跑步比赛片段

导读：　跑步比赛片段(共5篇)运动会比赛的精彩段落运动会精彩片段跳绳1裁判李老师冲我微微一笑，我向她点点头，镇定地走向比赛场地。我拾起地上的跳绳，调整好绳的长度，双手持绳，深吸一口气，做好了比赛的准备。此时，我感觉全身的肌肉都紧绷了起来，像即将爆发的火山。“预备——开始——”裁判老师话音一落，刹那间，我的头脑一片空白，所有的杂念...

《运动会比赛的精彩段落》
跑步比赛片段 第一篇

运动会精彩片段

跳绳1

裁判李老师冲我微微一笑，我向她点点头，镇定地走向比赛场地。我拾起地上的跳绳，调整好绳的长度，双手持绳，深吸一口气，做好了比赛的准备。此时，我感觉全身的肌肉都紧绷了起来，像即将爆发的火山。“预备——开始——”裁判老师话音一落，刹那间，我的头脑一片空白，所有的杂念都清除了，一切的嘈杂都听不见了。我的手很快摇动起来，双腿很协调地随着绳的起落跳动，耳畔只听见跳绳“呼呼”的破空声。我集中精神，回想起妈妈在我训练时说的话：“调整气息，用鼻子吸气！”“跳绳三个吸一次气，保持节奏！”我的呼吸开始急促起来，双腿开始发酸，手腕也酸的不行，一分钟仿佛有几个世纪那么长！“最累的时候靠意志坚持！”妈妈的话再次回荡在我耳边，我咬着牙坚持着，努力控制着双腿和手腕。“还剩10秒！”老师报时到。“最后冲刺！”一刹那间，我身子一挺，双手摇动更快了！我感觉汗水正不断的流过我的额头，顺着我的脸颊流下来。“时间到！”我停止摇绳，一屁股坐到地上。

跳绳2

比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“„„20„„30„„40„„”张驰不愧是我们

班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油„„。”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。

跳绳3

跳得最好的是扬馨同学，只见老师一声令下，她就挥动绳子跳了起来，她踮起双脚，象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着，我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑色的薄雾，好象金蛇狂舞，我们连数都来不及了!老师一说停，她就停了下来，她的成绩是二百一十二下，教室里响起了雷鸣般的掌声，她也象中了万元大奖一样，脸上洋溢着灿烂的笑容，显得异常兴奋。

接力1

我班女子接力棒由4人组成，其中赵欣怡是第一棒，潘鑫第二棒，周赵悦第三棒，我第四棒。刚走进赛场，热情似火的啦啦队便高举着加油牌，齐声呐喊：“五（6）班加油！五（6）必胜！”听到这声声真挚的助威声，我暗下决心：决不能让大家失望，拼尽全力，奋力一搏！“预备”随着裁判的声音，赵欣怡做好了预备姿势，她右手紧抓接力棒，架至胸前，左手甩至腰后，两腿支开，如一匹定格在起跑前的飞马，只要微微一动，就会奋不顾身地向前冲。“嘭！”一声枪响，赵欣怡迅即迈开了第一步，接着越来越快，仿佛松开了束缚的千里马，不顾一切地在奔跑。她遥遥领先，与第二名拉开了十米之长的距离！那紧握接力棒的右手与左手相互配合，前后摆动，步伐大而矫健，似一支飞箭，穿梭在空气之中。加油！我默默地鼓励自己，鼓励队友。对面的潘鑫摆好了姿势，准备接过赵欣怡手中

的棒。举棒，接棒，跑！漂亮！赵欣怡绕到我身后，拍拍我的肩，说：“加油！”此时，队友之间似乎只需要这么简短的两个字，便可以把全身的力量都凝聚在这一刻。我用力点点头，控制住无比激动的心，双目紧盯对面飞奔而来的队友。对面周赵悦接过棒，飞也似的向我奔来，近了，近了，我深吸一口气，右手向前伸举，当周赵悦冲到我面前时，我一把接过她递过来的接力棒，调整好步伐，紧接着便跑了出去！似有若无的风在耳畔“呼呼”地刮过，一脚一脚地向前奔跑，每一步心都随之在震撼。滑滑的沙石在鞋子下不安分地滚动，仿佛一个踉跄就会摔倒。手中的接力棒热得发烫，它凝聚着全班的希望啊！快了，快了，第四棒潘鑫高举着的手就在眼前，我递上接力棒，交棒、接棒、跑！一切都是那么完美无缺。跑到线后我气喘吁吁地大口吸气，准备为下一棒充电。然后又赶紧摆好姿势，那边刚接过棒的赵欣怡，已经向我飞跑而来，我根本没有多余的时间，喘了几口气便又跑了起来。虽然其他班早就在我们之后，但我仍然不敢掉以轻心，生怕班级因我而输掉比赛。再次传递过接力棒，周赵悦立刻跑出去，几秒钟后，对面传来一阵欢呼声———我们班赢了！我也抑制不住激动万分的心情，与队友遥相庆祝

接力赛2

观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊！要为班上争光啊！”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着„„,各班那些求胜心切的老师，有的紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚；有的舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊；还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什

么„„,真是姿态各异。

接力赛3

参赛队员各个生龙活虎，摩拳擦掌，跃跃欲试，我们拭目以待。“各就各位，跑！”裁判员一声令下，比赛就热火朝天地开始了，唐莉悦以讯雷不及掩耳之势，飞奔而出，她拼命地摆动着双手，两只脚“噔噔”跑得飞快，眉毛紧皱着，上牙咬着嘴唇，圆溜溜的眼睛盯着前方，恨不得一口气跨过去。场上是扣人心炫，场下是唇枪舌战。啦啦队员们叫喊声此起彼伏，一浪高过一浪，向海水般涌来，让参赛队员士气高涨。唐莉悦和那位参赛队员你追我赶，不分上下。随着连绵不断的呼喊声，我们队员跑得一个比一个快，可谓是如虎添翼，稳操胜卷。该孙子寒上场了，她铆足了劲，像离弦之箭，冲出起点，她的脚下像穿着一双风火轮。她的姿势可好看了，小辫拨浪鼓一样摇动。她跑得千军万马也拉不回来，可能是她太用力了，不小心冲出终点“啪”我们班掉棒了，我的心被揪紧了，其他同学也心急火燎，直跺脚。幸好有位同学眼疾手快捡回了棒。“快跑，快跑。”我们恨不得自己变成跑步健儿，急得像热锅上的蚂蚁，团团转，喊声震耳欲聋。最后一位同学李洁接过棒，风擎电驰冲出去，他两眼喷火，紧紧攥着拳头，我根本看不清他的腿怎样抬，怎样落，真比鹰追兔子还快。“呼„„”一阵风从我身边划过，原来是李洁从我眼前奔过，他脸涨得通红，向前一迈，率先“飞”过终点，就在那一瞬间，我们欢呼雀跃，手舞足蹈，相互拥抱，有的把红领巾高高举起摇晃，操场早已被我们的气氛所感染，荡出一阵阵欢呼声。

50米比赛1

只见张皓杰已经在起跑线上用标准的姿势做

好了准备。你看，他右腿跪在地上，左腿弓着，双手撑地，背弯了下来，整个人像一张即将发射的弓。当老师发出“各就---各位！预备---跑！”时，只见他双腿立刻一蹬，整个人就像离弦的箭一样射了出去。他有节奏地摆动着双臂，腿有力地蹬着地面，身体微微向前倾着。还没等我回过神来，他已经跑完了50米，而跟他一组的其他几个同学被他落下了一大截。

跑步比赛2

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，XX已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，XX，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“XX，你是最棒的，你是我们班的英雄！”呐喊声响彻了云霄。XX在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，XX使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

拔河1【跑步比赛片段】

随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。 此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

拔河2

到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成"工"部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越"狠"，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。

拔河3

“各就位——开始！”转瞬间，同学们那惊天地，泣鬼神的呐喊声便响彻云霄。那根粗粗的麻绳，便是班与班之间信念比拼的最好鉴定。两个班的同学为了荣誉而战，拔得热火朝天，不相上下。班主任也在一边像兔子似的一蹦三尺高，哪顾什么形

象，拼命地喊着加油。空气在此时此刻凝固了，比赛进入了白热化状态。只见我班同学双手紧握麻绳，双脚仿佛加上了吸盘，坚定的站住，气势凶猛，如猛虎下山，似雄狮怒吼，拼了命的往回拔，再看看我班主将董福帅同学，双袖挽起，手如铁拳般握住绳子，身体向后倾成了45度角，他满脸通红，脖子上暴起一根根青筋，一滴滴汗水顺着脸颊流下，抱着舍命陪君子的心态，发疯般的拽绳子，仿佛，要把绳子拉成两半。一厘米，两厘米„„八厘米，九厘米，“啊——”绳子拉了过来，我们赢了！我们赢了！同学们激动的抱成一团，一时竟高兴的连话也说不清楚了。

拔河4【跑步比赛片段】

拔河比赛即将开始，同学们一个个精神焕发，蓄势待发，双手紧紧地握住绳子，就像落水的人拼尽全力抓住岸边的稻草一般。他们右脚在前，左脚在后，整个气势仿佛在说：“第一一定是属于我们的！”发令枪一响,比赛开始了。我们班的主将是董福帅，他身材肥壮，两只粗粗的大腿重重地站在了地上，就像一棵大树在地下深深的扎了根，又像一个巨大的巨人，这让同学们信心倍增。此时，只见他左脚用力，右脚使尽全力向后撤，双手紧握绳子，双臂使了吃奶的劲向后拉，手臂上暴起的青筋清晰可见。同学们在观众席上为他们加油、呐喊，老师在旁助威鼓劲，此时的董福帅看到了老师们同学们对他的信任，犹如神助的一股力量，使他瞪大双眼，皱起眉头，张开大口，如虎豹般怒吼一声，使劲全身的力气向后拉，他的血液在沸腾，此时的他只有一个信念：“我一定要赢他们！”想后，他便更加用力，在他的带动下，其他同学也都使尽全力。终于，我们赢了！我们成功了！我们成功了！

每个人都不敢相信眼前的一幕，都激动地跳了起来，观众们老师们更是如此，他们呼喊着，呐喊着，我们胜利了！胜利了！

拔河5

大战在即！见我班数十名同学双腿前伸，双脚紧紧地抓住地，身体后仰；双手用力攥住绳子，不敢有一丝疏忽。他们有的满脸自信，抱有必胜心态；有的透出一丝紧张，紧绷着每根神经。就看我们班的“前锋大将”董福帅，虎背熊腰，乍一看去，大有“一夫当关，万夫莫开”之势。比赛开始！只见董福帅一腿向前蹬去，一腿稍曲，身体后仰，双手如两把铁钳，狠狠掐住粗绳，双眼微眯上下齿紧紧咬合，五官几乎挤到一起了。双方僵持不下，只听“董将军”大喝一声，鼓舞“士气”，全班一齐用力——赢了！！

《体育运动片段描写》
跑步比赛片段 第二篇

乒乓球

瞧她那黝黑的脸蛋，透露着一种不服输的性格，又粗又黑的眉毛下闪着一双玻璃球似的眼睛，小心地注视着对手的一举一动，机警灵活。凹凸的轮廓勾勒出了她对乒乓球的不懈追求。虽然个儿矮，也并不强壮，但她仍然疯狂地热爱运动。正如她那个令人震撼的名字——雷雨点，雷打不断！

她的对手现在是Q同学，她毫不示弱地举起乒乓板，习惯地耸耸肩，扭扭脖子，职业性地蹲好马步，微微抬起头，露出她那双令人望而生畏的眼睛，冷笑了一声，轻声地说：“发球吧！”那个黄色的小球迅速朝她射来，她毫不犹豫地一侧身子，抡起胳膊，“啪”地一下打了回去。谁知，对手也不甘示弱，又一个直射球。她警觉地皱了皱眉头，左脚往后一跨，右手对准球用力一推，眼睛一刻也不离开球。对手直接一个“杀球”，使她防不胜防，输掉一球！

“可恶！”她咬了咬牙，伸手抓来一块毛巾，擦擦汗，又随便扔了回去。

“小子，不错嘛！”她握紧了板子，轻

轻地把球往空中一抛，以闪电的速度把球运了过去，留下两声脆响。对手是个能将，不好对付。时间过去了很久，也没分出个胜负。她心里有些着急，那黄色的小球似团小火焰，烧得人心里发慌，尽管她左闪右闪，提打旋杀，对手却纹丝不动。

她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发

烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！

跳绳

手里的绳甩动起来了。

孩子们有的跳双脚跳。随着跳绳挥舞的节奏，他们的身体也随着跃起，像一个个在钢琴键上跳跃的音符。不一会，随着甩绳速度加快，他们的速度也越来越快，像一个个上飞速旋转的陀螺。

有的竟然玩起了花样跳，只见他们双手交叉着，形成了一个美丽的角度，双脚轻轻一抬，就跳过去了，像杂技演员一样，看得人眼花缭乱。不一会，他们就汗如雨下，头发都被浸湿了，脸红得像一个个红柿子。

还有的玩起了双摇，这时，绳甩了两下，脚跳了一下，他们像一只只在草原上跳跃的袋鼠一样，可爱极了！

跳长绳

比赛开始了，先是三三班男同学出场，

两个同学摇绳，十二个同学在中间一起跳。摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力。他们跳了九十三下。场上响起热烈的掌声。接着女同学跳了六十七下。我的心紧缩了起来。轮到三二班了，他们从座位上跳了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们男同学硬是了得，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“九十八，九十九，一百，一百零一，一百零二„„一百一十二。” 轰，场外响起雷鸣般的掌声。我想，老天，这么厉害，惨了，训练时我们班可从来没上过一百啊！我顿时泄了气。而且三二班的女同学居然跳了九十六下。这下更没戏唱了。我弯着腰，低着头，不敢再看我们班的比赛了。一会儿，我听见周围议论纷纷，我连忙抬头看，只见我班摇绳的同学

慢悠悠地摇着，男同学一下一下慢悠悠地跳着，我真为他们捏一把汗，看起来好象马上就要死绳啊！我紧张得心都快要停止跳动。周围有些人在笑，有的说像老爷爷在跳，有的说这种跳法叫半死不活跳法，我很生气，狠狠瞪了他们一眼。同时也担心，暗暗在为他们祈祷，老天保佑啊！果然他们奇迹般地跳了一百二十一下，我们班的同学顿时欢呼起来。然而女同学却由于配合失误，居然跳了“0”蛋，我们大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同学很生气，只有班主任何老师冷静地鼓励她们，让大家做好跳第二轮的准备.

第二轮比赛开始，我们班男同学再接再

厉，一鸣惊人，跳了一百九十五下，吓得裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。我看见伍浩域的脸都青了，我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。女同学也很争气，跳了七十七下。三三班和三二班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了，我们一举夺得了第一名，我的心啊几番浮沉，欢喜得只知道傻笑。

拔河比赛

拔河比赛即将开始，同学们一个个精神

焕发，蓄势待发，双手紧紧地握住绳子，就像落水的人拼尽全力抓住岸边的稻草一般。他们右脚在前，左脚在后，整个气势仿佛在说：“第一一定是属于我们的！”发令枪一响,比赛开始了。我们班的主将是董福帅，他身材肥壮，两只粗粗的大腿重重地站在了地上，就像一棵大树在地下深深的扎了根，又像一个巨大的巨人，这让同学们信心倍增。此时，只见他左脚用力，右脚使尽全力向后撤，双手紧握绳子，双臂使了吃奶的劲向后拉，手臂上暴起的青筋清晰可见。同学们在观众席上为他们加油、呐喊，老师在旁助威鼓劲，此时的董福帅看到了老师们同学们对他的信任，犹如神助的一股力量，使他瞪大双眼，皱起眉头，张开大口，如虎豹般怒吼一声，使劲全身的力气向后拉，他的血液在沸腾，此时的他只有一个信念：“我一定要赢他们！”想后，他便更加用力，在他的带动下，其他同学也都使尽全力。终于，我们赢了！我们成功了！我们成功了！每个人都不敢相信眼前的一幕，都激动地跳了起来，

《描写跑步的优美段落》
跑步比赛片段 第三篇

描写跑步的优美段落

1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„

7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！【跑步比赛片段】

10、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„

13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

14、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

15、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

16、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

18、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

21、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„

22、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

23、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

25、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。（A good sentence yuedu.mipang.com）有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„

28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

29、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

30、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

《描写运动会场面的作文片段》
跑步比赛片段 第四篇

1、运动会上人头攒动，像一面迎风飘动的彩旗，像随风逐波的麦浪。“加油!加油!”会场上传出一声高过一声的加油声，只见运动员咬着牙，脸憋得通红，手紧握接力棒，眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕，一名运动员手中的接力棒掉到了地上，他迅速转身，将手飞似的掠过去，便握在手里了。他继续向前跑。描写运动会场面的作文片段。树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去，急得直跺脚。终于冠军冲向了红线，全场一片欢呼，人们簇拥而上……瞧，树上的小麻雀蹦得更欢乐!

2、紧接着男子八百米开始了，3、过了一会儿，主任说:“运动员入场!”我站好方队等一、二、三年级走过，快到我们了，我激动而又紧张呢。走到主席台前的时候，自己的脑子变得一片空白，只能听见喊队的声音，还有喊口号声。走到正前方时，我才清醒过来。描写运动会场面的作文片段。老师宣读开幕词，开幕词过后，比赛开始了。

4、好景不长，因为起跑速度太快了，王乃加很快就有点体力不支了，额头上布满了汗珠，速度也越来越慢了。那个位居第二的运动员与王乃加的距离越来越近，我们无可奈何地搓着手，急得像热锅上的蚂蚁，但又无计可施。在稍稍调整后，王乃加又开足马力飞奔起来。很快，王乃加又拉开了与那位运动员的距离，遥遥领先，我们一阵又一阵的喝彩，摇起了啦啦棒，为王乃加加油。最后王乃加不负众望，犹如一匹骏马冲过了终点线。当广播宣布王乃加夺得第一名时，操场上又响起了一阵欢呼。

5、只听见裁判员一声令下“预--备”，就见运动员们个个摆好姿势，左腿向前屈伸着，右腿卧着，蓄势待发，让人仿佛看到了一个个小刘翔。裁判员高举“指挥旗”，哨子一吹，旗子一挥，运动员们便像离弦的箭向前飞快地跑去。此时，跑道两旁的观众已围成了一堵厚厚的人墙，挤个水泄不通。

6、第一天早晨，我们首先进行了开幕式。在开幕式上，我们运动员迈着整齐的脚步走过了主席台。然后，我们来到操场中间认真听取领导对我们的讲话。接着，我们进行了广播体操比赛。然后，体育比赛开始了。

7、回忆当日，烈日当空，骄阳洒向大地，每个人都挥汗如雨，而同学们，却一个个容光焕发，跃跃欲试。当他们踏上起跑线时，神情变得肃然，他们奋勇奔跑，努力向前，为了班级的荣誉，他们不顾自己的疲劳，在绿茵草地上奋力冲刺!

8、大家不断高喊“加油，加油……”在这一片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶。一刹那，他们的距离就拉开了。

9、开场式开始了。我们个个斗志高昂，迎接这新一年的运动会。大家动作一致，整整齐齐的走过。其中最引人注目的是彩带队:他们个个身披彩带，手里舞着彩带，真壮观啊。手里的彩带如同一个个仙女一样，翩翩起舞，引起了全校师生的目光，成了焦点。

10、第二天阳光明媚，春风和煦，仿佛老天爷也在为我们加油鼓劲，运动会的气氛紧张而又热烈，场内外是一片加油助威声，阳光下同学们的笑脸是那么的灿烂。

11、你瞧，被称为“假小子”的王华正在准备和班级里的“小弥猴”小林比赛爬竿呢。同学们议论纷纷，()有的说?quot；小弥猴“是全校有名的爬竿大王，准赢。小林听了，得意地朝王华看了看。但也有的同学说:”不一定，听说王华最近一直在练习。“

12、今天真是个好日子，我们要开运动会了。我一大早就来到了学校，7点30分运动会开幕式开始了。同学们排着整齐的队伍，穿着统一的制服来了操作上。我们的班的口号是:”二(1))二(1))，力挣第一，顽强拼搏，为校争光!!“我们大声地叫着，激昂的声音在操场上回荡。

13、每个班都不傻，都希望自己班参加比赛的同学取得好成绩，还没开始比赛就把赛场围了个水泄不通，手里拿着啦啦棒，准备好要为参赛者加油的姿势，开始比赛了，每个班的观战者都发出:狮吼功，:”加油!加油!“站在那里，你可能连耳膜都震聋了!到我了，我在场上一展风流，我们班也不肯落后，大喊:”某某某，加油……“我似乎得到了他们的力量，竟转得越来越快，最后转了145下!哈哈!不错不错，还是满好的吗!

14、接下来是最激动人心的比赛，这是400米的跑步比赛。我们班的选手是郑佳和谢荟，她们在去年可是都拿了奖牌的。现在，只见她们站在起跑线上，左脚靠后，右脚考前，紧贴着起跑线，身体前倾，专注地等待着发令的枪声。只听到”砰“的一声，她们像两匹飞奔的骏马一样冲了出去。操场上我们班的同学喊着:”五(1)班，加油，五(1)班，加油!“震天的呼喊声此起彼伏。在将到终点的时候，我们班的谢荟同学突然一跃而起，超出了前面的第一名，正好踩到了终点线上，”哇-“操场上顿时欢呼起来了。我们跑了过去，扶着她，给她喝水。”谢荟，你真行，又得了第一名……“

15、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。

16、裁判员一声令下，比赛开始了，运动员们像离弦的箭冲了出去，争先恐后，不分上下。在同学们的助威声中，他们竭尽全力，冲向终点。顿时人生鼎沸，加油声、喝彩声响彻整个操场，特别是快到终点时，欢呼声更是一浪高过一浪。

17、运动健儿正在激烈的比赛着，主席台上还在播放这同学们的稿子，各个班的拉拉队正在给各班的健儿加油:加油、加油啊!情况不妙，拉拉队的一名成员回来告诉正在写稿子的和做别的事情的同学们，他们的脸色一下子变得着急起来，那边又一个同学喊道:”噢，太棒了，二班胜利了，最强的还是二班的健儿!“听到了这喊声，同学们的脸上又露出了灿烂的笑容，拉拉队的欢呼声也响了起来。

18、精彩的比赛结束了，闭幕式开始了，我们又上了场。在场上，听见我们班得了143分，在四年级是第一名，我们非常高兴。可是在全校排第二，五年级一班是第一名，得148分。唉，差了五分，本来一个人能赢回来的。之后，我们整齐的退了场。

19、第二天，天上竟下起了蒙蒙细雨，秋风萧瑟，秋雨凄凄，运动员们不顾风雨的阻挡，冲向终点。雨水湿透了衣服，雨滴打湿了面庞，运动员们流下了因胜利而激动的泪水。当他们跑到终点时，早已分不清哪里是雨水，哪里是泪水，哪里是汗水，它们早已溶为一体，浇灌了脚下的寸寸土地，他们的成绩，将被永久记念，他们的精神将被永久传诵!

20、活动中心又一圈400米的椭圆形的跑道，跑道围着一个很大的足球场。高到周围，人声鼎沸，熙熙攘攘。

21、开场式后就是我们这些运动员们大显身手的时候了。看:跑步运动员正在做热身运动，摩拳擦掌；跳高运动员似乎要飞上天空一般，飞过栏杆；就连小小的垒球都在天空中划出一条美丽的弧线。

22、今天是运动会的第一天，开始的第一个项目就是女子四百米初赛。我的心里十分紧张，一摸心口，心在“咚咚”地直跳。我和其他几个参加四百米跑的运动员一起来到检录处报到。然后，他们领着我们来到起跑处。前面组的学生在裁判老师的指挥下跑了出去。枪声在不停地响着，开始，我被震得把眼睛都闭住了。后来，渐渐习惯了，我才睁天了眼睛。轮到我了，我不慌不忙地走到起跑线上，等待裁判发令。

《描写跳绳的片段》
跑步比赛片段 第五篇

1、裁判一声哨响，我们的绳子就飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。[啪啪啪"绳子落地，尘地飞扬。`呼呼呼[，耳边只听绳子甩动声。无数绳子组成了绳网，让数的人眼花缭乱，就只好看脚来数。描写跳绳的片段。看脚也不简单哦，五花八门的，有的单脚跳，有的双脚跳，有的跑步似地跳，有的还花样跳呢。

2、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，3、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着:三二一，开始!我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊!

4、手握绳把，轻快地跳起来。跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。

5、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个"双环[的。描写跳绳的片段。"双环[就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。

6、每天早上起来，我都要跳绳三千下。这三千下，可不是那么好跳的，中间不能休息，要连着跳，还要跳得快。每次跳到一千下的时候，我就累得不行了，气喘吁吁的。

7、先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，小芳就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。

8、第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。

9、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。

10、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

11、我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。

12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，"呼--呼--[吸引了观众们的目光。

13、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了53个。

14、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。一开始时我只能跳两三个，学校开运动会时，我们班只有我没参加跳绳比赛，感到丢人极了。后来我抓紧锻炼，经过两个星期，我终于能跳70到90个了。一个月后，我连贯起来能跳到140多个，我高兴极了。( )

15、绳子在他的手上不停地晃动，发出"呼呼[的响声，打在地上"劈啪[直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。

16、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。

17、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊!到时候我一定参加，争取得冠军。

18、你看他那"高兴跳绳[一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那"青蛙跳绳[更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一挑。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。

19、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。

20、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下--轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳--

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