感冒了身体酸痛

导读：　感冒了身体酸痛篇一《为什么感冒会全身肌肉酸痛》 ...

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感冒了身体酸痛篇一
《为什么感冒会全身肌肉酸痛》

为什么感冒会全身肌肉酸痛

2006-09-22 12:34buywell | 分类：健身 | 浏览77101次

请问这是什么原因引起的 分享到：

2006-09-24 09:53

提问者采纳

在你感冒的时候 全身都参与了抗疫 而骨头的作用是最大的 所以呢 就象参加了一次激烈的运动一样会感到酸痛

感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。又称“伤风”，如见广泛流行，症状较重，则又称为“时行感冒”。本病一年四季皆可发生，但以冬、春两季最为多见，年龄、性别之间发病无明显差异，有时可呈一定范围的流行。

“时行感冒”即现代医学所称的流行性感冒（influenza），简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。临床特点是起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛秋轻度呼吸道症状。流行性感冒的传染性大，易引起暴发及大流行。甲型流感病毒因抗原转变而产生新亚型时，即能引起大流行，约每隔10-15年1次，乙型为4-6年1次，丙型则常呈散发。

病原体：

病原体为流感病毒，流感病毒属RNA病毒，球形，直径80-120nm。中心核蛋白有型的特异性；囊膜内层膜蛋白也有型的特异性；外层为脂质，上有血凝素（H

A）和神经氨酸酶（NA），具有亚型和变种的特异性。根据核蛋白抗原性的不同，流感病毒分为甲、乙、丙三型。

现代医学病理：

流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，继而进入细胞内。病毒的核蛋白与上皮细胞核蛋白结合，在核内组成核糖核酸型的可溶性抗原，并渗透出至胞质周围。复制的子代病毒进一步扩散感染，产生炎症反应。临床上可引起发热、肌肉疼痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

在单纯型流感发病过程中，纤毛上皮细胞变性、坏死和脱落。2周后纤毛上皮细胞重现并修复。流感病毒肺炎的肺脏充血和水肿。气管和支气管内有血性分泌物；粘膜下层有灶性出血、水肿和细胞浸润；肺泡腔内含有纤维蛋白和渗出液，呈现浆液性出血性支气管肺炎的病理特点。

中医病因病机分析：

中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。四时之中，气候失常，如春应温而反寒，夏应热而反冷等，风邪易侵入人体而感冒，甚至引起时行感冒。引起感冒的原因，虽以风邪为主，但常有所兼夹。临床上以风寒、风热两种证候最为多见。此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病。故又有夹暑、夹湿、夹燥等不同兼证。感冒除风邪侵袭外，尚与体虚和不同素质有关。肺有痰热，也易发为本病。 风邪入侵的病位主要在肺卫，而时行感冒因其感受时邪较重，而全身症状比较明显。年老体弱者抗邪能力差，外邪可由表入里，变生他病。本病一般以实证居多，如体虚感邪则为本虚标实之证。

临床表现：

本病潜伏期为1-3日，最短仅数小时，最长可达4日。

单纯性流感：较多见。急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等，体温可达39-40℃。持续2-3天后渐退，全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状常较显著。少数可有轻度胃肠道症状。体检呈急病容、面颊潮红、眼结膜轻度充血、眼球压痛、咽充血、口腔粘膜可出现疱疹。

肺炎型流感：较少见。主要发生于原有心肺疾患病人或孕妇。临床表现为高热不退、气急、紫绀、阵咳、咯血等。体检发现双肺呼吸间低、满布哮鸣音，但无实变体征，病程可长达3-4周。合并细菌感染时，可呈支气管肺炎或大叶性肺炎。表现为剧咳、脓痰、胸痛、肺部有实变或局灶性肺炎征。

中毒型流感：肺炎病变不显，但具有全身血管及神经系统损害。有明显的脑炎病变，高热不退，神志不清，常有谵妄。少数因血管神经系统功能紊乱，或肾上腺出血而导致血压下降或休克。

其他：感染流感病毒后，仅出现轻微发热、咳嗽、不适等症状。病程1-2日，与其他病毒性上呼吸道感染相仿，称为轻型流感。少数病人以腹痛、腹泻等胃肠道症状为主要表现，称为胃肠型流感。

实验室检查：

血象：白细胞总数减少，淋巴细胞相对增加，嗜酸粒细胞消失。如合并细菌性感染时，白细胞总数与中性粒细胞增多。 免疫荧光检查：取患者鼻洗液中粘膜上皮细胞的涂片标本，用荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，灵敏度高，有助于早期诊断。

病毒分离：将急性期病人含嗽液接种于鸡胚羊膜腔或尿囊液中，进行病毒分离。

血清学检查：应用血凝抑制试验或补体结合试验，测定急性期和恢复期血清中的抗体，如有4倍以上增长，则为阳性，有助于回顾性诊断。

鉴别诊断：

流行性脑脊髓膜炎：流脑的早期症状往往类似流感，但流脑有较明显的季节性，儿童多见。早期有剧烈头痛、脑膜刺激征、瘀点等。脑脊液检查可明确诊断。

军团病：多见于夏秋季。临床上以重型肺炎、白细胞总数增高及肝肾合并症为特点。但轻型发病类似流感。确诊有赖于病原学检查。

支原体肺炎：与肺炎型流感的X线表现相似，但本病的病情较轻，冷凝集试验和MG型链球菌凝集试验可呈阳性。

治疗：

现代医学治疗：

目前尚无可靠的抗流感病毒药物。盐酸金刚烷胺早期使用能阻止甲型流感病毒进入细胞，从而减轻症状，缩短病程。成人每日口服0.2克，分2次服用。因有一定毒性而尚未广泛应用于临床。如继发细菌性感染时，应及早使用抗菌药物。 中医辨证分型治疗：

外感风寒：

症状：鼻塞声重，鼻痒喷嚏，流涕清稀，咳嗽痰多清稀，甚则发热恶寒，无汗头疼，肢体酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。

治则：辛温解表，宣肺散寒

方药：荆防败毒散

荆芥、防风、柴胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、前胡、甘草。 加减：风寒郁闭较甚，加麻黄、桂枝；

咳痰较甚者，加杏仁、浙贝母。

风寒夹湿：

症状：恶寒少汗，头重如裹，肢体关节酸楚疼痛，咳嗽声重，鼻塞流涕，舌苔白腻，脉濡。

治则：疏风祛湿，散寒解表。

方药：羌活胜湿汤

羌活、独活、藁本、防风、甘草、川芎、蔓荆子。

加减：无汗可加豆卷、苍术；

痰多加半夏、陈皮。

外感风热：

症状：发热恶风，或微恶寒，头痛，鼻塞流浊涕，咳嗽痰黄，口干渴，咽喉红肿疼痛，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。

治则：辛凉解表，宣肺散清热。

方药：银翘散

银花、连翘、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子、鲜芦根。 加减：鼻塞头痛明显，加苍耳子、辛夷、白芷；

咽痛较重，加元参、马勃、板兰根；

口渴甚，加天花粉；

热甚，加黄芩。

风热夹燥：

症状：发热微恶风寒，鼻咽干燥，咳嗽无痰或少痰，头身疼痛，口干而渴，舌红少津，脉浮数。

治则：疏风清热，润燥止咳

方药：银翘散合桑杏汤

银花、连翘、竹叶、荆芥穗、牛蒡子、薄荷、淡豆豉、甘草、桔梗、芦根、桑叶、杏仁、沙参、象贝、栀子皮、梨皮。

外寒内热：

症状：恶寒无汗，肢体酸痛，心烦，咳嗽气急，声音嘶哑，咽喉肿痛，舌尖红苔微黄，脉数。

治则：宣肺散寒，清热止咳

方药：麻杏石甘汤

麻黄、杏仁、生石膏、甘草。

加减：内热较重，加黄芩、栀子、芦根；

咳嗽重，加前胡、桑白皮；

肢体酸痛明显，加羌活、独活。

外感暑湿：

症状：身热微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，咳嗽痰粘，鼻塞流涕，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，或心烦，或大便不爽，小便赤，舌苔黄腻，脉濡数。

治则：清暑祛湿，宣肺解表

方药：五味香薷饮加味

香薷、扁豆、厚朴、茯苓、甘草、青蒿、山栀、鲜荷叶。

加减：若表湿偏重，肢酸头昏重者，可加豆卷、藿香、佩兰；

里湿偏重，脘痞呕甚者，加苍术、白蔻仁、清半夏、陈皮；

里热盛而小便短赤者，加六一散。

气虚感冒

症状：发热恶寒，头身疼痛，咳嗽鼻塞，自汗出，倦怠无力，短气懒言，舌淡苔白，脉浮而无力。

治则：益气解表，调和营卫。

方药：参苏饮

党参、甘草、茯苓、苏叶、葛根、半夏、陈皮、前胡、桔梗、木香、枳壳、生姜、大枣。

若平素气虚自汗，反复感冒者，可用玉屏风散进行预防。

阳虚感冒：

症状：恶寒重而发热轻，头疼身痛，自汗出，咳吐白痰，鼻塞流清涕，面色晄白，形寒肢冷，语声低微，舌淡胖苔白，脉沉无力。

治则：助阳解表，宣肺止咳

方药：麻黄附子细辛汤

麻黄、附子、细辛。

加减：咳嗽痰多，加杏仁、半夏。

血虚感冒：

症状：发热微恶寒恶风，无汗头痛，面色无华，唇甲色淡，心悸头晕，舌淡苔白，脉细。

治则：养血解表，疏风散寒

方药：七味饮

葱白、豆豉、葛根、生姜、生地、麦冬。

加减：口渴咽干，加天花粉、芦根；

热重，加银花、连翘、黄芩。

阴虚感冒：

症状：身热微风寒，头痛无汗，头晕心烦，口渴咽干，手足心热，咳嗽少痰，舌红脉细数。

治则：滋阴解表、疏风宣肺

方药：加减葳蕤汤

玉竹、葱白、豆豉、桔梗、薄荷、白薇、甘草、大枣。

加减：心烦口渴甚者，可加黄连、竹叶、天花粉；

咳嗽咽干，咯痰不爽，加牛蒡子、射干、瓜蒌皮；

感冒了身体酸痛篇二
《感冒为什么肌肉酸痛》

您好 流感病毒属正粘病毒科，系RNA病毒，病毒颗粒呈球形或细长形，直径为80～120nm，有一层脂质囊膜，膜上有糖蛋白纤突，是由血凝素（H）和神经氨酸酶（N）所构成，均具有抗原性。血凝素促使病毒吸附到细胞上，故其抗体能中和病毒，免疫学上起主要作用；神经氨酸酶作用点在于细胞释放病毒，故其抗体不能中和病毒，但能限制病毒释放，缩短感染过程

病毒的神经氨基酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，糖蛋白受体乃与血凝素（含糖蛋白成分）结合，这是一种专一性吸附。具特异性，它能被血凝素抗体所抵制。在人的呼吸道分泌物中有一种可溶性粘液蛋白，也具有流感病毒受体也能结合血凝素，从而抵制病毒侵入细胞，但只有在流感症状出现后，呼吸道粘液分泌增多时，才有一定的防护作用。病毒穿入细胞时，其包膜丢失在细胞外。在感染早期，流感病毒RNA被转运到细胞核内，在病毒转录酶和细胞RNA多聚酶Ⅱ的参与下，病毒RNA被转录完成后，形成互补RNA及病毒RNA合成的换板。互补RNA迅速与核蛋白体结合，构成信息RNA，在复制酶的参与下复制出病毒RNA，再移行到细胞质中参加装配。核蛋白在细胞襞内合成后，很快转移到细胞核，与病毒RNA结合成核成熟前，各种病毒成份已结合在细胞表面，最后的装配称为芽生，局部的细胞膜向外隆起，包围住结合在细胞膜上的核衣壳，成为新合成的有感染性的病毒体。此时神经氨酸酶可水解细胞表面的糖蛋白，释放N-乙酰神经氨酸，促使复制病毒由细胞释放散感染到附近细胞，并使大量呼吸道貌岸然纤毛上皮细胞受染，变性、坏死和脱落，产生炎症反应，临床上可出现发热、肌肉痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

是药三分毒,药物中的大部分在肝脏灭活消毒...再由肾滤过 排除```应该对肾影响不大... 流感病毒属正粘病毒科，系RNA病毒，病毒颗粒呈球形或细长形，直径为80～120nm，有一层脂质囊膜，膜上有糖蛋白纤突，是由血凝素（H）和神经氨酸酶（N）所构成，均具有抗原性。血凝素促使病毒吸附到细胞上，故其抗体能中和病毒，免疫学上起主要作用；神经氨酸酶作用点在于细胞释放病毒，故其抗体不能中和病毒，但能限制病毒释放，缩短感染过程

病毒的神经氨基酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，糖蛋白受体乃与血凝素（含糖蛋白成分）结合，这是一种专一性吸附。具特异性，它能被血凝素抗体所抵制。在人的呼吸道分泌物中有一种可溶性粘液蛋白，也具有流感病毒受体也能结合血凝素，从而抵制病毒侵入细胞，但只有在流感症状出现后，呼吸道粘液分泌增多时，才有一定的防护作用。病毒穿入细胞时，其包膜丢失在细胞外。在感染早期，流感病毒RNA被转运到细胞核内，在病毒转录酶和细胞RNA多聚酶Ⅱ的参与下，病毒RNA被转录完成后，形成互补RNA及病毒RNA合成的换板。互补RNA迅速与核蛋白体结合，构成信息RNA，在复制酶的参与下复制出病毒RNA，再移行到细胞质中参加装配。核蛋白在细胞襞内合成后，很快转移到细胞核，与病毒RNA结合成核成熟前，各种病毒成份已结合在细胞表面，最后的装配称为芽生，局部的细胞膜向外隆起，包围住结合在细胞膜上的核衣壳，成为新合成的有感染性的病毒体。此时神经氨酸酶可水解细胞表面的糖蛋白，释放N-乙酰神经氨酸，促使复制病毒由细胞释放散感染到附近细胞，并使大量呼吸道貌岸然纤毛上皮细胞受染，变性、坏死和脱落，产生炎症反应，临床上可出现发热、肌肉痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

是药三分毒,药物中的大部分在肝脏灭活消毒...再由肾滤过 排除```应该对肾影响不大...

感冒了身体酸痛篇三
《感冒,头痛,喉咙痛身体出汗没劲感冒,头痛》

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感冒，头痛，喉咙痛身体出汗没劲感冒，头痛

【感冒，头痛，喉咙痛身体出汗没劲感冒，头痛】

感冒，头痛，喉咙痛身体出汗没劲感冒，头痛，喉咙痛身体出汗没劲:

【专家意见】

病情分析：你好，根据你的这种情况考虑是感冒引起的，治疗建议口服阿莫西林，感康和双黄连口服液指导意见：发病期间注意休息，多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，保持生活规律，避免受凉

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感冒了身体酸痛篇四
《感冒了,喉咙痛怎么办？》

感冒了，喉咙痛怎么办？

感冒来袭，它不仅仅让人头痛、流鼻涕、浑身乏力、发热、喷嚏等，有不少患者都会随之出现喉咙痛等其他身体的不适。一般而言，风热感冒会让人感觉喉咙不舒服。这时应该多休息多喝水，尽量在饮食上注意清淡。而且，还可以适当吃一些滋阴清热的饮品。另外，还要注意其他的生活事项。下面为大家介绍一些有效的缓解喉咙痛的方法。

喉咙痛的饮食调理

1、滋阴清热饮

每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

2、罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

3、银耳沙参鸡蛋饮

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

4、沙参玉竹麦冬煎

每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。

5、乌梅饮

每个乌梅5枚，粉碎，把一杯开水适量，浸泡15分钟，去渣，慢慢咽，一天一次。以敛阴。适用于慢性咽痛、声音嘶哑的治疗。

喉咙痛的饮食禁忌

喉咙痛，应注意以下几点：一是避免甜腻食物：甜甜腻的食物妨碍脾胃，痰品种的正常运行，加重咳嗽，。这么冷的患者不适合吃甜点心，蛋糕，糯年糕；二是尽量避免辛辣食物：辣椒，芥末等辛辣的食物会帮助火痰，痰变厚，不容易咳嗽，头痛，鼻塞的增加；三是避免油炸产品：烧烤，油炸食品，如油炸面包，肉，烤肉，虽然气卡米MI，但不容易消化，恢复延迟，不利于疾病早日痊愈；四是避免强烈的刺激性调料：咖喱粉，辣椒，辣粉具有很强的刺激性，不利于呼吸道黏膜，让它干燥，痉挛，引起鼻塞，咳嗽等症状，提高患者的症状。因此，感冒患者，不应该吃；五是避免鱼，柿子，烟，酒；六是避免不适当的饮食，饮食不当会使感冒难治；七是风寒感冒不吃生的水果和饮料。

感冒了身体酸痛篇五
《感冒引起的头痛》

感冒一般都会引起头痛,有时还会伴有发烧,全身无力,肌肉酸痛等.意见建议:1, 感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状.2, 5, 用麝香止痛膏或麝香追风膏（亦可用伤湿止痛膏）外贴治疗各种感冒.方法：取5×5厘米的麝香膏两张,并将速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2～3分钟,一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈.3,还可以采用的按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压.[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下,背部从上往下推压.按一按,马上见效.感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类.这两种感冒病因病机,症状,治疗原则及用药差别很大. 风寒感冒是风寒之邪外袭,肺气失宣所致. 症状可见：恶寒重,发热轻,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜热饮,苔薄白.治法应以辛温解表为主. 常选用麻黄,荆芥,防风,苏叶等解表散寒药.代表方剂为《葱豉汤》,《荆防败毒散》.服中成药可选用感冒清热冲剂,正柴胡饮冲剂,感冒软胶囊,川芎茶调散,通宣理肺丸等等.服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒.患风寒感冒也可服用验方：葱白５节,淡豆豉９克,生姜３片,水煎服,日一次;或生姜３０克,红糖３０克,煎汤分三次服用. 意见建议:温水泡脚对缓解头疼很有效.由于引发头痛的因素绝大多数与环境和生活行为习惯相关,因而“未雨绸缪”,注意生活细节,才是防治之本.锻炼是增强自身免疫力,抵御头痛的自然防御方法.身体越健康强壮,受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小.如果你以前没有锻炼,现在就制定一个运动计划吧,定期的有氧运动,如步行,慢跑,游泳,跳舞等都是简单易行的缓解头痛的项目.

感冒了身体酸痛篇六
《头痛浑身无力自汗易感冒》

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头痛浑身无力自汗易感冒

【头痛浑身无力自汗易感冒】

身体虚弱?头痛?有偏头痛遗传史，最近一段时间开始每天痛?有时手会发抖?自汗，流汗后容易感冒做了颅脑磁共振:检查方

法:SE?TRA?T1WI??T2WI?SAG?T2WI?FLAIR检查所见:双侧大脑半球对称，灰白质对比正常，未见局灶性信号异常，各脑室、脑池大小形态正常，中线结构居中，幕下小脑、脑干无异常。矢状面扫描示垂体大小形态正常。双侧上颌窦、筛窦粘膜增厚。诊断意见:颅脑MR未见明显异常双侧上颌

【专家意见】

病情分析：你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.指导意见： 需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！！！

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感冒了身体酸痛篇七
《怎样缓解感冒嗓子疼痛症状》

怎样缓解感冒嗓子疼痛症状

缓解感冒嗓子疼痛症状

通常感冒可服用感冒药来减轻症状，一般感冒药为复方制剂，内含抗菌素过敏药，具有一定的镇静作用，常导致困倦嗜睡，对于白天需要保持清晰头脑工作的人，如出租车司机等不太合适。

近来，出现一类更完善的治疗感冒的配方，叫治疗感冒白加黑。这类配方分为日片和夜片。日片含有乙酰氨基酚，可解除感冒者发热、头痛、咽喉痛、周身酸痛等症状；盐酸伪麻黄碱可减轻鼻塞、鼻粘膜充血、水肿；氢溴酸美沙芬可镇咳。这样既可减轻患者症状，又可保持清晰头脑。而夜片除上述成分外，还添加了马来酸氯苯那敏，可控制流涕和喷嚏，并有镇静作用，可进一步解除夜间症状，使患者睡眠安宁和舒适，从而满足白天和夜晚不同的生活需求。如果能同时多喝些开水及清凉饮料如绿豆百合汤等，更有助于感冒痊愈。

生姜 含姜辣素等物，功能除腥、开胃、解毒、驱风、散寒、止呕。夏日常以姜调味，可预防食物中毒、肠炎、痢疾等多发病。 醋 含2～5%醋酸，既开胃又杀菌。夏日常以醋调味，可预防食物中毒、肠炎。

咽喉痛的食疗方法

咽喉是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。此外，气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛。中医认为，长期烟酒过度，肺阴虚生内热；或肾阴虚生火；或风热、热毒等也能发生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可适当选以下食疗方法：

1.滋阴清热饮：

每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

2.罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

3. 银耳沙参鸡蛋饮

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起一咽干喉痛、口渴等症。

4.沙参玉竹麦冬煎

每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有

很好效果；对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。教师、歌唱人员及夜班者可代茶饮。

5.乌梅饮

每次用乌梅5枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡15分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

6. 花生汤

每次用花生仁100克，去衣，加水适量煮熟，调味连汤食用，每天1次。有舒脾润肺等功效。适用于慢性咽喉痛声音沙哑者服用。

感冒了身体酸痛篇八
《感冒常识知多少》

感冒常识知多少

季节相交，特别是春夏之际，气候变化无常，感冒机率很高！如果吹风受凉了，休息不好，身体虚弱，穿衣不足，大汗吹风等情况，稍不注意就会出现感冒。

然而，感冒患者感冒的原因却不是唯一。如果不对症下药，恐怕治感冒会适得其反。有些人一感冒就说，着凉了，怪没多穿衣服之类。尤其是幼儿，他们的免疫力没有大人强，故感冒的概率比较大。有些家长，一看孩子感冒了，就往医院跑，负责任一点的医生还好，不然，一下就往孩子头里插针，看得人心疼。

其实，从中医理论上而言，感冒分为“风寒感冒”和“风热感冒”。上述中，孩子感冒，也不一定全因没多穿衣服着凉而至。如果是之前吃了热量较大的东西，内滞，然变冷，孩子甚至还会出现咳嗽现象。那你说：孩子是“风寒感冒”还是“风热感冒”？

一、风寒感冒

起因：

通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉所致。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。

病症：

1、身体酸痛，后脑强痛，连带脖子转动也不灵活。

2、咳嗽吐稀白痰，舌无苔或苔薄白。

3、发热轻、无汗，怕冷怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

4、鼻塞流清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，就属于风寒感冒。

5、如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

治疗方案：

治疗风寒感冒，关键是以辛温解表为主，让身体出汗。物理疗法包括：桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、运动出汗（跑步、打篮球等）、多点休息（盖上两层被子，最好出一身汗。食疗法包括：喝姜糖水、喝姜粥等去寒食品。

风寒感冒主治方：常选用桂枝、荆芥、防风、百部、防风、柴胡、前胡、羌活、桔梗、川芎、白芷、苏叶、葛根、金银花等解表散寒药。比如：《桂枝汤》――桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 红枣 6枚。又如：《葱豉汤》――葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

二、风热感冒

起因：

通常是风热之邪犯表、肺气失和所致。首先是便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。中医认为：肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。

病症：

1、便秘、身热、口渴、心烦 。

2、舌尖边很红，舌体通常也比较红，舌苔薄白微黄，也有可能是白色的。

3、发热重，有汗，喉咙红肿疼痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

4、浓涕，浓痰，通常都带有黄色。

5、 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的要快而大。

治疗方案：

治疗风热感冒，关键是关键是以辛凉解表为主，再配合清热解表药物，通常很快见效。要多饮水、饮食宜清淡，食疗法包括：菊花、薄荷、桑叶或喝凉茶。比如板蓝根颗粒或板兰根冲剂等。药疗包括：三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，口服液可以是：双黄连口服液，金银花口服液或香雪抗病毒口服液。最好是到中医院开中药，如果是早期感冒，效果会更加明显。比如：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6片，每日一剂；或竹叶青10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。

三、特别注意：

1、感冒不要乱吃药。有的人一感冒就认为是上火，马上用“牛黄解毒”之类的药物是泻火。殊不知，清火会使人体的抵抗力下降，继而风、邪气会把邪气从浅表的位置带到体内，反而使病情加重。

2、要明确病毒性感冒并不代表风热感冒。病毒是西医的提法，有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗，无异于在伤口上撒盐，结果导致感冒症状更加严重，雪上加霜。

3、要明确咳嗽、流涕、发烧、喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的准绳。比如：风寒感冒也可以导致喉咙痛的。

4、不可以同时进行西医治疗和中医治疗。比如：吃了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。道理很简单：一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效。如果实在要中西医治疗，吃药要隔开来时间吃。

最后，提醒大家，身体是工作的本钱。祝愿各位朋友身体健康！

感冒了身体酸痛篇九
《后氏感冒知识手册》

后

氏

感

冒

知

识

手

册

（第一版）

朋友推荐治疗感冒比较好的中成药：香雪抗病毒口服液、广东白云山小柴胡颗粒、999感冒灵颗粒、维C银翘片等。注：中成药的好处就是药的本身都是中草药提炼，服用后没有什么副作用。

感冒知识知多少

一、首先已经得感冒的人你必须注意了：

1、多喝水：平时就应该养成多喝水的习惯,每天至少喝八-十大杯的水（约2500cc-3000cc）的水量,若是遇到感冒的时候更要多喝水,不但可以促进新陈代谢,将感冒病毒快速带走,缩短发病的日数,并且对于喉咙痛,喉咙发炎,咳嗽等的症状可有效的缓解.

2、多休息：对于已经有感冒症状的人来说,比较容易疲累,酸痛,不适合太操劳的工作或是这时再去做运动,都可能因为过度消耗,使抵抗力更衰弱而让感冒的症状迟迟不见好转.

3、吃维他命C：维他命C有抗氧化增强抵抗力的作用,平时可作为预防感冒的保健维他命,一旦感冒时服用也可以增强体内的抗体,加速赶走感冒病毒.

4、喝鸡汤：根据研究发现鸡汤中的黏液,可以有效的将感冒病毒吸附并将它一并带走,所以过去民间对于鸡汤一直认为是可以增强体力的补品,对于已感冒症状的人也有很好的缓解效果.

5、服用感冒药：有感冒,发烧,喉咙发炎的症状一定要就医,医生开立的药方一定要按时服用,并且服用完毕,不可 以擅改服药时间或是任意停药,以免未完成整个的疗。

关于药物治疗：第一点，要弄清楚你是什么类型的感冒，风热感冒，请吃银翘解毒片、维C银翘片；风寒感冒，请吃感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒，这是中医，从调整人体平衡达到治疗目的。西医方面服用阿莫西林或头孢类抗生素，进行消炎和抗菌，这是从生物病理学角度达到治疗目的。如果症状较重，请附加服用快克、感康压制症状，这类药没有治疗作用，只是减轻症状，这个很多人都不了解。另外，绝对不能因为鼻子原因吃鼻炎片，因为感冒药是收缩鼻粘膜，鼻炎片是扩张鼻粘膜，作用相反，千万不要被庸医害了。最后，多喝水是肯定的，如果三天后没明显改善，请加服抗病毒药物。

感冒90%以上是病毒引起的，要治感冒一定要抗病毒。畏寒，发热，口唇出现单纯疱疹也是症状之一。喝板蓝根或菊兰或感冒清热冲剂。另外有时合并继发细菌感染，才吃抗生素。抗生素不可以乱吃！像你不咳嗽不吐痰基本可以判断无合并细菌感染。我前两天也差不多，试了吃抗生素，没用，喝上述冲剂，管用了。从中医来讲：据你流鼻涕，头痛，主要怕冷，主要应是风寒感冒。（风热是怕热，口干口渴咽痛，舌苔薄黄。）你有无眼红肿涩痛，或牙龈肿痛，或口腔溃疡？这便是上火，你大概没有，那上火即使有也很轻。建议喝感冒清热冲剂。如有上述上火，可吃银翘片。感冒有自愈倾向，一般7到10天会好，不用太着急，以致吃过多药，对肝脏不好。药只要按顿吃就行，不可落一顿。另外你鼻部感染较厉害，因为鼻部血管不丰富，药难以到达，所以不易痊愈，可直接用醋滴鼻。多喝水！忌油腻（加重消化负担，令身体无法全力对付病毒）

二、要知己知彼才能预防好，感冒的产生：

季节相交，特别是春夏之际，气候变化无常，人们很容易就感冒！然而，感冒患者感冒的原因却不是唯一。如果不对症下药，恐怕治感冒会适得其反。有些人一感冒就说，着凉了，怪没多穿衣服之类。尤其是幼儿，他们的免疫力没有大人强，故感冒的概率比较大。有些家长，一看孩子感冒了，就往医院跑，负责任一点的医生还好，不然，一下就往孩子头里插针，看得人心疼。

其实，从中医理论上而言，感冒分为“风寒感冒”和“风热感冒”。上述中，孩子感冒，也不一定全因没多穿衣服着凉而至。如果是之前吃了热量较大的东西，内滞，然变冷，孩子甚至还会出现咳嗽现象。那你说：孩子是“风寒感冒”还是“风热感冒”？

最近，广东天气变化无常，这时。如果吹风受凉了，休息不好，身体虚弱，穿衣不足，大汗吹风等情况，稍不注意就会出现感冒。

一、风寒感冒

起因：

通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉所致。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。

病症：

1、身体酸痛，后脑强痛，连带脖子转动也不灵活。

2、咳嗽吐稀白痰，舌无苔或苔薄白。

3、发热轻、无汗，怕冷怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

4、鼻塞流清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，就属于风寒感冒。

5、如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

治疗方案：

治疗风寒感冒，关键是以辛温解表为主，让身体出汗。物理疗法包括：桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、运动出汗（跑步、打篮球等）、多点休息（盖上两层被子，最好出一身汗。食疗法包括：喝姜糖水、喝姜粥等去寒食品。

风寒感冒主治方：常选用桂枝、荆芥、防风、百部、防风、柴胡、前胡、羌活、桔梗、川芎、白芷、苏叶、葛根、金银花等解表散寒药。比如：《桂枝汤》――桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 红枣 6枚。又如：《葱豉汤》――葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

二、风热感冒

起因：

通常是风热之邪犯表、肺气失和所致。首先是便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。中医认为：肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。

病症：

1、便秘、身热、口渴、心烦 。

2、舌尖边很红，舌体通常也比较红，舌苔薄白微黄，也有可能是白色的。

3、发热重，有汗，喉咙红肿疼痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

4、浓涕，浓痰，通常都带有黄色。

5、 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的要快而大。

治疗方案：

治疗风热感冒，关键是以辛凉解表为主，再配合清热解表药物，通常很快见效。要多饮水、饮食宜清淡，食疗法包括：菊花、薄荷、桑叶或喝凉茶。比如板蓝根颗粒或板兰根冲剂等。药疗包括：三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，口服液可以是：双黄连口服液，金银花口服液或香雪抗病毒口服液。最好是到中医院开中药，如果是早期感冒，效果会更加明显。比如：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6片，每日一剂；或竹叶青10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。

三、特别注意：

1、感冒乱吃药，一感冒就认为是上火了，马上用“牛黄解毒”之类的药物是泻火。殊不知，清火可以使人体的抵抗力下降，抵抗力下降后感受了邪气还会往里面走，这样就会把邪气从浅表的位置带到体内，反而病情会加重。

2、病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法。因此，有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是十分不正确的，无异于在伤口上撒盐，结果导致感冒症状更加严重，加重病情。

3、咳嗽、流涕、发烧、喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的依据。比如：风寒感冒也可以导致喉咙痛的。

4、不可以同时进行西医治疗和中医治疗。比如：开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。道理很简单：一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效。如果实在要中西医治疗，吃药要隔开来时间吃。 最后，祝各位朋友身体健康！

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁 9克、连翘9克，每日一剂。

如何区分风热感冒和风寒感冒，最近经常听到朋友说感冒啦，在喝板蓝根，在喝抗病毒口服液，喝金银花，在喝凉茶等。我一般都会劝告朋友，你没正确区分风寒感冒和风热感冒。为什么这么说呢，最近时间广东天气降温，这时候受凉感冒，十之八九是风寒感冒。就是吹

风受凉了呗。通常在休息不好，身体虚弱，以及穿衣不足，大汗吹风的情况下容易发生。中医将常见的感冒分风寒感冒和风热感冒。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。

其特征症状为：

* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

* 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点

* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒

* 舌无苔或薄白苔

* 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

我到药店，很奇怪地竟然没有找到合适治疗风寒感冒的中成药。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面我将抄录桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需。桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片红枣 6枚很简单的一条方，不过两三元钱。师父说过，学懂了桂枝汤，就学会了如何开方治病，真值得好好研究。

风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。

风热感冒的症状：

* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

* 浓涕，通常黄色* 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。

* 便秘

* 身热、口渴、心烦

* 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片

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