粤教版七年级上册政治复习提纲

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粤教版七年级上册政治复习提纲篇一：最新粤教版七年级上册思想品德复习提纲

七年级思想品德复习提纲

第一单元 走进中学

1.1 我上中学了

1、中学生活有哪些新变化？

①学习科目增多了； ②学习难度加大了；③自主管理的要求高了；④社团活动更丰富多彩了。

2、怎样积极适应新生活？

（1）自觉遵守规章制度；（2）尽快建立新的人际关系；（3）主动迎接学习的新挑战。

1．2认识新伙伴

1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）

①打开“心锁”，克服闭锁心理；②养成热情开朗的性格；③建立新友谊。

2、a.闭锁心理有什么危害？

（1）闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外；

（2）会锁紧我们通向友谊的大门。

b.怎么克服闭锁心理？

（1）认识到人际交往是双向的；（2）袒露自己的真实思想；

（3）交往中要信任对方； （4）消除戒备心理，以积极主动的态度，参与人际交往。

3、热情开朗的性格的作用：（热情开朗的性格的意义）

（1）热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；

（2）容易被人接受，建立良好的人际关系；

（3）在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。

4、怎样培养热情开朗的性格？

（1）每天保持一种好心情：（2）对老师、对同学态度友好；（3）与人交往主动、豁达，不计较个人得失。

5、朋友和友谊对我们有什么意义？

（1）朋友和友谊是人生最富贵的财富。

（2）朋友能温润我们的心田，能分享我们的欢乐，能驱散我们的烦恼，能给我们支持和力量；在人生的旅途上，朋友与我们相伴同行。

（3）友谊是人类一种最美好的情感；是人与人之间沟通的桥梁；是使人受到鼓舞，获得进步的力量。

6、怎样建立真正的友谊？

（1）友谊要靠真诚和宽容“播种”；（2）友谊要靠平等与尊重“护理”；

（3）友谊要靠信任与奉献“浇灌”；（4）善交益友，不交损友，乐交诤友。

1．3融入新集体

1、学校是我们成长的园地：（原因）

（1）学校为我们提供良好的学习环境，满足我们的心理需求。

（2）在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干；

（3）在学校，我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；

（4）在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。

（5）生活在活力四射的学校里，我们感到幸福和快乐。

2、个人和集体的关系：

个人和集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。

3、a.什么是团队意识？ 团队意识是一种整体配合意识。

b.怎样培养团队意识？

①相互容纳同学之间的差异性；②每个人都关心他人，想集体之所需；

4、增强集体荣誉感

(1)作用： 集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感，形成向心力、亲和力。

(2)有集体荣誉感的人的表现：

①总是把自己的一言一行和集体荣誉、利益联系起来，把集体的荣誉看作高于个人的荣誉，为集体的成功而感到自豪，为集体的挫折或失败感到苦恼；

②热爱自己的集体，决不以损害集体的利益来获取个人的名利。

（3）集体的荣誉感需要大家自觉去维护：每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。

5、让个性在集体中张扬

(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。

(2)做法：①自觉遵守集体纪律，服从集体利益，②主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。

第二单元 认识自我

2.1 悦纳自己

1、观察和认识自己包括三个方面：

(1)外在的体征；(2)内在的精神世界；(3)自己在集体中的地位。

2、如何做到悦纳自己？

悦纳自己就是欣然地接受自己，可从三方面去努力：

①客观地评价自己；②欣赏自己的优点；③接受自己的不足。

3、如何完善你自己？

①发扬优点。要找出自己的长处和优点，强化它，发扬它；②克服缺点。要找出自己的缺点和不足，克服它，改善它；③追求进步。要用发展的眼光看待自己，争取不断进步，完善自我。

2.2 调控情绪

1、情绪“万花筒”：（1）情绪是一种内心体验（2）情绪特点：情绪具有多样性和复杂性

2、我的情绪我做主：（1）情绪需要调适（2）情绪可以调适

（3）如何控制情绪？

①输入自我调控的意识②转换角度看问题；③用行动调控自己的情绪。④保持乐观健康心态

3、养成乐观健康心态：

（1）乐观健康的心态的作用

乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

（2）如何培养乐观健康的心态

①树立积极健康的生活态度；②勇敢面对挫折和失败；③学会爱和感恩。

2.3 男生女生

1、你是男生我是女生：

（1）男生和女生各有所长，各自精彩； （2）男生女生优势互补，互为映衬。

2、让我们自然、快乐地交往——男女生的正常交往：（男女生正常交往的作用）

①男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展；

②男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体；

③男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。

3、男女生正常交往的恰当方式ABC：

①言行适当，自然大方； ②互相尊重，平等待人 ； ③自尊自爱、珍惜自己。

第三单元 学会交往

3.1我和父母

1、不同家庭的共同之处：都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘亲情。

2、家对我们的重要作用：

①家为我们提供物质生活的保障；②家是我们情感的归宿；③家是人生的港湾。

3、孝亲敬长我本分的原因：

①天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感，子女也应该回报这份情感；

②子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求；

③法律也规定子女要孝亲敬长。

4、孝敬在人生的不同阶段内容不同：

（1）少年时期：孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼；

（2）成年时期：就要承担赡养父母的义务。

5、发生“爱的冲突”的原因：我们正处在从幼稚走向成熟的过渡时期。我们的视野逐渐开阔，能力逐渐增强，独立性逐渐显现，对父母惯常的关切、要求、管教可能越来越不以为然，有时还会产生抵触情绪。

6、“爱的冲突”的影响：使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张，消极后果显而易见。

7、化解“爱的冲突”的办法：

（1）总的办法：双方的理解和沟通；

（2）具体办法：①时时记住父母的良苦用心，发生矛盾时不发脾气，不闹对立；②经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活和朋友关系；③遇事多和父母商量，听取他们的意见，特别是一些重要是事情，不要自作主张；④对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用；⑤做了错事主动检讨，不逃避责任；⑥了解父母的工作，体谅他们的难处和心情；⑦学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友；⑧发现父母言行有误，敢于指出，耐心说服纠正，在家庭生活中也能坚持正确的原则。

3.2师生情谊

1、老师的地位：人生不能缺少教育，教育不能没有老师。

2、老师的角色和作用：

①老师是文化知识的传播者，带我们在知识的海洋中遨游，为我们奠定终身学习的基础和方法；②老师是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人，如何做事；

③老师是我们心灵的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍；

④老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们；

⑤老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生；

3、老师工作的特点：平凡、辛苦又责任重大。

4、师生关系新天地：

①在和老师的交流中，我们感到自己更加受尊重，和老师的关系变得平等了；

②在课程学习中，老师带我们进入自主学习的新天地；

③在课外活动中，老师常常只充当指导者而不是领导者；

④建设民主、平等、和谐的师生关系，我们要和老师共同努力。

6、化解师生矛盾，建立和谐的师生关系：（如何做？）

①尊重与信任老师； ②理解和体谅老师；

③关心和帮助老师，做老师的朋友；④加强师生之间的理解和沟通。

3．3文明交往

l、社会交往的必要性：（为什么人要交往？）

①每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动，通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。

②交往的能力对于现代人越来越重要了。 2、交往艺术须学习：如何有艺术的交往

（1）、交往是一门艺术，要掌握好这门艺术，需要学习、思考和实践。

（2）、交往的前提是尊重：

原因：我们要懂得，人与人之间，无论在职业、财产、受教育程度、家庭背景、智能、生理方面有怎样的差异，彼此在人格上是平等的。

要求：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，不以自己的某些长处自居自傲。 作用：只有懂得尊重他人，才是一个值得尊重的人，才能获得他人的信任和友谊。

（3）、交往的“通行证”是礼貌：

礼貌的含义：礼貌是人们在交往中应该共同遵守的一种道德规范。礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的表现形式。

礼貌的作用：①交往中礼貌的行为能够显示一个人良好的文化内涵和修养，能够增添一个人的风采和魅力。②一个彬彬有礼的形象是交往成功的第一张“通行证”。 （4）、学会交往艺术，与人和谐相处，建立良好的人际关系，归根结底是学会做人，培养良好的品德人格。

4、最受欢迎、最被喜欢的人具有的品德人格及其意义： ①真诚坦率的人最容易受到信任；②正直勇敢的人会赢得尊重；③坚持原则的人会令人钦佩；④谦逊宽容的人总是广受欢迎；⑤善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉；⑥热情开朗的人缩短了与他人的距离；⑦乐观幽默的人能为朋友带来快乐；⑧细心体贴的人为他人带来温暖。

（5）、与人交往，还需要一把识别善恶的标尺。对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，你要懂得拒绝和远离，不受诱惑，保护自己。

第四单元 学会学习

4.1培养正确的学习观念

1、学习的内涵：学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能的过程。

2、学习的重要性：（为什么要学习）

（1）学习人类的基本活动 （2）学习是个人成长的需要；

（3）学习是提高生活质量的重要条件； （4）学习是将来参加祖国建设的需要。

3、学校学习的特点：

（1）学习内容：系统地掌握知识和培养能力； （2）学习方式：在老师指导下进行；

（3）学习时间：相对集中； （4）学习目标：为未来社会发展做准备。

4、做学习的主人的原因：

（1）学习是我们重要的生活内容；（2）一个人，如果连学习都不能把握好，将虚度人生。

5、如何做学习的主人？

①树立正确的学习动机。把自己的学习动机与国家与集体的利益联系起来，学习的动力就会更强大、更持久。

②自主参与学习活动。从“要我学”改变为“我要学”，在学习活动中，自觉进行自主学习、探究学习和合作学习。

③培养浓厚的学习兴趣。学习兴趣能不断引发自己的学习需要，对学习活动也是一种强大的推动力。

4．2 掌握科学学习方法

1、学习方法的重要性：

①掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率；

②掌握学习方法，可以提升自信心；

③学习方法不管是在现在还是未来都很重要。

2、正确的学习方法：

①做好学习计划，科学安排学习时间如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划，有计划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；。

②集中注意力。提高学习效率注意力集中，才能提高学习效率，而且有利于锻炼自己的意志力，为以后更重要的学习和工作打下基础；

③培养记忆力。培养记忆力可以拓宽知识面，积累丰厚的经验，增强学习竞争力。

④学会收集、整理、运用信息。学会自己收集、整理信息，并培养运用信息解决问题的技能。 ⑤善于运用互联网进行学习。培养网上学习的能力，提高学习的效率。

3、如何探索适合自己的学习方法？

（1）我们不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。只有适合自己的方法，才是最好的方法；

（2）要靠我们在不断探索，不断思考，苦苦寻求解决方法的过程中成型。

（3）在每一个学习阶段之后，只要认真总结自己学习方法上存在的问题，很快就会找到适合自己的学习方法。

4．3 养成良好学习习惯

1、习惯的含义：人们长期养成后不易改变的态度和行为；学习习惯的含义：在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

2、学习习惯有良好与不良之分：（学习习惯的影响）

（1）良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使你受益终身。

（2）不良的学习习惯不仅会造成学习效率底下，学习效果不佳，严重者可能产生厌学，荒废学业，导致可能助长你生活中的消极因素，贻害无穷。

3、养成良好的学习习惯：

a.培养良好学习习惯的方法：良好的学习习惯的培养从制订具体、明确、可行的计划开始。计划越具体、细致，要求越明确，效果就越好。

(2)纠正不良学习习惯的方法：

①交一些能够管束自己的朋友。 在管不住自己的时候，让他们来约束自己；

②用暗示方法提醒自己。当自己不能执行学习计划时，给自己一个暗示，坚持执行既定计划； ③用写日记的方法管束自己。把一天控制自己不良习惯的感受记下来，并提醒自己明天要怎么做。

粤教版七年级上册政治复习提纲篇二：粤教版七年级思想品德上册期末复习提纲

粤教版七年级思想品德上册期末复习提纲

第一单元 走进中学

1.1 我上中学了

1、中学生活新变化：

（1）学习科目增多； （2）、学习难度加大；

（3）、自主管理要求高；（4）社团活动更丰富多彩。

2、如何尽快适应新生活：

（1）自觉遵守规章制度；

（2）尽快建立新的人际关系；

（3）主动迎接学习的新挑战。

（4）把中学当作我们人生的一个新起点

1.2认识新伙伴

一、打开“心锁”

1、什么是闭锁心理？

2、闭锁心理的危害性：如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外，不利于建立良好的人际关系

3、怎样克服闭锁心理？

①明白人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方

②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。

二、养成热情开朗的性格

1、热情开朗的性格的作用：

①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；

②容易被人接受，建立良好的人际关系；

③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。

2、怎样培养热情开朗的性格？

可以尝试①每天保持一种好心情；

②对老师、对同学态度友好；

③与人交往主动、豁达，不计较个人得失。

三、建立新友谊

1.朋友和友谊是人生最宝贵的财富；

2.真正的友谊，是怎样建立的呢？

真正的友谊是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊

3.怎样建立亲密情谊

(1)友谊要靠真诚和宽容“播种”

(2)友谊要靠平等与尊重“护理”

(3)友谊要靠信任与奉献“浇灌”

(4)善交益友，不交损友，乐交诤友

1．3融入新集体

一、个人在集体中成长

1、个人与集体的关系：个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。一个人只有融进集体，才能充分展现他的才华和生命价值；集体会因我们个人才能的发挥而变得更加优秀。集体的荣誉需要大家自觉去维护。

2、集体在我们成长中的意义：

二、 团结就是力量

1、什么是团队意识？

2、怎样培养团队意识？

相互容纳同学之间的差异性；每个人都关心他人，想集体之所需。

三、增强集体荣誉感

1、什么是集体荣誉感？

2、集体荣誉感有什么作用？

①集体凝聚力源于集体荣誉感；

②它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量 ③集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力

3、怎样维护集体荣誉？

集体的荣誉需要大家自觉去维护，每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。

四、让个性在集体中张扬

1、在集体中为什么提倡张扬个性？

①一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的

②个人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀

2、怎样在集体中张扬个性？

①在遵守集体纪律、服从集体利益的前提下张扬个性。

②在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性，让集体因为我们个人才能的发挥而变得更加优秀。

第二单元 认识自我

2.1 悦纳自己

一、认识自己

1、我们每一个人都是一个独立的个体

2、我们可以哪三个方面来观察和认识自己？

（1）外在的体征，如外貌、体能等。（2）内在的精神世界，如情绪，性格，智力等。（3）自己在集体在的地位，主要是指自己在同学中的影响及自己在班级、学校中的位置和作用。

3、认识自己的途径：①自我评价；②他人评价。

二、悦纳你自己

1、什么是悦纳自我？悦纳自我就是欣然的接受自己。

2、怎样悦纳自我？

（1）客观地评价自己；

（2）欣赏自己的优点；（3）接受自己的不足。

3、悦纳自己是心理健康的表现。

三、如何完善你自己？

（1）发扬优点；（2）克服不足；

（3）追求进步，学会用发展的眼光看待自己。

2.2 调控情绪

一、情绪“万花筒”：

1、情绪的含义：情绪是一种内心体验

2、情绪的特点：多样性和复杂性

3、情绪的基本种类：喜、怒、哀、惧

二、我的情绪我做主：

1、情绪需要调适

2、情绪可以调适

3、情绪调控的方法：（1）输入自我调控的意识；（2）转换角度看问题；（3）用行动调控自己的情绪。

三、养成乐观健康心态：

1、情绪与心态的关系：情绪与人的心态紧密相连，乐观的人看事物总是从好的方面去着想。

2、乐观健康的心态的作用：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

3、如何培养乐观健康的心态？

①树立积极健康的生活态度，对生活充满热爱；

②勇敢面对挫折和失败；③学会爱和感恩。

2.3 男生女生

一、你是男生我是女生：①男生女生各有所长，各自精彩；②男生女生优势互补，互为映衬。

二、让我们自然快乐地交往（男女生正常交往有什么好处？）

①男女生正常交往有益于我们身心的健康发展，②男女生正常交往有益于形成团结上进的班集体；③男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。

三、恰当方式ABC：A、言行适当，自然大方；B、互相尊重，平等待人；C、自爱自重，珍惜自己。

第三单元 学会交往

3.1我和父母

一、家的意义：

（1）家为我们提供物质生活的保障。

（2）家是我们情感的归宿

（3）家是人生的港湾。

二、孝亲敬长我本分：

（1）天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感

（2）孝敬父母长辈是中华民族的传统美德

（3）子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求

（4） 孝敬在人生的不同阶段内容不同，

在少年时期：在少年时期……

在父母年老……承担赡养父母的义务，不仅是道德要求，也是法律规定

三、“爱的冲突”与化解：

1、“爱的冲突”产生的原因：

2、“爱的冲突”的危害性：经常的冲突与对立会影响和谐的亲子关系，破坏正常的亲子沟通！我们不能以“正常”为理由而任其发展。

3、怎样化解“爱的冲突”？ 化解“爱的冲突”办法很多，归结起来就是双方的理解与沟通。

1)、时刻记住父母的良苦用心，发生矛盾时不闹对立；

2)、经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活和朋友关系；

3)、有事多和父母商量，听取他们的意见，特别是父母不大放心的事情， 不要自作主张；

4)、提出购买物品的要求时，先要了解家庭的支付能力；

5)、做了错事主动检讨，不逃避责任；

6)、对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用；

7)、了解父母的工作，体谅他们的难处和面对的压力

8)学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，精神上支持父母，做父母的朋友

9)、学会换位思考。

3.2师生情谊

1、老师的作用

（1）人生不能缺少教育，教育不能缺少老师

（2）老师是文化知识的传播者；是我们道德人格形成的导师；是我们心灵的保健医生；是我们的朋友；是我们的榜样。

2、新型的师生关系——民主、平等、和谐，师生之间人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长。

3、我们应该怎样对待老师？

（1）尊重与信任老师，正确对待老师的表扬与批评。

（2）理解与体谅老师，当老师做错了某些事，我们也应善意指出。

（3）关心和帮助老师，和老师做朋友。

3．3文明交往

1、交往是人的基本需要：

（1）每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动。（交往的必然性）

（2）交往对成长有着重要作用：通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。

粤教版七年级上册政治复习提纲篇三：粤教版七年级上册政治期末考试知识点总结(复习提纲)

----------------第一单元----------------------

一、中学生活新变化

答：①在中学，学习科目增多了 ②在中学，学习难度加大了

③在中学，自主管理的要求高了 ④在中学，社团活动更丰富多彩了

二、如何积极适应新生活？

答：①了解和遵守规章制度 ②尽快建立新的人际关系 ③主动迎接学习的新挑战

三、什么是闭锁心理？

答：将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的的心理状态 被称为闭锁心理。

四、为什么要克服闭锁心理？（危害）

答：闭锁心理对人的心理健康有消极的影响。如果任其发展，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀、友情拒之门外。

五、如何克服闭锁心理？

答：①人际交往是双向的 ②拿出自己的真诚、信任

③袒露自己的真实想法 ④敞开心扉，主动伸出温暖友爱的手

六、如何结识新朋友、建立新友谊？

答：①热情开朗 ②主动交流 ③关心他人 ④方式恰当

七、个人和集体什么关系？ 答：个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。

八、什么是集体荣誉感？

答：是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。它是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。

九、集体荣誉感的作用？

答：给我们带来自豪感和归属感，使我们的班级具有向心力和亲和力。

十、怎样维护集体荣誉？

答：集体的荣誉需要我们共同维护，每一个人都应该通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害集体的事情。

十一、怎样建设良好的班集体

答：①主动参与班集体活动 ②自觉遵守班集体规则

③增强班集体凝聚力 ④各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩

---------------------第二单元--------------------

一、我们可以从哪三个方面认识自己？（或、观察自己）

答：①外在的体征 - - - - - -（生理自我）- - 高 矮 胖 瘦

②内在的精神世界- - - - （心理自我）- - 情绪、爱好、性格、能力特长等 ③自己在集体中的地位- - （社会自我）- - 受欢迎 班长 小组长 领导

二、如何悦纳自己？

答：①客观的评价自己 ②欣赏自己的优点 ③接受自己的不足

三、如何完善自己？（或、如何提高自己？）

答：①发扬优点 ②克服缺点 ③追求进步

四、情绪的特点：多样性、复杂性 （情绪的基本特征：喜、怒、哀、惧）

五、如何调控情绪？

答：①情绪需要调适

②情绪可以调适

③输入自我调控的意识 （比如：在心里暗示 写个纸条贴桌上提醒自己）

④转换角度看问题 （比如：被批评了做错事了想想哪些好的方面）

⑤用行动调控自己的情绪 (比如：写日记、听音乐、跑步、唱歌、睡觉、吃东西)

六、乐观健康的心态的好处是什么？

答：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

七、如何保持乐观健康的心态？ 八、如何珍惜青春？

答：①树立积极健康的生活态度 答：①开放自己的心灵世界

②勇敢面对挫折和失败 ②努力充实自己

③学会爱和感恩 ③从生活小事做起

---------------------第三单元--------------------

一、家庭的作用

答：1、家为我们提供物质生活的保障 2、家是我们情感的归宿 3、家是人生的港湾

二、为什么要孝敬父母？

答：1、父母对子女的养育之恩是伟大、无私的，我们应该回报父母

2、孝敬父母长辈是中华民族传统美德

3、孝敬父母不仅是道德要求也是法律规定

三、我们应该怎样孝敬父母？ 答：青少年时期：孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。 成年后：承担赡养父母的义务。

四、“爱的冲突”产生原因

答：当我们从幼稚走向成熟，我们的视野逐渐开阔，能力逐渐增强，独立性逐渐显现，对父母惯常的关切、要求、管教可能越来越不以为然，有时还会产生抵触情绪。

五、“爱的冲突”有什么危害？

答：爱的冲突使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张，消极后果显而易见

六、“爱的冲突”化解方法？ 答：理解和沟通 （书本八点需要仔细看）

七、师生关系新变化

答：1、在和老师的交流中，我们感到自己更加受尊重，和老师的关系变平等了

2、在课程学习中，老师带我们进入自主学习的新天地

3、在课外活动中，老师常常只充当指导者而不是领导者

八、如何建立良好师生关系？ 答：首先要靠理解和沟通 1、尊重和信任老师2、理解和体谅老师3、关心和帮助老师，和老师做朋友。

九、如何与人交往？建立良好的人际关系

答：1、需要学习、思考和实践 2、交往的前提是尊重 3、交往的“通行证”是礼貌

十、网络的好处（神奇之处）

答：1、网络为我们展开了一个全新的、无限广阔的交往空间

2、网络的快捷便利，让我们瞬间跨越时间与空间的距离

3、网络还是一个平等开放的交往平台

4、网络交往是现代交往的新领域，是我们生活的新空间，学会正确的网络交往是对我们交往能力的新历练。

十一、如何文明的进行网络交往？

答：1、自己上网、应自觉规范上网行为，遵守网络规则，有网络道德，做文明上网人。对网上信息要有分辨能力，避免轻信盲从。（抵制不良诱惑，保护自己）

2、虚拟性的网络交往只能作为交往的方式之一，不能代替现实中的人际交往。

---------------------第四单元--------------------

一、树立正确的学习观念有什么作用？（学习的作用）

答：1、学习是我们自身成长的需要

2、学习是我们在未来提高生活质量的需要

3、学习也是国家、民族发展和强盛的前提条件

二、学习的含义、类型、方式， 学校学习的含义、作用

学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能的过程。

学习活动的类型：语文学习、技能学习、解决问题学习、品德学习等

学习活动的方式：学校学习、个人学习、家庭学习、社会学习等。

学校学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。

学校学习帮助我们系统掌握知识和培养能力，养成良好的品德，在老师的指导下，在一

定时期内有计划的完成一定的学习任务。

三、如何做学习的主人？

答：1、只有养成主动学习的态度才能更好地进行终身学习

2、养成主动学习的态度就要把学习当成自己的事情，

3、养成主动学习的态度就要保持旺盛的求知欲。

四、为什么要进行终身学习？

答：只有终身学习才可能跟上信息化时代 科技进步的步伐，才能适应知识迅速更新的时代要求，才能满足人们对生活幸福和自身完善的追求。

五、掌握科学学习方法的重要性（作用）

答：1、掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率

2、掌握学习方法，可以提升自信心

3、学习方法不管是现在还是未来都很重要

六、正确的学习方法有以下五种（最基本的五种）

答：1、做好学习计划，科学安排学习时间

2、集中注意力 （学习时不分心、不想别的事、排除与学习无关的干扰、自我暗示保持较久的注意）

3、培养记忆力 （加强过度学习、归纳整理学习材料、练习自我追忆）

4、学会收集、整理、运用信息

5、善于运用互联网进行学习

七、如何探索适合自己的学习方法？（学习有法、学无定法、贵在得法）

答：1、我们不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。

2、适合自己的学习方法不会从天而降，要靠我们在不断探索、不断思考、苦苦寻求解决方法的过程中成型，还要认真总结自己学习方法上存在的问题。

八、习惯的含义、学习习惯的含义

习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为

学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式

九、不同学习习惯对人的影响 答：良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康的人格，使人受益终生。 不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下，学习效果不佳，严重者还可能产生厌学，荒废学业，导致可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷。

十、如何养成良好的学习习惯？（如何克服不良学习习惯）

（良好学习习惯是逐渐养成的，从制定具体、明确、可行的计划开始，做了计划要完成、执行，使之落到实处。）

1、用监督法来提醒自己 2、用暗示法来提醒自己 3、用日记法来管束自己

答题注意： ★简答题直接答知识点①②③，不用多写； ★辨析题先说对错，再逐个分析原因； ★最后的分析说明题、论述题可以说说自己的想法，观点，也要加上书本知识点，综合起来，分析论述。

粤教版七年级上册政治复习提纲篇四：2013七年级思想品德上册 复习提纲 (粤教版)

七年级思想品德上册复习提纲

第一单元 走进中学

1.1我上中学了

一、中学生活新变化：

▲中学生活有哪些新变化？

（1）在中学，学习科目增多了。（2）在中学，学习难度加大了。（3）在中学，自主管理的要求高了。（4）在中学，社团活动更丰富多彩了。

二、积极适应新生活：

▲积极适应新生活,我们怎样做？

（1）了解和遵守规章制度。（2）尽快建立新的人际关系。

（3）主动迎接学习的新挑战。

1.2 认识新伙伴

一、新伙伴 新期待

与新伙伴聚在一起的感受：

初到新集体，和素不相识的新伙伴聚在一起，我们都会感到激动、兴奋。

二、敞开心扉不闭锁

1．闭锁心理的表现：

与新同学初次交往，疑惑、胆怯可能会使一些人本能地关闭自己的心扉。

2．什么是闭锁心理？

将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。

3．闭锁心理的危害：

闭锁心理对人的心理健康有消极的影响。如果任其发展，容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格，将他人的关怀、友情拒之门外。

4．怎样克服闭锁心理？

人际交往是双向的，如果我们渴望人与人之间的关切温暖，就要拿出自己的真诚、信任；如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实想法。敞开心扉，主动伸出温暖友爱的手。

三、这样结识新伙伴

1．▲怎样结识新伙伴？

（1）热情开朗。(2)主动交流。（3）关心他人。（4）方式恰当

2．热情开朗有何意义？

热情开朗的态度，对人的生理、心理产生积极影响。热情开朗的人，容易被人接受，建立起良好的人际关系，同时也能在集体中营造融洽的人际氛围，自己也会感到满足和快乐。

1.3融入新集体

一、在集体中成长

1．什么是集体？

集体是指许多人集合起来的有组织的整体。

2．个人与集体的关系：

个人在集体中成长，个人与集体是不可分割的,个人离不开集体，集体也不能缺少个人。

3．学校对我们的作用：

学校是我们成长的园地。是我们人生的第二个家，学校为我们提供了良好学习环境。在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干；在学校我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。生活在活力四射的学校里，我们感到幸福和快乐。

二、增强集体荣誉感

1．为什么要关爱集体？（关爱集体的原因）

集体对个人的成长是很重要的，时刻意识到自己是集体中的一员，集体与自己息息相关，集体的成败、集体的荣誉就会成为我们极为关切的事情。

2．什么是集体荣誉感？

集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。

3．为什么要增强集体荣誉感?(集体的凝聚力来源于集体荣誉感，它有积极作用) 集体荣誉感是一种积极的心理品质，是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。集体的荣誉会给我们带来自豪感和归属感。班集体中每一个成员都有强烈的集体荣誉感，我们的班级就具有向心力和亲和力。

4．怎样增强集体荣誉感？(要求)

集体的荣誉需要大家去维护。每一个人都应该通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害集体的事情。

三、建设良好班集体

1．班集体的共同目标及要求：

（1）共同目标：把我们的班集体建设成为团结友爱、积极向上的良好班集体。

（2）要求：同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。

2．▲我们应该怎样尽快融入新集体，实现我们良好班集体的目标呢？

（1）主动参与班集体活动。（2）自觉遵守班集体规则。（3）增强班集体的凝聚力。

（4）各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩。

3．怎样增强班集体的凝集力？（要求）

增强班集体的凝集力需要我们团结友爱，相互关心，相互理解；换位思考，求同存异；分工合作，公平竞争，成果共享。

第二单元 认识自我

2.1悦纳自己

一、认识你自己

1．如何正确认识自己？

（1）我们每一个人都是一个独立的个体。

（2）▲方式：①外在的体征。②内在的精神世界。③自己在集体中的地位。

（3）途径：我们可以通过自我评价、他人评价等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。

二、悦纳你自己

1．▲如何悦纳你自己？

悦纳自我就是欣然地接受自己。要做到（1）客观地评价自己。（2）欣赏自己的优点。

（3）接受自己的不足。

2．悦纳自我是心理健康的表现。

三、完善你自己

▲我们应该怎样去完善自己？

（1）发扬优点。 （2）克服缺点。 （3）追求进步。

2.2调控情绪

一、情绪“万花筒”

▲情绪的含义及类型、特点：情绪是一种内心体验。人的基本情绪种类只有喜、怒、哀、惧四种。情绪具有多样性和复杂性。

二、我的情绪我做主

1．情绪需要调适。

不论何种情绪，均需要调适。

2．情绪可以调适。

3．怎样调适情绪？

（1）输入自我调控的意识。（2）转换角度看问题。

（3）用行动调控自己的情绪。

4．用行动调控自己的情绪：烦恼的时候可以和朋友倾诉,去运动场跑步；痛苦的时候可以在合适的场合哭一场,也可以用写日记的方法让自己从痛苦中走出来；悲伤的时候多和家人朋友在一起，亲情友情的关怀可以让我们更有力量。

三、保持乐观健康的心态

1．乐观健康的心态的作用：

乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

2．▲怎样培养乐观健康的心态？

（1）树立积极健康的生活态度。（2）勇敢面对挫折和失败。（3）学会爱和感恩。

2.3 感受青春

一、青春的喜悦

青春的喜悦表现：

（1）身体的变化。（身高和体重迅速增长，嗓音也发生变化，第二性征出现）

（2）感觉敏锐发达。（3）兴趣广泛。（4）思维特别活跃。（5）性意识开始萌动。

二、青春的烦恼

青春的烦恼表现：

（1）自尊心增强。

表现为越来越喜欢照镜子；开始关心自己在班里受不受欢迎；希望能引起同学，特别是异性同学的注意。

（2）产生逆反心理。

不大愿意和爸妈谈心了，有心事宁愿找好朋友聊聊；越来越不喜欢爸妈的管教。

（3）独立意识增强。

盼望着有一个属于自己独立的、有“安全保障”的小天地。

（4）成人感增强。

想象着在自由自在、无拘无束的气氛中和长辈们平等地交流。

三、珍惜青春

1．▲怎样珍惜青春，做青春的主人？

（1）开放自己的心灵世界。（2）努力充实自己。（3）从生活小事做起。

2．怎样开放自己的心灵世界？

（1）多与父母、老师和同学沟通。真诚的交流可以加深理解，分享欢乐，宣泄烦恼，调节情绪，保持乐观开朗的心情。

（2）不要沉迷于网络，要多读健康有益的书，读书可以增长知识，提高个人修养。

（3）多运动，运动有助于身心协调。

（4）多做好事，做好事可以使人身心愉快。

第三单元 学会交往

3.1我和父母

一、我们都有温暖的家

1．不同的家庭类型：

由父母和儿女两代人组成，是核心家庭；由几代人组成，是大家庭；比较特殊的单亲家庭、收养家庭、重组家庭等。

2．不同家庭的共同之处：

都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘亲情。

3．▲家对我们的重要作用：(家的功能)

(1)家为我们提供物质生活的保障。(2)家是我们情感的归宿。(3)家是人生的港湾。

二、孝亲敬长我本分

1．为什么要孝敬父母？

（1）天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感。

（2）孝敬父母长辈是中华民族的传统美德，子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求。

2．怎样孝敬父母？

作为道德要求，孝敬在人生的不同阶段内容不同。

（1）在少年时期，孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。

(2)当父母年老，我们已经长大成人时，就要承担赡养父母的义务。这不仅是道德要求，也是法律规定。

三、化解“爱的冲突”

1．“爱的冲突”的危害：

“爱的冲突”使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张，消极后果显而易见。

2．怎样化解“爱的冲突”?

化解“爱的冲突”办法有很多，归结起来就是双方的理解与沟通。

我们应该——

时刻记住父母的良苦用心，发生矛盾时不发脾气，不闹对立；

经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活和朋友关系；

遇事多和父母商量，听取他们的意见，特别是一些重要的事情，不要自作主张； 对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用；

做了错事主动检讨，不逃避责任；

了解父母的工作，体谅他们的难处和心情；

学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友。 发现父母言行有误，敢于指出，耐心说服纠正，在家庭生活中也能坚持正确原则。

3.2师生情谊

一、老师，崇高的称谓

1．老师所扮演的角色及其作用：

人生不能缺少教育，教育不能没有老师。

（1）老师是文化知识的传播者，带我们在知识的海洋里遨游，为我们奠定终身学习的基础和方法；

（2）老师是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人，如何做事；

（3）老师是我们心灵的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍；

（4）老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们；

（5）老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终身。

粤教版七年级上册政治复习提纲篇五：粤教版七年级思想品德上册复习提纲

七年级思想品德上册提纲 第一单元 走进中学 1．1 我上中学了

1、中学生活新变化：

（1）在中学，学习科目增多了； （2）在中学，学习难度加大了； （3）在中学，自主管理的要求高了；（4）在中学，社团活动更丰富多彩了。 2、积极适应新生活：

①自觉遵守规章制度；②尽快建立新的人际关系；③主动迎接学习的新挑战。

1．2认识新伙伴

1、如何克服闭锁心理？

如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方，消除戒备，以更积极主动的态度与人交往。 2、热情开朗的性格的作用（为什么要培养热情开朗的性格？） ①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响； ②容易被人接受，建立良好的人际关系；

③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。 3、怎样培养热情开朗的性格？

（1）每天保持一种好心情； （2）对老师、对同学态度友好； （3）与人交往主动、豁达，不计较个人得失。

4、朋友和友谊是人生最宝贵的财富。真正的友谊，是人们在交往在相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。 5、如何建立新的友谊？

1）友谊要靠真诚和宽容“播种”； 2）友谊要靠平等与尊重“护理”； 3）友谊要靠信任和奉献“浇灌”。

1．3融入新集体

1、学校是我们成长的园地。为什么？

学校为我们提供良好的学习环境，满足我们的心理需求。1）在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干；2）在学校，我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；3）在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。

2、团队意识是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的、互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。 3、培养团队意识我们要做到什么？

1）相互容纳同学之间的差异性。2）每个人都关心他人，想集体之所需。 4、增强集体荣誉感

(1)原因：班集体荣誉会给人带来自豪感、产生归属感，形成向心力、亲和力。 (2)做法：集体的荣誉需要大家自觉去维护。每个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。

5、让个性在集体中张扬

(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。

(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。

第二单元 认识自我 2.1 悦纳自己

1、认识自己的方法：①外在的体征；①内在的精神世界；③自己在集体中的地位。 2、认识自己的途径：①自我评价； ②他人评价。 3、悦纳你自己

(1)原因是：①在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。 ②悦纳自己是心理健康的表现。 (2)悦纳自我，就是欣然地接受自己。 如何做到悦纳自己：①客观地评价自己。②欣赏自己的优点。③接受自己的不足。 (3)如何完善你自己？可以通过这些方面完善自我： ①发扬优点。找出自己的优点，强化它，发扬它。

②克服缺点。找出自己的缺点和不足，克服它，改善它。

③追求进步。学会用发展的眼光看自己，培养自己开放的胸襟，不断进步，实现自我完善。

2.2 调控情绪

1、情绪是一种内心体验。如快乐、兴奋、愤怒、害怕、悲伤等 2、情绪具有多样性和复杂性的特点。 3、情绪需要调适，情绪可以调适。 4、如何调适情绪？

（1）输入自我调控的意识。（2）转换角度看问题。（3）用行动调控自己的情绪。 5、乐观健康心态哪里来？

（1）树立积极健康的生活态度。（2）勇敢面对挫折和失败。（3）学会爱和感恩。

2.3 男生女生

1、你是男生我是女生：

①男生和女生各有所长，各自精彩（语言能力、准确把握细节方面，女生优于男生；空间能力、数学能力方面，男生优于女生）；

②男女生优势互补，互为映衬，构成校园生活中和谐的图画。（男生坚强、勇敢，富有责任感。女生温柔、细腻，擅于关心他人，乐于倾听。） 2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往。作用： (1)男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展； (2)男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体；

(3)男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。

3、男生女生如何恰当交往：

(1)言行适当，自然大方。 (2)相互尊重，平等待人。 (3)自爱自重，珍惜自己。

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第三单元 学会交往 3.1我和父母

l、家庭的共同之处：都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘亲情。 家的作用：（1）家为我们提供物质生活的保障。（2）家是我们情感谢的归宿。

（3）家是人生的港湾。

2、报答父母的原因： （1）天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感，父母把无私的爱奉献给子女；(2)孝敬父母是中华民族的传统美德，子女回报父母的养育之嗯被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求。

3、孝敬在人生的不同阶段内容不同。孝敬父母的表现：少年时期，对父母的体谅、关心，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。成年时，就要承担赡养父母的义务。 4、“爱的冲突”消极后果：使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张。 5、化解“爱的冲突”办法有很多，归结起来就是双方的理解与沟通。

3.2师生情谊

1、人生不能缺少教育，教育不能没有老师：

(1)老师是文化知识的传播者，带我们在知识的海洋中遨游，为我们奠定终身学习的基础和方法；

(2)老师是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人，如何做事； (3)老师是我们的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍； (4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们； (5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生； (6)老师的工作平凡、辛苦又责任重大。

2、建立民主、平等、和谐的师生关系，我们要和老师共同努力。 师生关系新天地是怎样的？：

(1)在和老师的交流中，我们感到自己更加受尊重，和老师的关系变得平等了。(2)在课程学习中，老师带我们进入自主学习的新天地。 （3）在课外活动中，老师常常只充当指导者而不是领导者。 3、建立和谐的师生关系，我们应该这样做：

1）尊重与信任老师； 2）理解与体谅老师； 3）关心和帮助老师，和老师做朋友。

3．3文明交往

l、每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动。 2、交往是一门艺术，要掌握好这门艺术，需要学习、思考和实践。

3、交往的前提是尊重：尊重他人，平等待人，不以自己的某些长处自傲，才能获得别人的尊重，才能得到信任和友谊。

4、交往的“通行证”是礼貌：礼貌是人们在交往中应该共同遵守的一种道德规范。 5、学会交往艺术，与人和谐相处，建立良好的人际关系，归根结底是学会做人，培养良好的品德人格。

6、最受欢迎、最被喜爱的人的特征：真诚坦率；正直勇敢；坚持原则；谦逊宽容；善于聆听；热情开朗；乐观幽默；细心体贴。

7、与人交往还需要一把识别善恶的标尺。

第四单元 学会学习 4.1培养正确学习观念

1、学习的含义：学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能的过程。

2、学习是人类的基本活动。人们学习的原因：通过学习能够摆脱愚昧、掌握一技之长；提高自己的素质；养成良好的品德；吸纳人类积累的智慧和思想；获得服务社会的本领。

3、正确的学习观念：

(1)学习是个人成长的需要； （2）学习是提高生活质量的重要条件。 (3)学习是将来参加祖国建设的需要。 4、联合国提出了“学会学习”、“终身学习”的崭新理念。

5、学习活动具有多种类型：语文学习、技能学习、解决问题学习、品德学习等。 6、学校的学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。学校学习的特点： ①学习内容：系统地掌握知识和培养能力；②学习方式：在老师指导下进行； ③学习时间：相对集中； ④学习目标：为未来服务社会做准备。7、做学习的主人，不做学习的奴仆：

(1)树立正确的学习动机； (2)自主参与学习活动。 （3）培养浓厚的学习兴趣。

4．2 掌握科学学习方法

1、学习方法的重要性：

(1)掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率。 （2）掌握学习方法，可以提升自信心。

（3）学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。 2、正确的学习方法：

(1)做好学习计划，科学安排时间； (2)集中注意力； （3）培养记忆力；(4)学会收集、整理、运用信息的能力； （5）善于运用互联网进行学习。

3、探索适合自己的学习方法：我们不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。

4．3 养成良好学习习惯

1、习惯的含义：习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。

2、学习习惯的含义：学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

3、学习习惯有良好与不良之分：

①良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终生。

②不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下，学习效果不佳，严重者还可能产生厌学，荒废学业，导致可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷。 4、良好学习习惯的培养从制订具体、明确、可行的计划开始； 5、纠正不良学习习惯的方法：

①交一些能够管束自己的朋友； ②用暗示法来提醒自己； ③用写日记的方法来管束自己。

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粤教版七年级上册政治复习提纲篇六：粤教版七年级思想品德上册期末复习提纲(2013年)

粤教版七年级思想品德上册期末复习提纲

第一单元 走进中学

1.1 我上中学了

1、中学生活新变化：

（1）学习科目增多； （2）、学习难度加大；

（3）、自主管理要求高；（4）社团活动更丰富多彩。

2、如何尽快适应新生活：

（1）自觉遵守规章制度；（2）尽快建立新的人际关系；

（3）主动迎接学习的新挑战。（4）把中学当作我们人生的一个新起点。

1.2认识新伙伴

一、打开“心锁”

1、什么是闭锁心理？2、闭锁心理的危害性：如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外， 不利于建立良好的人际关系

3、怎样克服闭锁心理？

①明白人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方

②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。

二、这样结识新伙伴

1、养成热情开朗的性格

热情开朗的性格的作用：

①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系； ③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。

2、主动交流

3、关心他人

4、方法恰当。主动了解同学的兴趣、爱好、性格等；善于倾听；换位思考，尊重对方，注意措辞。

1．3融入新集体

一、个人在集体中成长

1、个人与集体的关系：个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。

2、学校是我们成长的园地。为什么？

二、增强集体荣誉感

1、什么是集体荣誉感？

2、集体荣誉感有什么作用？

①集体凝聚力源于集体荣誉感；②它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量

③集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力

3、怎样维护集体荣誉？集体的荣誉需要大家自觉去维护，每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。

三、建设良好班集体

1、什么是良好班集体

2、怎样实现我们良好班集体的目标？

①主动参与班集体活动。 ②自觉遵守班集体规则，3增强班集体的凝聚力。4、各尽所能，发挥特长，为班集体的建设增添光彩。

第二单元 认识自我

2.1 悦纳自己

一、认识你自己

1、我们每一个人都是一个独立的个体 2、我们可以哪三个方面来观察和认识自己？

（1）外在的体征，如外貌、体能等。（2）内在的精神世界，如情绪，性格，智力等。（3）自己在集体在的地位，主要是指自己在同学中的影响及自己在班级、学校中的位置和作用。

3、认识自己的途径：①自我评价；②他人评价。

二、悦纳你自己

1、什么是悦纳自我？悦纳自我就是欣然的接受自己。

2、怎样悦纳自我？

（1）客观地评价自己；（2）欣赏自己的优点；（3）接受自己的不足。

3、悦纳自己是心理健康的表现。

三、如何完善你自己？

（1）发扬优点；（2）克服不足；（3）追求进步，学会用发展的眼光看待自己。

2.2 调控情绪

一、情绪“万花筒”：

1、情绪的含义：情绪是一种内心体验

2、情绪的特点：多样性和复杂性

3、情绪的基本种类：喜、怒、哀、惧

二、我的情绪我做主：

1、情绪需要调适

2、情绪可以调适

3、情绪调控的方法：（1）输入自我调控的意识；（2）转换角度看问题；（3）用行动调控自己的情绪。

三、养成乐观健康心态：

1、情绪与心态的关系：情绪与人的心态紧密相连，乐观的人看事物总是从好的方面去着想。

2、乐观健康的心态的作用：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

3、如何培养乐观健康的心态？

①树立积极健康的生活态度，对生活充满热爱； ②勇敢面对挫折和失败；③学会爱和感恩。

2.3 感受青春

一、青春的喜悦：

①男青春期生理变化；②男青春期心理的变化。。

二、青春的烦恼

三、珍惜青春：

青春期是人生命最旺盛的时期，青春又一闪而过。

珍惜青春的努力：A、开放之际的心灵世界；B、努力充实自己；C、从生活小事做起。

第三单元 学会交往

3.1我和父母

一、家的意义：

（1）家为我们提供物质生活的保障。（2）家是我们情感的归宿（3）家是人生的港湾。

二、孝亲敬长我本分：

为什么？

（1）天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感

(2）孝敬父母长辈是中华民族的传统美德

（3）子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求

不同阶段的要求：

孝敬在人生的不同阶段内容不同，在少年时期：在少年时期…… 在父母年老……承担赡养父母的义务，不仅是道德要求，也是法律规定

三、“爱的冲突”与化解：

1、“爱的冲突”产生的原因：

2、“爱的冲突”的危害性：经常的冲突与对立会影响和谐的亲子关系，破坏正常的亲子沟通！我们不能以“正常”为理由而任其发展。

3、怎样化解“爱的冲突”？

化解“爱的冲突”办法很多，归结起来就是双方的理解与沟通。

1)、时刻记住父母的良苦用心，发生矛盾时不闹对立；2)、经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活 和朋友关系；3)、有事多和父母商量，听取他们的意见，特别是父母不大放心的事情，

不要自作主张；4)、提出购买物品的要求时，先要了解家庭的支付能力；5)、做了错事主动检讨，不逃避责任；6)、对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用；7)、了解父母的工作，体谅他们的难处

和面对的压力8)学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，精神上支持父母，做父母的朋友9)、学会换位思考。

3.2师生情谊

1、老师的作用

（1）人生不能缺少教育，教育不能缺少老师

（2）老师是文化知识的传播者；是我们道德人格形成的导师；是我们心灵的保健医生；是我们的朋友；是我们的榜样。

2、新型的师生关系——民主、平等、和谐的师生关系。人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长。

3、尊师爱师，亦师亦友（正确处理师生误解、隔阂、矛盾）

（1）尊重与信任老师，正确对待老师的表扬与批评。（2）理解与体谅老师，当老师做错了某些事，我们也应善意指出。（3）关心和帮助老师，和老师做朋友。

3．3文明交往

1、交往是人的基本需要：

（1）每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动。（交往的必然性）

（2）交往对成长有着重要作用：通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。

2、礼貌是交往的名片（交往艺术）

（1）尊重是交往的前提：尊重他人，平等待人，才能获得别人的尊重，只有懂得尊重他人的人，才能获得他人的信任和友谊

（2）礼貌是交往的“通行证”：礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的表现形式；礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能够增添一个人的风采和魅力；礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

3、网络交往新空间（1）网络交往的优点。快捷便利、平等开放。（2）网络交往的两面性。（3）网络交往艺术。遵守网络规则（道德、法律）。提升分辨是非能力。网络交往不能替代现实生活交往。

第四单元 学会学习

4.1培养正确的学习观念

l、学习是生活的重要内容：

(1)学习是人类的基本活动；（2）学习是个人成长的需要；

（3）学习是提高生活质量的重要条件；（4）学习是将来参加祖国建设的需要。

▲学习的意义：人们通过学习能够摆脱愚昧、掌握一技之长；提高自己的素质；养成良好的品德；吸纳人类积累的智慧和思想；获得服务社会的本领。

2、学习的类型和方式

（1）学习活动的类型：语文学习、技能学习、解决问题学习、品德学习

（2）学校学习的特点：①学习内容：系统地掌握知识和培养能力；②学习方式：在老师指导下进行；③

学习时间：相对集中；④学习目标：为未来服务社会做准备。

（3）初中学习的重要性：初中三年的学习是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活将使我们终身受益。

3、做学习的主人：

（1）树立正确的学习动机，把自己的学习动机与国家与集体的利益联系起来，学习的动力就会更强大更持久。（2）自主参与学习活动。（3）培养浓厚的学习兴趣。

学习兴趣有什么作用？1. 能不断引发学习需要；2. 对学习活动是一种强大的动力。

4．2 掌握科学学习方法

1、学习方法的重要性：

(1)掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率，(2)可以提升自信心

(3)学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。

2、最基本的学习方法：(1)做好学习计划，科学安排时间；(2)集中注意力；（3）培养记忆力；(4)学会收集、整理、运用信息；（5）善于运用互联网进行学习。

3、探索适合自己的学习方法：(1)每个人都有自己的学习方法，在不同的学习阶段，学习方法都会有所不同；（2)我们不能照搬别人的方法，应该根据自己的性格特点，理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。 学习有法 ，学无定法，贵在得法。

4．3 养成良好学习习惯

1、习惯的含义：人们长期养成后不易改变的态度和行为；

学习习惯的含义：在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

2、学习习惯有良好与不良之分：

①良好的学习习惯的作用：有利于提高学习效率，获得优良的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终生； ②不良的学习习惯的危害性：造成学习效率低下，学习效果不佳，严重者还可能产生厌学，荒废学业，导致可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷．

3、良好学习习惯的表现：

4、养成良好的学习习惯：(1)养成良好学习习惯需要制定明确、具体、可行的计划；(2)纠正不良学习习惯的方法：①用监督法来提醒自己；②用暗示方法提醒自己；③用写日记的方法管束自己。

粤教版七年级上册政治复习提纲篇七：粤教版初一政治上册复习提纲

七年级思想品德提纲

第一课 走进中学

1.1 我上中学了

1、中学生活新变化：（1）、学习科目增多了； （2）、学习难度加大了；（3）、自主管理的要求高了；（4）、社团活动更丰富多彩了。 2、积极适应新生活：（1）、自觉遵守规章制度；（2）、尽快建立新的人际关系；（3）、主动迎接学习的新挑战。 1．2认识新伙伴

1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法） （1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。 2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系

①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。

②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。

3、热情开朗的性格的作用：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。 4、怎样培养热情开朗的性格：①可以尝试每天保持一种好心情，②对老师、对同学态度友好；③与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。

5、与同学友好相处的金钥匙：①与同学友好相处的交往方式；②坦率地敞开自己的感情；③在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；④尊重朋友的意愿；⑤保守朋友的私人秘密；⑥双方互相信任；⑦朋友不在场时，同样维护其正当利益；⑧公开场合不互相指责；⑨给朋友以情感上的支持；⑩交流时注意力集中，不要心不在焉；⑾不忌妒朋友的其他社会关系；⑿发生矛盾时互相宽容； 6、怎样建立新友谊：①友谊要靠真诚和宽容“播种”；②友谊要靠平等与尊重“护理”；③友谊要靠信任与奉献“浇灌”；④善交益友，不交损友，乐交诤友。 1．3融入新集体

1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。 2、增强班集体的凝聚力（团结就是力量）

(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。

(2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。

(3) 做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。

（4）如何培养团队意识：①相互容纳同学之间的差异性；②每个人都关心他人，想集体之所需。 3、自觉维护集体荣誉

(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。

(2)做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。 4、让个性在集体中张扬

(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集

体就越坚强、团结和优秀。

(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。

5、如何建立良好的班集体：增强班级的凝聚力；自觉维护班级的荣誉；让个性在集体中张扬。

第二课 认识自我

2.1 悦纳自己

1、认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况；(2)内在的精神世界；(3)自己在集体中的地位。 2、认识自己的途径：①自我评价；②他人评价等途径 3、悦纳你自己

(1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。） ②悦纳自己是心理健康的表现。

(2)如何做到悦纳自己：①客观的评价自己；②欣赏自己的优点；③应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。④培养乐观健康的心态。

(3)如何完善你自己①发扬优点。②克服缺点 ③追求进步。 2.2 调控情绪

1、情绪“万花筒”

情绪是一种内心体验。情绪具有多样性和复杂性。 2、我的情绪我做主

如何调控情绪：输入自我调控的意识；转换角度看问题；用行动调控自己的情绪； 3、保持乐观健康的心态

乐观健康心态的作用：①有助于我们找到良好的自我感觉；②建立有价值的人际关系；③获得成功的人生。

怎样培养乐观健康的心态：①树立积极健康的生活态度；②勇敢面对挫折和失败；③学会爱和感恩。

2.3 男生女生

1、你是男生我是女生：①男生和女生各有所长，各自精彩；②男女生的优势互补，互为映衬。 2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往的益处：

(1)男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展；(2)男生女生正常交往有益于开成团结上进的班集体；（3）男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。

3、恰当方式ABC：（男女生如何正常交往）(1)言语适当，自然大方地进行交往； (2)互相尊重，平等待人 (3)自爱自重，珍惜自己。

4、男女生交往一定要注意交往的原则：①自然交往；②适度交往，异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。③真实坦诚，平等待人；④避免过分亲昵。男女生交往时要注意自尊自爱；⑤不哗众取宠；⑥了解异性同学的特点，在说话、办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。

第三课 学会交往

3.1我和父母

l、我们都有温暖的家：不同的家庭都有一个共同之处：都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘亲情。 ①家为我们提供物质生活的保障；②家是我们情感的归宿；③家是人生的港湾。 2、孝亲敬长我本分这句话的理解

1

天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感；孝敬父母长辈是中华民族的传统美德；在中国传统中，子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本首先要求；长大成人后，承担赡养父母的义务，这不仅是道德要求，也是法律的规定。

3、如何孝敬报答父母：在少年时期，孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心；尽可能为父母分担生活的压力和苦恼；让父母为自己的良好行为高兴、骄傲；不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼；当我们长大成人时，就要承担赡养父母的义务。这不仅是道德要求，也是法律规定。 4、“爱的冲突”

发生的原因：我们正处在从幼稚走向成熟的过渡时期，我们的视野逐渐开阔，能力逐渐增强，独立性逐渐显现，对父母惯常的关切、要求、管教可能越来截止不以为然，有时还会产生抵触情绪。答：①学习是人类的基本活动；②学习是个人成长的需要；③学习是提高生活质量的重要条件；

④学习是将来参加祖国建设的需要。

3、学校学习的特点：①学习内容：系统地掌握知识和培养学习能力；②学习方式：在老师指导下进行；③学习时间：相对集中；④学习目标：为未来社会发展做准备。 5、树立正确的学习观念（为什么要树立正确的学习观念）

答：(1)学习是个人成长的需要：①学习使我们掌握知识，提高能力，形成良好的品德和健康的个性；最终使我们成为有用之才；②学习也是提高生活质量的重要条件。 (2)学习是将来参加祖国建设的需要，学习也是国家与社会发展的需要。 在这种情况下，被称为“代沟”的分歧出现了，“爱的冲突”产生了。

化解“爱的冲突”重要途径是：双方的理解与沟通。我们希望父母理解自己，父母也需要我们的理解，要做到双方的理解；重要的途径是沟通。让我们停止对父母的抱怨、责怪，从自己做起，我们应该——①时时记住父母的良苦用心，发生矛盾时不闹对立；②经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活和朋友关系；③遇事我和父母商量，听取他们的意见，特别是一些重要的事情，不要自作主张；④对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用等。

3.2师生情谊

1、老师在我们的成长中起到了什么作用：(1)老师是文化知识的传播者；(2)老师是我们道德人格形成的导师；(3)老师是我们心灵的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍；(4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们； (5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生； 2、师生关系新天地：民主、平等、和谐的师生关系 ——要靠理解与沟通

3、如何尊师爱师：尊重与信任老师；理解与体谅老师；关心和帮助老师，和老师做朋友。 3．3文明交往

l、交往是人的基本需要：每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动，通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。

2、尊重是交往的前提：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，只有懂得尊重他人，才是一个值得尊重的人，才能获得他人的信任和友谊；学会交往，首先要懂得尊重，学会尊重。 3、礼貌是交往的“名片”：礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观；礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能够增添一个人的风采和魅力；礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

4、文明交往的艺术（如何做到文明交往）：真诚坦率的人最容易受到信任；正直勇敢的人会赢得尊重；谦逊宽容的人总是广受欢迎；善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉；热情开朗的人缩短了与他人的距离；乐观幽默的人能为朋友带来快乐；细心体贴的人会收获朋友的感激；彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻；坚持原则的人会令人佩服。当然，对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，你要懂得拒绝和远离，不受诱惑，保护自己。

5、学会心理换位，学会理解（己所不欲，勿施于人，这是心理换位的最根本要求）

第四单元 学会学习

4.1培养正确的学习观念

1、通过学习有何重要意义：

答：学习是人类的基本活动，①人们通过学习摆脱愚昧、掌握一技之长；②提高自己的素质；③养成良好的品德；④吸纳人类积累的智慧和思想；⑤获得服务社会的本领。

2、学习的重要性（人们为什么如此重视学习）

6、如何做学习的主人

答：①树立正确的学习动机；②自主参与学习活动，学习的态度要从“要我学”改变为“我要学”；③培养浓厚的学习兴趣。

7、为什么要培养浓厚的学习兴趣：

答：(1)培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要；(2)兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。

4．2 掌握科学学习方法 1、学习方法的重要性：

答：(1)不当的学习方法使人多走弯路，浪费时间，削弱信心，学习效果不佳；(2)科学的学习方法则使人①节省学习时间和提高学习效率；②掌握科学的学习方法，可以提升自信心；③学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。 2、学习方法与策略：

答：(1)做好学习计划，科学安排时间：如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划，有计划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；(2)集中注意力，提高学习效率注意力集中，才能提高学习效率，而且有利于锻炼自己的意志力，为以后更重要的学习和工作打下基础；(3)培养记忆力；（4）提高收集、整理、运用信息的能力；（5）善于运用互联网进行学习。 3、探索适合自己的学习方法（学习方法不可以生搬硬套）：

答：(1)学习方法是多种多样的；(2)在不同的学习阶段，学习方法可能会有所不同；(3)我们应该根据自己的性格特点，理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。这就是所谓“学习有法，学无定法，贵在得法”。只有适合自己的方法，才是最好的方法。

4．3 养成良好学习习惯

1、习惯的含义：人们长期养成后不易改变的态度和行为；学习习惯的含义：在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

2、学习习惯有良好与不良之分（学习习惯的重要性）：

①良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使你受益终身。 ②不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下，学习效果不佳，严重者还可能产生厌学，荒废学业，导致可能会助长你生活中的消极因素，贻害无穷。 3、如何养成良好的学习习惯：

答： (1)养成良好学习习惯要从制订具体、明确、可行的计划开始；

(2)用心纠正不良学习习惯，具体方法如：①交些能够管束自己的朋友，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己；②用暗示方法提醒自己；③用写日记的方法管束自己。

（3）贵在坚持，功夫不负有心人。

2

粤教版七年级上册政治复习提纲篇八：最新粤教版七年级上册思想品德复习提纲

七年级（粤教版）思想品德(上册)期末复习提纲

第一单元 走进中学

（一）、我上中学了

1、中学生活有哪些新变化？

①学习科目增多了

②学习难度加大了

③自主管理的要求高了

④社团活动更丰富多彩了

2、怎样积极适应新生活？

（1）自觉遵守规章制度

（2）尽快建立新的人际关系

（3）主动迎接学习的新挑战

（二）认识新伙伴

1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）

（1）、打开“心锁”，克服闭锁心理；

（2）、养成热情开朗的性格；

（3）、建立新友谊。

2、闭锁心理有什么危害？

（1）、闭锁心理容易发展为自闭心理，形成自我封闭

（2）、产生孤僻冷漠的性格、把朋友拒之门外

（2）、会将他人的关怀、友谊拒之门外

3、怎么克服闭锁心理？

（1）树立自信心

（2）袒露自己的真实思想；

（3）交往中要真诚、信任对方；

（4）消除戒备心理，以积极主动的态度，参与人际交往。

4、热情开朗的性格的作用：（热情开朗的性格的意义）

（1）热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；

（2）容易被人接受，建立良好的人际关系；

（3）在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。

5、怎样培养热情开朗的性格？

（1）每天保持一种好心情：

（2）对老师、对同学态度友好；

（3）与人交往主动、豁达，不计较个人得失。

6、朋友和友谊对我们有什么意义？

（1）朋友和友谊是人生最富贵的财富。

（2）朋友能温润我们的心田，能分享我们的欢乐，能驱散我们的烦恼，能给我们支持和力量；在人生的旅途上，朋友与我们相伴同行。

（3）友谊是人类一种最美好的情感；是人与人之间沟通的桥梁；是使人受到鼓舞，获得进步的力量。

7、怎样建立新的友谊？

（1）要热情开朗；

（2）要主动交流；

（3）要关心他人；

（4）要方式恰当；懂得尊重对方，注意措辞

（5）善交益友，不交损友，乐交诤友。

（三）融入新集体

1、学校是我们成长的园地：（原因）

（1）学校为我们提供良好的学习环境，满足我们的心理需求。

（2）在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干；

（3）在学校，我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；

（4）在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。

（5）生活在活力四射的学校里，我们感到幸福和快乐。

2、个人和集体的关系：

个人和集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。

3、a.什么是团队意识？ b.怎样培养团队意识？

（1）、 团队意识是一种整体配合意识。

（2）、相互容纳同学之间的差异性；②每个人都关心他人，想集体之所需；

4、增强集体荣誉感

(1)作用：

A、集体荣誉感是为集体做出贡献的强大精神动力

B、集体的荣誉会给人

(2)有集体荣誉感的人的表现：

A、总是把自己的一言一行和集体荣誉、利益联系起来

B、把集体的荣誉看作高于个人的荣誉，

C、为集体的成功而感到自豪，

D、为集体的挫折或失败感到苦恼；

E、热爱集体，决不损害集体的利益

（3）集体的荣誉感需要大家自觉去维护：每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情。

5、建设良好班集体的原因

原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。（了解）

6、建设良好班集体，我们要做到什么？

要做到：同学间、师生间、要融洽、尊重、相互帮助、遵守纪律、共同创造优秀业绩

7、建设良好班集体的方法？（如何建立良好的班集体）

（1）每个同学要主动参与班集体活动

（2）自觉遵守集体纪律，服从集体利益

（3）增强班集体的凝聚力，自觉维护集体荣誉和利益

（4）各尽所能、发挥特长，为班集体的建设增添光彩

第二单元 认识自我

（一）悦纳自己

1、观察和认识自己包括三个方面：

(1)外在的体征；（长相、衣着、打扮、身高等）

(2)内在的精神世界；（情绪、爱好、性格、能力特长）

(3)自己在集体中的地位。

2、正确认识自己的途径、结果

途径：

（1）、通过自我认识

（2）、他人评价

（3）、与他人比较

（4）、自我观察

结果：

客观地找出自己的优点和不足之处看，正确地认识自己

3、如何做到悦纳自己

悦纳自己就是欣然地接受自己，可从三方面去努力：

(1)客观地评价自己；

(2)欣赏自己的优点；

(3)接受自己的不足。

4、悦纳自己的结果

（1）、悦纳自己是心理健康的变现

（2）、心胸会舒展和开放

（3）、更容易接受他人了

5、如何完善你自己？

(1)发扬优点。要找出自己的优点，强化它，发扬它；

(2)克服缺点。要找出自己的缺点和不足，克服它，改善它；

(3)追求进步。要用发展的眼光看待自己，争取不断进步，完善自我。

(二) 调控情绪

1、情绪“万花筒”：

情绪的含义、地位、特点、种类各自是什么？

（1）含义：在我们生活经历过程中自然所产生的内心体验，这种体验就是情绪

（2）地位：情绪是一种内心体验

（3）情绪的特点：情绪具有多样性和复杂性

（4）情绪的种类：喜、怒、哀、惧

2、我的情绪我做主：（态度）

（1）情绪需要调适

（2）情绪可以调适

（3）如何控制情绪？（调试情绪的方法有哪些？）

（1）输入自我调控的意识

（2）转换角度看问题；

我们的有些烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法

（3）用行动调控自己的情绪。

（具体做法）

A、烦恼时：可以和朋友倾诉；跑步等

B、痛苦时：在合适的场合哭一场；写日记等

C、悲伤时：多和朋友、家人在一起，感受亲情友情的关怀

（4）保持乐观健康心态

其他调控情绪的方法：

A理智控制法；B合理发泄法；C注意转移法；D学会升华

3、养成乐观健康心态：

笑一笑、十年少、愁一愁、白了头

（1）乐观健康的心态的作用

保持乐观健康的心态，

A、有助于我们找到良好的自我感觉，

B、建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

C、有利于促进我们身心健康的发展

（2）如何培养乐观健康的心态（培养乐观健康的心态的方法）

①树立积极健康的生活态度；

②勇敢面对挫折和失败；

③学会爱和感恩。

（我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。）

(三) 感受青春

青春是我们告别童年，开始走向成熟的过渡阶段，是人生的关键时期

1、青春的喜悦的表现：

生理、心理的变化有哪些：

（1）、身高、体重迅速增长，嗓音发生变化

（2）、第二性征出现，感觉身体有力量

（3）、感觉特别敏锐发达

（4）、兴趣广泛(爱看书、运动、艺术等)

（5）、思维特别活跃

（6）、性意识开始萌动

2、青春烦恼的表现：

（1）、不太愿意和爸妈谈心

（2）、不喜欢老师、爸妈的管教

（3）、关心自己在班里是否受欢迎

（4）、盼望与长辈们平等交谈

青春无论是喜悦还是烦恼，都是我们成长过程中的正常现象

3对待青春的态度是什么？具体该怎么做？

（1）态度：

珍惜青春，做青春的主人

（2）具体该怎么做：

A开放自己的心灵世界（四多一不）

第一、多与父母、老师、同学沟通、交流，分享快乐，宣泄烦恼

第二、多做好事

第三、多读健康有益的书籍

第四、多运动

第五、不要沉迷于网络

B、努力充实自己

C、从生活小事做起，善于发现、敢于实践

4、青春给予我们什么，我们该怎么做？

5、男女生正常交往的作用

①男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展；

②男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体；

③男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。

6、男女生正常交往的恰当方式

①言行适当，自然大方；

②互相尊重，平等待人 ；

③自尊自爱、珍惜自己。

第三单元 学会交往

（一）我和父母

父母给予我们生命；

父母是我们第一任老师；

家是我们出生和成长的摇篮；

1、不同家庭的共同之处：都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘亲情。

2、家庭的分类：

粤教版七年级上册政治复习提纲篇九：粤教版七年级思想品德上册期末考试复习提纲

粤教版七年级思想品德（上册）期末考试复习资料

第一单元 走进中学

1.1我上中学了

1、中学生活有哪些新变化？

（1）在中学，学习科目增多了。

（2）在中学，学习难度加大了。

（3）在中学，自主管理的要求高了。

（4）在中学，社团活动更丰富多彩了。

2、积极适应新生活,我们怎样做？

（1）了解和遵守规章制度。 （2）尽快建立新的人际关系。

（3）主动迎接学习的新挑战。（4）主动参加集体活动。

1.2 认识新伙伴

答：将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。

(闭锁心理的危害)

答：①闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外；

②不利于新的人际关系的建立；

③影响学习和生活。

3、怎样克服闭锁心理？

（1）培养热情开朗的性格；

（2）主动与同学交往，真诚并信任对方；

（3）积极参加各种集体活动。

.

（1）热情开朗，主动与同学交流；

（2）主动关心他人，主动帮助同学；

（3）欣赏、尊重每一个同学。

答：（1）.用忠诚去“播种”；（2）用热情去“浇灌”；

（3）.用原则去“培养”，（4）.用谅解去“护理”； （5）建立友谊要善交益友，不交损友，乐交诤友。

1.3融入新集体

答：指许多人集合起来的有组织的整体。

答： ①一个人，只有融进集体，才能充分展现他的才华,才能健康成长。

②个人与集体是不可分割的； 个人离不开集体， 集体也不能缺少个人。 （目标）答：同学之间、师生之间融洽温暖，彼此尊重，互相帮助，遵守纪律，共同创造优秀业绩。 ①主动参与班集体活动，展现能力、锻炼自己；②自觉遵守班集体规则；

③增强班集体的凝聚力，做到团结友爱，相互关心，求同存异；成果共享；

④各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩。

第二单元 认识自我

2.1悦纳自己

①我们每一个人都是一个独立的个体。②每一个“自己”都是独一无二的。

2、怎样去认识自己？

答：从三个方面去认识自己：

①外在的体征（生理自我的认识）

②内在的精神世界（心理自我的认识）

③自已在集体中的地位（社会自我的认识）

3、我们通过什么途径认识自己？

答：我们可以通过自我评价、他人评价、（或集体评价、心理测试）等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。

4

答： 悦纳自我就是欣然地接受自己。

5、为什么要悦纳自我？

①由于每个人对自己的认识不同，获得的评价不同，因此获得的心理感受也不同； ②悦纳自我是心理健康的表现。

①客观的评价自己。我们既要看到自己的优点、长处，又要看到自己的缺点、不足；

②欣赏自己的优点。学会发掘和欣赏自己的优点、长处，体验它们给自己带来的快乐和满足； ③接受自己的不足。我们要勇于面对自己的缺点和不足，改正缺点和不足，做到扬长避短。

（2）悦纳自我后会有什么感受？

①悦纳自我是心理健康的表现；

②当我们快乐地接受了自己，我们的心情特别好；更加容易接受他人；

③我们的内心体验到自尊和充满自信。

①发扬优点。找出自己的优点，强化它，发扬它。

②克服缺点。找出自己的缺点和不足，克服它，改善它。

③追求进步。我们要学会用发展的眼光看自己，既要了解昨天的“我”，又要认识今天的“我”，更要追求明天的“我”，不断进步，实现自我完善。

2.2调控情绪

1

答：情绪是一种内心体验。

2

答：人的基本的情绪种类有喜、怒、哀、惧。

3

答：（1）输入自我调控的意识；（2）转换角度看问题；

（3）用行动调控自己的情绪：

①烦恼时可以找朋友倾诉,去运动场跑步；②痛苦时可以在合适的地方哭一场,也可以写日记； ③悲伤的时候尽量和家人朋友在一起.亲情友情的关怀可以让我们更有力量。

4.(答：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。

5、保持乐观健康的心态，我们应该怎样做？

（1）树立积极健康的生活态度；

（2）勇敢面对挫折和失败；

（3）学会爱和感恩。

2.3 感受青春

1．什么是青春期？

青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

2

（1）青春时期是人生观和世界观形成的关键时期。

（2）青春时期是人的生命力最旺盛的时期。

（3）每个人都拥有青春，但是并不是每个人都能很好的把握好青春。

3（1）开放自己的心灵世界，多与他人沟通，不沉迷网络，多读有益的书，多运动，多做好事；

（2）努力充实自己，培养美好的心灵、健全的人格和文明的举止，为今后的事业发展奠定坚实的基础；

（3）从生活小事做起。生活中事事处处都可以使自己的青春闪亮发光，我们要善于发现、敢于实践，从平凡之中感受伟大。

第三单元 学会交往

3.1我和父母

（1）家为我们提供物质生活的保障；

（2）家是我们情感的归宿；

（3）家是人生的港湾。

（1）父母对子女的爱是无私的，对子女的奉献是无保留的；

（2）孝敬父母长辈是中华民族的传统美德；

（3）孝敬父母是做人的本分，是社会的基本道德要求。

孝敬父母在人生的不同阶段内容不同。

（1）少年时期，我们要体谅、关心父母，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、苦恼。（在精神上）

（2）长大成人，我们应该承担赡养父母的义务，这既是道德要求，也是法律规定。（物质+精神）

答: ①对父母的养育之恩，我们唯有以爱和孝敬来报答。

②在思想上，我们要关心父母体谅父母，理解父母的难处。

③在生活上，我们要替父母分忧，帮助父母做一些力所能及的事情。

④在学习上，我们要努力学习科学文化知识，以优秀成绩报答父母，让父母为自己的良好行为高兴、骄傲。

（1）子女与父母之间的冲突叫“爱的冲突”。

（2）我们逐渐成熟，渴望独立，抵触父母的管教。于是，“爱的冲突”发生了。

答：“爱的冲突”使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张，消极后果显而易见。

7、怎样化解“爱的冲突”?

答：（1）重要的途径是：双方的理解与沟通。

①换位思考，理解父母；②多与父母谈心，主动与父母沟通。

（2）化解“爱的冲突”的具体技巧和方法:

①理解父母：时时记住父母的良苦用心，发生矛盾时不发脾气，不闹对立。

②主动与父母沟通：经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活和朋友关系；

③体谅和关心父母：了解父母的工作，体谅他们的难处和心情，不向父母提出过分要求； ④主动帮助父母：勇于承担家庭责任，多帮父母做一些力所能及的家务事。

⑤坚持原则：发现父母言行有误，敢于指出，耐心说服纠正，.在家庭生活中也能坚持正确原则。

3.2 师生情谊 答：人生不能缺少教育， 教育不能没有老师。

（1）老师是文化知识的传播者；（2）老师是我们道德人格形成的导师；

（3）老师是我们心灵的保健医生；（4）老师是我们的朋友；（5）老师是我们的榜样；

3、老师的工作有什么特点？

（1）老师的工作平凡、辛苦又责任重大；

（2）老师把智慧和心血奉献给每一个学生；

（3）老师是照亮学生,燃烧自己的蜡烛, 是我们攀登人生阶梯的引导者、扶持者，老师，不愧人类灵魂工程师的崇高称谓。 4、新型的师生关系有什么特点？

答：新型师生关系的特点：民主、平等、和谐。

答： 师生之间有时出现误解、隔阂、矛盾甚至冲突，我们心里不痛快，老师也很烦恼。所以，建立和谐的师生关系有必要性。 的美好情感？）

①尊重与信任老师, 正确对待老师的表扬和批评，获得表扬不自满，受了批评不抱怨。

②理解与体谅老师,对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出。③关心和帮助老师，和老师做朋友。

答：①思想上，我们要树立尊重、信任老师的意识；

②在学习上，我们应该认真学习，以优秀成绩回报老师无私的爱；

③上课时尊重老师的劳动，虚心听取老师的教诲，真诚接受老师的批评。 ④在生活上，我们应该尊敬老师，对老师有礼貌；帮助老师，做一些力所能及的工作。

3.3 文明交往

交往是人类特有的活动方式，每个人都是社会的一员，社会交往是人们必不可少的活动。

①在与他人的交往中，人们可以获得知识、友谊、信任、肯定；

②.找到自己在社会中的位置；

③产生归属感和安全感；

④在现代社会，人类的生产和生活方式决定了人们的社会交往必然越来越频繁,交往的能力对于现代人越来越重要了.

3、日常生活中我们应该如何与人交往，建立良好的人际关系？

①交往是一门艺术，要掌握好这门艺术，需要学习、思考和实践。

②交往的前提是尊重。人与人之间在人格上是平等的。要尊重他人，平等待人，不欺负弱小，不歧视体力劳动者。

③交往的“通行证”是礼貌。在与人交往时要有谦虚恭敬的态度和言行，还要有彬彬有礼的形象。讲文明、讲礼貌等。交往中礼貌的行为能够显示一个人良好的文化内涵和修养,能够增添一个人的风采和魅力。

（1）网络交往的快捷便利是无可比拟的，它让我们瞬间跨越时间与空间的距离,能够即时与亲友联系，,还能与完全陌生的人进行交流.

（2）网络交往让我们增长知识，享受各种娱乐方式。

（3）网络还是一个平等开放的交往平台,不分年龄、职业、社会地位,每个人都可以在网络上表达自己的观点,发表各种意见。

（1）网络是虚拟空间,交往对象是隐蔽的。如果缺乏分辨能力，毫无防范,可能带来严重后果。

（2）中学生如果沉迷于网络游戏，严重损害身体健康。会使身心受到摧残。

（3）中学生如果沉迷于网络游戏，会影响学习，荒废了学业 ，甚至走上违法犯罪道路。

（1）思想上， 树立文明上网、绿色上网的意识；

（2）行动上，①上网时，自觉遵守国家法律，不做违法行为；

②自觉规范上网行为,遵守网络规则,有网络道德，做文明上网人；

③对网上信息要有分辨能力，,避免轻信盲从；

④不能沉迷网络,上网时要限于网上学习,不浏览不良信息；

⑤进行网络交往时,要诚实友好交流, 不侮辱欺诈他人, 要增强自我保护意识 ,不随意约会网友。

第四单元 学会学习

4.1培养正确学习观念

1、什么是学习？学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能的过程。

2、人类为什么要学习？（或学习的重要作用）（或树立正确的学习观念的重要意义）

（1）人们通过学习，吸纳和发展前人积累的知识、经验和智慧，才拥有了越来越强大的生存和发展的能力，才能摆脱了愚昧，建立起日益文明的社会生活。

（2）我们要树立正确的学习观念，对于个人和国家都意义重大：

①学习是个人成长的需要。②学习是我们在未来提高生活质量的需要。

③学习也是国家、民族发展和强盛的前提条件。只有通过全民学习才能提高提高国民素质,培养出各行各业需要的优秀人才，才能建设共同富裕的小康社会。

3、学校学习的学习目标：为未来社会发展做准备。

4、中学生如何做学习的主人？（怎样学习？）

（1）思想上，我们要树立正确的学习观念。

（2）自觉养成主动学习的态度：

①把学习当成自己的事情.

②保持旺盛的求知欲.有了旺盛的求知欲,就会对学习产生浓厚的兴趣,兴趣是学习的推动力.

粤教版七年级上册政治复习提纲篇十：七年级思想品德粤教版上册复习提纲

走进中学 1.1 我上中学了

★1

①学习科目增加了 ②学习难度加大了 ③自主管理的要求高了 ④社团活动更丰富多彩了

★2、我们应该如何积极适应新生活？

①了解和遵守规章制度 ②尽快建立新的人际关系 ③主动迎接学习的新挑战

3、建立新的人际关系，最好的办法就是主动去熟悉你的班级、你的同学，交出真诚，献出热情。

4、如何迎接学习新挑战？

①积极、主动学习；②尽快适老师的讲课方法；

③做到课前预习、课后复习；④尽快调整心态，探索新的方法，建立起信心。

1.2认识新伙伴

5、什么是闭锁心理？把那种将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态称为闭锁心理。

6、闭锁心理有什么危害？

①不利于建立良好的人际关系，影响人与人之间的沟通。

②不利于身心健康，使人感到孤独忧郁 ③影响学习、工作和生活。

★7、如何克服闭锁心理？

①拿出自己的真诚、信任； ②坦露自己的真实想法；③不对别人怀有戒备之心，积极回应对方。

★8

①热情开朗 ②主动交流 ③关心他人 ④方式恰当

1.3融入新集体

9、个人与集体的关系：个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。

10、为什么说学校是我们成长的园地？①学校为我们提供良好的学习环境。②我们拓展了视野、获得了

11?

它是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。它是一种积极的心理品质。

★12、集体荣誉感有什么作用?

① 是推动个人为集体的事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。②集体荣誉会给人带来自豪感，

产生归属感 ③具有强烈集体荣誉感，会是使班集体具有向心力、亲和力。

★13、怎样增强集体荣誉感？①集体的荣誉需要我们共同维护。②每一个人都应该通过自己的行动维护和增强集体的荣耀。③不做损害集体的事情。

★14、良好班集体的共同目标是什么？

团结友爱、积极向上、彼此尊重、互相帮助、遵守纪律、共同创造优秀业绩。 ★15、我们如何建立良好班集体？

①主动参与班集体活动。 ② 自觉遵守班集体规则。 ③增强班集体的凝聚力

④各尽所能，发挥所长，为班集体的建设，增添光彩。

★16.、怎样增强班集体的凝聚力？

①团结友爱、互相关心、互相理解。②换位思考，求同存异。③ 分工合作，公平竞争，成果共享 。

17、遵守规则制度的作用：

18、有凝聚力的班集体洋溢着 平等、和谐、上进、合作的氛围。 2014学年初一政治第一学期复习提纲

第二单元 认识自我 2.1 悦纳自己

★19、我们从哪些方面认识和观察自己？

①外在的体征（生理自我，包括外表和体质状况） ②内在的精神世界（心理自我，包括情绪、爱好、性格、能力、特长等） ③自己在集体中的地位（社会自我）

20、认识自己的途径有哪些？①自我评价； ②他人评价。

21、为什么要悦纳自己？①悦纳自己是心理健康的表现。②当你快乐地接受了自己，你的整个心胸便会舒展和开放 ③更加容易接受他人。

★22、我们如何悦纳自己？

①恰当地评价自己。 ②欣赏自己的优点。 ③接受自己的不足。

★23、怎样完善自我？①发扬优点。找出自己的优点，强化它，发扬它。②克服缺点。找出自己的缺点

和不足，克服它，改善它。③追求进步。学会用发展的眼光看自己，既要了解昨天的“我”，又要认

识今天的“我”，更要追求明天的“我”，不断进步，实现自我完善。

2.2 调控情绪

24、情绪是一种。情绪的特征：①多样性 ②复杂性；情绪基本情绪：喜、怒、哀、惧 ★25、情绪调适有什么的方法？

①输入自我调控的意识。 ②转换角度看问题 ③用行动调控自己的情绪。

★26、我们如何用行动调控自己的情绪？

①和朋友倾诉、去运动场跑步； ②在合适的场合哭一场；

③写日记； ④和家人朋友在一起，感受亲情友情 的关怀。

27、保持乐观健康的心态有什么作用？

★28

①树立积极健康的生活态度 ②勇敢面对挫折和失败 ③学会爱和感恩。

2.3 感受青春

29、青春的喜悦有哪些？①我们的身高和体重迅速增长；②嗓音也发生了变化；③第二性征出现； ④感觉特别敏锐发达；⑤兴趣特别广泛；⑥思维特别活跃；⑦性意识开始萌动。

30、青春的烦恼有哪些？①不大愿意和爸妈谈心了； ②越来越不喜欢爸妈的管教；③开始关心自己在班

里受不受欢迎； ④希望引起同学，特别是异性同学的注意；⑤盼望着有一个属于自己独立的、有“安

全保障”的小天地； ⑥想象着在自由自在、无拘无束的后气氛中和长辈们平等地倾谈。

★31、我们应该怎样珍惜青春？

①开放自己的心灵世界 ②努力充实自己。③从生活小事做起。

★32、怎样开放自己的心灵世界？

①多与父母、老师和同学沟通；②不要沉迷网络，多读健康有益的书；③多运动；④多做好事。

第三单元 学会交往 3.1我和父母

33、不

★34

①家为我们提供物质生活的保障 ②家是我们情感的归宿 ③家是人生的港湾

★35

①父母对子女的爱是无私的，对子女的奉献是无保留的。②孝敬父母是中华民族的传统美德

★36

孝敬父母在人生的不同阶段内容不同。

①在少年时期，孝敬父母主要表现在对父母的体谅、关心，尽可能为父母分担生活的压力和苦恼，

让父母为自己的良好行为高兴、骄傲，不使父母为自己的错误行为忧虑、烦恼。

②当父母年老，我们长大成人时，就要承担赡养父母的义务。这不仅是道德要求，也是法律规定。

37自我认为：我们的视野逐渐开阔，能力逐渐增强，独立性逐渐显现； ②对父母惯常的关切、要求、管教可能越来越不以为然，还产生抵触情绪；③被称为“代沟”的分歧

出现了，“爱的冲突”发生了。

38、“爱的冲突”有什么危害性？①使父母忧心；②使自己烦恼；③使家庭气氛紧张。

★39、如何化解“爱的冲突”？

（1）化解“爱的冲突”的办法有很多，归结起来就是理解与与沟通。要做到双方的理解，重要的途径

是沟通 。

（2）具体做法：①时刻记住父母的良苦用心，发生矛盾时不闹对立； ②经常与父母谈心，让他们了

解自己的学校生活和朋友关系；③有事多和父母商量，听取他们的意见，特别是父母不大放心的事情，不要自作主张；④提出购买物品的要求时，先要了解家庭的支付能力；⑤做了错事主动检讨，不逃避

责任；⑥对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建 立信用；⑦了解父母的工作，体谅他们的难处

和面对的压力；⑧学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友。

3.2师生情谊

★40、老师工作有什么重要性？ ①老师是文化知识的传播者，传授我们知识与技能。②老师是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人，如何做事。③老师是我们心灵的保健医生，为我们扫除心理障碍。④老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们。⑤老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生。⑥老师的工作平凡、辛苦又责任重大

41、新型的师生关系：民主、平等、和谐

①在和老师的交流中，我们感到自己更加受尊重，和老师的关系变得平等了。

②在课程学习中，老师带我们进入自主学习的新天地

★ 42化解师生矛盾，建立和谐的师生关系，需要靠理解和

沟通。具体做到：①尊重与信任老师 ②理解与体谅老师 ③关心和帮助老师，和老师做朋友

3.3文明交往

★ 43

①每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动。②在与他人的交往中，人们获得知识、

友谊、信任、肯定。③找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。④在现代社会，人们的社

会交往越来越频繁，交往的能力对于现代人越来越重要了。

★44

?

45、为什么尊重？①每个人在人格上是平等的。②尊重他人，平等待人，才能获得别

人的尊重。③只有懂得尊重他人的人，才能获得他人的信任和友谊。

46、为什么说交往的”通行证”是礼貌?

①礼貌是人们在交往中应该共同遵守的一种道德规范。②礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他

人的表现形式；③礼貌的行为能够显示一个人良好的文化内涵和修养，能够增添一个人的风采和魅

力；④一个彬彬有礼的形象是交往成功的第一张“通行证”

★47、网络交往有哪些优势？(利)

①提高学习的能力和交流能力，提高自身素质②网络为我们学习知识、与人沟通、休闲娱乐等提供

了便捷的条件.。③获取和收集、处理各种信息；④拓宽视野、提高学习的趣味性；

★48、网络交往有哪些危害性？ (弊)

①交往者的身份经常是隐匿的；容易交到损友。②可能毒害广大青少年的心灵，带来严重后果.

③很可能影响心理健康,造成社会交往能力障碍.④中学生自控能力差、容易上瘾，荒废学业，甚至容

易走上违法犯罪道路。

★49、如何做文明上网人？

①自觉规范上网行为,遵守网络规则,有网络道德,做文明上网人.②对网上信息要有分辨能力,避免轻

信盲从.③要合理安排上网时间，不要沉迷于网络。

第四单元 学会学习 4.1培养正确的学习观念

50、学习的含义：是个人经过练习，由不会到会，由不能到能的过程。

51、学习活动的类型：⑴语文学习 ⑵技能学习 ⑶解决问题学习 ⑷品德学习

52、学习活动有哪些方式？学校学习、个人学习、家庭学习、社会学习等

53、学校学习的含义：是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。

54、学校学习有什么作用？①帮助我们系统掌握知识和培养能力；

②养成良好的品德，有计划地完成一定的学习任务

★55、树立正确的学习观念的有什么意义？

①学习是我们自身成长的需要 ②学习是我们在未来提高生活质量的需要

③学习是国家、民族发展和强盛的前提条件。

★56、怎样养成主动学习的态度？

①养成主动学习的态度就要把学习当成自己的事情。②养成主动学习的态度就要保持旺盛的求知欲。

57、联合国提出“学会学习”，“终身学习”的理念；我们国家也倡导建设全民学习、终身学习的学

习型社会。

★58、我们为什么要终身学习？

①人们有不断学习、终身学习的强烈需要。②才可能跟上信息化时代科技进步的步伐。

③才能适应知识迅速更新的时代要求。 ④才能满足人们对生活幸福和自身完善的追求。

4.2 掌握科学学习方法

59、正确的学习方法是打开成功之门的钥匙。专注是学习成功的关键。

★60、学习方法有什么的重要性？

①掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率；②掌握学习方法可以提升自信心；③促进我们

的智力相应地发展到了较高的境界，更加适应这个瞬息万变的社会。

61、正确的学习方法是人类智慧的结晶，它具有科学性和普遍性。

★62、正确的学习方法方法有哪些？

①做好学习计划，科学安排学习时间。②集中注意力。③培养记忆力。

④学会收集、整理、运用信息。 ⑤善于运用互联网进行学习。

63、如何培养记忆力？

①加强过度学习，以保持较长时间的记忆；②归纳整理学习资料，以便记忆学习过的内容；③练习

自我追忆，以强化记忆.

★64、如何探索适合自己的学习方法？

（1）不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。

（2）在每一个学习阶段之后，认真总结自己学习方法上存在的问题,很快就会找到适合自己的学习方

法。

4.3 养成良好学习习惯

65、学习习惯的含义：在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

66、学习习惯有良好与不良之分：

★67、良好的学习习惯有什么作用？

①有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，②塑造健康人格，使人受益终生。

★68、不良的学习习惯有什么危害？

①造成学习效率低下，学习效果不佳；（②还可能产生厌学，荒废学业；③可能会助长生活中的消极

因素，贻害无穷。

★69、如何养成良好的学习习惯：

(1)良好学习习惯的培养从开始；(2)还要纠正不良学习习惯，方法有：

①交一些能管束自己的朋友；②用暗示方法提醒自己；③用写日记的方法管束自己

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