我的成长分析报告

导读：　我的成长分析报告篇一《自我成长分析报告》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《我的成长分析报告》，供大家学习参考。

我的成长分析报告篇一
《自我成长分析报告》

大学生自我成长分析报告

人生总是变幻无常，你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么；人生总是充满喜怒哀乐，那曾经的种种心情是否还深藏心底；人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来，又将往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习积极面对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一)自我剖析

我从小学到现在，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一直到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不知道该怎么和人交流，这里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在，我也想了很多，

也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我知道以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。

1，兴趣爱好对自己的影响

我喜欢阅读、写作、音乐，我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我非常有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。专业兴趣上，我比较喜欢会计类的，也正是我现在所学的财管专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，理财型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；为人务实，做事有较强的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。

2，性格及对自己的影响

类型：外向，开朗，但很感性。

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

3，能力与品质

我的人际交往能力很强，而且自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是考虑太多，不敢果断处理，创造力不强。

二）人生观

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。

三）自身的优势和不足

1.自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，

尊重约定，维护集体。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。

3.我需要改进的方面

性格的冲动性，耐心

四）自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。 我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点

五）我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。

六）同学评价

评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。

批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。考虑太多，太有原则

我的成长分析报告篇二
《自我成长分析报告》

《自我成长分析报告》

——自我分析，完善自我

引言：人的一生中有着酸甜苦辣，有着喜怒哀乐，如今我已23岁了，从一个幼稚不懂事的小孩，已成长为有着梦想、有着责任的成年人了。本文章就我个人成长经历为分析材料，对自我成长的经历进行详细解析，重点分析大学中所遇到的问题，通过这些分析，能够更加的认识自己，给自己的人生定位，完整自己的人格，以便将来能更好更快的适应社会，并希望通过自己的努力为社会贡献力量。 关键字：自我分析，成长，变化，态度，思考

目录

一． 我的成长经历

1. 小学

2. 初中

3. 高中

4. 大学

二、我周围的人

1. 亲人

2. 朋友

3. 同学

三、我眼中的自己

1. 自我介绍

2. 我对自己的看法

3. 优势和不足

4、 自我奋斗目标

四、我眼中的世界

1. 我的人生观

五 我的成熟标准

六、 评价

七、 结束语

一，自我成长分析 我于1991年2月出生在吉林省松原市的一个美丽的村子里，父母亲都是朴实的农村人。由于父母亲的文化水平都不高，所以从小他们对我的学习辅导都很少。我还有两个姐姐，父母为了供我们上学省吃俭用，舍不得花一分钱。因为姐姐比我高两级，我上一年的时候他们的上三年级了，妈妈总是督促他俩看着我学习，有不会的就叫我问他们。所以我在学习上也尽心尽力，努力学习，学习成绩一直在班里算中上等。记得上小学那是我是个很老实的孩子，从来没和同学打过架，老师留的作业也能及时保量的交上。父亲也舍得为我花钱，不时的给我买数学作业本以加强数学练习。等我到三四年级的时候，正是花钱多的时候，为了我们上学，父亲去加工厂干活，去工地干活，父亲的辛苦我们都看在眼里，也许成绩是那时最好的回报，我们的成绩都在班里前几名。

我小时候就体弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都发高烧，就是吃药也好不了，每次都得去诊所打针。记得有一次发烧得厉害，还是在晚上，爸爸背上了我就去了诊所，当我躺在床上的时候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼泪。那时就想等我长大了一定要让父母过上好日子，不再让他们受苦受累了。

记忆最深的一次是我在小学四年级过六一的时候，我非常荣幸的参加了校音乐队里，经过好几周的练习终于要到六一了，老师在前一天说，你们都得穿统一的服装，还得买双白鞋，回家和妈妈说我要买衣服，但是妈妈说家里没有钱了，就别买了，我当时哭了，不知道该怎么办，想了想为什么会这样，就是因为家里条件不好。结果到六一的那天我没有上场，自己在班里静静的看着、想着，我在想一定要好好学习，一定要挣好多好多的钱。

后来我顺其自然的进入乡村中学，一如既往的刻苦学习。但是随着物理、化学科目的增添，激烈的学习气氛，我感觉力不从心，致使我中考失利才考了490分，因此没有进入县重点高中。当时我有了一种想法，就是想辍学，不想再念了。可是父母望子成龙的期盼让我改变了这种想法。这样我的命运就此发生了改变。高中的生活开始了。我进入了县二中，普通的高中，但是新的环境影响了我，第一次在八个人的寝室住，一向腼腆的我通过和他们交往，一起吃饭，一起买衣服，晚上聊天，使本来内向的我开始变得开朗外向了。在高中里让我懂得了许多，如何和同学处好关系。记得有一次寝室的同学聚会，那是我第一次和同学出去吃饭，经验也不足，感觉特别好奇。在饭桌上大家喝了酒，还说了很多话。但是最尴尬的事却发生在我的身上，等买单的时候室友们都纷纷的掏出来钱，说是aa制，但是我没有带钱，以前也没有带钱的习惯，也不懂的什么是aa制，那次我却吃了一次霸王餐。后来我才知道，他们自从那次聚餐后很少和我说话，原来是因为我吃饭没有花钱，他们觉得我很不讲究。后来的日子里我的快兜里总是揣着钱。高中让我懂得了许多，也改变了很多，交了我最好的朋友，从一个幼稚的孩子变得更成熟了。

高中我的学习成绩不是很好，即使每天学到十一二点但是成绩还是上不来。高考又一次改变了我的命运，356的成绩让我进入了如今的大学里。虽然学校很小，不像想象的那样，但是今天回忆起来，我没有一点后悔和抱怨。

大学是一个自由充满书香气息的天堂，虽然专业不是我喜欢的，但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、经济、化工、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和室友一起爬山、上网、做兼职，这个时期的我变得更加开放、更加热情。学校组织的各种活动深深的吸引了我，比如十佳歌手的比赛，相声小品的比赛等我都会积极的参加，这些都让我变得更加外向了。为了不断的完善自我，增强各方面的能力，我还加入了学生会，在学生会中激烈的竞争让我懂得只有不断的提升自己才能立足，要想在学生会中生存就得懂得如何为人处事，身边的人做的很好我就的向他们学习。学生会的工作让我在大学中学到了很多，也增强了自己的能力，为我的人生增添了光彩。 回顾这二十三年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更

加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。我突然想起了一段话：“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力，都献给了人类最宝贵的是事业——为人类的解放而斗争！”我不敢说为人类解放而斗争，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训，我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业，希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人，自己也得到了很大的收获——成就感的满足。

二、我周围的人

每个人都有亲人、朋友，同学。父母的勤劳朴实深深的影响了我，如今的我为了减轻他们的负担，每个假期都会做些兼职，这些也让我认识了社会，生存的需要付出的，这个社会你会遇到不同的人，不同的事。但是我深信只要踏踏实实，不怕辛苦一定会有更好的未来的。朋友么到时很多，但是真心却很少。我的高中同桌就是其一，他就是一个很开朗的人，做事很有调理，什么事做的都特别好，他也就是我的榜样，也影响着我的未来。他现在也和我一个学校，我有什么难题都会去找他，让他给我意见。现在印象最深的也就是大学同学了尤其是寝室的室友，由于大学的课程较少，时间也多，同学经常上网，以前我很少上网但是现在我经常和他们一起去，这也就是一个环境影响一个人了。现在的社会有很多的诱惑，现在我已是即将走上社会的人了，应该把更多的经历放在学习和工作上，更多的想法用于自己的未来，规划自己的人生。

三、我眼中的自己

1、自我介绍：我是一个诚实守信，有责任心，积极开朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。

2、对自己的看法：但是金无足赤人无完人，每个人都有自己的缺点。我的缺点就是做事没有耐心，遇到事就乱了手脚，往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后，经过认真的思考后在做事。对自己的希望是认清自己的不足，并能将不足进行改正。希望有自己的想法、有自己的主张和见解，能够抵制各种诱惑，要做到先做了再说。

3 、优势如下：

（一）、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。

（二）、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良始终是我坚持的人生信念，世界观、人生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。

不足如下：

（一）、心理学知识欠缺，理论基础不牢固，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在楼栋实习中，把咨询等同于聊天，缺少咨询方法的实质性内容。

（二）、喜欢将自己的价值观强加于别人，喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。

（三）、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷，不能很好的帮助来访者解决心理问题。 进行一番自身优劣势分析后，我确定了今后的工作努力方向。

（一）、不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。

4、自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。 最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。

四、我眼中的世界

1、我的人生观：我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

五、我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。

六、评价

同学评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护集体。 批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。考虑太多，太有原则性。

七、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己，更加了解了自我！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！我也会继续努力完善自己。

我的成长分析报告篇三
《个人成长分析报告》

个人成长分析报告

每个人都要对自己负责，回顾自己的过去计划着自己的未来然后抓住现在，努力并不断坚持以实现自己心中的计划。而个人成长分析报告是一种切实有效，能让你清晰认识自己的方法。因此，我认为此次的成长分析非常重要，它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己，从而更好地成长。

回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。我从小就一直在父母的呵护下成长，也没有经历过什么挫折，在父母与老师的督促下我的成绩一直都算是处在上游水平。所以在一路顺风顺水的情况下我在小学、初中、高中都是老师眼中的尖子生，父母的好孩子。说实话我也曾经为自己而感到骄傲，我觉得学业是那么简单，并且作为学生只要学习成绩好那么其他的什么都可以不要。就在这种思想的影响下我在上大学之前一直都是除了完成必要的学业其他的时间都耗费在网络游戏上面。每当寒暑假到来时就是我最兴奋的时候，因为我又有了大把的时间可以用于玩游戏，至于作业什么的那么简单数量在多也还不就是简单劳动的累加么。至多到最后数量太多补不完的话还可以去抄同学的作业，为此我父母没少说过我，他们经常劝我要我乘有大把时间的时候多学些东西，例如绘画、乐器等等。他们经常对我说有一技在身对以后的发展会

有很大的好处，并且还可以成为一种休闲娱乐的方式，但我当时并未理会，我当时觉得这玩意没什么用，还又苦又累，并对那些天天放这大好假期不好好享受反而为所谓的兴趣爱好而东奔西跑的人感到不解。但这一切自从上了大学后就都变了，在大学里我不再是成绩顶尖的了，我逐渐变得普通了。看着周围同学都琴棋书画各自精通而自己却连一句话也插不进去我才发现原来自己的成长是很狭隘的。我甚至在与其他的同学的交往中感到有一丝自卑，为自己什么都不懂什么都不会而难过。

好在我比较乐观，很快就走出来了。朋友们对我的评价褒贬不一，有说我开朗、热情、没心没肺的，也有人说我有点阴暗、抑郁、独断的，我个人认为我具有5大品质：热情、开放、乐观、忠诚、大方。在我看来世上除了具有血缘关系的亲属除外，其余的人可以分为两类，一是朋友，二是陌生人。对待朋友我要求我必须做到热情、忠诚和大方，所以我从不缺少朋友，挚友也拥有几个。

尽管如此，我还是在某些方面做的不够。例如我比较多疑，我经常会在脑子里胡思乱想，一点风吹草动我就会紧张。所以我很在意别人的反应，在和别人说话后我会不自觉想想有没有什么说的错的，错了有多丢脸什么的，这导致我经常精神紧张容易疲劳。并且我还经常不自觉的会去揣摩对发的深层语意，尽管我知道对方没有这种意思但我却经常忍不住会去思考去追究，所以在这方面我还是做的不足。

正如我上面所说，我有开朗的一面所以大多数时间别人看到的都是我笑脸，我不喜欢蹦着脸，因为这太累了，每天嘻嘻哈哈总比阴阴郁郁的要好，俗话说笑一笑十年少吗！总之综上所述目前我急需改变的就是我那多疑的性格，就目前而言我还可以好好把它给深深的隐藏起来，但时间一长弊病也一定会随之而来，毕竟没人愿意自己的朋友经常怀疑自己。

我的成长分析报告篇四
《自我成长分析报告。》

自我成长分析报告

——青年心理学导论期末论文

学院：

班别：姓名：

学号：

当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开

始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得，我应当有自己真实独立的生活体验。时间在指尖流过，我开始渐渐成熟，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。

眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。意义在于，只有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。

踏入人生第19个年头了，这是第二次回顾生命的历程。通过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从对自我的发掘到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对熟悉的及陌生的环境，如何塑造和培养人格和意志品质，。我认为此次自我分析非常的有必要。

有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外，作为90后的独生子女，我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友，能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我，让我不能错下去。

说到品质，我认为我能认真面对事情，并能不轻易放弃就是我最好的品质，但是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题。在初中时数学总得不到高分，曾是老师不管的中等生。但我并没有就此堕落。随着常常做题提高正确率，加上也在做题中反复演算检查小错误。因为有些胖，平时对人上有点小自卑。自从进入大学以来，我也努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不一定会能会取得多大成功，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着……

人生观是一个人因其生活经历而形成的，如同世上没有两片一样的树叶，也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的，小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界，但我能改变自己的心态，让自己认真对待。从小开始，总会有各种成就。一次进步得来的喜报，老师认可的奖状……虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力，现在则是为了自己进取。

压力是无处不在。从小到大，贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对，年少的孩子也许不会在意。等到上学后特别是初、高中，面对中、高考，我渐渐学会了面对。而现在我面对的不仅仅是学习压力，还有就是生活的压力，自我实现的压力，我知道它也许会伴随我一辈子，所以我需要学会接纳它，并要用自己的方式解决。遇到压力躲避不是解决方案，只有迎难而上，才可化压力为动力！

大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在这里,我们将第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自己的时间。

凡是预则立,不预则废。大学是什么？有位北大学生说，大学是人生的实验室。不错,我们可以犯错误,可以失败,在这里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们可以混沌,可以虚度。大学不仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此,从进入大学校园的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。

人生如棋,只有作好规划,清醒地去过活,我们才能收获一些真谛。奋斗,寻觅,

发现,而不屈服，这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折,我想我应该在痛苦的时候学会坚持,因为"世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。"

在此份个人成长报告中，首先，我分析了自己的优势与弱势。而在大学的四年里，我会立足自己的优势，着重锻炼自己的不足之处。

作为一名学生，学习自然是第一要务。在这大学的四年里，我会生活的中心仍然放在学习中，学习专业知识，学习英语，学习专业技能，这样才无愧于我学生的身份。

上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于能力及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们提供了一个锻炼自己的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不同的人交流。

当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自己与众不同,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中，还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不同于别人的角度,井积极加以实践,坚持不断创新。

我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择,但是你还不能够理解要做的就是执行选择,然后慢慢理解。就我个人而言，我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业，融入社会。就像我所提到的,我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的最好,相信走出校门时,我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人，还是有所大的作为，我会选择从事我热爱的事业，实现自我的人生价值。

我的成长分析报告篇五
《自我成长分析报告》

题 目：

姓 名：

班 级：

完成日期：

指导教师：

学 号：

《自我成长分析报告》

——自我分析,发现自我

引言：人从出生到长大是一个漫长的过程，在这过程中我们从哇哇落地，什么也

不懂，到呀呀学语，在到长大有独立的思考。回头想想有很多感触，自己变化很大，人生观、世界观随年龄的变化而变化。当时光逝去，我再回头张望走过的路时，我已不是原来的我。借着个机会我好好的分析一下我自己，我会分别从“我的历史” “我周围的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五个大点多个小点进行这次的自我成长分析报告。

关键字; 自我分析，成长，变化，思考

正文：

一．家庭介绍；我家是来自农村的，从织金到贵阳已经二十年了，我有两个哥哥， 我是最小的，在我妈妈那儿听说我爸爸想要的是男还，谁知道是一个女孩，我就这样出生了，我是一个幸运的人，我没出生在一个重男轻的家庭，我很幸福，我父母对我比我两个哥好，家里的人都让着我，从小我父母为了生活四处奔波，有时候一去就是一个星期，我大多数是被我两个带大的，我的性格偏男性化，好多喜好都和男生一样，比如说；看的电影、听的歌、玩的游戏等等。我父母从农村到城市白手起家很不容易，这就是我生长的家庭。

二．我的历史

1. 幼儿园，我的幼儿园是在一个私立学校读的，我是家里唯一一个读幼儿园的。

2. 小学，读完幼儿园我就在同一个学校读的小学，小学时我最美好的时光，那是天很蓝，空气很好，不像现在的空气一样，小时后我是一个很贪玩的小女孩，不喜欢学习。到了放学，我就和小伙伴到山上玩，去山上摘樱桃吃，有时候在山上会遇到蛇啊！我最怕蛇了，但我还是会去玩。因为不学习，所以成绩不好，不像我两个哥哥一样成绩好。

3. 初中，初中我转到了公立学校读书，那是我成绩不好，我父母为了让我在正规的学校多书，不惜交借读费3000元，为了让我读好班又交了4000

元，在当时这些钱也不是一个小数目，而且我家时三个孩子读书，每到开学我父母就要承当高额的学费，我母亲小时候成绩很好，因为家里穷，重男轻女所以辍学了，所以我母亲想让我们去弥补他们那失去的东西。我的初中过得是比较凄惨的，那时候我的成绩很差，人很内向的，害羞，我的英语从起步就很差，那是我们的英语老师是我们的主任，她很凶，我认为她属于心理学，教师的管理风格的专制型。开始我英语不好她还是有耐心的，后来他不再管我了，随我自己学，他不喜欢英语不好的人，在很多方面处处针对我们英语不好的人，初三的时候我们月考的成绩排在最后十名的人要被分到差班去，我的英语虽然不好但其他科都还可以，那是我没有在倒数十名内，所以没被分下去，那天她上课时就用讽刺的话在班上说：奇怪了，英语差的还在这里，英语好的下去了，哼！我最不喜的老师就是她，那时对她很有抵触心理，导致我后面对英语怎么也提不起兴趣来。

4. 高中，初中我的成绩很差很差，经常是倒数的几名，在初三的是后才醒悟，开始认真学习，才考了一个三类高中。这个高中给我的回忆很多，是我最喜欢的地方，我和我小学的同学娇在同一个学校，而且分在了一个班，她是我性格改变的重要人物，我的性格是内向的，又是做事畏畏缩缩的，她和我完全不一样，她开朗，大方，有个性。我一天都形影不离的和她在一起，她让我变得开朗，大胆的去尝试新的的事物，她交会我乐观，她会指点我有些事，不对她会给我说出来。高中的老师也很好，不管你成绩如何，只要你想学她都会放弃你的。高中时光过得太快，一会就毕业了，高中成绩不好，补习了一年才上了一个大学

二、我周围的人

我的亲人，我从小就在贵阳长大，亲人有爸爸、妈妈、大哥、二哥。其他的亲戚我认识不了多少，少之又少。

我的朋友，我是一个不怎么会善于交际的人，内向认得一个特点是朋友不多，但不缺乏知心的朋友，大多数都来自高中，知心的又那么三四个，他们是我最感到欣慰的，朋友不多，知心的又三四个，这样就够了。 我的同学，我的同学最多的是高中的，到现在的还在联系。

我的老师，我初中的老师有那么一两个然我一生不会忘，高中的老师是我记得最多的，给我映像最好的。

三、我眼中的自己与朋友眼中我的自己

在这一个节中，我以前写过类似的日志，那时是大一的时候，

题目是:《眼中自己的我，朋友眼中的我，未来的我。》 内容是这样的：

我眼中的自己：

脾气暴躁，时而开朗爱笑，时而沉默寡言。 时而自信，时而自卑。有小心眼，本质不坏。爱冲气、小气，但生气的时间不会很长。曾经斤斤计较有点严重，但现在好多了，不过还会是有。曾经爱报怨、愤世嫉俗，现在虽不是怨妇，但也偶尔会满腹牢骚。粗心是我最大的死穴，但也不缺乏心思缜密。说话大声，但不带表我不礼貌。有时说话不经大脑爱得罪人。不愿往不好的方面想和猜测别人和

事情。自认为自己还是一个热心，乐于助人的人。有时不够大方，不够宽容，心眼小。自己能做的事绝对不麻烦别人，最不喜欢麻烦朋友。虽然做事认真努力，但效果不太好。虽有毅力，但坚持不够，往往半途而废，没恒心。有时习惯不好，还是比较爱干净。从来就认为自己是能吃苦，也不怕脏，不怕累的人。虽有时会和父母大吵大闹，但无不尊之意，无不孝之心，在尊敬和孝顺不是很优秀，但也不是十恶不赦之人。本人最大的优点节省，不乱花钱，但也不是吝啬鬼。这是自己对自己的评价。

朋友眼中的我：

朋友一，你缺点没耐性，自控能力有点差，和别人说话的时候分寸拿捏不够。优点直率真诚善良，手工艺品做得很好，还是比较孝顺懂事滴。

朋友二，善良，大方，对事认真，充满热情，时而冲动，时而冷静，做事细心，坚持，有毅力。

朋友三，有时好玩，有时不好，变化无常，将来要找一个适应能力强的人。 朋友四，你是个善良的女孩，虽然脾气很大，你很聪明，很直爽，大大咧咧的，你有一颗对朋友关怀热烈的心，第一次和你相处的人会喜欢你这朋友，你很真实，不存虚伪，留不住自己的情感，是个直得交的朋友。

朋友五，从本质上说是个大好人，从某些性格方面来说就不是那么好了，因为有时候你的脾气很暴。

未来的我：

脾气温和好点，不要太冲动，不高兴，不满不表现在脸上，自信一点，勇敢一点。保持开朗的心态，爱笑，认真，效率高点，在大方宽容一点，学会吃亏，反正好的继续保持，不好的尽力完善，有则改之，无则加冕。不影响别人前题下，怎么高兴就怎么过。总结：

经过自我平价和朋友眼中的我，还是有点差别的。也有相同之处。总体来说我对自己的认识还是比较深入的。经过这次的行动，更进一步了解自己，也知道自己在朋友眼中的我是什么样的。都说我善良，其实在我人生观中不存在好人和坏人，有时候我挺绝情的。有些心里的仇恨早已在我心里根深蒂固，是不可能忘的，我没那么大度，将来的一天我若有能力，或者什么，我也不会心慈手软的，我没你们想的那么好。虽然这个调查不足以反应我的本质。但以后会尽一步去分析自己。这次调查的人数有限，不足，希望有接触过我的朋友同学能给我一点材料，把我给解剖一下。希望能看到你们的平价，想看到好的地方，但更想看到我不足的意见。在此谢过了。

这是大一做的，而现在我大三了，和大一的我有很大的不同，脾气没有以前暴躁了，说话也不会随口就出来了，有时还是会存在的，我们都知道一个人的性格是比较稳定，不是容易改变的，有时我们只是尽量的去控制我们的缺点，只有一定的量变才会引起质变。我相信人的性格很难改变，古话说得好：“江山易变，本性难移”，但我也相信，只要你想改变，在难也是可能的。在大学这段时间我经历很多的是，在遇到问题是，我常常以乐观的人心态去面对，我不会像以前会觉得我怎么那么倒霉啊，我是把困难当成一种挑战，困难会使一个人加快成长，不在对任何事、任何人抱怨，以平和之心对待所有。对于上面的仇恨我也放下了，人生只要自己过得好比什么都重要。

四、我的思考

1. 关于自己，对于我自己，我认为我时常在调整着自己，对于自己的优点和缺点我大致都知道，我想要什么，不想要什么有也知道。我的将来我也考虑过，我认为人的一生有太多的不确定因素，我无法预测将来，也无法改变昨天，我只有把握得了今天，活在当下。我心中有一个明确的目标，我会让自己变得越来越好，不和别人比，只与自己相比。我会让自己快快乐乐的活在每一天。

2. 关于人生，人生很美好，我会用发现美的眼睛去看世界，我很高兴自己学心理学，我认为这对我的人生有很多的帮助，让我学会怎样调节自己，我会好好的学心理学，让自己心理健健康康的。

3. 关于将来，首先我要顺利的毕业，在大学我会认真学习，不能容忍自己过一科。毕业后，我想当一名老师，为什么要当老师是因为，我深有体会的知道一个好老师对学生有多么的重要，这也是为什么我要叙述初中的生活，我为什么不去做一名心理质询师呢，我觉得心理学很难，我若学不好，就去帮助别人，我会给别人带来很大的伤害，我自知自己不行。我要找得工作不会仅限于老师的，我会干自己喜欢的，自己擅长的人，在学心理时，一份工作是不适合于你，跟你的性格有关的，但有时我想挑战一下自己，会尝试自己不会的。再是，我可能不会再安顺工作，我不怎么喜欢安顺，安顺的环境太差，绿色植被太少，我喜欢大自然的地方，喜欢山水花草树木的地方。我去外省工作，我要留在我父母的身边，我要照顾我的父母，不会走远，不会嫁到远方的，我要孝敬我的父母，他为我付出太多太多了。最后，我要珍惜每一天和父母的生活，我离不开我父母，我父母老了的时候他们也离不开我，我会陪他们一生的。让他们开开心心过每一天，我也要过好每一天，因为父母最大的心愿就是他的孩子过得好，他们就过得好。

五、总结;

自我成长的分析能让我再一次解剖我自己，跟一步了解自己的内心。我有写日记的习惯，会把自己觉得有必要的是记录下来，记录但当时想法等等，当无聊是看看自己写的日记，会发现自己当时要多么幼稚可笑，日记是我记录成长的记录，这也是感情的发些地方，但不开心事你写下之后会好很多，沮丧是给自己打一下气，自己鼓励自己。人生重要的不是目的地，而是沿途的风景，和看风景的心情。以后的人生我会用心体会人世间的喜、怒、哀、乐，悲欢离合。尝尽人生的酸甜苦辣。

我的成长分析报告篇六
《自我成长分析报告》

自我成长分析报告

话说我还真没仔细想过自己的这二十几年怎么过的，突然的让我对过去经历进行梳理、描写、概括还真的有点无从下笔，不过仔细回想一下自己的过去，也感受没有什么太大的波澜，出生、成长、幼儿园、小学、中学，然后到现在的大学，没有电视剧、小说里主角的那种坎坷的经历或丰富精彩的生活，平淡的就像一杯白开水，但是这又确实是我经历的一切，不能回避，也不能改变。人们在刚刚降生到这个世界的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。许多人主张的性善论和性恶论在我看来其实并无意义，人生来本无善恶，就像一张白纸，是人们把自己对这个社会，这个世界的认知强加到孩子的身上，认为人出生就带上了善或恶的属性，其实最终能够成为怎样的一个人，很大程度上是由个人的成长经历、社会环境、及某些重大生活事件所决定的。回顾自己的成长历程，我感觉是自己幼年、童年直到现在的生活经历和情感体验铸就了现在的我。

我出生在上个世纪九十年代，成长环境倒是有些不太固定，由于父母在外经商的原因，我的老家是乐清，但我幼儿园时期在徐州度过，之后在上小学之前有回到老家由爷爷奶奶照顾，然后又随父母去了山东上小学，然后初中回到老家上就读，高中时期又跑到温州度过，随后的大学也就是现在来到了杭州，可以说是一个阶段去一个城市了，这种来回奔波的上学经历固然让我有了更广阔的的眼界和丰富的经历，但也由于我沉默的个性和两地的生活差异，让我在初中之前没有多少朋友，也养成了我小学孤僻的性格，似乎总是与周围的同伴格格不入，幸运的是我还有一个哥哥，他比我大两岁，也是我一直敬仰的对象，或许是当时的父母没有太多的精力同时照顾两个孩子还要去经营刚刚起步的生意，所以我和我哥从小是分开在两地成长的，他在老家跟随爷爷奶奶，我因为还比较年幼被父母带在身边。在许多人眼中，我或许是那个幸运的孩子，能跟随在父母身边，生活在大城市里享福，而我哥哥在农村过苦日子，但恰恰相反，

我一直羡慕着哥哥的生活，可以在老家无拘无束，有那么多的地方可以去，有这么多从小一起长大的玩伴，而我被束缚在这座城市，看着那些说着陌生的口音，生活习惯和我们那完全不一样的同学、老师，虽然他们也很友善，但有时还是会感觉自己是一个外人，和他们不是一个世界，重复过着家和学校两点一线的生活，当然，城市也有着城市的好处，有着许多农村所没有的高级的游玩设施，有许多新奇的玩具，父母也偶尔会带我出去游玩，总之，农村有农村的快乐，城市有城市的优势，两者难辨好坏，我不排斥城市的生活，却更向往故乡的风土人情。

光说着二十年的发展史的话，那有点短了，没有什么大的事情发生，说实话就是有点悲催，因为没有什么成就，唯一的成就就是我还没死，活的很健康。

一、我的历史

1、幼儿园

关于幼儿园的记忆已经模糊不清了，只记得那时看过的一部动画片《舒克和贝塔》，还记得那时候有位对我很好的阿姨和拍过一张很帅的照片，至于那时候的小伙伴、老师还有阿姨的脸却是记不清了，只剩下那张很帅的照片依然挂在家里的墙上。

2、小学

小学是我感觉时间最长的时光，因为那时总想着长大，想着长大后可以拥有大人的种种福利，可以不用写作业，可以想买什么就买什么，虽然在现在看来有点可笑，但那时候的我就是这么天真，但时间永远过的这么慢，感觉每天都过的无比缓慢，现在却一周、一月、一年晃眼而过，还没来得及反应，都已经变成回忆，几个月前高中的时光仿佛就在昨日，历历在目，或许是现在每一天在我们生命中所占的比重越来越少，而那时，每一天都还占着我生命很大的比例，虽然这个比例每天都在减少，但对于一个孩子来说一天还是很漫长的，

每一天都是全新的、充满新奇的事物，在那个充满懵懂记忆的岁月里，我学会了一些基本的人生常识，还有各种捣蛋的技巧，那个时候，我读的是一所寄宿小学，一周有五天住在学校，也有一寝室的小伙伴，小时候的生活很简单，一起期待每天好吃的早餐和周四晚上好吃的包子，讨厌早上起来的晨跑，想看晚自习之前放的动画片，不想写晚自习老师布置的作业，期待周五父母来学校接自己的身影，抗拒周一去学校的感觉，哦，对了，还有圣诞晚上蒙着被子扮圣诞公公的我，这一切的一切现在想起来还是那么令人怀念。至于学习上的事，只记得数学老师很严厉，语文老师很和蔼，第一次期末考试语文108分，数学107分，看来我小时候还是挺聪明的。

3初中

初中对我来说是一个很怀念的时光，在初中，我遇到了最严厉的班主任，在初中，我第一次有喜欢的感觉，在初中，我也第一次真正的讨厌一个人，在初中，那时大家的圈子还没有现在这么大，班级是大家的中心，班级的同学大部分来自周围的村子，生活上各方面的理念习惯都差不多，没有之后的高中大学大家都来自五湖四海，虽然都很友好，但难免有所不同，那时候的一切，都是那么的单纯，班级的大家也都很团结，令人怀念那时候的美好。

也还记得是在初中那个时间迷上小说的，也开始对生活、未来充满想象，当然，更多的是不切实际的幻想，当时初三中考的脚步悄悄逼近的时候，大家都在为最后的冲刺而努力的时候，我还依然执迷不悟的沉迷小说，很明显，我不是那种玩玩也能考个好成绩的天才，所以，理所当然的考到职高里了，虽然我在找学校之前甚至不知道有职高这个概念。

4、高中

为了改变自己在初中，也可能是小学养成的内向性格，所以上了高中以后我开始当了数学课代表，开始的时候感觉真是对自己真是一种折磨，不过慢慢的也习惯了，而性格也慢慢的变得开朗，爱说话，爱开玩笑。学习依旧是一个

难题，这个时候的我虽然已经意识到了学习的紧迫，但自己又不能控制自己浮躁的心，我也不知道自己在着什么急，总感觉有什么东西逼着自己。哎，算了，往事不堪回首，回首都是泪啊。

其实对于过去的东西，我的态度我一直采用的都是一种积极的态度，那就是不要去想，会因为那时候的自己那样做都是有原因的，既然那时候的自己开心了，那么你就要用未来的时光去弥补。

5、大学

现在的历史正在创造之中„„

二、我眼中的自己

1、自我介绍

我对自己的认识应该比较客观吧，不善言辞，有时成熟，有时幼稚，喜欢冒险，但缺乏行动力，可能还有一些我自己没注意到的，但大体就是这样了

2、我对自己的看法

我对自己没什么看法，就是有时候没有恒心吧，可能还有点犹豫不决，这两点经常体现在运动和学习上，我有时候会无法坚持自己的运动计划，执行几个月后就会慢慢放弃，至于学习，我常常对老师的一个问题有满脑子的想法但总是犹豫是否回答而错过机会。

3、我的人生目标

我的人生目标就是想要一个美满的家庭，然后有一个可以让我不会因为金钱而干扰到家庭的事业，然后想去看更多的风景，经历更多的事物，比如周游世界之类的吧。

三、我眼中的世界

1、我的世界观

一直以来，我都看不透自己，也看不懂生活。因此，我总是像无头的苍蝇，在生活的面前是那么的渺小，也是那么地不知所措与无助。我经常告诉自己，要上进，要有激情，要勇敢的改变自己并提高自己，我也不断的给自己暗示“我要变得更完美，我会变得更完美”。然而，每当我决定这样去做时，却总是不能落实。不是感觉到自己太懒惰，就是感觉自己没有勇气。于是，时间长了，我有时候也会感到迷茫，所以我现在总是挑那些励志的书籍电影来看，或参加类似的讲座，或是去观看许多那些学生之间的比赛，来让我感到热血，感到有动力去改变，想要去改变。

2、价值观

我感觉人的一生，最重要的永远只有三样，“亲情”“爱情”“友情”，其他的东西纵使再多，没有这些剩下的也只有深深的孤独，许多人对这三者的高低都有自己的定位，我也不例外，我觉得最重要的永远是亲人，其他两者暂不定位。

四、我的思考

1、关于自己

我对自己没什么太多的想法，目前是先完成学业，在大学期间尽可能的完善自己，为完全的踏入社会做准备，之后可能进入企业工作或去继承家里的生意，希望前途一片光明吧。许多事情会让自己对自己的看法改变，其实我们很清楚自己在别人眼里的形象，但有时不知怎么改变。许多事情不像你想象的那样，事情也往往不向计划的发展，生活有许多的不顺心，也有许多的无奈，但我们只要调整好自己的心态，以一种积极的态度面对，换一种想法看待问题，许多时候，我们会发现，问题迟早都会解决，过多的烦虑往往只是我们在庸人自扰罢了。

2、关于人生

人生就像一列长途客车，我们从出生上车，到死亡下车，从上车伊始，我们

我的成长分析报告篇七
《自我成长分析报告》

自我成长分析报告

——心理压力调节结课报告

人生漫漫长河，我在走过了其中的一小段，回过头来看，也已经是一则华美而不张扬的诗篇。

我是在农村土生土长的，爸爸妈妈在种田之外还出外打点零工，家里我跟哥哥两个孩子要吃穿要受教育，因此一路走来经济条件并不宽裕。我跟哥哥从小懂得勤劳节俭，体谅父母的辛劳，很少提出过多的物质要求，而且尽量自己管理自己，在学习上面从不让父母操心。我的童年，虽然平淡、朴素，但是也还丰富、幸福。从小的家庭环境和生活经历对我的成长产生了重大的影响，我讲从以下几个方面来自我分析：

1. 家庭排行、家庭成员关系模式对我的影响。

首先，我在家中排行老二。虽然跟哥哥从小打到大，但是情感还是相当深的。哥哥是个很有责任感的人，从小都在扮演一个保护我的角色，遇到什么事情都会挺身而出挡在我前面。比较勇敢、无所畏惧，也比较坚定、有毅力。而我呢，从小做什么都跟着哥哥，他玩什么我就玩什么，他喜欢什么我也喜欢什么，所以一方面练就了我的一些男性气质（由于经常爬树、打泥巴仗、玩弹珠等），让我更加地爽快、大气以及敢于挑战；另一方面也会比较缺乏创造力和担当，主见少，喜欢随波逐流，而且胆小怕事，害怕承担责任。由于是老小，所以除了哥哥，家人也是很袒护我的。从小跟哥哥吵架打架，我处于弱势的时候就会哭，一哭家人就会过来帮我，犯了错误家里人也会为我辩护以免收责罚，所以这样一来养成了我自我中心的性格，也习惯用“哭”的应对方式来获取别人的关注和同情，所以给人的感觉是柔弱的，不坚强的。此外，老小的排行也会给我带来许多其他特质，如活泼、灵动、善解人意、敏感等等。但另一方面，我爸爸妈妈在各自的排行中都是老大，因此我在同辈所有的兄弟姐妹（十多个）中排行也是老二，加上平时哥哥不爱跟小孩子玩，所以在一群娃娃当中我扮演的是大姐姐的角色，每次到一起都是我带着他们玩，他们也很乐意跟我玩。这样又促使我形成了一些其他的特质，如宽容、友善、耐心等等。在弟弟妹妹中我一向很受欢迎，这让我很高兴，同时反过来又促使我在照顾他们的时候更尽心、更开心，很乐意将“幼儿园园长”这一角色扮演好。这个对我我现在的职业规划有着重要的影响（我打算从事幼教工作，积累经验后自己创办幼儿园）。

接着，我的家庭成员之间有着很明显的关系模式。以前属于权威型家庭，现在慢慢地朝着民主型发展。我家是典型的严父慈母模式，我和哥哥从小都很害怕爸爸，因为爸爸对我们要求非常严格，平时在我们面前总是表现得很严肃，不苟言笑，说错了话或者做错了事总会担心被爸爸惩罚。因此我跟哥哥在处事的时候总是小心谨慎的，不敢违背爸爸的意愿，因为即使一句话或者一个眼神都会让我们吓得不行。在我印象中，爸爸打过哥哥几次，而且是比较严重的那种，似乎从未打过我，但对我的影响也颇大，这是一种代偿或者榜样学习，由于见到哥哥被打，自己就会更加害怕犯错误，更加表现得乖巧、听话。妈妈就是非常温和的那一种，贤妻良母的典范，每次爸爸打骂我们的时候都会忍不住帮着我们说几句，或者强忍着附和爸爸教育我们。我和哥哥从小有事情只跟妈妈说而不敢直接去跟爸爸沟通，不管是学校发生的什么事还是要交什么钱（尽管最后钱时爸爸给的，我们总是跟妈妈说），至于一些私密性的东西我们直接妈妈也不告诉，兄妹两人彼此商量。整个家里爸爸是权威，一般重大决定都是爸爸做，他的见解总是那么明智，做出的决定也总是让人信服，所以慢慢地爸爸的权威就越来越强大。尽管如此，爸爸不

会轻易显示出他的权威的，尤其是当我们慢慢长大以后，很多事情都是让我们自己做决定的，先是自己的事情，慢慢地一些家里的事情也会听取我们的意见。当我们都成年了之后，爸爸意识到我们跟他不亲而很希望能够改善，我们也有做过一些努力，现在已经好多了，至少他会让我教他用电脑，我会帮着他做一下工作上的事，两个人待在一块不像以前没话说了。跟妈妈还好，一直都是那样，关系很好但是也不够亲密，不像有的母女那样什么都说，肢体上也很亲密，我们是彼此尊重友好的那一种，也会互相关心。但是在我心目中（实际情况就不一定了），妈妈是有一些重男轻女的，尽管她自己不承认，表现出来也貌似很公平的样子，但是潜意识里面就是更爱哥哥，这个我也理解，从精神分析的角度分析母亲本来就应该更喜欢儿子的，而爸爸更喜欢女儿，所以我不怪妈妈，但是我们不会太亲密也没办法。至于跟哥哥嘛，从小都是“仇家”，动不动吵架、打架。他老喜欢来逗我玩，我又总是很当真。我开玩笑的时候呢他又很认真，很多事情都会发生争岐，要么就是抢同一个东西，反正小时候家里没几天是安静的。而且他作为一个哥哥总是想管我，而我又是那种非常不喜欢被人操纵的那一种，所以更加讨厌他。由于年龄差异，在矛盾中我总是处于不利地位，所以一旦觉得委屈了或者打不赢了就会哭，一哭就会有人来帮我。这个应对方式持续的时间也不算太长，可能到了初中就不哭了吧，一是爸爸告诉我要坚强一点，二是不屑于再用这种不正当的方式获取胜利，再用会被哥哥鄙视，打输了不要紧，要是精神上也输了才可怕呢。当然，兄妹俩除了矛盾还是有很多爱的，那种很纯的兄妹之情，在很多关键时刻就会体现出来。尤其是当两人分别时间长了之后那种彼此挂念和关心比谁都强。这是人之常情，就不一一列举了。

整体看来，我的家庭关系模式对我的个性、气质已经人格产生了重大的影响。具体表现为：要强、独立、乖巧、敏感、友善、胆小、自我中心等等。同时，对于我的亲密关系建立以及爱情观也有一定影响。比如说，在爱情中我会需要更多的自由空间，不喜欢被控制；肢体上的亲密表现会比较少；喜欢对方像哥哥一样照顾我但是生活中又不缺乏生气和乐趣；我希望爱情和事业是平衡的而不是只偏重一方；跟女性交往的时候我更加自然、放得开，跟权威型男性相处会比较拘谨和胆怯。

2. 家人的性格、态度、行为模式和价值观对我的影响。

爸爸是很认真的那一种人，不管是工作上还是生活上，都是很严谨入微的。以前爸爸是个木匠，干了十多年，后来有从事保险行业，至今也有十个年头了，现在是一个区域经理（一个分公司的所长）。爸爸是那种典型的苦日子里熬出来而且经历过不少风浪的人，他非常努力、用心地去做好每一件事，不管是做木工还是卖保险。他有雄心，有毅力，而且善于学习，这是很难得的。同时，在大家的眼里，爸爸还是那种很淳朴很热心善良的农民形象，通俗地讲就是“老实人”一个。当然爸爸性格也有不好的一面，那就是有些暴躁、不善于交流和表达、易冲动、自尊过高（死要面子）、缺乏幽默感等等。这所有的特点我很哥哥几乎都遗传了，只是表现出来的程度不同而已。小时候我的性格就是易冲动的那种，哥哥还会觉得我脾气暴躁，因为他一旦惹我我就会大喊大叫，而不是采取其他的方式来应对。至于妈妈，就是完全另外的性格了。她在我们村子里甚至镇上是出了名的温柔贤惠，勤劳善良、友好热情，个性极其地温和，但又柔中带刚、内心非常坚强。妈妈也是内秀的那一型，不善于表达，做事的时候会有些粗心、健忘。以前妈妈是皮鞋匠，十几年如一日地在镇上的一家皮鞋厂工作，即使是每天简单重复的工作，妈妈也是很用心地对待，而且每天还乐呵呵的，说明她是积极乐观而且会自得其乐的那一种。现在她也和爸爸一起做保险，时间充裕了喜欢出去打打麻将、打打腰鼓。只是老是会被爸爸说成“不务正业也不好好持家”。妈妈的性格特点跟爸爸形成鲜明对比，因此我是他们的综合体，小的时候很像爸爸，现在越来越像妈妈了，认识我的人都是“难

得的好脾气”，“好像永远也不会生气”。可能是后天习得的吧，觉得像妈妈那样的时候会得到更多的奖励，会更受欢迎，一次次得到强化，便越来越温和、乐观了。当然，只有我自己知道，爸爸遗传给我的性格特点和处事方式已经进入了潜意识，时时刻刻地影响着我，只是我的超我会有所压抑那些看起来不好的东西，才让人看起来我的性格很好，其实心里也会生气也会怨恨，偶尔也会不压抑地完全释放出来（一般是在很熟的很爱的人面前）。当然，除了善良温和的特点，我还遗传了妈妈的粗心大意、随意、健忘等特点，这个也不仅仅是遗传，也有榜样学习效应，好习惯坏习惯都习得了。

爸爸的态度和行为模式用两个字概括就是“认真”，妈妈的是“随意”，这两点在我身上体现的都很明显。显然我成了一个矛盾体，有时很认真，有时又很随意。不过这样中和一下也好，太过认真和太过随意了都不好。

至于价值观的话，我们家还是挺一致的。首先，我们都没有宗教信仰（妈妈偶尔去拜一拜地方的神啊佛啊什么的，只是为了祈求平安，这是我们那边农村妇女都会做的，算不得宗教信仰。爸爸以前很反感，但慢慢地也就默认了，觉得即使是心理作用，拜一拜也没损失。我也这么觉得。其次，我们家都是比较看重人情而不是金钱的，即使在过去生活很艰苦，我们也不会吝啬自己的爱心，该捐的时候就捐，该花的时候就花。现在家里宽裕了一些就表现得更加明显了，情感、品德永远是摆在金钱之上的。另外，就是对于人生的看法了。简单地说，爸爸妈妈在这个方面对我的影响很大，同时又给了我很大的自由空间。在我眼里，爸爸一直在追求自我实现，但是他从来不会限制我什么，从小到大几乎所有的选择都是我自己做的（文理分科、大学报学校填志愿、工作选择等），他不会干涉我做自己喜欢的事情，只要我自己觉得而有价值就行了。我自己呢，从小就比较要强，跟哥哥总是要争个赢家，后来慢慢地有些逃避竞争了，但是成就动机还是挺强的。现在也在不断地自我探索、探索世界，想着如何在这个世界上实现自己的价值。

3. 童年生活

童年生活是很快乐的。我会跟着一群小男孩一起爬树、玩泥巴、玩弹珠、玩画片、抓螃蟹，后来就更多地跟女生一起过家家、跳皮筋、丢沙袋，所以形成的性格是两面的，既有男孩子大大咧咧、豪爽仗义的一面，又有女孩子敏感细腻、小家子气的一面。但是我不娇气，因为从小到大我都没撒过娇，也不喜欢那种动不动撒娇的小女生（现在反倒慢慢的释放出一些女生的天性，变得会那么一点撒娇了）。以前父母工作忙，很多时候是在家务农的爷爷奶奶看着我和哥哥，所以爷爷奶奶对我的影响也很大。奶奶很疼我，我也从她身上学到了坚强和勤劳，爷爷有一些重男轻女，这让我的成就动机更强，我想我现在看上去比哥哥“混得好”有一部分原因出于这个吧。至于童年时期具体的事情就很多了，记得也不是特别清楚，反正现在回味起来觉得挺有意思的。

4．学校学习经历对我的影响（小学、初中、高中、大学）

小学：简单总结下，小学我是一个很胆小自卑女孩，因为个头最小，年龄在班上也

是最小，心理上也没别人成熟，所以很多事情都不敢做，说话也是很小声的，除了跟好朋友在一起的时候会比较自信。另外就是在做一些别人害怕做的事情（如打针）的时候回表现得特别勇敢，在做什么事情的时候也会比他人更努力，以增强自我效能感。小学的时候很贪玩，作业老是到了最后关头才赶完而且马马虎虎，所以成绩也不是太好，印象中爸妈跟别人描述起来一直是“中等偏上”的水平。但是在其他方面我也有做的很不错的，首先是人际关系不错，我跟同学们相处都很友好很融洽，尤其是一些别人不爱理的同学，我会主动跟他们玩，觉得同样是人，他们也需要朋友的，不能只跟长得漂亮的、成绩好的人玩。上五年级的时候，新来了一位校长，同时也教我们数学，我的自信心是

从那时候开始慢慢建立起来的。他很器重我，我也在数学上面表现得很好，从而其他方面也越来越优异，成为了老师们眼中的“好学生”。我也会写书法，会画画，所以那时候几学期的黑板报都是我出的，写得字也老被贴到礼堂展览。

不过，当时我再怎么优秀，在大我一岁半的哥哥的光环下，就显得暗淡无光了。因

为哥哥实在是太优异了。他从三年级起，一直是班长和学校的大队长，我每天带着个袖章早早的在学校大门口值日，放学后最后一个离校。他成绩很好，表现很好，从不骂人打架，也不跟人产生纠纷（唯一的一次打架是有人欺负我）。他多才多艺，曾经在六一儿童节上独自演唱《男人哭吧不是罪》；他会吹笛子，毛笔字也写得比我好，体育比我好，全校同学几乎都认识他，所有的老师都喜欢他„„无形之中哥哥给我造成了比较大的心理压力，尽管那时候并不知道什么叫做压力。但是我知道哥哥是我的榜样，一切都要向他看齐。感觉有点活在他的影子里，应该不怎么舒服和自由吧。但是，那时候完全是无力改变的，事实就是如此，没有人意识到那对我会有什么不好的影响，我自己即使不喜欢也没有力量去改变什么，所以小学的时候只能够用“平凡”、“胆小”这些词来形容了，最多加上一个“乐于助人”，可是这个哥哥比我做得更好，我毫无优势可言。好在长大了之后自己有力量了，很多事情可言自己选择了，这才慢慢地走出了哥哥的阴影。自我意识从依赖走向独立，我觉得这是一个成长成熟的标志之一。

初中：初中和小学有点像。尽管对于哥哥的依赖感减轻了许多，但是优异的哥哥对

我影响仍旧很大。我到了初中成绩变好了，也当了班干部，也会更加大胆地表达自己了。但是此时的哥哥也更加优秀了。他仍然是班长，仍然是成绩第一名，他甚至会有一些小女生暗恋。那所初中，我们有个小姨在当老师，所以小姨对我们的控制也比较多。我们做什么都在她的眼皮底下，因此即使到了青春期也不敢怎么叛逆，还是怪怪的当好学生。初一初二的时候读通学，每天天还没亮就跟哥哥一起骑着自行车往学校赶去。虽然路途上总会免不了争吵，但是有哥哥陪伴的日子还是很美好的，至少很有安全感。后来哥哥终于比我早毕业，他以优异的成绩考上了省重点，我打心底为他自豪，心中暗暗下决心要向他一样，其他人对我的期待亦是如此。但是，事与愿违，我即使拥有美术特长作为保障，但是最后不知怎么回事，文化和特长都离重点线差那么一点点。就这样我在遗憾中结束了初中生涯。但是总体上讲还是成长挺多的。自我的形象从很弱小的孩子长大了一些，在很多事情上跨出了勇敢的一步。初中的时候我是有所凭恃的，那就是画画这个特长。由于小学就开始学，所以在初中新开的画室里我的水平是最高的，这个状态一直持续了将近三年，在画室里我可以尽情的展现自己，获得他人的肯定和羡慕。

高中：我在一所普通高中（普高里最好的一个）待了三年，这是我变化很大成长很

快的一个时期。在这里没有了哥哥的光环，没有了小姨的眼线，也没有重点高中那种激烈的竞争，因此，中考的失利反倒把我带到了自由的天堂，这绝对是对我成长最有利的高中了。从胆怯走向勇敢，从自卑走向自信，把小小的心向世界打开，不再那么害怕。经历了许许多多的喜怒哀乐，慢慢的变得宽容，变得明事理，也变得更加有主见。高中时我不仅成绩上名列前茅占尽了风光，而且担任了班上和学校的学生干部，穿梭于各个办公室、讲台和舞台，充分的展示了自己，一点一滴地成长着。高一时有个很好的班主任，她对我的影响非常大，在她的鼓励和教导下我渐渐地放开自己，渐渐地明白了许多道理。她也有意思地培养了我各种能力，给了我很宽广的舞台（这也是我本科专业实习的时候回到她身边的原因）。高二又遇到一个非常好的班主任，这让我的高二生活非常地快乐，每天看着班主任的笑容，听着他带着浓重口音的笑话，觉得时光异常的美好。高三的老师也很棒，对我超好，让我在平和的心态中走过了难熬的高三。很幸运，我高

一高二高三所在的班级都是年级最好的，不管是成绩还是综合表现，都让所在班的班主任感叹“这是我带过的最好的一个班”，有时候，我会暗暗地内归因，觉得这跟我有关系，因为我在这个班级所以它才这么好的。虽然知道不是这样的，但是想着想着心里就美滋滋的，也更加自信、快乐了。最后，我以文科第二名的成绩考上了重点本科——北京XX，在老师们眼里我就是文科状元了，当时的有挂出写有我大名的横幅，庆功大会上还邀请我去演讲，那是为自己赚足了面子，也为家里人争了不少光，这或许是我潜能的一个释放吧。高中三年的经历对我做某些决定也有影响，不如说我更愿意做鸡头而不是凤尾，我在一个小小的地方展示自己的能力，发挥自己的潜能。所以大学的时候没有去机构庞杂的学生会或者出了名的大社团，而是选择呆在小小的学生组织和自己感兴趣的社团，在一个不那么大的地方施展拳脚，这是最适合不过的了。

大学：大学生活已经过去三年了。这三年是我心智走向成熟的一个开端，因为到了

长大的年龄，也因为学习了心理学。大一的时候，参加各种活动，认识了许多朋友，迅速适应了大学的生活。大二的时候渐渐地脱离新鲜感，沉下心来踏踏实实地学习和工作，周末做做兼职。大三开始思考人生，思考整个社会，心态到了一个新的高度，更加乐观、平和地看待人事物，也慢慢明白自己想要的到底是什么。同时这一年通过网络和活动认识了许多北京其他高校的朋友，一起玩一起疯，一起探讨情感和事业。大学还在继续，生命还在延续，我的成长从不止步„„

以上是我自我形成的一个简单过程，下面再用简练的语言概括一下遇到压力时我的应对方式。

首先，我的生活压力主要表现在以下几个方面：

1. 学习压力，如繁重的学习任务、功课、考试压力，为取得好成绩而担忧焦虑；全方

位学习，提升自己的内涵的压力；

2. 家庭压力。像哥哥学习，有出息，为家争光；

3. 工作压力。处理学习内外工作上或大或小的事情；未来职业选择的压力；

4. 人际关系压力。处理和同学、家人、老师、朋友、同事、陌生人的关系。合作和竞

争的压力。

5. 安全压力。在做很多事情的时候都会没有安全感，会有对于未知的恐惧。

6. 情感压力。表达自己的情感，尤其是爱慕之情，处理和恋人之间的关系，面对失恋，

面对他人的追求；

7. 自我认同压力。全面地认识自己，发现未知的自己，承受其中的痛苦。面对不完美

的自己，和消极自我共处。

8. 自我实现的压力。追求自我价值的实现，思索人生终极意义带来的压力。

我的压力应对方式主要有以下几点：

1． 寻求社会支持。与朋友、家人倾诉，寻求帮助和支持；由于朋友多，所以这个方法

很迅速很有效；

2． 自我反省、自我探索。写日记，自我分析和体验，看书思考；从小就养成了记日记

的习惯，现在还会用一些新学的自我体验的方法。

3． 暂时性遗忘，转移注意力。做一些压力不那么大的事情或者放松的事情，如看电影、

听音乐、吃零食，以暂时缓解一下压力，等感觉好一些的时候继续做。

4． 运动减压，如乒乓球、羽毛球、瑜伽、跑步、爬山等，或者通过唱歌来发泄情绪。

5． 辛勤的劳动。像小蚂蚁那样，通过勤奋工作来减轻自卑，获得心理能力以减轻压力；

我的成长分析报告篇八
《个人成长分析报告终极版》

个人成长分析报告

会电111 张志鹏 0703111147 时间像一条奔流的大河，携裹着沙子一样渺小众生，匆匆远去，一点回旋的余地都不给人留下，只留下无数人在岸边感叹。我叫张志鹏，今年20岁了。一晃眼，我已经做过了20个年头了，从宏观的尺度来看这当然是惊鸿一瞥，而作为个人生命体验来讲，这已经是整个人生的四分之一到三分之一。从心理学上看，人生最基本最重要的内核在这个阶段已经形成。

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

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