬纤维素嚼片较好？

99、纽崔莱果蔬纤维素嚼片有哪些特点？

100、纽崔莱营养补充食品含激素吗？

第二节营养与疾病：

1、细胞膜

2、载体蛋白

3、受体蛋白

4、免疫蛋白

5、细胞液

6、细胞液的大细胞体

7、细胞核

8、关节

9、关节囊

10、关节腔

11、关节疾病：（1）骰骨头坏死

12、关节疾病：（2）风湿性关节炎

13、关节疾病：（3）患风湿性关节炎的原因

14、关节疾病：（4）化浓性关节炎

15、关节疾病：（5）关节脱位或掉环

16、关节疾病：（6）痛风

17、关节疾病：（7）痛风预防方法

元旦打油诗篇六
《营养与健康打油诗》

营养与健康打油诗.txt遇事潇洒一点，看世糊涂一点。相亲是经销，恋爱叫直销，抛绣球招亲则为围标。没有准备请不要开始，没有能力请不要承诺。爱情这东西，没得到可能是缺憾，不表白就会有遗憾，可是如果自不量力，就只能抱憾了。[推荐]营养与健康实用性诗歌：熟读此诗三百首 身体健康您拥有-关注生命为健康加油！ _生活健康_沂水论坛※沂水一周天气早知道※ ※顺便看看黄历※今日:214主题:61936回复:405780用户名记住状态 申请入住 密　码 找回密码 当前位置: 论坛首页 >> E区:生活娱乐生活健康音乐影视教育亲子游戏世界历史军事爱宠有家琴棋书画电脑数码»【生活健康】论坛快捷通道今日推荐 签到室 论坛排行 论坛专题 论坛活动 用户中心 图片频道 返回首页 发表新帖 祭车文 [原创]窗台上的世界 值得收藏的民间偏方 最垃圾和最健康的食品是什么？ [原创]电影院东边300米左右路遇打醉汉 文字广告秀妃美容美体圣诞元旦优惠活动 斯尔丽09新款羽绒服上市 沂水在线万事通卡千户商家联盟 论坛网友打折消费商家联盟 秀颜妮女子休闲养生堂热线 沂水县首个网络电话簿启用 中铁快运物流沂水地址电话 艾琳娜韩版羽绒服09新款上市 会员考勤我要签到坏坏孩子2010-1-22 已签到沂水天天快递2010-1-22 已签到nobody2010-1-22 已签到鈕2010-1-22 已签到12尾页主题:[推荐]营养与健康实用性诗歌：熟读此诗三百首 身体健康您拥有-关注生命为健康加油！ 本回帖数：26 点击数：153 发帖人：沂水十三妹发表于2008-7-7 7:08:59只看该作者楼主 人生重要是健康，没有健康没希望。拥有健康有一切，没有才富可以创。失去健康一切光，万贯家产没福享。生命美丽要健康，健康体肤姿色靓。夫妻和谐需健康，幸福美满活力强。孩子成长有健康，少患怪疾家兴旺。健康来自懂营养，学会调试善保养。健康来自懂时尚，营养助你身体强 我要跟帖0我 顶我 踩2返回本版 沂水十三妹 等级：荣誉市民 积分：1114 在线：2355 发帖总数：249 我的空间 加为好友 楼主新帖·好多的校花MM，精品收藏！！ ·妹发的不是帖子，是郁闷…… ·在社会上闯荡必须要牢记的 ·[转贴]酒场上最丑陋的八种人 ·中国近30年外逃官员达4000人 平均每人卷走一亿 ·从中央经济工作会议看2010年政策六大指向 删除 引用 回复 发短信 精华 锁定 置顶 总置顶 推荐 修改 沂水十三妹 等级：荣誉市民[我的空间] [加为好友]发表于2008-7-7 7:09:22只看该作者1楼 学习研究了一两年才开始动笔用了两个月，“营养与健康”一、二集初稿也完成，这类诗歌特别难写，虽然

参加了不少培训班，专业性很强，每写一首要翻阅很资料，求正后才构思框架下笔，第三节营养配方最近将完成，，原想印成中国第一本营养学实用民间诗歌就名利双收了，我写的东西确实是从实用出发，所以没诗意，实际的作品，全是图文并茂的，这些仅是原稿，希望对大家有一定的用处。人拥有了健康，才能拥有一切。失去健康，将会失去一切。生命因健康而美丽，家庭因健康而幸福，事业因健康而长久。总之，健康是最大的财富。有健康，才有未来。营养学是一门有助于健康的科学。营养学是一门最实用的生命科学。膳食营养不但与千家万户的居民健康息息相关，也是关系到“国富民强”的大事。水、糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，这六大营养素是人类赖以生存和繁衍后代的物质基础，是构成良好膳食结构的基础。将这六种基础营养选择好，并均衡进食，是人们健康生活和远离疾病的法宝。在我国进行几次营养调查中，均发现我国各类人群中维生素和矿物质的缺乏是一个普遍问题。在贫困人口中，贫血等营养不良的发病率较高。在达到小康生活的人口中，由于膳食不平衡和某些营养失调而造成的疾病，如肥胖、高血压、心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的发病率呈现上升趋势。关注营养、关注健康已经是全社会刻不容缓的健康需求。营养对于儿童更为重要。我国每年有近2000万新生儿出生，即使是轻微的微量营养素缺乏也能影响到儿童的生存。优质蛋白质、维生素和矿物质的缺乏使儿童易患多种疾病，儿童的学习能力会因此受到影响而下降，将来的谋生能力也会受到影响，也是国富民强的大事。治疗疾病不仅需要手术和药物，更离不开营养。“三分治，七分养”是谁都明白的道理，但是病患者和家属都根本不懂得何种疾病需要何种营养，以致使病情拖延和加重，关注营养、“均衡营养”是患者和家属都必须了解和掌握的基础知识。“均衡营养”需要营养师的指导，需要不断的学习，更需要营养师通过培训更新和提高人群的营养观念与营养知识。此诗歌是收集国内有关“健康营养学”精华资料并结合中国传统膳食，营养结晶，并采用民间顺口溜及打油诗体裁而编制，使其广大读者，阅读方便、便于熟记，运用自如，为大众传播健康营养学起到一定的普及作用。 删除 引用 回复 发短信 修改 沂水十三妹 等级：荣誉市民[我的空间] [加为好友]发表于2008-7-7 7:10:17只看该作者2楼 此联诗歌共有336首，全长54余米，图文并茂，配有680幅图，内容分为，营养与健康、营养与疾病、营养与配方，营养与排毒

章集等。是收集有关“健康与营养”精华资料并结合中国传统膳食，营养结晶，采用民间顺口溜及诗歌体裁而编写，是知识性与趣味性两结合的实用型诗歌，使其广大读者，阅读方便、便于熟记，运用自如，为大众传播健康与营养学有一定启迪作用。 关注营养，善待生命！学会营养，珍惜生命！懂得营养，延长生命！赏识营养，尊重生命！第一节营养与健康一、人生健康四大要素 1、乐观的心态2、充足的睡眠3、适量的运动4、均衡的营养二、六类常用食物 三、七大类营养素 1、蛋白质2、脂肪3、碳水化合物（糖类）4、维生素5、矿物质：（1）、钙对健康的作用（2）、镁对健康的作用（3）、锌对健康的作用（4）、锰对健康的作用（5）、铜对健康的作用（6）、铁对健康的作用四、营养与健康食品常识100问1、什么是健康？2、没有疾病就是健康吗？3、什么是危害健康的第三状态？4、第三状态产生的根源是什么？5、为什么说疲劳是“隐形杀手”？6、如何吃最健康？7、您的饮食均衡、营养充足吗？8、食物摄取的要点是什么？9、导致饮食不均的原因？10、危害营养素吸收的因素有哪些？11、保健食品与人体健康有何关系？12、什么是营养免疫？13、纽崔莱蛋白粉怎样提高机体的抗病能力？14、为什么要选择纽崔莱食品公司的营养补充品？15、为什么人体每天要补充蛋白质？16、什么是必需氨基酸？17、必需氨基酸的作用是什么？18、高蛋白一优质蛋白的区别是什么？19、人体内的钙有哪些功能？20、人体内的镁有哪些功能？21、我国人民钙的营养状况如何？22、什么是骨质疏松症？23、钙的生理和生化作用有哪些？24、补充钙质会否引致肾结石？25、什么是自由基？26、为什么说自由基无处不在？27、自由基如何侵害身体？28、为什么说自由基是健康的杀手？29、自由基与疾病发生有何关系？30、什么是抗氧化维生素？31、为什么说抗氧化剂是自由基的克星？32、清除自由基能防治哪些疾病？33、维生素B有哪些功能？34、纽崔莱天然B族维生素片有哪些特点？35、茶会破坏B族维生素吗？36、维生素C有哪些功能？37、人为什么要进食维生素C营养片？38、小麦胚芽油有何动用？39、维生素E的作用是什么？40、维生素A的作用是什么？41、为什么说杜氏海藻是天然β—胡萝卜素的最佳来42、有人说他的饮食习惯很好，营养结构均衡，在这种情况下再食用营养补充食品是否会使体内的营养素过量并产生不良后果？43、当身体得病，正在服药进行治疗，能否继续食用营养补

充食品44、什么是膳食纤维？45、为什么说膳食纤维对于维护身体健康很重要？46、您的肠道健康吗？47、纽崔菜公司如何保证营养食品的生产质量？48、为什么说纽崔菜蛋白质粉成分天然？49、纽崔莱蛋白质粉有何特点？50、每日需食用多少纽崔菜蛋白粉？51、怎样食用纽崔莱蛋白粉？52、每天都进食肉类、鱼类和蛋，还需要食用纽崔莱蛋白质粉吗？53、孕妇为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？54.纽崔莱公司如何保证植物原料中的营养成分天然？55、母乳为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？56、一岁以下的婴儿能用纽崔莱蛋白质粉喂养吗？57、学龄前儿童为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？58、学龄儿童为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？59、青舂发育期的人为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？60、老年人为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？61、食用纽崔莱蛋白质粉为什么能延缓衰老而长寿？62、司机为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？63、人在炎热环境下什么要食用纽崔莱蛋白质粉？64、接融有害物质作业的人员什么要食用纽崔莱蛋白质粉？65、神经衰弱的人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？66、忧郁的人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？67、肥胖的人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？68、糖尿病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？69、高血压病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？70、高血脂症病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？71、动脉粥样硬化症患者什么要食用纽崔莱蛋白质粉？72、急性肝炎病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？73、脂肪肝病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？74、消化性溃疡病人为什么要食用纽崔莱蛋白质粉？75、肝硬化病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？76、癌症患者什么要食用纽崔莱蛋白质粉？77、慢支炎病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？78、手术、化疗、放谢治疗后的病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？79、贫血患者为什么要食用纽崔莱蛋白粉？80、骨质疏松症、骨折病人什么要食用纽崔莱蛋白质粉？81、更年期综合症患者什么要食用纽崔莱蛋白质粉82、食用纽崔莱蛋白质粉后多久才见效？83、纽崔莱钙镁片有哪些特点？84、补钙为什么要选择用无机钙做的纽崔菜钙镁片？85、为什么纽崔菜钙和镁结合在同一产品中？86、为什么纽崔莱的钙镁片使用的是碳酸钙而非其他的钙？87、纽崔菜复合维生素Ｃ片有哪些特点？88、什么是Ｂ—胡萝卜素，有何功用？89、纽崔莱有不同的营养补充食品，如果全部食用的话身体是否的吸收得了？90、如何看到纽崔莱营养补充食品的效果？91、什么人较需要纽崔莱天然维生素Ｂ片？92、据说Ｂ12

一般来自肉类，那么纽崔莱天然维生素Ｂ片中的Ｂ12从何而来，素食者可食用此营养产品吗？93、进食纽崔莱多种维生素丸是否会增加体重？94、糖尿病患者适宜纽崔莱营养补充食品吗？96、人体内的镁有哪些功能？97、纽崔莱天然Ｂ族维生素片提供了哪七种Ｂ族维生素？98、饭前还是饭后食用纽崔莱果蔬纤维素嚼片较好？99、纽崔莱果蔬纤维素嚼片有哪些特点？100、纽崔莱营养补充食品含激素吗？第二节营养与疾病：1、细胞膜2、载体蛋白3、受体蛋白4、免疫蛋白5、细胞液6、细胞液的大细胞体7、细胞核8、关节9、关节囊10、关节腔11、关节疾病：（1）骰骨头坏死12、关节疾病：（2）风湿性关节炎13、关节疾病：（3）患风湿性关节炎的原因14、关节疾病：（4）化浓性关节炎15、关节疾病：（5）关节脱位或掉环16、关节疾病：（6）痛风17、关节疾病：（7）痛风预防方法18、关节疾病：（8）骨胳肌19、关节疾病：（9）骨胳肌常见病20、循环系统常见疾病的营养调节（1）循环系统21、（2）血液22、（3）血浆23、（4）血浆的作用24、（5）再生障碍贫血25、（6）急性失血性贫血26、（7）溶血性贫血27、（8）红细胞的寿命与衰老28、（9）白细胞29、（10）血小板30、心血管常识（1）动脉31、心血管常识（2）静脉32、心血管常识（3）毛细血管33、心血管常识（4）动脉样硬化34、心血管常识（5）血栓性静脉炎35、心血管常识（6）下支静脉曲张36、心脏常识（1）心脏 37、心脏常识（2）先天性心脏病38、心脏常识（3）冠心病39、心脏常识（4）心律不齐40、心脏常识（5）心动周期41、心脏常识（6）心输出量42、心脏常识（7）血液循环：体循环43、心脏常识（8）血液循环：肺循环44、心脏常识（9）心脏血液循环的特点45、脑血液的功能46、呼吸系统47、呼吸系统（鼻子）48、呼吸系统（鼻炎）49、呼吸系统（过敏性鼻炎）50、烟喉51、气管52、急性气管炎53、慢性气管炎54、肺55、肺泡特点56、肺功能57、支气管扩张58、肺炎59、肺癌60、牙周病61、口腔炎或舌炎62、腮腺炎63、食道癌64、胃65、胃（1）急性胃炎66、胃（2）慢性胃炎67、胃（3）肥厚性胃炎68、胃（4）十二指肠溃疡69、（5）小肠70、（6）大肠71、（7）结肠炎72、便秘73、肝脏74. 肝脏（1）病毒性肝炎75、肝脏（2）乙肝76、肝脏（3）乙肝治疗原则76、肝硬化病人须补充的营养77、脂肪肝78、泌尿系统79、肾小球肾炎80、肾盂肾炎81、泌尿系统的结石病82、尿毒症83、前列腺的病84

元旦打油诗篇七
《2014年元旦联欢新春致词》

2014年元旦联欢新春致词

尊敬的各位老师,亲爱的全体同学们:

寒暑交迭,万象更新。倏然间,岁月的年轮在不经意中又多划了一圈。今天,是2013年的最后一天了,值此辞旧迎新的时刻,向全体老师、全体同学们表示诚挚的新年问候和节日的祝贺!

当耕耘为播种而忙碌的时候,当播种为收获而憧憬的时候,当收获为丰收而喝彩的时候,这样一个新的一年便挟裹着满心的喜悦悄然而至了。

透过2013年的太阳收起的最后一束极光,看到的是老师们积极投身教学;全体同学能立志成长,好好学习,诚实守信,遵纪守法。师生携手谱写了我班订报的篇章

时间如水,一去不回,岁月如歌,娓娓动听。孩子们,每天,都有一轮新的太阳冉冉升起;每年,都有一轮新的希冀变为现实。当新年的阳光打在你脸上之时,14年已来到了我们的面前,她是我们生命途中上又一片新的天空。

同学们,站在新年的门前,我希望你们更能珍视自己的青春,青春是美好的花季,青春又是短暂的年轮,当你撕去日历上的一页,便会预感到,青春的花朵调落了一瓣。我们从青春过来的人,才会感受到青春的宝贵。立志、勤学、追求、创新,这些都是美妙的音符,把他们和谐地组合起来,就能谱写出一曲青春之歌。 在今天同学们迎新年的时候,我想许多同学都会相互赠言,写上几句寄语。我也准备了一段打油诗,在此献给大家,做为新年致辞的结束语。题目是:宝贵的青春金不换。

光阴似箭如闪电,转眼之间又一年,

忆往昔:恰少年,豆寇年华,无忧无虑,总盼过年。恨不得快快长大早挣钱。 而今天:已中年,照老顾幼,工作繁忙,思绪万千。恨不得留住年轮返校园。 我多么想青春永驻,我多么愿时间停转,

但历史的车轮不会倒转,

已过去的青春不再回还。

今天,学习化社会正在召唤,青年人使命就是闯关。

攻关如开顶风船,不进则退莫等闲。

藐视千里远变近,重视一寸近当远。

珍惜每一个今天,规划每一个明天,追求每一个亮点。 理想在脚下,时间金不换,幸福靠登攀。

怎奈“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”

老师、同学们,我们正站在新世纪的早晨,朝阳就在眼前,起点就在脚下,千帆竞渡、百舸争流,让我们勇往直前去实现我们的光荣和梦想吧!

最后,我祝愿我们的老师在新的一年里,顺流顺风,心想事成;我祝愿我们的同学在新的一年里,百尺竿头,更进一步;我祝愿并坚信,2014年的七彩天空和阳光大陆,必将属于我们英姿勃发的九（1）班!

爆竹声声辞旧岁,师生同乐庆新年

谢谢大家

元旦打油诗篇八
《新年再再抒怀》

新年再再抒怀

——写给已逝去的2011

2011年也已匆忙的过去了，这一年是我进入大学后第三个完整的一年，也是学生时代最后一个完整的一年，所以当然有必要写点东西，以纪念之。因为这段时间忙着准备应聘的事，所以这篇文章稍微出来迟了几天，敬请谅解。由于前年的文章叫《新年抒怀》，去年的为《新年再抒怀》，所以这篇就只能姑且名为《新年再再抒怀》。

2011年春节前夕，春节将至，我在西安蓝田家中像各位友人发去了新年的祝福，内容如下：

年年过年年又年，岁岁贺岁岁增岁。一年复始，万象更新，值此新 春佳节来临之际，牛孝植在西安蓝田给大家拜年，诚祝：新春愉快，阖 家欢乐，年年有余，岁岁安逸！

2011年4月初，时值清明时节，雨后的清晨，我在从宿舍前往教室上课的路上，看到许多惨死或者即将黯然逝去的蚯蚓，不禁感慨万分，写下了下面那首算不上诗的诗（没有押韵），有位仁兄戏称那是打油诗，由他去吧。算不上诗的诗如下：

清明偶感

一夜清明雨，

路有惨死蚓。

道路水泥化，

怎知蚓遭殃！

牛孝植

2011.04.02于渭南师院

2011年5月初，时值五四青年节，在这样一个特殊的日子，青年的我用感性的心写下了下面那首时，如下：

无题

晚春时节惜春短，

青年节里叹年华。

我寄愁心于天谴，

何时迈过此道坎？

牛孝植

2011.04.05于渭南师 2011年5月中旬的一天，我到陕铁院附近带家教，看到梧桐树的落花，想起前一天晚上的雨，感性的心再一次有感而发，一首诗即兴而来，现录原诗如下：

梧桐花有感

昨夜梧桐雨，

今晨晒落花。

校外独行人，

终日奔波苦。

牛孝植

2011.05.10于渭南

2011年5月下旬的一天，我观看了电影《新倩女幽魂》，电影中宁采臣对聂小倩说过这样一句话，与大家分享一下，一起品味：

“我怕穷，可我一直很穷；我又怕无聊，可我每天都过得很无聊。也许，这就是命吧，越是怕的，就越跟我有缘。不过，我真的还是担心，你…你会像其他的女妖一样，吃人吗？”

2011.05.18

6月，一个收获的季节，一个别离的日子！当时光走到2011年6月25日，当三年的友人一个一个与我别离而去后，我静坐在桌前，一遍又一遍的听那首自己从来不喜欢的高进和小沈阳的歌《我的好兄弟》，我再也控制不住自己感性的心，一篇《今年的今晚，明年的今天》随性写出，录原文如下：

今年的今夜，明年的今天

今年的今夜

我静坐在桌前

偶然听到田震的《干杯，朋友》 这首歌

忽然再也忍不住泪流

我不忍再听

于是关了歌

稍微平静了一下心情

写下了下面的一段文字：

朋友们今天就要远走

我一个个地送走

心中虽有千言和万语

却说不出一句多余的话

三年的时光，虽然不长，但也不短

就这样的逝去了

永远的逝去了

永远不可逆转的逝去了

朋友们今天就要远走

纵有太多的不舍

也无法换回逝去的韶华

不是任何人让分别的

是时光

时光无情的让你们远走

明年的现在

也会无情的让我远走

朋友们今天就要远走

再不能一起把渭南转几圈

再不能宿舍闲聊到深夜

再不能开发区里同购物

再不能听我的高谈阔论笑几声

再不能篮球场上打比赛

再不能一起彩票店里论彩票

再不能小桥尤河玩几下

再不能听牛师我把秦腔唱几声

再不能… ….

… …

朋友们今天远走了

今年的今夜

是我明年的现在

一路走好——明天会更美好！！！

牛孝植

2011.06.25于渭南师院

过了六月的别离和伤感，该奋斗了，大学留给自己的时光已经少之又少了，就像一位老师说的那样：“大一不知道自己不知道什么；

大二不知道自己知道什么；大三知道自己不知道什么；大四知道自己知道什么了”，于是我为自己写下了下面一段文字，以自勉，原文字如下：

高举仁义礼智信伟大旗帜，以雪耻思想为指导，深入领悟践行“博 观约取厚积薄发”古言，继续积极进取，坚持独立自主，专注能力培养， 促进自我提升，为把自我转变成具有一定影响力和话语权的新形象而继 续奋斗！

牛孝植

2011.07.16于渭南师范

2011年的暑期，我是在家中度过了，当时还想着可以考研，拼一下，所以抽空看了《高等代数》那本书。到了8月6号那天——中国的情人节，我想起了自己去年写过的那篇《今夕，何夕》，又一次触动了我感性的心，于是一首《今夕，何夕》愤然而出，原诗如下：

今夕，何夕

去年今日一诗文，

诉尽平生多不愤。

字字肺腑声声问，

人间正道永沧桑！

牛孝植

2011.08.06于西安蓝田

、

8月中旬的一天，我与一好友来到蓝田汤峪镇，这是我第一次登上有些传奇色彩的白鹿原，欣喜之情溢于言表，一首《初上白鹿原》已跃然脑海，现还录原诗如下：

初上白鹿塬

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