实训报告 主要步骤或工序

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实训报告 主要步骤或工序篇一
《撰写实践报告的准备与主要步骤》

撰写实践报告的准备与主要步骤

实践报告的写作过程应包括以下步骤：收集资料、拟订报告提纲、起草、修改、定稿等。各个步骤具体做法如下：

1.收集资料

资料是撰写实践报告的基础。收集资料的途径主要有：通过实地调查、社会实践或实习等渠道获得;从校内外图书馆、资料室已有的资料中查找。

2.拟订报告提纲

拟订报告提纲是作者动笔行文前的必要准备。根据报告主题的需要拟订该文结构框架和体系。学生在起草报告提纲后，可请指导教师审阅修改。

3.起草

报告提纲确定后，可以动手撰写实践报告的初稿。在起草时应尽量做到“纲举目张、顺理成章、详略得当、井然有序”。

4.修改、定稿

报告初稿写之后，需要改正草稿中的缺点或错误，因此应反复推敲修改后，才能定稿。

实训报告 主要步骤或工序篇二
《机械制造工艺实训报告》

机械制造工艺实训报告

机制1232 杨家荣

五周的机械制造工艺学习、在这周就要结束了。此次实训学习了轴类、套筒类、箱体类、齿轮类等经典零件的机械加工工艺规格的编制。也了解了机械加工工艺规程的组成、定位基准的选择、工艺尺寸链的计算和拟定机械加工工艺路线等方面的基础知识。了解了机械加工工艺过程中的刀具、夹具、量具和工艺装备等的基本结构和使用方法。 轴类零件是机器中最常见的一种零件，它主要起支承传动转矩的作用。轴是旋转类零件、具体类型多种多样。轴类零件的特殊性、对于它的选料也因工作需要而不同。通常选用45钢、精度较高的轴选用CGr15和弹簧钢65Mn等。对于毛培的选择也是因工作需要而不同。最常用的是圆棒料和锻件，一些需要特殊性能的轴、需要经过热加工来达到要求。

对不同的轴类零件、加工人员会根据生产批量、设备条件、工人技术水平等因素，来制定机械加工工艺过程。轴类主要采用车削、铣削、磨削以及热处理等。轴类的经典加工工艺:正火→车端面钻中心孔→粗车各表面→精车各表面→铣花键、键槽→热处理→修研中心孔→粗磨外圆→检验。

机械加工工艺过程中的工序是指：

一个（或一组）工人在一个工作地点对一个（或同时对几个）工件连

续完成的那一部分工艺过程。

2.在工件的一次安装中通过分度（或移位）装置，使工件相对于机床床身变换加工位置，则把每一个加工位置上的安装内容称为工位。在一个安装中，可能只有一个工位，也可能需要几个工位。

3.加工表面、切削刀具、切削速度和进给量都不变的情况下所完成的工位内容，称为一个工步。

4.切削刀具加工表面上切削一次所完成的工步内容，称为一次走刀。一个工步可包括一次或数次走刀。走刀是构成工艺过程的最小单元。

规定产品或零件制造工艺过程和方法等工艺文件称为工艺规程。其中，规定零件机械加工工艺过程和操作方法等工艺文件称为机械加工工艺规程。这次学习、我们学习了如何编制机械加工工艺过程卡片和机械加工工序卡片。

零件的起初便是毛坯、毛坯的选择决定零件的加工以及零件的性能。毛坯分为铸件、锻件、型材、焊接件、其他毛坯。毛坯的选择是需要考虑:零件材料的工艺性、零件的生产纲领、零件的结构、形状和尺寸、与现有生产条件相适应、充分利用新工艺新材料。

其次、对于零件的加工、我们要选择定位基准。根据一些重要的点、线、面来展开加工。基准的选择会让加工更加的精确。1、基准重合原则 2、基准同意原则3、互为基准原则 4、自为基准原则 5、便于装夹原则。

选择合适的机床，按照基准先行、先粗后精、先主后次、先面后孔

的顺序来加工工件。在这其中我们需要查阅一些表格。如：外圆柱表面的加工精度表格、表面的加工精度表格、轴类零件的机械加工工艺表格等、以及一些简单的计算公式。在零件加工的最后我们需要对零件进行去毛刺、检测。在加工的过程中、对于装夹工具的选择、会影响加工的精度、轴类零件距离较大。在高速旋转是会产生晃动、我们需要用鸡心顶尖来装夹。比如套类零件我们需要用软爪卡盘来装夹。 套类零件也是机械中常见的一种。通常选用HT200来作为毛坯。套类零件需要镗孔。并且对孔和外圆的精度要求较高、车削难以达到要求，需要进行磨削加工。套类依旧按照加工顺序，粗车、班精车外圆→粗车、班精车内孔→磨削内孔→磨削外圆→检验。根据零件性能的要求、需要对零件进行热处理。热处理能提高工件某些性能。

箱体是我们学习的第三个经典零件。箱体则是机器中的基础零件，他将机器中有关的轴、套、齿轮等相关联的零件链接成一个整体、并确保每个零件的位置、以传递转矩或改变转速来完成需要的运动。所以箱体的加工质量，直接影响到机器的性能、精度、和寿命。 主要平面的形状精度和表面粗糙度。箱体的主要平面是装配基准，并且往往是加工时的定位基准，所以，应有较高的平面度和较小的表面粗糙度值，否则，直接影响箱体加工时的定位精度，影响箱体与机座总装时的接触刚度和相互位置精度。一般箱体主要平面的平面度在0.1～0.03mm，表面粗糙度Ra2.5~0.63μm，各主要平面对装配基准面垂直度为0.1/300。

孔的尺寸精度、几何形状精度和表面粗糙度，箱体上的轴承支承孔本

身的尺寸精度、形状精度和表面粗糙度都要求较高，否则，将影响轴承与箱体孔的配合精度，使轴的回转精度下降，也易使传动件（如齿轮）产生振动和噪声。一般机床主轴箱的主轴支承孔的尺寸精度为IT6，圆度、圆柱度公差不超过孔径公差的一半，表面粗糙度值为Ra0.63～0.32μm。其余支承孔尺寸精度为IT7～IT6，表面粗糙度值为Ra2.5～0.63μm。

主要孔和平面相互位置精度，同一轴线的孔应有一定的同轴度要求，各支承孔之间也应有一定的孔距尺寸精度及平行度要求，否则，不仅装配有困难，而且使轴的运转情况恶化，温度升高，轴承磨损加剧，齿轮啮合精度下降，引起振动和噪声，影响齿轮寿命。

箱体零件毛坯的选择、通常选用灰铸铁。灰铸铁具有较好的耐磨性、铸造性和科加工性，而且吸振性能好，成本低。某些负载较大的零件采用铸钢件。也有采用钢板焊接的。

箱壳体要求加工的表面很多。在这些加工表面中，孔系加工精度是工艺关键问题。在工艺路线的安排中应注意以下问题：1、先面后孔的加工工艺顺序：从加工难度上看，平面比孔容易加工。先加工平面，把铸件表面的凸凹不平切除，保证平面的平面度，提供稳定可靠的定位基准，对后序孔的加工有利，可减少钻头引偏和崩刃现象，对刀调整也比较方便。对于孔的加工和保证孔的加工精度都是有利的。

2、粗精加工分开的工艺原则：对于刚性差、批量较大且要求精度高的壳体，一般要粗精分开进行，即在主要平面和各轴承孔的粗加工之后再进行主要平面和各轴承孔的精加工。这样，可以消除由粗加工所

造成的内应力、切削力、切削热和夹紧力对加工精度的影响。3、热处理的合理安排：材料为铸铁的变速箱箱体类零件，由于外形复杂，壁厚不匀，铸造时形成较大内应力，应将毛坯经人工时效处理以消除粗加工后因内应力的重新分布和粗加工本身所造成的内应力的影响，进一步提高箱体加工精度的稳定性。

在加工箱体我们遵循一些基本原则1、先面后孔 2、粗精分开、先粗后精 3、基准选择 4、工序集中，先主后次。基准通常选用上面的重要孔和一个相距较远的孔做粗基准。在加工中常用刨、铣、磨三种。这样的加工效率高、成本低。并且加工质量有保障。箱体零件需要安装轴、套、齿轮。导致箱体零件孔的数量很多。不同位置、精度要求不同的孔、加工方法也不一样。分为平行孔系和同轴孔系。具体加工因要求而不同。不管生产多么精确的零件、始终会存在加工的误差、有系统的误差、有随机的误差。我们需要经过多次的测量把误差控制在允许的范围内。

最后一周我们学习了连杆零件。连杆零件广泛运用于汽车、压缩机中,其作用是把活塞和曲轴连接起来,使活塞的往复直线运动变为曲轴的回转运动,以输出动力。材料常用优质的中碳钢、毛坯常用锻、铸件。加工方法：端面、磨削、孔、镗削。加工顺序:连杆盖切开、铣开连杆盖、合并后加工。

在对这些经典的零件的加工工艺的学习中、我学习到了许多新的知识。或许这是我在进行对零件加工前的最后一次实训，但这次我学习到的知识会对以后有很大的用处。从零件的选料、零件的用途、加

实训报告 主要步骤或工序篇三
《制造工艺实验报告》

西华大学实验报告（理工类）

开课学院及实验室：机械工程与自动化学院实验中心 实验时间 ：2012 年 4 月 26日

一、实验目的

1：了解统计过程控制的基本概念，认识统计过程控制的目的和意义；

2：了解实现零件关键尺寸统计过程控制所需的一种常用硬件设备，认识统计控制软件的几项基本功能——直方图、控制图、工序能力系数Cp、Cpk值的意义；

3：认识实验设备及其功能，并运用数字化检测工具，完成该零件一系列的检测作业操作，被检测零件的质量数据将自动输入计算机；

4：初步学习统计过程控制（SPC）软件的运用，对产品加工过程的质量变化情况进行初步分析，并尝试提出一些改进措施。

二、实验原理

1、实验所使用的检具为D913型轴承检查仪，主要功能用于测量圆柱形零件的外径。该仪器工作台尺寸为160×160mm，测量外径的范围为30～120mm，测量高度范围为8～60mm。在仪器上方28的套筒内装上B531型电子数显千分表，该表的输出端带有RS232输出接口，可以和PC计算机主机连接，接受数显千分表测得的数据。从图4中可以看出，检查仪的工作台面上固定有定位触头1和2。触头1和数显千分表的测头保持一条直线，以作为用比较测量方法测量零件的基准。当被检零件直径改变时，可以通过松开螺母1，使触头1沿台面的T型槽滑动至适合的位置，然后再拧紧螺母1。触头2则作为被测工件在仪器上定位的辅助支撑，以保证工件的中心通过触头1和电子数显千分表测头的联线。改变定位触头2的位置则靠松开螺母2，沿台面倾斜T型槽移动调整至适合的位置。夹紧电子数显千分表在仪器上依靠拧紧螺丝3。松开夹紧手柄2时，可通过旋转螺母3对数显千分表测头的位置进行微调，调整完毕厚再拧紧夹紧手柄2。对工件轴向检测位置的调整，则需分别松开夹紧手柄1（调整数显千分表位置）和螺丝1和2（调整定位触头1和2的位置）。

2、统计过程控制常用的分析工具根据ISO9000和国家标准（如常规控制图GB 4901等）主要有“直方

图”、“控制图”和“过程能力指数”等。

直方图：也叫质量分布图，它是将测量所得的一批质量特性值数据（如零件尺寸偏差的测量值等）首先按大小顺序排列，并将它划分为若干区间，然后统计各区间数据出现的频数，再以这些频数为矩形的高来表示质量特性值数据分布状态的图表，直方图的一般形式如图5所示：

图5 直方图的一般形式

图6 直方图与质量标准的比较

图中横坐标表示产品的质量特性值（如零件尺寸偏差的测量值等），并在横坐标上划分若干等距的小区间，纵坐标表示被测样本总容量为N的样品数据中落在各个小区间内的频数f。

在工序质量控制中，我们通过观察直方图的大体形状，就可以判断该工序的工艺过程是否异常，并且还可以进一步判断它属于哪一类型，以便找出产生质量问题的原因，如图6和图7所示：

图6反映了直方图与质量标准的相互关系。T为质量标准中的公差范围，T=TUTL。其中a、是理想情况，所有的尺寸都落在允许公差带范围T内，且直方图两边有一定富余，表明工序处于受控状态；b、属于工序能力刚好满足要求无富裕情况；c、属于工序能力过高的情况，直方图两边有很大的富余量，该工序虽然无废品之虞，由于使用了超过需要的精密设备，工艺过程的经济性可能较差；d、属于双侧无余量或超

差的情形，说明该工序生大量废品，为了解决对机床进行精化、改进或更换到精度高一些e、属于单侧无余量或形，尺寸分布中心偏移心，说明机床加工定尺偏小了，需要重新调中心移至质量标准的极易产生不合格品；f、图”，图中左边的虚线的，是为了说明而添加情况多半由于操作工自剔除不合格品后，将方图的结果。

图7反映直方图形

能力较差，会产这一问题，需要工艺方法和装备的机床上加工；单侧超差的情了质量标准中寸的调整偏大或整，使尺寸分布中部，否则工序称“陡壁型直方部分是不存在的辅助线。这种人经过自检后擅剩余数据所作直

图7 直方图形状的各种典型特点

状的若干典型特

点。其中1)为正常型：中间直方为峰，左右大体对称分布，近似正态分布形状。说明加工误差性质主要属于随机性的，工艺过程处于受控状态；2)为折齿型：主要是测量方法或读数有问题，也可能是分组太细所致；3)为孤岛型：通常是由于工艺条件发生突变造成的，如原材料或毛坯件的异常变化、有不熟练的工人替班等工艺条件发生变化；4)偏向型：分布中心偏向一方。说明机床定尺寸的调整偏大或偏小了（如试切法定尺寸中经常会出现“宁大勿小的倾向”）；5)双峰型：往往是不同机床或不同熟练程度的工人加工的零件混在一起了，而出现了两个分布；6)平峰型：说明加工中出现系统误差。即存在某种缓慢的倾向性因素如刀具磨损等在起作用。

实际生产过程所反映出来的直方图，是以上各种情况的综合，图形形状千差万别，需要充分利用质量统计分析有关知识和现场工艺经验，才可能做出符合实际的分析结论。 控制图：

控制图是用来分析和判断工序是否处于稳定状态的一种图形工具，它通过监测工艺过程中的质量波动

情况，判断并发现工艺过程中的异常因素，具有稳定生产、保证质量、预防废

品产生的作用，它已成为大批量生产中统计过程控制的主要方法。

控制图的基本形式如图8所示。图中纵坐标表示需要控制的质量特性；横坐标表示按一定方法取样得到的编号，图中有三条平行于横轴的线段，它们分别是：CL为中心线，UCL为控制上控制界限，LCL为下控制界限。根据美国贝尔实验室的休哈特博士的质量理论，在3 范围内包含全部质量数据的99.73%,如果能够将这部分控制住，工艺过程就基本上实现了受控。因此在绘制控制图坐标图时，把质量特性值的分布中心（下面经过数据处理用均值的平均值X表示）作为控制中心线CL；以＋3作为控制上线UCL；以－3作为控制下线LCL。

在生产过程中，对全部产品进行不经济的，也是不现实的，尤其是在很大时就根本不可能对产品实施全的基本原理就在于，它利用从零件总一定数量的样本进行检测，然后再利质量分布状况来推断总体的质量分布判断工艺过程是否稳定。

在使用控制图时，可将质量特性系列观察值依次标在图上。若这些点上、下控制限内，而且点的排列是随陷的则可以判定，该工序处于受控状类型可参看图12、图13、图14、图15）。

根据产品质量特性的不同，可将控制图分为计量值、计件值和计点值三种控制图。本实验只涉及计量值。计量值控制图又有几种形式，其中使用最普遍的是“均值－极差控制图”（X—R控制图），本实验以均值－极差控制图为例， 介绍控制图的作法。均值－极差控制图的主要内容是分别将样本的均值X和样本的极差R，根据工艺过程的时间顺序描绘在控制图上，其作图的基本步骤如下： （1）收集检测零件特性值的数据

（a）每隔一定时间，抽测正在加工的一组零件，组成一个样本。每组内的零件个数为n件，称样本容量，共检测K组。样本的容量n通常为2～10，本实验取n＝5；样本的个数K一般为 20～25，本实验取K=20； （b）建立控制图坐标系（图9）及记录原始数据； （c） 计算每个样本的均值X和极差R：

XX2

X ...Xn

 1

n

值X的一全部落在机的、无缺检验是很产品批量检。控制图体中抽取用样本的状况，进而

图9 控制图坐标系

态。（缺陷16、图

R=max（X1，X2，„，Xn）－min（X1，X2，„，Xn）

式中：X1，X2…为样本内的每个质量特性测量值，n为样本容量。 （2） 计算控制界限

（a）将各样本均值的平均值和极差的平均值R分别作为控制图中X图和R图的中心线CL，X和R分别按下式计算：

X

X1X

2

...XK

K

R

R1R2...RK

K

式中：K为样本的个数，R1和X1即为第1个样本的极差和均值，R2和X2为第2个样本的极差和均值，等等。

（b）计算控制限

对R图有：中心线CL=R 上控制界限UCLR=D4R下控制界限LCLR=D3R

对X图有：中心线CL=X 上控制界限UCLX=XA2R 下控制界限LCL

X

XA2R

根据数理统计理论，上式中的D3、D4、A2与样本容量n有关，当n从2到10的数据如表1：

表1 控制图用系数表

的均值和如图10

（c）按照工艺过程的时间顺序将每一个样本极差分别描在X图和R图上，并连成曲线，所示。

（3）如何认识和分析控制图？

绘制直方图或控制图都是为了分析工件中是否有异常情况，以便及早发现问题并进行的纠正和改进工艺过程。我们在利用控制图对进行分析时，不但需要有质量统计分析的理论时还必须对实际加工的工艺背景有所了解。下幅典型的趋势图以供参考：

加工过程有针对性工序质量基础，同面提供几

实训报告 主要步骤或工序篇四
《过程控制实训报告》

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目录页

（此处省略 写完后面内容后自己再加上该页。）

2

一、 概述

随着计算机控制装置在控制仪表基础上发展起来以后，自动化控制手段也越来越丰富。其中有在工业领域有着广泛应用的智能数字仪表控制系统、智能仪表加计算机组态软件控制系统、计算机DDC控制系统、PLC控制系统、DCS分布式集散控制系统、有FCS现场总线控制系统等。在现代化工业生产中，过程控制技术正为实现各种最优的技术经济指标、提高经济效益和劳动生产效率、改善劳动条件、保护生态环境等方面起越来越大的作用。

二、实训目的和任务

通过对过程控制系统与仪表的学习,, 深我们对过程控制在连续生 产过程中的自动控制.,在过程实验室进行实训.希望能够通过实训对过程控 训的主要内容过程控制的基本实验,由于时间和能力有限,个实验作为实训 的内容,并且在MATLAB在实训过程中需掌握的基本内容:

1)传感器特性的认识和零点迁移;

2)自动化仪表的初步使用;

3)变频器的基本原理和初步使用;

4)电动调节阀的调节特性和原理;

5)测定被控对象特性的方法;

6)单回路控制系统的参数整定;

7)串级控制系统的参数整定;

8);

9)控制系统的设计,计算,,投运等综合能力;

10);

1

3

Pt100热电阻

工作原理：

接线说明：连接两端元件热电阻采用的是三线制接法。采用三线制接法是为了减少测量误差。因为在多数测量中，热电阻远离测量电桥，因此与热电阻相连接的导线长，当环境温度变化时，连接导线的电阻值将有明显的变化，为了消除连接导线阻值的变化而产生的测量误差，就采用了三线制接法。即在两端元件的两端分别引出两条导线，这两条导线（材料相同、长度、粗细相等）又分别加在电桥相邻的两个桥臂上，经过温度变送器变送出4~20mA信号。

如图所示：

铂电阻：提供锅炉内胆、锅炉夹套，号。温度范围为（0~100℃）。

温度变送器：为各个电流信号转化成（1~5V、0.2~1V供转化电路。（通过钮子开关切换可得到50欧姆或250ON为50欧姆，打到OFF为250欧姆）。

2、流量计

涡轮流量计：输出信号：4~20mA3/h

接线如图所示：

接线说明：电缆线从中继箱的引线口接入，直流电源12V++24V-，中继箱内负（—）作为中继箱内A为输出信号+（正）。负载电阻则把电流信

+，-两端输出。

4

3、电动调节阀

电动调节阀直接接220V交流电源，由电源开关控制电源的通断，控制信号4~20mA电流输入+端接调节器输出的（4~20mA）控制信号+端，控制信号4~20mA电流输入-端接调节器输出的（4~20mA）控制信号-端。

主要技术参数：

执行机构

型式：智能型直行程执行机构

输入信号：0~10mA/4~20mADC/0~5VDC/1~5VDC

输入阻抗：250Ω/500Ω

输出信号：4~20mADC

输出最大负载：<500Ω

断信号阀位置：可任意设置为保持/全开/全关/0~100%间的任意值

电源：220V±10%/50Hz

5

A 面板接线端子功能说明：

为了保护变频器各接线端子不因实验时

经常的装拆线而损坏或丢失，故将其常用的

端子引到面板上。

1、控制信号输入：可输入外部0~5V电

压，或4~20mA电流控制信号。

2、STF、STR：电机的正、反转控制端，SD

与STF相连为正转，SD与STR相连时

为反转。

B 本装置中变频器使用说明：

本装置中使用变频器时，主要有两种输出方式：一种是直接调面板旋钮输出频率，另一种是用外部输入控制信号使变频器输出频率。两种输出方式具体接线方法如下：

1、变频器面板旋钮输出接线方法：

SD与STF（或STR时针旋可增大输出频率，逆时针旋可减小输出频率。按变频器上白色的SET

2、变频器外部控制信号控制输出接线方法：

SD与STF（或STR）、RH制信号的大小来改变输出的频率。

6、智能调节仪AI818A

如图所示

AI818A，

具备AI708A

手动/

实训报告 主要步骤或工序篇五
《社会实践报告步骤与例文》

一般来说，社会实践报告写作要经过以下五个程序：

1.确定主题

主题是社会实践报告的灵魂，对社会实践报告写作的成败具有决定性的意义。因此，确定主题要注意：

报告的主题应与实践主题一致；

要根据调查和分析的结果，重新确定主题；

主题宜小，且宜集中；与标题协调一致，避免文题不副。

2.取舍材料

对经过统计分析与理论分析所得到的系统的完整的"调查资料"，在组织调查报告时仍需精心选择，不可能也不必都写上报告，要注意取舍。如何选择材料呢？ ①选取与主题有关的材料，去掉无关的，关系不大的，次要的，非本质的材料，使主题集中、鲜明、突出； ②注意材料点与面的结合，材料不仅要支持报告中某个观点，而且要相互支持，形成面上的“大气”；

3.在现有有用的材料中，要比较、鉴别、精选材料，选择最好的材料来支持作者的意见，使每一材料以一当十。

3.布局和拟定提纲

这是实践报告构思中的一个关键环节。布局就是指实践报告的表现形式，它反映在提纲上就是文章的"骨架"。拟定提纲的过程实际上就是把实践材料进一步分类，构架的过程。构架的原则是："围绕主题，层层进逼，环环相扣"。提纲或骨架的特点是它的内在的逻辑性，要求必须纲目分明，层次分明。

实践报告的提纲有两种，一种是观点式提纲，即将调查者在调查研究中形成的观点按逻辑关系一一地列写出来。另一种是条目式提纲，即按层次意义表达上的章、节、目，逐一地一条条地写成提纲。也可以将这两种提纲结合起来制作提纲。

4.起草社会实践报告

这是社会实践报告写作的行文阶段。要根据已经确定的主题、选好的材料和写作提纲，有条不紊地行文。写作过程中，要从实际需要出发选用语言，灵活地划分段落。

在行文时要注意：①结构合理（标题、导语、正文、结尾、落款）；②报告文字规范，具有审美性与可读性，如："制定优惠政策，引进急需人才"，"运用竞争机制，盘活现有人才"，（文章段落的条目观点）；③通读易懂。注意对数字、图表、专业名词术语的使用，做到深入浅出，语言具有表现力，准确、鲜明、生动、朴实。

5.修改社会实践报告

社会实践报告起草好以后，要认真修改。主要是对报告的主题、材料、结构、语言文字和标点符号进行检查，加以增、删、改、调。在完成这些工作之后，才能定稿向上报送或发表。

内容与要求

一份完整的实践报告应由以下部分组成：

1.报告题目

报告题目应该用简短、明确的文字写成，通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。题目字数要适当，一般不宜超过20个字。如果有些细节必须放进标题，为避免冗长，可以设副标题，把细节放在副标题里。

2．学院及作者名称

学院名称和作者姓名应在题目下方注明，学院名称应用全称。

3．摘要（有英文摘要的中文在前，英文在后）

报告需配摘要，摘要应反映报告的主要内容，概括地阐述实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。摘要字数要适当，中文摘要一般以200字左右为宜，英文摘要一般至少要有100个实词。摘要包括：

a)“摘要”字样；

b)摘要正文；

c)关键词；

d)中图分类号。

4．正文

正文是实践报告的核心内容，是对实践活动的详细表述。这部分内容为作者所要论述的主要事实和观点，包括介绍实践活动的目的、相关背景、时间、地点、人员、调查手段组成，以及对实践活动中得到的结论的详细叙述。

要能够体现解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，有新观点、新思路；坚持理论联系实际，对实际工作有指导作用和借鉴作用，能提出建设性的意见和建议；报告内容观点鲜明，重点突出，结构合理，条理清晰，文字通畅、精炼。 字数一般控制在5000字以内。

5．结束语

结束语包含对整个实践活动进行归纳和综合而得到的收获和感悟，也可以包括实践过程中发现的问题，并提出相应的解决办法。

6．谢辞

谢辞通常以简短的文字对在实践过程与报告撰写过程中直接给予帮助的指导教师、答疑教师和其他人员表示谢意。

7．参考文献

参考文献是实践报告不可缺少的组成部分，它反映实践报告的取材来源、材料的广博程度和材料的可靠程度，也是作者对他人知识成果的承认和尊重

8.附录对于某些不宜放在正文中，但又具有参考价值的内容可以编入实践报

告的附录中。 例文

1，2009年寒假实践报告范文

今年寒假我来到了清华同方售后服务部实习，因为家里的电脑出现故障却不知道怎么处理，只能等专业人士来解决问题，本身我就对电脑很感兴趣，经朋友介绍就来到这里实习。

短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅计算机专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才

的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。师傅说作为一名IT从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。如果是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到计算机的组装维修，大到服务器的维护与测试，都需要一个人独立完成。可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得： rumen8.com-入门吧,投资者入门的好帮手

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等！踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。 rumen8.com-入门吧收集整理入门资料

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到网络中心，老师并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些计算机知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排除，工作原理应用等方面比较感兴趣，师傅就让我和他一起完成电脑故障排除工作。在这次的工作中，我真正学到了计算机教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做电脑维护这一块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，不断的在更新，这就需要你有激情去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的：记得刚来公司实习的时候老板安排我学习安装winXP操作系统，我本想这应该是非常简单的事，可没想到出现了很多问题，还是在师傅一步一步的教导下，直到最后才把系统安装成功，用了整整两天的时。通过自己的摸索，调试，自此，我算是真正的弄明白了计算机的硬件安装，维护和更新。

后来我又进行了各种计算机操作系统的反复安装调试，一遍又一遍的调试安装，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于硬件故障的经验，比如说：我们可以在电脑启动的时候就可以通过声音来判断故障：1短:启动正常，2短:非致命错误，1长1短:显示错误，1长2短:键盘错误；计算机蓝屏的原因有：一、系统重要文件损坏或丢失引起的(包括病毒所致)，二、内存超频或不稳定造成的蓝屏，三、硬件的兼容性不好引起的蓝屏，四、硬件散热引起的“蓝屏”故障；计算机经常死机的原因有：一、系统出现错误包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件损坏，三、显卡接

触不良，四、内存接触不良，五、CPU风扇散热不良，六、计算机的电源有问题，

七、硬盘出现故障等；计算机黑屏的原因：一、显示器断电，或显示器数据线接触不良；二、主板没有供电；三、显卡接触不良或损坏；四、CPU接触不良；五、内存条接触不良；六、机器感染CIH病毒，BIOS被破坏性刷新等等。因为我师傅是硬件方面的工程师，对软件了解可能比较少吧，所以在软件方面的故障我接触的比较少，大多客户都是中病毒引起的，直接重装系统就解决问题了。但是我觉得重装系统实在是耗费太多的时间了，所以我就自学了很多软件方面的知识以完备自己。在公司里我问师傅，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这方面的知识得到了充实。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。

2.寒假家教社会实践报告 实践人：xxx省工程学院 管理系会计专业 B05-3班 xxx

实践时间：XX年1月14日--26日

实践活动：家教

实践目的；第一，勤工俭学；第二，丰富假期生活；第三，锻炼自己与人交往的能力，增加社会经验实践经历及收获；

这是我上大学以来的第一个寒假，理所当然要回家和父母亲人团聚。不过身为当代大学生。，我与父母商量，准备找一份工作，在母亲同事的推荐下，我找到了一份家教的工作。这是我大学假期的第一份社会实践工作。得到了一个锻炼自己的能力和实现自身价值的机会；我的寒假生活更加丰富多彩。通过家教工作让我学会了许多，体味了许多，思考了许多„„

第一篇

我的学生叫李xx。第一次到他家做客，李哥和嫂子热情地招待了我，与我在客厅里诚恳地交谈了很久。从李睿哲的性格爱好谈到他的学业特长。因此，第一次了解李睿哲时，通过与他交谈篮球开始的。在交谈中，我了解到以下情况：李睿哲有很强的求知心，但是几年来懒于学习，贪于玩乐。”由于上述诸多原因，他的成绩很不尽如人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点高中，近而考入大庆大学。而他现在的学习情况，让他的父母感到担忧。

在交谈中，我可以感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望，感受到父母对儿子的那种期望是那样挚热的、无私的。他们看的很远，看到了儿子的未来；我被父母对子女的这种情义深深打动了，同时感到肩上的担子很重。对于没有任何家教经验的我来说，毕竟是一个“挑战”。

第二篇

他，叫。又高又瘦。稚气未干的娃娃脸上，。这是他给我的第一印象。

家教的第一天，，在学习上很随意，对自己要求不严格。开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习态度。

第二天，我给他讲了我的同学的经历，给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么。不时地点头表示同意。此后，我也经常给他聊类似个事，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。每天上午工作两个小时，中间有一段休息的时间。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大。这是可以理

解的。

第三篇 家教生活，苦中有甜，喜忧参半

由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。开始的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理，。好在我很有耐心。每当他走神时，我都会提醒他，耐着性子给他讲下去。

他做题时，喜欢，而懒于动手。听课时，也只是“洗耳恭听”，从未做笔记。这正是他学习懒惰的体现。我清楚地知道：他有时会给我带来“沉重”的打击。记得有一次，我给他讲解了，他听课时，显得有些吃力。我讲完后，问他是否还有疑问。他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果，，我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他的原因？不管怎样，有一点很清楚：他根本没听懂。面对懒惰成性的他，我显得“束手无策”。学习成绩的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒惰是学习的“大敌”。，只得不时地督促他，鞭策他，使他逐渐变得勤快起来。

第四篇 分别的日子

转眼他就要开学了，我也结束了家教生活。他的学习态度比以前端正了许多，学习也知道使劲了，。他的父母很感激我这段时间对他的帮助。

家教生活让我想起了很多东，得到了很多感触，城市家庭一般生活很优裕，孩子生长在如此的环境里，个别甚至不会去吃苦。上学放学有人接送，提出的种种要求都会得到满足，甚至连自己的房间都会有人整理打扫。生活如此安逸，就很容易养成懒惰的习惯。

因此，从小培养孩子的吃苦能力很有必要。以上就是我的收获和体会。这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识；还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。

3.寒假社会实践报告（销售员） 寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

本人姓名xxx，年龄22，籍贯河北省xx市xx县，社会实践职业：销售员。 由于经济原因我家在XX年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。

由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

第一，服务态度至关重要。

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质

实训报告 主要步骤或工序篇六
《实习内容及过程》

2008年7月至9月期间，我在澄城县体育运动委员会作训中心办公室文员岗位实习。，这里有许多工作经验资深的员工和领导，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑但也很开心。我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。“如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。

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