《Lean In》读后感

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　　以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的《Lean In》读后感,希望能帮助到大家!

　　《Lean In》读后感

　　第一次这么快和顺畅的读完了一本书，果然是内训有疑惑的时候更有力量去寻找帮助和问题的答案。

　　上一次看完了书的2/3，没有自信看完，这次是终于全部的看完了。

　　非常非常感谢sheryl能够写出这本书来。全世界不同的人都在一个男女并非同工同酬的环境中生存。

　　而男女不平等的情况一直一直都存在。我想，也是因为Sheryl走到更高的高层，遇见的更少女性，更多的男性，

　　同事又面对很多的女性下属和男性下属的时候，这样的冲击力更为强大，让她产生了对于这样的主题的讨论。

　　应该也是源于她对更加男女平等的社会的呼吁。

　　作为女性，在学校或者职场上需要面对的，确实是比男性要复杂的多。

　　1.来自社会的压力--女性更多的应该照顾家庭。

　　当男性和女性都站在同一个起跑线上，男性得到的鼓励是往前冲，女性则是不断的被问及家庭和事业的兼顾问题。

　　2.来自工作环境的压力-男性很容易被戴上光环，越成功越受欢迎。而女性越成功越不受欢迎。

　　3.来自自我的认同感。女性天性从小接受的信念和教导就是要三从四德。不要在男性面前过分的张扬自己。

　　4.中国的特殊环境。家里老人越界的插手。这是国外不存在的现象。

　　面对如此的压力，女性如何在竞争激烈的环境中发展，不说生存，而是说发展。

　　1. 一颗不停歇的事业心

　　2.一个真正的伙伴，互相商量扶持家庭的伙伴

　　3.生活和职场中圆融的手段：保持微笑。更多的微笑。得体的妆容。不是直言不讳的带有指责性的说明，而是采用非暴力沟通的方式表达自己的情绪。 观察，感受 ，情绪，建议。修饰后的诚实表达。

　　4.导师。只要是给你提供帮助和建议的就是你的导师，而不一定是正式的约谈或者见面。

　　总结：不断的往上走自然而然的要面对更多的压力和挑战，要相信自己可以做到。男人可以做到的，女人也可以做到，只是太多的女人打退堂鼓了。完成比完美更重要，就像当一个领导者一样，每个人都在不断的往前修正自己，不是必须完全完美才能做到，只要你达到了某个点，就可以开始。

　　看完书之后再看看自己的焦虑，如果因为自己没有去做的事情而焦虑，那完全不值得，因为做了就不需要焦虑了。

　　如果对于正在做的事情感到焦虑，那就是在做的过程中出现了问题，没有打到既定的目标，那就是要反思哪里做的不好，及时调整和改进，也没有什么很大的必要进行焦虑。

　　而现在这个阶段，还没有什么重要的事情是解决不了，然后让自己焦虑到不行的。以终为始。加油。

　　后记： 写完觉得自己应该去看看 高效能人士的七个习惯啦。

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