减肥效果最好的产品
减肥效果最好的产品 各种各样的减肥方法多得数不尽数,哪些减肥方法是最流行的呢?下面是www.chinazhaokao.com中国招生考试网小编整理的减肥效果最好的产品,供大家参考! 十大减肥方法排行 1 运动减肥 特点:自然疗法,安全无副作用,不易反弹。 理由:对于减肥而言,运动无疑是最有帮助的,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,改善胰岛素敏感度,提高静代谢率,这些长久的好处,则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减肥方法是合理控制饮食加运动。 注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳。 2 西药减肥 特点:起效快,效果好,但反弹率高,有副作用。 理由:严格意义上来讲西药减肥都应该归属处方药,可惜的是,现在的都打着健康旗号,暗地里却添加有药物成份,于是不明就里的顾客只关心减肥效果好,使用着超过安全剂量数倍的药物却不知情,从而吃出各种问题来的现象时有发生。不过吃药自有它有用的一面,如不考虑反弹与副作用因素,单论起效快,减得多,它应该名列榜首。 注意事项:必须在医生指导下安全用药,禁忌人群切勿服用。 3 量身减肥 特点:根据自身的不同情况,量身制定减肥方案,谋求减肥效果最大化 理由:由于肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和 [ 查看全文 ]减肥效果最好的产品的相关文章