拖延心理分析及攻克
拖延心理分析及攻克篇一《拖延心理分析》 拖延心理分析 Leaver.me 拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。根本而言，拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题，它反映的是一个人在自尊上的问题。在我们的第一本书里，我们将它看做是一个人自我价值感方面的问题。我们强调，自我价值感是以一种自我接受的能力为基础的，其中包括接受我们的生理状况，接受我们的历史，接受我们的环境，以及接受我们作为人的诸多局限性. -摘录 一.拖延是什么 拖，我懂，就是打死以后拉走的意思，延，我也懂。就是打死以后等会再拉走，那么，至于拖延，我想就不必多说了，主要分清拖延和延后处理的关系就行了，一个评判点就是看有没有让你感到烦恼。 [ 查看全文 ]
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