二年级怎样保护好身体教案

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二年级怎样保护好身体教案篇一：一二年级健康教育教案

第一周 第三节

课题： 什么叫健康

教学目标：

1、了解人体健康的定义。

教学重点：健康的定义

教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示

教学内容及过程

1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）

2、健康包含的几个方面（讲述）：

（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件

（2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。

（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。

（4） 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展

3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。

4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展

5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：

（1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生

（2）如何对待残疾人

（3）怎么处理和父母之间的关系

（4）关于自己的健康

第二周 第三节

课题：正确的读写姿势

教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。

教学重点：正确的读写姿势。

教学难点：自己要养成正确的读写姿势。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、介绍正确的读写姿势的好处

1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、 介绍写字的正确姿势。

二、 做一做，比一比

请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。

课题：洗手的好处与正确的洗手方法

教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。

教学难点：自己正确洗手。

教学内容及过程：

1、介绍手的作用。

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法 ，分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

二、做一做

请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

眼保健操

教学目标：

通过本课学习，使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。 教学过程：

一、导入新课

小朋友，我们上节课学习了小朋友握笔、写字的姿势。今天老师要教大家如何做眼保健操。

二、教授新课

1、出示图片1

这张图是人的眼睛的穴位图，做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。

这些穴位有：睛明、太阳、四白、风池。

要求：做操时，指甲要剪短，手要干净。穴位准确，手法缓慢柔和。每天两次，天天坚持。

2、这是做操的动作图请大家跟老师一起来完成这些动作。

（1） 挤按睛明穴。

（2） 按揉太阳穴和轮刮眼眶。

（3） 按揉四白穴。

（4） 按揉风池穴。

（5） 干洗脸。

四、 总结全文

二年级怎样保护好身体教案篇二：二年级健康教案

二年级上册健康教育教学计划及教案

一、学情分析：

本校二年级共有五个班，每个班的学生人数在70名左右，他们度过了一年愉快的校园生活，通过“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座等一系列的活动，他们已经了解了最基础的健康卫生知识，并养成了一定的健康卫生习惯。但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养，不断地坚持。

二、教学目标： １.增进“健康意识”，促进“自我保健”习惯的养成，提高“自我保护”能力。

２.帮助孩子巩固保护视力、预防近视、预防眼部传染病的知识。 提高孩子的自我保护能力，促进少年儿童良好用眼习惯的养成，为拥有“光明的未来”打下坚实的基础。

３.帮助孩子巩固保护牙齿、预防龋齿的保健常识。进一步了解龋齿的发生因，对人体健康的严重危害，促进少年儿童口腔保健意识的提高和良好口腔卫生习惯的养成。

４.帮助孩子了解营养素的种类、名称、对人体健康和生长发育的重大意义；了解七大营养素的食物来源；学会合理搭配膳食，养成良好的餐饮习惯；主动拒绝垃圾食品。 三、教学措施：

1. 认真备好每一节课，做到有教案上课。

2. 采取多种教学手段，吸引学生参与到课堂教学中来。 3.成立各班卫生委员为成员的健康教育督查小组，定期检查和公布学生健康教育情况。 4.加强常见病预防。

利用上课、录像、广播、卫生专栏、卫生知识讲座、手抄报等多种形式向学生宣传近视、肠道蠕虫、贫血与营养不良、龋齿、沙眼、地方病的预防。

5.培养学生良好的卫生习惯。

开展环境卫生和个人卫生检查，做到每天有检查，一周有评比，学期有表彰，增强学生自我保健意识和提高健康水平。

6.加强课堂教育与课外教育，多利用课外知识，多媒体课件进行教学培学生兴趣爱好，注意平时习惯的养成，教育学生积累卫生知识，保健身体，以良好的生理、心理状况投入学习。

式有学生自评、小组互评、家长评价、教师评价，评价等级分

优秀、良好、一般、较差四个等级。

二年级第上册《健康教育》教案

第一课 培养广泛的兴趣爱好

教学目的：

1）通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。

2）怎样才能培养广泛的兴趣爱好。 教学课时：1课时 教学过程： 一、引入新课

二、广泛的兴趣爱好对我们生活和学习的影响 以故事的形式罗列古今中外名人的各种兴趣爱好

广泛的兴趣爱好可以使我们的开阔眼界，陶冶情操，增长知识，还能缓解由学习带来的紧张。丰富多彩的兴趣爱好，不仅可以使我们的业余生活充满了乐趣，使他们工作起来精力充沛。 三、如何培养广泛的兴趣爱好

1） 要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好，不能好高骛远。

2） 培养广泛的兴趣爱好要持之以恒。

四、结合自身谈谈自己的爱好和兴趣是什么，为什么会喜欢它。 教学后记:

通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。怎样才能培养广泛的兴趣爱好。

第二课 心灵的“窗户”——眼（一）

教学目的：

1）了解眼睛各部分的名称和功能。 2） 得眼睛为什么能看见东西？ 教学课时：1课时 教学过程： 一、引入新课

二、出示图片和视频。让学生明白眼睛各部分的名称，所在位置和功能。

三、借助图片学生能指出眼睛各部分的名称，说出它的功能。 四、眼睛为什么样能看见东西？

光线进入眼内，能过一系列透明的屈光组织的调节，使影像形成在视网膜上，再由视神经伟过到大脑，于是，产生了人的视觉。

教学后记:

了解了眼睛各部分的名称和功能,知道眼睛为什么能看见东西.

第三课 心灵的“窗户”——眼（二）

教学目的：

1）通过教学让学生明白近视眼形成的原因。 2）如何保护视力。 教学课时：1课时 教学过程： 一、引入新课

二、什么是“正视眼”？（借助图说明）

眼睛之所以能看清外界远近的东西，是因为物体正好落在视网

膜上。这是正常的视力，叫正视眼。

三、什么是“远视眼” “近视眼”？（借助图说明）

如果眼轴过短，看东西时物像落在视网膜后方，看远看近都不清楚。需要配戴凸镜来矫正。如何眼轴过长或角膜凸度过大，使远处物像落在视网膜前方，因此看东西模糊不清，这是真性近视，需要配戴凹镜来矫正。如果是由于用眼不卫生，眼睛长期近距离地紧张工作，导致的眼睛模糊不清，这就是假性近视。 四、课堂活动

观察凸镜和凹镜。 教学后记:

通过教学让学生明白了近视眼形成的原因。如何保护视力。

第四课 皮肤的自述

教学目的：

通过教学让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。 教学课时：1课时 教学过程： 一、引入新课 二、皮肤的作用

皮肤具有保护、分泌、排调节体温和感受刺激的作用。 三、皮肤的组成及各部分的功能

皮肤共分为三层：表皮、真皮和皮下组织。 四、皮肤的保护

1） 讲究卫生，加强锻炼。 2） 多吃含蛋白质手食物。

五、结合自己谈谈是如何保护皮肤。 教学后记:

让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。

第五课 人体的感觉器官

一、教学目标：

知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了解外界，从而把自己和外界联系起来。 二、教学重点：

了解五种感觉功能和保护各种感觉器官。 三、教学时间：1课时 四、教学过程； 1、 新课引入

2、 观察讨论：怎样才能有这些感觉？ 3、 活动与讨论：

（1）、闭眼，凭感觉器官辨别不同的物体：乒乓球、樟脑丸、手表、药丸、口琴。 （2）、如何保护各种感觉器官？ 教学后记:

知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了解外界，从

而把自己和外界联系起来。

第六课 生命在于运动

一教学目标；

使学生知道运动不仅能增强体质，促进发育，还能为一生的健康打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。 二教学重点：

了解运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会。 三教学过程： 1、 新课引入

2、 运动带来的益处： （1）、促进呼吸器官发达，胸腔容量增大，肺活量增加，心脏容血增多，心血管功能增强。 （2）、使儿童少年骨骼增长快。 （3）、提高大脑神经的灵活反应性。 （4）、有利于身心健康。

3、 看一看，想一想，讲一讲。

4、 说说你喜欢哪些运动项目？运动有哪些好处？谈谈自己的体会。 5、 总结

6、 食物热量的比较。 教学后记:

使学生知道运动不仅能增强体质，促进发育，还能为一生的健康打下良好基

础激发并培养学生积极参加体育运动。

第七课 食物热量的比较

一教学目标：

1、了解人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。 2、热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。 3、在饮食中我们要保持的收支平衡。 二教学重点：

保持饮食中热能的收支平衡 三教学时间：1课时

二年级怎样保护好身体教案篇三：二年级健康教案

二年级健康教案

第一篇 健康行为与生活方式

第一课 了解眼睛 ，保护视力

教学目的：

通过学习，使学生了解眼睛的结构，了解近视眼的危害和预防近视眼的方法。使学生们懂得用眼卫生,注意保护视力。

教学重点：

保护视力要讲究那些卫生。

教学难点：

长时间看电视会引起的疾病。

教学内容及过程：

（一）谈话揭题

1、你们都喜欢看电视,但时间长了会引起很多病的,你知道吗?

（学生交流 眼睛,颈项,胃,心脏等）

2、揭题：了解眼睛 ，保护视力

（二）新授

1、认识眼睛

（1）眼睛的结构

阅读第二页内容，了解眼睛结构

（2）眼睛的感光原理

（3）近视和远视

由于日常一些不规范的行为造成了眼部视力的下降：低度近视：300度以下 中度近视：300—600度 高度近视：600度以上

2、保护眼睛

（1）要做到科学用眼：

读写姿势要正确；

读写时间要适宜；

要在适当的光线下看书；

看电视不要超过两个小时

眼睛和电视保持2.5~3米的距离； 屏幕高度比眼睛略低一点,画面亮度要

适中,室那保持一定的照明,还要做眼保健操等.

（2）坚持做眼保健操

（3）生活要有规律

（4）定期检查视力

（5）注意用眼卫生

3、谈谈你在家里看电视的环境和习惯?学生交流

有的学生习惯还是很好的要保持,有的学生以后要注意养成良好的卫生习惯.

4、健康小贴士

5、出示挂图：指出那些是对的,那些不对需要改正的.

（三）巩固

1、不良卫生习惯会引起那些疾病？

2、 学生交流。

四、教学小结：

通过学习，了解眼睛的结构，了解近视眼的危害和预防近视眼的方法。我们了解了不良的看电视习惯会引起很多的疾病也知道了那些是不正确的习惯,那么,我们以后就要注意,养成良好的看电视时的卫生习惯，懂得用眼卫生,注意保护视力。同时我们还有从小要养成良好地读写姿势和正确的做好眼保健操，这样才能使我们拥有一双明亮的眼睛。

第二课 小小鼻子要保护

教学目的

通过学习，让懂得保护好鼻子、鼻的保健知识和方法

教学过程

一、讨论人的鼻子有什么用处。

师：鼻是人体呼吸道的入口，它是具有多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。人一旦抵抗力下降，或受风邪，聚集在鼻腔的致病菌就兴风作浪，引起鼻粘膜病变。病菌如果通过鼻腔侵入

喉、气管、肺，则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。因此，我们要保护好鼻子、懂得鼻的保健知识和方法，尤其是在呼吸道疾病易发的冬、春季节。

学生讨论交流：

⑴、动物的鼻子有这么大用处，那么我们人的鼻子有什么用呢？（呼吸、嗅气味）

⑵、桌上有许多小瓶子，用我们的小鼻子来闻闻，看瓶子里装的是什么。 ⑶、说说你最喜欢什么气味，不喜欢什么气味，为什么？你以前还闻过哪些有气味的东西？

小结：不同的东西有不一样的气味，鼻子能告诉我们各种各样的气味，帮助我们辨别不同的东西。

二、讨论怎样保护鼻子。

启发学生回忆以往碰伤鼻子或感冒的感受，进行讨论，谈谈保护鼻子的方法。

（1）注意保温；

（2）预防感冒；清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨；轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使之尽快地适应外界的气温，提高了鼻子的御寒能力。

（3）有病早治疗；

（4）要防止灰尘和不好的气体的吸入，避免通风不良、空气干燥。

（5）杜绝用手挖鼻子，平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染；抠气气流压力过大，也会损伤鼻粘膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。

（6）多喝水，勤漱口，多吃水果。遇外界空气异常干燥，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相对湿度，有条件的可吃点水果如桔于、苹果、梨、甘蔗等；也可用杯盛热开水，将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度

和血运，加强鼻功能。

（7）平时加强体育锻炼、强体质等。

三、健康小秘诀

学生阅读第10页儿歌

四、开动脑筋

1、开头提到的小新为什么总是流鼻涕？

2、请大家说出保护鼻子方面的好习惯与坏习惯，看谁说的对。

第三课 个人卫生要保持

教学目的：

培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。

教材重点难点：

教育学生初步懂得什么叫清洁，我们为什么需要清洁，清洁的环境及良好的个人卫生会给人们带来怎样的心情。

教学过程：

一、导入新课

师：同学们已是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起 床后都做了些什么？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、梳头……）很多同学都非常能干，学会料理自己的故事、并保持它们的整齐清洁。今天，我们就来学习新的课文《个人卫生要保持》，看一看什么叫整洁，以及怎样才能做到保持个人卫生。（板书标题：1、个人卫生要保持

二、学习新课

（1）在家爱整洁

①齐读课文，领会“整洁”的含义

出示：这块手帕干净吗？这一块呢？再看一看这个书包，书包的外面是脏 的，里面的书本又放得怎样呢？我们说：这书包不干净，不整洁。 了解“按时”的含义。

A、我们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）

B、我们每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个时间段起床，就叫按时

起床。“按时”是一种良好的习惯。

②提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

③讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗的多干净，××的头发（小辫）梳的多整齐……他们真整洁呀。

④除了做好个人卫生，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事情自己做。（看投影片或录像片）

A、指定学生复述自己平时的做法。

B、突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。

（2）在学校爱整洁。

了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。

①清扫教室的步骤是怎样的？

②为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？

③老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

（3）身心健康与环境整洁。

①为什么生活在干净、整齐的环境里，我们才会真的开心？

②说一说，你家的居住环境与居住条件是怎样的？你为家庭的整洁、舒适做了些什么？

③联系书中的四幅图，说说你喜欢什么样的环境？为什么？图中的几位小朋友哪个做的对，哪个做得不对？

三 开动脑筋

阅读14页内容，想一想，小华为什么不和小明拉手呢？

第四课 少吃零食不挑食

教学目的

通过学习，使学生懂得多吃零食的坏处，挑食对身体健康的不利影响，养成少吃零食不挑食的好习惯。

二年级怎样保护好身体教案篇四：二年级上品德与生活教案《让我的身体更棒》共9课时

二年级怎样保护好身体教案篇五：小学健康教育二年级全册教案

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小学二年级健康教育全册教案

1、我们爱清洁

教学目的要求：

培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。

教材重点难点：

教育学生初步懂得什么叫清洁，我们为什么需要清洁，清洁的环境及良好的个人卫生会给人们带来怎样的心情。

教具和学具：

教学挂图、录像

教学过程：

1、导入新课

师：同学们已是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起 床后都做了些什么？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、梳头……）很多同学都非常能干，学会料理自己的故事。那你会整理房间，打扫教师卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱整洁》，看一看什么叫整洁，以及怎样才能做到爱整洁。（板书标题：1、我们爱整洁）

2、学习新课

（1）在家爱整洁

①齐读课文，领会“整洁”的含义

A．出示：这块手帕干净吗？这一块呢？再看一看这个书包，书包的外面是脏的，里面的书本又放得怎样呢？我们说：这书包不干净，不整洁。

B、投影片：这个小朋友的家又干净又整齐。我们说：他的家很整洁。

②了解“按时”的含义

A、我们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）

B、我们每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个时间段起床，就叫按时起床。“按时”是一种良好的习惯。

③提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

④讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗的多干净，××的头发（小辫）梳的多整齐……他们真整洁呀。

⑤除了做好个人卫生，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事情

自己做。（看投影片或录像片）

A、指定学生复述自己平时的做法。

B、突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。

（2）在学校爱整洁。

了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。

①清扫教师的步骤是怎样的？

②为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？ ③老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

（3）身心健康与环境整洁。

①为什么生活在干净、整齐的环境里，我们才会真的开心？

②说一说，你家的居住环境与居住条件是怎样的？你为家庭的整洁、舒适做了些什么？

③联系书中的四幅图，说说你喜欢什么样的环境？为什么？图中的几位小朋友哪个做的对，哪个做得不对？

2、不随地吐痰

教学目的要求：

1、让学生懂得不能随地吐痰的原因。

2、让学生初步知道“吐痰”这件个人小事与社会风尚、道德水平之间的关系。

教材重点难点：

使学生知道在不同情况下需要吐痰时应当怎样做，教育他们养成不随地吐痰的好习惯。

教具和学具：

教学挂图

教学过程：

1、导入新课

（1）播放投影片或多媒体动画：一个人在乘坐的公交车内大声咳嗽，随之旁若无人地随口吐出一扣痰（或将痰吐到车窗外），众人惊愕。

教师提问：你见到过这种现象吗？你当时是怎样看待这件事的？（众生议论）

（2）教师谈话：吐痰看似一件个人小事，因为人人都会又痰。但随地乱吐痰则是一件损人利己，有损城市、社会文明形象的大事。今天咱们就来讨论讨论“为什么不能随地吐痰”这件事，好吗？（板书：2.不随地吐痰）

2．学习新课

（1）教师谈话：早在上个世纪的90年代初，（那时你们还没有出生呢，众生笑）南京市政府就曾向全市人命发出争做文明市民的号召，其中要求市民做到“七不”。你们知道是哪“七不”吗？不知道？那没关系，

因为你们太小嘛。（手势比喻，生又笑）。（投影片或电脑字幕）不随地吐痰，不讲粗话、脏话，不在公共场所吸烟，不乱仍垃圾，不损坏垃圾，不损坏公共设施，不损坏花草树木，讲秩序不乱闯红灯。从南京市制定的“七大”中，我们可以看到“不随地吐痰”被列为第一条，可见其重要性。为什么不能随地吐痰？随地吐痰会给我们带来哪些影响和危害？小朋友们能先谈一谈你们自己的看法吗？

（学生议论并各抒己见）

（2）师：同学们的知识真多，见识真广。下面还是让我们来了解一下痰是什么，痰里面，尤其是病人的痰里面藏有哪些害人的坏东西。

（3）显微镜玻片放大图或投影片教学。

①了解痰是由人体肺泡、气管、支气管分泌出来的黏液，是人体分泌的废物。（配挂图教学）

②（投影片显示）痰液中常含有的细菌、病毒图。（白喉菌、麻疹病菌、感冒病毒、结核杆菌、脑膜炎病毒等等）

③师：讲述：随地吐痰能传播多种疾病。

理解：为什么说“痰液会随风四处飞扬”？

④讨论：

A、为什么把痰吐到地上后，为了避免影响环境整洁，我用脚去踏、擦也不对？

B、把痰吐到墙角或草丛里行吗？为什么也不对？

（4）师讲述：社会上就是有许多人不文明，不礼貌，不讲公共道德，随地乱吐痰，你见过这种现象吗？在哪儿见到的？（联系书中“说一说”引导学生明辨是非）

提问：为什么说随地吐痰是一种不文明、不卫生、违反公共道德的不良行为呢？（联系下列三小点让学生展开讨论，教师适当引导）

①不卫生：痰吐到地上、墙壁上、角落里，都会留下斑斑痕迹，尤其是有呼吸道疾病的人吐出的痰，像脓似的，不仅很脏，令人恶心，而且会严重破坏环境卫生；痰里面的大量细菌在灰尘里四处飞扬，很容易使健康的人染上疾病。

②不文明：随地吐痰是只顾自己不顾他人的行为，那种旁若无人的随地一吐，会影响我们的民族形象。因为世界上很多国家的人民，包括我国港、台、澳地区的人民，都十分重视整个民族和自身的文明修养。他们从不乱扔垃圾，更不随地吐痰，就连有时咳嗽都会用手帕捂住口，以免飞沫四溅。③违反公德：那些只图自己方便，不顾别人身心健康，随地吐痰的行为本身就是一种缺少教养的自私的行为。因为痰里带有病菌，会传播疾病，因此随地吐痰是一种缺少社会公德的恶劣行为。

（5）怎样正确地吐痰呢？

①讨论：有时感冒咳嗽要吐痰怎么办？

②打喷嚏的正确方法是怎样的？

3、换牙的卫生

教学目的要求：

使学生知道人的一生有两副牙：乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

教材重点难点：

知道保护自己的牙齿。

教具和学具 ；

教师：有关牙齿的教学挂图或投影片、投影仪等。

学生：小镜子、牙刷、水杯、洗净的水果等。

教学过程：

1、导入新课

谜语：兄弟生来白，队伍排两排。嚼饭又切菜，活儿干得快。你若猜不出，张口它就来。

谈话导入：洁白、整齐的牙齿使人看起来健康、美观。请小朋友取出小镜子，看一看你的牙齿白不白，数一数你有多少颗牙？

同学们现在的牙叫乳牙，这是从生下来6～7个月开始到两岁左右长出的，共20颗。

启发引导：从同学们刚才的汇报看，有人已经开始掉牙了，还有的新牙已经长出来了，这些刚刚萌生的牙叫恒牙，是人一生的牙。小朋友现在正处在换牙期。换牙时要注意些什么呢？今天，我们共同来学习这方面的卫生知识。（板书课题：3。换牙的卫生）

2、学习新课

了解牙齿的作用。

指定门牙脱落的同学说一说自己的感受。（咬嚼事务不方便，说话、念书时发音不准等）

小结：牙齿有切断、研磨事务等功能；牙齿还能帮助人准确发音

认识恒牙。

对着镜子数一数你有多少颗牙？他们是恒牙还是乳牙？

讲述：换掉的是乳牙，萌生出的是恒牙，恒牙是人的永久牙。

看一看乳牙的样子，比一比恒牙与乳牙有些什么样的区别？（乳牙细小些，恒牙大一些）乳牙到一定时候就会被恒牙换掉，恒牙掉了就无法再长了，因此我们一定要保护好恒牙。

怎样保护恒牙。

齐读换牙卫生1、2、3点。

引导讨论：

为什么不能用刚萌生的新牙咬硬东西？同学中有谁用新牙咬过硬东西？有什么样的感觉？（按小组讨论） 让几位小朋友啃咬洗净的水果，并说一说啃咬、嚼食的感受。

全班小朋友都试一试。

为什么不能吮指头？吮指头除了不卫生之外，对新牙的生长发育有什么影响？

早晚刷牙，饭后漱口对新牙的生长有什么好处？

讲述并小结：用新长的恒牙咬硬东西，一是不得力，咬不动，更主要的是会导致牙根松动，容易造成牙齿错位，既影响咀嚼，还影响美观。此外，恒牙刚萌生时，牙根处会发痒，很多小朋友爱用舌头去舔，这是很不好的习惯，因为经常舔牙龈会使新牙向外翘或向里凹，形成畸形，影响美观。

早晚刷牙，饭后漱口对恒牙生长有什么益处？你知道正确的刷牙方法吗？

学生回答。（保持口腔清洁，创造恒牙生长的良好环境，预防龋齿）

出示投影片，按小组进行实际操练。（上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷）

3、巩固练习

知道学生自读课文最后一节。

你认为图中小朋友的做法哪个对？哪个不对？为什么？

讲述并小结：通过今天的学习，我们懂得了换牙时应该注意哪些事和怎样做才能保护好刚生长出来的恒牙。下面我们一起来念儿歌。（拍手打节拍）兄弟生得白，队伍排两排。嚼饭又切菜，活儿干得快。你若猜不出，张口它就来。

4、预防蛔虫病

教学目的要求：

认识蛔虫并了解蛔虫的危害。

教材重点难点：

预防蛔虫病的关键在那儿？

教具和学具：

预防蛔虫病、投影挂图

教学过程：

1．导入新课

师提问：小刚今年7岁了，一日三餐吃得一点不比别人少，可就是面黄肌瘦，还常喊肚子疼，妈妈老说他：“小刚、小刚，一点都不„钢‟，成天病歪歪的，懒洋洋，像个大懒猫。”小朋友，你们说说小刚是怎么了？（学生各抒己见）

师讲述：对，小刚是生病了，而是生了一种许多不干不净、不讲卫生的小朋友都会得的病——肠道蛔虫病。（板书：4.预防蛔虫病）

2．学习新课

认识蛔虫并了解蛔虫的危害。

师讲述：（出示或投影挂图）蛔虫是藏在人的肠子里的一种虫子，我们把寄生在肠子内的许多虫子叫做肠道寄生虫。（板书：肠道寄生虫）

提问：你有没有得过蛔虫病？得了蛔虫病后，你感到对身体或学习有什么影响吗？

二年级怎样保护好身体教案篇六：二年级健康教育教案

第1课 眼睛的功能

教学目的：

1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用

2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛。

教学重点难点：

提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。

教学时间：二课时

教学过程：

第一课时

(一)导入新课：猜谜语游戏

①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。

②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。 (打--人的身体部分)

(二)授新课

1、出示挂图：眼睛

2、板书课题：眼睛的功能

3、观察眼睛，说说眼睛各部分的名称

4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用

5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况

（三） 讨论：为什么说眼睛很重要?

1、司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情等，都离不开眼睛。

2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生，妈妈好不好，随着学生后，老师小结：妈妈确实好，衣服旧了换新的，鞋子破了买新的，玩具坏了买新的，但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。

3、看一看：眼睛像不像照相机

让学生了解有关知识

4、小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，

解放军叔叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。 第二课时

怎样爱护眼睛

1、 导言：

（1）首先要注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛，洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，赶快找医生治疗。

（2）提问：谁知道眼睛容易生什么病吗?

学生说出各种现象：如眼睛红了发炎；看不清东西；戴眼镜等。

（3） 根据学生讲的现象，老师讲常见的眼病，有沙眼、近视等。

2、预防近视

提问：近视有什么害处?指一名有近视的同学说一说，针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论，体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的不利。

提问：我们应该怎样保护眼睛，预防近视?

(教师边讲近视眼的形成，边引导学生讨论保护眼睛方法)

讨论：(四人一组)有哪些保护眼睛，预防近视的方法?引导学生讨论每天做眼保健操的好处。

眼保健操的好处：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动和代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深，逐步恢复正常视力的作用。因此，平时要注意正确的坐姿，要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺，光线不好不看书，走在路上不看书，坐在车上不看书，躺着不看书，看电视时间不宜太长。每学期进行检查视力，了解自己的视力是不是正常。

3、预防沙眼

让学生讨论：为什么不能用手擦眼睛?

沙眼是一种传染病，它是由不讲卫生造成的，沙眼严重导致眼睛失明。

(分四人小组讨论：我们怎样预防沙眼?)

小结：平时我们要养成良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。

思考：我们应该怎样爱护眼睛?

第2课 换牙和六龄齿

教学目的：1、了解乳牙、恒牙及六龄齿

2、知道如何保护好六龄齿

教学重点难点：1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置

2、怎样保护六龄齿

教学过程：

一、 故事导入

讲述乳牙换牙的故事

二、 介绍六龄齿

1、 区分乳牙与六龄齿

2、 同桌互相看看对方口腔里的六龄齿

三、 老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识

1、 检查学生牙齿

2、 结合实例讲解六龄齿为什么爱生病

3、 怎样保护好六龄齿

四、 总结：

1、 这节课你学到什么知识？

2、 讨论：你将怎样保护六龄齿？

第3课 学会正确的刷牙

教学目的：

1、明确牙齿是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。

3、掌握正确的刷牙方法。

教学重点难点：练习并掌握正确的刷牙方法

教学过程：

一、说话引入

1、 师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么？（师讲故事）

2、师：谁来说？（指名说）

3、 师：小朋友们，张大嘴巴跟我说“a”。（生齐说）

4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做——蛀牙！（生齐说）谁来告诉大家蛀牙的危害。（指名说蛀牙的危害）。

5、 让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。（齐背、配动作） 小小蛀牙危害大，

细菌生长酸形成，

不知不觉牙变黑，

冷热酸甜牙齿疼，

饮用食物困难多，

叫苦不迭为时晚，

为时晚。

二、教学刷牙方法

1、我们如何保护牙齿健康呢？正确的刷牙方法是关键。

2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。

师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：

二年级怎样保护好身体教案篇七：二年级健康教育教案

每周授课 1 课时，全学期授课按 16周计算共16课时 2014年8月26日

1、我们爱整洁

教学目标

1、教育学生要爱整洁及要有良好的个人卫生。 2、培养小学生讲卫生、爱整洁的良好卫生习惯。 教学重点、难点

培养小学生讲卫生、爱整洁的良好卫生习惯。 教具、学具

脸盆、抹布等 教学时间 1课时

一、导入新课

同学们已经是二年级的学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了什么呢？ 指名学生回答，教师相机板书。 二、学习新课

（1）在家爱整洁。

①齐读课文，领会“整洁”的含义。

出示挂图，提问：比较两幅图，分别说说是什么样的？

教师小结：这个小朋友的家又干净又整洁。我们说：他的家很整洁。 ②了解“按时的含义。

③提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

除了个人卫生外，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？等。我们应当自己的事情自己做。（指导方法） （2）在校爱整洁。

了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。 ①清扫教室的步骤是怎样的？

②为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？问什么？

③老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？ 三、巩固联系

1、你能像图中的小朋友一样做吗？ 2、游戏：比赛穿衣、系鞋带。 四、清扫教室的步骤是怎样的？ 五、身心健康与环境整洁。

①为什么生活在干净、整齐的环境里，我们才会真的开心？ ②说一说，你家的居住环境与居住条件是怎样的？你为家庭的整洁、舒适做了些什么？

③说说你喜欢怎样的环境？为什么？图中小朋友做的好不好？

2、不随地吐痰

教学目标

1、让学生懂得不能随地吐痰的原因。

2、使学生知道在不同情况下需要吐痰时应怎样做，教育他们养成不随地吐痰的好习惯。

3、让学生初步知道“吐痰”这件个人小事与社会风尚，道德水平之间的关系。 教学重点、难点

教育他们养成不随地吐痰的好习惯。 教具、学具 挂图等。 教学时间 1课时

一、导入新课

当你想咳嗽时，你会怎么做？指名学生说一说。 二、学习新课 （1）教师谈话：“七不”：

不随地吐痰

不讲粗话、脏话 不在公共场所吸烟 不乱扔垃圾 不损坏公共设施

不损坏花草树木

讲秩序不闯红灯 学生各抒己见。

（2）了解“痰”里有什么？出示显微镜放大的挂图。 了解“痰”是人体分泌的废物，痰液中含有很多病菌。 理解：为什么说“痰液会四处飞扬”？ 三、巩固联系

讨论：为什么痰吐到地上，用脚擦去不行？ 把痰吐到草丛里也不行？ 四、说一说

（1）讲述：我们都有哪些不好的习惯？在哪儿见到的？

（2）提问：为什么说随地吐痰是不文明、不卫生、违反公共道德的不良行为？ （3）怎样正确地吐痰？

讨论：有时感冒要吐痰怎么办？

打喷嚏的正确方法是怎样的？ 三、巩固练习

小品表演《公园里》。

3、换牙的卫生

教学目标

1、使学生知道人的一生有两副牙：乳牙和恒牙。 2、使学生懂得换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。 3、使学生养成良好的卫生习惯。 教学重点、难点

使学生知道人的一生有两副牙：乳牙和恒牙。懂得换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。

教具、学具 一、猜谜

兄弟生来白，队伍排两排。嚼饭又切菜，活儿干得快。你若猜不出，张口它就来。

（板书：牙齿） 二、谈话导入

1洁白、整齐的牙齿使人健康、美观。我们照一照，自己的牙齿漂亮吗？小小组的同学看一看对方的牙齿长得怎么样？

看到小朋友们比得这么认真，有一位朋友也要和大家来比一比，看看谁的牙齿最漂亮？瞧！他来了！（出示“蛀牙大王”图片） 3、介绍龋齿

谁来说说蛀牙大王为什么会蛀牙呀？ 蛀牙大王不仅爱吃甜食，而且有个坏习惯，不喜欢刷牙，所以就满口蛀牙了，又难看，又不利于健康，我想：我们班小朋友可能也有蛀牙的吧？有了蛀牙可难受了，谁能说说蛀了牙齿是什么滋味？（指名说） 蛀牙是不是虫子咬出来的？

到底是怎么回事呢？老师告诉你，在我们口腔里有许多细菌，平时这些细菌很孤独，因为没有朋友和他玩。可是当人们吃东西时，他们可高兴了，食物残渣就和细菌做起了游戏，细菌就把这些残渣里的糖份变成了“酸”，“酸”使健康的牙齿生病了，变成了“龋齿”。 4、做实验

“酸”真的有这么厉害吗？也许有人还不相信呢，让我们来做一个实验。 老师这儿有一些蛋壳，指名摸，说感觉。这这个瓶子里装的是醋，醋里含有大量有酸，老师把一些蛋壳泡在醋里，指名再摸，有什么不一样？ 这是为什么呀？

我们的牙齿和蛋壳一样，如果经常和像醋一样的酸接触，也容易变软，被腐蚀，所以小朋友一定要注意保护好自己的小牙齿。板书：保护 三、保护牙齿 提问

怎样才能保护好牙齿呢？你有什么好办法？ 刷牙

1、 板书：“刷牙”。 你们每天都刷牙吗？一天刷几次，你们会刷吗？指名上台刷牙。

2、讲解： 其实，刷牙的学问可大了，根据科学家的研究，正确的刷牙方法应该是这样的：指认上牙、下牙、咬颌面。首先，我们刷上牙，轻轻地揉一揉，从上往下刷，下牙也是轻轻地揉一揉，从下往上刷，上、下前排牙内侧要

用牙刷根部刷，最后刷咬颌面来回刷 ，每一面要刷五、六次，至少要刷三分钟。 3、你们想刷吗？对着小镜子自己试试看，组长做评委，谁的刷牙方法正确？（播放范晓萱的《刷牙歌》）

现在让我们轻松一下，跟着刷牙歌再来刷一次。（播放动画《刷牙歌》） 刚才，蛀牙大王在干什么？他也改掉了坏习惯，懂得保护牙齿了。 漱口

1、老师真高兴，今天同学们都掌握了正确的刷牙方法，老师奖励你们每人一块小饼干，别客气，现在就吃吧！（学生吃饼干）

你们的饼干都吃下去了吗？真的全都吃到肚子里吗？拿出镜子，照一照，牙齿

上有什么？

我们吃的食物总会有些残渣留在牙缝里，你能想个好办法清除它吗？（有没有更简单的方法？）

2、谁会用水漱漱口呢？你来做给大家看。如果是自来水，我们漱漱就要吐掉。 我们下面有同学也学着他的方法来漱一漱口。 现在再照一照，有什么变化？现在才真正把饼干吃光了！ 原来，保护牙齿还有一种方法：“漱口”。板书：“漱口”。每次吃完东西都要漱漱口，那样才能保持口腔清洁。

讨论：讲了那么多，我们为什么要保护牙齿呢？

牙齿不仅有切断、研磨食物的功能，牙齿还能帮助我们准确发音。为了加强人们口腔自我保健意识，我国将每年9月20日定为全国“爱牙日”。一起读一遍（贴：每年的9月20日是“爱牙日”） 四、牙防五步曲

1、关于怎样保护牙齿还有一个“牙防五步曲”呢，我们一起来看录像，你可要认真看，有哪几步你已经做到了（播放“牙防五步曲”录像） 2、小组讨论一下，你做到了哪几点？（学生汇报） 我们一起读一读，记住它。 五、介绍换牙卫生

1、有些小朋友注意保护牙齿，可为什么牙齿还会掉呢？

2、讲解：噢，老师告诉你，一个人一生中会长两副牙齿，一副是出生后半岁开始长牙，2岁半出齐，这副牙齿叫“乳牙”。5、6岁时，乳牙开始脱落，长出新牙，到12 岁左右，新牙就会全部取代了乳牙，这副新牙叫“恒牙”。 3、你们知道乳牙和恒牙有什么不同吗？

恒牙是伴随我们一生的牙，我们更要保护好刚换的恒牙，你们这时正处在换牙期，在换牙期间，我们要注意什么呢？我们一起听听医生的提醒。三、总结

今天，我们学到了很多保护牙齿的知识，希望小朋友能把课堂上学到的知识运用到生活中去。我相信你们一定会拥有健康、美丽、整齐的牙齿的。

二年级怎样保护好身体教案篇八：二年级上品德与生活教案《让我的身体更棒》共9课时

年级： 二年级 科目：品德与生活 执教：钟艳

年级： 二年级 科目：品德与生活 执教：钟艳

年级： 二年级 科目：品德与生活 执教：钟艳

二年级怎样保护好身体教案篇九：二年级下学期健康教育教案

课 题：10、保护指甲

课 时：1课时。

教学内容：让学生学会保护指甲。

教学目标：通过本次课的学习，使学生了解如何保护指甲，认真上好健康课。

教学重难点：通过学习，让学生学会保护指甲以及剪指甲的方法。

课 题：11、课间休息很重要

课 时：1课时。

教学内容：让学生知道课间休息的重要性。

教学目标：通过本次课的学习，使学生了解课间休息很重要，认真上好健康课。

教学重难点：通过学习，让学生学会课间休息的方法，并知道它的重要性。

课 题：12、学会自我保护

课 时：1课时。

教学内容：让学生学会自我保护的方法。

教学目标：通过本次课的学习，使学生了解如何学会自我保护，认真上好健康课。

教学重难点：通过学习，让学生学会自我保护的方法。

课 题：13、睡眠好 身体棒

课 时：1课时。

教学内容：让学生知道只有睡眠好，才能身体棒。

教学目标：通过本次课的学习，使学生了解睡眠好的正确方法，认真上好健康课。

教学重难点：通过学习，让学生知道只有有了良好的睡眠，才能身体棒。

二年级怎样保护好身体教案篇十：二年级下册健康教育教案

二年级下册卫生与健康教案

执教人：王丽

第一课 龋齿的预防

教学目标

通过学习本课内容，使学生了解龋病是一种危害人类健康的口腔病，并使学生了解龋齿最主要是预防。

教学重点

让学生懂得龋齿是危害人类健康的三大慢性非传染性疾病之一。让学生掌握预防方法。 教学难点

了解龋病的发病机理 。

教学方法 谈话法，尝试指导法

教学准备 挂图 ppt

教学时间 2课时

教学过程

第一课时

一、阐述龋齿的危害

龋齿是一种危害人类健康最普遍的口腔病，龋病及其继发病给人们的口腔健康甚至全身健康带来很大的危害，因此世界卫生组织把它列为危害人类的三大慢性非传染性疾病之一。龋齿发生的机理：

（一）引起龋齿的原因很多，它的发病与人们的体质强弱、牙齿的外形结构与牙齿的排列、唾液的质量与细菌的作用及口腔的卫生都有密切关系。

（二）如果体质衰弱，牙齿内正常的钙、磷、氟等营养成分的代谢障碍，牙齿抗龋能力就降低。

（三）当牙齿排列不整齐，食物残渣难免滞留嵌塞。如果不注意口腔卫生，不及时把食物残渣刷掉，就会成为细菌繁殖的温床。龋洞往往发生在不容易清洁的窝、沟中。

（四）在正常情况下，唾液对牙齿有洗涤作用，而且中和酸性产物，当唾液分泌量减少，或唾液偏酸性，而且粘度增加时，得龋齿的机会就增多。

（五）平时口腔有很多细菌能产酸,特别是乳酸杆菌和链球菌,能使糖类物质发酵产酸。酸能溶解牙齿组织内的钙磷，使牙齿脱钙脱磷，细菌进一步溶解蛋白质，就出现龋洞。龋齿严重时可产生并发症，也可诱发牙周病。

第二课时

一、讨论预防方法

预防龋病的发生，唯一的方法是在口腔科医师的指导下采取有效地、综合的预防保健措施，主要的预防措施有：

（一）有效地刷牙是保健口腔卫生的最基本的方法，有效地刷牙可以清除龋病和牙周疾病。只有不断地清除牙菌斑，才能拥有一副健康的牙齿。养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，减少牙面有害物质的附着，增强牙齿的抵抗力。特别是睡觉前刷牙很重要，因为白天人们说话时口腔在活动，唾液分泌较多，细菌的繁殖受到一定的抑制。但睡后口腔处于静止状态，唾液分泌减少，而且口腔里的温度又最适合细菌繁殖，谁前不刷牙，牙缝和牙面上的食物残渣捂了一夜，细菌就容易发酵产酸，会产生腐蚀作用，容易引起龋齿。

（二） 氟化物:

氟是人体所必需的微量元素,氟可以增加牙齿和骨骼的结构，还具有抑制细菌的作用。氟化牙膏，它可以使口腔内的氟化物含量在一定时间内保持一个较高的水平，从而抑制牙齿脱钙或使早期脱钙的牙齿组织在钙化。

（三）窝沟封闭：封闭双尖牙和磨牙咬合面的窝沟，可以防止微生物和食物残渣进入窝沟内，达到预防窝沟龋的目的。

（四）养成良好的饮食习惯，有益于牙齿健康的饮食基本分为四大类：

1.五谷杂粮和豆2.奶及奶制品3.鱼、肉。4.蔬菜、瓜果花生、去了皮的瓜子、大量玉米花、炸土豆片、瓜果、牛奶等是有益于牙齿的食品，但食后还应刷牙或漱口。

（五）定期进行口腔健康检查，一般建议在六个月或一年检查一次，因为龋病在开始形成时没有疼痛或其他不舒服的感觉，。

（六）掌握正确的刷牙方法:目的：一是清洁牙面和牙缝里的食物残渣,减少细菌发酵产酸的机会。二是按摩刺激。改善牙齿组织的血液循环，增强抗病能力。

二、教学小结

通过教学纠正学生怕痛心理和认为“牙病不是病”的误区。让学生知道龋齿如不及时治疗，将会危害面部甚至全身的健康。所以，防治龋齿就是掌握预防方法和养成良好的口腔卫生习惯。

第二课 预防近视

教学目标

让同学们知道晶状体的作用和近视形成的原因以及危害，同时让同学们知道预防近视的方法和科学的用眼.

教学重点

预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯.

教学难点

介绍晶状体的调节作用,使学生知道人能看清不同距离的物体,依靠的是厚薄变

化.

教学方法 谈话法，尝试指导法

教学准备

人的眼球\眼球成像示意图\眼球内远成像示意\假性近视成像示意图

教学时间 2课时

教学过程

第一课时

一、导入新课

人的眼睛为什么能看见东西?是什么在帮助眼睛看见东西?

二、学习新课

（一）晶状体的概况

在晶状体上肌肉控制晶状体厚薄.当肌肉放松晶状体变薄,人就能看清近处的东西.肌肉放松时,晶状体变薄,眼睛能看清远处的地方.

（二）假性近视

原因:看书或写字时间太长,看书写字时眼睛距书本太近或看书写字时光线太暗、太亮，都会使晶状体上的肌肉过度疲劳，造成晶状体暂时不能恢复应有的薄的程度，从而看不清远处的东西。

（三）怎样预防近视

1. 做到“二要”和“六不要”。

2. 字迹端正，纸张清洁。

3. 做好眼保健操

4. 注意营养和锻炼

5. 定期的检查视力。

三、布置作业 思考与练习的填空题。

第二课时

一、导入新课

师：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。” 生：谜底是眼睛。

师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你

的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝

贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要

方面《预防近视》。（师出示课题）

二、新授课

师：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他

去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说

明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

1．介绍眼睛的结构和视物原理。

师：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗？

（播放多媒体课件）出现眼睛的外观正面结构：

让我们一起来了解一下眼睛的结构。

眼睛从正面看有上眼睑、下眼睑、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球。老师请你们相互看一看同座同学的黑眼珠，看看发现了什么？

生：我发现黑眼球的中间有一个小洞。

师：这个小洞就是瞳孔。（播放课件）

瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不变的，它会随光线的增强而缩小，

随光线的减弱而放大。它就象一扇有窗帘的小窗，窗帘会随光线的变化而变

化。

（播放课件）出现眼睛的侧面结构：

师：从侧面看眼睛还有晶状体、视网膜、视神经。晶状体是一个双面凸的凸透镜，它的功能相当于照相机的焦距，可以起到折射光线的作用。视网膜相当于照相机的底片，有成像的功能。视神经是联系到大脑的视觉中枢的，可以清楚的辨认所看到的物体。

眼睛又是怎样看见物体的呢？

生：眼睛是通过瞳孔看见物体的。

师：（播放课件）当一根蜡烛慢慢移至我们的视野范围以内时，蜡烛的影像就通过瞳孔映入眼球，再通过晶状体的折射成像在视网膜上，而这时视网膜上的

像是倒像，这是为什么呢？

生：因为大脑会把像翻转过来。

师：对了，大脑会把这种倒像通过视神经传达给大脑的视觉中枢，因此，人就可以看得到蜡烛的像了。

知道了眼睛的视物原理，那么，你又知道近视是怎样形成的吗？

生：（回答）

师：让我们来了解一下近视的形成吧！

（播放课件）请同学们比较一下屏幕中两幅图的区别。

生：第一幅图物像没有落在视网膜上，第二幅图的物像落在视网膜上了。

师：第一幅图中蜡烛的像通过晶状体的折射物像落在视网膜的前方了，这时我们所看到的物像就会很模糊，这种现象就是近视。要知道近视是怎样形成的，我们还得了解一下有关眼睛的结构。在晶状体的两侧有一块叫睫状肌的肌肉，它可以收缩和放松，晶状体也随之变厚和变薄。而当眼睛长时间看近处的物体，睫状肌就会紧张，晶状体就会持续变厚。这时再看远处物体时就看不清了。所以，眼睛疲劳是导致近视的重要原因。

师：究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请学生上台表演）老师请同学们不要用语言回答，把你的想法表演出来好吗？

生：用表演的形式逐一将生活中感悟的‘六不要’的内容表演出来。

师：（教师待每一个学生表演完以后，不做总结，请全班同学总结。）

教师结合教学软件进行教学‘六不要’的内容。

预防近视‘六不要’

1、不要躺着看书。

2、不要走着看书。

3、不要乘车时看书。

4、不要在暗弱的光线下看书。

5、不要在直射的阳光下看书。

6、不要歪着头写字。

生：学生齐读‘六不要’。

师：预防近视除了‘六不要’，还要做到哪些呢？

生：要做到‘三个一’，分别是‘一拳，一尺，一寸。’

师：你说的很好，除了这些还要做到哪些呢？

我们看屏幕（播放课件‘二要’）

1、读书写字的姿势要端正。

2、连续读书写字一小时左右要休息片刻

生：齐读‘二要’。

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