谁动了我的奶酪读后感

导读：　谁动了我的奶酪读后感(共7篇)...

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谁动了我的奶酪读后感(篇一)
《读《谁动了我的奶酪》有感》

读《谁动了我的奶酪》有感

这方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入 一本好书能让自己励志和成功，

《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。 《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，书中主要讲述4个小"人物"——两只小老鼠"嗅嗅"、"匆匆"和两个小矮人"哼哼"、"唧唧"的故事。他们四个小家伙在迷宫中通过各自不同的特有的方式，每天沿着熟悉的路线寻找他们各自所钟爱的奶酪，并形成了各自的生活习惯。终于有一天，他们找到了他们梦寐以求的奶酪！但这种拥有奶酪的幸福并没有他们想象的那样永远陪伴在他们身边。突然有一天，,奶酪不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅,匆匆早有思想准备,决定随之而变化。他们毫不犹豫地穿上始终挂在脖子上的鞋子,系好鞋带，迅速行动起来，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却怨天尤人,不知所措,始终无法接受奶酪已经消失的现实。经过激烈的思想斗争,唧唧终于冲破了思想的束缚,穿上久置不用的跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更多更好的奶酪,而哼哼却仍在歇斯底里地追问为什么，最后郁郁寡欢…… 生活中,其实"奶酪"只是个比喻,对于不同的人，根据不同的偏爱，有着不同的含义。对有些人来说，奶酪代表的是一种物质上的享受；而对于另一些人来说，奶酪则意味着健康的生活，或者是一种安宁富足的精神世界。它还有可能代表我们生命中的任何我们最想得到的东西,或是一份工作,抑或是一种生活的意愿等等;"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方。这本书,以一个看似简单的故事,轻松愉快地澄清了混沌的生活，展示了人性即简单又复杂的一面。真是妙趣横生，火花四溅。就如同一位被变化所困惑的人坐在一面被灰尘覆盖的镜子面前,希望看清自己的真面目而无法实现时,《谁动了我的奶酪》像一位智者,用一条干净的毛巾从容不迫地擦去镜子上的尘埃,让困惑者发现自己的问题所在。

其实，我们每个人的内心都有自己想要的"奶酪",如果我们苦苦追寻它就是为了抱紧它，依赖它，希望从此永远地拥有这份幸福和满足而不思变的话，就会丧失了应有的进取心和创造力，一旦我们忽然失去了它,或它被别人一下子拿走了,我们将会因此而受到伤害，甚至被这个世界遗弃，变得十分可悲。

读完这本小说，我很想说的是：对待身边的变化，我们应该持一种怎样的态度，是消极呢？还是积极地应对，这是一件举足轻重的大事。事物总是在不断地发展和变化着的，我们的意识也要跟着不断地更新，只有这样，我们在工作和生活中才能够把握好方向，不至于在“迷宫”中迷失方向。

我们要记住：别人仍然会出其不意地拿走你的“奶酪”，但我们要做好迅速改变的准备，并学会享受变化，享受新的开始。

在这本书里，有很多至理名言，也有很多发人深思的叙述，我把它们摘抄下来，以求和

大家共勉：

● 如果你不改变，你就会被淘汰

● 经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质

● 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在

● 在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，会帮我找到新的奶酪

● 越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪

● 在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全

● 陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪

● 当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线

● 尽早注意细小的变化，这样有助于你适应即将来临的更大的变化

● 随着奶酪的变化而变化，并享受变化。 我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了一个鲜明的主题：那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。

要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看是否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的一部分人平时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪?”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。在这个多变的时代，如果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。

一本好的书就是能读自己。从《谁动了我的奶酪》一书中所能悟出指导工作、学习、生活的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。当然，真正启动航程的还是靠你自己。

谁动了我的奶酪读后感(篇二)
《谁动了我的奶酪读书心得》

谁动了我的奶酪读后感(篇三)
《读谁动了我的奶酪有感》

读<<谁动了我的奶酪>>有感

读了美国医学博士斯宾塞.约翰逊的《谁动了我的奶酪？》一书感触颇深。故事所讲的是发生在一个迷宫中，四个可爱的小生灵寻找他们的奶酪的故事。该书之所以难以想象的速度风靡全球，使得全球销量早已超过两千万册。是因为以一个极其简单而又平淡的故事，揭示给我们的确是一种现实生活中发人深省的人生哲理，同时反映了人性那简单而又复杂的一面，因此而获得全球共识。

忽然一天早上，当嗅嗅和匆匆到达奶酪站的时候，发现那里已经没有了奶酪时并不感到吃惊，因为他们早已察觉到了自己身边一些奇异的事情正在发生，那就是奶酪站里的奶酪越来越少了，他们对这种不可避免的情况早有了心理准备，他们的心理表现是：在相互对望了一眼后，毫不犹豫地取下了挂在脖子上的跑鞋，穿上脚并系好鞋带。而唧唧和哼哼在发现没有了奶酪时，确是大喊大叫，甚至声嘶力竭地呐喊，并长时间地站在那里，久久不能动弹，完全被这个意外惊呆了，面对眼前的现实，他们拼命地告诉自己，这只是一个噩梦，并且只想回避这一切。两种不同的表现行为得到的结果就完全不一样，因而嗅嗅和匆匆每一天都会获得自己新鲜的奶酪。

上帝是睿智的，也是有趣的，他巧妙地赋予每个人一个小小的却复杂的人性世界。在很多时候，简单的人性能使我们尽快地做出正确的选择，帮助我们度过危机，而复杂的人性反而会成为阻碍前进的绊脚石。故事告诉我们一个最基本的道理，那就是用我们最简单的人性，时时注意周围的变化并及时的做出调整。说白了人活着就是要解决好生存与发展的问题。生存是根本，是发展的基石，而发展是生存的目的所在，是实现自我，贡献于社会的真正意义。解决好生存与发展的问题也就意味着获得了成功的人生。有了这一条至少能安然地渡过一生，这正是该书畅销的原因。因为很多人从中悟到了这个简单却往往被忽视的道理并获益匪浅。

然而，这个故事只是为我们解决生存问题开出了一张不错的处方，它能让我们避免悲惨的命运，让我们无忧于衣食，但不能保证实现我们的人生价值，也不能承诺我们对于社会的意义，一句话，它不能从根本上解决发展的问题，正如故事中的小老鼠们，虽然总能用简单的方法找到奶酪，但毕竟不是最有效的，况且，也仅能为找到奶酪而欢呼，他们没有能力创造更多的奶酷服务于社会，张扬自己的价值。一个人要想真正获得成功，必须在复杂的人性世界里，把握成功所需的

最关键的要素，排除其他因素的干扰，无疑这是解决人生发展问题的秘方，有了它，不但无忧于衣食，还能登上成功之巅。具有PC机之父之称的比尔盖次，从一个普能的大学生成为世界拢断计算机行列之首富，这无疑为我们提供了经验之谈。

生活在这样一个快速,多变和危机的时代,每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇,人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用,使人们在各种变化中茫然失措,先是追问：“到底是谁动了我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从,不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。今天,当我们回顾这几年的新教育实验，面对种种变化,《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落的行为中,有人牢骚满腹,有人等待观望,有人冷静思考,有人不断追求„„而我,一个身临其中的一分子又是怎样?

谁动了我的奶酪读后感(篇四)
《谁动了我的奶酪读后感》

1·古文说“变则通，通则达”，这也是《谁动了我的奶酪》一书的精髓所在。

2·《谁动了我的奶酪》讲述的是两个小矮人哼哼、唧唧与两只小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宫里寻找奶酪的故事。一天，四个主人公发现了奶酪C站，并一起分享。当奶酪吃光后，两只老鼠能迅速适应变化，马上去寻找新的奶酪。而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，唧唧改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪，而哼哼还在想奶酪为什么会消失不见，还在等着奶酪自己回来„„

3·其实，奶酪就像我们的需求——幸福的家庭，稳定的工作，身心的健康，优异的成绩;迷宫则像我们的人生，它充满了神秘和未知;在生活中，我们是唧唧和哼哼的结合。像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划行事。

4·“奶酪”和“迷宫”在这里自然是个比喻，它们分别代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可以是好成绩、好工作，也可以是好人缘、好心情等等。迷宫就是自己所处的环境，可以是学校、工作单位，也可以是家庭、社区等。

5·生活在这样一个快速、多变和竞争激烈的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，我们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈„„那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角听天由命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和力量”再去变动和追寻。

6·生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。有句歌词这么唱：不是我不明白，是这个世界变化快。然而，出于人的本性，我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着变化。有了变化，我们知道父母会老而尽孝，知道亲情、友情和成功需要付出汗水来培植，知道要取得自己所要的成绩是要靠自己的努力。

世界在变，变的结果，是让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻绷起时光的耳朵，听那过去的声音和有限的未来，才能像嗅嗅和匆匆，能在享用奶酪时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。

7·当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个偷赖的理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个竞争激烈的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在奶酪消失,消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了,尽管他还有回到奶酪C站的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的新的奶酪，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、充足的认知和准备，我们才不会再因为灾难和问题突然降临时变得手足无措。

8·克朗宁说得好：生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。的确，在这条路上没有路标，没有人可以永远为我们指明方向。让我们胸怀豪迈、勇于开拓的人是自己，让我们踌躇不前举棋不定的人也是自己，只有多学习，多总结，才能找到自己的人生坐标。

9·最后，我想用书中的话做个结尾：

10·面对问题，首先要清醒地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。不必把事情过分复杂化，或一味地让恐惧的念头使自己感到心慌意乱。

其次，必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便为即将来临的更大的变化作好准

备。

但更重要的是，随着奶酪的变化而变化，随时调整自己，而且要明白，阻止你发生改变的制约因素就是你自己。

11·笑迎挑战，战胜自我，才能使自己立于不败之地。

谁动了我的奶酪读后感(篇五)
《谁动了我的奶酪读后感》

《谁动了我的奶酪》读后感

很早就听过这本书，但是从来就没想要去看，因为听到这个书名就觉得有点无厘头，不懂是什么意思以为作者要描写的就是一个类似童话般的故事。之后通过一个电视栏目的介绍初步的了解到了这本书，这本不到一百页的小册子，却改变了全球不少人的生活态度，当时我就知道这是本不容错过的书，很值得一看。

故事主要围绕四个人物进行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能够及早嗅出变化的气息； 匆匆，他能够迅速行动； 哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟； 唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

故事主要内容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宫里寻找奶酪，他们找到了一座巨大的奶酪堆，开心极了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一时间出发寻找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只会仰天抱怨谁动了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了寻找新奶酪的征程，他在迷宫的墙上写下，“享受变化尝试去冒险，并且享受新奶酪的美味”。

这个故事告诉我们，在这个充满了变化的世界上，我们必须作好充分的心理准备，变化后更加不能停留在那儿，什么事也不做。谁都希望自己能像嗅嗅和匆匆一样，但是又有多少人能做得到呢？当变化出现时，要及时做出相应的对策，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。不能一味的惧怕改变，如果不改变，你就会被淘汰，你要想想当你担心自己的无所作为会导致事态更严重时，恐惧会促使你立即采取行动，但是如果恐惧已经束缚你的手脚，到了让你什么也做不成的时候，心中所留恋的旧奶酪其实已经不可能再回来了

书名所说的“奶酪”指的就是我们在生活中想要得到的任何东西，如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害，只有及早注意微小的变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。而书中的“迷宫”就代表我们不断寻找幸福的场所，只有自己能在发现变化时勇敢地去改变，给自己找到更多的机会，会比在安乐窝里不问世事要安全得多。

一本书最有价值的不在于这本书本身，而在于读者自己的领悟和应用，要学会用心读书而不是囫囵吞枣跟完成什么任务似的，用心了才能理解理解了才能真

正地应用，希望大家在将来都能读更多的书来丰富自己，成为知识的富翁。

谁动了我的奶酪读后感(篇六)
《《谁动了我的奶酪》读后感》

谁动了我的奶酪读后感(篇七)
《谁动了我的奶酪读后感》

《谁动了我的奶酪》读后感

今天我读了美国著名作家、心理学家斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》。这本书写的是一个意味深长的小故事。本书围绕着“奶酪”的获得、拥有和失去及每个人对于突如其来的改变时的不同的心态：当他们发现奶酪C站空空如也时，嗅嗅和匆匆迅速开始行动，哼哼和唧唧却被改变打倒，后来唧唧开始接受变化，走出了他一直坚守着的所谓的“幸福”。在历尽千辛万苦后找到了嗅嗅和匆匆，找到更大的奶酪N站，也找到了更大的幸福。

对于每一个人来说，每天的学习和生活都有变化，变化无时无刻不在发生，只不过我们没有察觉罢了。请不要害怕突然的变化，因为他们终有一天会来到。我们可能会被突如其来的变化打得措手不及，这其实很正常。但是如果我们能够尽快调整自己来适应变化，就不再会感到无所适从，反而能够利用变化改变自己，来获取更大的幸福。

这让我想起来一个故事，被一只跳蚤科学家放进一只杯子，它很快跳了出来。另一只跳蚤同样被放进一只杯子，只不过科学家还在上面放了一个玻璃罩。跳蚤在第一次跳的时候“咚”地一下撞上了玻璃，第二次的时候也是如此。之后，撞上玻璃的次数慢慢少了，他逐渐开始适应条件了。几天后，科学家把那个罩子偷偷拿掉，可跳蚤没有察觉，而是继续在他的圈子里跳。一次，科学家在杯下面放了一个酒精灯，随着酒精灯越烧越热，跳蚤的反应也越来越强烈，可仍跳不出玻璃杯，因为他以为上面还有一层玻璃罩。最后，他顾不得撞头的危险，一跃而起，逃离了险境。如果跳蚤不去变化，它能够脱离险境吗？

还有就是如何预见变化。当我们在守着眼前的一小片天空，习惯于自己所拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，或是怡然自得地畅谈自己“美好”的未来，或是夸夸然地向朋友炫耀，而我们却很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看它们“是否正在少去”。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么、怎么办，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的不少人会像哼哼一样，面对失去的那份“幸福”天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪?”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，最后的结局只能是在空空荡荡的房间里饿死。而少数的人却在像唧唧一样认真的做。如果你不改变，你就会被淘汰。

其实，在书中被“瞧不起”的嗅嗅和匆匆恰是我们的榜样。他们能够做到居安思危，多对身边的“奶酪”变化密切注意。“把跑鞋挂在脖子上”，随时准备着调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，才能主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。

不要害怕孤独，不要被恐惧所控制，不要胡思乱想，滋生恐惧。我们一直以来都在被内心的恐惧所俘获，然而向着新的方向出发则会释放掉内心的恐惧。自己的大多数恐惧其实都是不理性的，会妨碍自己在必要的时候做出正确的改变。迟做总比不做好。在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障。要掌握主动权，而不是仅仅在消极的等待。朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。不要再考虑自己会失去什么，而要考虑会取得什么新的收获。

想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为，去为你的梦想付诸行动。

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