六年级心理活动课教案设计

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六年级心理活动课教案设计篇一：小学心理辅导活动课教学设计

小学心理辅导活动课教学设计：直面挫折，健康成长。

【活动思路】

挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。

现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。

本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。

【活动目标】

1．知道挫折为人生的正常现象。

2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。

【活动对象】小学五、六年级

【活动过程】

一、热身游戏

游戏：小鸟长大

游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）

明确规则：

1．真实，诚实。

2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。

3．结束后记住自己的身份。

（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?

小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。

二、认识挫折

1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?

师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。

再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。

开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一

件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。

2．这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?

3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?

引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板书）

4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。（板书：朋友）那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。

三、心灵感悟

1．师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：

材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。

考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。

2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样?

归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃

3．同样面对挫折，他却为什么能成功?

材料2：有一位成功的人说：为什么我傲推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。

引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。

4．我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位挫折朋友握手。（板书：握手）

5．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（音乐）

每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。

师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。

四、激发动力

1．出示乙武洋匡的图片（遮住下半身）。

师：他上了日本最有名的早稻田大学，当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。说说这个人生活得怎么样?

（呈现下半身）再说说看完的感受。

师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。

2．师：其实。这些成功的人之所以成功，是因为他们都有一个明确的目标。朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!（成功卡）

引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。

五、总结升华

师：人生难免遇到挫折，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高!一起来欣赏。

播放flash《飞得更高》。师语言描述情境：有时，我们会像小鸟一样，刚刚出壳，孤独无助。你渴望天空，你渴望飞翔。第一次，你站在山顶。张开翅膀尝试着飞翔，但是你失败了。第一次的失败并没有打倒你，你再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到别人飞起来了，你也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存，你不停地鼓励自己：我要飞得更高，飞得更高!

总结：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟一样，会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一个脚印，只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。

【点评】

本节心理辅导活动课创设了民主、合作、真诚、共情的氛围，引导学生自我认识、自我体验、自我成长。而且辅导活动能调动学生积

六年级心理活动课教案设计篇二：小学六年级心理健康活动课教案

小学六年级心理健康活动课教案——人际交往技巧

应用心理学1101班 秦景泰 1914110120

学校：中关村第一小学 班级：六年级

科目：心理健康活动课——人际交往技巧 时间：2013年11月26日

一、主题背景分析：

心理学家指出：“人格主要是在与人交往的过程中逐步形成的，孩子与人交往对他的心理发展具有重大意义。”小学生随着年龄的增长，个体的认知能力不断提高，活动范围进一步扩大，更多地走到同龄伙伴中去。同伴关系是儿童最广泛的社会关系。在儿童身心发展过程中，人际交往是促进其社会化进程的重要条件之一，因为这一时期身心发展快，可塑性很大，接受能力强，是孩子成长的关键时期。

当今社会独生子女比较多，在家里，他们就像“小皇帝”，想要什么，家长就给买什么。孩子的一切要求家长无条件地满足，造成他们心里只有自己；在学校以自我为中心，造成小学生存在越来越多的心理问题，如嫉妒、任性、孤僻、逆反心理等。不知如何与同学交往就是其中的一个方面。人要交往，就要建立一定的人际关系，人际关系不好，会影响小学生的心理健康。因此培养学生的人际交往能力和技巧，特别是做好具体的指导工作，使学生形成正确的人际交往观，这对当前的人际适应以及将来顺利地走向社会，建立和谐的人际关系，有非常重要的意义。

二、课题名称：人际交往技巧

三、教学目标：

通过《人际交往技巧》的心理健康教育课， 完成以下目标：

（一）、认知目标：

1、帮助学生认识人际交往中交往方式的重要性。逐步改变小学生的自我中心，使学生懂得同学之间如何交往。

2、想获得友谊，要学会表达，关注听者感受，要用心倾听，注意倾听技巧。

3、人无完人，要悦纳他人，才会有朋友。

（二）、态度与情感目标：

引导学生思考自己的择友标准，交友主动性，表达和倾听的重要性，人无完人，要获得朋友要悦纳他人。

（三）、能力目标：

结合实际生活，引导学生合理择友，有是非准则， 懂得尊重、礼让，学会与同学快乐交往，确立正确的交往观，提高人际交往的能力。

四、教学方法：情境创设、角色扮演式教学、讨论法

五、教学用具：多媒体，

六、教学时间：40分钟

七、教学活动设计：

（一）、课前导入：心理小测试（5分钟）

睡着的小宝宝，你一接近他就醒了。你认为小宝宝会有哪种反应？哭出来？笑出来？再睡回去？咳嗽？你的选择可见你的人际关系。

答案：

（1）哭出来。对于自己的人际关系没有信心，可能在学校的人际关系不好，而感到烦恼。 九月开学季，老师你们准备好了吗？幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...

（2）笑出来。对于自己的人际关系相当的自信，如果在人际关系上能够更加积极，从对方那儿也能得到相当好的反应。但过于自信，是否对周遭的人造成困扰，有必要再检查一下。

（3）再睡回去。喜欢独处，不关心人际关系，虽独处但不会觉得孤单，但是团体生活是很重要的。

（4）咳嗽 。是一个比较容易担心的人，虽然有能力，但在人际关系方面往往朝坏的方面想，并且太在乎别人对你的看法，应该更轻松些，坦诚地和别人交往，你一定会是个受欢迎的人。

引出：这并不是个正式的心理测验，但也能看出一些平时你在人际交往中的反应是怎样的，当别人接近你时，你是微笑着自信地与他交往，还是回避交往，或者是害怕担心。

教师提问：那么你的人际关系状况和质量是怎样的呢？

学生回答问题，教师总结。

（二）、活动课：情境创设（角色扮演）

小明和小航关系不错。小明是大家眼中的“不良少年”，逃学，和别人打架，通宵上网„„ 今天，小明怒气冲冲地跑来找小明„„

情景一：

小明：小航，你一定要帮我！（怒气冲冲地）

小航：大哥，有事你说！（豪爽大声地）

小明：前天上网时，和一个黄毛小子吵起来了。谁知他气量那么小，今天带人来找茬，放话说要和

我决斗。明天你找上几个，一起去杀杀他威风！（不容商量地）

小航：（有些为难地，埋头思索，最后还是假装义气十足答应）行，大哥的事就是我的事，上刀山下

火海，在所不辞。

第二天，地点：小巷里。人物：小明，小航，“黄毛小子和手下”。 决斗场面。

小明被黄毛小子打晕， 小航慌忙打120，“这里是东区小巷，有人受伤，救命啊！” 黄毛小子和手下慌忙逃跑。 想一想： （教师提问）

1、 小明提出什么要求？小航面对小明提出的要求是怎么做的？

2、小航这样做对自己怎么样？对小明呢？

3、你认同小航的这种“哥们义气”吗？

4、讲哥们义气，就是讲朋友吗？

教师小结：“哥们义气”不等同于“友谊”。朋友提出的所有要求，我们要有是非标准，有自己的准则，不屈从朋友。 维护友情，并不是要不分原则地高度保持一致，而是要真正为朋友着想。

（三）、引导学生快乐交往的技巧和原则：

1、学会倾听

1）、伴着音乐听故事（PPT打出故事内容）

2）、讨论：主人公为什么这样受人欢迎呢？（生答：因为他会倾听）

PPT展示：学会倾听是快乐交往的第一课。

师：你会倾听吗，你在倾听这方面做得怎么样呢？倾听他人谈话时有哪些注意事项？

3）、播放心理学家倾听的视频。然后请学生总结注意事项。

PPT展示倾听的技巧：

（1）眼睛注意对方，但不是死盯着对方；

（2）身体略前倾，不可两手交叉抱胸、仰坐在椅子上；

（3）适时回应，倾听时不可默不作声，也不可随意插嘴、打断。

4）、小游戏《顺风耳》

游戏规则：首先由老师说出三组不同内容的话语；学生以六人小组的形式把话语重复传达；时间最短的小组获胜

5）、学生参与活动

6）、分别采访获胜的小组和落后的小组：让学生谈活动感受。

7）、小结：记住：听话不要听一半。

小结：倾听是很重要的交往技巧，我们在学校里首先就要学会倾听老师的讲话、倾听同学的发言，在家里要学会倾听父母的声音、倾听长辈的心声，更要学会倾听好朋友的心事，只有懂得倾听，才能更好地理解别人的心思、交到心贴心的好朋友，才能更好地体谅父母的辛劳、与父母融洽相处，才能更好地理解老师的讲课、提高学习效率。

2、热情有礼

1）、（小品表演《生活情景》）

小品简介：甲生先到书店对售货员说：“喂！快点给我拿本《钢铁是怎样练成的》，乙生后到，对售货员说“阿姨，请你帮我拿一本《爱的教育》）”售货员先把书拿给了乙，甲很困惑问到：“我先到为什么先拿书给他”售货员说：“你人先到但礼没到。”）

2）、学生思考： （1）甲和乙同学的行为有什么不同？

（2）甲乙两人的不同行为分别给售货员什么感受？

（3）甲乙两人的不同行为给自己带来什么后果？

3）、学生交流（老师点评引导）

4）、教师归纳：文明礼貌的行为是友好交往的前提。讲礼貌的人能给对方以得到尊重的满足感，带来愉悦的心情享受，同时也使我们得到了他人的尊重。板书热情有礼

3、小游戏：与你交往的朋友（真诚、互助、平等、友好）

1）、课前每学生准备三张小卡纸

2）、师：假设你去旅游，在班级中选3个朋友与你结伴同行，你会选谁？请你分别在卡纸上写上一个词语来说明你选这个朋友的理由，不能重复。

3）、学生活动

4）、学生讨论

5）、老师针对学生的回答进行点评，并引伸到平等、真诚、友爱、互助四个原则上去并适时进行板书。

6）、小结：尊重、真诚、友爱、互助是交往的原则。

（四）、体验小活动：快乐交往我能行

1、老师：尊重、真诚、友爱、互助是与人交往中非常重要的几个原则，但是如果不能学会灵活运用的话，那么它对你依然是无益的。下面我们就来挑战一下自己。请你们在5分钟之内各自找一个人进行一对一的交流，不准重复，交流的内容、方式不限，现在开始！

2、学生自由寻找交往伙伴。

3、师：请大家快速坐好，有没有人觉得自己刚才表现得非常好？能不能告诉大家，你们都谈了些什么，你有什么收获或有没有困惑？刚才没有举手的同学，想必在交流中遇到了一些困难，你能不能和大家交流一下，让大家一起帮你解决？

4、师生交流的过程中，采用学生自评、教师评价相结合的方式。

5、根据学生的回答，及时总结出培养交往能力的方法，如：注意自我形象，主动与人交谈，注意动作行为，学会欣赏并赞美他人，乐于助人，多微笑等。

【把学生谈到的重要的交往技巧和方法随时板书。】

八、教师总结：

一个人的成功就是交往的成功，希望我们的同学在今后的人际交往中，都能够做到，在倾

听中沟通，在尊重下交流，将心彼心，彼此坦诚相待，做到交往快乐我能行！愿快乐的交往让我们的生活更美好。

六年级心理活动课教案设计篇三：六年级心理健康教育活动课教案

六年级心理健康教育活动课教案 -----《大家一起来，明天会更好》 活动背景：

处于小学中高年级的学生，刚好十一二岁，这时他们开始逐渐进入青春发育期。在某些中高年级里，过去从来没有的“男女界限”划分出来；还有的学生在下面暗暗传播：谁和谁好，谁和谁是“一对儿”„„这些都是青春期心理萌发的征象。这时候，为孩子们组织积极的、生动活泼的集体活动，使他们在活动中增多接触，增进了解。这样，那种悄悄“探索”对方的意念会得以“淡化”，而且培养了孩子们昂扬向上、爽朗乐观的开放性性格。因此，结合学生年龄特点和心理特点，我安排了这样一节心理健康活动课。在上课之前让学生自由结合，将全班分为两组，并以组为单位进行比赛，使学生之间产生争论，引起辩论：男生说男生好，女生说女生优秀。接下来整节课由三个游戏串联起来：你好我好、你追我赶、蚕虫行。通过这三个游戏，使学生认识到：男生很棒，女生也很棒，男女生在一起合作会更棒；男女生在一起要团结合作，取长补短，互相帮助，让学生感受到我们的集体就像一个大的家庭，同学之间要像兄弟姐妹一样和睦相处。目的是让学生在活动中多接触，淡化男女生之间那种神秘感，使学生能够在学习生活中很自然地相处。

活动目标：

1.了解学生在与异性同学交往时的表现。

2.帮助学生转变不愿或不敢与异性同学交往的想法。

3.在活动中，通过男女生之间由不服气到互相佩服，认识到男生、女生各有优势，应取长补短，团结合作才能取得更大进步的道理。

活动准备：拔河绳 毽子 报纸 小鼓 花

活动过程：

一、自由结合，将全班分成两组：

1.今天我们要在一起上一节心理课，你的心情怎样？

2.在心理课上，不用像语文、数学课上那样紧张，你可以完全放松。有许多事情是由你自己来决定的，现在我就给大家一个自己选择自己座位的权利。请你们自由结合，将全班分成两组。（学生分成男生一组，女生一组）

3.（学生分好组后）教师：现在请给你们组起一个响亮、好听的名字。

二、小组竞赛：

1. 下面我们要以小组为单位进行比赛，看看哪个组可以获胜？ 比赛一：拔河比赛

要求：每队各出5名队员参加比赛，其他成员可作为本队的拉拉队，为本队加油。

比赛二：踢毽子比赛

要求：每队各出2名同学，在半分钟内看哪一组踢的个数多，哪一组获胜。 （采访参赛队员，说说为什么能取胜？）

2.你觉得这两场比赛公平吗？（学生很自然地产生不公平的想法） 师：看来大家都很不服气，那我们就来进行一场辩论赛。

要求：双方可以任意站起来，说出本方的优点或长处，但要求每次只能说

一点，待对方说完后，另一方才可以站起来说。

3.小结：

三、活动开始：

游戏一：你好，我好

1.游戏要求：听音乐传花，当音乐停时，花落在哪位同学的手上，这个同学就要说出对方的优点或长处。说时要真诚，不能忸怩,不能重复。

2.学生自由说，展开辩论。

3.师：现在你们说说是男生棒，还是女生棒？（女生说出男生也很棒，男生说出女生也很棒。）

4.既然男生和女生都很棒，那我们男生和女生共同做一个小游戏，好不好？ 不过在活动之前，我们要重新分组。现在请男生组1、2报数，女生组2、1报数。数1的同学坐在南边，数2的同学坐在北边。迅速调换座位。

游戏二：你追我赶（边演示边说游戏规则）

1.游戏规则:每组各出6个人，要求男女生各3人。发给每队7张纸，每人脚下踩一张纸，最后一个人手里拿一张。6个人排成纵队，开始时，最后一个人把手里的纸传给前面的人，直到传给第一个人。第一个人拿到纸后立刻把纸放在自己的脚能够跨到的地方，然后踩上去；第二个人赶快踩到第一个人空出来的纸上，依次进行，看哪组最先传完，到达终点。

2. 活动结束后，谈活动中的感受：说一说为什么能获胜？通过参与这个游戏，你有什么感受？（主要是男女生在一起活动要合作。）

3.师：因为有了一个共同的目标，所以大家合作得非常好，取得了胜利。在我们的生活、学习中有许多事情都需要我们合作才能完成。

游戏三：蚕虫行

1.下面我们男女生进行再次合作，进行下一个游戏。各组出6名队员参加比赛。每人发一张中间被挖空的报纸。拿到报纸后，小心地将头套进洞里。每队参赛的队员站成一纵队，相隔大约半米，然后各自轻轻地拿起身前的报纸两角，用手连接前面人的身后的报纸的两角。连接后，慢慢站着向前走，保持报纸不脱开，不撕破。

2.游戏开始：（给参赛队员准备的时间，可以和小组成员商量如何取胜。）

3.和同学共同分享：

采访成功的队员：为什么没有出现脱开现象而胜利地到达目的地，感受如何？

采访没有成功的队员：有一处或几处报纸撕破的现象，是什么原因？有什么感受？

在学习生活中出现过这些类似“撕破”的现象吗？通过今天的活动你想说些什么？

四、全课小结：

1.在今天的活动中，你有什么感受？

2.在我们这个集体中，无论是男生还是女生，都有自己的优点或长处，在我们的生活学习中，同学之间要取长补短，互相帮助，团结合作，相互信任，同学之间要像兄弟姐妹一样和睦相处，因为我们是一家人！这样，我们的集体就会是一个更加优秀的集体！让我们一起说：“大家一起来，明天会更好！”（出示：大家一起来，明天会更好！齐读）

最后，让我们男生和女生再次牵起手来，共同欣赏歌曲《朋友》.

六年级心理活动课教案设计篇四：六年级心理健康教育教案参考

六年级心理健康教育教案参考

第1课 朋友，对不起

【活动目标】

1、了解学生在与朋友交往过程中产生的一些误会。

2、引导学生转变人际交往中的一些错误观念，学会主动消除朋友之间的误会。

【活动重点】

帮助学生了解自己在与朋友交往中引起误会的一些不良因素（行为、习惯、心态）

【活动难点】

帮助学生学会主动消除误会

【活动准备】

1、准备学生讨论时用的登记表

2、准备两端反应交友烦恼的录像

【活动过程】

一、朋友之间的矛盾

1、教师导语；同学们，我们已经以其同班学习五年了，相信各自都有不少朋友。但朋友之间感情再好也会产生矛盾，当你遇到这种情况时你是怎么做的？

2、学生自我测试（内容见：学生活动手册“第九十五页）。

3、四人小组讨论一下，说说自己印象中最深刻的一次与好友发生的误会，并讲讲它是怎样引起的。

4、学生边听音乐变小组讨论，并请一位学生把大家的意见记录下来。 朋友之间发生的误会 有无消除误会（如何消除误会）

1

2

3

4

5、组长交流反馈大家的意见（组长在汇报情况时只需简要介绍一下发生的不愉快的事，教师则在黑板上写下事列的类型和关键词，其他组若有相似的事列则不必再重复。在基本调查完情况后，由教师或学生选择几个典型或有特殊意义的事列，让当事人较详细的讲讲事情发生的前因后果）。

6、教师归纳；看来，我们中间有许多同学都有这样的经历。但是，与同学之间发生误会，原因是各不相同的。

二、找原因

1、教师过渡语（方案一）；刚才大家都说了自己在与朋友交往中发生的一些不愉快的事或误会，那么大家有没有想过这当中是什么在作怪呢？比如刚才xx同学的这件事，大家能不能帮助他？来分析一下引起误会的主要因素。

（方案二）；刚才大家都说了自己在与朋友交往中发生的一些不愉快的事情或误会，那么大家在实际生活中有没有遇到下面录像中描述的情况----请大家看一下录像，并想想引起这些不愉快事情的主要因素是什么。

录像一；小刚与小明是好朋友，他们经常玩各种玩具，有一次小刚没有按小明的要求吧新玩具拿来给他玩，小明就说他是“小气鬼”，不和他做朋友了

录像二；小霞因自己的父母是大学教授而感到自己高人一等。她常常将父母参加会议时带给她的东西在好朋友小琴面前展示，但从不允许小琴碰她的东西，而且总要教训小琴说:"碰坏了你赔得起吗？”时常让小琴碰一鼻子灰。她还经常夸耀其父母如何在国外受到重视，甚至说自己出国的手续已开始办了。小琴不喜欢她信口开河，渐渐不喜欢与她来往了，又一次干脆对她说：“你父母的荣耀并不代表你，有本事拿出自己的能耐来！”明确表示了对她的厌烦。

（教师可根据班级的实际情况，选择以上适当的过渡语和录像进行组合。）

2、学生讨论，教师随机引导学生分析各种问题产生的因素。其中；对“录像一”可分别对小明、小刚这两个角色进行剖析；对“录像二”可从小霞的不恰当言行对小琴造成的伤害，以及小霞因如何调整自己的心态，正确的对待朋友等方面进行剖析。

3、师生总结这些经常引起朋友之间误会的因素，并讨论交流如何消除由这些因素引起的误会。

4、用分发扑克牌的方式，按点数（1、2、3/4·······）重新组合小组，在新的小组里谈谈自己在交朋友的过程中遇到的不开心的事，并互相帮助解决这些朋友间的烦恼。

三、自我反省

1、独立完成学生活动手册第九十五页题目上，回顾一下自己以往在朋友交往中所存在的一些错误观念。

2、走“友谊之路”（间学生活动手册第九十六页）。请把你想到的办法填在空白的格子里，看谁走的又快又好。（如在全班同学面青公开自己的缺点，请老师、同学监督；在常用的物品上写好自我监督语······）

（备选方案；自己制作“道歉卡”向自己的朋友致以最真诚的道歉。）

3、活动；道歉语大会串（相处各种各样的道歉语句，看哪些语句最恰当，在小组和全班进行交流）。

四、小结

参考性结语；同学们，人际交往是我们生活中时时刻刻要接触到的事，良好的人际关系能帮助我们更好的学习、生活。但不要以为良好的人际关系就是没有矛盾或误会关键还在于有了矛盾误会之后能尽快加以解决。老师希望大家都能拥有真正的朋友，真正的友谊。

第2课 为自己的健康加油

教学目的：

1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的

2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感

教学过程：

一、创设情景 激情导入

态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）

二、表述交流 资源共享

前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料

教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？

教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。

三、分析讨论 解决问题

讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？

教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1．营养是生命的物质基础

2．养成良好的生活习惯

3．养成良好的卫生习惯

4．培养健康，稳定的心理

5．坚持体育锻炼，提高身体素质

四、得出结论 总结评价

教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。

第3课：“想入非非”不是错

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

教学重点：

认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。

教学难点：

树立对“性”的正确认识。

教学准备：

多媒体设备；课件；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。 教学课时：

一课时

教学流程：

一、情境导入：

导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！

（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题，板书：想入非非）

六年级心理活动课教案设计篇五：心理健康教育活动课教案设计

心理健康教育活动课教案设计

如何进行心理健康教育活动的设计呢? 以下我就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计：

培养自信心的团体辅导教案

活动主题：

培养自信心的团体辅导

活动目的：

1、引导学生正确认识自我。

2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3、指导学生学习培养自信心的方法。

准备工作：

1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。

2、关于气质的心理健康辅导。

3、进行团体活动分组。

4、制作辅助课件。

活动过程：

一、了解自卑心理：

请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。

课件一：自卑的心理现象（录像片断）

对话：

甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”

乙：“我怎么能行呢?”

这段对话说明什么问题？

学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。

教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。

二、自卑的危害：

课件二：

l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。

2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。

既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。

三、消除自卑、培养自信：

教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。

（－）了解自卑产生的原因：

课件三：身上带着细链子的大象（图）。

由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。这是为什么？

学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。

教师：过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？

学生：行。

教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。

课件四：

产生自卑的原因：

l、自我认识与真实自我之间存在差异。

2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。

教师：多数认为自己不行的人，其实并木是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、

机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。道理虽是这样的，但长期以来形成的“错误肯定”和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。

（二）培养自信的方法：

1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。

课件五：凡·高的画《星光灿烂》

教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）

学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。

教师这时再告诉同学们这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的，如：色彩、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点，准备做下面的训练活动。

2、训练活动：

活动一：目光炯炯

要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。

继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。

课件六：

讨论提纲：

1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？

2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？

3、拒绝别人时有何感受？

4、今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度对待别人？

学生：说优点时感到一遍比一遍自信；一次次地被拒绝,心情很不好；拒绝别人时，觉得对不起别人；以后在不丧失原则的前提下要尽力帮助别人，等等。

教师：你拒绝别人时觉得对不起别人，别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢？当你一再要求他时，他可能会不好意思，如果你再坚持一会儿，他可能就答应你了。做事要有不达目的不罢休的决心。

活动二：优点轰炸

要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。

课件七：讨论提纲

l、被大家指出优点时有何感受？

2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

3、指出别人的优点时你有何感受？

学生：被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致；有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识；指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等。

课件八：

培养自信的初级方法是：

1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。

2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。

课件九：

“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”——罗伯特·安东尼

教师：集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特·安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。 学生：这段话说得虽然有道理，但也不能忽视缺点。在注意优点时，不能忘记克服缺点。

教师：在培养优点时确实需要克服很多以往的不良习惯。请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？

学生：别忸。

教师：要改变一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。心理学的实验表明，一个习惯的养成，至少需要多天的努力。

课后活动

列出自己的每一条优点，天天以赞赏的眼光去看它们，坚持一个月，争取养成积极暗示的思维习惯。

活动目的：

1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。

3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

活动形式：

童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”

活动过程：

课前音乐《真心英雄》。

同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？

一、童话剧《我不行与我能行》

1、演一演 （演员着头饰上场）

旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。

小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”

丁丁：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”

丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”

龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。

龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”

丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”

丁丁：“让我试试吧！”

丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。

丁丁：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。

2、说一说。

看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）

过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“相信自己”），接下来，老师想给大家介绍一位朋友——小精灵，咱们一起去看看他是怎么样做的。

二、自信的小精灵

1、出示4副图，小组讨论（小精灵遇到了什么事？他是怎么样做的？他自信吗？）

（图1：虽然客观条件不足，但小精灵不气馁，没有因此而放弃目标，相信自己通过努力能克服不足，最终获得成功；图2：一次考试没有考出理想的成绩，只得了75分，小精灵没有自暴自弃，没有每天沉浸在对自己的自责中，而是相信自己，这样才能更加努力地复习，考试时才能更认真，下次就能考得更好。图3：小精灵相信自己的能力，并抓住每一个展现自我的机会，不畏惧，不退缩；图4：小精灵喜欢自己，正确对待自己，能够经常看到自己的优点。）

2、指名汇报。（师适时引导、点拨，归纳出：努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏自己）

3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像小精灵这样自信的表现？

过渡：听了小精灵和同学们自信的表现，咱们再看看小糊涂又是怎么样做的。

三、不自信的小糊涂

1、出示4副图，小组讨论 (小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么样做的?)

（图1：老师让小糊涂当小组长，但小糊涂对自己的能力很不自信，不愿意当小组长。这样就失去了培养自己、锻炼自己的机会；图2：小糊涂总认为别人好，自己不好，自己再努力也赶不上别人；图3、小糊涂不相信自己的能力，不愿意报名参加区里的比赛，放弃了展现自己才能的机会；图4：小糊涂仅仅因为自己长得不好看，就全面否定自己。）

2、汇报讨论结果。

过渡:其实,不只有小糊涂不自信，每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听别人的心声吗?

四、收获自信

1、这是老师收集的同学们遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。

2、师读，其他同学想办法帮帮忙。

过渡：谢谢同学们的帮忙，我想，大家一定更加自信了。（师提议：单排同学当镜子，双排同学对着镜子说：“我能行”,互换。）今天，老师想给大家提供一个舞台，让同学们自信的来展示自己的才艺，好吗？

四、展示自己，更加自信。

1、鼓励学生展示自己的绝活。（其他同学加油、鼓掌）

2、小结：领略了同学们的拿手绝活，分享了同学们成功的喜悦，其他同学咱们争取下次上台表演好吗? （师提议：站起来，一起说一声：“我行，你也行，你行，我也行”。

过渡：刚才，龟爷爷帮丁丁树立了自信心，我想，同学们一定有许多自信的话想对自己的好朋友说，让我们把礼物——卡片送给好朋友，好吗？

五、互赠礼物，珍藏自信。

1、生互送自信礼物——卡片。

2、大家愿意把收到的礼物与大家一起分享吗？（生分别读收到的自信礼物）

3、老师也想送大家一份礼物:

儿歌：

《相信我能行》

相信自己行，才会我能行；

你在这点行，我在那点行；

相互支持行，合作大家行。

4、小结：老师希望大家把这份礼物藏在心里，直到永远。好吗？最后，让我们站起来，大声地说:“相信我能行”。再见！

活动主题：众人齐心，合力断金

【活动意义】未来的世界是一个充满激烈竞争的世界，也是一个需分工合作，携手并进的世界。一个人要想在一个时代立于不败之地，就必须有合作和竞争的精神。而现代家庭中的儿童少年多为独生子女，他们比较自我为中心，所以教会学生合作，是人际交往发展中重要课题。

【活动目标】1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。

【活动内容】小学生人际交往心理辅导

【活动形式】游戏、讨论。

【活动对象】小学五年级学生

【活动时间】1课时。

【活动准备】报纸若干、计时器等。

【活动过程】

一、游戏导入，初步体验

（1）我们来比一比谁的力量大：请一个小朋友上来帮老师搬讲台.

（2）谁还愿意上来在试一试？

（3为什么1个小朋友搬不动，4个小朋友可以搬得动？

（4）师小结：说得好，通过这件事你们会联想到什么？（指名回答:人多力量大）

二、深入体验，学习合作

1、游戏：诺亚方舟

（幻灯片展示）游戏规则：

若干位同学组成一组，同时站在一张报纸上，不许踩地，站好后喊“开始”，保持5分钟以上则成功。

圣经记载历史上曾经经历了一场要吞没整个生灵的大洪水，就在大家面临绝望时，漂来一艘诺亚方舟，挽救了许多生命。现在假设发生了洪水，这张报纸就是那天汪洋中的诺亚方舟，只有站在这条小舟上才能生还，大家说说看可以救多少条生命。

（学生说：4个，5个，7个„„）

那么就让我们一起试试看。

这时同学们验证着，站好之后，老师问：“还可以站几个，其他组能打破这记录吗？

同学们纷纷动脑筋。

结果一张报纸站的人数远远超出了原先的计划。

2、学生讨论

各小组讨论总结成功、失败经验，并代表发言介绍。

3、小结:刚才的游戏让我们感受到了合作的不可思议的力量，即使有些看似不可能的事也会创造奇迹。

三、联系生活，深化理解

1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。

2、请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。(图片略)

①出版一本书；

②生产一件衣服；

③办好一台文艺晚会；

④三峡工程。

3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功! （板书课题）

4、师：同学们，我们学校每年都进行文明班的评选。那么，要想使咱们班被评为文明班，大家具体应该怎么办呢？讨论分享。

5、总结：正所谓“众人齐心，合力断金”，只要我们齐心协力，共同努力，加强合作，就能不断创造奇迹。 最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！ （放《团结就是力量》这一首歌曲。

一堂心理健康活动课的教学设计

六年级心理活动课教案设计篇六：心理活动课教案设计11

阳春市第二中学心理健康教育

趣中有乐

一．活动背景

综合有关调查研究材料来看，幼儿和小学阶段（甚至包括初中生一年级），其有趣水平占主要地位；初中学生（甚至包括高中一年级）以乐趣为主要倾向，如一位中学教师说：“一般来讲，学生进入初二以后，开始向乐趣阶段发展。”高中阶段的学生则开始进入志趣的层次：“一般来讲，从高一开始，学生的人生观、世界观已开始形成，这个时期兴趣也在向第三个阶段发展。事实证明，学生的志趣是在高年级形成的，一般是在高二时；志趣形成后对学生日后事业会产生不可忽视的影响。”我们知道兴趣具有逐步深化的规律，人的兴趣发展过程可以划分为有趣、乐趣和志趣三个阶段。在有趣阶段，意志坚持性的时间较短，也不很稳定；在乐趣阶段，坚持时间增长，稳定性的程度也增高，发展到志趣阶段之后，坚持性可以维持更长时间，稳定性也可以大大增强。在学校教育中要激发学生兴趣，还要能提高学生的兴趣水平，使学生自己学习和生活中，能够乐趣横生并具有其稳定的志趣。有些学生对学科只是停留于消极兴趣阶段，有些学生甚至迷恋学科以外的某种事物或活动而防碍学习。我们知道求知欲是青少年学生走上科学之路的诱因，然而光有求知欲而不能持久很长时间，初中学生的求知欲仍是波动性与稳定性相统一的，要到初三年级和高中年级，求知欲才真正稳定下来。人的求知欲并非完全自发，而必须加以及时的引导和激发才能以长期维持下去。本课活动旨在探索学生学习兴趣持久性培养及其呼唤学生提高自己兴趣水平意识，在学业以及日后创业道路上执着前进。

二．活动目标

让学生懂得兴趣的由来和兴趣培养的方法与过程，努力培养和发展自己的兴趣，加强自我自制力的强度，提高自己兴趣水平，逐步让兴趣转化为乐趣乃至于志趣，注重平时自己的兴趣倾向能与实践能力培养结合在一起。

让学生懂得兴趣可分为积极兴趣和消极兴趣，积极兴趣与学生成就动机紧密相联，能够对学业产生积极动力作用，而消极兴趣是一种泛化的、肤浅的兴趣向往，会影响学业进步。消极兴趣可以迁移成为积极兴趣，也就是正确培养兴趣的方法途径，使学生在知识经验丰富、独立能力增强以及其它心理能力的普遍提高的发展条件下，使自己兴趣变得深刻持久起来，与今后事业联系起来。

三．活动要领

本课重点让学生懂得兴趣的由来和兴趣培养方法，如增强自制力不断努力达到乐趣、志趣境界。

本活动难点是让学生辩证地看待自己学习上“消极兴趣”与“积极兴趣”转化关系，激发发展高层次兴趣的热情。

四．理论依据

1． 兴趣的发展一般是由有趣到乐趣，由乐趣到志趣。

（一）有趣

有趣是兴趣发展的第一阶段和最初水平。幼儿经常对任何事物都感到有趣，青少年和成年人常常为事物的新异性所吸引而产生直接兴趣。这种兴趣带有直观性、盲目性和弥散性，并且是不稳定和经常变化的。

（二）乐趣

乐趣是兴趣发展的第二阶段和中等水平。它是在有趣的基础上发展起来的。当有趣逐渐趋向专一和集中，并对某一客体产生特殊爱好时，就成为乐趣。例如，一个初中生学英语时感到是一种乐趣，他便积极参加英语沙龙的活动。乐趣带有专一性、自发性和一定程度的坚持性。

（三）志趣

志趣是兴趣发展的第三阶段和高级水平。它是在乐趣基础上发展起来的，并且与个人的崇高理想和远大目标相联系。志趣带有自觉性、方向性和坚持性，并且具有社会价值。科学家、艺术家和社会活动家所取得的成就是与他们的志趣分不开的。

人与人之间在兴趣发展的速度上有较大的差异。有些人可以较快地从有趣经过乐趣发展到志趣；有些人却长期停留在有趣和乐趣阶段，达不到志趣阶段。 «普通心理学»叶奕乾、何存道、梁宁建主编

华东师范大学出版社1997年8月第一版P481

2． 何谓提高兴趣水平？

所谓提高兴趣水平，就是要善于遵循有趣—乐趣—志趣的发展规律，使学生在自己的学习和生活中，能够有广阔兴趣，也能够具有极其稳定的志趣。 «非智力因素与学校教育»马加乐、燕国材著

陕西人民教育出版社1992年4月第一者版P238

3．“好奇心、求知欲、兴趣依次发展的规律”说明：

（1） 以好奇心为基础形成起来的求知欲望的发展和变化，是从简单到复杂的。

（2） 以好奇心为基础形成起来的求知欲的发展和变化，是不稳定到稳定的。

（3） 求知欲望与好奇心的关系，并非单纯由后者派生前者；而实际上，二者的发展和变化是交织在一起的，其关系应当是互为基础、互为条件、彼此促进，共同提高。

«非智力因素与学校教育»马加乐、燕国材著

陕西人民教育出版社1992年4月第一版P304

4． 求知欲望的培养

（1） 鼓励学生提问

（2） 鼓励学生动手：动手一求知欲—创新，是密切联系而不可分割的“一链三环”。

（3） 丰富科学知识：

求知欲望与知识获得具有辩证的关系。

一方面，旺盛的求知欲望，可以驱使人去获得丰富的知识，另一方面，丰富的科学知识，又会激起学生的求知欲望。二者相互促进，共同提高。因此在学校教育中，帮助学生获得丰富的科学知识，从而不断地提高他们的求知欲水平。

（4） 丰富课外活动

求知欲望与课外活动的关系也是辩证的。

一个求知欲强的学生，必然以充沛的精力去参加多种课外活动；同样，一个积极参加课外活动的学生，其求知欲望会增强。

«非智力因素与学校教育»马加乐、燕国材著

陕西人民教育出版社1992年4月第一版P240

5． 积极兴趣与消极兴趣

积极兴趣指有效兴趣，能够成为推动学习的动力，促使个体能力和性格的发展。

消极兴趣指无效的兴趣，不能产生实际效果，仅仅是一种向往。

兴趣的积极性系指一个人兴趣作用的大小即效能水平而言。一般而言，凡发生作用越大，效能水平越高的兴趣，则其积极性的程度越高；反之，凡发生作用越小，效能水平越低的兴趣，则其积极性的程度也越低。可见，兴趣的积极性的水平，是以其作用大小、效能高低为标志的。从这个意义说，可以把人的兴趣划分为积极兴趣和消极兴趣两种。积极的兴趣是主动的兴趣，养成了这种兴趣的学生，他们不只是特别热心某事物或活动，还会主动地去操作该种事物，参加该种活动。一般来讲，中心兴趣，固定兴趣的积极性是高的。

消极兴趣是静观的兴趣，停留在这种水平上学生，只会局限于感兴趣的客体的知觉。他们的兴趣只是观赏而已，没有深刻地去认识感兴趣事物的内涵，没有去感受所感受兴趣活动的滋味，而且事过境迁，即如过眼云烟。一般来讲，广阔兴趣，不固定兴趣的积极性是低的。

«非智力因素与学校教育» 马加乐、燕国材著

陕西人民教育出版社1992年4月第一版P110

1． 赫布（Hebb）和伯林（Berlyne）的“最佳唤醒”理论

赫布和伯林通过大量观察研究，提出了最佳唤醒理论（Optimal arousal）,认为对唤醒的偏好水平是个体行为的一个决定因素。一般来说，个体偏好中等刺激水平，他导致最佳唤醒；而过低或过高刺激水平都不为个体所喜好。

我们时常可以观察到人们在活动选择上的各种差异，例如有人喜欢节奏强烈的音乐，有的人却喜欢曲调柔美的乐曲；有人在闲暇时从事激烈的体育活动，有人将喜欢伺弄花鸟鱼虫。对于活动选择上的偏好差异，人们一般将之解释为兴趣爱好的不同。实质上它个体之间最佳唤醒水平的差异有关。每个个体都有各自的最佳唤醒水平，低于这个水平时，个体寻找刺激；高于这个水平时，个体逃避刺激。这里还有个经验因素，因为任何活动经多次重复都会失去新鲜感而变得乏味，从而降底刺激，这时个体便产生一种新的动机去寻求更有刺激性的活动。 «普通心理学»孟昭兰主编 北京大学出版社 1996年1月第三版370

2． 社会性动机

又称心理性动机。它起源于社会性需要，与人的社会性需要相联系。例如，成就、交往、威信、归属和赞誉等动机。社会性动机具有持久性的特征，是后天习得的。人与人的社会性动机有很大的个别差异。心理性动机中包括两个层次，一个层次是包括较为原始的三种驱力，即好奇、探索与操弄；另一个层次包括人类所特有的成就动机和亲合动机。

«普通心理学»叶奕乾、何存道、梁宁建主编

华东师范大学出版社1997年8月第一版P481

五．活动准备

几幅成功人士的画像以及“成功人士早期兴趣与日后事业的关系”故事，教师准备一件自身学习过程中的新奇、有趣的事以便作“自我暴露”。

学习兴趣培养的好方法，例如参加各种课外活动等，几个由“兴趣”到“乐趣”到“志趣”转化的真实个案，多媒体教学工具等。

六．参考资料

根据初中学生理智感发展水平未达到较高层次这一现状，本课活动以“挑战技术”的运用为主。将讨论、讲故事作为师生“共情”阶段，然后由学生做扩展练习“兴趣是什么”作为“深层神入”阶段，促进学生正确评价自我兴趣水平，领悟学习过程中“趣”到“乐”的发展规律，最后在探讨如何培养兴趣方法中，师生共同进行对发展与成长的探索，提高学生的自我责任感，改变学生安于现状心理平衡状态，渴求突破，付诸行动。教师可以运用互递信息，自我暴露，直接性反应，总结等技术激发学生学习乐趣。要求发挥学生合作，师生互动的原则，创造“心理共振场”，达到促进学生提高兴趣水平的自我需求。

讲“成功者早期兴趣与他们日后成就关系”故事入手，让学生受到成功榜样的鼓励作用，激发成就动机。扩展技术“兴趣是什么”要让学生展开来谈自己对“兴趣”的理解。教师不要急于评价谁说得好，只要让学生讲出自己真实体会即可。可以采取小组竞赛的形式，运用STAD小组积分法比一比哪一小组同学发言最多。

针对“大家一起来分享”活动，由学生准备学习过程中一件新奇有趣的一事。教师可以作“自我暴露”，将自己成长过程中学习中有趣有意义的事说给同学们听，激起同学们共鸣，但教师注意以参与者身份加入学生活动，说一件就可以，让学生们多讲。这“讲故事”游戏可以让同学围坐在一起，改变上课时原有形式进行。然后由同学们在自由组织的小组中讲自己记下来的“同学有趣的学习故事”。注意让同学讲述过程中回答这几个问题“这件事中你是如何参与和投入的？”“这件事有什么趣味，给了你什么快乐？”让学生在大量事实与自己和他人的感受中体会“趣”与“乐”，运用“注意与兴趣”规则引起学生关注自己的学习感受。在此基础上，教师举例揭示“兴趣发展规律”从“有趣到乐趣到志趣”。书上让学生判断这三种不同水平的兴趣，联系到自己如何提高兴趣水平。

七、注意事项

在讲别人学习中的趣与乐后，一定要引导同学讲自己在学习上的趣与乐，形成良好的讨论氛围，才能达到趣中求乐。老师要注意点拨与引导。

六年级心理活动课教案设计篇七：心理活动课设计教案

心理活动课设计教案

课题：相信自己，我一定行！！

一、【教学理念】

在一个人的成长当中，自信心的树立尤其重要，有自信的人，在面对事情的时候都会以更加积极乐观的态度。当面对挫折的时候，很容易会因此而失去信心。所以，树立自信心对学生来说，显得尤其重要，并且会对学生的一生的发展产生重要的影响。在树立自信心之前，首先要对自己有一定了解，才能更好的改善自己。

二、【教学目标】

在教学过程中帮助学生了解自己的自信程度，认识自己。 通过活动增强学生的自信心，让其树立一种相信自己的态度。

三、【教学对象】

高一高二学生

四、【教学时间】

40分钟

五、【活动准备】

1.《我相信》的歌曲及歌词

2.两份有相同编号的卡片

六、【活动过程】

（一）引入课题（5min）：听一首歌《我相信》，带动教学气氛

（二）认知自己自信度（自信心测试）（10min）

导语：同学们，你们相信自己吗？有没有同学觉得自己很棒的，请勇敢地举起你的右手！那觉得自己一般般的还过得去的举一下手！那觉得自己不咋样的举一下手！请同学们都放下手，然后伸出你的双手，为觉得自己很棒的同学鼓一下掌...好，别急着把手放回去，接着我们为觉得自己一般般的同学鼓掌鼓励一下...好，下面我们为觉得自己不怎么样的同学鼓掌鼓励一下他们的勇敢...最后，我们为自己鼓一下掌，心里默念着：我很棒，掌声再大一点....下面我们来进行一个小测试，请同学们拿起你的笔和纸，认真地回答是或否

1.当你进入一间很多人的房间，而其中你只认识少数几位时，你是否会感到紧张？

2.当你遇到不认识的人时，你是否会自告奋勇地自我介绍?

3.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕?

4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的工作?

5.你交新朋友困难吗?

6.和陌生人交谈时难以启齿吗?

7.当一群人看到你便停止交谈，你会觉得他是在讨论你的不足吗?

8.你是否老想知道别人在背后是怎么讨论你的?

9.别人冷嘲热讽时，你觉得受到伤害吗?

10.你是否经常有意争取别人的恭维?

11.你敢不敢承认自己的主要缺点?

12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗?

13.当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗?

14.当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗?

15.当别人在竞赛中赢了你，你会整天闷闷不乐吗?

16.你常嫉妒朋友或同事的成功吗?

17.别人成功时，你会立即真心赞美吗?

18.别人批评你后，你会长时间耿耿于怀吗?

19.你喜爱和别人比较，因而产生不平衡心态吗?

20.你容易受流行观念影响吗?

5乘以答“是”的题目数，就是你的总分。

0～20分，你很有信心；

25～45分，你的信心尚佳，但你还应再改进；

50～70分，你的自信程度不理想，应努力加以改善；

80～100分，你的自信很弱了，必须抓紧时间加以提高。

同学们都属于哪个程度呢？？无论你自信心如何，别担心，我们一起来增强我们的自信！！好，大家再次伸出双手，为自己鼓掌！！小声对自己说，我很棒！！

（三）自信大改造（20min）

1.晒出你的优点（10min）

随机派发有编号的卡片，有相同编号的两个同学坐在一起，目光对视，轮流说出自己的有点，要求大声并肯定的说出来，并且说三次。（6min）

随后让同学轮流上台大声说出自己的优点

导语：接下来我们进行个小游戏，大家看到手上的卡片吗？？卡片上有一个编号，大家各自找寻编号相同的partner坐一起......好了吗？首先，一起互相看着各自的partner，可以深情对视，但不是仇视哦，好，现在开始，看着对方，轮流大声坚定地说出自己的优点，大声说三次，开始。

.......（游戏）

对一个人说优点是不是还不够尽兴？？下面给大家一个机会站上讲台对全班同学说自己的优点，有没有同学大胆地当第一个？？......非常好！！掌声鼓励！！ .......（学生上台发言）

大家再一次伸出自己的双手，给自己大大的掌声，并且大声对自己说，我很棒！！再大声一点！！让全部人都听到！！

2.励志小故事（10min）

导语：大家应该喊得口干舌燥了吧，下面我们写一下我们的嘴，有眼睛看一个小故事，有心慢慢体味。

刚强的矮个子外交家：当过菲律宾外交部长的世界著名外交家罗慕洛身高不足⒈６米，他的夫人穿上高跟鞋后，要比他高出一英寸。年轻时的罗慕洛，曾经为自己的身材矮小而自惭形秽，苦恼不已。他曾想用穿高跟鞋的方式来弥补自己身高的不足，但强烈的自尊心使他感到这样做并非良策。他要改造自己，战胜自己的自卑心理。罗慕洛读了不少心理学方面的书籍，他懂得：对一个人来说，更重要的是气度，是一种精神的力量，一种心理的“高度”。他要努力锻炼自己的心理品质，提高自己的心理“高度”。一般人认为，矮个子是不适宜当外交家的，但他认为：如果一个人能从事看起来最不适宜的工作，那在心理上将承受巨大的考验，同时也会得到最好的锻炼。罗慕洛选择了外交。他对着镜子校正自己的仪表，使自己显得不卑不亢；他苦练口才，使自己成为真正的雄辩者；他强化与各种人物交往，在交往中表现自己的才干。终于，他成功了，成了菲律宾杰出的外交家。在一次国际会议中，他与某大国的代表发生了碰撞，该代表傲慢而失礼地说：“你不过是一个小国的小人物罢了！”他坐在那里，安然不动，用并不高昂但十分庄严的声音回答：“这位代表对我的形容是正确的。在此时此地，把真理之石向狂妄的巨人的眉心掷去，使他的

行为有所检点是矮子的责任！”那位代表在全场的嘘声中，只得偷偷溜掉了。罗慕洛后来在联合国任职，被人尊称为“联合国先生”。他在一篇名为“愿世世代代为矮人”的自述性文章中写道：“一个人有所作为，并不决定于个头的高矮，这是我不变的信条。”

大家看完这个故事后有什么感受呢？？能大声告诉我吗？？（让学生说出自己感受）

接下来大家拿出一只笔还有一张纸，写一句鼓励自己的话。

......

大家都写好了吗？？有没有同学想拿出来跟大家分享一下呢？？站起来大声念出来!!(让学生站起念自己的话)

（四）相信自己，我很棒！（5min）

导语：当我们遇到挫折或是困难时都很容易丧失信心，例如考试考砸了，会觉得自己很笨，比赛输了，会觉得自己和差劲.....这并不重要，重要的是如何找回自己的信心，相信自己，下一次一定会做好的，相信自己，其实自己很棒，自己是独一无二的。大家举起自己的双手，大声对自己说，我很棒！！（说三次） 最后，我们来学唱一开始上课的那首歌曲《我相信》

.......（播放歌词，学唱歌）

我也相信，你们一定能行的！！ 【教学反思】

在教学的过程中，要注意与学生的互动，不能只停留在“讲”的过程中，鼓励学生积极上台发言，也是树立自信心的一个方法，并且能不断地带动教学的气氛。“增强自信心”是一个比较大范围的一个课题，所以不求方方面面都涉及到，但要不断地深入，层层递进，让学生一步一步地树立起对自己的信心，学会相信自己，学会发掘自己的优点并大胆地展示出来。这个课程主要是一些实践课，要努力地在活动中让学生学到东西，学会相信自己，同时也要让他们认清楚自己，不回避自己的不足。教师也应该至始至终树立一种相信学生态度。

六年级心理活动课教案设计篇八：心理活动课教案设计2

阳春市第二中学心理健康教育

创造力的培养

1、活动背景

21世纪的今天，科学技术日益飞速发展。回顾人类发展的历史，处处写着创造。新世纪需要的是创新性的人才，这就要求我们的教育培养出具有创造力的复合型人才。在初中阶段有意识地培养并挖掘学生的创造能力是现实的，并且是非常必要的。

2、活动目标

使学生明白培养创造力的重要意义，并在学习生活中自觉培养创造的兴趣。 使学生了解并掌握创造发明的方法，并鼓励学生大胆创造。

3、活动要领

重点：介绍发明创造的方法，及突破定势与功能固着的训练题

难点：对于所介绍方法的运用。

4、理论依据

据《心理学词典》（[美]阿瑟 S 雷伯著，上海译文出版社）注释，创造力（CREATIVITY），一般用作专业术语，均指导致独特和新颖的解法、观念、概念形成、艺术形式、理论或产品的心理过程。

创造力和创造思维有着密切的联系。创造思维是指以新异和创造性的方法和程序解决问题的思维活动。科学研究中的新概念、新理论的提出，新机器的设计，文学艺术作品的创作等等，都是创造思维活动。它是人类思维的高级过程，是一种复杂的心理活动。创造思维的产生以创造活动为基础，没有丰富的社会实践经

验，创造性的思维或形象就不能产生。同时，创造思维对创造活动也起指导作用。 创造思维主要有以下几个特点：

新颖性

创造思维不同于常规思维，它要求打破惯用的解决问题的方法，需要人们对已有的知识经验进行改组或重建，创造出前所未有的新思想和新观念。新颖性是创造性思维的本质特征。

创造思维是辐合思维与发散思维相结合的产物。

发散思维已在上一个专题中介绍过。辐合思维是具有将针对解决问题的信息和知识汇集成或综合起来的特点的思维，这种问题常常与问题解决，特别是只有一个正确解决方法的问题有关。在创造性过程中，发散思维产生的是几种解决问题的途径和方法，其中一些可能是新颖的，所以通常认为发散思维是创造性活动的基础。没有发散思维，思维活动就不可能有所创造。然而，创造思维还必须依据一定的标准，从众多的选择中选出最合理的方案，或经过检验采纳某一假设，这又必须需要辐合思维。所以，一个完整的创造思维过程，是从发散思维到辐合思维，又从辐合思维到发散思维，经过多次的循环往复，不断深化而完成的。 创造想象的积极参与

创造想象提供的是事物的新形象，并使创造性思维具体化，因此，文学作品

中的新形象的创造，科学研究中新假说的提出，新机器的发明等都离不开创造想象。

还有人认为，创造思维中还包含着联想、类比、直觉、灵感等心理过程。 现在世界各国通过对许多科学家、艺术家的发明创作过程的研究，找出了200多种创造思维的方法，下面介绍几种常见的创造思维的方法。

核查表法

是在发明创造中，参照创造方法核查表去解决问题的方法。

添加法

是在原有东西的基础上添加某些因素进行创造的方法。如，录音机加上了收音机成为收录机，铅笔和橡皮的组合出现了带橡皮的铅笔。

扩展法

是在原有东西基础上加以扩展和扩大的方法。例如，教学中用的大算盘就是普通算盘的扩大。另外，扩大镜、显微镜、望远镜都是对人视觉的扩展。 缩减法

是在原有东西的基础上缩小或减少一些因素的方法。例如，《辞海》体积大，有人用缩减法把体积缩小，发明缩印本。第一台电子计算机有篮球场那么大，经过研究改进，体积大大缩小，逐步微型化。再有，压缩饼干、保温杯也是利用缩减法发明的。

改变法

是对原有事物的不足之处予以改变的方法。可以在形状上、特点上改变，也可以在结构上、程序上改变。例如，雨伞太长不易收藏，把它改成折叠伞。战国时，田忌赛马采用的就是顺序改变法。

代替法

是用一个事物代替另一事物的方法。例如，战士在前方打仗，在没有房子的地方，就用帐篷代替房屋作为住处。古代的曹冲称象用的就是代替法。 颠倒法

是用相反的思路解决问题的方法。在创造过程中，当问题百思不得一解时可以倒过来想想。司马光砸缸的故事，就是颠倒法的事例。一般人的想法是把人从水里捞出来，“使人离水”。司马光却从相反方向思考，“使水离人”，于是用石头砸破了水缸，让水流出去，救出了小朋友。

移植法

把已知的新道理和新方法移植到别的事物上去的方法。有人把理发用的电动吹风机的技术，应用到了宾馆和医院，发明了被褥烘干机。有人把汽车上的自动雨刷搬到了眼镜上，这样戴眼镜的人在下雨天就方便多了。在科学技术越来越互相渗透的今天，从理论到实践都可以通过移植而得到发展。移植法对于创造活动具有重要意义。

类比法

类比法是人在创造思维过程中，先从两个对象的某些方面找出相同、相似点，进而推测在其它方面也有相同、相似点的方法。

拟人类比

是把创造对象与人体的结构和功能相类比的方法。挖土机就是模拟人的手臂动作而设计的。同时，不少劳动工具都是模拟人手的，扫帚、锤子、钳子、镊子等都是对手的特定动作的模拟。电脑就是对人脑思维功能的模拟。

仿生类比

是把创造的对象与生物的结构和功能相类比的方法。例如，模拟鱼的体形而设计潜艇，模拟蝙蝠定向而设计雷达，模拟鸟的垂直起落而发明直升飞机，等等。 因果类比

是在人的创造思维中，根据某一事物的因果关系而推出另一事物的因果关系。例如，蚌内有砂，砂被粘液包围而形成珍珠。有人据此因果关系，把异物放进牛的胆囊内，人工培植了牛黄。有人根据往面粉里加入发酵粉可以发面做出蓬松的馒头这个因果关系，在橡胶中加入发泡剂，制成海绵橡胶。

联想法

联想法是人在创造思维中，由一事物想到另一事物的发明方法。联想不仅是记忆问题，也是属于思维想象方面的活动。联想有两种：一种是自由联想，可以海阔天空、无拘无束地去想，可以大大开拓人的思路；另一种是控制联想，即有方向，有控制的联想。

联想法在发明创造中起极为重要的作用。人们通过联想可以把距离较远的两个事物联接起来、接近起来。例如，“月亮和胶水” ，在意义上相距很远，但通过联想可把它们联系起来：月亮——天文学——书——文具——胶水。联想为我们的创造思维活动提供了广阔的天地。

缺点列举法

缺点列举法是在创造活动中列举出现有事物（产品）的缺点然后加以改进的思维方法。日常生活中所使用的东西，不可能是十全十美的，总会有这样或那样的毛病和缺点。人们抓住主要缺点加以改进，就实现了创新。例如，有个初中学生，发现汤匙容易滑进汤碗这一缺点后，就想办法把匙把的尾部向下弯一个钩，使之能钩住碗沿。

参考书目：

韩永昌主编：〈〈心理学〉〉，华东师范大学出版社。

彭聃龄主编：〈〈普通心理学〉〉，北京师范大学出版社。

准备工作

教师把所要介绍的创造的方法和适合学生年龄层次的题目制成教图或幻灯片。

参考资料

活动步骤：

突破定势和功能变通性训练题

定势又叫心向，是指过去解决问题的经验，使人的心理活动处于一种准备状态，从而影响着问题解决时的倾向性。

有一个瓶子是用软木塞盖住的，不能将瓶子打碎，也不能在塞上开孔，怎样才能喝到瓶中的酒呢？

（瓶塞子总是向上拔的，这就是定势。摆脱了这种定势，问题也就自然解决了。）

有两个孩子长得一模一样，出生年、月、日一样，父母的名字也一样，可他们两个却不是双胞胎，这是怎么回事？

（当“双胞胎”这个定势被突破后，问题就迎刃而解。）

在城市街道的交叉路口上，明文规定：步行者横过公路时，车辆就应停在人行道前。可是有个司机当交叉路口上还有很多人横过马路时，他却突然撞进人群中，全速向前。这时，旁边的警察看了也无所谓，你说这是为什么？

（司机是步行者。）

四个硬币放在三个杯子中，使每只杯子中的硬币数都是奇数。

（把两个杯子套起来如何？）

5．1 1 1 1的最大组合。

（1111）

功能固着是指仅仅看到一件物品的通常功能，而看不到其它的功能。功能变通是与功能固着相对的现象，是指人们不受已有物体功能模式的限制，灵活地将已有的知识运用到新情境中去，创造性地解决问题。

例：给你一支蜡烛，一盒火柴，一枚图钉，请你把蜡烛点燃后，固定在教室直立的墙壁上。

（关键在于是否利用了火柴盒。用图钉把火柴盒固定在墙壁上，再把蜡烛点燃后，滴出蜡油，把蜡烛粘在火柴盒上。）

介绍发明创造的方法。（理论依据中有介绍）。

运用创造方法，进行一次创造思维活动。（可分组比赛）

提示：洗澡按摩器；骑自行车时可以变顶风为顺风的风向转换器；在黑板前面装一个放大装置，让阶梯 教室后排的同学都能看清黑板上的字；便携式电冰箱；能吸尘的黑板擦；带尺码的腰带等。

注意事项

可以让同学们讲发明创造的故事

可以出一些小题目让同学们比赛，并及时给以鼓励，要让每一位同学都投入到活动中去。

六年级心理活动课教案设计篇九：心理辅导活动课优秀教案集

心理辅导活动课教案集

一、认识自我与悦纳自我

1、我的价值观——价值观探索 3 2、人生水晶球 5 3、欣赏与赞美 9 4、自我暗示的魔力 11 5、消除自卑，增强自信——扬起自信的风帆 18 6、扬起自信的风帆 23 7、挥洒青春色彩 ——特质大搜索 25 8、心灵健身 31 二、性心理教育

1、被“爱”打扰的日子 34 2、青春期性心理发展揭秘 41 3、男生vs女生 51 4、异性同学正常交往 58 三、学习指导

1、轻松上阵——焦虑辅导 61 2、中学生考试焦虑 63 3、正对高考，明确目标，树立信心，轻松应考 ——高考前一个月励志辅导 65 4、做时间的主人 69 5、学习归因 72 6、个人声明书 75 7、一寸光阴一寸金——时间管理 8、管理好“时间”财富 80 9、华山论"学" 85 10、合理归因 87 11、提高学习能力——提高记忆效率 93 四、协调人际关系

1、让世界充满爱 【活动主题】:人际关系中的友爱和互助 96 2、A Friend In Need Is A Friend Indeed 98 3、紧握我的手 101 4、ELLO!FRIEND! 103 5、另类公式: 1+1>2 105 6、路上有你,真好! 108 7、摆 渡 110 8、人际交往艺术探索 112 9、做个受欢迎的人 117 10、沟通 119 五、挫折应付与情绪调节

1、合宜的情绪表达——新生心理辅导活动课专题六,情绪管理 123 2、我的心态我作主 125 3、挫折与成长 128 4、验风险，超越自我--背摔训练 131 5、做一个乐观的人，让每一天都充满欢乐 134 6、坐在快乐的驾驶座上 136 7、雨后彩虹 139 8、一起来幽默 142 9、情绪ABC 149 78

六、亲子辅导

1、我与家 154 2、寸草报得三春晖── 一堂为母亲节 158 3、感悟母爱 161

我的价值观 ——价值观探索

浙江师范大学教育学院心理021班 沈丽莉

【活动目的】

1, 通过拍卖会的角色扮演活动,让学生辨析自己的价值观. 2,了解每个人的价值观有所不同,进而学习尊重不同的价值观. 【理论分析】

人的价值观,在哲学上属于世界观,人生观范畴;在心理学上,则可以看作是一个人社会态度的重要组成部分.个人的价值观,主要受到他的社会文化背景,特别是家庭传统和教育的影响,同时也受制于一个人的个性,能力,情绪等心理因素.

本活动主要是角色扮演和价值辨析两种心理辅导方法的综合运用.

角色扮演的目的,在于运用戏剧表演的方法,使学生发现问题,了解冲突所在,从而洞察人际关系.由于角色扮演能使人亲身体验和实践他人的角色,从而可以更好地理解他人的处境,体验他人在各种不同情况下的内心情感,同时反应出个人深藏于内心的感情."魔术店"是角色扮演的一种方法,它是一种类似商店内买卖的方法,如让老师扮演店主,店里贩卖各种东西,学生扮演买主,通过拍卖的方式,帮助学生了解有关爱情,友情,健康,金钱等多方面的价值观念.在拍卖过程中,学生个人的价值观念会直接影响他在拍卖时的选择,学生从舍取中可以了解自己的价值观和人生态度,这样有助于学生对自己价值观念的思考和澄清.

"价值澄清"是美国的大学教授路易斯·拉斯等人在对传统价值观教育进行研究分析的基础上提出来的.价值澄清的目的不是灌输给学生一套事先安排的严谨的价值观,而是通过一定的过程,让学生反省自己的生活,对自己的行为负起责任,从而澄清自己的价值观.这种方法很适合在集体的情境中使用.学生可以在共同的价值辨析讨论中,经过一系列心理湖动的过程来达到主动学习,自我评估,自我改进的目的. 【活动形式】小组讨论,价值拍卖会

【活动准备】准备拍卖会上需要的号码牌,按学生学号做49个. 【适合对象】高中一年级 【活动课时】1课时 【活动过程】

上节课我还欠大家一个回答,关于心理辅导活动课呢,一些同学把它和心理咨询弄浑了,以为心理嘛就是要去心理咨询.个别咨询是同学有了一些困难或苦恼来找心理老师进行个别交流,寻求老师的帮助.而心理辅导课呢,面对的是全班同学,大家在一起游戏,一起交流过程中能够更好地认识自己,也能进一步了解他人,别人往往是自己的一面镜子.通过这个课,希望大家能学会自助和互助.这样说不知道大家有没有清楚一些,课后可以再一起交流,现在回到我们今天的课上.课的主题呢我先卖个关子,先听听我接下来的这个问题. 一, "危机时刻"

大家可能都知道,最近的自然灾害很多,先是印尼大海啸,还有美国的飓风,以及登陆我国沿海的一个又一个极具破坏力的台风,人类遭受了巨大的损失和苦难.

现在我们一起来想象一下,如果你家将要被洪水淹没,情况危急,剩下的时间只够你冲进火海取3样东西,你会选择哪三样 先后顺序是怎样的 为什么选择这三样 它们对你有什么价值 还有没有重要的物品在不在抢救之列 为什么

然后给成员一定时间让他们想一想,并写在纸上.学生四人一小组.然后在小组内交流,告诉其他人你为什么如此选择的原因.

听起来,大家都要带走自己认为最重要的东西,也就是那时你认为最有价值的东西,比如存折,贵重东西,衣服等等.那如果是我,也会先拿钱的,要逃命嘛.

那我们今天要说的这个主题呢就是"我的价值观",这个价值并不是说一个具体的什么物品值多少钱,但它也代表了某些东西在你心目中占了分量大小,如亲情,健康,财富.那么我们下 面的活动可以让大家进一步了解自己和别人的价值观,游戏叫做"价值大拍卖". 二, "价值大拍卖"

欢迎来到我的"魔法店",里面可能有你想得到的东西,如健康,快乐,金钱等等,但是你必须要支付一定的费用.接下来我们一起来进行一个拍卖游戏.

1．说明游戏规则：每个人有10000元,10000元 = 一生的时间和精力.每样东西底价为1000元,每次喊价以1000元为单位,价高者得到物品,叫价10000元立即成交.

2．学生四人一组讨论要拍卖的项目,"人一生中最重要的东西有哪些""什么东西是许多人一直在追求的",例如亲情,友情,爱情.把各组的讨论结果写到黑板上,总结出大家公认的生命中重要的项目,并确定每样东西底价10000元.

3．每位学生有一个自己的号码牌(学号),每个项目逐一拍卖以后,将成交价格和最后得主号码写在相应位置. 4．讨论与分享.请认真考虑买回来的东西,讨论以下问题： (1)你买到什么,为什么买它 除了它,你本来还想买什么

为什么最终做了现在的这个选择 现在为此后悔吗

(2)你为什么什么也没买 现在是否知道自己最想要什么 怎样才能得到它呢 (3)在拍卖过程中,你的心情如何

老师总结拍卖活动,引发学生对其生活价值的思考.

刚才有听到同学说"我什么都没有买到,气死了","我什么都想买,钱太少了",有的人想买健康,有的人想买成功.其实呢,这个游戏最后你买到了什么,或什么都没有买到,都没有关系,毕竟这是一次游戏,现实生活依然掌握在你自己手中.

在这个游戏中,你在尝试规划你的人生,思考自己最重要的是什么,感受到了竞争的压力,体验了一把失去的痛苦和得到的喜悦.大家有自己的体验和感受,才是最重要的.希望能够引发大家多多思考,在现实生活中,我该怎么做.一系列的思索,留给大家课后慢慢回味了. 【重点难点】

本课的重点是鼓励学生尽量投入,以获取最真实的反应和体验.两个活动都是模拟一定的情境,是虚幻的,要让学生有深刻的思考和体验就必须让学生发挥想象力,进入设置的情境,需要老师的引导和鼓励.拍卖活动后的讨论很重要,引发学生对自身价值的了解,思考和辨析,不过这也是本课的难点,即如何让学生进行深入的自我探索.

人生水晶球

教学目标：

通过活动使学生了解客观地评价自己、认识社会的意义。

1． 在活动中试着评价自己、认识自己。

2． 引导学生构筑“理想的自我意识”，引发对理想人生的追求。 建议课时：一课时

课前准备：本课的“水晶之旅”需要发挥学生的想象，教师要注意良好课堂氛围的创造。准备一些材料，如：

1) 2) 3)

道具“水晶球”，玻璃制品或电脑课件。

背景音乐（用于主题活动），可采用“秋夜私语”“命运交响曲”等乐曲，不宜采用摇滚、舞曲节奏过强或曲调过于哀怨的乐曲。 “我的资源图”示范图投影片或多媒体课件制作。

1. 主题活动“玫瑰旅程”

教学过程：

四． 指导语：传说中的水晶球可以让人看到未来，每个人对自己的未来都是充满好奇的，而现实中并没有这样的水晶球；现在，

让我们假设，在我们每个人面前就有一个这样的水晶球，让我们随着音乐，展开我们的想象，做一次生命之旅，来看看我们的未来，看看某年某月的某一天的“我”在干什么？

五． 让学生看书上的表格。

六． 开始想象。（教师播放背景音乐）

[教师提示：在学生想象的过程中，教师以亲切的声音加以言语提示，引导想象。如不要打搅别人，静静地想一想，一年半后的一天你在什么地方？在做什么？……

你希望你的人生是怎样的？在你想象的情景中要能反映你生命中的重大变化。 “两年后”指的并不一定是两年后的今天，而是两年以后，五年以前。] 4）与小组同学进行交流。 选派小组代表在全班中进行交流。 [交流中的注意事项]：

在交流的过程中，学生的情绪可能会过于兴奋，教师要加以控制。

一些学生的发言可能会引起其他同学的嘲笑，如有同学要在三十岁成为诺贝尔奖的获得者，可能有同学会直接在课堂上加以嘲笑，教师要给予支持，如：这位同学能够有这样的志向太好了，如今成才者的年龄正日益提前，我们期待着在二十年后，在我们中间也能出一位伟大的人物。

个别学生，可能会有一些负面的想法，或是故意在同学面前搞笑，如“四十年后在周游全球，身边是年轻美貌的女秘书”。在课堂上教师不要给予过多关注，略为引导如：周游世界不错啊，如果有家人的陪伴那就更好了。在课后根据情况加以教育。

另外，教师在学生交流的过程中也可以适当加以启发和引导如：你认为你的水晶球能实现吗？实现的可能性为多少？] 5）教师总结

刚才大家都谈的很好，我们的同学到最后都能安度晚年，刚才的人生旅程是在没有摩擦力的状态下进行的，而在现实中我们将遇到更多的情况，考虑的也要更多。以下都是我们要考虑的一些因素。 2．“理想我”的构建模型

要实现自己的理想时，要对以下的几个方面加以思考和规划。

（1）你目前所处的位置

请学生在自己的本子上写下自己目前所处的位子并标处可用的资源。

例如：

低下等），教师要引导学生正确地对待自己的实际情况。如可讨论“富裕的家境是否一定有助于一个人成功”等，引导学生辨证地看待事物。让学生思考： a) b) c)

你所认为的有利的资源是否真正有利于你的发展？ 面对阻碍你发展的资源时，你又将如何处理？ 在我们的资源中有那些可以改进的地方？

（2）你希望的位置

请两位同学讲自己将来的希望的位置是什么？

请同学加以判断是否适合该同学、是否有实现的可能性。

希望的位置事实上也就是我们的理想，我们要明确自己所希望的位置具体的要求是什么，需要认清一个人不可能什么都干。 1.

你的竞争者

请学生谈如何看待社会竞争、如何看待竞争者。

启发设问：有没有竞争的地方？如何与竞争者相处？当在竞争中处于劣势时如何调整心态？当竞争不合理时怎么办？

2.

你的支持体系

每个人都有自己的支持体系，社会家庭对个人的独立与成功起着重要的影响作用。当你决定去做一件难度较大的目标时，要考虑到自己的支持系统 （5）你的忍耐

要实现目标需要有足够的忍耐力，其实生活中很多时候都需要我们要有忍耐力。 启发设问：当你做作业时，会经不起电视的诱惑吗？

你的朋友邀请你去参加一个PARTY，而明天就是对你来说很重要的一场考试，你会如何选择？

（3） 你的承受力

对待挫折，你准备了多少？你的承受能力有多大？

启发设问：假如你一直向往大学的某一专业，并觉得凭自己的实力完全能考上，待到高考时却发现因身体原因受到了专业限制，你怎么办？

假如你一直向往大学的某一专业，并觉得凭自己的实力完全能考上，待到高考时却发现由于家庭经济的原因，不得不去放弃，而去选择你并不喜欢的专业，你怎么办？

在你的生活中曾经发生过类似的事情吗？ （7）活动：竞选班长

让学生假设现在班级中正在竞选班长，请同学为自己把把脉，自己目前在班级中的位子，可以参加竞选吗。如果不行，是为什么；如果可以，列出自己的有利条件、将如果面对自己的竞争者、当你的竞选面对一些同学的冷嘲热讽，将如果对待（忍耐力）等。

请同学在小组中进行交流，然后请个别同学在班级中交流。 3.重新评价

在做了以上的自己评估之后，请在来回顾自己的“人生水晶球”，有改变吗？请再来评价你的理想，是更坚定了实现的信念还是觉得希望更渺茫了。 注意事项：

在一节课上，如果教师所有的活动都展开去做，可能时间不够，因此要根据班级学生及教师本人的特点有选择地选取重点内容。 1、在本课中，“人生水晶球”是一个重要概念，如果学生不了解“在传说中水晶球能够预见未来”这一知识，就会影响后面的操作，因此，教师在活动前要略加提示。水晶球的传说可能许多学生是较陌生的，教师也可用电视《家有仙妻》中的玉手镯替换。 2、在主题活动中，教师要掌握好时间，想象过程以10—15分钟为宜。 3、想象的过程中，不许学生交流，保持安静。

4、对于有消极倾向的学生教师要加以注意，并在课后进行辅导。

5、如果有学生不愿交流自己的“玫瑰旅程”，不宜勉强，让学生保留自己的秘密。

6、在“我的资源图”中，可让学生用不同颜色的笔标出“有利资源”“不利资源”，再思考有哪些有利资源存在着成为不利资源的可能；有

哪些不利资源是可以通过努力改变的。

7、在“理想我” 的构建模型中，“竞争者”、“支持体系”、“忍耐力”、“承受能力”等个要点教师都可以根据自己的教学需要设计活动，展开讨论，这里不再赘述。

8、本课的几个活动相互之间是有关联的，教师在操作时要注意完整性。

欣赏与赞美

1、教学理念

高中课业繁忙，学生往往忙于学习而忽略掉与人相处这方面，通过学习与人相处的品德和艺术，让学生体验欣赏与赞美他人给别人和自己带来的愉悦心情，感受真诚的赞美对改善人际氛围、营造良好人际环境的作用，从而有针对性地引导和培养学生善于欣赏与乐于真诚地赞美别人的品质。 2、教学目标

⑪认识懂得欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。

⑫培养善于欣赏，善于发现别人的优点和长处的审美心态和能力，学习掌握人际交往的技巧和艺术。通过真诚的欣赏和赞美，主动去营造一个人心情愉快和积极向上的人际氛围，形成人际关系的良性循环。 3、教学重难点

重点：欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。 难点：学会欣赏与赞美他人的交往艺术。 4、教学过程：

六年级心理活动课教案设计篇十：六年级下册心理健康教案

六年级心理健康教育总的教学计划

学情分析

六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活，向往进入新的更高一级的学习环境。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。六年级学生接触社会的面比以前广，吸取的信息也更多，对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强，还不善于正确地进行判断与辨析。六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。

指导思想

要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。

教学目标

本课程的具体教学目标为：

1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。

2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。

3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。

教材分析

针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计十五个模块的内容：

1.学校妙方。教学目的在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快、更牢、更清楚。

2.复习的学问。教学目的在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。

3.我来做决定。教学目的培养学生在做决定的时候要权衡利弊，全面考虑，做出最佳决定。

4.学会拒绝。教学目的在于辅导学生对不合理的要求勇敢地说“不”。

5.有爱无碍。教学目的培养学生要知道小故事大启示的道理。

6.生命的勇者。教学目的培养学生要知道“刚开始困难简直是一座山，但是后来通过努力拿到全国第一时，再回头看那困难只是一个小小的台阶。

7.创意乐无限。 教学目的培养学生要知道“领袖和跟风者的区别在于创新“。

8.我们都是好朋友。教学目的培养学生要知道男女生只有相互接纳、尊重，相互支持，友好协作，互敬互谅，才能共同发展、快乐成长。

9.我的青春我做主。教学目的培养学生要知道你即将步入人生的春天。春天里，每个男孩都像一棵茁壮成长的树，每个女孩都像一朵悄悄绽放的花。困惑于烦恼、激情与憧憬，在这个季节变换着色彩。

10.成长的足迹。教学目的培养学生要知道小学生活是成长道路上最美好的回忆，是最珍贵的财富，是前行的力量，请好好珍藏。

11.我的未来不是梦。教学目的培养学生要知道想拥有快乐、成功的职业生涯，必须先对自己及理想中的职业进行全面分析，以便找到适合自己的方向。

12.期待与挑战。教学目的培养学生要知道“凡事预则立，不预则废“。提前做好准备，迎接新的挑战，做个快乐的中学生。

13.迎接新生活。教学目的培养学生要知道挥别童年迈向清楚，中学生活蕴含着成长的挑战，应把握各种学习机会，取得更大的进步。

14.天使的留言。教学目的培养学生要知道你希望别人怎样对待你，就请你以同样的方式对待别人。如果你希望“天使“给你送来真诚的祝福，那么请你在当”天使“的时候也这样做。

15.真诚的祝福。教学目的培养学生要知道请珍惜带给你美好时光的人，对他们心存感激，用行动来表达你对他们的祝福。

教学方法 ：

采用引导、分析与探讨的方法。

总的教学课时：

十五课时

教学设计：

1. 学习妙方

教学目标

在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快、更牢、更清楚。

教学重点、难点

在于引导学生归纳自己的学习妙方

课前准备

归纳自己的学习妙方

一、导入新课：

老师读诗歌提问：从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答

学习有诀窍，

记忆凭技巧。

脑海成心像，

效果真美妙。

二、学习新课：

趣味记忆：

1.请同学们观看课本第二页图案，尽可能多而快地记住这些图案，并说说自己的记忆诀窍。

2.学生分组说。

3.老师归纳总结。

心像联想：

1.画中有诗，请试着用“心像联想”法来背诵下面这首古诗

望天门山

天门中断楚江开，

碧水东流至此回。

两岸青山相对出，

孤帆一片日边来。

2.请同学们观看课本第三页图案，再用“心像联想”法进行记忆，比较一下是不是更有助于记忆？

记忆高手：

在平时的学习中，你对记忆方法运用的情况怎样呢？请学生用涂方法表示你自我评估的结果（课本第四页）。

自我评估：要求这一课的学习给你哪些收获呢？仔细读每一个句子，结合你自己的

情况，把最符合的表情涂上颜色。

1.个人评估

2.集体评估

三、老师总结

记忆乃智慧之母，只有掌握科学的记忆方法，才能记得更快、更牢、更清楚。 板书设计：

教学反思

2. 复习的学问

教学目标

在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。

教学重点、难点

要让学生知道复习的重要性

课前准备

课前总结复习方法

一、导入新课：

老师读诗歌提问：从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答

读书学习有诀窍，

及时复习是妙招。

温故知新忘不掉，

事半功倍真美妙。

二、学习新课：

我的经验：

1.请同学们结合自己的学习体会，说说复习在学习中的作用。

2.遵循艾宾斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，你觉得复习要注意哪些问题？怎样复习效率会更高？

3.学生分组说。

4.老师归纳总结。

有效的复习方法

第一步 尝试回忆

第二步 认真读书

第三步 整理笔记

第四步 温故知新

自我评估：要求这一课的学习给你哪些收获呢？仔细读每一个句子，结合你自己的情况，把最符合的表情涂上颜色。

1.个人评估

2.集体评估

三、老师总结

遗忘的速度随时间的流逝而先快后慢，学习就是不断在和遗忘做斗争，所以我们要对学过的知识及时复习、经常复习。

板书设计：

教学反思

3.我来做决定

教学内容：

课本10-13页

教学目标

知识与能力目标：

今天的青少年面临越来越多的选择； 能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，具有自主选择的能力，能为自己作出明智的选择。

过程与方法：

通过多功能媒体直观展示和采访我校教师的录像，使学生通过情境创设、直观演示、阅读、思考、小组讨论等手段，在自主探究与自主学习中掌握理解相关基础知识，并解决有一定难度的问题。教师作适当点拨。

情感态度与价值观目标：

知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任。

教学重点和难点

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