《为何爱会伤人》读后感（荐）

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　　接纳真实的对方VS沟通到底有多么重要?中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编今天为大家精心准备了《为何爱会伤人》读后感（荐），希望对大家有所帮助!

　　《为何爱会伤人》读后感

　　接纳真实的对方到底有多么重要?

　　中午和妈妈打电话，老妈又抱怨老爸。

　　导致我心情也不好了。

　　记得文彬老师有一次和我说过，你要明白，父母的事情和你无关。

　　突然发现，我对老爸的认知都是来自我妈的唠叨。

　　是我妈给我树立的形象。

　　所以我总是想找一个和老爸不同的，完全相反的男朋友。他温柔，细心，体贴，有耐心。这样的是我的理想老爸的形象。

　　可是我突然发现，我只是在通过我妈的眼睛去看我爸，而没有用自己的眼睛去看。

　　然后我发现了我妈对我爸的不接纳。

　　即使过了这么多年，也总是想改我爸，

　　对我爸的很多问题都无法接受，依然讨厌。

　　一面抱怨，一面自己委屈，不沟通不接纳，总想改变对方。

　　其实想对我妈说的是，他本来就是这样的啊

　　这么多年了也没改掉他，

　　那能不能看到真实的他，他原本就是这样的啊。

　　每次我妈在说这些的时候我都好烦，不想听，

　　感觉自己像我妈情绪的垃圾桶。

　　自己原本的好心情也会down掉!

　　然后选择逃避假装在听着，其实已经烦的脑子飞走了!

　　其实我很害怕成为我妈那样的，

　　像个怨妇，

　　有什么抱怨不满都不直接说，不沟通，

　　只是一味的跟其他人抱怨，流眼泪。

　　感觉这个样子好软弱，

　　好讨厌，

　　好害怕变成那个样子。

　　可是越是害怕，越是慢慢变成了那个样子。

　　不会直接抱怨，不会沟通，默默委屈。

　　好像就没有学会直接抱怨一个人，

　　当我生气的时候，明明有一肚子不满，就是不知道怎么表达。

　　然后男朋友问了两遍之后我还是说不出来之后，

　　他开始表现的不耐烦，

　　然后我又开启了害怕老爸的模式，害怕老爸的不耐烦害怕他不喜欢我，

　　然后自己原本的不满就暂时抛下了，只想讨好他，让对方满意。

　　和老妈的这种模式也让我承受不起，

　　我害怕别人跟我诉苦，

　　我一面觉得事情好麻烦，一面又想安慰对方，可是不知道怎么安慰就说明自己好无能。

　　可能我的怕关心关注别人就是来自于这里，

　　我也害怕和别人走很近很亲密，

　　因为要承受别人的喜怒哀乐真的太重了，

　　让我喘不过气。

　　可是我又只会这一种拉近关系的方式，

　　好像和最好的朋友就会开启互相倒垃圾模式。

　　真的好讨厌这些，

　　作为妈妈的垃圾桶也好讨厌好烦好委屈，

　　好害怕变成那样。

　　妈妈对爸爸的抱怨给我的两个启发是：沟通和看清真实的对方。

　　旁观者清，

　　我感觉到妈妈的不沟通，不满爸爸也不知道，

　　自己委屈对方也不知道不会改，

　　也看到了妈妈对真实对方的不接受，

　　但这是自己选的，

　　他原本就是这样的啊，

　　是你自己选择承受选择不离婚的，

　　怎么能只怪对方呢?

　　我的不负责任大概也是来自我妈吧!

　　虽然看到这些，

　　但现在真的好烦，

　　真的一点都不想解决。

　　太沉重了，真的好扛不住。

　　但从小我都是这么一直在承担着我妈妈的负面情绪。

　　真的好委屈。

　　以前不知道，现在知道了，

　　先选择暂时离我妈远一点，

　　重的我承受不起，

　　先逃一会儿整理下心情吧。

　　(突然发现我貌似有被吞没的创伤【见武志红《为何爱会伤人》】，和妈妈太过亲密了，所以会担心被吞没。貌似也有回避型依恋。害怕太多亲密的关系。突然有些明白，为什么我总是开始容易相处难，总在考验对方，亲密的时候总会时不时的作一下，平衡一下太过亲密的关系，逃远一点，让自己喘口气。这点真是太恐怖了，我还需要再看看。)

　　至少在这个过程中我有了这些发现，

　　尤其是介于爸爸妈妈之间，通过妈妈的眼睛看爸爸的这个发现，

　　让我至少有了一些跳出去，置身事外。

　　不再陷进这种关系里。

　　他们的事情的确与我无关。

　　妈妈的抱怨只是她的，

　　我可以选择用自己的眼睛去看我爸。

　　写到这里好像心情好一点了。。。加班吧!

　　一边写一边深呼吸，看见妈妈的语音也完全不想点开。

　　刚刚发现原来我是如此的承受不住，而我妈对我的影响也如此巨大，

　　即使挂了电话接近一个小时，心里还是堵堵的好沉重。

　　而这些也是我以前不知道，

　　我以后可以有不同的选择。

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1、看到老韩在微信群里发了这本书的名字时，我很好奇，于是毫不犹豫就要了一本，原来是心理学作家武志红写的心理学方面的书，有点小失望(我一向认为心理学书是很难懂的)，还是带着“《为何爱会伤人》读后感 。(2015-12-09)