瘦脸的最快方法
瘦脸的最快方法
明星之所以拥有超高的人气,和完美身材,精致瘦脸是离不开的。现在人评价一个人的美丽,首先注重的是脸型,拥有瓜子脸、鹅蛋脸一直以来都是爱美女性梦寐以求的。由于现在网络上的瘦脸方法参差不齐,到底选择什么样的瘦脸方法呢?下面是中国招生考试网小编整理的瘦脸的最快方法,供大家参考!
一、瑜伽瘦脸法
对于减肥的人来说,瑜伽并不陌生,而且瑜伽减肥效果极佳,对于瘦脸来说,瑜伽也是必不可少的,瑜伽瘦脸不仅能够让脸部肌肉更加紧致,还可以有效的消除双下巴困扰。
瘦脸瑜伽做法
1、趴在地上,两手放在身体两侧,然后保持平稳的呼吸。
2、把双手放在胸前两侧,手指向前,然后做深呼吸,并停留此动作5秒。
3、接下来在均匀吸气,然后用自己手掌支撑力量将上身抬起,将自己的肉不尽量的向后仰,保持这个姿势10秒钟。瘦脸的最快方法
4、把手肘弯曲,身体回复至趴在地上的姿势,深呼吸,并停留5秒,然后重复上面的动作,每天做5次。
二、脸部伸展操瘦脸法
这个方法主要针对双下巴,把头向上仰,直视天花板,然后把舌头伸出来,维持此动作5秒,然后把舌头收回,闭上嘴巴,再慢慢把头部回复到正常,然后重复做此动作3次,每天早晚做一次,就可以把双下巴消除掉了。
三、点穴瘦脸法法
按压脸部穴位可以促进脸部血液循环,不但有效瘦脸,还可以让肌肤变得更细腻,先找到 [ 查看全文 ]
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