人应该怎样度过你的低谷

导读：　人应该怎样度过你的低谷(共4篇)人生低谷怎样度过核心提示天涯论坛有一个经典贴子题为《来八一八大家在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？》，主题很短：“大家都看过《当幸福来敲门》吧，克里斯·加德纳在人生低谷经历了妻子出走、和儿子相依为命、21美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖血。特别是和儿子在地铁的厕所里那段特别打动人，最后...

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人生低谷怎样度过
人应该怎样度过你的低谷(一)

核心提示

天涯论坛有一个经典贴子题为《来八一八大家在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？》，主题很短：“大家都看过《当幸福来敲门》吧，克里斯·加德纳在人生低谷经历了妻子出走、和儿子相依为命、21美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖血。特别是和儿子在地铁的厕所里那段特别打动人，最后他终于顽强的熬过来了。现在请大家来八一八自己在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的？”

帖子最初发表于2008年6月24日，三年时间内回复过万，即使是到了今天（2011年5月25日），也有人跟帖回顾自己最难熬的岁月。这其中，有亲人离世，有疾病痛苦，有求职不顺，有失恋离婚，有跟帖者曾经自杀，但是即使如此，他们都熬过来了。

作者：parkyearn 回复日期：2008-06-24 20:17:32

07年年底，因为没工作 在北京一家酒店做门童（我是大学生）为的是能混上工作餐，当时工资是800块。

可是后来因为累 痔疮也犯了天天拉血，不敢吃饭，也没钱看医生，然后好不容易挨到发工资，又因为着急还同学钱，只能把工资给他，自己又回来只能吃工作餐，最后疼得动不了了，才跑回家过了年……

现在在上海 工资不高，大概3000块，但是比起之前的来说要好很多，说实话 北京不适合大学生打拼。

作者：午夜跳舞的狐 回复日期：2008-06-24 20:31:57

０３年的时候，刚参加工作，家里的老房子推了重建，期间遭遇到，

１＼妈妈手术，在工地上一直忙碌，身体受不了倒下，才发现的子宫肌瘤．

２＼亲戚的欺负，非要和我们用一个施工队，结果他那边给钱给得太少，人家在我们这边把钱要足了就跑了，结果我家房子一盖四个月，期间换了两个施工队．

３＼被迫辞职，刚参加工作，在一见很小很小的私营企业，老板是个奸猾刻薄的人，辞职的时候拖了我两个月工资没给，还找借口扣了我半个月的工资，理由是我是那个月最后一天辞职的，所以全勤奖没有了．

４＼男友提出分手，刚毕业工作压力大，他又是在一个压力更大的大城市，两地分离加上年少轻狂，轻易将五年的感情结束，我妈妈气不过，和他在电话里争吵起来，他还骂我妈妈．

虽然事情已经过去五年，但那段地狱一般的生活想起来还是心惊肉跳，现在妈妈身体也很好，家里经济条件也好转很多，我也有了很好的家庭，但我永远也忘不了那时的伤痛．

作者：7饼 回复日期：2008-06-24 20:50:37

抽2块钱的烟,吃盒饭,

38度高温,10平迷出租房连个电扇也没有,

更别说别的了.

只有一张床.

热得很郁闷.

一直生病.

一个人都不联系.

最放松的是半夜2点沿着马路走看树.

一棵树一棵树看过来.

学校差点退学.

朋友恋人都没了.

病重了还吐血.

吐了几次.

后来胃出血.

谁也没说.

后来回家了.就好了.【人应该怎样度过你的低谷】

作者：流华溢彩 回复日期：2008-06-24 21:11:55

现在就是我的人生最低谷

以前在一个很好的单位上班，后来听我家里人话，去了私营企业，一开始说我去的时候做经理，一个月几万块钱的工资，年底还有分红。

当时年轻心里想，虽然我现在是在比较好的单位上班，可是身份低微，一个月就2千块钱。不如乘年轻多挣点钱早点买房子。

哪知道一去那个公司，第一个月就给我400块钱工资，当时以为是有个什么实习期，哪知道最多公司就发给我1900块钱的工资，当时我的心都碎掉了

后来和家里的人吵架，负气辞掉工作。

到现在工作都没有找到，现在手上只有几百块钱

我恨的是太相信家人了。

作者：甜蹦蹦 回复日期：2008-06-24 21:13:32

去年的时候，单位体检查出来得了一种病，说严重也不严重，但是也很麻烦，然后查出来病了没多久，男朋友就跟我分手了，那时候工作也很轻松，每天都很闲，闲到每天一睁眼唯一能做的事情就是哭。还不敢当着父母的面哭，在人前拼命装没事，只剩下自己的时候才哭。

每天晚上睡觉的时候都想，这么痛苦的一天总算是过去了。然后又想，睡醒了明天也只不过是重复今天的痛苦而已。很想去死，又很怕父母伤心，真的不知道那一段是怎么过来的。 还好，已经过来了。

作者：明白明天 回复日期：2008-06-24 21:27:53

05年的时候刚刚毕业找不到工作，在一个大城市晃了几个月，有次没钱了半夜在大街上给家里打电话要钱，当时家里条件也不好。非常深刻的记得当时街上除了出租车什么都没有，只有我一个人在路上走

当时真的非常绝望和，一点力气都没有，简直快要死掉了。

作者：whrose 回复日期：2008-06-24 21:50:04

99年到2001年这段时间，大专毕业了找不到工作，喜欢了很多年的高中男生告诉我，他有女友了。考研失败2次，父亲下海经商破产，欠了人家几十万，妈妈提前内退，妹妹还在读一个很烂的大学，每月都要生活费。

我每天都生活在物质贫穷和感情绝望的境地，精神极度萎靡，天天想自杀的事情。 后来，我坚持考第三次研，期间认识了现在的老公，他当时已是在读研究生，给我很大的信心考试。

后来，我考上了，而且是很难的公费名额，但因为之前吃了太多的苦，再快乐也有限，我也很淡漠。

再后来，我妈妈找人借了点钱，做起了小生意，生意还不错，家里吃饭穿衣不愁了，爸

爸的烂帐都靠妈妈还清了。妹妹大学毕业去参军2年，因为城市户口，回来进了爸爸单位当公务员。每月有几千块。

然后爸爸多年的老朋友的公司，请爸爸去帮忙，每月也有几千块。

然后城市拆迁，国家赔了我家在郊区的一个破房子几十万，家里突然有钱去买了新房子。 妹妹嫁了很好的人家，人好，家里条件也好，妹夫甚至在结婚证都没领的情况下，就在房产证上只写了妹妹一个人的名字。

现在，妈妈生活在装修精致漂亮的新房子里，爸爸开起了自己的公司。妹妹妹夫很幸福的生活着。

我也结婚了，曾经以为自己会自杀的我，现在遇见什么困难，我都是置之不理，连想都不多想。因为，命运已经展现给我看过最残酷的一面了，我也没什么可怕的。

作者：妾猫 回复日期：2008-06-24 21:58:21

06年毕业之后，

颜面长满痘疤。

飞快地老。

身体奇怪地发胖。

连续三次，都是差一分两分，没有通过编制考试。

父母在伤害彼此时还不忘对我冷嘲热讽。

在极为偏远的小学代课，月薪850元。

没有住处，不包三餐，将近3公里不通车。下车还要步行30分钟。小孩子普遍非常非常笨。无数次在课堂上落泪，被别人当笑话看。

文字功力令人心酸地退化。

两年以来，没有参加过任何形式的同学聚会。连跟人最低限度的交往都不愿意。觉得自己像狗一样活。

看《萤之光》，哭得简直要断气。

作者：inza1 回复日期：2008-06-24 22:01:48

两年前在一个变态公司工作，受不了之后辞职，被老板收了3万多的违约金，几乎相当于我一年的薪水。换了一个地方，再次遇到极品老板，觉得压力很大。不小心堕落一次，被吓惨了，以为自己染上爱滋，不敢去医院查，怕自己崩溃。每天焦虑恐惧，睡不着觉，挨了一年多。慢慢地，坚持，忍耐加努力，事情往好的方向发展了。觉得自己长大了好多。

作者：jurilzm 回复日期：2008-06-24 22:02:56

我是03年毕业的，毕业的时候我都26岁了，03年被大学同学叫到广州做传销，04年出来了，和几个做传销的一起创业，开个英语培训中心，最少的一个月开了5块钱，05年在一个台资厂做工程师，1000块一个月，07年8月份以前，从来身上没超过1000块，现在生活慢慢好起来了。。。想想自己最黑暗的日子，是大三和女朋友分手后，没黑没白的在网吧里泡，一泡就到大四毕业，人不象人，鬼不象鬼。。。

作者：海豚尾戒 回复日期：2008-06-24 22:03:45

在国外上学。。打工的时候被一个中国人骗。把我们卖给警察。罚款4000多人民币。出事情的时候我正好要转学。和学校的领导全部闹翻。后来经过了很多事情终于转学成功（一开始上的大学是私立的很垃圾的大学。被中介忽悠过去的）。而且那时候突然一起同住的女生是一个日本人的二奶。同时和几个老男人纠缠不清。经常往家里带人。在房租已经预交的情况下又没办法搬家。天天和那个女生黑着脸不说话。后来好不容易转学成功去了另外一个

陌生的城市。找房子搬家又不认识一个人。很苦很累。以为所有的事情要到此为止的时候。在一个餐厅第一月打工的钱和所有的卡省份证全部在发工资的那天晚上丢了。。

我一个在地铁上流眼泪一个不认识的奶奶对我说。睡一觉就好了。。

在异国他乡没有亲人没有朋友的情况下。真的是哭的力气都没有了。不过现在已经好了。。

阳光总在风雨后。。只要坚强点一切都会过去的~~

作者：叮当毛 回复日期：2008-06-24 22:18:19

小考差一分，中考查一分上重点高中，高中得了抑郁症，高考差四分上重点线（一二三诊都上了）妈妈也不理解我，后来吵架我差点就爬去跳楼了。那个时候又不流行心理医生，觉得心理疾病就是神经病，后来我通过注意力转移大法：即暗恋一个帅哥，关注他的一举一动，慢慢抑郁症好了

07年我刚工作也不顺，因为各种原因先后被三个公司炒鱿鱼。不过我现在心态好很多。 生活就是不要太拘泥过去，只要找好一个方向，然后低下头努力的走好并且享受每一步

作者：费尔多 回复日期：2008-06-24 22:23:40

2006年从原来公司辞职，只是因为觉得这个工作很没有意思。

然后去了一家保险公司（脑壳坏掉了哦），前几个月真的是干劲十足，但是最后悲哀的发现，整天低三下四的日子真不好过。于是，开始堕落，每天早上去报到，然后去打牌，或者躲在朋友家里上网，那时候真的觉得这辈子完了。每天都很郁闷，曾经无数次的梦到原来公司的领导让我回去。个中滋味，不是每个人都能体会得到的。

就这样混了差不多有一年，2007年7月，有人给我介绍了一份机械销售的工作，做了一个月，发现自己真的和同事及领导格格不入，不是说自己有多清高，但是他们真的是很差劲，很不正规，说起话来俗的要命。最后和领导吵了一架，走了。

这时，以前的领导真的找到了我，我那时郁闷的想：这辈子就这样了，就在这里好好的干吧，想出人头地，做梦吧。【人应该怎样度过你的低谷】

不知道是命运青睐我还是怎么的。这时以前的一个同事给我打电话，让我到现在的公司来。于是，面试，再面试，最后成功加入。工作了没有多久，就发现，自己太喜欢这个工作了。收入可以，自由，非常的人性化。和同事及老外相处的都非常愉快。

罗嗦了这么多，我也不知道算不算自己的低谷，但是当时的心情确实是非常的郁闷，压力非常大，觉得对不起任何人。

最后，祝所有还在人生低谷的朋友，别绝望，希望就在前面，是么？

作者：甜蜜滴扑来扑去 回复日期：2008-06-24 22:33:53

今年是本命年

诸事不顺

5月份时经历了人生的低谷

毕业论文没通过,不能毕业

已经找好的工作却要和我毁约

现在好了

我已经熬过去了

虽然才过去1月,我却感觉象过了一年似的

作者：Cookyoyo 回复日期：2008-06-24 22:44:04

应该说是我们家的低谷时期吧 我初2的时候 爸爸放弃服装生意的老本行 去弄客车生意 可是生意失败 欠没欠钱我到现在都不清楚 但是那段日子一直给我一种很阴暗的感觉 我没有什么零花钱 衣服也穿的很难看 而班级里常会有些人是看你穿着来评价人的 因此没什么人缘 不过还是又三两好友 那是家里只有我妈妈帮私人打工 每月好像三百块钱 还是多少的反正很少 那时候家里似乎就靠这些来做生活费的 那时候我学校里还经常要交钱 好像家里的存折就剩下两万了还是多少 如果没有我妈的那些钱 就坐吃山空了 而且让人郁闷的是 我姑姑那时说要跟我们合伙做生意 可是我们把钱给了她之后又因为一些原因做不成了 可是她却好像忘记了我们家还有钱在她那一样 直到我妈去找她 她还跟我们说没有钱只能还我们一半 现在想想有些人在你最困难的时候不仅不帮你还要火上浇油 后来 爸爸妈妈用最后的一点钱重新做起服装生意 一点一点地赚 初三了之后我们家就越来越好过了 现在 我爸爸妈妈都打一些比较轻松的工 我今年就毕业了 工作也基本稳定了

作者：很想辞职的护士 回复日期：2008-06-24 22:49:39

05年也是自己最低谷的时候

1 因为没后台，从一个薪水高，名气大的科室被调到另一个科室，然后从每月2000多的奖金降到每月交给医院100元（我是合同制护士，保险是自己奖金里扣的），上班时忙得每天没空上厕所，只好不喝水，不过，反正也没空喝。

2 当时一大堆缴费单在面前，不想爸妈担心，回家强颜欢笑.

3 最疼我的外婆去世,是我亲手拔的气管插管,强忍着没哭,后来一个人回家的路上,泪水模糊了双眼.

作者：谁看见了熊的小白 回复日期：2008-06-24 23:40:45

06年10月 小白突然从我的生活里消失了

07年毕业 公司都说你条件真好 可是没人要我

在家宅了一年。。。还好可以做兼职收入也还不错 比一般人坐办公室都高

可是寂寞 没人说话 觉得对人生失望了总是没理由的哭 每天只睡3小时

公务员考试的前一天 外婆去世了没去考试

明天去新公司的乡下工厂报道了据说很苦 而且第一个月还没工资

不过那又怎么样呢 我只是想让我的人生有点希望而已

如何度过生活的低谷？
人应该怎样度过你的低谷(二)

如何度过生活的低谷？

可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景，在你失利的时候没有人为你加油，但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行

生活中，有很多年轻人在质疑，为什么我不是一个成功者？如何度过生活的低谷？许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上，能够拯救自己的，只有自己，任何时候都要相信你自己的力量。

有一部外国电影叫《永不放弃》，里面有个情节很让人难忘。一位名叫泰勒的橄榄球教练，让一位名叫布洛克的队员蒙上眼睛背着72公斤的队友做50码的“死亡爬行”。在布洛克看来这是一个不可能完成的任务，因为平时他只能完成10码。过程如预期一样，布洛克几次想要放弃，他不断地质疑自己，不断地否定自己，但是泰勒在5分钟内给予布洛克高达102次的鼓励。最终布洛克发挥了自己的潜能，达到前所未有的巅峰。

其实，很多时候，困难远没有你想象的可怕，胜利也没有你想象的持久。输赢的定局，绝大部分取决于你相信什么。你相信自己可以成功，成功是早晚的事。如果你相信自己是失败者，那么你只能以一个失败者的身份生活。【人应该怎样度过你的低谷】

张德芬在《遇到未知的自己》中曾经写道，外面没有别人，只有你自己。你看到的外部世界，就是你的内心世界。如果你是一个乐观的人，外部的世界就呈现积极。如果你内心悲观，看到的世界也是灰色的。

相信自己，无论在逆境还是顺境，首先尊重自己的内心。

我的一个朋友，和所有高考失利的孩子一样，在高考落榜后，无所适从。对前途甚至是人生都感到怀疑和迷茫。是继续复读？还是找工作？于是她和自己进行了一次深度谈话，内心的声音告诉她，求学才是她内心的渴望。于是，她报了高教自考。由于家里经济条件一般，所以她不得不选择半工半读。在考取专科的3年，在一家不足10人的广告公司，挣着最低的薪水。白天上班，周末上课，晚上看书，把别人娱乐时间全部用来看书和学习。3年大专学习完成后，她通过面试进入了一家世界500强公司，从助理做起，主动承担大量工作，一天工作超过12个小时，善待每个同事。正是她的勤奋和坚持，7年的时间，不仅从助理升到了管理层，也完成了本科学历。

是不是以为这个故事结束了？不，她选择去攻读国内一流的工商管理硕士，并在4500名的候选人中脱颖而出。

面试的时候，考官问她：“你没有很好的教育背景，却得到不错的职位，除了努力工作，还有其他的因素吗？我们质疑你攻读工商管理硕士的初衷。”她回答：“我所取得的成绩源于自信和自我管理！另外是我对成功的渴求。我相信这是成功人士具备的素质。我相信没有一个考官会拒绝一个有理想有目标有计划并通过自己的努力从最底层走向管理层的候选人。”

橄榄枝永远会抛向有准备的人！

要知道，如果想比别人优秀，当你挣3000元的时候，不要抱怨钱少活儿多任务重，而应该

去承担8000元薪水的工作。没有短期内委以重任是正常的，成功是一个从量变到质变的过程。

相信自己的力量，如果内心足够渴望成功，就会忽略生活中细枝末节的困难。再大的困难都仅仅是一个插曲，不会成为成功道路上的绊脚石。你可能没有泰勒这样的教练，在失利的时候为你加油呐喊；可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景；但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行。

时间是最公平的秤，它给予每个人相同的时间，却因为每个人努力的程度不同而结果各异。

相信自己，永不言弃，人生终将精彩！

姜子牙的奋斗史：如何度过人生低谷期
人应该怎样度过你的低谷(三)

姜子牙的奋斗史：如何度过人生低谷期

姜子牙亦是中国古代的一位影响久远的杰出的韬略家、军事家与政治家。年过半百，一位满头白发的人是如何走过自己人生低谷的？

姜子牙，姜姓，吕氏，名尚，一名望，字子牙，或单呼牙，也称吕尚。汉族，生于公元前1156，死于公元前1017年，寿至139岁，先后辅佐了六位周王，因是齐国始祖而称“太公望”，俗称姜太公。西周初年，被周文王封为“太师”（武官名），被尊为“师尚父”，辅佐文王，与谋“翦商”。后辅佐周武王灭商。因功封于齐，成为周代齐国的始祖。他是中国历史上杰出的政治家、军事家和谋略家。

姜子牙出世时，家境已经败落了，所以姜子牙年轻的时候干过宰牛卖肉的屠夫，也开过酒店卖过酒，聊补无米之炊。但姜子牙人穷志不短，无论宰牛也好，还是做生意也好，始终勤奋刻苦地学习天文地理、军事谋略，研究治国安邦之道，期望能有一天为国家施展才华。 虽然他满腹经纶、才华出众，但在商朝却怀才不遇。他已年过六十，满头白发，阅历过人，仍在寻机施展才能与抱负。姜子牙是齐国的缔造者，周文王倾商武王克殷的首席谋主、最高军事统帅与西周的开国元勋，齐文化的创始人。

姜子牙为炎帝神农氏54世孙，伯夷36世孙。为周文王、武王、成王、康王四代太师，齐王，妻名申姜，共有13子丁、壬、年、奇、枋、绍、骆、铭、青、易、尚、其、佐，女邑姜封周武王妃、皇后。公元前1211年，殷朝庚丁八年已酉年出生于东海上史记。

点评：姜子牙被尊为“百家宗师”，历代典籍都公认他的历史地位儒、道、法、兵、纵横诸家皆追他为本家人物。齐太公世家；公元前1072年戊辰年，周康王六年，卒于周首都镐京，岁寿139岁。

青春无悔演讲稿
人应该怎样度过你的低谷(四)

青春无悔演讲稿

[范文一]

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天，我国旗下演讲的题目是<青春无悔>。

奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。鲜艳的国旗冉冉升起，在我们的凝视中猎猎招展。她凝聚着民族之魂，振奋着我们的精神。青春无悔演讲稿。

时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回首往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了中学，我们的生活不再如以前一般轻松;走进了中学，我们的日子也多了一丝疲惫。但是，面对自己的将来，我们仍将披荆斩棘，

新学期已经开始，我们带着希望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。

也许，你曾拥有昨天的辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你曾遭受昨天的挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。青春无悔演讲稿。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭记于心。让我们把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，让我们怀着乐观与自信迎接战斗!

同学们，学习的确是一件艰苦的事情，但是，请不要再抱怨我们的家长和老师们!雄鹰只有在风雨中才能练就坚实的翅膀，梅花也只有在严寒中才能绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说:对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰!

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。

同学们，让我们迈开轻松的步代，迎着凉爽的晨风，努力奋发!琅琅书声 是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的眼睛。

任前方荆棘丛生，我们终将持之以恒。茫茫学海中，我们甘做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。“青春的脚步如流水，青春的岁月容不得半点浪费。 临渊羡鱼，不如退而结网。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音!

 

[范文二]

尊敬的领导，亲爱的同事们:

大家好，我是***，即将就职于******，今天我演讲的题目是“拼搏让青春无悔”。

光阴似箭，时光荏苒，当有些同学还沉浸在大学活动的精彩纷呈中时，当有些朋友还没来得及跟象牙塔说再见时，时光已从我们手中悄然而逝，我们即将踏入职场，成为了inspur新一代弄潮儿中的一员，而接下来应该怎样去做，值得深思。

对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有远大的理想和坚定的信念。人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，于是有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，于是有了船舶„„ 梦想牵引着一代又一代的人的心。理想使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话:“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

但是，单单有了梦想，就能到达理想的彼岸么?

爱默生告诫我们:“当一个人年轻时，谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚!” 为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我，收获美梦成真的喜悦;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待，蹉跎岁月，换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成。

大学时代，我们朝气蓬勃，幻想着美好，憧憬着未来，但我们被赋予了太多的自由，有时候我们会惰性大发，迟到早退，甚至逃课，即使上课了，也是大拇指忙个不停，回到宿舍打开电脑，必干的三样事情会是qq、校内和飞信，最终到了期末考试的时候就会就会悲催地发现，当别人复习了两三遍的时候，自己却依然在预习第一章。于是，努力的人，尝到了梦想的甜头，而有躺在梦想的摇篮昏昏欲睡的人们，只是蹉跎了岁月，换回的只是时间在脸上刻下的悔恨。

当然，谁都知道通往梦想的道路不可能都是康庄大道，在大学的时光中，许多同学都有“春风得意马蹄疾”的光耀，也有“八月秋高风怒号”的人生低谷，但我们要时刻记住泰戈尔的至理名言“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”在人生这场考验毅力的马拉松比赛中，我们理应如此，即使路途坎坷，荆棘满地，我们也要义无反顾，坚持不懈，想着自己的目标，百折不挠的拼搏，这样你才会成为那笑到最后的人。

是海伦 凯勒教会了我们要有梦想，是爱默生教会了我们要脚踏实地，是五月天告诉我们，每个人的一生都是由无数的梦想组成，逆风的方向，更适合飞翔，再不去闯，梦想永远只会是一个梦想。

人生海海，为梦想而存在，在浩瀚的生命之岸，我们要向世界宣告，我们的一生，为梦想奋斗过，为公司拼搏过，为未来放肆过，我对辉煌的人生一直充满希望，坚信，只要奋斗进取，梦想的星光就在不远的前方!

谢谢大家!

 

[范文三]

人的人生:少年、青年、老年，一路走来。少年的我们天真无邪，青年的我们朝气蓬勃，老年的我们宁静安详。若将人生比作一条五彩缤纷的彩带，那么青春必定是其中最美丽的一条;若将人生比作一首动静相融的曲调，那么青春无疑是其中最活力四射的一段。然而作为青春代言人的我，却时常自问:青春究竟是什么呢?是汗还是泪?是给…

人的人生:少年、青年、老年，一路走来。少年的我们天真无邪，青年的我们朝气蓬勃，老年的我们宁静安详。若将人生比作一条五彩缤纷的彩带，那么青春必定是其中最美丽的一条;若将人生比作一首动静相融的曲调，那么青春无疑是其中最活力四射的一段。然而作为青春代言人的我，却时常自问:青春究竟是什么呢?是汗还是泪?是给予还是获取?我驻足沉思~~~

青春是第一次和父母顶嘴离家出走时叛逆;也是好心情的你，拿着你的第一分工资转悠在商场门口为父母挑选礼物时的温馨。

青春是朋友间仅因为一语不和而一天不说话的顽固，也是事后仍然关心入微的真诚。

青春是恋爱时莫名其妙而又幸福的傻傻的笑，是花前月下山盟海誓相约一生的诺言;也是失恋时被窝里彻夜的眼泪，翘课宿醉然后一觉之后高喊“天涯何处无芳草，何必单恋一只花“的果敢。

青春是考试之前为复习功课而通宵熬夜的辛苦，也是隔天顶着黑眼圈就奔向考场的离谱。

青春是对未来毫无顾忌的狂想，是刚刚进入校园就扬言要考研考博的大话，是背上行囊要欣赏香格里拉的神秘，穿越撒哈拉沙漠的荒芜，最后立于珠穆朗玛峰之颠向着世界高叫:我是~~~的勇气。

至此，我才明了，青春有泪，泪是青春的溶剂，青春在泪的溶解下而坚强;青春有汗，汗是青春的营养，青春因汗水的浸泡而饱满。

青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春的时代充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因为困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。青春是太阳，是自信的标志;是优雅的代表;青春是星光，是引领时尚的先锋，青春无出不在~

看那，正是因为青春，西-藏高原上才会有常年守护的身影;正是因为青春，奥运会上才会有刘翔那骄傲千万个亚洲人的神奇一跨;正是因为青春，现在的网络世界才会有了那个当年中学辍学，执着网络现在是一个青年企业家的李想;正是因为青春，才会有现在一年一年一批一批的青年支教志愿者的出现;正是因为青春，人类的脚步才会勇往直前，永不停息。

因为有了青春，在生命鸿沟前，我们不再退却;因为有了青春，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量;因为有了青春，在充满荆棘坎坷的路上，我们的心头始终有胜利殿堂阳光的照耀;因为有了青春，在失败的低谷，我们将会给自己再来一次的机会。我们的社会需要青春，因为旺盛的精力，聪明的才智以及无私的奉献，让全世界呈现一片光明，让人们的心灵一片澄澈;我们的科技依靠青春，因为青春对胜利的执着，对自己的自信以及不懈的努力，推动了文明的进程。

青春本是生活的一部分，只有把青春融入了生活你才能体会青春的真谛。生活总是充满挫折，但是几次挫折就是生活的全部吗?当然不是的，走出失败的阴影你会发现世界是如此的美好，并不是是所有的失落都意味着不再拥有，当你感叹面前的夕阳西下的时候，你是否会发现朝阳正在你背后升起呢?

青春是花，美丽却容易凋零，假若不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却又多情，假若不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是风，来的仓促去的匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间转瞬即逝，无情的飘走。然而青春更是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦;青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壮壮;青春是拼搏，让人懂得攀登才能胜利，奋斗才会成功;青春是一条不悔的路，走过去就再也无法回头;青春更是一本等待书写的空白书本，等待着你我用生命去书写出汗与泪交织的奉献的一生，书写出无悔的青春。

 

[范文四]

生命是什么?人应该怎样度过这短短的一生?相信每个人都想过这样的问题，对于生命，每个人在人生的不同时期会有不同的感悟。我曾经是一名医学生和医生，在医院里，每天看到的是生与死，病痛与挣扎，每一个生命的离去或降生都曾经深深地震撼过我，人的生命是多么脆弱、多么宝贵而短暂。

而今，我已在这美丽的校园当了7年的教师，每天看到的是莘莘学子们灿烂的笑容、朝气蓬勃的身影，校园里处处洋溢着生机与活力，让人禁不住感叹:年轻真好。是的，年轻意味着拥有青春，在我们宝贵的生命中，青春稍纵即逝，但却是最美好、最可宝贵的，我曾经有一位非常优秀的学生，不幸身染重病，生命之花过早的凋零了，他的离去令我非常难过，然而更令我难过的是有几位学生竟然因为考试的失败或失恋等原因而轻生，亲手结束了自己青春的生命。每每想到这里，我便想对所有的人说:“青春和生命只有一次，请好好珍惜!”

古语说得好:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们中华民族自古就有珍惜生命的传统，然而应该怎样去珍惜?我们的青春将要在校园中度过，我们究竟应该以怎样的态度在这样一个地方教书和读书呢?我想起这样一个故事，很多很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教:我怎样才能成为一名优秀的大提琴家?卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答:先成为优秀而大写的人，然后成为一名优秀和大写的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。老人的回答给我留下了很深的印象，他诠释了这样一个道理:无论学什么，做什么，要先学会做人，人格是最重要的。先做人，后做学问!要“堂堂正正做人”，然后再“认认真真求知”!专业技能并不是大学生的全部。一个大学的责任，是全面地提高大学生的品质。人的品质，由四方面来展现:道德的、健康的、文化的和专业的。道德品质并非与生俱来，要靠接受教育，要靠理性的力量，更靠大学生本人的身体力行。既然当大学生，就应该下决心用几年时间把自己锻炼成为一个道德高尚的人。现代意义的健康品质，已经不仅仅局限于身体，它还包括心理，更包括对社会环境的适应，能够与别人共同相处、和谐生活。既然当大学生，就应该树立正确的世界观、人生观，做到我们中国人说的仁者不忧、勇者不惧。文化品质是指一个人接受继承人类文明成果的广度和深度。几千年来，人类科学的、技术的、哲学的、文学的、艺术的成就浩翰如大海，既然当大学生，就应该如饥似渴汲取文化营养，充实自己的人生。专业品质常常是人们用以求职谋生的。现在大家追求学历，选择专业、大多就是希望掌握一身专门的学问和技能。现今考试制度的负面影响，是让人产生学好专业就是一切的错觉。既然当大学生，就要追求道德的、健康的、文化的和专业的诸品质全面提高。在母校七十周年校庆之际，在我们回顾母校辉煌业绩的时候，不应该仅仅看到校舍、环境、网络等硬件设施的改善，而更多的应去关注我们在学术界、医疗界所取得的骄人成绩，关注老一辈医大人所留下来的爱国之心、高深的学问以及独特的人格魅力，并且思考，如何在自己还年轻的时候，便能吸取优秀医大人身上所具有的种种优秀品质。

哈佛大学有句名言:大学的荣誉，不在于它的校舍和人数，而在于它一代又一代人的质量。说一所大学好，是说校舍好、设备、网络、图书资料好。但这些还不全，最主要的，还是要说师资好、学生的品质好。那么，每个医大人都有责任和义务去完善自己，去诠释自己，去施展才华，去绽放青春，去燃烧生命!

在这美丽、欢庆的日子里，漫步在这美丽的校园，我常常会想起刻在校园墙壁上的医学生誓言:“健康所系，性命相托，当我步入了神圣的医学学府时，谨庄严宣誓，我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完善，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身。”想起宣读誓言时那庄严的一刻，我想，那誓言应该刻在我们每一个人的心上，那是我们青春和生命的誓言。人民的好医生山西省长治市人民医院的赵雪芬医生说过:“人民的需要就是我一生奋斗的准则。”人生苦短，有谁不珍视自己的生命?在伤病之中，人们首先想到的便是白衣战士，那片宁静的洁白便是他们心中希望的灯，那么请用我们的青春来点燃着盏希望的灯，给病重的人们带来光明和温暖，请用我们辛勤的劳动，在今后平凡的日子里，去守护人类这一片生命的原野，让人们的生命之花开得更加灿烂、美丽。那么，在多年以后，当我们回首往事时，我们便可以骄傲地说:青春无悔!

 

[范文五]

我们的生命在时光里飞逝，从初中时期的叛逆，到高中时期的迷茫，再到大学时期的坚定。一路风雨相随，阳光引路，每一步，都是自己的选择，每一个选择的结果都不是自己想象的摸样，但是不管她是什么摸样，我选择的我就不后悔。

每天听到身边的人抱怨，我就为她感到扼腕，因为她的抱怨表示她向自己低头了下跪了，她在中国式的成长教育下失去了自己扛起责任的能力，把所有的过错都归结到他人更或者是他物上。同时我也在心里又坚定一次，只要是自己选择的，就绝对不能懦弱的用抱怨发泄，用抱怨来麻痹自己，让自己失去信心，在怨念中沉沦。

并不是一开始就知道自己追求的到底是什么，并不是一开始就知道哪些是自己需要的，做过错的决定，有过错的选择，但是在一步一步的踉跄中，我每次都能清楚一点点就满足了，千里之行始于足下嘛，长城也是一块一块的砖垒成的。

当机会来到的时候，我不会呆坐原地，我不管自身对此的能力掌握了几分，都一定会拼命争取。如果机会垂青于我，我自会欣喜，奋起直追把不懂的尽量补。如果与其失之交臂，我也不能自怨自艾，从失败中找自己的原因，然后完善。

青春在绽放，我们在不断的选择，请鼓起勇气，坚定自己，让青春无悔!

 

[范文六]

各位领导，评委老师:

大家好!我叫xxx，今年100岁，现任。。。。。。。今天我演讲的题目是“青春无悔”。

在充满生机与活力的新世纪，在日新月异的知识经济时代，在竞争激烈、挑战与机遇并存的今天，适逢这次难得的竞岗机会，我希望靠的是能力而不是运气;我希望凭的是实力而不是侥幸。今天我竞争的岗位是农业服务中心，我相信这一目标是切合实际，因为我有以下几个方面的优势和自信。

第一，我对农业有着丰富的经验，对农村有着深厚的感情，从89年参加工作到现在，我在山区工作已经17 年了。“蓬生麻中，不扶而直”。17年的努力工作令我从一个涉世未深的小伙子，成长为现在一个能独挡一面的乡村干部。我熟悉这里的一山一水，热爱这里的一草一木，我知道我们的农民兄弟在想什么，需要什么，我更知道我应该为他们做什么。 我明白我肩上的重任，在平凡的岗位上做不平凡的事，把党的温暖送到千家万户，用爱心传递爱心，这就是我今生不变的信念和执着的追求。

第二 我有吃苦耐劳、默默无闻的敬业精神。许多人都认为:乡镇工作苦，农村工作累，而我却说:乡镇工作虽苦，但苦中有乐，农村工作虽累，却丰富多彩。当我面对着一张张朴实的笑脸的时候，我发现，我们的农民兄弟是那么的可亲可敬;当我把党的温暖送到他们手里，看着他们激动的眼神的时候，我感觉到，我们的工作是多么的崇高和伟大;当我帮助他们度过难关，走上致富道路的时候，我又怎会不会流露出欣慰的笑容呢?我坚信:努力就会成功，付出就有回报，兢兢业业，默默无闻的工作，就是我17 年来工作的全部。

第三，我有严于律己、诚信为本的优良品质。17 年的工作经验告诉我，立足于民，取信于民，是农村工作战无不胜的法宝，我面对的是广大群众，我们的衣食父母，我肩负着党和人民的重托，我始终告诫自己，无论什么时候，都要以诚心换真心，想群众所想，急群众所急，无论工作多么艰难，我都会千方百计，克服重重困难，履行自己的诺言，因此赢得了群众的信任和好评，所以以后的工作才能够得心应手，顺理成章。

第四，我有雷厉风行、求真务实的工作作风。面对千头万绪，紧张忙碌的乡镇工作，我的工作信条是“今日事今日毕”，“雷厉风行，求真务实”，决不拖泥带水，17 年来，无论是全乡性的中心工作、大型活动，还是日常工作中的点滴小事，我都能与乡里历任领导和所有同事同舟共济、齐心协力、尽职尽责干好工作。尤其是我做的民政工作，每当遇到难题、困惑甚至于挫折时，我都能得到大家无私的关爱与帮助，我也借此机会感谢领导和同志们的支持和鼓励。

站在大家面前的我，稳重而不死板，激进而不张扬，温和而不懦弱， 愚钝而不懒惰， 正直而不固执，谦虚而不守旧。从踏上工作岗位的那一天起，工作的压力与紧张令我深感责任之重大，同志们团结与和睦则令我对未来的生活充满信心。尽管岗位变迁，岁月流逝，但有一种东西始终没有变，那就是对工作的热爱，有一种东西始终没有放弃，那就是我应尽的责任。17年来，我就是带着一种这样的激情，一颗这样的爱心和责任心，对待我每天的工作。我曾用一句话概括了自己过去的17年，那就是:我将此生最值得留恋的青春年华献给了山区，献给了需要关心需要帮助的穷苦百姓，献给了党的事业，我问心无愧、无怨无悔!

这些年来，常常有一种声音有耳边回响:----你幸福吗?我的回答是:是的!参加工作十几年来，由于党的培养教育和我本人的努力，在长期从事农村工作的过程中，我坚定了信念，增长了才干，提高了水平。我理解我的角色，我履行了我的职责，我的工作对我来说已经不单纯是一份工作，它向我诠释着幸福的真谛，那就是去做一些事，去爱一些人，去奉献一片爱心，去追寻一些梦想。今天，我参与竞争，追寻新的梦想，无论明天有多少风霜雨雪，我都会努力奋斗，用心描绘精彩的明天。

 

[范文七]

大家好!

我是来自黑龙江省xx县检察院反贪局的刘宏博，我今天演讲的题目是<别样的青春，无悔的年华>。

作家余秋雨曾经这样说过:选择你爱的事业，爱你选择的事业，并用百倍的信心、勇气和努力去浇灌它，无论将来成功与否，你都能说“我终身无悔”!26岁的我虽然年纪轻，加入检察队伍也刚满2年，但是我的检察官情节却可以追溯到我的高中时代，那时在银幕上，看到检察官穿着一身笔挺的检察制服，庄严地站在公诉席上，为维护国家和人民的利益而慷慨陈词指控犯罪，我就渴望有一天也会穿上那身神圣的制服，为维护人民的利益和犯罪分子斗智斗勇。从那时起，做一名共和国的检察官便成为我心中的梦想，为此，高考填报志愿时我毫不犹豫地选择了法律专业，学有所成后，我怀着对检察事业的无限憧憬，通过公务员考试来到xx县检察院，在这里，开始实现我那多年的检察官之梦。

一进院，我就被分派到我院的反贪局，作为一名反贪战线的新兵，可以说我是茫然的，我不知道要从哪里做起，学校里学的书本知识在实际工作中显得那么微弱，局里的老干警们便耐心的告诉我不要怕，他们像对自己的孩子一样开始手把手的教我，从指导我如何规范的做询问笔录，到如何填写各种法律文书，再到如何调取、保存证据。短短的两年时间里，我已从一个刚刚毕业只懂法学理论的小丫头变成了一个可以熟练运用法律、法规分析案情的反贪干警。记得局里的老干警们问我:“你一个小女孩，选择干反贪，整天和我们这些男人在一起起早熬夜、吃苦受累的，你后悔不?”我笑了，我说:“说实话，累是真累，苦是真苦，刚开始的时候，我也偷偷的哭过鼻子，但是每当我们侦结一个案子，将犯罪份子绳之以法，挽回国家的损失后，我就会感觉我的全身都充满力量，所有的苦与累都会化作促使我再一次战斗的勇气。”

马克思说过:“一个人的人生价值，应该看他为社会贡献了什么，而不是看他取得了什么。”作为一名年轻的反贪干警，我一直在问我自己“我的人生价值在哪里?我能为社会贡献什么?”一次次思考后，我得出了答案，那便是“立检为公、执法为民”。那么什么是真正的立检为公、执法为民呢?是为人民群众办案子，追回一些损失吗?是!但又不完全是。真正的立检为公、执法为民应该是时刻心系人民群众，事事以人民群众的利益为第一位，用党和人民赋予自己的权力去保护每一个需要的人。

为什么有无数个检察官披星戴月的外出办案?为什么有无数个检察官为了人民的利益，放弃了自己的家庭幸福?当我慢慢体会出这其中的道理，我明白了，那是因为“立检为公、执法为民”是我们所有检察工作人员的信仰。然而，在实践这八个字的时候，没有那么多惊心动魄的瞬间，也没有那么多轰轰烈烈的故事，更多的是我们每一个检察工作人员在自己本职岗位上的兢兢业业、默默无闻。也许，只是为了复核一个细小的证据，我们就要将几尺高的案卷重新的翻上几遍;也许，只是为了完成一次追逃，我们就要几天几夜，甚至是几个月不能回家;也许，只是为了写好一份侦结报告，我们就要在他人休闲娱乐时加班加点，太多的也许了，但正是因为这些也许，因为这些平凡甚至是琐碎的工作，推动着我们检察事业的不断前进，正是这螺丝钉般的精神，映衬出我们检察工作人员的一腔热血。正是你们啊!在座的检察官们，和那些现在仍然在忙碌的身影们，是你们用勤勤恳恳的工作、无私奉献的精神书写了忠诚、维护了公正、坚守了清廉、树立了严明，用自己的实际行动铸就了检察之魂!撑起了检察事业那坚挺的脊梁!

有一种执着源于热爱。对检察官来说，检察工作是他要倾注一生的感情去用心探究的艺术;

有一种原则源于坚守。检察工作，穿行于金钱和法律之间，只有一身正气，方能两袖清风;

有一种能力源于积累。优秀的检察官不是一蹴而就，能力的背后，是甘于寂寞，踏实苦练;

有一种力量源于激情。因为热爱，所以执着。因为执着，所以坚守，因为坚守，所以奉献一生而无怨无悔。

青春在岁月中磨砺，我的青春因我从事的检察事业而多姿多彩，年华在时光中流逝，我的年华因我追求的梦想而绚烂如花。没有了其他女孩的花裙子，却穿起质朴无华的检察制服，我把青春融汇到无尚光荣的检察事业中，这样的青春不会远去，犹如夏日里的一朵玫瑰，定将铿锵绽放。

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