从容淡定

导读：　从容淡定篇一《从容淡定地生活》 从容 ...

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从容淡定篇一
《从容淡定地生活》

从容淡定地生活

人生的可爱之处或许就在于我们谁也无法预知它明天会发生什么事情。这就是人生的神秘之处吧。人生虽然神秘但是路途中也充满了荆棘，让你无法很顺利地快速地到达终点。当我们遇到重重困难，我们应该怎么办勒？是在原地怨天尤人勒？还是咬着牙继续前进勒？这就是一种心态问题了。有人曾经说过，既然选择了远方，那么留给地平线的只能是你前进的背影。我喜欢这句话，是的，即使人生或许充满荆棘，我们也要乐观的走下去，从容淡定的生活。

从容淡定，宠辱不惊，是一种很高的精神境界，不修炼到一定的程度，是绝难达到这一水准的。“淡泊以明志，宁静以致远”，自古以来，有多少仁人志士都把其悬挂于堂前或书屋，作为自己的座右铭。“将在夜而不惊，兵在乱而不动”，这是一个优秀将帅在紧急情况下，冷静观察战场形势，正确做出决断所必备的素养。

在现实社会生活的精神追求中，激情多有浮躁，进取充斥妄行，宏愿止于言表，宣示过于空洞，目标太过功利，做事喜好张扬。如此精神状态，最为缺少的就是那种波澜不惊、从容淡定，深谋远虑的情怀。

从容是一种生活态度。面对浮躁忙乱、争逐物质和感官享受的社会，不要被他人的尔讹我诈、勾心斗角、搬弄是非、骄横跋扈、敷衍了事所左右；我们不妨在自己的心里开一扇窗，学习一下淡泊和从容，欣赏一处真风景，留住一分真性情，养育一份真智慧。保持一个乐观向上，从容以对的生活态度。其实，很多时候，烦恼、忧愁都是我们自找的，若跳出人我是非之外，便有了一份清闲和自在。

从容是适应社会的最好体现。生活中，有许多事情如果换一种思维方式就是另一种境界。不以物喜，不以己悲。有很多事情我们不值得去计较，但是要在意其事情的原委，找出其中的关键所在，才能游刃有余地解决困难，平抑矛盾，找到最佳的成功结合点。因此，从容是一种修养，一种气质，一种境界。是一个人的睿智与大度。这个世界没有人能事事顺心尽善尽美，酸甜苦辣都是生活的必需，被动接纳痛苦，不如主动放弃悲伤，积极迎取心灵的骄阳，人生无处不风光。

从容是人生的一种坦然，是对生命的一种珍惜。从容可以放飞心灵，可以还原人的本性。从容可以使人真正享受人生，在努力中体验快乐，即使遭受挫折，也能保持乐观。从容可以使人远离名利和喧嚣，在别人都忙于追名逐利时仍坚守宁静，在淡泊中充实自己，超越自我。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人，使人不禁油然而生敬意。

从容是一种对生命的深刻理解。生活就是些简单反复的事情，没有谁每天都在经历着轰轰烈烈，没必要给自己一个压力，一定要写些意义重大深入人心的话题。能在琐事反复的过程中创造自己的不同，能在平凡的生活中体会到不凡，在忙碌的生活中找到自己淡定从容的心，那就已经很了不起了。

时间对任何人都是公平的。生老病死的自然规律是任何人都无法抗拒的。既是逃不脱，那就从容面对，坦然面对，精彩地活着，从容地老去，即使是流星，也要以优雅的姿态划过岁月的长河。留下一份淡定和从容，用心底满满的安心与笃定笑看人生。从容是历经沧桑，阅尽浮华，洗尽躁动后的返璞归真，是一种源自内心深处的豁达与乐观。从容是平凡者的坦然。涉步人生，既不戚戚于贫贱，又不汲汲于富贵，便自会有一份随心所遇的舒坦。从容是一种简单的事情，但那种简单不是浑浑噩噩，得过且过的简单。生活中我们会遇到很多事情，或者突发情况，我们会用不同的方式对待，在同等条件下有人急功近利，有人易怒易火，

更有人喜欢怨天尤人。而从容的人会把事情复杂变简单化，处理起来得心应手，有条不紊。从容可以带来心灵的宁静，可以造就恬淡的人生，可以获取风雨过后的绚烂，可以拥有真正精彩的人生。

淡定形容一种态度，遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁。淡定形容一种勇气，行事放松自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头。淡定形容一种原则，展示出对人对事不急不躁、不温不火，亲而有度、顺而有持。淡定形容一种风度，神鹰背上秋风过面、静若处子；名利场中灯红酒绿、过眼云烟。淡定形容一种修养，仁而无忧，仁而无惧，实事求是，心怀坦荡，兰心傲骨。淡定形容一种能力，深思熟虑能扬长避短，内省自知可有进有退，待该出手时再出手。淡定形容一种力量，气定神宁，如巨岩阻浪；坚持不懈，如水滴石穿。淡定形容一种效率，稳而避其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、如鲁班弄斧。淡定形容一种境界，兰秀深林，不以无人而不芳；君子立德，不为窘困而改节。淡定形容一种人生，人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。

淡定，是很多人孜孜以求的人生目标，生活中却很少有人能时时、处处、事事都能淡定。淡定是一种积淀，是一种经历过后的智慧，是洗却铅华后的从容，是一种积极的人生态度，是一种成熟的标志。

现在，激情燃烧的岁月已经过去，这不是说做事不再需要激情了，面对更加复杂的经济社会情况，面对日新月异的科技进步，做事更要冷静思考，更要科学论证，更要周到缜密。莽撞的冲冲杀杀，简单的大干快上那一套，已经不再适用。大量事情需要统筹考虑，谋定而后动，没有一种从容淡定的精神，是难以做到这一切的。

活着，也不是为了让别人喝彩。自己的生活需要自己去打理，自己是你这个世界的主宰。只要自己的那份天空没有阴霾，就会给你周围的人带来光明。

人文社科学院2011级旅游管理本科班

陈 莉

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从容淡定篇二
《教你如何做到从容淡定》

教你如何做到从容淡定从容淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不是太过悲伤而痛不欲生。经历太多太多以后，我给自己的定位是：简单就好，快乐就好，健康就好。但最近发生了一些事，还是反映出我内心深处还有些浮躁，于是写下这个题目，收集整理一些内容和图片，为自己也为和我一样困惑的朋友。一、要用平和的心态来看生活，事情经历多了，自然而然就淡定从容了。很多事情发生了也过去了，留下很多遗憾，也许还有很多回忆，一生也不会忘记。能做的不是后悔和弥补，只能珍惜现在的一切。幸福，就是能够明白，自己所拥有的一切，并不是所有人都拥有。二、把名利这些身外之物看淡些，去追寻真正生命的真谛。处世不惊，不以物喜，不以己悲。无为而治，无欲则刚。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。三、低调做人，认真做事；遇事从容不迫，关键时刻有谋略。多读书，好好陶冶自己的情操，提高自己的修养。 四、别把自己太当回事。我们不过是沧海一粟，浮游在天地而已。在地球上我们算什么？我们太渺小了，值不得痛苦郁闷什么。身价放低一些，目标放低一些，多感受一下生活 。五、找个时间，忘掉烦恼，到大自然的怀抱畅游。同树叶一起呼吸，听花开的声音。收集一壶晨露，煮一壶清茶，慢慢品味和回忆，该有多美好。

从容淡定篇三
《从容淡定温和》

美丽女人的情怀

说起美丽，人们就会很自然的想到“闭月羞花之貌、沉鱼落雁之容”之描述，美丽的容颜当然会让人愉悦、令人羡慕，给人赏心悦目的感觉。但是，那样的美丽就如昙花一现，花之怒放与凋零，是表象的、物质的，也是短暂的，抵不住风霜的侵袭、扛不起生活的坎坷，禁不住岁月的蹉跎，经不起时光的折磨。我们不要把这短暂的美丽，做为物质和精神的双重收成，而就做为外貌与心灵兼修的美丽女人。那么，什么样的女人是美丽的呢？

温柔的女人是美丽的。风虽然无刃却能够侵蚀坚硬的磐石，水虽然无骨却可以摧毁万物，女人是水做的，以柔克刚是女人的天赋，做贤妻良母是女人的目标，她用似水的柔情撑起一片晴空，用细腻的情感播种生活的田野，用浪漫的情怀点染枯燥而单调的日子，用善解人意的笑容温暖周围的人，用淡定与从容的内心去感悟多彩的世界，用如火的热情焐化心底的坚冰，用无痕的温柔绽放女人花样的美丽。

真诚的女人是美丽的。追求外表的质朴与自然，屏弃心灵的虚伪与庸俗，向往纯净而清澈的心空，保持诚挚而率直的秉性。用真心待人、真情动人、真爱感人。不虚情假意，不矫柔造作，不奴颜卑膝，不阿谀谄媚，不屈意逢迎。真诚的心不会有潮湿，真诚的心不会有晦暗，真诚的心不会有阴霾，真诚的心不会有悔恨，真诚的心不会有嫉妒。即使会有人说真诚的女人很傻，傻有傻的幸福、傻有傻的可爱，大智若愚，真诚的女人不会缺乏魅力，更不失她的美丽。 自信的女人是美丽的。携着成熟的韵味，带着独特的魅力，怀着执着的胸怀，迈着铿锵的步履，轻轻地走来，沉稳而坚定、洒脱而飘逸、干练而神秘，散发着春的生机、夏的活力、秋的殷实、冬的竣逸，没有自卑，没有忧郁，没

有自怜，没有悲戚，有是的孤芳自赏的超脱，有的是我行我素的坚毅，有的是与世无争的潇洒，有的是沉淀历练的印记，自信是成功的基石、是快乐的源泉、是生活的动力，拥有自信的女人就拥有了美丽。

智慧的女人是美丽的。让书本的馨香飘溢深邃的夜晚，让笔墨的耕耘陪伴人生的路程，让知识的广博增添无穷的力量，让睿智的心灵感悟人世的沧桑，让内敛与成熟沉淀心房，让非凡的气质与修养挥洒芬芳。别再让时光擦肩而过，别再让心田无垠的荒芜，别再让空虚疯狂的蔓延滋长，告别简单、告别幼稚，做一个内心丰富而不张扬的充满智慧的美丽女人！ 宽容豁达的女人是美丽的。鄙视心胸狭隘，不屑斤斤计较，漠视小肚鸡肠，瞧不起鸡毛蒜皮，却能够容忍朋友的算计，谅解好友的排挤，理解知己的冷漠，心底无私天地宽，坦坦荡荡走天涯。用小人嫉妒、亲人欣慰、朋友欣赏、同事笑纳的那份深情，以君子坦荡荡的胸怀迎接世间冷暖，用炽热的心冰释前嫌，给需要帮助的人以适时的帮助，向曾经的对头微笑，用真心换真情，以德报怨，不计小利，不拘一格，不计前嫌，化干戈为玉帛，这永远是美丽女人的境界与襟怀。

独立而事业有成的女人是美丽的。不做攀援而上的滕蔓，不做任何人的附庸，不做情感的奴隶，不做寄居壳里的蜗牛。要做搏击长空的雄鹰，做辛勤耕耘的蜜蜂，做翱翔的大雁，做拓荒的耕牛，不惧怕风狂浪险，不惧怕山高路远，所有人俱醉我独醒，不依附，不强求。信奉工作着是美丽的，兢兢业业对待工作，让事业因我而辉煌，让工作因我而精彩，执着那份孤独，固守那份清贫，挥洒那份洒脱，享受那份宁静，感受那份自由，流露那份淡然，独自享受一个人的快乐，这也是女人的美丽。

做女人难，做好女人更难，做美丽女人难上加难，我们要用那份坚强、那份炽热、那份执着，歌颂女人的伟大与母爱，书写女人的清新与隽永，描绘女人的柔美与靓丽，展示女人的品位与性格，追求女人特有的那份温柔，固守靓丽女人的可爱与美丽！

好女人如诗

男人如酒，女人如诗。每一个女人，都是一首诗，如诗之媚，如诗之美，如诗之甘，如诗之韵。一首好诗，百读不厌，一个好女人，美丽常驻。

——题记

有人说：诗是一种纯洁、神圣、令人向往的主题，它的表现往往不被庸俗、无知所能窥探。而好女人正是这样，她有如诗般空灵的内在，也有如诗般雅洁的外在。她的美，体现在一言一语、一举一动之中，蕴藏在深沉的情思、高尚的情操里。她以善良为人格的底色，以宽容为生活的主题曲。

善良是一种美德，宽容更是一种修养！好女人必有自知之明的坦然。坦然是一种精神境界，所以她懂得旁观自己，能够客观地评判自己的功过，也能冷静地面对生活中的得失与荣辱。

好女人必有精神内涵。人格魅力是好女人真正的资本。她们“或吐气如兰，或气质似竹，或心静如水，或才情象海”，具有文化素养是她们的标志。好女人必是美丽的女人，而这里的美并不能和漂亮划等号。

契可夫说：人的一切都应是美的，容貌、形体、衣裳、思想，而高尚的道德更是美丽女人不可或缺的内容。好女人是清高的。真正的清高并不是源于条件的优越，她更是表现为品质的优雅。或如清风一缕，或如朗月一轮，自然而从容地流露出如净雪般纯洁的神韵。无需做作，无需表白。

一首好诗，或咏或吟，百读不厌；如诗的女人柔情似水，如梦如幻，像春雨，像轻风，白天像温和的太阳，夜晚如柔美的月亮。

诗一般的女人总有醉人的忧郁，醉人的女人不经意间把自己的忧郁，不小心掉进了诗里。于是，如诗的女人，就会有诗一般的相思，流淌着万千情愫，就会将伤痛化做那清清的泪水，滴入爱人的心间，就会将那殷殷的伤痛藏于心底，痴痴的相思，傻傻的遥望，盈盈烛泪因谁泣，点点花愁为我嗔。

如诗的女人，总回头将满眼凄凉的红颜薄命，烟尘往事，于秋月春风中缓缓叙述！洒落满纸自怜，如诉如泣，寸断徊肠！好女人如好诗，她如山泉般清澈甘甜，执着于纯净的绝美，固守着一份天真，展示着丰富的情感，流露出纯洁与真诚。

温柔、善良、美丽、贤惠，是好女人如诗般的韵律。她们像青山之绿树端庄优雅，像小溪之水清晰透彻，似早晨之阳光妩媚娇艳。性格温存而不张扬，举止沉静而不狂妄，高贵典雅而不落入俗套。当然如诗女子未必都会做诗，但必是情怀如诗。

诗如女人，女人如诗，花儿易谢，红颜易老，好诗不老，好女人像好诗一样不朽不老。女人在每一个生命的段落，都是诗中的一个韵律，即便花谢了，生命一样如诗如画。

好女人不仅是女性天地的一道亮丽的风景，也是人世间存在最美的、最动人的一道风景！好诗最希望能遇上有品位的好读者，好女人也最希望能遇上有品位的好男人。

从容淡定篇四
《不急不躁 从容淡定》

不急不躁 从容淡定

高二（1）徐媛彧

秋风起，叶翩翩地应声而落，不急不躁，扬起风尘一片，完成了这一季生命里的最后一支舞；雷声响，雨悄无声息地滑落，不慌不忙，溅起涟漪一阵，完成了它这一生注定的人间之旅；风吹起，蒲公英随风而飘，不紧不慢，随遇而安，播撒下希望一串，安然的等待着金秋的季节。从容淡定是一种良好的心态，一种生命的格调。闲看庭前花落，轻摇羽扇城头。

濮水河边，你从容淡定，不屑权势与名利，一句“我愿在泥水中曳尾而行”令楚使瞪目慨叹！谁人如你——庄子，只愿驾一叶扁舟，逍遥于山，与清风为伴，与明月共舞。始终带着从容淡定的处世态度，偏执于你心中所向往的淡淡清白，独守着那份精神上的洒脱与自由。你如同万花丛中的一株青莲，生的孤独倔强，开的淡漠孤傲。而那份从容淡定的人生态度，也在历史中长久地弥留„„

一叶扁舟，相携西施，飘然于太湖之上。二十二年，在帮助越王灭吴之后，面对唾手可得的功名、地位，你却在功成名就之际，选择了急流勇退，永远地离开了越国。你为后人诠释了一种从容淡定的生命格调，亦如乱世中寡淡的丝竹之声一般，给纷扰的历史画上了浓墨重彩的一笔。

从容淡定，是诸葛亮“躬耕南阳，不求闻达”的淡然；是孟子“贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”的自守；更是林则徐“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”的旷达。

而今社会，物质生活的不断充实，信息技术的不断发展，使人们在一片灯红酒绿中匆匆忙忙，汲汲名利，丢失了心中应有的从容淡定。有多少认为

了金钱、名誉、地位内心开始变得急躁，做出了违背道德和法律底线的事情？有多少人商家急于追逐利益的步伐，丢失了心中的从容淡定，掉入了罪恶的深渊，让人唾弃？经济的繁荣与发展都或多或少的让我们开始变得充满欲望与野心，那份从容淡定的处世态度对于我们来说已是奢求。

在这喧嚣的尘世中，希望我们能始终保持从容淡定的良好心态，让自己的心灵和生活获得一份安宁与踏实。

从容淡定篇五
《淡定从容》

一直想让自己有份淡定从容的气质，一直在努力的纠正自己世俗的心绪。

却在不经意间发现，原来闲看庭前落花的那种心情，不是刻意培养出来的。而是经过岁月的洗礼，经历的磨合，风浪的颠簸，感情的波折，才能慢慢淬出那种闪耀着从容的淡定。

世俗的心态也是历练的一种，大俗才能大雅。所以我不能为了我的世俗而汗颜，都是人生的经历和风景，更需要坦然的面对。

淡定从容是一种心境：不以物喜，不以已悲，居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。得意时，不必彻夜狂欢；失落时，更无需寻死觅活的悲伤。面对别人的夸赞和外来的诱惑，能保持清醒的头脑，付诸一笑；面对朋友的背弃，希望的破灭也不会有过多的痛苦，淡淡的。不会为打翻的牛奶而永远哭泣。

淡定从容是一种宽容的美德。理解别人的做法；原谅别人无心的过错；尊重他人的选择。不会为一点点的不快耿耿于怀。事物的存在，必有他存在的理由，事物的消亡更有它消亡的道理。没有了尖酸刻薄，没有了斤斤计较，更不会自寻烦恼。宽容一切，善待自己，善待他人。用自己的达观豁达和宽容，取得别人认同的快乐。

淡定从容是一种理智。能在喧哗的人群中保持清醒的头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人。君子之交淡如水。睿智的人，才知道淡才是真的道理。国人讲究中庸，所谓的过犹不及是也。物极必反，只有放下浮燥，才能取得心的平和。年轻才气盛，只有时间和经验的累积，才能取代年经时的浮燥，求得一份安宁。所以，淡定从容是一种智慧的沉淀，是一种经历的累积。是为人的最高境界。

淡定从容是一种群体意识。只有合群的人，才是真正有魅力的人。人，是一种社会性的群居动物，都渴望同类的认同和理解。离群的孤雁，就只能在天空哀鸣了。只有群体才能产生具大的能量。众人拾柴火焰高。只有取得群体的帮助和认同，你才能找到快乐的源泉。所以我们要尽可能地帮助我们身边每一个需要帮助的人，不要让他们失去了集体的温暖。帮助了别人，就是快乐了自己。只要你打开了心窗，就会有一缕阳光，进入你的心房。快乐自己，也给别人快乐！除非你真能做到“走自己的路，让别人去说”否则你就不要离群！

在时间的长河中，洗去了身心的浮华；在日月的轮转中，剔除浮燥，慢慢沉积一份淡泊的宁静。古语云：淡泊以明志，宁静以致远。不知愁滋味的少年，无法体会个中真理。走过人生的而立之年，迈向人生的不惑。一切都是这么的云淡风轻，平静宁和。在青春远逝的脚步声中，迎来从容淡定与人为善的美。在眼角的细纹里沉积一份睿智的从容和达观。在走过的风风雨雨人世沧桑中，学会与人为善的美德，寻求一份心的平和淡定。以德报怨，宽容他人，相逢一笑泯恩仇。

在茫茫的宇宙中，人类何其渺小；在漫漫的历史长河中，人的个体又何其渺小；而你身上的那一点子所谓的不快乐更是微乎其微了。只有把个体放在群体中，才有了社会的进步和人类的发展。

走过了夏冬春秋，历经了人生的分分合合，经历了风风雨雨的坎坷人生路，才终于彻悟了一个真理：平平淡淡才是真。才知道淡定从容才是人性中最闪光的魅力所在。 222

淡定从容的心态

淡定从容是一种心境：不以物喜，不以已悲，居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。得意时，不必彻夜狂欢；失落时，更无需寻死觅活的悲伤。面对别人的夸赞和外来的诱惑，能保持清醒的头脑，付诸一笑；面对朋友的背弃，希望的破灭也不会有过多的痛苦，淡淡的。

不会为打翻的牛奶而永远哭泣。

淡定从容是一种宽容的美德。理解别人的做法；原谅别人无心的过错；尊重他人的选择。不会为一点点的不快耿耿于怀。事物的存在，必有他存在的理由，事物的消亡更有它消亡的道理。没有了尖酸刻薄，没有了斤斤计较，更不会自寻烦恼。宽容一切，善待自己，善待他

人。用自己的达观豁达和宽容，取得别人认同的快乐。

淡定从容是一种理智。能在喧哗的人群中保持清醒的头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人。君子之交淡如水。睿智的人，才知道淡才是真的道理。国人讲究中庸，所谓的过犹不及是也。物极必反，只有放下浮燥，才能取得心的平和。年经才气盛，只有时间和经验的累积，才能取代年经时的浮燥，求得一份安宁。所以，淡定从容是一种智慧的沉淀，是一种

经历的累积。是为人的最高境界。

淡定从容是一种群体意识。只有合群的人，才是真正有魅力的人。人，是一种社会性的群居动物，都渴望同类的认同和理解。离群的孤雁，就只能在天空哀鸣了。只有群体才能产

生具大的能量。众人拾柴火焰高。只有取得群体的帮助和认同，你才能找到快乐的源泉。所以我们要尽可能地帮助我们身边每一个需要帮助的人，不要让他们失去了集体的温暖。帮助了别人，就是快乐了自己。只要你打开了心窗，就会有一缕阳光，进入你的心房。快乐自己，

也给别人快乐！除非你真能做到“走自己的路，让别人去说”否则你就不要离群！ 在时间的长河中，洗去了身心的浮华；在日月的轮转中，剔除浮燥，慢慢沉积一份淡泊的宁静。古语云：淡泊以明志，宁静以致远。不知愁滋味的少年，无法体会个中真理。走过人生的而立之年，迈向人生的不惑。一切都是这么的云淡风轻，平静宁和。在青春远逝的脚步声中，迎来从容淡定与人为善的美。在眼角的细纹里沉积一份睿智的从容和达观。在走过的风风雨雨人世沧桑中，学会与人为善的美德，寻求一份心的平和和淡定。以德报怨，宽容

他人，相逢一笑泯恩仇。

在茫茫的宇宙中，人类何其渺小；在漫漫的历史长河中，人的个体又何其渺小；而你身上的那一点子所谓的不快乐更是微乎其微了。只有把个体放在群体中，才有了社会的进步和

人类的发展。

从容淡定的女人最美丽

任光阴荏苒，

任青丝染成白发，

从容淡定的女人总能追寻生活的乐趣，

总能发现美丽的风景，哪怕身心一次次受伤，

哪怕生活一次次受挫，随意的女人更加宽容，更加感恩，

更加呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。

淡然的女人象秋叶般的静美,淡淡的来,淡淡的去,淡淡的相处,给人以宁静,给人以淡淡的欲望.活得简单而有味道.这种淡然实在是一种人生难以企及的境界,也是俗人所一直追慕的.

从容淡定的女人总是笑看人生.虽然她已不再年轻,也许颜面已刻上的岁月的痕迹,也许病痛已经在折磨着她的健康,或许世态炎凉已把她年轻时的梦打碎了,但她永远不会灰心.人生路上,我相信她仍会以矫健的步伐勇往直前的,会把欢乐和笑声传递给他人.她是生活中的强者,也最具人格魅力,最美丽的女人!

从容于心，淡定于行。

遇事不急不躁，理智地看待问题，生活和工作中怀揣一颗感恩之心，学会赞美，享受一份从容淡定

从容淡定篇六
《从容淡定成就大业(养成从容不迫的习惯)》

□ 养成从容不迫的习惯

任何一个在事业上成功的人，遇事都能保持轻松从容的心情。成功的人在碰到逆境的时候，也能保持沉着、冷静的心态，并随时准备着捕捉和发掘新机会，以及了解和对付新的问题。

高明商人那种心境轻松的情形，就像一个优秀的橄榄球运动员一样。当球员传球的时候，假如球意外地落到他的手中，他并不胆寒或惊慌。

而高明的商人也是一样，面对突发的新情况，并不会手忙脚乱。他能灵敏地反应，他有办法对付新情况，他会紧抱着球跑过去，或者警觉而放松地转个方向，以免对手扑过来。

有些刚开始做生意的人，就已具备这种轻松的内在能力。但是大多数生意人，只有经过多次实践，才能养成这种习惯。

"随时都要把你自己看成是一个在湖中翻了船的人!"一位资深的石油商人在盖蒂事业刚开始的时候忠告盖蒂："如果你能保持镇静，你就可以游到岸边，至少在漂浮时有人来救起你。假如你失去冷静，你就完蛋啦。"

当一个人刚开始创业的时候，真有点像突然沉溺在湖中央的人。如果他保持镇静，他生存的机会就较大，否则他就很可能溺死。

刚开始做生意的人或年轻的职员，都应该常常把这警句牢记在心里，这样，你就会养成心情轻松的习惯，从而获得不少的帮助，也有办法应付任何情况。

不管在何种场合，如果能够保持从容不迫、顺应自然的态度，那么，任何事情都能应付自如。

一些伟大的人物都是一些"镇静"的高手，面对突然变故，仍然镇定自若。因为他们懂得，不能慌，慌则无法思考应对的妙招。如果他们慌了，那么周围的人更没有主见，那就慌作一团了。因此，他们大都大喝一声："慌什么?"这一半是对别人说的，一半则是自我暗示。

如果你感到慌张，你的大脑就失去正常的思考能力，你就会丢三落四、语无伦次。许多人掉了重要东西，或者说话说漏了嘴，就是因为心里有"鬼"，慌里慌张。

这种时候，你要有意地放慢你的动作节奏，越慢越好，并在心里说："不要慌!千万不要慌!"动作和语言的暗示会使你慢慢镇静。你的大脑就能恢复正常的思考，以应付周围发生的事情。这一点对面对考试的学生尤其重要。

没有见过大场面的人，一到人多的场所，就会周身不自在。克服这种心理的

方法是把所有的人都当做朋友，点点头，大声招呼，别人自然也会致意回报。虽然他可能永远也无法想起曾经在哪儿认识你，但是你却因此消除了紧张。

有机会你就主动当众讲讲话，自我考验，你就会养成从容不迫的习惯。

从容淡定成就大业

宋代苏洵说：“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”作为一名将领，首要的是控制好自己的“心”，即使泰山在面前崩塌，或者麋鹿突然从旁边跃出，仍然保持从容镇定，这样才能谈得上控制战场局面，取得最后的胜利。

383年，前秦皇帝苻坚率领着号称百万的大军南下，志在吞灭东晋，统一天下。当时东晋的军队数量远远比不上前秦，东晋首都建康一片震恐。丞相谢安认为，敌我兵力虽然悬殊，可是敌军孤军深入，内部矛盾重重，战斗力并不太强，东晋以少胜多是完全可能的。他镇定自若，以征讨大都督的身分负责军事，并派了谢石、谢玄、谢琰和桓伊等人率兵八万前去抵御。

谢玄心中忐忑，临行前向谢安询问对策，他只回答了一句：“我已经安排好了。”便绝口不谈军事。谢玄心中还是没底，又让张玄去打听。谢安仍然闭口不谈军事，却拖着他下围棋。张玄的棋艺本来远在谢安之上，但此时兵临晋境，张玄沉不住气，谢安则神气安然，结果张玄输在谢安的手里。

果然，东晋军队利用前秦军心不稳的弱点，在淝水之战中以少胜多、大败敌军。当捷报送到时，谢安正在与客人下棋。他看完捷报，便放在座位旁，不动声色地继续下棋。客人憋不住问他，谢安淡淡地说，没什么，“小儿辈大破贼。”（因为谢玄等是谢安的子侄辈）直到下完了棋，客人告辞以后，谢安才抑制不住心头的喜悦，进屋的时候，把木屐底上的屐齿都碰断了也没发觉。

谢安不是没有喜怒哀乐，在强敌压境的危急关头，不害怕、不紧张是不可能的。但是，放纵自己的情绪无济于事，只有保持冷静，才能作出正确的判断。谢安的高明之处是把情绪控制在了合适的范围，所以才取得了成功，在乱世之中既保全了自己，又保护了国家。

不但战场如此，人在所有的场合都应当从容行事，不管遇到什么情况，阵脚不能乱。有句成语叫“方寸已乱”，“方寸”指的就是心，保持“方寸”不乱就是苏洵说的“治心”。

从容淡定，除了有助于事业的成功，更重要的还在于体现人的境界、胸怀，只有真正成熟的人才能做到。明代的吕坤说：“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。”又说：“事从容则有余味，人从容则有余年”。从容既是处世之道，又是养生之道。

从容淡定篇七
《人到中年应从容淡定》

人到中年应从容淡定

人光着屁股一无所有地来到这个世界，从此开始了始点和终点的旅程。我们从“植物初长”的春季走过，什么都觉得好奇、新鲜，于是很少保守，无拘无畏、叛逆潇洒、遂风流浪，梦想成为多姿多彩的焦点。当走到人生中年的收割季节，我们事业有成、经济富裕、经验丰富，从此迈向人生的熟地。

人到中年，好像什么都经历了。经历了“万绿从中一点红“的少年浪漫与温情，体会了“千朵万朵压枝低”的青年繁华和激越，也知道了人生的三味，正步入了一种更加从容淡定的成熟的进程。但是，认真想想，心中却仍然很困惑，中年的尴尬犹同白开水一目了然：上有老，下有小，中间有个爱人不少又不俏。特别是一些中年男人，精力充沛、口袋沉甸，于是，“骨格”轻得像“灯草”，交际场中“逢场作戏”，灯红酒绿下“意乱情迷”，家庭以外“结屋藏娇”。同时，中年夫妻，对于爱情和友谊，由于观念不同，二者往往混淆不清，因而产生误会，导致家庭分化破裂的也为数不少。当然，更多的中年人已懒得离婚，明白离婚委实也是一碗苦茶，喝完之后空对山月，回味总教人难奈。

人到中年好似爬山爬了一半，风景看了半天，好似什么都明白，但仍有很多的困惑。古人虽说“四十不惑”，我想可能是古人寿命比较短的原因。据说，古人的平均寿命也就六十岁左右，那么，四十在人生的征途上也快看到终点了，人生的最终答案也即将揭晓，自然不会有很多困惑了。但现代人不同，人到四十，只能勉强能算是中年，人生道路也就走过了一半而已，很多问题还是未知数呢，所以，想不惑是很困难的。尽管如此，人到中年应该还是一个充满了想象的词汇，你可以想象一下这个词汇后面的丰富和饱满，人到中年，自然多了一份成熟和大

度，一份优雅和从容，甚至是一种华丽转身的淡定。这份淡定，为人到中年注入了一份雍容和华贵，无论是男人还是女人。

不过，当你真正跨入中年人行列的时候，要想真正做到淡定也不那么容易。比如中年男人在很多女孩子眼里就很抢手，中年人在财富上相对富足，在心态上相对成熟，在情感上相对稳健，在对生活的感悟上也不是刚刚走出校门的青涩小男生能比的，所以，很多女孩子已经不再信奉女人是所学校的概念，也不再辛辛苦苦去培养一个男人，选择和一个男人共同成长，共同经历风雨，她们更喜欢手到擒来，喜欢直接享用，中年男人因此获得青睐。所以，中年男人面对这些诱惑更多的是燥动而不是谈定了。而中年女人们因此咬牙切齿，时刻备战，在浪费了时间的同时也挥霍了青春，在一场女人难为女人的战争中，也无法谈定从容。

现实往往就是这样，让人欢喜让人愁。人到中年，本应该从容淡定、厚重沉稳，理应坐看云起云舒，超然疏朗。可偏偏人生的路上太多的绊脚石，曾经磕磕碰碰、鼻青脸肿的走过，一路的沟坎陷阱，如今人到中年了，自己对事业倾注了那么多的精力，希望能有所突破，希望能因此辉煌，希望能得到承认，但总是不尽人意，总让人觉得遗憾，更让人迷茫，前路依然显得那么的困难重重，而且时刻诱惑着你向前迈进。你原本想淡定，可总是忍受不了对周围诱惑；你原本不惑，可自己的现状让你无地自容。所以，世界上没有真正的淡定，有的不过是一场逃避的秀。

其实，每段岁月都会给人不同的感受，每个阶段都有自己独特的风景。中年的岁月是一种宁静淡泊的人生态度。回想过去的岁月，感叹虚掷了的不少黄金年华，再不会把剩下的资本作一次千金一掷的豪赌，学会了珍惜现存的一切，唤起了重新回归起始点的单纯与简单的冲动。中年的友谊是一种无须防范、了无芥蒂

的默契，事业上的稳定与动荡已经成为往事，早已不再醉心于拼命去竞争什么，再也不想挤在某个光圈中成为聚光点。只要你能悠然的呆在自己的围墙内，让自己的灵魂自由生长，你就会从容谈定下来，在温暖的家庭里沐浴、青山绿水间的放飞心绪。只要你谈定下来了，就可以在明丽的日子里沏一杯香茗，细细欣赏窗外的风景，慢慢品味着花卉的芬芳；就愿意用闲暇时光来读书或陶醉于音乐，在网上冲浪亦是兴致盎然，使自己拥有一份澄明清澈，一份舒心从容。

人到中年，应看淡名利和物质，珍惜人与人之间的感情，不莽撞行事，不轻言后悔，对自己负责，做事有底线，为人要厚道，只有这样，才能浸润在风晨雨夕，面对着春花秋月，听着自然的呼吸，感受到自然的脉搏，拥有一种繁华落尽见真情的厚重。就这样收获一种孤寂，集聚一种思考。这样也许更能够达到一种新的境界。中年的爱情是一种物我两忘，浑然天成的禅意。在岁月的清泉上冲去了曾经的忧虑；在皎洁的月光下，让心灵简化和升华；在万丈红尘之上，感谢有这样一方空间，就那样宁静、纯洁、隽永、亘古不变。

四十年的时光从过去走到现在，四十年的未来从现在走到永恒，人生的画卷就这样一直在悄悄的展开，其中有天有地、有山有水、有泪有笑、有得有失、有喜有悲，有欢乐有忧愁，所有这一切混合成为一种悠然，调和成为一种从容和淡定。慢慢的学会用从容做笔，用淡雅做色，用四十年的积淀做铺垫，就在这一片悠然淡定中绘就一幅人生的佳景。

从容淡定篇八
《淡定从容班会》

从容淡定篇九
《淡定从容》

淡定从容

淡定从容是一种心态，更是一种境界。

古往今来。圣哲先贤、仁人志士用自己思想和品德行为对“淡定从容”作了很好的释义。屈原的“九死不悔”；孟轲的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”；陶渊明的“归去来兮”；文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”；林则徐的“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”；毛泽东的“敌军围困万千重，我自岿然不动”；“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”；“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容”等等都不失为解释淡定从容的华章。在外压、迷乱、急迫的客观情形下，一个人能做到达观、自信、胸有成竹，这就是淡定从容。

不以物喜，不以已悲，居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。得意时，不必彻夜狂欢；失落时，无需寻死觅活。面对别人的夸赞和外来的诱惑，能保持清醒的头脑，付诸一笑；面对朋友的背弃，希望的破灭也不会有过多的痛苦，淡淡的。

人生需要淡定从容。当你驾驭生命之舟行进时，遇到滚滚激流或惊涛骇浪，这就需要从容把舵，战胜艰难险阻。在成功的过渡中，不张狂，在失败的恢复中，不抱怨，淡然面对百味人生。淡定从容就是一种个性，也就是一种人生境界，是一种成熟美、智慧美。淡定从容在乌云笼罩、惊涛骇浪中也能“稳坐钓鱼船”，坦然处之。

淡定从容的境界，漂泊如云，它来自于心境的豁达与品质的笃定。不浮躁，不张狂，不急功近利，不哗众取宠。勤勉当中，张弛有度，坚韧不拔，凡事更看重过程，更看重心灵的感受，至于结局如何？名利是否在握并不重要。

天顺其然，地顺其性，人随其变。凡事顺其自然，就象春华之后，瓜熟蒂落；就象功到之后，水到渠成；就象三十而立，名就功成。

世间诸事，皆天成之。既然天成，纵然败之，何愧之有？

淡定从容的心境，能让我们在同事进步的时候心态端正，不心生恨意，不挑剔妒嫉。淡定从容，它能让我们的祝贺，发自内心，它让我们的赞美，源于真诚。

对名利之类看得很淡，一切顺其自然，处之泰然。淡定从容对成就事业和身心健康，有非常重要的作用。

淡定从容是一种胸怀，是一种美德。

理解别人的做法；原谅别人无心的过错；尊重他人的选择；不会为一点点的不快耿耿于怀。没有了尖酸刻薄，没有了斤斤计较，更不会自寻烦恼。宽容一切，善待自己，善待他人。用自己的达观豁达和宽容，取得别人认同的快乐。

淡定从容就不会心性急躁、争强斗胜。天地广大宽阔，无私容纳万物。

能在喧哗的人群中保持清醒的头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人。睿智的人，才知道淡才是真的道理。物极必反，只有放下浮燥，才能取得心的平和。只有时间和经验的累积，才能取代年经时的浮燥。所以，淡定从容是一种智慧的沉淀，是一种经历的累积。是为人的最高境界。

淡定从容是深藏在我们灵魂深处的另一种美德，叫宽容。无论何时何地，对他人过失，心怀宽容；对他人苦难，心怀怜悯，对天地心怀敬畏，对万物心怀谦恭。对同事过错，不幸灾乐祸；即使批评对方，我们要心态从容，不疾言厉色，心平气和，春风化雨，润物无声；从容，它更能使我们的意见更中肯更客观，从而不走极端，以致伤害别人。

淡定从容是一种力量，也是一种智慧。

“行到水尽处，坐看云起时。” 人生，需要一颗安静的心，一份淡然的超越，一份从容和淡定。

安静就是力量，安静，才可以让我们开始学习淡定从容。

“人生聚散无常，人和人走着走着就成了隔岸。而时间和际遇却是一条永不停歇的江，只会越来越宽，直到相望的人再也无法逾越。”

每个人都应该心存美好。善于发现美，生活中到处是美，善于发现快乐，生活就充满快乐！

淡定从容是一种心境。不要有年龄，不要有地位，但是要有一种超然的心。命运掌握在自己的手中。以乐观积极的态度看待事物，是不会有损失的。当环境无法改变时，不如改变眼光，适应它，然后从中受益。

淡定从容之人，为人做事不急不慢、不躁不乱、不慌不忙、井然有序。面对外界环境的各种变化不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃。虽遭挫折而不沮丧，虽然成功而不狂喜。

无论什么时候，渊博的知识，良好的修养，文明的举止，优雅的谈吐，博大的胸怀和一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮。

从容是指性格稳重，举止沉着镇静，不慌不忙。从容不仅仅是一种性格，它更是一种品质、一种风范、一种气度、一种成熟，一种素质。

淡定从容的人，因为看得透，所以不躁；因为想得远，所以不妄；因为站得高，所以不傲；因为行得正，所以不惧。

淡定从容是仁者的底气。仁者的善良能容下无端的伤害和浅陋的狂妄，他的从容融于忍耐之中，他的虚怀嵌入慈悲之间。

淡定从容是智者的底气。智者的聪慧在于能从智慧中看到局限和缺欠，他的和气中透出低调，和颜中多有雅量。

淡定从容是一种自由、自守，更是一种进取。

从容是人生主体的自我解放，是由必然王国向自由王国的不断迈进。从容不迫：不迫，即沉着，冷静，不慌乱，不急躁，不屈不就。从容，是镇静自若，安之若素，稳如泰山。这是一种久经历练的心理素质和精神境界。

倘若让自己跟着“诱惑”走，跟着“感觉走”，被形形色色的“欲望”和“身外之物”所束缚，为名缰缠，为利锁羁，总想一本万利、一夜暴富、一鸣惊人、一步登天，总恨命苦，总嫌官小，总怨钱少，就是不恨自己才疏学浅，不怨自己不知天高地厚。这又如何能从容起来呢？

人能达到从容的境界不易，如能事事处处时时从容，需要有大气派、大智慧、高境界。我等凡夫俗子虽不能至，但心向往之。能得一时一事之从容，亦算得上渐入人生之佳境。

悠闲和从容是一种状态，也是一种境界，达到这种境界不易。“一万年太久，只争朝夕”是它的精髓。不争，便无所谓从容。“采菊东篱下，悠然见南山”是闲适；“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”是执著。

淡定从容是一个生活细节。

无论站坐行走，永远都要仰眉挺胸，面带微笑。

唯有从容不迫，在苦难来临时，方能处惊不变，镇定自若，不怨天尤人，并且勇于承接，敢于担当，不回避，不妥协，尽可能以自己的智慧力量才识走出困境。在挫折面前，不苛求自己，不难为自己。

人生漫漫，何必每天都风尘仆仆，行色匆匆。遇到好看的风景，不妨驻足欣赏，一旦错过，也许我们错过的不只是一个春天，而是我们整整一生。

于你，于我，于事，于物，我们不妨从容点好！男人因从容而自信；女人因从容则优雅；无论男人、女人，唯有自信，方能从容！

只有合群的人，才是真正有魅力的人。离群的孤雁，就只能在天空哀鸣了。只有群体才能产生巨大的能量。众人拾柴火焰高。只有取得群体的帮助和认同，你才能找到快乐的源泉。所以我们要尽可能地帮助我们身边每一个需要帮助的人，不要让他们失去了集体的温暖。帮助了别人，就是快乐了自己。只要你打开了心窗，就会有一缕阳光，进入你的心房。快乐自己，也给别人快乐！

淡泊以明志，宁静以致远。一切都是这么的云淡风轻，平静宁和。在青春的脚步声中，迎来从容淡定与人为善的美。在人生的长河里沉积一份睿智的从容和达观。在走过的年年季季的时光中，学会与人为善的美德，寻求一份心的平和淡定。以德报怨，宽容他人，相逢一笑泯恩仇。

在茫茫的宇宙中，人类何其渺小；在漫漫的历史长河中，人的个体又何其渺小；而你身上的那一丁点所谓的不快乐更是微乎其微了。只有把个体放在群体中，才有了社会的进步和人类的发展。

淡定从容是一种人生修炼。

要从容就要努力修炼各方面的素养，要有主见而不沉溺于主观，重条件而不被条件拘泥，奋发努力而不盲目蛮干，刚毅果断而不刚愎自用，随大众而不流于世俗，知足常乐又常知不足。从容者，有志向，有信念，有德行，有常识，有经验，有毅力，能躬行。

失也好，得也罢，不以物喜，不以物悲。何必为一失一得而耿耿于怀，彻夜难眠？患得患失，徒然耗精劳神，百害而无一益。以从容的心看生活，天地自宽，以感恩的心待世界，左右逢源。

一个人赤条条来到人间，原本就一无所有。名誉、财富、权势这般俗物，原本也就身外之物，生不带来，死不带去，何必怜惜。当你在一片哭声里，撒手西去，什么功名，什么利禄，什么学识，什么财富，取之于人间，必将一一归还人间。生前纵然赢得千世功名如何？纵然富甲天下，江山归我，又能如何？佛家说得好：你生于尘土，必然归于尘土，世间诸多事情莫不如此。

而在我们活着的时候，为一职称，同事之间，名争暗斗，尔虞我诈；为一荣誉，朋友之间，钩心斗角，唇齿相讥；为一蝇头微利，兄弟刀枪相争，亲人相斗。还有沽名钓誉，还有邀功请赏，还有诽谤诬陷，打击报复，甚至置之死地而后快。当你两眼一闭，一把黄土覆身，所有一切烟消云散，你还争的什么劲？

从容来自于看透名利之外的一种简单欲望。因为欲望简单，满足感，成就感，幸福感常常包围着我们，我们的心里常常盈满喜悦。“喜悦”两字，当是幸福的本源。它来自于我们心灵的成熟与饱满。

平平淡淡才是真。淡定从容是人性中最闪光的魅力所在。

我们每个人都需要淡定从容，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不是太过悲伤而痛不欲生。

经历太多太多以后，我给自己的定位是：简单就好，快乐就好，健康就好。

要用平和的心态来看生活，事情经历多了，自然而然就淡定从容了。很多事情发生了也过去了，留下很多遗憾，也许还有很多回忆，一生也不会忘记。能做的不是后悔和弥补，只能珍惜现在的一切。幸福，就是能够明白，自己所拥有的一切，并不是所有人都拥有。

把名利这些身外之物看淡些，去追寻真正生命的真谛。处世不惊，不以物喜，不以己悲。无为而治，无欲则刚。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

低调做人，认真做事；遇事从容不迫，关键时刻有谋略。多读书，好好陶冶自己的情操，提高自己的修养。

别把自己太当回事。我们不过是沧海一粟，浮游在天地而已。我们太渺小了，值不得痛苦郁闷什么。身价放低一些，目标放低一些，多感受一下生活。

找个时间，忘掉烦恼，到大自然的怀抱畅游。同树叶一起呼吸，听花开的声音。煮一壶清茶，慢慢品味和回忆，该有多美好。

淡定从容是一种真正的对生活的宽容，是一种感激知足的饱满态度，虚怀若谷是因为得到了想要的，对得不到的抱取正直客观的态度。不是自我催眠式的告诉自己：生活很美好，我应该很从容。

淡定从容应该是一个水到渠成的过程，是一种繁华落尽见真淳的平淡，是一种宠辱不惊的从容，是一种笑对人生风雨的沉着，是一种历经岁月沧桑的智慧，大概是每一个人都渴求的吧。不同的时期，不同的人，经历了不同的人生，会有不同的感悟。淡定从容是在繁闹喧哗声后，是在大起大落后，有着对喧闹的回忆，有着对风雨的感悟。

做个淡定从容的人，像兰花一样，安然开放。

从容淡定篇十
《女人要学会淡定从容》

女人要学会淡定从容从容随意的女人总是微笑着面对困难、面对环境。她不为日常琐事而 计较，不为生活的压力而焦虑，不为现代人儿女情长的善变而烦恼忧郁。 委屈时，她躲在房间品味《命运交响曲》的强劲有力；失意时，她用笔记 录潮起潮落的心绪，寄给远方的亲友一同勉励；挫折在前，她告诫自己重 新振作，适应新的处境；苦难面前，她命令自己跨过颓唐，去拥抱新一轮 的太阳。 从容随意的女人总是善待人们、善待生命。寒冷的冬日，她将安慰的 话语送给沮丧的同事； 落日的黄昏， 她把省吃俭用的工资凑给不幸的邻居。 她忙家务、跑业务、学电脑、考外语。别人眼里，她大大咧咧又有条有理； 亲人眼里，她是老人天伦之乐的轴心，是后代茁壮成长的动力。 从容随意的女人是水，随着时代的进步，不断调整生活的节奏。在山 涧小溪她是单纯清澈的水滴，在飞天瀑布她是奋不顾身的飞花碎玉，在浩 瀚的大海，她又如汹涌的波涛一次次朝礁石撞击。 从容随意的女人又是画， 一幅清新隽秀的山水画。 无论外界风卷云涌、 世事变迁，内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。 这样，任光阴荏苒，任青丝染成白发，随意的女人总能追寻生活的乐 趣，总能发现美丽的风景。哪怕身心一次次受伤、哪怕生活一次次受挫， 随意的女人更加宽容、更加感恩，更加呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的 美丽。三十以后， 三十以后，女人要学会淡定从容喜欢大海，是那种淡淡地喜欢。记得在海边经常遇到一种螃蟹—寄居 蟹，这种蟹子很可爱，顶着一个贝壳跑来跑去，伸出来的钳子大而粗，后 退着向你示威，每次我都是笑着捉住它，然后翻了壳看它怎么跑。那时的 我很调皮， 总是拿这种蟹子开玩笑， 甚至有时候看着脱壳而出的蟹子大笑。 那时，就想人如果真的活到寄居蟹这个份上，该是怎样的一种悲哀呢？ 随着年纪的渐渐增长，看着越来越成熟的面孔，再也笑不起来。反而羡 慕着寄居蟹有一个温暖的壳可以依靠，原来随着年纪的增长，心境是会变 的。年少的时候，总想着怎么去发狂，像一只大螃蟹把 2 个大钳子露在外 面向所有的人示威，结果还是被人捉住煮了。反而不起眼的寄居蟹，总是 偷偷地躲在壳里安稳地活着。三十以后突然明白了许多，人是需要淡定从 容的，一味的强势只会把自己至于绝境中而苍茫无力。 三十以后终于学会了柔软，淡淡地看待一些事，淡淡地处理一些事， 再也不强求什么。其实，女人就是这样，要求的幸福很简单：有一个温暖 的家，有一个可爱的孩子，然后慢慢变老。许多的事都是欲望和遇到的男

人改变了一切，每一个女人骨子里都是有小女人情结的，如果能安于现状 的话，我想女人比男人更容易安于颓废。三十以后，终于了解了这一点， 所有的强求或是算计到了最后都会面临毁灭。 三十以后，女人要学到的东西很多，首先就得学会淡定的人生态度， 守着自己的平凡一直到老.那些镜中花的爱情都属于幻象， 能陪伴你到老的 或许就是自己的老公， 用婚外的爱情来填补婚内的空虚， 到头来得不偿失。男人还是自己的好， 那些把爱情都给了别人老公的女人， 注定会受到伤害， 而三十岁的年龄还能经得起几次这样的伤害呢？很多时候，不是爱情抛弃 了我们，而是我们抛弃了爱情，爱情其实就在婚姻里，只不过它一直静静 地！ 三十以后真的要学会淡定从容，淡定地面对一些幸福、淡定地面对一 些不幸。上帝是公平的，为你关闭了一扇门，注定又为你开启另一扇门。 面对许多的不幸，我们更要学会从容不迫，安然地接受一切。假如婚姻抛 弃了你，也不要悲伤绝望，只因为还有更好的人在路上等着你，抛弃地只 是暂时的不快乐，那些注定不是你另一半的人还是早早离开的好，人生没 有那么不幸。上帝只是跟你开了一个小小的玩笑，而淡定从容的态度定会 让你遇到更好的男人。假如健康给你开了一个小小的玩笑，也不要悲伤绝 望，人生原本就充满着许多不预知，生死由命，富贵在天。既然能开心地 活一天，为什么要悲伤地哭泣呢？微笑着面对生活的给予，能在世上走一 遭其实就是一种幸福，无论这个过程多长多短，都要开心地活着。假如事 业让你遇到坎坷，也不要悲伤绝望，其实做女人真的挺好，做不成女强人 就做个小女人，退和进都有路可走。事业固然重要，但是也不要太强求， 还是平凡的女人居多，只要能维持独立就好。 三十以后，真的挺好，让我明白了许多道理，淡泊而宁静才是真正的 人生。淡定、 淡定、从容的女人淡定从容的女人像秋叶般的静美， 淡淡地来， 淡淡地去， 淡淡地相处， 给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活得简单而有味道。这种淡然实在是一 种人生难以企及的境界！ 淡定从容的女人像一杯清茶，慢慢地品尝，细细地回味，会带给人一 种清香和安宁。 淡定从容的女人知道，爱恨情仇，恩怨得失，虽无法忘记，但可以宽 容，把沧桑隐藏在心底，让一切慢慢沉淀在记忆里，因为自己清楚，有些 记忆的唯一归宿是从心灵到坟墓。 淡定从容的女人崇尚简单的生活，淡淡地来，淡淡地去，少而又少的 出头露面换来的是心灵的清净，对人生、对社会的宽容和不苛求，得到的 是自己内心的宁静和

有条不紊。 淡定从容的女人会在世事的牵累、终日的忙碌中，偷出空闲，修饰自 己、滋养自己，用自己淡然的心境去呵护那长长的秀发，呈现出来的是清 晨阳光般的笑容，端庄的气度，深厚的内涵。 淡定从容的女人会远离刻薄和庸俗，明白什么是爱，什么不是爱；什 么是属于自己的，什么是不属于自己的。 淡淡的风、淡淡的云伴随的是淡淡的梦、淡淡的，不再有年少时的无 病呻吟。这时的女人更像一杯清茶，“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香， 养心颐性。 简单地活着，善良、率直、坦荡，就使女人有时间和心情去品味人生的韵味，享受人生的乐趣。滚滚红尘中，淡定从容的女人拒绝练就那种江 湖油滑的性格，爱自己胜过爱一切的人。从容于心 淡定于行成功的哪一步少得了知识相伴？ 这句话是自己一次买书时，无意中在一面墙上看到的，心里像是打开 了一扇窗，顿时明亮了很多。成功的哪一步少得了知识相伴的相伴呢？我 大学期间遇到了好老师，他建议我多看一些书，对自己有好处。于是我大 学四年下来， 读了很多书， 学了很多理论知识， 这对自己的工作帮助很大， 直到现在还感觉受益匪浅。后来在石家庄工作，企业老总也要求多看书、 多学习，甚至要求他看什么书，我就要看什么书，做到思想和思维同步。 两年下来，自己再一次感觉进步很大。现在很幸运，有机会在化工园区工 作，更应该不断学习和进步，毕竟我一直追求做专家型的工作者。成功的 任何一步都离不开知识的补充和丰富，现在在新的岗位上希望通过学习变 得更好。 做一个有化工园区血脉的人。 认知、认同化工园区的文化，对工作才会有充足的源动力，才能把工 作当做事业干下去。 我们化工园区发展有困难， 但是仍然在不断快速发展， 这就说明了我们的先进性。来园区工作一年多了，对园区文化有了进一步 的理解。“做一个有化工园区血脉的人”就是在工作中除了想发展自己以 外，还切身想着如何更好的发展园区。希望我以及我的同事们都能做到。 拥有长跑心态。 长跑需要体力、耐力、意志以及要耐得住寂寞，对于工作更是如此。 工作中规划一个远大的目标，然后分解，拥有长跑心态，一步一步的去实现。通过这个过程，在磨练中不断成长。 从容于心，淡定于行。 遇事不急不躁，理智地看待问题，生活和工作中怀揣一颗感恩之心， 学会赞美，享受一份从容淡定。 以上主要是自己工作以来领悟到的一些道理。今天提出来，算是给自 己定个目标。能想明白一个道理不容易，要做到把领悟后的成果，坚持下 去更是不易。希望今后在工

作和生活中做到以上几点，提高自己的同时， 多为自己的家庭，为园区，为社会做出贡献。

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