个人成长分析报告论文

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个人成长分析报告论文篇一
《个人成长分析报告范文》

让平凡的日子鲜亮

——个人成长分析报告 摘要：

充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。长期从事教育工作，希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。

当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮 正文：

一、自我成长分析

（一）我的心理发展史

19**年的冬天，我出生于**省**市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。

在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自己什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。

青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很

快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功，使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。

小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。

进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，特别是我的家庭。可能由于职业特点，我的父亲脾气比较暴躁，母亲又生性独立、有思想，因此他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定，防御机制过强。

我的青春时代，正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美爱情的勾画，对男女主人公的唯美描写，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界。当时，对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动。美好的爱情和父母不完美的婚姻交织在一起，同时让我对爱情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐惧，这种矛盾一直冲击着我延续到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，也收获了期待已久的爱情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自己喜欢的学校和专业，但是看到许多高考落榜的同学，自己感觉还是比较庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的，我热情高涨，频繁地参加各种类型的活动，自我不断发展。参加工作后，我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教，我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、多才多艺，因此在工作中鹤立鸡群，在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情，真正地体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，曾经的那份

喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自己是一个成人了。

事业成功而爱情却姗姗来迟。由于青春期对爱情的幻想和父母婚姻的不和谐，致使我在青年前期择偶标准追求完美，随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后，于2003年的夏天，我认识了现在的爱人，他为人热情、谦逊、善良，尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补，补偿心理让我们很快陷入热恋之中，在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突，但我们能坦诚的交流，共同学习，共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，2005年我考上教育硕士研究生，由于对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断；自信又谦虚；懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。

经过多年的历练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到：人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山。就像那句广告词：人生最难攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：完成研究生学习，充实业务能力；完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；开办讲座，培训学校的心理健康教师；开办区域内教师、学生心理诊所，解决教育群体的困惑。 我深知攀上这一座座山峰，需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观。2、学会坚持，永不退缩。3、修炼境界，心静如水，心态平和。4、不断学习，充实提高，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。

（二）个人人格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；

富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。

如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

二、职业行为分析

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础

1998年，我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究，那是我接触心理咨询的开始，在长达三年的实验研究中，我和同志们通过课程、咨询、活动等八大工程，在中小学中全面开展心理健康教育，咨询过的学生达百余人，积累了许多心理方面的宝贵经验，撰写了三篇论文，荣获课题组颁发的研究课题一等奖。原省教委副主任姬庆生曾经对我们的工作给予了充分的肯定。这段经历，不仅使我和心理咨询结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。

其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧

作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。

长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，老师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。

在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，希望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。 这两年面对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道，大家的反应已平淡了许多，远不如前几年那么强烈，那么痛心疾首，为什么？因为太多了。我从教十几年，与学生朝夕相处，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

（二）从业的特长和方向

1、青少年心理健康咨询

个人成长分析报告论文篇二
《个人成长分析报告范文》

个人分析报告

舒展自我，蕾结硕果

内蒙古自治区包头市 XXX

摘要 从个人的发展史中，对自己有着全新的看法和深层次的剖析，也对他人和心理咨询师职业有着自己独到的见解,从而展现出一个自信、宽容、创新、柔情、坚韧、聪慧和快乐并不断进取的千里马——她舒展自我，将不断蕾结硕果！

xxx,女,汉,1976年3月出生于内蒙古包头市.本科学历，中共党员,现就职于包头市xxx,任xxx.

父亲从事教育系统基础建设工作，受教书育人的感染,自幼父亲要求严格，军事化,但缺乏可操作性的好的教育方法。而母亲规范的东西却少许多,还总庇护孩子们.我从小性格文静、人前胆小、害羞，喜欢观察，不发表言论。但心地善良，有时还总受欺负，也从不大声喊，也不哭，渴望和平、和谐，与人相处大方够义气，总喜欢给他人些东西，哪怕比自己的多也好，并总以此为乐直至今日。个人学习能力中等，属于智商一般，但非智力因素未及时很好开发，顺其自然成长型。主要缘于父母从小注重家庭中经济建设而忽略文化及习惯养成所至。但情商不断加速前进，源于个人善良、真诚、热情，总看待他人优点，把别人的事当成自己的事情并及时办，并在他人看来特别宽厚，但自己心中有数！

个人的发展从小平凡快乐着——憨憨的、实实的、不慌不忙的生活着；长大后工作着、进步着、学习着、超越着，取得各种各样的成绩，在同龄人当中被他人看作佼佼者，人生的高峰现在看来就是今天，工作至今获得各级各类荣誉二十多项，其中包括自治区级骨干教师、自治区十佳辅导员、包头市教学能手、自治区青功赛二等奖，包头市优秀辅导员等。但荣誉面前真的没有骄傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知荣誉是昨天的，大家帮扶的，个人真的没有什么，如果有，那也许就是与人为

善、积极进取！

今天看似取得了成绩其实也曾走过一个特别踌躇满志的阶段，因为刚20多岁出生牛犊不怕虎之时，由于各种成绩取得的容易、快，在飘扬声中似乎有些目中无人，再加上没人能及时提醒，个人当时懵懂，但并非本意。于是被前任领导打入冷宫，实行“不管、不用、不看”方案，真的感觉自己当时四面楚歌，心情烦躁，看谁都不顺眼，无人肯定自己的工作。从而导致月经失调、内分泌紊乱，并外显为起痘、长斑。但后来遇上一伯乐，对我及时疏导、帮助、欣赏、肯定，让我重塑自我，展现新我！

真正认识到自己成为一个人了，还是工作之后，师范院校毕业后19岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以设计规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我,让我更多的时候感到洋洋得意!

尽管如此，深晓书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：1、完善人格，做魅力女性。2、继续坚持天天阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己，关心爱人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。4、更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己！把握现在，打理好今天，并快乐每一天。

学习了心理学之后，这种感恩的心情更加的强烈！不仅让我知识更加丰富，而且特别是情感上更加愉悦了，所以这种感受由内而外，从心中迸发出来！感受到生活着、工作着就是幸福的，虽然有时学习的内容多，工作的压力重，但最近大部分时间的心情都特别的好！

成人之后的我更能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，

看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，而且会在工作当中遇到，就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴，为共同目标而努力！

“人之初，性本善”，这仿佛是我的写照！加上工作近十年的不断磨练，还有从事共青团、少先队工作氛围的影响，我属于外向、乐群、稳定、有责任感的人。从小老师的谆谆教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄是诸葛亮、毛泽东，特别崇敬他们的智慧、勇谋、领导才干。但作为女性更有崇拜者，便是当代的著名主持人杨澜，更希望自己也像她一样聪慧、美丽，做职场新女性，做魅力女人。

现在自己即将三十而立，对个人成人、成熟也有独到见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人；一个“德才兼备，以德为先”的人；一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达；一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人；一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从计划中把握时间，从表达中锻炼口才、从交友中品位成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人！

积极、进取、热情、执着是我的本色，对个人从未停歇过对奋斗目标的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。从事青少年工作一年是我的最爱，现在做团委书记，今后想去努力做像卢勤那样的青少年理论研究者和讲座者，像鞠萍姐姐那样的少年儿童节目主持人。同时更想做的，生活中的目标更多的是想做一个好妻子、好妈妈，让我一点一滴经营起来的家庭更温馨、更浪漫，家人更爱家。现在就不断积累家教知识的我做个好妈妈，让孩子更加健康成长，做他想做的事，做最快乐属于他的自己！

我今天取得了一点点成绩，我个人总结为三点，一是伯乐识我。二是勤于读书和思考。三是不断调整进行总结。其中最重要的是有这样一个人影响我的人生发展，让

我平添了更多感恩的心，学会了真正做人，更完善做事，更积极乐观豁达的对待自己和别人„„认识之处是2001年，我工作走入了人生从未有过的低估，情绪也很低落，周边感到很无助，她来到我所在的学校任党支部书记，慧眼识金认为我有可塑性，有更大的潜力可以挖掘，于是开始用心良苦、潜心改造正迷途的我——找谈话、委以重任、会议中表扬、校领导班子例会中肯定、找老师了解细节情况扭转认识„„慢慢地，其他领导对我有了新的认识，学校老师们也对我有了新的看法，我获得了更多的支持，更多的选票，更多赏识的目光，千里马真的开始驰骋了！这之后，触动到了我的内心深处，激发我本身激情如火的动力，从而一发不可收，至今受益无穷。“做事先做人”的道理一直警醒我。

热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有几个。一个特别铁的好朋友这样评价我：她乐群、积极向上，有较强的交际能力，善于表达，有较强的组织能力。她待人真诚、乐于助人，并且有较强的凝聚力及综合素质较高。和这样的人成为朋友，会是一辈子的幸福，因为她既是益友，又是良师，因为她身上独有的个人魅力，会像一股清新空气时时萦绕着你，感染着你！

当然我也有我的缺点，大家这样批评我，有时太过于理想化、完美化，过于迁就他人而委屈自己，有时该放就放，该舍就舍，去体会缺憾也是美！

成为一个心理咨询师是我五年来早已成熟的想法！我想用我所学宽解自己，更多的让我所在城区近6万名青少年心理健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的！其实如果懂得一些心理学的知识，首先能感悟和帮助的就是我自己，我五年前工作中失意让我失落、抑郁，就是陈老师和她的所学帮助了我，引导了我！

“十年树木，百年树人”教育事业和心理学事业同样要有着更多的培育！成功只给有准备的人，这种成为心理咨询师的准备更需要坚实和深厚。首先，要完善自我，个人心灵成熟、滋润，才能把阳光雨露给予他人。其次，要长期不断学习研究心理学中各分支学科知识，掌握扎实的理论。再有，“读万卷书，行万里路”、理论联系实际才能检验真理，要更多走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，去实践、去体验。

这样才能学以致用。

xx本身就是一个追求卓越的人！相信没有最好，只有更好，成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越！

特别希望人们能感到自己心理有些不对劲了，就来我的诊所，那样治疗起来更及时效果更好！希望我们的职业能象国外那样受人尊重、有良好的待遇！希望我的同事都很敬业、执着、完善，互相合作，共同提高！更多的希望接待青少年求助者，因为我喜欢孩子们！

“我就是我，我要我自我，最快乐的自我，人群之中的我最最的独特，唱我自己的歌，唱出我的性格”！用三个形容来形容我自己，那就是：自信并宽容着、柔情并坚韧着、聪慧并快乐着„„愿一条独特的属于我自己的路，在今后的日子里越走越远，越走越好！

个人成长分析报告论文篇三
《个人成长分析报告范例集2013》

个人成长分析报告撰写示

范

（个人成长分析报告是论文类型，不是文章的标题，最好给论文赋予一个恰如其分的名字，文章的标题，应当能够反映文章的内容，或是反映论题的范围，尽量做到简短、直接、贴切、凝练、醒目和新颖。该处字体为黑体，二号 例：爱心浇灌 铸就和谐、我的水样人生）

注明工作单位、姓名 字体为四号宋体

第一部分：摘要

摘要部分的要求：应简明扼要地概括文章的主要内容，一般不超过500字。（字体为楷体，四号）

例一：

摘要：

本文主要由三部分构成。在“个人成长史”中，从婴幼儿期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面阐述了我性格的形成；第二部分“我的人格结构和人生观”，详细分析了我个性中的各种特质，而我的人生观则可以用“快乐生活、助人助己”来概括；在第三部分的职业行为分析中，清晰地阐明了我之所以选择心理咨询师这项职业的原因和背景，并客观分析了我在心理咨询方面的特长和局限性，以及我的成长经历对职业的影响。最后一段终述部分，则抒发了自己的

感激之情，而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。

关键词：个人成长史、人格品质、职业行为分析

例二：

摘要：期待中求索，希望里成长，通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了我个人从幼稚不断走向成熟的心路历程，深层次地剖析了自我的人格特征，从而揭示了自我能成为心理咨询师的心路和内心追求，分析了自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足，并指明了自我努力的方向。24年的医学经历使我能更快地进入咨询师的角色。我的特质可帮助我成为一名优秀的心理咨询师。成为一个心理咨询师是我追求的目标,我要用我所掌握的心理学知识及敏锐的洞察力走进每个咨询者的心灵,洞悉他们隐秘的欢喜忧伤,内心的憧憬愿望,使之能拥有一个更加健康的心态。我将用有生之年为我的第二职业----心理咨询事业的发展贡献出一切。

关键词：成长经历 自我分析 职业行为分析

第二部分：正文过渡

正文之前，最好有一段文字过渡，为整篇文章进行一个铺垫。（四号宋体）

例一：

阳春三月，一个暖暖的午后，我开始写《个人成长分析报告》。三十多年匆忙的行程中，一次有意的驻足，让我可以回望来时路。我

找一个舒服的姿势坐下，双眼微闭，尘封的记忆的窗子一扇扇打开——生活事件就象电影一样在脑海里回放，这是我自编自导自演的电影，故事情节时而欢快高昂，时而忧伤低沉，这是一个真实的自我，不管是阳光的我，还是阴影下的我，我做好了接纳的准备，毕竟，什么事情曾经发生在我的身上并不重要，重要的是我怎样去看待和处理这些事情，结束一段旅程，是为了开始一段新的旅程。 例二：

“认识你自己。”这是古希腊戴尔菲神殿的一句名言。一句话能够刻在神殿上，供前来求神保佑赐福的人来瞻仰，来思考，足见它在古代欧洲人心中的地位之重。在与古希腊大致相同的，中国的老子在其《道德经》第三十三章中，也写下了意思相同的话：“知人者智，自知者明。”看来，无论东西方，认识自己，都是一个人一生的重要修习功课。我的四十一年的成长经历，也正是不断地认识自我成为自己的过程。

例三：

从我开始酝酿写“个人分析报告”，我的心情就久久不能平静，今年整整33岁了，匆匆忙忙，或快乐或悲伤，我都未真正的静下心来像今天这样来审视自己,剖析自己,来回头看看自己所走过路„„

在记忆中已经有些模糊的单纯快乐而又懵懂的童年；感性、幻想而又自信飞扬的青春；逐渐成熟的成年„„成长历程中的每一次付出都是饱满的充实，每一次历练都是人生的丰富。在成长的路上，我注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。

第三部分 正文 个人成长分析

正文（四号宋体）包括两大部分的内容，一、个人成长分析，二、职

业行为分析。

个人成长史部分的以论文撰写要求的中的十六个参考项目为着眼点，重点选择几个方面（5、7、8、9、13、14、15）展开论述。可以以时间为线索，按照自己从小到大成长的足迹进行以下方面的阐述：你的原生家庭背景、从小的生长环境、受父母或重要他人影响而形成的优秀品质、既往生活中对自己的发展具有深远影响的重大事件，以及对自己到目前的认识，自己的人格特征，气质类型是什么或具有什么样的特点等（范文例一——三）

同时也可以从几个方面横向并列展开描写（范文例四）

例一：个人成长分析部分范文（医疗）

一、自我成长分析

（一）灿烂美丽的童年

童年是灿烂美丽的。农村的孩子就是大地的孩子，童年里我们同龄孩子玩的最多的游戏是跳房子、跳皮筋、抓子儿，甚至在金灿灿的油菜花地里打猪草也当成了一种竞赛游戏......倒也其乐无穷，不仅培养了我善于思考的良好习惯，活泼外向的性格开始初53年前冬天一个透着微寒清凉的早晨，我降生在一个安宁平静的小村，我的来临给全家带来了喜悦。我拥有着这个世界上最珍贵的财富——那就是父亲母亲、爷爷奶奶捧在掌心的疼爱。因为在这样充满爱的氛围里长大，使我在幼年期安全和爱的需要得到满足，并由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的热爱与满足感。所以积极进取、阳光自信一直是我的人格特点。

露端倪，还促进了手脑协调发展，更是带来我和伙伴们合作游戏的无穷乐趣，以及关于伙伴团体的安全归属感，我开始了关于社会认知的最初探索。

童年的我开始自我探索并用双眼探索这个世界和周围的人群，偶尔看见从城里来的阿姨翠花长裙飘曳玉立是那么漂亮而遥不可及，再看看自己身上甚至还打着补丁的衣服时，不禁为自己生就的贫困人生而羞惭自卑。但是幸运的是，我拥有一个和别的农村孩子不太一样让我自豪的父亲，是他给我带来了精神的富足，及时平衡了我倾斜自卑的人生观。父亲喜欢读书，喜欢音乐。物质的贫乏，生活的困苦并没有击垮他，精神的至高无上始终给父亲带来无比的快乐与满足。农作后的闲暇时光里，父亲抚着心爱的琵琶，手指流转间，一曲又一曲悠扬婉转的旋律飘向远方，偶尔父亲也会对着笛子吹颂出清亮欢快，清脆悠远的歌曲来，温暖着自己的同时也温暖着同时代同龄人的心，更让幼小的我对未来充满信心与鼓舞。父亲的文艺细胞、父亲的文化气质，还有父亲的坚强不服输、忠于自己内心的需要而努力奋斗的个性，为我日后执著坚强、坚韧独立的人格培育了肥沃的土壤。

童年记忆深刻的是，小学三年级时我突然患了一种奇怪的胃病，吃什么吐什么，并且即使不吃东西也有吐不完的口水。爸爸妈妈带着我走南闯北的奔波、求医、治疗。这使本就贫穷还没来得及喘气的家庭更是雪上加霜，但是我的父母脸上始终是笑容满面，没有给孩子们带来一点消极悲观的情绪，没有让孩子们看见一滴眼泪，他们传递给我的信息是，生活是美好的，我们的未来是阳光灿烂的，相信我们家的孩子是坚强的。母亲是一个勤劳温顺的普通女子，她用母亲的包容与坚韧，兼具温柔与贤惠的母性光泽时刻笼罩呵护着我。虽然疾病给我带来了身体上的痛苦，但是父母却给了我心灵温暖的慰藉。牵着他们的手，他们就是我坚实依靠的大山，任何困难都击不倒他们！父亲还常常教我读书，唱歌，识五线谱，陪我们捉迷藏。青黄不接没有菜吃的时候，父亲亲自动手用橘皮打个汤，我们姐弟两人也喝得津津有味。他引领我和弟弟认知找寻人生更深层次的快乐，领悟生活的意义。 虽然学业上父母没有给我太大压力，但是一年的求医经历，目睹了贫穷带来的困窘与不便，觉得只有学习才能改变命运。我自觉奋进刻苦读书，成绩始终名列前茅。童年经历，让我看见了父母对我如大山般的慈爱！忠厚、淳朴、善良、勤劳„„这些中华民族的传统美德就像一颗颗珍珠在他们身上散发着温良蕴久的光芒，潜移默化、侵染着幼

个人成长分析报告论文篇四
《个人成长分析报告》

个人成长

摘要：我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格质量等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。

一、自我成长分析

我是一个活泼开朗的女孩，今年我已经27岁了,光阴似箭，回首自己曾经走过的时光——有快乐有悲伤，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有远大的抱负和志向、有自己的选择和向往的目标——生命中的每一个点点滴滴像跳动的音符编织我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母和所有关心我和爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通的工人家庭，爸爸妈妈虽然文化水平不是很高，但却都有一颗热情，善良的心。他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。我还有两个哥哥，他们是我成长的“护花使者”，两个人都很关心爱护我这个妹妹，我为有这样的哥哥感到骄傲和自豪。我很爱我的家人，当然他们也非常爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉！

妈妈说我从小就是个“疯丫头”，整天在外面和小朋友玩，不愿意呆在家里面，只有家里人叫才知道回家。在我的记忆中，我的童年生活也是充满无限的乐趣的，就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》 里面那样充满乐趣，有采花捉虫的春天，有水中嬉戏的夏季，有草地上摸爬滚打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季„„在妈妈的教导和小朋友的游戏中我健康快乐的成长成了大孩子，七岁半的时候，我开始接受学校的正规教育，小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展，小学成绩一直优秀。

刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，但那时候我还是没有放弃可以使自己玩的机会，爱耍小聪明，上课的时候爱睡觉，下课回家自己学习，每次还能考的很好，所以在老师眼里我是一个既调皮又会学习的孩子。当时觉得挺引以为豪的，后来发现了耍小聪明的弊端，因为自己经常是靠考试突击这种方式来学习，而不是扎扎实实的一步一个脚印地学，没有很好地掌握好的学习方法和基础知识，这一切为我高中阶段的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的，所以我也在这个叛逆期给周围的人惹了不少麻烦，不过在大人的教导和帮助下我也从那些错误和教训中学到了许多书本上学不到的知识，我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和他作对，喜欢他却老在别人面前说他的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，我在快乐中结束了我的中学生活，步入了高中的大门。

高中阶段的学习应该是紧张而充实的，但我曾在这段时间里陷入了低谷。进入高中的学习，我逐渐意识到了以前的学习方式是行不通的，而且已经使我与其它同学成绩之间拉开了一定

的距离，以前受老师的宠爱已经变成了受到老师的冷落，父母在亲戚朋友面前不再觉得有面子，没有人再认为我是一个学习好的学生，我的心里陷入了很深的低谷，自己也很想努力赶上去，可是就是找不到动力，最后在应届高考那年我落榜了。那时我很失落，觉得自己很没用。但这时我们的初衷班主任知道了，他向我伸出了援助之手，给了我勇气和力量。他鼓励我从头开始做起，以我的聪明和毅力明年一定能考上大学。于是在他的指引下，我开始改进自己的学习方法，把自己拉下的知识补上，加快自己前进的脚步，终于在第二年我考上了大学。我很感激我的老师，是他改变了我的人生方向，教会了我如何战胜困难，走出困境。 第一次离开家，走进象牙塔，我开始意识到自己真的开始长大了，以后更多的事情要靠自己来解决，更长的路要靠自己来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话：“在大学里，第一先要学会做人，然后再作学问”。我记住了这句话，并在大学的生活中逐渐体味和实践着这句话。尽管如此，我深知书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：第一，继续坚持天天阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高；第二，生活中更多的做好自己，关心家人，帮助朋友，从而快乐自己；第三，更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己；第四，把握现在，打理好今天，并快乐每一天；第五，完善人格，保持积极向上的人生观。

进入研究生学习生活以后，我开始认真学习心理学知识，我感到心理学知识真的很神奇！它不仅让我的知识更加丰富，而且能使我调整好自己的心态，使自己的情感上更加愉悦了，感受到生活、学习是幸福的，虽然有时学习的内容多，工作的压力重，但最近大部分时间的心情都特别的好！

逐渐成熟的我，现在更能正确看待自己和他人，在不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，而且会在学习、工作当中遇到，就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴，为共同目标而努力！

在学习、生活和工作中，我属于外向、乐群、思维独立、稳定的人。从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄形象应该是能够永远保持积极、乐观的生活态度；并且能感动我；能够鼓舞我前进；要善良、有爱心，宽容大度；舍己为人，大公无私；还要正直勇敢，有高尚的品德；自己的贡献超越了自己的职责；在压力下能够英明决断；能够超越自我。

对成熟我也有自己的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人；一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人；一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人；知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得坚持也懂得放弃的人；成熟的人拥有大智慧而不是小聪明；一个成熟的人一定非常爱国，他知道：父母给了他生命，但祖国却能让他的生命更博大。

＂没有最好，只有更好＂这是我的人生目标，积极进取、热情、思考是我的本色，按照计划定期行动，逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上，相信一定能实现更长远的目标。坚持不懈，每天都要为实现目标而努力。不管我取得的成就多么微小，也要给自己进行庆祝。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好学习、工作，希望自己有所成就。我将会不断学习、不断探索，最终成为一个优秀的心理工作者。

热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友有很多。我周围的好朋友是这样

评价我，他们觉得我外向合群、积极向上，有较好的交际能力，善于表达，头脑灵活有较强的思维能力。和这样的人成为朋友，能在他身上学习到很多东西。当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，有时又太粗心，不注意细节。现在用三个形容来形容我自己，那就是：自信并理智着、智慧并坚韧着、开朗并快乐着。愿一条独特的属于我自己的路，在今后的日子里越走越远，越走越好！

二、职业行为分析

坦率地说，我学心理学是阴差阳错，考研究生的时候我被调剂到心理学专业。由于我在此之前对心理学可以说知之甚少，所以开始研究生学习以后我一直在努力各种心理学方面的书籍，在此过程中逐渐对心理咨询方面有了很深的兴趣。我感到自己在心理学方面的知识非常欠缺，很希望能听听心理学方面的资深专家的讲课，提高自己的认识，同时我发现生活在我周围的很多人都存在着心理方面的困惑又得不到解决。有时看到好多人由于心理上问题解决不了就意志消沉、对生活失去兴趣和信心，我很难过。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，为此更加坚定了我学习心理咨询的决心和信心。

走进了心理咨询师培训班。我由此发现了一个崭新的空间，这里竟是一个如此特殊的团体：辅导教师的敬业与真诚谦和；学员们的刻苦与平等互助；师生之间的默契配合。让我感到更多的轻松、平和与亲切。刚刚步入心理咨询的殿堂就被这样无穷的魅力吸引着、感动着„„ 几个月来，我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能；同时也感受着很多同学深埋于内心的伤痛与泪水；而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。

我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化，我知道了如何调整自己的心态，如何面对生活中的困难。成为一个心理咨询师是我的一个梦想，我想用我所学宽解自己，让我所工作的对象、让身边每一个人的心理都能够健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的！

参加心理咨询师班的学习是为了成为一名心理咨询师，而要成为一名合格的心理咨询师。首先需要让自己有一个健康的心理状态，有一个完善的人格。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他（她）将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。同时，只有自己的内心是健康的，人格是完善的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，或在督导的帮助下，进一步认清自我，清理自己的“症结”，进一步完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人质量基础。

成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越！记得上课时老师说过，当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心，时刻伴随我一生的心理咨询事业。在做心理咨询时自己也有弱点，因为自己较年轻，阅历不够丰富，有时共情把握不准。不过我有良好的人际交往圈子；较好的洞察力；抱以终生学习的态度，这些都将是使我成为一个出色的心理咨询师有利条件。

当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么快捷方式可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步

提高与完善。

所以努力学习和实践，做一个有责任心和自信心的合格心理咨询师， 是我今后所努力的人生方向。

个人成长分析报告论文篇五
《个人成长分析范文》

自我成长分析报告

单位：****

姓名：***

摘要：本报告通过对自我成长及心理咨询职业行为分析，简单回顾了我的成长经历，并对自己的个性特征、生活理念等方面作以自我评价。针对心理咨询这一职业，从工作背景、生活经历、选择动机等角度分析了本人从事心理咨询的优势和不足，表达了心理咨询师的职业理想和追求目标。

一、自我成长分析：

1972年盛夏，我出生在北京市朝阳区的一个农村家庭。70年代的北京农村是贫穷的。一个农村家庭每个月只有8斤面和2斤米的粮票，剩余的都要吃玉米面。落后的经济水平决定了我现在对吃都没有好坏之分，只有吃饱和没吃饱的情况。但是我作为家里的第一个孩子而且又是男孩，还是受到无微不至的关心爱护。父母都是小学文化的农民，他们身上充分体现了农民的勤劳和纯朴、善良，为人厚道。父亲对祖父母非常孝顺，对邻里朋友十分讲义气，生活规律，但不善交际，因为每以善意待人，常常也不免吃亏，但他也并不以此自恼。母亲比父亲善于处理人际关系，常常给父亲以委婉的忠告，给了他很多精神上的慰籍和支持，但母亲性格比较急躁，遇事不喜拖拉。父母亲对我都非常慈爱，给我的早年生活营造了温馨、温暖的氛围。

小学一、二年级是在村里上的，三年级的时候在村子边上建立了一所小学，周边几个村的孩子都在一所学校里学习。那时所谓的学习不过是可以找到同伴玩耍而已。我们经常上树掏鸟窝，下河摸鱼，打架、胡闹，度过了快乐的童年。

我上中学的时候，恰逢改革开放的春风吹醒祖国大地，随着改革开放不断发展，农村开始实行包产到户，勤劳肯干的父母承包了五亩土地，开始种植各种蔬菜。整日披星戴月，不得空闲，看到他们如此艰辛的劳动，我开始思考自己能帮他们干点什么，从下学后把米饭做

好到炒得一手好菜；从挑半桶水开始到下地挑粪、翻地；从在家门口卖菜到几里地、十几里地去卖菜，三年的中学时间，我认知了农村生活的艰辛。我不甘心再这样面朝黄土背朝天的生活，于是考高中上大学，要拥有一个城市户口，成了我的希望，也是父母的期盼。由于教学水平和个人能力的因素，我没有考上高中，只考上了北京回龙观卫生学校护理专业，虽然是中专院校，但是能够解决农村户口问题。我不再是农民了，那是我自上学以来过得最快乐的一个暑假。

1988年9月3日，我来到北京市昌平区北京回龙观卫生学校报到才知道我所在的学校其实是在北京回龙观医院内，也就说，毕业后要在此工作，而且是从事精神科护士工作。16岁懵懂的年纪，你要是问我什么是精神病，我只能告诉你不知道。护校生活就在什么都不懂的情况下开始了。郭念锋先生说，生活必须永远面对现实，这是生活的真谛。护校的学习生活是快乐的，因为一下子认识了49个同一年龄的新朋友，又因为没有住宿经历，对住宿生活充满了憧憬。就这样我在新环境、新的同学中开始了我的中专学习。

中专毕业后我被分配到北京安定医院从事护理工作，在上班前，父母嘱咐我说：“那些病人也不容易，一定要善待他们。”这句话一直支撑着我。在从事了十四年的精神科临床护理工作中，我发现患者不仅需要打针、发药，而且更需要我们多沟通，要相互了解，真正心与心的交流。要向他们宣传一些疾病常识以及健康心理学的知识，于是我又把上学时学的心理学相关课本找出来自学。在工作中有意无意的应用。通过心理知识的学习，我开始有意识地去寻找自己的优点，善良、真诚、乐于助人伴随我走过这些年。2004年我走上了管理岗位。通过近5年的管理工作实践，我更加觉得心理学知识应用的广泛性，它存在于一切活动之中。

今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己的成长经历，发现过去所遭受的一些挫折、痛苦对于我来说是宝贵人生经验和感触。

二、职业行为分析

今年的5月12日，8.0级的四川汶川大地震牵动和撕扯着每一位中国人的心。我院先后派出28位同志奔赴抗震救灾一线，给灾区

人民带去及时必要的心理干预。从他们身上，我看到了心理工作者的力量，于是我萌发了报考心理咨询师的愿望。

心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助求助者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。

心理问题是现代人必须面对的人生及社会问题。据调查，80%的人都在不同的年龄阶段，存在不同程度的异常心理、人格缺陷和习得性不良行为。不健康的心理会直接影响人们对周围事物的正确判断，导致决策失误，直接影响事业成功、家庭幸福、个人成长。而一切的成就，都始于健康的心理。通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格的、高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。。

我自认为拥有的五个最好的品质是：善良、真诚、负责任、热情。朋友们对我的评价是开朗、热情、善良、乐于助人。当然，我也有自己的缺点，有时太在乎别人的想法、有时情绪化。

我具有成为心理咨询师的优势：

1、首先是对心理咨询有着浓厚的兴趣，尤其希望通过自己的努力能够帮助其他人，这种内心深处的渴望能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、稳定的人格特征和乐于助人的情结。

3、开朗、善良的性格使我更容易受到求助者的信任，强烈的责任心和认真的工作态度会使我对求助者更加负责。

以上分析给了我选择作为一名心理咨询师的力量和信心。同时也存在一些不足：

1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于工作所限，没有太多的心理咨询的经验，还需要进一步学习

和积累经验，提高咨询技巧。

目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的发展，经济的发达，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。社会需要我们，社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。

许多曾接受心理咨询的人士都认为，心理咨询是现代人们必不可少的最美妙的一种精神按摩方式。它能使人的心理获得突然面对平原和高空那样的豁然开朗、神清气爽和舒适平和的感受，还能促进人的理解力和进取心，使人变得善解人意，充满激情。世界发展趋向显示人类的最大敌人不在于饥荒、地震、病菌、癌症，而在于原比自然灾害更危险的人类心理问题。因此，未来中国将会出现庞大的心理咨询系统，服务于这一系统的人员将达数百万。在中国，心理咨询将成为人们健康、幸福、成功的另一所“医院”，心理医生也将成为一个倍受人们尊敬的高尚职业

我很清醒地知道，要成为一名优秀的心理工作者，要拥有更系统全面的专业知识，要具备深刻的洞察能力和指引能力，要掌握更高水平的咨询技能和工作方法，自身还要达到较高境界的对生活、生命的领悟力。这一切，没有什么捷径，只有在实践中不断学习、摸索、领悟、积累，逐步提高和完善。

在今后的职业历程中，不断提高理论知识和咨询技能，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出

现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。

我希望，自己能在心理咨询师这条大道上，通过自己的不懈努力、去帮助他人，在感受人生的快乐和成就时，为社会做出贡献。我信心百倍，坚定不移。

参考文献：

郭念锋《心理咨询师 (基础知识)》北京民族出版社2005年8月第一版 郭念锋《心理咨询师（三级）》北京民族出版社2005年8月第一版 郭念锋《心理咨询师（二级）》北京民族出版社2005年8月第一版

个人成长分析报告论文篇六
《大学生自我成长分析报告w》

大学生自我成长分析报告

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。 我已经踏入人生第 20 个年头了， 借心理健康课的这次作业， 我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到 了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对 挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为 此次自我分析非常的有必要。 我从何而来， 又将往哪里而去？家庭、 学校、 教会生活的体验， 形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的 机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没 有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成 长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。

曾经有一度，我很迷有关星座的信息，明白了我是双子座的，这个星座的性格：双子座才华横溢，审美眼光超群，表现力新鲜独到，个性多变。性格具有两面性，兼具优雅的一面和浅薄的一面，属于热情迅速高涨既而又迅速冷却的类型。我还是蛮符合的，我是一个对熟人外向，对陌生人内向的人，对外界适应能力比较强，易 于受他人态度和情绪影响，但不会对别人表露自己意志不坚强，遇到 自己喜欢做的事会坚持，甚至越挫越勇，内心深处是个不服输的人， 压力越大，动力越大，会通过一些方法来调节自己的情绪。当自己生气时会控制自己情绪，尽量冷静下来，除非触及内心底 线，喜欢晚上睡觉前自我反省，梳理一下一天发生的事，哪些事情做 得对哪些事情做得欠缺，尽量让自己晚上睡觉前忘掉不开心的事情， 以良好的心态面对新的一天，发现别人什么时候悲伤能力一般，遇到 志同道合的人容易意见达到一致。遇到挫折，会更加有冲劲，不易认 输。

回顾自己的成长历 程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的 我起着决定性的作用。 我出生在上个世纪九十年代，成长于一个农民家庭。父母都是老实巴交的农民，从来不懂什么趋炎附势。从小就教育我要做一个诚实、善良的人，以至我现在都不敢也不想向我的父母撒谎。也许他们不能给我好的生活条件，不能满足我所有的要求，虽然我是个女孩，但爸妈从来没有想过要给我买娃娃之类的玩具，可以说我小时候的玩具就是泥巴什么的，但那段时光才是我最怀念的。

在学习上，爸妈对我很严格，因为姐姐书念的不好，所以他们把所有的希望都寄托在我身上，希望我能出人头地。我爸总说：“你考的上，我就给你读，哪怕砸锅卖铁、东拼西凑也会给你读的！”小学的时候，我还不知道学习的重要性，回家从来不预习复习，但也顺利进入了镇上的中学，进去时的成绩也还不错，在班级前5名，然后就开始洋洋自得，不认真听课，因为不喜欢班主任，所以她上的数学课没一节是好好听的，直到期中考的结果出来，排在班级后20位，数学的成绩也惨不忍睹，挂上了有史以来的红灯笼。。。回想爸妈每天辛苦的工作，每天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪，我知道流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈，一想到她每天工作那么辛苦。还为我操心，好多头发变白了。我立马决定要好好学习，终于在我不懈的努力下，近三年我的成绩一直维持在10名左右。

刚入高中，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的 老师。 不变是， 天仍那样的蓝、 树仍那样的绿、 花儿仍是那样的鲜艳。 随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和 老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！在经历高考这 个人生重大的转折点前， 由于高中生活紧张而充实， 但我却陷入地谷， 后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明，靠考试的突击来学习，而 没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。 所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。 渐渐的觉得老师没那么关 心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。

想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的鼓励下， 我终于鼓起勇气，相信自己，还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。

现在的我，是一个大学生。刚进入大学时，好奇、兴奋弥漫着我，来自不同地方、不同民族的人因为缘分汇集在一个学校，一个专业，一个班级，一个寝室。但随之而来的就是问题，不同地方的人性格方面都相差很多，这是我以前都没遇到过的。不同性格的人呆在一起难免会产生一些矛盾，冲突，这都需要我们去克服。我觉得大学生活与 中学完全不同，因为在大学里不会再有老师每天逼着你去读书了，完全是靠自主学习，还真有点不习惯。

选择“临床医学”这个专业，是我填志愿前从来没有想过的，我一直觉得这个专业是高尚的，而且要求也比较高。填志愿的时候，看到有几所学校临床专业的分数是我能到达的，脑中忽然就闪过这个念头“我要选这个专业”。爸妈也支持我，毕竟这个专业以后的前景是不错的。开始上课的时候就有点后悔了，因为不断听老师说这个专业是很苦、很累的，而且选择了这个专业就是选择了终身学习和考试。网上有人说：“现在留下的汗与泪都是填志愿是脑子进的水”，想想也还蛮符合的，不过玩笑归玩笑，既然自己选择了这条路，就算跪着也要把它走完!

或许我现在还不是很成熟，但是经过这几年的锻炼，一定能有属于自己一片天。因为我永远相信命运掌握在自己手中，我的未来不是梦。我的大学生活才刚开始，我相信我未来的路还有好长，或许还有更多的意想不到的挫折，或许也有很多意外等着我，所以我会以最好的心态来迎接他们的到来。

我真心的希望我们在顺利完 成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造 自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，这种希望更加坚定 了我喜欢心理知识和技能的决心。 曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中 体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭 策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当 面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对 话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学 会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。 “路 漫漫其修远兮，吾将上下而求索” ！

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。 我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了 自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感 谢老师这一个学期内对我们的教导！我也会继续努力完善自己的。

个人成长分析报告论文篇七
《个人分析报告论文》

共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室

资格认证

心理健康辅导员论文（初级）

姓 名：李秀忠

身份证号：522725197612300815

学 号：20110093169

培训中心：贵州广播电视大学黔南州分校奥鹏培训中心

考试日期：2011年12月17日

完成时间：2011年11月26日

阅卷教师：__________________

阅卷教师：__________________

阅卷教师：__________________

论文成绩：_________________

个人分析报告

李秀忠

考试时间：2011年12月17日

【摘要】本文是本人心理健康辅导员培训（初级）论文：记录了本人走向心理健康辅导员的心路历程，通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理健康辅导员的内心追求和渴望，并对自己从事心理健康辅导员职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

【关键词】心理辅导员论文 成长经历 自我分析 职业分析

人生是个大舞台，每个人都在自己的人生舞台上扮演着不同的角色。而我现在是一名教师，还在参加全国共青团系统心理健康辅导员的培训，我知道心理健康辅导不是一个单纯的语言交流过程，也不是一个简单的情感释放过程，它是生命与生命的沟通，所以作为学校心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。为了今后能更好地开展工作，对个人进行分析，是十分必要的。以下个人分析将通过对自我经历的回顾与梳理，分析自我的心理轨迹与成长过程，找出自己尚存在的差距和不足，进一步明确自己努力的目标和方向。

一、自我成长分析

（一）我的人格类型及形成。

我的性格比较开朗，为人朴实正直,乐观、积极是我的人生态度，无论在什么情况下，我都不会丧失积极、乐观、正直的心态。我想这样的性格多半是来源于我的家庭。我的父母都是普通的农民，他们虽然都没多少文化，但对我们兄弟姐妹几个要求特别严格。无论是学习还是其他方面，很重视对我们的教育。教育我们做一个不怕困难，诚实、正直的人。民主、融洽、欢乐、和谐的家庭气氛，造就了我乐观、开朗的性格。父亲的豪爽、勤劳无一不影响着我。而母亲是一位典型的贤妻良母，敬老爱幼、任劳任怨。这些传统的美德也潜移默化的渗透给我。所以不管是同学还是同事都说我豪爽、随和、谦让、容易相处，我想这就是父母和家庭给我的最大影响，也是我受用一生的宝贵财富。在工作中我任劳任怨，勤勤恳恳。我一向很注重别人对我的评价，我想这是他们对我的最高肯定，也是激励我更好的做人、做事。与人相处，我坦诚相待，我十分乐意帮助别人，甚至可以牺牲自己的利益，因为我觉得人与人之间一定要彼此信任、相互帮助，你尽自己的力量去尊重别人、帮助别人，你就一定会收获同等的尊重和加倍的快乐。

我是这样看待本身的：首先我是一个责任心很强的人,生活中、工作中，每个人都都可能遇到不同的困难,我在困难面前不是选择退缩,而是勇于挑战自我。这是我的一个长处。其次我是一个很执著

的人,在目标明确的情况下,我能坚持不懈,从不放弃。我也是一个非常热心的人,我真诚的对待每一个人,我心胸广阔，长于理解人,能原谅别人的错误。我也是一个虚心的人,我经常向有经验的老教师学习,完善本身,让我在我的事业上能取得更大的进步。

（二）我的优点和不足。

如果说我身上有一些比较好的品质的话，我觉得应该是：善良、温和、感恩、乐观、豪放、勤奋、善学。同时，我也清醒的知道自己的弱点和不足。在工作上我对自己要求比较严格，凡事做到尽善尽美，但有时候也存在惰性，容易满足，容易安于现状。作为中青年教师，我遇到困难往往急躁，没有耐心。许多工作，没有计划性，不到紧要关头不去做。在人际交往中，比较随性、直接，喜欢和不喜欢分得比较清楚，不喜欢的人和事直接表达，不愿意勉强自己。这些都是我今后需要调整和加强的方面。

（三）我的人生观及奋斗目标。

人活着就要奋斗，就要追求自我的实现，我要不断学习有益的新知识、接受科学的新鲜事物，不断提高自己的综合素质和文化素养。同时人的一生离不开集体和人群，我们做人就要做正直的人，时时坦诚以待，处处与人为善。尊重自己，尊重他人，积极乐观地去面对生活、面对一切。我们要自己生活的快乐，还要能带给别人快乐，这就我人生的目标和追求。

二、职业行为分析：

（一）为什么我要成为一名心理健康心理健康辅导员。

通过对自我人生历程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理健康辅导员职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，这一点和我当初选择教师职业的想法不谋而合；成为合格高尚的心理健康辅导员是我内心里的一种渴望。

心理健康辅导工作可以帮手人们认识本身与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮手来访教师解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好伴侣、同事、邻里、家庭等关系。而作为一名教师、班主任，我更是切身体会到心理健康的重要性。我想通过心理健康辅导可以为相当一部分的学生排解了心理问题，帮助他们重树了自我，找回了自信，让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到，孩子的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理健康辅导事业原本强烈的动机。

（二）成为心理健康辅导员应具备的素质。

1、积极的人生态度和良好的性格。

人格力量是心理健康辅导员能否给辅导对象树立榜样的决定因素，也是心理健康辅导员工作是否具有凝聚力与说服力的首要因素。良好的性格特质是心理健康辅导员在工作中向辅导对象展示并感染辅导对象的人格力量的一个内容，总的说来，应该是活泼热情，大方有礼，谦虚大度等。同时，作为一个心理健康辅导员还要有爱心，要爱身边的每一个人，因为只有有爱心才会博得对方的信任，有了信任，对方才能接受你的心理辅导，也就是说，对待每一个心理有特殊问题的人，都要想方设法发

自内心的帮助他们。

2、良好的心理素质

心理健康辅导员在参与心理辅导工作的时候，一定要确保自身具有良好的心理品质。心理健康辅导员首先需要建构好自身积极健康的内心世界，树立起适应时代的、正确的道德观、人生观与世界观。这样心理健康辅导员才能承担起有效辅导来访者，使其心理健康的责任。

3、基本的心理学知识加强心理专业知识的学习是心理健康辅导员与辅导对象心理工作的必备条件。心理健康辅导员要注重教育理论的学习，特别是心理学理论的学习。

（三）如何将心理健康知识融合在自己的工作中。

我是一名初中教师，我所面对的对象是初中学生，在现今社会大背景下，空巢家庭、留守儿童，单亲家庭，隔代教育等一系列现象的出现，使得初中生心理健康方面也出现了这样那样的问题。加强青少年的心理健康教育与保健，防备心理疾病，已成为迫切需要解决的问题。在具体的心理健康辅导方面，我们要做到以下几点：

第一，了解辅导对象的心理特点。心理健康辅导员应对每一个辅导对象的品德，学习，生活，行为习惯性格，兴趣爱好，家庭情况等方面了如指掌，以便日后发现辅导对象产生问题的根源，为以后的具体辅导打下基础。

第二，了解辅导对象常见的心理障碍及特殊群体发展的一般规律。心理健康辅导员不需要像心理健康辅导专业人员那样掌握丰富的心理学专业知识，但是需要了解辅导对象心理障碍的一般表现及特殊群体的一般规律，以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断，及时发现问题并及时干预。

第三，掌握一定的心理健康辅导的原理与沟通技巧。心理健康辅导员应会做一些心理健康辅导的基础工作，并注意采取适当的工作方法，以取得事半功倍的效果。

（四）成为心理健康辅导员的优势和不足

优势：

1、我喜欢孩子，热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理健康辅导事业的信念。

2、我成长的经历和我工作的经历，尤其是我是一名教师的经历，是我以后开展心理健康辅导工作的一笔财富。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

4、十多年的学生管理工作，尤其是参加了这次心理健康的培训学习，丰富了我的专业理论基础，还可以大大地提高了我以后从事心理健康辅导的水平。

不足：

1、在学识上基础不扎实，在经验上还不丰富，对解决他人的心理问题还不能做到纯熟的掌握处理。

２、从事心理辅导工作需要一些硬件，如各种测量表，或以及其它各种工具。由于我是在一个小城镇，尚需要进一步的完善。

３由于没有什么经验，所以还需要有一个导师能够长期对我进行业务技能上的帮助与辅导。

(五)我的职业奋斗目标。

作为一名初中教师，我的奋斗目标是——成为一名合格的心理健康辅导员。在心理健康辅导员本

身成长过程中、在帮助辅导对象自我成长的过程中实现自己的人生价值。心理健康辅导工作既是一门科学，也是一项艺术。科学的道理不难理解，而将心理健康辅导的技术个性化地应用于每一个辅导对象，则是一件困难的事情，需要长期在实践中摸索完善。心理健康辅导工作是一项艰苦卓绝的任务，我会积极学习、认真对待，努力的自我探索、自我提高、自我完善，力争做好这份十分困难但却意义重大的事业。相信没有最好，只有更好，我想在以后的工作中去多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路。

参考文献：

（1）《心理健康辅导 基础理论》 北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

（2）《心理健康辅导 个体辅导》

2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

（3）《心理健康辅导 团体训练》

2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

北京：世界图书出版公司北京公司，北京：世界图书出版公司北京公司，

个人成长分析报告论文篇八
《个人成长分析报告》

个人成长分析

出生到现在20年了，真是时光荏苒，白驹过隙。这20年来过得真快，似乎

就是一瞬间的事情，仔细想想，这20年来，每个人都有不同的感受和感慨，发生了太多的事情，让我欢乐过，伤心过，哭过，累过，但是终究还是坚持着一个信念：不抛弃，不放弃。。。。无论别人怎么样我还是我。

借心理课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理学

课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一．自我分析

兴趣，和他人对我的影响

在个人兴趣爱好上，我喜欢运动，喜欢感悟自然，有的时候会写一些随笔来

记录自己的生活和感受，我有事会一个人爬上我们那的北高峰一个人在那里大喊，抒发心中的各种感情，这是我理解的幸福。在我伤心的时候，我基本不会对别人讲，而是更喜欢一个人在那里沉思，自己排解自己，这可能我的星座有关，天蝎座是一个比较自我和孤独的星座吧。当我一个人的时候可能很孤僻，当在外面时，我往往是大家活跃的中心。。。。这也是一种伪装吧。

他人对我的影响其实并不是很大，主要影响在于我的妈妈，她在我眼中是就

是一位良师益友，我两之间几乎无话不说，从小她就严格要求我，帮我养成了了很多良好的行为习惯，我的爱干净和节俭都是我妈妈培养的，我和我妈一样，都是把各种负面情绪藏在心里的人，但我们有着共同的默契，能互相开解对方。感觉我们母子俩更像是知己一般。还有自主意识方面我也深受我妈的影响，我一般

事情都有自己的打算，从不跟从别人，别人也无法影响我的计划。

性格及对自己的影响

类型：外向，开朗，幽默。

我是一个开朗乐观自信阳光的杭州男孩，喜欢与别人交流，但是有的时候因

为觉得自己和一些人没有共同语言，所以就不主动和那些人交流，不过如果对方主动的话，我也不会拒绝的，我对自己的交际和口才还是比较自信的，基本上我都能和所有人聊得开。如果和陌生人聊得很来的话，我们会成为很好的朋友。到新环境后我会很快的适应。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，一般不会有什么波动，就算有情绪也不会表现出来。对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。但是我也会较快的解决，利用自身的人脉或家人的帮助解决事情。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。自主约束能力比较强不会被什么东西诱惑。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、

自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。总起来说，我算是一个阳光幽默的男孩。

能力与品质

我的人际交往能力很强，有比较强的创造性，其实就是比较会幻想YY。。有领导和组织能力，我能很好的顾及到所有人，使大家都开心。我曾两次组织过高中同学聚会，取得圆满成功，让我感到很欣慰。思想观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。乐善好施，喜欢去帮助别人，高中的时候我很喜欢去帮助别人，几乎是无所不应，我收获了很多的朋友，这是我的财富。我觉得，人只有在忙碌起来的时候才会充实和快乐，我喜欢忙碌的状态。我也很会打发我的空闲时间，我会上上网玩玩游戏，和朋友们聊聊天，叫几个朋友一起出去玩玩，打打球，唱唱歌，觉得挺惬意的。

人生观

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我平等面对每一个人，我把自己生活中的每一个人都当作我的导师，吸收别人的长处完善自身，当作是指引我前进的人。但也会加强我自身优势培养。你怎么去面对生活，生活就会怎么去回报你。在生活中，我认为以下几点是最重要的：善良，诚实和勤奋。在这几个方面我还应该做的更好。我不去羡慕别人，而是去学习别人，要敢于学习别人来弥补自己的不足。我很喜欢这么一句话：心忧天下，敢为人先。我想有这样的胸怀和魄力。我的人生观就是：低调做人，高调做事。厚积而薄发。

自身的优势和不足

1.自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。肯吃苦，肯做事。。。

2．自身的不足

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。容易产生自暴自弃的想法，出现随变的态度。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂

3.我需要改进的方面

有时候会考虑不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。但是再想的时候发现可行性不大，过多的沉溺与自我想法之中，想法是很多，但可用的却是不多。

不够耐心，当别人说事情很繁琐的时候，我会感到烦躁。

不敢主动去和别人交流（尤其是异性），不够大胆。其实到现在还没有追过任何女孩子，说出来还真是有点丢脸，这和我平时在外的表现极度不符。我想主要我是一个外在时尚，骨子里是一个传统的，负责任的人吧。。。呵呵

自我奋斗目标

顺利完成大学学业，拿到经济学的多种证书，准备在外面闯荡一番，积累2到3年的工作经验，之后准备自主创业，无论成功与否，都要尝试一番，因为现

在我还年轻，未来还有很长的时间，我的梦想是成立自己的上市公司，做出别人所没有的特色，走出只有我才能走出得到风格。

二．我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现集体目标的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。我个人认为一个人的好坏与成熟的最重要的表现在于你师父孝敬父母，如果你是一个和父母关系极差的人，我想你也不会是在社会是能成为一个能呼风唤雨的人物的。

三．结束语

到这里我的个人分析也要结束了，其实人的心理这方面很复杂，能说的和能做的还有很多很多，这短短几千字也无法说出一个人的真实状况。我认为人生在是快乐开心，才是最重要的。每一天保持一个良好的心态，充实而丰富的过着每一天的生活就能感觉很幸福，别人的看法也不需要过于重视，别活在他人的看法下，你是为自己而活的。。活出真实的自我就行。我想这样我们天天都能充满乐趣。希望所有人都能忘记所有烦恼，无忧无虑的生活下去。

国贸 101

10836242

柯鲁

个人成长分析报告论文篇九
《个人成长分析报告》

共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室

考核认证

心理健康辅导员论文（初级）

论文题目：个人成长分析报告

姓 名：

身份证号：

学 号：

培训中心：

考试日期：2015.5.15

完成时间：2015.5.4

阅卷教师：

阅卷教师：

论文成绩：

个人成长分析报告

姓名：

考试时间：2015年5月15日

摘要：本文对我的个人成长经历、人格品质、家庭背景、处事态度、人生观、价值观等方面对自我的成长过程进行了回顾和剖析，并结合几个月来心理咨询培训师班学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格甚至优秀的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。状提供了新的契机，迎合了当前学校心理健康教育的迫切需求。 关键词：青少年，同伴关系，心理

一、自我成长分析

我自认是一个活泼开朗的女孩，今年我已经20岁了,光阴似箭，岁月荏苒。回首自己曾经走过的时光——有欢乐有悲伤，有委屈有挫折，有天真幼稚、不切实际的幻想，亦有远大的抱负和志向、想要为之努力的目标，生命中的每一个点滴就像跳动的音符谱写着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母和所有关心我和爱护我的人，因为是他们用爱和温暖，为我撑起了一片天际，给了我机会和力量，是他们让我在生命的旅途中披荆斩棘、一往无前。

我出生在一个普通的家庭，是一个非土生，却土长的兵团孩子。我是一个独生的子女，但是他们并不因此而宠溺我，他们以高标准、高要求来严格的约束我。爸爸妈妈虽然文化水平不是很高，但却都有一颗热情，善良的心。他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。我很爱我的家人，当然他们也非常爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉！

妈妈说我从小就是个小疯子，整天在外面和小朋友玩，待在家里闲不住，只有家里人叫才知道回家。但是，有一点却让她觉得奇怪，我从小就喜欢读书，无论走到哪里，第一件事就是找找看有没有好看的书，所以，我小的时候便养成了读书的良好习惯。这也是我妈妈过早的把我送进学校的原因之一。在我的记忆中，我的童年生活是充满无限的乐趣的。有采花捉虫的春天，有水中嬉戏的夏天，有摘果爬树的秋天，有堆雪人打雪仗的冬天。快乐的时光总是短暂的，我妈妈是个极其看重家庭教育、儿童教育的人。我喜欢读书的天性，她早期给我进行的启蒙教育，是我可以较早的踏进

学校的大门。四岁半的时候，我开始接受正规的学校教育。小学阶段，在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展，小学成绩一直优秀。

小学三年级，我面临了人生的第一次转校，由于这次转校，我不得不在8岁的时候就面临人生的第一次住校。这一切都使我措不及防,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。幸好从小父母不宠溺我，在严格的家庭教育下，我有着很强的独立自主性。而由于独生子女的原因，我比较擅长和别的小朋友交流，我能很快的融入到一个新的环境中去。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！我在愉快的学习生活中，顺利的升入初中。

刚入中学，中学的课业开始变得繁重了起来，长期的住宿生活，再加上叛逆期的到来，我开始学会上课的时候不听课，但是妈妈从小给我培养的良好的学习习惯，使得我依旧按时独自完成课后作业，每次还能考的很好，所以在老师眼里我是一个既调皮又会学习的孩子。当时觉得挺引以为豪的，后来发现了弊端，仅仅凭着课后的自学，而不是扎扎实实的一步一个脚印地学，没有很好地掌握好的学习方法和基础知识，这一切为我高中阶段的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的，所以我也在这个叛逆期给周围的人惹了不少麻烦。我开始不听课，开小差，看小说，甚至后来开始抄作业。

在这样严峻的情况下，我迎来了我人生中的第二次转学，在我上初三的时候，基于我之前松懈的学习态度，我的成绩跟不上新的班集体的步伐，我在妈妈的劝说下，选择了留级。在许多人眼里，我都是个聪明的孩子，我留级的事情，让许多人感到震惊，同时，也让我的家人感到难堪。由于自身优势再加上对新学校的好奇，在留级后，我的成绩又变好了。我也渐渐的在学习方面找回了自信。新学校是个美丽的学校，处处充满了绿色和生机，它使得我宛如重获新生。在这里。我开始回归正轨，并且交到了许多知心的好朋友。

中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和他作对，喜欢他却老在别人面前说他的坏话。那时，总会男生欺负小女生，像什么扔虫子啊、揪辫子啊，女生总是吓的尖叫，男生却乐此不疲。用这种幼稚的方式表达对异性的好感，和想要亲近异性的心理。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。

2009年的夏天，伴随操场后方知鸟的歌声，我毕业了，步入了高中的大门。高中阶段的学习应该是紧张而充实的，但我曾在这段时间里陷入了低谷。进入高中的学习，我开始有所懈怠，可是高中的学习是连贯性的，一旦有所松懈，便如同逆水行舟，不进则退。我的成绩开始下降，我开始对

学习失去兴趣，也开始与其他同学之间的成绩拉开了一定的距离。我不得已在高二分科时选择了文科，后来，我遇见了一个很赏识我的老师，他坚信我能将成绩提上去。在他的支持和鼓励下，我再次提起了对学习的兴趣，最终，在高三时，我进入了本校的实验班。我很感激我的老师，是他改变了我的人生方向，教会了我如何战胜困难，走出困境。虽然，高三时，他不再教授我知识，但他仍在精神上给予我无限的能量，让我顺利的步入大学的校门。

第一次离开家，走进象牙塔，我开始意识到自己真的开始长大了，以后更多的事情要靠自己来解决，更长的路要靠自己来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话：“在大学里，第一先要学会做人，然后再作学问”。我记住了这句话，并在大学的生活中逐渐体味和实践着这句话。此外，我深知书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，深懂人无完人的道理。于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：第一，继续坚持阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高；第二，生活中更多的做好自己，关心家人，帮助朋友；第三，心态平和，宽待他人，善待自己；第四，把握现在，打理好今天，并快乐每一天；第五，完善人格，保持积极向上的人生观。

进入大学学习生活以后，在大一时，我们开设了普通心理学的课程，我开始接触心理学知识，我感到心理学知识真的很神奇！它向我打开了另一扇窗户，使我明白了以前许多求而不得的问题。它不仅让我的知识更加丰富，而且能使我调整好自己的心态。即便学习繁忙，它也能使得我时刻保持轻松、愉悦的心情，乐观、积极的心态。

日渐成熟的我，在学习了基础的心理学知识后，现在更能正确看待自己和他人，学会客观的看待问题，不再像以前那样幼稚、自我、感性了。在不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处，想方设法的找寻他人的闪光点。首先，看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀的人，那就是伯牙子期一样的知己！如有个性不相投，但真诚善良的人，也可成为君子之交淡如水般的朋友！如果在学习、工作当中遇到奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位的人，就尽量成为很好的合作伙伴、工作伙伴。我们要用宽容的眼光去看待周围的人和事。

在学习、生活中，我属于外向、乐群、思维独立、稳定的人。从小父母和老师的教导我要有积极、乐观的生活态度；鼓舞我前进；要善良、有爱心，宽容大度；舍己为人，大公无私；还要正直勇敢，有高尚的品德；自己的贡献超越了自己的职责；能够超越自我。

热情、真诚，与人为善是我对待朋友的原则。因此，大家也愿意和我相处。他们总说，我能带给他们快乐。我周围的好朋友是这样评价我，他们觉得我活泼开朗、乐观积极，有较好的交际能力，善于表达，头脑灵活，有较强的思维能力，善于观察，细心，对周围的人给予许多关心和温暖。人无完人，我当然也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，过于敏感，有的时

候反应过激。我会在保持优点的同时，纠正、完善自己的不足之处，使自己在人生之路上能够畅然无阻、一往无前。

＂没有最好，只有更好＂这是我的人生目标，积极进取、热情、思考是我的本色，按照计划定期行动，逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运就能一步登天。水滴石穿，非一日之功。所以我会把精力放在若干个短期目标上，相信一定能实现更长远的目标。不管我取得的成就多么微小，都要勉励自己。我憧憬幸福美好的生活，并愿意为之努力，希望自己能有所成就。我将会不断学习、不断探索，最终成为一个优秀的心理工作者。

参考文献：

（1）车文博主编．心理咨询大百科全书．杭州：浙江科学技术出版社，2001

（2）高玉祥.健全人格及其塑造．北京：北京师大出版社，1997．

（3）黄希庭，郑涌.当代中国大学生心理特点与教育．上海：上海教育出版社，1999．

（4）K. T. 斯托曼著，张燕云译.情绪心理学．沈阳：辽宁人民出版社，1986．

（5）彭聃龄主编.普通心理学．北京：北京师大出版社，2001．

（6）许政援等.儿童发展心理学．长春：吉林教育出版社，1992．

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