人生是怎样一个酸甜苦辣咸

导读：　人生是怎样一个酸甜苦辣咸(共7篇)人生百味,酸甜苦辣咸曲靖师范学院学生课堂教学技能比赛教案初中体育与健康课程“养生五味——酸甜苦辣咸”教案设计学 院：体育学院专 业：体育教育姓 名：胡 容指导教师：叶 茂 盛“养生五味——酸甜苦辣咸”教学设计一、教学目标：（1）了解五味养生中有那五味和它们的作用及特点是什么。...

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人生百味,酸甜苦辣咸
人生是怎样一个酸甜苦辣咸 第一篇

曲靖师范学院学生课堂教学技能比赛教案

初中体育与健康课程

“养生五味——酸甜苦辣咸”教案设计

学 院：体育学院

专 业：体育教育

姓 名：胡 容

指导教师：叶 茂 盛

“养生五味——酸甜苦辣咸”教学设计

一、教学目标：

（1）了解五味养生中有那五味和它们的作用及特点是什么。

（2）了解与阐述“酸、甜、苦、辣、咸”五种味道的基本特征及其含有的主要营养成分。

（3）能举例阐述五味养生所包含的五种味道的食物各有什么作用。

（4）培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

二、教学重点：

如何以正确的态度来理解和运用五味养生法。

三、教学难点：

（1）如何正确面对现行的和风靡一时的各类养生法。

（2）区分五味养生法中每种味道的特点及功效。

（3）培养关注自己饮食的责任感。

四、教学时间：

20分钟

五、教学方法：

讲解法、问答法、情景教学法

六、教学过程：

（一）新课导入

1、现行各大电视台都在做养生类节目，为什么养生类节目那么的受欢迎？那是因为市场需要，社会需要及人们身体的需要。

2、提问：那么请问大家都知道那些养生法呢？（学生各抒己见）

3、我不知道同学们有没有听过这几种养生方法。

4、提问：大家看PPT上的这几种养生法，有些是同学们刚才提到过的，有些是没提过的，同学们觉得这些养生法对吗？（学生各抒己见）

5、让我来告诉大家，这些方法全是错的。想知道为什么错吗？我以后再告诉大家，现在我给大家讲一种新的养身方法，它就是“五味养生法”，有同学知道吗？不知道的同学会问了，老师那是什么东东啊？不知道啊。你不知道没关系让我来告诉你。

7、“酸、甜、苦、辣、咸”俗称五味，此五味构建出来我们饮食中形形色色的味道，因人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸各不相同。不同的味道对身体有着不同的作用。五味养生法就是指这五种味道对人体的利与弊，让同学知道如何运用这五味来让身体更健康。

（二）新课讲授

1、甜

（1）好，下面同学们就跟着我步伐进入今天“养身五味，酸甜苦辣咸”的五味养生法中来吧。五味之——第一味：甜。中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲恼，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管病等患者应少食。

（2）每当我们提到甜的时候我们总能联想到一种食物，那就是糖。糖类的主要生理功能是提供人体所需的能量，糖类是人体从膳食中取得热能最经济的方法，也是最主要的能源供应途径。

（3）哪么在什么时候吃糖是最好的呢？如下：

①运动前：人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适时的吃些甜食可满足人体运动时所需一定的能量供应。

②过于饥饿和疲劳时：这时体内热量失去过多，人体虚弱，吃些甜食。其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。

③头晕恶心时：这时饮糖分高的水，可提高血糖，增强抗病能力。 ④糖尿病低血糖时：由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。

⑤呕吐腹泻时：这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。

（4）刚才我们知道了吃甜食的好处，现在我们来探讨一下什么时候吃甜食是对身体不利的，如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病。睡前、饭后，将甜食当作每日的常规食品，都可导致牙病、食欲下降和发胖。糖尿病病人及癫痫病病人不宜多吃甜食。

2、酸

（1）五味之——第二味：酸。中医讲：酸生肝 ，酸味食物有增强消化系统功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均含丰富维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化。

（2）比如说酸味食物中的橘子：吃橘子可防预冠心病和动脉硬

化。

日本研究人员对6000多人进行调查后发现，经常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。

他们还发现，橘子等柑橘类水果的皮中所含的橙皮油素，具有抑制肝脏、食道、大肠等发生癌症的效果。

日本中医食疗研究会所的专家认为，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的白丝一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

此外，橘皮疳可以加强毛细血管的硬度，降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。

3、苦

（1）五味之——第三味：苦。古有良药苦口之说。中医认为 “苦生心”，“苦味入心”。苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗水肿病。

（2）苦口良药利于病，但若苦后来甜可能会适得其反。甜食是降解某些药物的有效成分，如马钱子极苦，加糖就会降低药效。

药的化学成分比较复杂，糖特别是红糖含有较多铁、钙等元素和杂质，一旦中药中的蛋白质和鞣质等成分与之相合，就会起化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而混浊、沉淀。这不仅影响药效，而且危害健康。

有些药必须利用苦味来刺激消化腺的分泌，才能发挥疗效。若加

人生在接受军训和实战中的酸甜苦辣咸时候思想感悟
人生是怎样一个酸甜苦辣咸 第二篇

感 悟

尊敬的领导、单位：

在这段时间中，我的工作做的未尽人意。我认真反思，深刻自剖，在此，我谨向领导做出深刻的感悟，并将我这这段时间来的思想反思结果向领导汇报如下：

记得曾经我参加《中国魔鬼式军事化特种部队训练》的拓展课程，夺得了冠军，结合我在院的实际工作中的酸甜苦辣，和领导的深爱教导，使我感受颇深。我感悟最深的体会就是团队----只有优秀的团队，没有优秀的个人，这是我收到的最有意义，也是我最为珍惜的礼物。让我懂得怀有一颗感恩的心对待身边的每一个人，哪怕是敌人和仇人；懂得自己在工作中应该背负一定的责任；懂得怎么在现在的社会中生活的更精彩。

一、首先要学会做人：

如何做人？怎样做人？做一个什么样的人？平时经常听到“做人难，难做人”的感慨，也经常能感受“先做人，后做事”的领悟。修身养性、崇尚道德，善良、良知恒古不衰的美德。

1、小事业的成功靠机遇，中事业的成功靠能力，大事业的成功就完全靠品格、看操守。大凡成功的人，往往都是德行高尚的人。应该是讲规矩、守道义。在自己独处时，超脱自然，会管好自己的心，在与人相处的时候则为他人着想，与人为善，淡然从容，管好自己的口。

2、自己方圆做人，圆通做事，宁静致远，自我反思，则事事放心、顺心。

3、做人要正直、做事要正派，堂堂正正，公公正正，才是立身之本、处世之基。人正不怕影斜，脚正不怕鞋歪， 身正心安魂梦稳。

4、品行端正，做人才有底气，做事才会硬气，心底无私天地宽，表里如一襟怀广。襟怀坦荡，光明磊落，就会赢得他人的信赖与尊敬。己不正，何以正人？正直的人不谋私，不贪利，不文过饰非，不偷奸耍滑，平等待人，公正处事。说话有根有据，有一说一，有二说二，说该说的就说，该做的就做，说的都是真话，做的都是正事。心术不正、故弄玄虚、口是心非，用心计，耍手腕，当面一套，被后一套，台上说君子言，台下行小人事，谈何主持公道，伸张正义，一定要问问自己是否正直、公道。

5、谨慎是“不糊涂”的基础。一个处事谨慎的人，必然是头脑清醒的人，必然在大是大非面前不糊涂。人生在世，有招来灾祸的言语，有招来耻辱的行为，当然要格外谨慎。

6、低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。“常在河边走，就是不湿鞋”，低下头的时候，也要学会抬头看看天。一定要问问你谨慎了没有。

7、做人要有责任感与使命感

（1）在工作中处处争先，勇于表现，敢于奋斗，才能在大潮中奋勇直前，获得成功，具有非常重大和现实的意义。

（2）事实上，只有勇于承担责任的人，才有可能被赋予更多的使命。责任让工作更赋有使命感，体现在对医院忠诚、对职业忠诚、对岗位忠诚；对从事职业的敬业精神的推崇落实。工作中勇于进取，积

极努力，需要高度的责任心、责任感。任何时候自己敢于去杜绝安全质量事故和安全隐患，何谓“生命重于泰山，责任重于泰山”，只有担负起责任，才知道责任的艰巨，只有担负起责任，；只有担负起责任，才能对得起自己的良心。

（3）医院养育了我，给了我成长的空间，也给了我成功的机遇。对医院心怀感恩，对医院的忠诚变成了一种自觉行动，一种职业素养。无论是领导还是员工，无论是什么样岗位。如果每个人不愿意付出和牺牲或去管的话，将可能出现事故，更谈不上对单位的感恩了，倒不如说你是在看笑话你不称职。

（4）对工作要热情、主动，不要做一天和尚撞一天钟。每个人都要用积极的态度创造性的思维去工作，持之以恒的精神，需要坚韧不拔的性格和坚强的意志。古往今来，那些对事业忠诚、执着、负有责任感和使命感的人，都有着强烈的自主创造精神。

8、成事先成人，一个人无论成就多大的事业，人品永远是第一位的。而人品的第一要素就是忠诚。对于任务要全心全意地去完成。

二、做人做事，

1、心胸不可太狭隘。有爱人之心，有容人之量。忍辱负重能识实相、敢担当、懂化解融通。为他人着想，是为自己铺路，考虑的是别人的自尊和承受度。善待别人，无论生活受到怎样的伤害，不必忿忿不平、耿耿于怀、怀恨在心，学会忘记，忘记是对自己的最好保护，学会感恩，感谢生活给你磨砺自己的机会，心灵充满阳光，生活自然充满灿烂。

2、踏踏实实做人，实实在在办事，多一些努力，天道酬勤，不要光耍嘴皮子，不要好逸恶劳，要勤字当头，尽心尽力、尽职尽责。

3、做人做事就得敢闯敢干，少言多行，决而不断，断而不行。从自我做起，从现在做起，从小事小节做起， 从点滴细节做起。

4、做老实人，讲老实话，干老实事，这才是长久和根本。一定要问问自己是否实在。

5、有勇气能改变可以改变的事情，有胸怀能接受不可改变的事情，知道什么时候“为”，什么时候“不为”。知道你在做什么事，知道能把什么事做成什么样。

6、用自觉端正态度，用学习积累经验，用勇气放弃包袱，对弱者，要帮助；对下属，要善良；对自己的未来，要行动。

人非十全十美。人非圣贤、孰能无过，怎能无瑕疵，怎可无遗憾，要想面面俱到，全能全有，从古之今，未曾有之。但世间只有想不到的事，没有做不到的事。我是谁？我怎样如何做人做事？我做得怎样？必须时时问问自己，叮嘱我自己，给自己亮起一盏心灯，磨砺自己，这样才能把人做好，把事做好。

毛主席曾经说这样一句话：下定决心、团结起来、不怕牺牲、排除万难、坚持到底，去争取胜利！

郭沫若先生说过这样的一句话“一个人最伤心的事情无过于良心的死灭，一个社会最伤心的现象无过于正义的沦亡”而现在，难道我们已经濒临“沦亡”了吗？不！我们要找回那缺失了的良知。坚守良知，就是坚守希望，让心中常存一分热情，让素养多留一分宽容，让

记忆焕发一分快乐，让岁月留驻一些感叹！

亲爱的领导、敬爱的领导：如果我还有机会，如果我还有命运的话，我会用我的身子、用我生命、用我的感悟和行动来报答单位、领导对我的培育和养育之恩。

致敬！！！

2012

李海泉 年11月1日

人生五味之辣辣的(500字)作文
人生是怎样一个酸甜苦辣咸 第三篇

精选作文:人生五味之辣辣的(500字)作文 你们有闯过祸吗？或有或没有。但我闯过，

而且有很多次。每一次都少不了被打，每次被打后，我都感觉心里火辣辣的。 我最后一

次闯祸是在2014年1月27日。记得那天，我们一家人去住在乡村的大姨家玩。一路上车子

是摇摇晃晃，让我有晕车的感觉。等到了目的地后，我迫不及待的下了车，贪婪的呼吸着这

清新的空气。来到大姨家，堂哥提议让大家上山去野餐。说去就去，大人们拿着啤酒、烧烤

汁、火机、土豆、豆腐、白开水等去山坡上了。但我们小孩子只有唯一的白开水可喝，可我

不喜欢喝白开水，便去一家店里买了一瓶水喝。因为我买水时费了点时间，所以当我买好水

后就找不到大人们了。我不熟悉这里的山路，但我知道大人们走哪条路。我随着那条山路走，

一路上，我被一只兔子给吓着，还差点掉进一个坑里。我边走边想：为什么大人们不等我，

就算不等我，那发现我不在后也应该来接我啊。弄得我一肚子火气。 到了大人们说的那

个山坡上后，看大人们都没怎么注意我，那火气，找不到地儿发。刚好，我看见地上有那个

装烧烤汁的瓶子，拿起瓶子往地上一砸，瓶子破了。妈妈走了过来，并没有打我也没骂我，

反而心平气和的对我说：孩子啊，别因为一件小事而大发脾气，你已经懂事了啊！ 是啊，

我懂事了。这句话将永远烙印在我心里。心里火辣辣的，与以往不同的是，这次火辣辣的感

觉是我成长的见证。成长了，就不应该再闯祸了，所以说，这将是我最后一次闯祸。五年级:

杨定烨

篇一：酸甜苦辣咸,人生五味„„

酸甜苦辣咸，人生五味„„

人生有百味，五味最

常在，酸甜苦辣咸是舌尖上最直接的体验；

五味不断地丰富着

人生，随着在时间长河中的积淀，五味慢慢趋向于平淡，有时甚至可以忽略；

但人生如果没

有五味，就算不上是一个有意义的人生。

酸

酸像美丽的人生初

恋，是一种涩涩的、苦苦的，又有点甜的感觉； 偶尔翻开旧相册，旧日记，酸酸的滋味涌起；

曾有过的一些念想

也随着生活慢慢沉淀了，回想起来，有点心酸，却有点甜。

甜

甜是一种美妙的味

道，是一种简单的幸福；

记得小时候，偷偷从

糖果盒中拿出一颗糖果塞到嘴里，那种滋味最甜蜜，吃甜的记忆总是很美好；

人在与情侣相处时

觉得很舒畅，和朋友聚会时很开心，那种感觉叫甜蜜。

苦

苦是人生中最忧愁

的部分，也最能考验人的意志。

饥寒交迫叫苦，力不

胜任是苦，心焦郁结也是苦，亡命天涯，沦落牢笼更是苦；故有“吃得苦中苦，方为人上人”，

这样的中国俗语。

苦是人生必然遭遇【人生是怎样一个酸甜苦辣咸】

的；是物质的苦，还是精神的苦，往往会因人而异。

辣

辣就是这样神奇，先

是给你一种刺激，让你受不了，然后你会感觉其中的一种滋味，让你不知不觉上瘾，最后形

成一种依赖。

现实生活中经常会

遇到各种各样的刺激，都有点应对不了；生活常常就是这样，有起有落，有升有降。这就是

苦辣的人生！

下页 余下全文篇二：酸甜苦辣咸

酸甜苦辣咸

人生有五味，酸甜苦

辣咸，生活有五颜六色，红黄蓝绿紫，我喜欢蓝色。蓝色，在天空中是那样的清澈透明，它

代表着希望；蓝色，在大海中是那样的深沉稳重，它代表着毅力。愿我们的生活永远充满蓝

色。

人生是一条艰险的

狭谷，只有勇敢的人才能通过。

人生在闪耀中现出

绚烂，在平凡中现出真实。

人生道路的长短与

思想的虚耗成正比。

人从出生到长大，从

无知到成熟，在漫长的人生之旅上，留下了徘徊与进出的脚印。【人生是怎样一个酸甜苦辣咸】

人在前面走，身后留

脚印。无数的脚印，是一个个生命的着力点，时间将它连缀成蜿蜒曲折的路。

在这路上刻记着生

命的每一寸历程，每一分价值。就在这短暂的回首之间，我突然发现，走平坦的路，脚窝最

浅，走泥泞的路，脚窝最深，留在石阶上的脚印最久，留在荆棘中的脚印最美。

望着那深深的脚印，

我更仿佛又回到了那汗流浃背的跋涉之中，又记起了那跋涉的艰辛，更记起了那艰辛跋涉赢来的胜利激发起来的加倍欢乐和信心。那是奋斗的标记，那是开拓的标记，开拓不止，路才无尽。是的，不如意事常八九，请泰然处之，相信一切都是瞬息， 一切都会过去，看明白，艳阳仍将高照。

篇三：酸甜苦辣咸,五味俱全的2014

酸甜苦辣咸，五味俱全的2014

人生，少不了五味——酸、甜、苦、辣、咸。这五味，让我的2014年更加充实。

我打算放弃了，但眼前闪现出妈妈疲惫的身影。我想：这点小事都做不了，还想做大事呢。我重新又拿起了扫帚。我变成了一个大花猫，虽苦，但也尝到了甜。

说到辣，就想到让人生气的事。

年初，我在楼下玩。一个孩子提议道：“那个干了的小池塘里有好多鹅卵石。我们可以像往年一样，用鹅卵石做一个‘灶台’，点上篝火，来取暖。”当时虽然没到天寒地冻，但还是冷的。因此，我们没有异议。大家分了一下工，就开始了，我负责搭石头。

好不容易搭出了一个外壳，结果却又有一颗鹅卵石砸到了我头上。头上瞬间多出了一个大包，好疼啊！我顿时怒火中烧！“谁！是谁砸的！”我怒吼道。只见那个孩子已经面色苍白，一屁股坐到了地上。我心软了，想：毕竟他也只是一个孩子，不懂事，先原谅他吧！我装作恶狠狠地对他说：“这次先原谅你，下次如果你再这样，就不可能再原谅你了！”

辣，不是生气，不是怒火，而是压制住心中的怒火，原谅他人。最后一个，是咸。

在快放暑假时，妈妈买了几个梨。我一回家，就看到了那黄灿灿的梨。我刚想咬一口，心中想起了妈妈的话：好东西要一起分享。因此，我回到房间写作业了。

几分钟后,妈妈回来了，把我叫了出来：“你吃没吃我买的梨子？”“没！”我大声回答道。“那为什么只剩九个了？”“我不知道”“你真不知道？”“真的。”“你撒谎！你哥不可能干这样的事！”“妈妈！我

真没！”妈妈见我迟迟不承认，就打了我。这时，哥哥跑了出来：“弟弟真的没拿！我倒水时，一不小心蹭掉了一个！”我哭着说：“妈??妈妈，我??我真的??没偷吃！”妈妈却若无其事地说：“没偷吃就没偷吃呗！”这时，我的心碎了。我的眼泪流到了嘴里，我一尝是咸的！

2014，是我最难忘的一年！酸甜苦辣咸，真是五味俱全啊！

篇四：酸甜苦辣咸 分享

培根说过：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个小快乐，而如果你把忧愁向 一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”

在我的生活中，有快乐也有忧愁，我也经常告诉我的好朋友。告诉她们，她们笑得可 开心了，我讲一讲其中的一次吧！

那次，我在空间收藏了一个日志，是脑筋急转弯。我看了几题，心想：“嗯，记住了， 下次我问问同学们，那可有趣多了。”

于是，上学的时候，我就问了：“哎，问你们一些问题。”说吧“猪从猪圈里出来了，怎么办？猜一个歌名。”“什么啊？”她不清楚就直接问了。“王力宏”“为什么”“原因是往里哄啊！”呵呵呵呵。。。，她马上就笑了。我来给你们解释一下，猪跑出来了，当然是往里 哄啦！它的谐音就是王力宏嘛！ “再问一个，又跑出来怎么办？”“不知道”哦，还是猜歌名，别忘了。“韩红！”“为 啥？”“还哄啊！”“哈哈哈。。。”她又笑了。她在班里可能是最爱笑的。

“还有还有，铅笔姓什么？”“姓什么？”“姓萧，萧（削）铅笔。”“哦”可能不好笑 了吧。

她说：“我来问你，孔子孟子老子去养猪场，后来母猪怀孕了，请问是谁干的。”“我怎么知道。”“是。。。。”她刚要说，就有人抢答说：“是老子干的。”“哦，你干的，哈哈哈。。。” 她笑得很开心呢，我不懂，她就说，老子指的是自己，哦，明白了。

怎么样，很开心吧！我无论遇到什么开心事，我都会告诉她们的，我记得有一句话 好像是这样说的“独乐乐不如众乐乐，对吧！”【人生是怎样一个酸甜苦辣咸】

难忘的小学生活 我以前还是什么都不懂的小朋友，就会调皮、捣蛋；转眼间我就要毕业了，回想起来，感觉好像什么都没发生，像一个漫长的梦。现在我终于知道“光阴似箭”有多么的可怕了。

在这六年里，我也交了许多朋友：杨珽茵、刘萍、张楚贤、向生艳、何雅婷?? 我在给她们写赠言时,想起了以前的事,可笑又开心.

那次,正在考试,我正在专心致志地写试卷,写着写着.哎呀!写错字了,怎么办哪?怎么办哪?我急得像热锅上的蚂蚁,我东张西望,想找透明胶.我的目光停在了张楚贤,想着:她应该有透明胶吧!就轻声地叫:”张楚贤!张楚贤!有没有透明胶?”她摇了摇头,表示没有.我又想:真倒霉!找别人要吧!等一下,张楚贤应该有其他办法吧.嗯!再问一次.我又问一次.我又问张楚贤:”张楚贤,我写错字了,你有办法吗?”她就拿起她的橡皮檫,做了吐口水的动作,然后抹在上面,接着檫了起来,她对我说:”用一点点口水抹在上面,然后檫那个字就可以了.”天哪!这样子,我感到很恶心,真想找个垃圾桶去呕吐!我对她说:“这也太恶心了吧！”她耸了耸肩，表示没办法。唉！我为了保持试卷整洁，就开始按步骤做了起来??终于做完了！我还给她，又专心致志地写了起来。有些错了，我再借，这次就倒霉透了，搞完了，就穿了大洞在那里。

考完试，我马上去找她，告诉她事情的经过，她说：“没关系，我的试卷也穿了几个洞，没事的。”我只好苦笑着。 还有一次，我看到几个脑筋急转弯，就打算分享给我的好朋友们。

放学了，我就去找她问了：“问你几个问题。”“说吧。”“猪从猪圈跑出来了，一个歌手的名字。”“什么啊？”“王力宏。”她奇怪了，问：“为什么？”“猪都跑出来了，就要往里哄啊。”她马上笑了起来。“再问你，猪又跑出来了，再猜一歌手。”“不知道。”“韩红。”“为什么？”“还哄啊。”她又笑了起来。我也很开心。

现在马上要毕业了，我们马上就要分开了，我真舍不得那些可爱的小伙伴们！

在初中，我将认识新的朋友，但我永远也不会忘记她们的！

酸甜苦辣咸（原文） 酸甜苦辣咸是人生五味。在我们的成长道路上，时刻体会着这人生五味。而我今天说的只有一种味。

那一次，我老姐回来了，老妈就负责去买菜，我和老爸先回家。不去学校吃饭了。老妈准备去买菜时，叫我拿她的包回家。我接过包，待老妈走了之后，我就开始把她的包甩了起来，这是我的坏习惯。但是，我回到家被骂了一顿。

我们四口人晚上在一起吃饭，我一直听到老妈和老姐在说什么话，虽然不清楚，但是她们似乎在说丢了东西。我想：算了，反正跟我没关系，不想听了，专心吃饭吧！可是，过了一会儿，老妈就对我说：“林炜伶，你有没有甩我的包？”“是啊！”我肯定地说。“肯定那个时候掉了。”妈妈说。接着她又说那个包链没拉好，装手机的袋子很滑啊什么的。我只好傻笑着，因为她不相信我，我说如果手机掉了出来，我会看到的。她就是不相信，还骂我：“手机飞出几米外掉在地上你都不知道呢！”虽然我表情在笑，但我实际很生气，真可恶！

最后老妈找到了手机，我也就放松了。

这件事啊，可真苦，又不能说，真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。

评析：开头引用恰当，语言精练，事情真实，详略得当，结尾简洁有力，起到画龙点睛的作用，如果文章重点部分写详细些，对事件进行艺术加工，描写细腻点，准确运用一些优美语句更棒！

哑巴吃黄连（修改后） 酸甜苦辣咸是人生五味。在我们的成长道路上，时刻体会着这人生五味。而我今天说的只有一种味——“哑巴吃黄连——有苦说不出”。

前几天，姐姐高考回家，我们一家团圆，有吃有笑，其乐融融。星期一下午放学，我兴高采烈跑到爸爸办公室，问他是否回家吃饭，得知回家吃饭，我三步并作两步跑到妈妈教室，妈妈说她去买菜，叫我帮她拿包和老爸先回家。到了校门口，爸爸去开车，我东张西望，手舞足蹈，拿着妈妈的包晃来晃去，但是我小心翼翼的，害怕包里的东西掉出来。

我们四口人晚上在一起吃饭，我一直听到老妈和老姐在说什么话，

人生秘诀只有六个字
人生是怎样一个酸甜苦辣咸 第四篇

人生秘诀只有六个字

有这样一个故事：

30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他动身的第一站。是去拜访本族的族长，请求指点。老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。”

30年后，这个从前的年轻人已是人到中年。有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。他到了族长家里。才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说：“这是族长生前留给你的，他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来，30年前他在这里听到人生的一半秘诀，拆开信封，里面赫然又是3个大字：不要悔。

中年以前不要怕，中年以后不要悔。难道不是吗？简简单单六个字，真的道出了人生的真谛。人生是一个过程，一个阶段，她是有限的。如果你不抓住机会，可能会永远失去。于是，该拼搏的拼搏，该闯荡的闯荡。只有酸甜苦辣咸都经历过的人生才称得上是完整的人生。不过，你要对自己的选择负责，无论你愿意与否，没有人愿意为你承担，也没有人敢为你承担。你可以后悔，也允许后悔，只是这一切都与事无补。

人生没有回头路，只能向前，无法退后。对待人生一定要珍惜，慎重，切不可草率行事。所谓三思而后行，并不是一句空话。当然，对待人生也不必紧张，畏首畏尾，甚至裹足不前。我想，只要认真走稳每一步，不莽撞，不随意，不虚度，即使头破血流，伤痕累累，依然会有所得，有所获。

在我看来，人生宝贵的是过程，不是结果。

因为新奇，所以热爱；因为热爱，所以精彩。

茶叶因为沸水才释放了它们本身深蕴的清香，生命因为奋斗才留下我们一脉

脉人生的清香。

[开心学国学]主题曲《龙文》

一弹戏牡丹 一挥万重山

一横长城长 一竖字铿锵

一画蝶成双 一撇鹊桥上

一勾游江南 一点茉莉香

洒下床前明月光

上下千年一梦长

古今如一龙凤凰

黑眼黑发真善良

宫商角征羽 琴棋书画唱

孔雀东南飞 织女会牛郎

深爱这土地 丝路到敦煌

先人是炎黄 子孙血一样

读懂了千年金钩银画样

习惯了故乡白米面或汤

一杯清茶道汉唐

妙笔丹青画平安

人生
人生是怎样一个酸甜苦辣咸 第五篇

人生

没有不寂寞的人也没有不伤心，痛苦的人，我也是一样。

没有不快乐的人也没有不嫉妒的人，我也是一样。

我们的内心世界有时是灰暗的，有时却是色彩的。

没有一个人能陪你走过这一生

有时你会觉得这是命运的安排，有时却觉得命运是自己的想要怎么安排就怎么安排。

一个人若是没有酸甜苦辣咸会怎样。

人生是百态的，百味的

不管是大人还是小孩都有自己的想法，苦衷等等许多你想象不到的。人生就这几十年，你若不好好把握，你会后悔；人这一生充满着后悔，但世界没有后悔药可以吃，不是什么事情都可以做后再后悔的，你必须思考这事情是否可以做后再后悔的

毕不是所有人都可以赞同你的想法的，当然有支持你的也有不支持的。 你要为别人做某件事的时候，你必须去问别人或站在别人的角度思考 也许有人觉得人生是短暂的，也许有人觉得这人生是漫长的！幸福是短暂的，痛苦是漫长。

也许现在的我还不配说懂人生，我现在在慢慢体会这种属于我的人生道路 广东揭阳张厝寨学校六年级:张洁晗

表达内心情感的句子
人生是怎样一个酸甜苦辣咸 第六篇

表达内心情感的句子

1、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

2、我非常爱你！虽然你无法体会到我的真心，但是我的心中，你是永远的唯一的爱人！我已经学会忘了自己，却无法忘记你。

3、听到一曲哀伤的音乐，听到一个凄清的故事，看到一段悲怆的文字，看到一个酸楚的画面，就会有伤感袭上心头。让人的情感，随着情景的变换，而起伏不定，引发出慈善的同情和怜悯。

4、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。

5、时间仍在，是我们飞逝。

6、如果方向错了，停下来就是前进。

7、我不在乎你对我的不在乎。

8、让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

9、伤感，是一种真情实感的流露，一种自然情绪的宣泄。伤感，让人思虑，让人醒悟，让人成长。没有伤感，就构不成完整的人生。

10、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

11、回想起我们在一起的日子，我就忍不住一阵阵的心痛。不是曾经说好了不要分开的吗？你怎么忍心就这样丢下我一个？

12、那些说给树听的话，嵌在树的年轮里，随流年一点点长成参天的回忆。

13、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。

14、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言。今日种种，似水无痕，明夕何夕，君已陌路。

15、我多想一个不小心就和你白头偕老。

16、我们一边埋怨着故事的俗套，一边心甘情愿的跳了下去，痴迷不可自拔。

17、我告诉自己要坚强爱是我竖起防备，你却还是拥抱我。

18、你来过一下子，我想念一辈子。

19、生活中的酸甜苦辣咸，构成了人生的五味。

20、我怀旧，因为我看不到你和未来。

21、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。

22、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

23、今生今世，我只是个戏子，永远在别人的故事里，流着自己的眼泪。

24、伤感，受灵魂的驱使，在苍凉中煎熬着痛苦，在思索中，清理出糊涂。

25、风如何行，爱也如何穿越心肠，等我融解为尘土和卑微，不再自尊，天才的光辉黯然失色，怜悯就愈加神圣和尊严。

26、抛开所有心情，只想追逐那被风卷起的清新，享受单纯的快乐，专注片刻之间的空白，让心灵回归白纸。不带一点功利地，看白云点缀蓝幕。

27、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

28、寂寞的人有两种：一种是什么话都听的明白，一种是什么话都听不明白。

29、回望灯如旧，浅握双手。

30、面对今后的生活，我开始学会了微笑，也学会掩饰。

31、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

32、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

表达内心忧伤的句子

1、我是你的风筝，线在你手上，可陪伴我的只有风……

2、心静、思远，志在千里，感情就象投资，可是一次又一次的迟到，让我亏损了很多，年纪大了，玩不起了。

3、也许没有结局的结局，才是最好的结局……我会用一生珍惜这个结局，因为你曾给过我“美丽心情”！

4、在没有风的天空，我放飞了握在我手中的风筝，看着它仿佛失去了羽翼的天使，笔直的坠出我的眼眸。

5、总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。

6、在下一个路口，思念某一种温度。

7、我相信这个世界永远那么美。

8、要离开，就请，永远别再回来。

9、转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

10、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

11、曾经爱过你的人，前世一定和你有缘，不要语言虐待。如果他今生真的负你了，那是因为你前生负他，红尘轮回，无需计较。

12、不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

13、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你……

14、我一点也不孤单，因为我的世界，只有我一个人已经足够热闹了。

15、分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲笑你，因为我们从此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。

16、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

17、一个人要是舍得让你伤心，就根本不会在乎你是否流泪。所以赶紧收起你那卑微的泪水。洗洗脸刷刷牙，该干嘛就干嘛去吧。

18、从前总以为收信很快乐，因为那表明远方有朋友。现在才知道，收信不一定是好事，因为那意味着朋友在远方。

19、云淡风轻的日子，笑看轻风牧云，些许美丽，些许温柔，让那纯净的声音，带着思绪随风漂流。淡淡的喜悦，淡淡的忧伤，淡淡的忘记自己…

20、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

21、我用我所有的果果，换你的一颜欢笑。

22、下辈子不再为人，下辈子不再遇见。

23、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

24、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。不管我随着风飞翔到云间我都希望你能看见，就算我偶尔会贪玩了迷了路也知道你在等我。

25、只想听到你说，祝我幸福。

26、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉。

27、当昨曰的梦已无法还原，当你再扶不起一丝记忆的幼苗，当你执意的步点踩痛我离别的视线，你知道我在等你吗？等你遗忘，等你不再回首从前一声坦诚的祝福，等你在我点亮所有的灯笼、满世界寻找又一个你时，你已化成一帘幽梦，轻轻地唤我！

28、叶子的离去是因为风的追求还是树的不挽留？

29、我在怀念，你不再怀念的。

30、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

31、一个人如果想做他喜欢的事情，就一定要做很多他不喜欢的事情，很多很多。

表达内心强大的句子

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

2、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

3、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

4、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

5、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

6、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

7、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

8、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

9、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

10、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

11、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

12、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言“你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

13、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

14、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

15、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

16、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

17、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

18、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

19、若能一切随他去，便是世间自在人。

20、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

21、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

22、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

23、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

24、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

25、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

一个人的坚强的句子
人生是怎样一个酸甜苦辣咸 第七篇

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一 一个人的坚强（经典型）的句子二 一个人坚强的（优美的）句子三 一个人坚强（警句型）的句子

一个人的坚强（经典型）的句子

一 一个人的坚强（经典型）的句子

1 . 做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

2 . 学会坚强，做一个对生活充满自信的人，左手记忆，右手年华，遇见该遇见的，拥有能够拥有的，珍惜应该珍惜的，回眸处，总会有一盏灯，照亮我们前行的脚步；总会有一缕阳光，给我们温暖；总会有一张笑脸，是为我们而绽放的，时光深处，轻握一份懂得，生命的路口，静待花开。

3 . 耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。曾经牵手、却未走到最后。想来这是多么让人心疼的一件事。原来生命中许多人，会突如其来的出现，教会你某个人生的真谛，从此又消失不见。爱情之所以短暂，是为了教会我们＂珍惜＂。

4 . 生活就是一场修行，得到了磨砺，就变得坚强；有了离别，才会感知聚的喜悦；吃到了苦，才知道什么是甜；经历了失去，就会懂得拥有时的珍惜；经历了失意，就能学会从容地选择；经受了缺憾，才能领略完美的涵义。苦乐离合，花开花落，留一份珍重；一路走过，一路安然，一路喜乐一路菩提花香。

5 . 坚强，不代表不能哭。坚强是当你哭泣之时依然不放弃。人，总是自私的，只是自己不愿意接受这个事实。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。

6 . 伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。感谢过去，带给我们一个更好的未来。不能一味的去麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。叹气就是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。

7 . 有些人很坚强，喜欢在流泪的人面前，开导逗笑，又无所不能，总是轻而易举地帮助别人解决难题，为了理想，再苦再累也心甘情愿。但面对自己的创伤，他们只会躲在角落里看着伤口变大，只有面对最信赖的人时，才会丢盔弃甲，委屈流下眼泪。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。

8 . 人生有多残酷，你就该有多坚强。风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

9 . 有时候，我们坚强的内心，往往就会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。不要根据你看到的去评价一个人，因为你看到的，有可能是他们想让你看到的。你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

10 . 那么一声轻轻的问候，就剥落了所有刻意伪装的坚强。那微笑的伪装顷刻间烟消云散，那个一直埋葬在心底的名字，刺痛了记忆，模糊了双眼。原来，有许多事情，一直都不曾忘记；只是被记忆封存，放在心的最深角落，自己不去想起，却也不让外人触及。只是，偶尔的梦见，却还是格外的心痛。

11 . 过去无法重写，但它却让我更加坚强。梦想这种东西太过于冷暖自知，太多时候会觉得自己只是在钢索上孤单地前行着，所以才更加明白一句鼓励是多么重要，才更加明白那些愿意陪着你一起做梦的人是多么的难能可贵。

12 . 坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。一切都已结束，一切都将开始。遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。当你需要倾诉，我就在这里；当你需要一个温暖的拥抱，我就在这里；当你需要有人为你擦去伤心的泪水，我就在这里。

13 . 真正的坚强，就是在哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，做的时候毫不犹豫。在成长的路上，懂得了有一些习惯我们必须戒掉；在成长的路上，我们也曾拒绝长大，但是后来慢慢明白了，没有人可以拒绝。于是，我们学会了努力，学会了接受自己的命运。

14 . 生活给予了我们太多的负荷，不要轻易放弃外界馈赠的压力，只有经历跋涉的煎熬，挫败的洗礼，我们才会渐渐厚重而充盈。摔倒了不哭，这是坚韧；摔倒了能够重新站起来，这才是坚强。命运在我们行进的道路上投射了太多的阴影，有了坚韧与坚强，相信自己终究会闪现光芒。

15 . 磨砺内心比油饰外表要难得多，世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值！

16 . 哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。

17 . 人性最大的悲哀，是走不出心灵的迷茫；最坏的陋习，是丢弃了行进的方向。生活原本很苦，说出来的苦叫做软弱，若哭，只能哭给自己听；欢乐其实不多，埋于心的苦谓之坚强，若笑，那就笑给世界看。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。

18 . 当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。我只是需要一个不会放弃我的人。

19 . 生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，也就有了一颗从容淡然的心！

一个人坚强的（优美的）句子

二 一个人坚强的（优美的）句子

1 . 人的一生就是需要在坚强中度过，坚强能改变一个人的命运，是在考验我们是不是勇敢的来面对困难。

2 . 我懂得了坚强的意义，也懂得了人生的意义，坚强：让自己自信勇敢。人生：人生如花，你可能会笑吧！要笑就笑吧！

3 . 人生需要坚强，因为坚强，是精神的支柱；是跨越坎坷的信念；是成功胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。

4 . 当初的温暖，当初的坚强，当初的承诺，当初的心灵，当初的共同渡过，当初的花好月圆，当初的风花雪月，当初的寄托钟情，当初的太多，就算回得了过去，也回不到当初了。

5 . 坚强是褒义的，是对人的赞扬，坚强是一种美德，坚强的人可以同时具有善良、温和、礼让、宽容的品格。而一个善良、温和、礼让、宽容的人，心中必定充满着爱，他们默默承受与甘愿付出，也都发乎于心中的爱。

6 . 坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。

7 . 坚强，就是调节心情，让自己得到更多的快乐。也许，坚强是人生路上一幕喜剧，能让人们破涕为笑；也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人为之一振；也许，它是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。

8 . 每个人都要学会坚强，不要哭泣，不要伤心，因为伤心和哭泣不是解决问题的关键，关键是让我们找到好的方法，在坚强面前我们要勇敢的面对困难，要学会不抛弃，不放弃。

9 . 在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，有许许多多困难在等待着我们。这时，我们应化悲痛为力量，选择坚强。

10 . 花开花谢，潮起潮落。红尘飞舞，尘埃落定。人间烟火，轻描淡写。云淡风轻，如花笑靥。美眷若你，谈笑风生。轻轻地来，轻轻地走。如此韶年，风华正茂。岁月静好，现世安稳。生活，一个人的坚强……

11 . 不要放弃自己就是真正的坚强，能够承认自己的缺点也是难能的坚强，虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人，首先要学会爱惜自己，但舍已，又是最大的坚强。

12 . 坚强，是人生路上的精神支柱；是跨越坎坷的信念；是成功走向胜利的根本。一个人，如果不坚强，那他的心灵就永远是一片黑暗沉寂的世界。

13 . 坚强，是坚韧不拔。太脆硬的东西易折断，越是外强中干，越先败下阵来，表面的气势终不会长久。而坚强，是从内心茁壮而起的精神力量，流经血脉便增加坚毅，渗入骨髓则增长强韧。于是，坚强的人，不仅浑身积聚着能量，也会给周遭的人带来积极的影响力。

14 . 学会坚强，犹有开天辟地，移山倒海的勇气；学会坚强，就有守得云开见明月的耐心；学会坚强，就有大呼众人皆醉我独醒的气概。

15 . 人生，一定不会一帆风顺，但我们会坚强的面对一切之磨难，永不放弃，直至成功学会坚强，拥有坚强，运用坚强，让它永恒于心中长眠。

16 . 自私、霸道绝不是坚强，蛮横、跋扈更不能被视作坚强，它们顶多是一种强势的表现，这种强势会令人高度的以自我为中心，在行为上表现为喜欢占有和索取，却从不懂得换位思考，不会对他人给予关爱。

17 . 坚强，是指一个人能承担压力，不屈不挠的精神。坚强，绝不是外在形体的彪悍，更不是性格上的飞扬跋扈。一个坚强的人，他的内心必定是强大的！

18 . 、我欣赏坚强的人，因为他像一本励志书，厚重而有内涵，深沉却不悲怆，读了总会令人得到鼓舞，教人受益良多。我喜爱坚强的人，因为他像一杯陈酿的酒，由内而外散发出醇香，值得周围的人细细品味。我敬佩坚强的人，因为他像一盏烛火，用生命的热忱，燃炽出爱的光芒。

19 . 有一种山崩于前而面不改色的品质叫坚强；有一种被众人误解却据理力争的勇气叫坚强；有一种家徒四壁但悠然自得的闲情叫坚强。

20 . 坚强，是宽容豁达。当一个人内心足够强大时，他的承受力和包容力也就随之增大，坚强的品格必定要经过人生的一番历练才能形成，因而他对人和事总会多一分理解，对世界则多一分豁达，于是我们不难发现，坚强的人，度量往往很大，他的胸襟自然也是辽阔的。

一个人坚强（警句型）的句子

三 一个人坚强（警句型）的句子

1 . 过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

2 . 在第一次选择坚强的时候，一定要想清楚：你是否做好了承受一切的准备。因为一旦你选择了坚强，即使只是假装的，你也必须一直坚持下去。——因为你曾经的坚强会让人以为即使再大的苦，你也撑得住。——坚强的名言警句

3 . 我觉得泪水是世间最不需要强忍的东西，有时候我也想忍住，让别人觉得我很坚强，但忍不住的时候我就不会忍，因为后来我明白坚强只是一种内心，爱哭不是不坚强，哭过之后还能站起来，能清醒地明白该走什么样的路，做什么样的事，我要做的是这样的人。

4 . 人人都说女孩子不要太要强、太独立、太厉害，不然就不会招人喜欢。可是，我若不坚强，不独立，不变厉害，谁会在我最无助的时候伸出援手？

5 . 有时候假装坚强的久了，内心也就真的强大了。

6 . 也许，我将会成为这样一个人，一个坚强到可以嘲笑任何男人的女人。如果真的有这么一天，我的世界里，一定一直下着雨。

7 . 人越脆弱就想强装坚强，因为怕露出软弱。——坚强的名言警句

8 . 升平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。

9 . 多坚强的姑娘都还是个姑娘

10 . 我们的回忆，捡也捡不起来，捧也捧不住。就像那玻璃，重力一击就散成粉末，怎么拼也拼不回来了。亦或那心脏就像那玻璃，重力一击，还能像一样的心跳吗？到底多坚强，才敢念念不忘？

11 . 一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人

12 . 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏――歌德——坚强的名言警句

13 . 那一瞬花落地决不是坚强只是不想让宿命风干欲望

14 . 那些刻骨铭心，禁不起时光的冲刷，想着想着就淡了，念着念着就忘了，走着走着就没了记忆；有些本不相干的人事，我们却把执拗当执着，把倔强当坚强，结果于命运的走廊中四处碰壁，终在神伤心碎中退场。不该有的幻想，要学会丢弃，与其多做梦，不如多做事。别痴妄，少瞎想，人生才会明朗些。

15 . “即使日后身处绝境，亦需坚守，万勿轻言放弃！”是的，这句话我一直牢记在心，要隐忍，要忍受痛苦和折磨，要坚强地活下去，只有活下去，才有胜利的希望。

16 . 曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱和被爱。

17 . 伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。所以，感谢过去吧，它会带给我们一个更好的未来。——坚强的名言警句

18 . 突然想哭，嚎啕大哭，哭到撕心裂肺，在某一个角落，自己抱着自己，哭到把全世界忘记。我以为泪水就要涌出眼眶，却发现，我已坚强到忘记了怎样哭，只剩苦涩……

19 . 即使我跌至深渊，我仍可以凭著我坚强的心，使我捲土重来。

20 . 当你坚强地转身哭泣时，你怎么知道他不在叹息？

21 . 要学着不去依赖别人，努力勇敢的面对事情，只有自己坚强了还有什么好害怕的。

22 . 不管他人怎么对待，还是坚持心中的良与善，也是一种坚强。

23 . 温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

24 . 不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力。

25 . 眼泪这东西啊，是流出来就能把辛酸和悲伤都冲走的好东西。可等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪，所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。

26 . 另一个男人告诉你什么是生活让你坚强

27 . 原来有些事真的是不经意的完整，有些人真的是出乎想象的命中注定……无论上天给我怎样的躯壳，我上演了十七年的悲欢，一些人一些事就这么明明灭灭地刻在沿途的风景中。我学会了安稳学会了谎言学会了冷静学会了沉默学会了坚忍。辗转中的快乐在百转千回中碎成一地琉璃，我站在风中把它们扫进心底最阴暗的角落。再也没有关系。那样明眸皓齿地对别人微笑，灵魂喷薄影子踯躅。只剩坚强无处不在。——坚强的名言警句

28 . 若要离去，别给我一个思念的理由；请坚强的离开，让我的记忆里，不再有你；若不再相见，就别给我一个等待的借口；请无情的拒绝，让我无奈的接受，故事已经结束，我迷茫在过去和未来，却执着于现在；那些纷纷飘落如秋叶般的记忆，始终匍匐于存留之间。

29 . 我真的想问她，那句爱我，怎么能说的出口。我想告诉她，别说爱我，那太可笑，玷污了我心中美好的爱情。不爱就不要去催眠自己，我可以爱着不爱我的你，但我不想不愿接受你这刻意的爱，我没那么的脆弱，也没那么的坚强。收起你的刻意，真心的对待吧，我不想失去你，我能跟不爱我的你做朋友，却不能跟假装爱我的你继续下去

30 . 不是我坚强，只是不想把自己的伤口暴露在阳光下!

31 . 你在没有我的地方疯狂，我在没有你的世界坚强。

32 . 爱哭不是什么羞耻的事。我觉得泪水是世间最不需要强忍的东西，有时候我也想忍住，让别人觉得我很坚强，但忍不住的时候我就不会忍，因为后来我明白坚强只是一种内心，爱哭不是不坚强，哭过之后还能站起来，能清醒地明白该走什么样的路，做什么样的事，我要做的是这样的人。

33 . 爱，是装满酸甜苦辣咸的五味瓶，甜到心里，苦到心底。酸的是温柔，甜的是幸福，辣的是坚强，苦的是伤痛！

34 . 坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败。

35 . 哭泣，不代表脆弱，只因坚强了太久。

36 . 永远也不要忘记能够笑的坚强=)——坚强的名言警句

37 . 总是没用的一次次哭泣，最后却只能抬头，望向天空，朝着太阳擦干眼泪，继续假装坚强···

38 . 努力让自己的肩膀更坚强，才有资格去见我爱的人，然后对他说，我准备好爱情从天而降了。

39 . 奔跑中的我，永远坚强自信!

40 . 已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。

41 . 凄凉好比难过之和所受的结果，如同一头大象和蚂蚁一样坚强且脆弱的活着。我们曾无比骄傲的自己，又几乎不堪一击的可以倒下，整个世界似乎不会有人知道你的过去，其中的乐，吞噬着一切苦。生命总是用来奖励自己的过去，只是随时因为文字的排列而纠结不已。——坚强的名言警句

42 . 人生就是一条路，要靠自己一个人坚强地走下去，没有任何人可以依赖和信任，自己要做的是一棵树，一棵向天空要阳光向大地要滋润的树，一棵能枝繁叶茂开花结果的树，更是一棵靠自己野蛮生成的树。

43 . 我见过你所有的样子撒娇的任性的张狂的娇羞的对着帅哥犯花痴的样子对着美丽衣服不撒手的样子失恋不梳头发蒙头苟面的样子我们见证过彼此最美好最脆弱也最坚强的样子以后也依然如此

44 . 如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。

45 . 只有坚强有力的人才能有一种真正的温柔，那些表面温和的人有的通常只是软弱，而这种软弱易变得尖酸刻薄。

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