甲状腺结节饮食

导读：　　　甲状腺结节与甲状腺瘤属于常见病的范畴内，在成年人群体中的整体发病率达到了大约百分之四左右，同时甲状腺结节与大多数肿瘤一样，淋巴 ...

　　甲状腺结节与甲状腺瘤属于常见病的范畴内，在成年人群体中的整体发病率达到了大约百分之四左右，同时甲状腺结节与大多数肿瘤一样，淋巴结一样分为恶性和良性。整体而言甲状腺结节主要的发病人群集中在女性群体，同时在中年阶段发病的概率高很多。下面是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编为大家带来的甲状腺结节饮食，希望能帮助到大家!

　　甲状腺结节饮食(一)

　　甲状腺结节患者饮食的六大注意点?

　　1、多吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。

　　2、补充适量的碘。患者在日常的生活中，可以适量吃一些含碘元素量,高的食物，如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品。

　　3、甲状腺结节患者饮食，还可以多吃一些具有增强免疫力,有益食物，如香菇，木耳，红枣、山药，新鲜水果等，增强自身免疫力对抗疾病。

　　4、甲状腺结节患者，因身体新陈代谢率提高，会消耗过多的能量，因此每天可增加所需的热量，维持身体的正常机能。可以通过补充蛋白质，增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等食物来补充热量。

　　5、甲状腺结节患者饮食，需要适当补充维生素，例如多吃蔬菜或者钙片。多吃一些有利于消结散肿的食物，如芥菜，油菜，猕猴桃等蔬果。

　　6、除了以上的五点之外，括患者要做到戒烟酒，不要迷恋烟酒，因为酒精、尼古丁会使甲状腺结节病情恶化;还有要忌辛辣刺激性食物香料，如葱、花椒、辣椒、桂皮、八角等，会刺激病情加重;也不宜吃过于肥腻、油炸等食物。

　　针对甲状腺患者的几大饮食注意点，在上文中小编就具体给您分析这些了，可见饮食方面有很多的问题是需要注意的，也希望患者能对这些做详细的了解，从饮食调理入手，尽早的让自己有健康生活!

　　甲状腺结节饮食(二)

　　甲状腺结节的饮食禁忌1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　甲状腺结节的饮食禁忌2、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　甲状腺结节的饮食禁忌3、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　甲状腺结节的饮食禁忌4、避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。

　　饮食中注意事项：

　　甲状腺结节的饮食禁忌1.碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

　　甲状腺结节的饮食禁忌2.食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。但是中医治疗过程中，强调甲状腺结节饮食方面要少吃高碘食物。中医疗法将甲状腺结节饮食调理贯穿于其治疗前后，除了积极用药之外，中医同时强调精神调摄，生活、工作合理安排，而且饮食合理亦十分重要。甲状腺结节患者宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。

　　甲状腺结节饮食(三)

　　甲状腺结节如何食疗 1、维生素：同时随着身体所需热量的增加，维生素B的需求也相应的提高，所以维生素的补充也是不可或缺的。

　　甲状腺结节如何食疗 2、患者当然也要注意日常生活中不能多吃的食物，如，辛辣刺激的食物，油腻、油煎食物等，当然也要忌烟酒。

　　甲状腺结节如何食疗 3、蛋白质：甲状腺结节患者饮食要注意什么?蛋白质是身体正常运行不能缺少的营养，所以患者一定要及时的补充，如，肉类、蛋等。

　　甲状腺结节如何食疗 4、热量：因为甲状腺功能的亢奋，会导致身体新陈代谢率提高，所以患者每天一定要补充充足的热量。

　　甲状腺结节如何食疗 5、患者在日常的生活中适合宜多吃含碘量高的食物，如，紫菜、海参、龙虾、甲鱼等。也适合多吃具有消结散肿作用的食物，如，油菜、芥菜、猕猴桃等。患者还要多吃具有增强免疫力的食物，如，香菇、木耳、核桃、山药和新鲜水果等。

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