邓紫棋开讲啦完整版

导读：　邓紫棋开讲啦完整版(共2篇)开讲啦邓紫棋：爱自己的独一无二[开讲啦] 20140920 邓紫棋：爱自己的独一无二 本期视频主要内容： 90后巨肺小天后邓紫棋今晚开讲啦！邓紫棋自称独一无二是每个人都拥有的自身价值，青春期错误的价值观、叛逆代表有性格，叛逆代表有主见。自己抓住自己的价值，不需要别人来告诉。剃头的造型不是表面的叛逆，...

篇一 邓紫棋开讲啦完整版
开讲啦邓紫棋：爱自己的独一无二

　　[开讲啦] 20140920 邓紫棋：爱自己的独一无二

　　本期视频主要内容： 90后巨肺小天后邓紫棋今晚开讲啦！邓紫棋自称独一无二是每个人都拥有的自身价值，青春期错误的价值观、叛逆代表有性格，叛逆代表有主见。自己抓住自己的价值，不需要别人来告诉。剃头的造型不是表面的叛逆，而是象征着真正的成长。邓紫棋称唱歌是为了表现自己，不是为了取悦他人。（《开讲啦》 20140920 邓紫棋：爱自己的独一无二）

　　9月20日晚，基督徒艺人邓紫棋录制的《开讲啦》于央视一套正式播出。一身白衣黑裤的邓紫棋站在讲台上，向大家讲述自己那些幸福的儿时时光、叛逆张狂的中学时代以及受过伤害的爱情。作为《开讲啦》有史以来最年轻的嘉宾，邓紫棋展现着90后的独一无二。【邓紫棋开讲啦完整版】

　　“大家好，我是这个世界上独一无二的邓紫棋。”这是邓紫棋的开场白，她觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值。她希望带给大家不同的东西。录制前一晚，她透漏说自己改讲稿改到早上六点半。最后上台前，她在洗手间里面向上帝祈祷说：“好了，你把我脑袋里面所有东西都拿掉吧，我不跟稿子讲了。”

　　就这样，邓紫棋脱稿开始了她的演讲。年少时的邓紫棋生活在一个充满爱的家庭。那个时候是非常能够感觉得到自己是独一无二的。正面、积极、健康，但是上中学之后，看到受欢迎的都是比较叛逆的人，所以开始有了一种错误的价值观，认为“我乖或者我成绩好等于我很沉闷。而叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了代表有主见。”她所以开始变得叛逆，骂脏话，15岁时开始将这些搬到网上，聊八卦，骂明星，包括骂明星胡杏儿，都是那个时候的事情，因为认为在网上骂人不用负责。邓紫棋讲道，其实那段时间，她还曾经骂过不认识的明星，骂过教她的老师，甚至骂过最亲的家人。讲到这里，邓紫棋沉默了。

　　“你没有迷失过你就不会有觉醒”。她继续讲道，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在很珍惜当我找到我自己一条健康正确路的时候这一份感动。为什么会叛逆呢？是因为错误的价值。“我忘记了自己的独一无二，我忘记了自己是一个被珍贵的被爱的人。”

　　谈及父母，邓紫棋讲道，和爸爸唯一的一个拥抱是13岁，第一次来例假时，因为爸爸错怪了她，给了她一个拥抱，是人生23年来父女俩的唯一一次拥抱。今年的父亲节，邓紫棋给爸爸写了信，她说自己可以在信中对父母说我爱你，通过手机、微博说我爱你，但就是没办法面对面对他们说这句话。她期待有一天，站在爸爸妈妈面前说，我爱你。

　　谈及感情，邓紫棋坦言自己有三段感情。其中一次是在她快过20岁生日时分手，那一次是她20年以来最沉痛的经历。虽然痛苦，但那次是一个很大的破碎。她开始重新思考感情：“第一件事情是我没有爱自己。如果我够爱自己，如果我认同自己的价值的话，我就不会在每一次我表现爱的时候我需要听到回应。如果我不需要听到任何回应，我这样子默默付出爱是为了我要去给他爱的话，我的爱就变得很纯粹而且我就会感觉到爱了。”

　　“所以原来我当时觉得人家不懂爱我，我现在看回去，我也没有很懂得爱人家。”失恋后邓紫棋一个人跑去纽约，在那里写了《泡沫》这首歌。现在回想，她说：“爱不是泡沫，是我误会了什么是爱”。爱情里不只是轰轰烈烈，更多的是平平淡淡。太多的言情小说让人产生误解，所以邓紫棋开玩笑说以后一定不让自己的孩子读太多的言情小说。

　　回忆起过去那段岁月，邓紫棋说：“那时需要被人告诉我的价值是什么，忘记了我小时候独一无二的感觉。”她说人要抓住自己的价值。“你是很珍贵的，你是独一无二的。”看似很土，可是真正把它活出来是一件很难的事情[来源:

　　我们没有办法去变成世界上最棒的人，可是我们能够变成最棒的自己。这个世界上没有谁比谁更强更厉害，这个世界只有谁比谁更了解自己，更爱自己，更珍惜自己。通过你，你也可以影响到很多的人，“因为你是独一无二的，所以有一些影响只有你能带给这个世界”。【邓紫棋开讲啦完整版】

　　在互动交流中，当被问及她的勇气来于何处时，邓紫棋坦言称“我的勇气来自于我的信仰”。她讲到，因为我的信仰让我感觉到很多的爱，而一个人感觉到被爱的时候，你就会充满动力，充满自信，你就不再怕。就像小时候的那些小朋友为什么他们一站起来就敢跑，因为他看到爸爸在那里，所以他感觉他怎么样都不会受伤。“而我觉得我做人生的每个决定的时候，我的信仰给我很多的力量，我觉得有信仰是真的对我非常大的帮助。”

　　由于时间关系，原本3小时的节目被浓缩到不到四十分钟播出，对此粉丝纷纷@开讲啦索要视频完整版。自邓紫棋于7月10日录制《开讲啦》以来，此节目的播出就一直备受粉丝期待。

篇二 邓紫棋开讲啦完整版
[开讲啦]张嘉译：不能遗忘的初心

　　[开讲啦] 20150131 张嘉译

　　本期视频主要内容： 本期开讲嘉宾是张嘉译，讲述自己从入学到求职最后为观众所熟知的经历。虽然年轻时的表演之路并不十分顺利，但他认真对待每一个角色，只为完成自己的初心。现场的青年有大学生、外科医生、青年演员等等，他们就自己关心的问题向开讲嘉宾提问，张嘉译为青年们一一答疑解惑。 （《开讲啦》 20150131 张嘉译）

　　吴奇隆终于和刘诗诗领证，奶茶妹妹章泽天和刘强东再度曝光“同游泰国”的照片，娱乐圈中“少女爱大叔”的例子不少，而在娱乐圈众多大叔之中，被称为“最想嫁的大叔”的张嘉译，本周六晚22:38将做客由中央电视台综合频道和唯众传媒联合制作的中国首档青年电视公开课《开讲啦》，并在现场直言“不要迷恋叔，叔只是一种想象！”

　　“不要迷恋大叔” 张嘉译现场为撒贝宁牵红线

　　现如今无论是荧屏上还是生活中，女生们似乎在择偶的标准上都会偏向“大叔”，“迷恋大叔”已经成为了社会的普遍现象。以至于节目中，张大叔甚至被现场“告白”，一位女观众带来了“小纸条”问题，“闺蜜说您长得像她未来的老公，您有啥想法”？本来“开讲”就很紧张的张大叔更是无法招架，只能连连说：“那替我祝福她。”不过，生活中是“妻管严”的张嘉译也随即机智的表示：“我是没可能了，你让她考虑考虑小撒。”【邓紫棋开讲啦完整版】

　　其实，张嘉译在年轻时几乎与现在“判若两人”，自曝“当年考电影学院的标准是按照喜剧演员招的”，有些无奈表示：“我二十岁的时候，也没有女生迷恋我。” 现如今的“受欢迎”，张嘉译认为是因为自己有了一定的经历与阅历，懂得了责任与担当，才有了成熟的魅力。所以，他告诫当下的女生：“大叔其实都是一种想象，因为你们距离他远，你可能看到的都是你愿意看到的，你想象的东西。我觉得还是要有最美好的年龄和最美好的经历，不要太着急成长。”

　　大器晚成全因坚持 感谢曾经的磨难

　　不少观众发现，张嘉译走路总是摇摇晃晃，甩臂摇胯，一副松松散散的样子。其实这并不是张嘉译刻意设计的(创业网:，他从22岁开始就患有强直性脊柱炎，因此走路老是有点驼背，脊柱直不起来，久而久之就形成了现在的走路姿势，“每天早上拍戏得提前半个小时起来，开开热水冲后脊梁骨，要不疼得没法拍戏，有时候戏量大就得靠吃止疼药。”很多人说张嘉译是大器晚成，他自己也认为：没有年轻时候的酸甜苦辣，没有经历过程的磨难，真正得到成功的结果时你不知道它的甘甜。

　　如今张嘉译已经拿下白玉兰奖、华表奖和飞天奖三座“视帝”奖杯，他认为40余岁的阅历带给自己演艺更多的厚度：“男人40一枝花，这个年龄段儿是最好的时候，也应该是你接戏范围最广的阶段。你有了阅历有了经历，对很多东西也有了更深的，或者说更准确的理解。”

　　1月29日（周六）晚十点半档　CCTV-1《开讲啦》张嘉译——不能遗忘的初心

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