人身体受伤后感悟

导读：　人身体受伤后感悟篇一《受伤的人读后感》 ...

人身体受伤后感悟篇一
《受伤的人读后感》

《受伤的人》

本文作者王学富，南京大学文学博士、美国安多弗·牛顿学院心理学与辅导专业硕士，南京直面心理咨询研究所心理咨询专家、所长。

十多年来，王学富一直沉潜于心理咨询专业实践，在强迫症、焦虑症、抑郁症等方面积累了丰富的治疗经验，对青年人自我成长与实现有独特的辅导能力。他为“直面疗法”创导者，曾在美国富勒心理学院做访问学者，并与美国洛基大学合作研究存在主义心理学，为洛基大学存在—人本心理学国际学者，并获得全额奖学金，修读存在主义心理学博士学位，被国内心理咨询业界誉为“中国存在主义心理治疗第一人”。

直面疗法是一种具有中国本土特色，同时也被国际上同行业专家所承认和认可的一种国内独创的心理治疗方法，其内涵相当丰富。

很多心理学书中称呼有心理问题或心理疾病的人为“来访者”或者“病人”，但是，本书作者认为心理有问题前来咨询的人都是健康的人，只是因为他们的心理受伤了，这个伤害有轻重之分，但不可以就片面的认为他们都是不健康的人，都应该对他们的情况轻易的下结论，例如：抑郁症、神经症之类的，生活在这样的环境中，只要被冠上了一种“头衔”就很难不被另眼相看了，所以作为一个专业的心理学专家更懂得尊重人性，更懂得应该怎样对待这些心理受伤的人。

本书理论结合实际案例，很适合正在从事或者打算从事心理咨询的人看，很多人也许现在还抱有这样的想法：去心理咨询的人都是和神经病挂上钩的，都是心理不健康的。其实，实际生活中，我们每一个人都是有心理问题的，只是问题的大小不同而已，当你心理的那个问题扰乱你正常生活的时候，就应该去心理咨询室咨询一下了，去心理咨询并不是见不得人的事情。

很多人心理的问题隐藏的很深，以至于自己平时都没有察觉，但是它又影响了自己的正常胜过或者说是思维。比如说，阿平18岁地女儿自杀身亡。接到噩耗，阿平无法相信自己的耳朵。接着，他就被悲伤、愤怒、羞耻、自责的情绪淹没了。他匆匆赶到学校，快速处理了此事，又匆匆赶回家，草草安葬了女儿。这一切都是悄悄进行的，没有丧葬的仪式，没有通知任何亲友，甚至，阿平都没有把这件事情告诉自己的父母。然后，阿平就赶回自己的公司，重新投身到生意中去。为了忘却，阿平拼命工作。一度，他以为自己已经忘掉了。但过了一段时间，阿平身上开始有了一些变化：他时而会对自己温柔体贴的妻子发火，时而会在办公室当着员工的面摔东西。事后，他又为了自己的这些行为后悔和自责。这样的事多了，妻子和他说话越来越少了，尽量避免触碰到他，公司的员工也开始回避他，暗中有点人心惶惶。他的生意开始走下坡路。

这一切，阿平看在眼里，但让他焦虑的并不是情况变得越来越糟，而是，他发现自己面对这种情况，竟然不想做任何努力去改变点什么，挽回点什么。为什么会这样？对此，阿平自己感到莫名奇妙。

对此，作者是这样分析的：在女儿死后，阿平一度陷入激烈的冲突：一方面，他不顾一切地投身于工作，不给自己片刻去想女儿的死；但另一方面，他越是把时间和精力投诸生意，良心的折磨越发激烈。

如果用语言描述这种体验，阿平内心的声音是这样的：女儿死了，阿平依然活着，公司依然活着。他办公司做生意，并没有给女儿带来他曾经想当然的那种幸福，反而剥夺了一个父亲本来可以给女儿的爱。后来，阿平的公司开始出现问题，但阿平却听从了他潜意识的声音，任凭问题堆积，也不想去处理了。这种行为似乎在说：女儿已经死掉了，公司也没有存在的意义了。女儿不能“从死中复活”，何必让公司“起死回生”？因此，阿平让公司垮掉，

从现实角度来看，这是一种损失，但从潜意识层面看，这却可以缓解阿平内心剧烈的内疚感。所以，阿平对公司不管不顾，其实源自心理防御机制的作用，表现为他试图通过一种转移或投射的方式，让自己远离可怕事件给他造成的心理冲击。

因此，对于阿平来说，对于任何人来说都可以如此，一个挫折可以激发一场冲突，一场危机里同时含有危险和机会，我们可以做出选择。人生充满得与失，我们正是通过对得与失做出好的回应来创造着生活的意义。生活本身是一个意义采撷的过程，生活事件有“好”有“坏”，并非只有“好”才让人生有意义，“坏”里同样含有意义，甚至含有更深的意义，这意义需要我们进行深度采撷。

如果说精神疾病是我们每一个人所避讳的话题，也只能说它真的离我们太近，这并不是说精神病就是心理有问题，但心理疾病真的离我们很近。它具有一定的传染性，更确切的说它具有遗传性。举个例子来说，离婚，在新中国刚成立的时候简直是令人费解的事情，但是，随着中国经济的发展，离婚，对大众来说，越来越普遍，甚至有了这样的说法，原来的婚姻让人想到天长地久，现在的婚姻让人想到能撑多久。不能不说婚姻真的正变成实质性的坟墓。离婚，如果，一个人身边离婚的现象很普遍，这就会在潜移默化中影响他（她）他对自己婚姻的看法，当婚姻出现危机的时候，离婚就成了他们的不二之选，因为他们周围的朋友离婚的照样可以生活的很好，甚至更潇洒，平时也许还会像他们灌输这样的思想。特别是，一个家庭中如果有一个离婚的，就会有第二个，第三个，而且父母对子女的影响尤为重要。甚至会影响下一代对自己爱情的看法。平时我们应该都听过这样的说法：我是因为我孩子，所以，才勉强和他（她）生活在一起的，等到孩子长大了，我们就离婚，现在离开，怕给孩子造成伤害。其实，这样的想法和这样的生活方式，对孩子的伤害更大。孩子在无形中就形成了这样的想法：我爸爸妈妈是因为我，所以才勉强维持着这个家的，我成了他们追求自己幸福的包袱。像这样的家庭，在中国很常见，勉强维持的家庭真的是对孩子好吗？平时夫妻像陌生人一样的相处，对孩子心理的伤害和影响是不可低估的，比如说，有些孩子，就会有这样的想法：也许，家庭就应该像这样的。然后影响他们长大之后与人相处的方式，还会影响他们对自己以后对婚姻的看法。这就导致了恶性循环。

宠溺孩子，在中国是很常见的现象，危害大家都清楚，但是对孩子造成的心理危害应该很少有人会意识到。举个例子说：很多在社会上适应不良的青年，在遇到挫折或接受挑战的时候都选择逃避，逃回到他们的避风港“母腹”，形成所谓的共生体，共生体从生物的角度来看，生命源于在母体内孕育成胎，这时胎儿跟母体形成一种共生关系，变现为胎儿绝对依赖母体而得以存活。

现在社会也许是随着生活压力的增大，抑郁症、焦虑症等越来越常见，这其中有社会的因素也有家庭的因素，工作压力增大，然后父母就会将希望寄托在下一代身上，如果早期勤奋一点，辛苦一点是不是就不会像现在这样为了生存而辛苦奔波，于是，他们的下一代承受了他们所赐予的所以的早期的奋斗义务，现在的小学生、初中生都过早的结束了他们玩耍的童年，将课余时间都奉献给了各种补习班、特长班。甚至学前儿童都不能“幸免”，我听说一个实例：一位母亲怀孕了，为了能培养孩子的兴趣和能力，于是，从怀孕开始，这位母亲就辛苦的奔波于各种补习班，最后将胎儿累死腹中。现在的中国虽然没有这么夸张，但攀比的风气日益盛行，父母比完了，孩子还要比，这就在无形中给孩子的心理埋下了焦虑、抑郁的种子。再加上中国的成绩第一的教育方式，在这些压力的连番轰炸下，无人幸免„„ 很多人都以为，抑郁只不过是长大之后在面对一连串的事件之后所产生的逃避社会的心理症状，其实不然，用直面的心理分析方法看，就会发现，导致这种后果的因素，其实在他们的孩童时期就埋下了种子，只是在他们步入社会以后因为压力、挑战的刺激，这些种子，开始得到营养的灌溉，于是心理问题变得越来越明显，有些人还坚持认为是他们自己的心理承受能力不好，进行自己所认为的正确的疏导方式，也许这种方式见效了，但也只能是一时奏效，以

后遇到同样的问题，他还是会感到焦虑，而且程度还会越来越严重，因为人们并没有发现导致问题的根源，一次次的忽视，最后只会将种子埋得更深。

心理学，对中国的大多数人来说，都是一门神学，之所以神，是因为他很陌生，虽然起源很早，但是人们并没有重视，于是心理学最后变成了舶来品。

直面的分析方法，是起源于中国，发展在中国，它是一门真正适应中国的心理分析方法，所以比起那些拗口的理论，案例不是更能激起我们的兴趣吗?

人身体受伤后感悟篇二
《影响人一生的文章-感悟生命_感谢伤口》

谢盏

朋友的3岁儿子罹患先天性心脏病，最近动过一次手术，胸前留下一道深长的伤口。

朋友告诉我，孩子有天换衣服时，从镜中照见疤痕，竟骇然而哭。

“我身上的伤口这么长！我永远不会好了。”她转述孩子的话。孩子的敏感早熟令我惊讶；朋友的反应更让我动容。

她心酸之余，解开自己的裤子，露出当年剖腹生产留下的刀口给孩子看。

“你看，妈妈身上也有一道这么长的伤口。”

“因为以前你还在妈妈的肚子里的时候生病了，没有力气出来，幸好医生把妈妈的肚子切开，把你救出来，不然你就会死在妈妈的肚子里面。妈妈一辈子都感谢这道伤IZl呢！”

“同样的，你也要谢谢你的伤IZl，不然你的小心脏也会死掉，见不到妈妈。”

感谢伤口？这四个字如钟鼓声直撞心中，我不由得低下头，检视自己的伤口。

它不在身上，而在心中。

那时节，工作屡遭挫折，加上在外独居，生活寂寞无依，更加重了情绪的沮丧、消沉，但生性自傲的我，不愿示弱，便企图用光鲜的外表、强悍的言训抵御。

隐忍内伤的结果，终至溃烂、化脓。直至发觉自己已经开始依赖于酒来逃避面对跌到谷底的现实窘况，为了不致一败涂地，才决定举刀割除这颓败的生活，辞职搬回父母家。

如今伤势虽未再恶化，但这次失败的经验却像一道丑陋的疤痕，刻划在胸口。认输、撤退的感觉日复一日强烈，自责最后演为自卑，使我彻底怀疑自己的能力。

好长一段时日，我蛰居家中，对未来裹足不前，迟迟不敢起步再出发。

朋友让我懂得从另一方面来看待这道伤口：庆幸自己还有勇气承认失败，重新来过，并且把它当成时时警惕自己，匡正以往浮夸、矫饰作风的记号。

感谢伤口，更感谢朋友！

人身体受伤后感悟篇三
《伤后感悟：人的潜力无限》

伤后感悟:人的潜力无限

（原创作品）石塘泥丁

人的潜力是无限的，这个命题一直挂在我们嘴边，想不到一次意外的右手受伤，使我有了更深切的感受和领悟。

一次交通意外，我的右手做了手术，暂时不能用力。我试着用左手吃饭、写字，开始时很是笨拙，日子稍长，日渐熟练，居然能用左手写黑板字、毛笔字；N年前，右眼角膜发炎，医生帮我做了包扎，本着轻伤不下火线的态度，我连续几天都像独眼龙一样骑着自行车上班，那会听力非常好。呵呵，原来，我还有很多潜力可挖，人的潜力真是无法穷尽，不同的人有不同的特长，取得某一方面的成功，他（她）只是发挥了某一方面的潜力也已。

罗斯福就说过：“我没有任何专长，每一方面都属于中间水准。有的比水准稍高，有的比水准稍低。譬如体能方面，我跑得不快，游泳也勉强；骑马比较内行，但是离赛马的技术还很远。我的眼力很差，射击往往落空。因此在体能方面，我只是泛泛之辈。在文艺方面，亦复如此。我这一生虽然写过不少东西，但是每一篇文章都得涂涂改改，苦不堪言。”可是，罗斯福有出色的组织才能和领导才能，连任了四届美国总统；记得一次观看中央电视台的节目，一著名的盲人歌手作嘉宾，主持人问：“你眼睛看不见，知道我们这个演播大厅的情况吗?” 盲人歌手根据自己感知回答：“大厅大约有一千平米，我们所前面的桌子有一角是缺的。”真的，演播桌是弧形的，有一角是缺的，奇也，歌手的视力不行，感觉太好了。 上帝关了一扇门的时候，却为人们打开了一扇窗。这扇窗究竟是怎么打开的呢？ 人的潜力隐藏在人体内，在一定内力外因下才会激发出来。

管理学上有个“鲇鱼效应”，是人员流动对个人和群体都将产生积极的心理影响，会激发群体成员的活力和竞争意识，激发人的干劲和潜力。“鲇鱼效应”的来源据说是这样的：挪威人捕沙丁鱼，抵港时如果鱼仍然活着，卖价就会高出许多，所以渔民们千方百计想让鱼活着返港。但种种努力都归失败，只有一艘船却总能带着活沙丁鱼回到港内。直到这艘船的船长死后，人们才发现了秘密：鱼槽里放进了一条鲇鱼。原来鲇鱼放进槽里以后，由于环境陌生，自然会四处游动，到处挑起事端。而大量沙丁鱼发现多了一个“异己分子”，自然也会紧张起来，加速流动，这样一来，一条条活蹦乱跳的沙丁鱼被运回了渔港。后来，人们把这种现象称之为“鲇鱼效应”。

被网友称为“最美妈妈”的吴菊萍，在杭州滨江区的一住宅小区，本能的奋不顾身的用双手接住了突然从10楼坠落的2岁女童。吴菊萍只是该小区的一名普通业主，并没有受过专门的训练，但是很多人的潜力是通过平时的训练培养起来的，在外因的诱导下极大的激发

出来。李广射虎就是著名的例子。汉武帝时，“飞将军”李广为右北平郡太守。一日夜幕降临时分，他狩猎回来路过虎头石村，这里怪石林立，荆棘丛生，蒿草随风摇曳，刷刷作响。突然，李广发现草丛中有一黑影，形如虎，似动非动。他拉弓搭箭，只听“嗖”的一声，正中猎物，于是策马上前察看，当正要搜取猎物时，不觉大吃一惊，原来所射并非一虎，而是一块石头。众随从围拢过来观看，镞已入石，均赞叹不已。李广都不敢相信自己的能力，又回到原处上马重射，比前更加用力，可是连射数箭，都没入石。

潜力的发挥程度与激发的强度有关。石头像老虎，李广以为石头就是老虎，所以射出去的箭能没入石中。如果石头像鹿，李广以为石头就是鹿，箭头就不可能没入石中。

体育比赛中，竞争激烈，更能赛出好成绩。在7月31日结束的上海世界游泳锦标赛中，面对强劲的对手，未满20岁的中国小伙子孙杨脱颖而出，独享男子800米、1500米自由泳两枚金牌，尤其是在后一项目决赛打破尘封10年之久的世界纪录，10年前澳大利亚人哈克特保持的世界纪录，可是高科技泳衣也无法攻克的高度，而今天，孙杨却将“哈克特”纪录甩在身后，如此神奇的超级表现，与孙杨平时扎实的训练有关，与对手的竞争也不无关系。对手不强，难出好成绩，对手太强，会使人产生放弃的心理，也难以出好成绩。

还有个很有趣的例子，是美国牧师戴尔•泰勒讲过一个寓言故事。

一天，猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗只好回到猎人身边。猎人气急败坏地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力而为了呀！再说兔子带着枪伤成功地逃生回家了，兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，你又带了伤，是怎么甩掉它的呢？”兔子说：“它是尽力而为，我是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀！”

可见，“竭尽全力”是潜力迸发的重要条件。

奇怪的是，我的眼伤好了，可是耳朵就没有那么尖了；手伤基本痊愈了，右手恢复了功能，又习惯性的用起了右手写字、吃饭、做事，结果，左手又和以前一样笨拙了，因此，潜力是无限的，只是理论上，要使自己成为优秀的人、在某一方面有突出贡献的人才，需要人们改变维持现状的习惯，需要持之以恒的努力，把潜力激发出来，把潜力变成能力，更为重要的是对潜力要加以使用。唯如此，“天生我才必有用”才会变成现实。

人身体受伤后感悟篇四
《《为何家会伤人》笔记与感悟》

《为何家会伤人》精华笔记

自序摘要：

父母与子女间的关系

现代临床心理学家普遍认为，一个成年人的关系模式，在很大程度上是他童年关系模式的再现。

1、真相第一。无视真相，产生疾病——根源在于“家”，父母爱的方式，让我们受伤。

2

3、教育方法和教育内容固然重要，但都不及父母与子女的关系模式——在成才之前，先要有健康的成长。“教孩子知识，不如给孩子爱”。

4、心理学基本原则：6岁前形成人格基础。

5、内在父母与内在小孩的关系模式至关重要。6岁前的父母或主要抚养对象，被孩子内化成“内在父母”，而孩子自己的形象，则会被内化为“内在的小孩”。所谓人格，就是“内在父母”与“内在的小孩”的关系模式，一旦形成就很难改变。这个关系模式，将决定一个人的心智模式和心理健康程度：因为我们会将这个内在的关系模式，投射到我们与其他人、与社会乃至与世界的关系上去。

6、如果父母真爱子女，就要给孩子内心种下一个良好的关系模式，让孩子的“内在的小孩”和“内在的父母”这个关系模式和谐而健康。最根本的实现途径是：爱与自由。爱是深深的理解与接受。爱使关系亲近，自由使关系保持适当的距离。两者同时兼备，是一切亲密关系的真谛。”

7、压制孩子的自由，是我们这个社会最容易犯的错误。

8、每个孩子都是一个精神胚胎，它自动会指引孩子成长。

9、内在父母与内在小孩的关系模式，具有强大的力量——是一条家族链条，需要付出极大努力才能将自己拉出来。

重点章节摘要

之一：溺爱孩子的根源在于溺爱自己。

表面上看来，溺爱仿佛有一点伟大的味道，因为从现象看，溺爱的父母是通过牺牲自己的需要来满足孩子的需要。但实际上，溺爱源于父母的自恋，溺爱的父母无视孩子成长的需要，而是将孩子当成自己的另一个“我”，给予过度的满足。

溺爱是一个温柔的陷阱，让孩子沉溺在里面，迷失了自我，孩子会以为世界都是一帆风顺的，不需要他操心的，但是当他成长到一定的年龄，必须得自己做决定的时候，他就会发现他一直生活在温室里，父母从来没有培养他处理和解决问题的能力。突然间，这个孩子就会觉得很崩溃，甚至不能跟父母说，因为父母对他太“好”了，他没有办法跟他们生气。如果他不能找到正确的倾诉的途径，得到帮助，可能会导致非常严重的后果。

之二：青少年太听话不是优点

太听话的孩子要么一生没有激情，要么终有一天要出大事——自杀或者爆发。在没有出事之前，也总是动不动出错，而且出的都是奇形怪状的错，这是他们独立的本能对父母专制的抗议。

之三：密不透风的爱，源于自私

害怕孩子离开、自己生活贫乏、与丈夫关系不太好

之四：教孩子知识，不如给孩子爱 父母与孩子的关系模式，是孩子与其他人建立关系的基础，也是孩子的人格和情商的基石，这比知识重要。

之五：父母别把焦虑转嫁给孩子

牺牲自己、把理想寄托在子女身上的父母貌似可歌可泣，其实本质是自私，把自己人生的焦虑转嫁给孩子，偷懒放弃让别人替自己奋斗，还大言不惭地说这是爱。

“相对于成年的父母，孩子们更像是一个敏感的心理学家，父母只考虑他们的生存，他们却特别在乎父母的情绪，对父母的心理变化非常敏感。他们很容易围绕着父母的情绪转，而父母也会有意无意地利用自己的情绪去控制孩子。”

之五：孩子有问题大人先自省

不要紧盯着孩子的问题，而要寻找并理解问题背后的原因。

之六：分离：生命中永恒的主题

成熟分离：爱家，但喜欢独立；拒绝分离：恋家，无法独立；单纯分离，逃离家庭，拒绝与家庭继续保持联系。

之七：每一次分手都是心灵的修复

恋爱是一种特殊的选择，也是一次极好的治疗机会。其实，我们无意中都将恋爱当成了“治疗”，目的是修正我们童年的错误，恋人多数时候是我们选中的“理想父母”（能给与我们无条件的爱）。如果治疗成功，不仅童年的错误得以修复，我们还会真正成为拥有独立人格的人——这是人格成长的最重要的一步，也是与家分离的最后一步。

少数时候，一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。 但可惜的是，恋爱，在更多时候，只是亲子关系的复制。恋爱不只是两人现在的舞蹈，也是两个家庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年学会的。

但是，如果特别想得救，我们就必须自己去努力——选择自己真正需要的恋爱。学习无条件的爱，学习分离。拒绝分离，不利于成长，两人总是黏在一起，这并不是生命的自然状态和健康状态。

如果你只觉得恋人是你的“理想父母”，那就等于你只是将恋人当做一个爱的工具或对象，而没有将恋人当做一个独立的人来看待、来理解、来尊重。

生命中最大的教训之一是：你再亲密的人，也是另外一个人，是和我们一样重要一样独立的人。

之八：孩子，不该是你的最爱

爱与分离，是生命中两个永恒的主题。健康的家庭充溢着爱，也懂得分离。

健康家庭的孩子，深爱孩子，将他养大，不是为了自己享受这一结果，不是为了永远与孩子黏在一起，而是将他推出家门，推到一个更宽广的世界，让他去过独立而自主的生活。而他则势必会找一个伴侣，也会有自己的孩子。等他的孩子长大，他也会向父母学习，把他的孩子推向更宽广的世界。爱就在这样的循环中不断地传递，从我们的原生家庭传递到我

们的新生家庭。

不健康的模式：A.烦丈夫，爱儿子；B.“没”丈夫爱儿子；C.太愚孝，轻妻子；势必要分离的，不是最爱。并且为了父母的健康，我们不要太恋父母的某一方，认为自己与他(她)的关系胜于他们的关系；为了儿女的健康，我们也不要太恋他们，认为自己爱他们胜于爱配偶。因为对于我们来说，最爱的必然是最难割舍的。所以，势必要割舍的，不要让它成为最爱。不管你多么敬爱父母，你终究要离开他们，去过你自己的生活；不管你多么爱儿女，他们终究要离开你，去过他们自己的生活。

牺牲自己、把理想寄托在子女身上的父母貌似可歌可泣，其实本质是自私，把自己人生的焦虑转嫁给孩子，偷懒放弃让别人替自己奋斗，还大言不惭地说这是爱。

之九：6个爱的谎言 谎言一：没有父母不爱自己的孩子。

父爱和母爱是伟大的，这是整个人类不断繁衍并传递爱的最基本，最重要的渠道。但是，这远不是说，一个人有了孩子就自动成为好父母。真爱并不是简单的事情，我们必需意识到这点，并不断检讨和反省自己对待孩子的具体方式。“没有父母不爱自己的孩子”是一个懒惰的逻辑，是父母们为自己开脱的最佳借口，假若你特别迷信这句话，你对待孩子的方式就一定需要检讨。 人类很多恶行的基础是“转嫁模式”：父母对孩子不好（身心虐待），孩子将内心的恨转嫁给别人。

谎言二：我爱你，所以你要听我的。

大人们为了安全，为了“爱”孩子，严重妨碍孩子探索世界的努力，这样做，是扼杀孩子的生命，是从精神上掐死孩子的生命。所以切记，如果你真爱孩子，请尊重他们的独立空间，请放手让他们自主选择。

谎言三：我爱你，所以我们不分离。

大人常借爱的名义，而强迫孩子和自己黏在一起，这也是亲子关系中常见的谎言。切记 做父母的，应该经常问自己一句：这样做，真的是为了孩子吗？还是为了我自己？

谎言四：婆媳关系 这个词语本身就是一个谎言，因为他听上去是婆婆和媳妇的二元关系，却忽视了本质——这是婆婆，媳妇和儿子的三角关系。而且这个三角关系的核心是儿子。切记：作为三角关系核心的儿子是调解婆媳关系的最佳人选，假若他不想自己的家庭四分五裂，他当付起责任来，积极去调节母亲和妻子的关系而不是逃避。若你是长辈，则记住孩子不该是你最爱，配偶才是你最重要的人。

谎言五：嫉妒

看上去，嫉妒也是个三角关系，但实际上，嫉妒常是一个借口，目的是为了控制情侣或者伤害情侣。或者从根本上是为了转嫁自己的自卑感。切记：若你嫉妒成性，那么请你提醒自己，这极可能是你的问题而不是你的情侣的问题。同样，若你情侣嫉妒成性，那么请你懂得这不是你的错，你再怎么严格要求自己，都无法遏制他的嫉妒，所以不要因为他的要求而断绝了你的社会关系，那会严重的伤害你自己并且也于事无补。也请理解他是因为自我价值感太低才这样的。

谎言六：爱，是为了幸福和快乐

这是关于爱情的最大谎言。爱情，尤其是激情式爱情让你非常有感觉的爱情，其真正动人之处并非幸福快乐，而是强迫性重复。什么时候会有激情式爱情的诞生呢？答案是当童年的现实关系模式和理想关系模式同时在现时，我们不会平白无故对一个人产生强烈的感觉，那感觉一旦产生就必然有其道理。切记：特别动心的时候，要提醒自己这未必就是幸福。相反倒可能意味着危险，意味着你渴望重复过去的灾难。不过，即便是灾难，也不必太否定自己的情感，因为假若一次激情式爱情是坏的强迫性重复，那很可能是你灵魂的需要。并且，你也的确有可能在这次坏的强迫性重复中得到部分治疗，但是这有一个前提，是你必需反省，并且主动借这次强迫性重复理解你的人生。此外如果是严重自毁性强迫性重复，那不管它是否是不是灵魂的渴求你都不大需要，因为你可以借助心理治疗，在心理咨询室中安全的展示你的强迫性重复，并最终得到治疗。

每个成人其实也是小孩，每个成人也多多少少会有一些性格的缺陷，这些缺陷很大程度上是小时候我们的父母或是环境给我造成的，每个人都有两次的成长的过程，一次是自己从小到大的成长，第二次就是自己哺育孩子的过程；如果我们能够认识自己在原生家庭中的问题所在，那么在第二次哺育自己孩子的过程中就能够避免自己性格缺陷在孩子身上重蹈覆辙。

出路在于：爱，无条件的爱，父母给童年的孩子；成人给成年的恋人。童年从父母那里得到的爱，让你一生健康幸福；成年后从恋人那里得到的爱，帮你彻底治疗童年的伤。

人身体受伤后感悟篇五
《读《那个被你伤的最深的人》有感》

读《那个被你伤的最深的人》有感闲来无事随手翻了翻青年文摘，没想到一个故事深深地吸引了我。它的名字叫做《那个被你伤的最深的人》，作者丁立梅用父亲的泪、母亲的泪、丈夫的泪、妻子的泪几个小故事做例子来告诉人们“那个被你伤的最深的人，往往是最爱你的人，你伤他总是易如反掌，因为他们对你毫不设防，而被你伤害之后，他从不知道反抗，只会哭泣。”　难道不是吗？人们总说孩子是父母的天使，但实际上呢！自我们呱呱落地时起，父母便开始了对我们的照顾，我们生病时，即使再轻微，父母也会把你压到医院，经过再三检查确认你无事后，才缓缓地松了一口气。年少的我们总对父母的小题大做不以为然，总认为父母太过小心了。父母的气息充斥在我们生活的每一个角落，要交书费了——找父母；渴了、饿了——找父母；生病了——找父母。父母仿佛成了你的全职保姆，整天为你忙来忙去，你却认为这些都是应该的。　你没有看见，当你嫌衣服不好看一口气买了好几套时，父母的衣柜里还是那几件旧衣服；你没有看见，当你躺在凉席上吃冰棍时，父母工作那汗流浃背的身影；你没有看见当你为了生日宴会去饭店吃饭一下子花了几百元时，父母正在犹豫该不该买一件50元的衣服；你没有看见……你真的没有看见吗？你可曾感受到，当你成绩不好时，父母那失望的目光；你可曾感受到，当你生病住院时，父母那焦急的目光；你可曾感受到，当你和父母走在大街上有意疏远时，父母那伤心的目光；你可曾感受到……你真的没有感受到吗？究竟谁是谁的天使？　这世上有一种人，他们把你的喜好牢记心头，可你却连他们的生日都记不清；他们在你生病时焦急万分，不辞劳苦，可你在在他们难过时甚至不曾递过一杯清水；他们把你深深记在心里，刻在灵魂，可你对他们却不甚在意，只偶尔回想。他们与你血脉相连，不分彼此，能包容你的一切，世界上不会有第二个人再像他们一样对你这么好了。这个人就是父母。　说是天下最廉价的劳工了，只要我们的一个微笑、一个话语，他们便可以为我们付出一切。小时候，我们并不理解他们，只有当我们也成了父母，我们才算真正读懂了他们。但父母却已不在，天下之大，“子欲养而亲不待”的悲剧又有多少呢？快快行动起来吧，不要让它成为我们永远的遗憾！　即使岁月流逝，但我们还记得，在今生，我们曾遇到过两个最美丽的天使！

人身体受伤后感悟篇六
《保险人伤理赔研究系列：感受理赔感悟生命》

感受理赔感悟生命2001年，学习了5年临床医学并做过2年多外科医生的我有机会选择了从事人寿保险的理赔工作。光阴荏苒，今年已经是第十个年头。十年的一线理赔工作让我有机会亲身经历了许多被保险人遭遇各类疾病（包括重大疾病）、意外或疾病导致身故、身体伤残甚至是生死离别，也让我对生命有了更深的感悟和理解。下面是我亲身经历的几个真实而感人的理赔案例以及我个人对这几个赔案的一些感悟和认识，愿与大家分享和共勉。

案例一：25岁的王女士，吉林长春人，大学毕业后就职于深圳某知名的民营科技企业，任海外售后服务工程师。2010日2月9日通过深圳招行的网点购买了招商信诺珍爱一生两全保险，身故保额为10万元，月缴保费538.74元，指定其母亲为身故保险金受益人。5月11日，王女士在斯里兰卡工作时乘坐的面包车与大巴车相撞，导致其头部重伤，经当地医院抢救无效在国外死亡。我公司迅速核实相关情况后，向其母亲及时支付了10万元的身故保险金。其母亲甚为感动，告诉我们：“她女儿是家中独女，刚刚大学毕业3年，未婚，只购买了唯一的一份招商信诺保额为10万元的商业保险，没想到你们公司理赔处理的这么快。”在我看来，与王女士的收入相比，100万元的寿险及意外险保额才比较合适。尽管10万元的赔款对于其母亲来讲并不算很多，但这是女儿留给亲爱的妈妈最后的些许安慰和孝心。人寿保险提供的保障是每个人、每个家庭都应当考虑配置的风险管理工具，是有责任心、有爱心的人首选的风险保护伞。

案例二：28岁的尹先生乘电动自行车上班途中被货车撞倒，导致创伤性休克，经医院抢救无效当天死亡。尹先生来自湖南的贫困农村，5年前大学毕业后只身闯深圳打工，其妹妹2年前也来到深圳上大学。父母在老家靠种地为生，为了供养两个孩子上学，家中已经一贫如洗，欠下的债务至今还没有还清。尹先生虽然收入不高，但有较强的风险防范意识，2008年4月购买了我公司的意外伤害组合保险产品一信达无忧。老年丧子的悲痛和沉重债务的双重打击让两位老人

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的精神几近崩溃。我公司核实后，及时给付了两位老人39.6万元的意外身故保险金，让二老能够在还清所有债务的同时，还有充足的资金去供养上大学的女儿以及应对H常生活开销。这笔赔偿金充分体现了人寿保险的爱心传承作用。意外伤害的风险无处不在，因此意外伤害保险以其低保费、高保障的特点得到了很多客户尤其是年轻人的青睐，在我看来，意外伤害保险也是每个人的生活必需品。案例三：42岁的香港云女士是招商银行的金葵花客户，2009年8月通过深圳招行的网点购买了招商信诺珍爱一生重大疾病保险，保额为30万元。2010年3月，云女士不幸在香港某私立医院首次被诊断患有“宫颈癌”。5月，云女士亲临我公司申请電大疾病理赔，我接待并协助她办理了索赔手续，并鼓励她积极进行术后治疗。经过委托香港的兄弟公司调查核实，我公司迅速给付了云女士30万元的重大疾病保险金。云女士拿到赔款后非常感动，称这笔钱对于她的后续治疗有很大的帮助，还表达了对招商信诺“一诺千金”的快速理赔服务深深的感谢。重大疾病产品作为市场热销的主流产品，得到了许多客户的认可。客户一旦罹患重大疾病，心情通常很差，情绪低落，对于理赔结果也非常在意。保险公司常规要进行医院调查，抑或面见被保险人了解诊疗经过。这种情况下的理赔调査是富有挑战性的，理赔调查人员一定要去人性化关怀这些已经非常痛苦的客户，言语要亲切体贴，最好能带给客户一些慰问品，无论鲜花、水果或是营养品，并且尽可能地加快理赔调査及审核的进度，努力为客户寻找赔付的理由，让善意的客户能够尽快拿到赔款。这样也可以让更多的老百姓认可拥有重大疾病保险的重要性和必要性，进而愿意购买并且希望得到重大疾病保险的贴身保障。当然，我们不排除会碰到少数带病投保的客户，我们一定要依据保险法和合同的规定作出相应的处理。对于那些恶意骗保的客户，我们要坚决甚至可以多家公司联合起来予以打击，以保护大多数善意投保人的权益。

案例四：在2010年黑龙江伊春“8.24”空难发生后，招商信诺理赔部第一时间针对中央电视台公布的遇难者名单进行逐一排查核实，当时没有

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服务热线，咨询其女儿在我公司的投保情况。经我公司客服人员详细核对姓名及其他基本身份信息，确认30岁的卢璐（不同于央视公布名单中的卢路，CCTV名单中未提供遇难者的身份证信息）为我公司的电话销售客户。客服人员迅速将该信息反馈给理赔部，我们立即启动了绿色通道程序。在初步审核过程中，我们发现客户为该航班机组乘务长，根据卢璐所购买的意外伤害保险合同约定：空乘人员因工作乘坐航班属于责任免除范围。但从企业社会责任和人道主义精神角度，公司管理层在接到此案件两小时内就做出了给予客户的家属20万元援助慰问金的决定，并委派理赔经理9月10日飞赴郑州凯芙建国洒店上门慰问并现场协助卢璐的父母办理理赔手续。同时，我公司还专程为卢璐的父母带去了一份特别珍贵的礼物——卢璐投保时的电话销售录音。当二位老人听到录音中卢璐的声音吋，再也忍不住眼中的泪水，失声痛哭起来。这份录音是卢璐生前留下的唯-的声音资料，对于二位老人来讲是弥足珍贵的，将给他们带来永远的怀念。二位老人对于招商信诺真心关怀客户的快速理赔服务表示了由衷的谢意。尽管商业保险公司追逐利润的行为是无可厚非的，但是作为有责任感的企业公民，应当在力所能及的范围内履行社会责任，这样才能更好地服务于社会和客户，也让老百姓能够更好地去了解和认同人寿保险行业，进而成为拥有人寿保险保障的忠诚客户。

案例五：深圳某学校34岁的季老师，2009年11月23日通过电话销售的方式购买了招商信诺安逸无忧癌症疾病保险，防癌险保额为15万元，月缴保费为311.79元。2010年11月3日季女士因“体检发现宫颈病变6月余”入住深圳某二级甲等公立医院行宫颈锥切术，术后病理诊断为宫颈上皮内瘤样变III级，且累及腺体，伴早期浸润，深度为0.01mm。收到季女士的理赔申请资料后，我感觉病理诊断的结果值得商榷，并第一时间与客户取得了联系，客户对这个诊断结果也是将信将疑。我努力说服了客户，在2011年春节前，我携带着从这家医院借出的15张病理切片来到了经中山大学附属肿瘤医院（华南地区最权威的肿瘤医院）病理科进行会诊，妇科病理专家的会诊意见是宫颈上皮内瘤样变为III级改变并累及腺体，送检切片内外缘均未见上皮内瘤变及未见癌我第时间将得到的会诊结论

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将继续为客户提供重大疾病保障。我想对于这个索赔案列，大多数理赔人员会依据第一次的病理诊断结果作出赔付重大疾病保险的决定。客户尽管可以拿到了15万元的重大疾病理赔金，但是她被戴上了“宫颈癌症”的帽子（医院和保险公司都认为她得了癌症）。可想而知，她每天的生活将面临多么大的精神压力。因此，我认为并不是所有的病理诊断结果都是准确的，对于理赔人员要做的是最大程度地去帮助我们的客户确定病理诊断结果的准确性和真实性。有的时候帮助客户得到准确的诊断结果，远比给付高额的理赔款意义更加重大。

我非常热爱所从事的理赔工作，每一天我都能感受到帮助客户的责任感和幸福感。做理赔工作和当临床医生都是“救死扶伤”的爱心事业，都是竭尽所能地去帮助弱者。尽管过程不尽相同，但追求“治病救人”的最终结果是相同的。也许经历过苦难和灾难的人才能更加懂得生命的可贵和健康的重要。我也更加热爱生命，因为风险随时都有可能发生，生命有时候其实是非常脆弱的。我们每个人应当好好珍惜健康生活的每一天、每一分、每一秒，并尽己所能地去帮助那些有困难的人们，共同创造一个温馨、和谐的生活和工作环境。作为理赔人员，我们要努力地去践行我们服务客户

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人身体受伤后感悟篇七
《感激带给你伤害的人》

人身体受伤后感悟篇八
《感激伤害你的人》

感激伤害你的人，因为他磨练了你的心智。使你懂得以坚强的意志去捍卫自尊和权益，免受伤害。

感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，使你学会辨别事物的好坏丑恶；懂得学会保护自己，防止再次受骗。

感激使你破产的人，因为他教化了对钱财看法的真谛。使你懂得钱财生不带来，死不带去。懂得现实中市场竞争的残酷无情，学会在市场经济的大潮中弄潮的本领。

感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。使你有着强壮的体魄，义无返顾，奋勇向前，迎着光明广阔的大道攀上成功的颠峰。

感激遗弃你的人，因为他教导了你该独立，使你 懂得自食其力，自给自足，而不再依附别人而赖以生存。

感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。使你成为翱翔于大海上的海燕，顶风冒雨，勇往直前。

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是啊，人生不如意十之八九。当我们面对一切的困难和挫折时，往往会犯一个错误——抱怨。去抱怨一切为我们带来挫折的事，去抱怨伤害我们的人，但是，我们往往忘记了，人最大的敌人不是伤害自己的人，而是自己！

二十几年，没有经历过太大的挫折，却也在感情上留下了一道深深的疤痕。曾经，觉得自己很伟大，面对一个深深伤害自己的人，我没有选择恨，觉得爱过了，何必去恨。但是在自己的内心深处，始终都觉得自己是如此的委屈。始终不明白为什么人会忍心去欺骗、伤害一个善良纯

真的人，不明白即使你不欣赏我的好，也不用伤害我吧。

其实，我错了，虽然我没有去恨，却也没有放下被伤害后的那份委屈和不平衡。在这种委屈和不平衡的心态下，让我无心学习，无心工作，无心去恋爱，甚至无心去感受一下冬日里的阳光„„我的生活就这样在委屈和不平衡中停止不前了。

突然间，觉得自己错过了很多，因为痛。

现在看来，我的世界并没有因为曾经的伤害而变得阴暗，而是我给自己戴上了一副阴暗的眼镜。比起受伤害之前的自己，现在的我更加成熟了，更加懂事了，也更加坚强了。而我，却没有看到这些，从而让自己一度沉沦于委屈与不平衡之中，让关心自己的人为我担心，让自己的脸上少了许多笑容。

当我在不停的去告诫别人不要因为曾经的痛苦而失去更多时，我自己却一直没有放下委屈而让自己活在阴霾之中，直到今天才发现。 我讨厌阴天，我的世界却一直阴天，不是别人让我的世界阴天，而是我自己让我的世界没有阳光。

直到今天看到“感激你，让我不舒服的人”这篇文章，才突然发现自己其实得到了很多，才真的让“有失就有得”不再成为一句空道理。 于是，我想大声呼喊，感谢你，伤害我的人！

如果伤害我的人，也能看到我的这些文字，我想对你说：

感谢你对我的批评，让我懂得了自省，让我懂得了要改正错误，不再一意孤行的自以为是，更不会再明知自己错了却为了面子而不肯道歉； 感谢你曾经对我的欺骗，让我懂得了现实的残酷，更加懂得了对我

真诚的人的可贵；

感谢你曾经对我的漠视，让我懂得了自己要关心自己，也让我学会了珍惜别人对我的关心，更要懂得关心别人；

感谢你曾经对我的挑剔与斥责，让我懂得了宽容的可贵。

更加感谢你对我所有的伤害，让我懂得了不能依赖别人，让我学会了坚强，懂得了眼泪只是笑容的开始，更加懂得了要感激从不伤害我的人，因为他们给了我太多的温暖。从此，我会更加懂得珍惜！

伤害我的人，在我抱怨你伤害我的同时，其实你无私的给了我这么多！如果没有你，我还会是曾经那个任性、脆弱、不懂事的小男孩。感谢你！在我的世界里，你从此不再是我的敌人，而是一个对我无私慷慨的朋友！感谢你！

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