高三辅导

导读：　高三辅导篇一：高三英语辅导练习 高三 ...

高三辅导篇一：高三英语辅导练习

高三英语辅导练习11

一、基础训练------字母a 专练（1）

I. 核心词汇

1. Chinese history is filled with great ___________________(成就)in science and technology.

2. He met his friend at the airport by a _________________.

3. Only men were a_________________ to the club last year.

4. You should a________________ to your teacher when you are late.

5. Thanks to a___________ development, farmers in China become richer.

6. The captain gave the order to a_____________ the ship because it was sinking.

7. Plants a_______________ carbon dioxide and give off oxygen.

8. Tim was looking through an old photo a____________ with pictures of Christmas.

II．熟词生义练习：把下列句子译成汉语，注意黑体字的含义

1. It takes a couple of minutes for the drug to act.

2. The president should be addressed as ―Mr. President‖.

3. The picture looks good against the white wall.

4. Lay down your arms or we’ll fire!

5. Don’t air your troubles too often.

III.

1. The children were so __________________ their game that they did not feel hungry.

2. The tuition __________________ two thirds of his income.

3. He will be punished _________________ the seriousness of his crime.

4. The local government faces many tough problems, and _______________, pollution problem.

5. I told the teacher I would ______________________school for two weeks.

IV. 单项填空

1. The biggest whale is __blue whale, which grows to be about 29 meters long—the highest of

________9-story building.

A. the; the B. a; a C. a; the D. the; a

D. charged for

D. into which

D. agreed

D. acceptable 2. The young man was ______stealing possessions of the factory and put into prison. A. accused of B. accused with C. charged of 3. Gun control is a subject _____ Americans have argued for a long time. A. of which B. with which C. about which 4. He asked her to marry him and she ______ him. A. answered B. received C. accepted 5. It is not socially ______ for parents to leave children unattended at that age. A. accessible B. adorable C. adaptable

6. --Do you think it is a good idea to make friends with your students?

--______ I do. I think it is a great idea.

A. Really B. Obviously C. Actually D. Generally

7. Birds flying from the north to the south _____ for the severe bird flu in this area.

A. struggled B. stood C. accounted D. sent

8. Wang Lin and Li Ming are ________of selling $8,000 worth of heroin to the drug users.

A. accused B. accustomed C. adjusted D. accompanied

9. --Can I buy a Friday’s ticket for London?

--I’m sorry. But there’s no ticket ______ for Friday’s flight.

A. left B. convenient C. available

D. useful D. as though 10. My parents don’t mind what job I do ______ I am happy. A. even though B. as soon as C. as long as

V．Translate the following sentences into English.

1. 由谁来为这次事故承担责任？（blame）

2. 高速铁路的发展使我们的出行更便捷了。（it）

3. 应当鼓励年轻人自己解决他们面临的问题。(face)

4. 这些建设工程旨在降低人们的生活成本，并改善他们的生活条件。（aim）

6. 人们对像手机和电脑这样的电子产品早已司空见惯，以致于很难想象没有它们生活会变成什

么样。（such…as…）

二、综合训练

第一节：单项填空

21. As _________ mountains beyond our village are becoming greener and greener, they have

become_________ home to a large amount of wild life.

A. the; the B. the; a C. /; / D. the; /

22. ---Which of the three ways shall I take to the village ?

--- ______way as you please.

A. Each B. Any C. Every D. Either

23. The new technology, if to farming, will help increase the grain output.

A. applying B. to apply C. applied D. having applied

24. Jack could have avoided that terrible car accident, but he ________ careful enough.

A. is not B. was not C. hasn’t been D. hadn’t been

25.--- Has Sam finished his homework today?

---I have no idea. He _____ it this morning.

A. did B. has done C. was doing D. had done

26. It is global warming, rather than other factors, _______ the extreme weather.

A. that have led to B. that has led to C. which are causing D. which has caused

27---I am afraid I can't return the book to you before Friday.

---_____.

A. Don't be afraid B. Take your time C. Not at all D. Be careful

28. Looking back on the three-year life in the mountain village, Thomas _______ it as a milestone in his personal development.

A. values B. confirms C. declares D. assumes

29．--- What the new clerk said surprises you, doesn’t it?

--- Well. A．What’s worse B．On the contrary C．To be honest D． After all

30. It was foolish of you to take a taxi ______you could easily walk there in five minutes.

A. when B. as long as C. so that D. but

31. I am _______ about what I say because careless remarks are likely to hurt others’ feelings.

A. enthusiastic B. concerned C. doubtful D. cautious

32.---It’s time for us to all the negative feelings and cheer up.

---Yeah, we are sure to be better next time.

A. carry on B. break off C. put away D. get back

33. Out of the crowded bus ,who was dressed in a black suit, waving to a woman.

A. stood a tall man B. a tall man stood C. did a tall man D. a tall man did stand

34. Microblog is a platform is people can express their thoughts,show their daily life and

communicate with each other by sending post.

A. where B. which C. what D. when

35. —Have you got accustomed to your new job?

—Well, yes. It’ s not as good as I expected, _______.

A. either B. but C. too D. though

第二节 完形填空

Cindy Sydney is the founder of C&S Paving Inc.(铺路公司) in Miami, USA. In the following account, she recalls the job that challenged her "When the Miami Airport was under in 1979, we were a new company struggling to make it. National Car Rental wanted to have 2,500 square meters of dirt paved 33 the cars could be on site the airport opened, and the official opening was only ten days away! other local "Because we were new and really needed the work, we were 37 to try harder. We gave National Car Rental our offer and our best effort to get the job finished within ten days. We also 39 them that if we failed, they would be no worse off, 40 they had plenty to gain if we succeeded.

"We got the job and immediately went into machine to produce electricity for the site. Our 42 challenge was to keep the rock mixture 43 enough. All the available water wagons(洒水车) were rented out for the airport construction, and we certainly couldn't 44 to buy a new one. Instead, I got a special 45 to rent fire engine hoses(消防水龙带) and connect them to nearby hydrant(消防栓); then I 46 held one of those hoses to

"Those ten days were filled with challenges that idea after another. Nine days later, the night before the airport opened, National Car Rental was the only company that had cars on the parking lot.

"The key to our success was having the to take on any job and then being our approach to getting it done."

31. A. kindness B. patience C. imagination D. experience

32. A. construction B. repair C. control D. development

33. A. after

34. A. while

35. A. Some

36. A. short 37. A. able

38. A. supported

39. A. asked

40. A. though

41. A. discussion

42. A. next

43. A. cold

44. A. swear

45. A. excuse

46. A. exactly

47. A. pull

48. A. required

49. A. courage

50. A. shabby

第三节：阅读理解 B. as B. since B. Any B. vacant B. nervous B. promised B. surprised B. but B. action B. first B. wet B. delay B. order B. personally B. knock B. mixed B. interest B. efficient C. for D. so C. where D. when C. No D. Every C. initial D. regular C. afraid D. willing C. continued D. improved C. reminded D. demanded C. as D. unless C. practice D. production C. past D. previous C. loose D. clean C. consult D. afford C. permit D. reason C. angrily D. hardly C. hit D. water C. followed D. formed C. hope D. chance C. creative D. urgent

While some scientists overlook the existence of a sixth sense for danger, a new research from Washington University in St. Louis has identified a brain area that clearly acts as an early warning system and helps us adjust our behavior to avoid dangerous situations.

"Our brains are better at picking up not obvious warning signs than we previously thought," said Joshua Brown, PhD, a research associate in psychology in the Feb. 18 issue of the journal Science.

The findings offer exact scientific evidence for a new way to form a concept of the complex control processes taking place in and around the ACC, a brain area located near the top of the frontal lobes(耳垂) and along the walls that divide the left and right hemispheres(大脑半球).

"In the past, we found activity in the ACC when people had to make a difficult decision, or after they make a mistake," Brown said. "But now we find that this brain area can actually learn to recognize when you might make a mistake, even before a difficult decision has to be made. So the ACC appears to act as an early warning system—— it learns to warn us in advance when our behavior might lead to a negative outcome, so that we can be more careful and avoid making a mistake."

By providing a clearer picture of the cognitive mechanisms(认知结构) by which we self monitor and control our behavior, the study is an important step in efforts to develop more effective treatments for mental illnesses. It also provides a new way of understanding inappropriate behaviors that often accompany mental illnesses.

"Our results suggest how injury of the ACC mechanisms can lead to breakdowns in the early warning system, so that the brain fails to stop or control inappropriate behavior ahead of time," said Brown. "On the other hand, in those persons with mental disorder, the ACC might warn of an upcoming problem even when no problem is in the existence."

Known to be an important part of the brain's control system, the ACC is believed to help adjust between cold, hard, fact-based reasoning and emotional responses, such as love, fear or expectation.

68. According to the passage, the ACC____________.

A. refers to the sixth sense for danger B. deals with obvious warning situations

C. connects the left and right hemispheres D. sends warning messages in advance

69. The new research is beneficial because it ________ .

A. provides a new way of avoiding mistakes

B. adjusts emotional responses in time of danger

C. helps find better treatments for mental illnesses

D. assists people in predicting and avoiding danger

70. The new research helps us understand _________.

A. why we are likely to make mistakes when the ACC is badly injured

B. why people with mental illnesses usually have so many strange behaviors

C. how the ACC works when something dangerous happens

D. how our brain warns us of failure in advance

第四节：任务型读写

The traditional American family is a "nuclear family." A nuclear family refers to a husband and wife and their children. In some cultures, people live close to their extended family. Several generations may even live together. In America, only in a few cases does more than one household live under one roof.

American values receive a warm welcome in the home. Many homes are run like a democracy. Each family member can have a say. A sense of equality often exists in American homes. Instead of fearing Mom and Dad, children may think of them as good friends. Husbands and wives often share household chores. In many cases, a child can enjoy privacy in his or her own bedroom. Often parents give children freedom to make their own decisions. Preschoolers choose what clothes to wear or which toys to buy. Young adults generally make their own choices about what career to pursue and whom to marry.

Families in America, like those in every culture, face many problems. Social pressures are breaking apart more and more American homes. Over half of U.S. marriages now end in divorce. More than one in four American children is growing up in single-parent homes. As a result, many people believe the American family is in trouble.

Even so, there is still reason for hope. Many organizations are working hard to strengthen families. Americans almost unanimously believe that the family is one of the most important parts of life. The vast majority also feel that the traditional two-parent family is best for children. As a result, more and more people are making their family a priority. Many women are quitting their jobs to stay home with

高三辅导篇二：高三心理辅导活动课

高三辅导篇三：艺术生高三高考辅导方案

艺术生个性化辅导方案（初拟）

学员基本晴况：

姓名：****** 性别：女 年级：高三 学校：十二中

◆目标学科情况(仅供参考)

该生为文科艺术考生，最近一次月考分数基本在240分左右， 估计报考院校艺术类考生的文化分数为400左右，英语有一定要求。考虑到该生是艺术生，文化知识基础比较薄弱。所以在入学后，应对该生进行摸底考试，这样能更好的设计辅导方案。同时，为拿到足够保证文化分数，初步计划对学生进行英语/数学/语文/文综等科目进行课外辅导，使其英语/数学/语文/文综成绩提高，冲刺高考。

◆ 学科情况(仅供参考)

由于该生是钢琴艺术生，因此文化课基础相对比较薄弱。但因为艺术类考生的则重点不同和每个学生本身的学习特点和性格的不同。因此，初步制定的个性化学科辅导如下 ：

◆ 学科分类辅导方向：

语文:（主要以阅读和作文为重点辅导） 供需

第一部分 语言基础知识：（6大专题15个模块）所需课时 3 课时

第二部分 语言运用表达：（5大专题10个模块）所需课时 6课时

第三部分 文言文阅读：（5大专题10个模块）所需课时 12小时

第四部分 古典诗歌鉴赏：（2个专题5个模块）所需课时10 小时

第五部分 文学作品（散文、小说）阅读：（7个专题10个模块）所需课时 8 小时

第六部分 写作：（1个专题9个模块）所需课时 6 小时

第七部分 综合练习讲解：所需课时 4 小时

数学:（分61个模块） 共需80课时

专题一 集合与简易逻辑 （4个模块）所需课时 4 小时

专题二 函数 （7个模块）所需课时 12小时

专题三 数列 （5个模块）所需课时 4 小时

专题四 三角函数 （5个模块）所需课时 4 小时

专题五 平面向量 （4个模块）所需课时 4 小时

专题六 不等式 （4个模块）所需课时 6 小时

专题七 直线和圆的方程 （4个模块）所需课时 6小时

专题八 圆锥曲线 （6个模块）所需课时 10 小时

专题九 直线、平面、简单几何 (6个模块) 所需课时 6小时

专题十 排列、组合和概率 （5个模块）所需课时8 小时

专题十一 概率与统计 （4各个模块）所需课时 6小时

专题十二 极限 （4个模块）所需课时 2小时

专题十三 导数 （3个模块）所需课时 2小时

专题十四 复数 所需课时 2小时

英语：（分83个模块）

第一部分 词法 分名词、冠词、代词和数词、连词和介词、形容词和副词、动词、非谓语动词(共23大模块) 所需课时18小时

第二部分 句法 分句子的基本知识、特殊句式、主谓一致和交际用语（共16大模块）所需课时 16小时 第三部分 完型填空 完型调控失误解析及解题技巧 （分2个模块，进行专题训练）所需课时14小时 第四部分 阅读理解 阅读技巧、主旨概括、推理判断、细节事实、词法猜测、长句突破、分类专项训练、综合演练（25个模块）所需课时16小时

第五部分 书面表达 高考书面表达中的常见错误、连词成句、连句成篇、高考书面表达常用句型、问题反问及句型 （16大模块）所需课时14小时

文综(政治，历史，地理):

政治：三大专题 国家政策，经济常识，哲学 （共50个模块）所需课时34小时

历史：三大专题 中国古代历史，中国近代历史，世界历史（48个模块）所需课时28小时

地理：地理事实、地理概念、区域特征与差异、地理图像、地理事物、国情国策、地理原理与规律、地理信息与资料、地理现象、地理学科术语（10个专题，55个模块）所需课时 32小时

◆具体辅导计划：

1、采取教师一对一授课 + 平时自习、答疑相结合的模式。

初拟时间为2009年10月8日-2010年6月 1 日 总计320课时 每课时单价150元/小时

2、整个辅导期分为3个阶段（供参考）：

① 前期（09年2月1日- 09年2月28日）

前期分为2个阶段：第一阶段（09年2月1日-09年2月15日）属于全托性质，英语5次/周、数学5次/周、语文2次/周，共计2周，总课时48课时；

第二阶段（09年2月16日-09年2月28日）属于全托性质，所以上课时间大约有2周时间；课时安排如下：英语3次/周、数学3次/周、语文1次/周，历史1次/周、政治1/周、地理1次/周；共计2周，总课时40课时；

语文：

1） 建立语文知识体系框架，梳理讲解基础知识点。

2） 重点讲解第一第二部分共25个模块。

数学：

1） 建立数学知识体系框架，梳理讲解基础知识点。

2） 重点讲解前三个专题共16个模块。

英语：

1） 建立语文知识体系框架，梳理基础知识点。

2） 重点讲解前三个部分，让孩子对各个重点高考常考单词，词组、语法有个了解和初步的掌握。 文综：

1） 按照专题讲解各学科知识点，建立知识框架，给学员勾画各个重点知识点。

2） 每次课后必须进行重点知识点的背诵过关，并且配合以一定量的课外训练。

② 中期（10年3月1日一10年4月30日）：英语2次/周、数学2次/周、语文1次/周，历史1次/周、政治1/周、地理1次/周；共计9周，总课时126课时。

英语:

1) 讲解其他模块，对于高考重点单词，词组、语法必须每天过关。

2）通过专题训练,查漏补缺,总结知识点.

3）初步熟悉高考英语试卷题形。

数学:

1) 讲解其他数学模块，通过专题训练,查漏补缺,总结知识点.

2) 重点掌握各个数学专题中的解题模式，推理思路、解题方法。

语文：

1） 讲解其他模块，重点讲解好练习现代文阅读和文言文阅读。

2） 对以文言文中的重点高考常考语句和字词进行归纳。

3） 对于作文的写作手法，修辞手法，写作题材等进行重点训练。

文综：

1） 对于历史，政治，地理中的综合题目进行思路分析，讲解各类题目的解题方法和解题模式。

2） 对于地理中的计算类题目，强调各种解题方法，对于一些常识性的地理知识必须灌输掌握。

③ 后期（10年5月1日一10年6月5日）：英语2次/2周、数学2次/2周、语文1次/2周，历史1次/周、政治1次/周、地理1次/周；总计5周，总课时80课时。

英语：

1） 结合近8年的真题试卷，对孩子进行强化训练，熟悉高考英语模式和知识点。

2） 完善孩子的高考英语知识储备。

数学：

1）结合近8年的真题试卷，对孩子进行强化训练，熟悉高考数学模式和知识点。

2）完善孩子的高考英语知识储备

3）对解题技巧和方法，解题思维进行专项训练，使孩子掌握快速的解题技巧和解题方法。

语文：

1）结合近8年高考真题试卷，对孩子进行化训练，熟悉高考语文模式和知识点。

2）完善孩子的高考语文知识储备。

3）每个星期至少练习3篇作文，形成比较成熟的问题模式！

文综：

1） 结合近年真题试卷进行联系，熟悉高考文综类题目的模式。

2） 完善各个高考重点知识点。

结合历年真题进行题型的专题训练，将高考题弄透，发散思维，做到灵活应用。

整个过程以老师一对一授课为主，陪读为辅。授课及自习过程中渗透培养各学科正确的学习方法和良好的学习习惯，并要求家长配合整个教学计划，学生好合理规划学习时间。

3、具体落实（供参考）：

1）、前期（09年2月1日- 09年2月28日）：这段时期需要调整学生的学习心态，调动学生积极良好的学习情绪，为后期模考的自主总复习打好基础。

任课教师通过对尹思艺进行全面梳理知识点及查漏补缺和交流沟通，进一步深入了解他在学习方面的问题，掌握尹思艺的思维特点，制订符合尹思艺学习的个性化学科辅导方案。任课教师除按时完成阶段教学外，还要有针对性地在教学中解决现存的细节问题。在此阶段主要以启发、鼓励（激励）、表扬、引导为主，师生双方建立起良好的教学关系，营造一个严谨而宽松的学习氛围。主要措施：

（1）查漏补缺，为尹思艺制定合理的近期目标；

（2）任课老师重点将课程中涉及到的基础打扎实，在巩固知识点的基础上，加强各知识点之间的内在联系；

（3）任课教师在安排学习任务时从易到难，让尹思艺逐步获得成功感，并提高知识的运用能力；

（4）学习管理师及时与家长沟通反馈，使家长充分了解尹思艺的具体学习晴况，作好配合工作；

2）中期（10年3月1日一10年4月30日）：这段时期是再次巩固基础，掌握考试题型方法的阶段,再重点帮助孩子建构知识框架，加强单个知识点之间的联系，提高英语/数学/语文/文综综合应试能力，掌握好新旧知识,正确掌握学习方法。培养尹思艺合理的学习规划能力，主要措施：；

（1）复习必须有阶段性效果考察，每阶段复习完成后辅导教师要以试卷形式进行效果测评；

（2）进行强化注意力集中训练，提高学习效率；

（3）学会阶段性自我总结与优劣势分析；

（4）重点培养新旧知识结合的运用；

（5）及时与家长沟通反馈，使家长随时充分了解尹思艺的具体学习晴况，作好配合工作；

3）后期（10年5月1日一10年6月5日）

这段时期是调整好心态,再重点帮助孩子建构知识框架，加强单个知识点之间的联系，提高英语/数学/化

学综合应试能力，掌握好新旧知识,正确掌握学习方法。培养尹思艺合理的学习规划能力，主要措施：；

（1）复习必须有阶段性效果考察，每阶段复习完成后辅导教师要以试卷形式进行效果测评；

（2）进行强化注意力集中训练，提高学习效率；

（3）学会阶段性自我总结与优劣势分析；

（4）重点培养新旧知识结合的运用；

（5）及时与家长沟通反馈，使家长随时充分了解尹思艺的具体学习晴况，作好配合工作；

◆学习心理管理

增加学习动力的手段：

1、 制定合理的近期目标并获得成功感 ；

2、 对学习方法进行改善，提升一对一辅导与自我学习的效果；

3、 辅导老师有针对性的辅导，尽快提升其对英语/数学/化学的学习成绩，进一步获得自信心。 学习方法训练内容：

1、适合尹思艺的思维模式；英语/数学/语文/文综的学习方法。

2、阶段性自我总结与自我分析能力

3、自学能力；

4、学习制订合理学习计划与学习目标，初期先由老师指导制定，后期自己指定由老师评估； 心理辅导：

1学习管理师（班主任）时刻关注尹思艺的学习情况和情绪变化，及时与辅导老师、心理老师、教育咨询老师交流孩子的晴况，并沟通于家长；

2安排心理老师定期与孩子沟通，了解孩子的心理状态并及时解决心理问题，帮助尹思艺保持积极良好的心态。心理老师及时与学习管理师沟通，为老师的教学和学管师的工作提供建议。

家庭的配合：

学习管理师（班主任）随时与家长保持沟通，了解孩子在家庭的表现晴况，并及时向家长反馈尹思艺在辅导中心的学习近况。 学习管理师随时保持与家长在家庭教育方面的交流，特别是沟通问题急待解决。

◆最终辅导目标：

明确学习目的，掌握正确的学习方法，培养良好的学习习惯，达到整体学习能力的提升，最终在2010年高考中考上自己理想的学府。

学习能力的提升是一个持久的动态过程，需要尹思艺、家长、辅导中心三方共同作出努力，本方案仅为提纲性的计划，在实施过程将视具体晴况进行调整，以期取得更明显的效果。

附: 各学科的学习方法介绍

【语文】

客观地说，语文作为基础性工具学科，想要学好是不容易。它体系博大内容浩繁，融思想、知识与艺术为一体，需要逐步培训良好的感知与接受能力。但是作为中学阶段的一般性

高三辅导篇四：高三语文作文辅导

一类卷“标杆作文”什么样？

带着感动出发

文／安徽某考生

暴雨之中，是谁，为你撑起一把伞？漫漫黑夜，是谁，为你点亮一盏灯？怀着一颗感动的心，你会发现，暴雨后总有美丽的彩虹，黑夜里总有星星在闪烁。带着感动出发吧，让你的人生变得温馨而美好。

感动，珍藏在我们的心中，又时刻向外散发着光与热，带着感动出发，用善于发现的眼睛探寻人生路上的风景，我相信，无论是广阔的大自然，还是热闹的周边社会，都会使我们收获最宝贵的财富。

带着感动出发，在大自然的奥秘与美丽中行走，我们将收获发人深思的哲思。当川端康成感动于夜半时盛开的海棠花，他便在这洁白如雪的花瓣中领悟了孤寂与纯美的结合律；当宗璞驻足在紫藤萝瀑布下，体味这紫色生命带来的感动时，他便领悟了生活与不幸的辩证法；当史铁生在地坛的花花草草中停留，感动于昆虫的辛劳时，他便看穿了生与死的轮回……人总是由自然而生，与自然中生灵万物因共同的感应而感动，便是这样一把钥匙，让我们打开自然的感应之门，收获朴实而深刻的哲思。 带着感动出发，在人间和社会的喧闹与冷暖中行走，我们将收获感人至深的温暖。当奥运圣火在异国他乡遭遇袭击，我们看见，一位瘦小的残疾女子弯腰护住火炬，完成了她一生中最出色的防守，那一刻，奥运圣火为之感动，燃烧出耀眼的光芒！当冰雪肆虐我国南方时，我们看见，无数绿色身影忙碌在铁路两旁，那一刻，冰雪为之感动，为之消散！当地震突袭四川时，我们看见，一位年过花甲的老人面带忧虑，在废墟间穿行，那一刻，国人为之感动，世界为之惊叹！在风雨之中，在瓦砾之上，我们用感动见证了最顽强的民族，最伟大的爱！带着这样的感动出发，谁不会变得更加成熟？谁不会更了解温暖的含义？

带着感动出发，我们在自然中聪慧，我们在社会中成长，于是，我们要将这感动传递给更多的人们，伸出你的双手，将爱心的感动传给孩子；坚守你的岗位，将敬业的感动传给同事；攀登你的高峰，将拼搏的感动传给同伴。我相信，这些感动会在人们心中发芽，开出美丽的花朵，使我们的世界变得更加色彩斑斓，而这，也就是带着感动出发的意义所在。

请带着感动出发，在暴雨中为他人撑一把伞，在黑夜中为他人点一盏灯。带着感动出发，我们的人生，我们的世界，将永远是晴天，永远充满光明！

这篇文章被作文评卷专家组判为 59 分，列入一类卷“标杆作文”。它有什么特点呢？

紧扣题意，开门见山，深得考场作文之妙

立意深刻，点睛精当，张扬感悟生活的个性

思路清晰，结构严谨，深知阅卷老师心理

材料丰赡，运用得体，展示从容调遣之功

句式灵活，富有张力，彰显语言运用真功

卷面清爽，令人悦目，形成视觉冲击力量

不要轻易说“不”

广东一考生

什么是“不”？那是对事物可能性的一种否定。当你说出“不”字的时候，你也就认为某件事不可能发生，没有希望。然而，世事无绝对。世上几乎没有事情是绝对可能或绝对不可能的。所以，朋友，请不要不加以认真思索，就轻易说“不”。

不轻易说“不”，是一种智慧。

十几年前，互联网在中国还没有造成重大影响，一个外国记者采访某外资企业老板时问：“你认为互联网在中国有市场吗？”那位老板几乎不假思索地说：“不，那不可能，中国技术太落后，经济也不行。”但这句话却启发了当时正从事翻译工作的马云，他仔细地分析，中国有十几亿人口，且随着改革开放，经济也逐渐发展，如果利用互联网发展贸易，不是有很大的市场吗？于是他敏锐地从别人说“不”的事业里看到了商机。马云也成为了著名网业“阿里巴巴”的总裁，他的智慧也为人称道。

如果当时马云只看到困难，就轻易说“不”，那么现在哪还有功成名就可言？由此可见，有些看似不可能的事，请不要轻易对它们说“不”。有时候经过仔细分析，认真思考，所谓的不可能也是有可能的。

不轻易说“不”，这是一种力量。

汶川地震造成了众多生命的消逝、无数家庭的残缺，看着泪流满面、伤心欲绝的灾区人民，我想对你们说：“不要轻易对生活的希望说不，灾难让你们去了家园，失去了亲人，但生活还要继续。”不要轻易放弃，不轻易对生活的希望说“不”，这是

一种坚强，是一种在困难面前挺直脊梁的力量。我深信，这种力量能为灾区人民抚平伤痛，勇敢地走下去。

我们不要轻易说“不”，但对于一些事情，我们却要不假思索地说“不”。 当 在制造分裂中国的舆论时，我们大声说“不”；当DNN作出侮辱中国人民的言论时，我们大声说“不”；当莎朗〃斯通提出“地震报应论”时，我们大声说“不”。不轻易说“不”不等于面对可能损伤民族，伤害国人感情的事也忍气吞声。

一个懂得什么时候该说“不”，什么时候不能轻易说“不”的国家才是一个真正的强国，才能在民族之林中屹立不倒。

在奥运来临之际，让我们理性对待“不”字，扬起一叶民族之魂的风帆！

点评：

这是议论文的一类卷。审题准确，把握题意独到，作者开篇定向，把“不”理解为“对事物可能性的一种否定”，这样写的好处是论题集中，避免大而空泛，便于深入展开。作者认为“请不要不加以认真思索，就轻易说‘不’”，首段明确阐释了题目的涵义，“轻易”就是“不加以认真思索”，这样写扣得紧点得明。主体部分例子用得好，议论得深刻，什么情况下不轻易说“不”点到了，且重点在“不轻易说”方面，用马云的例子和汶川地震的例子论述了在不同困难面前不轻易说“不”是智慧是力量，用例新鲜，评例精当，论述有力。然而作者并没有就此停止思考的脚步，结尾部分简练有力地提出“不轻易说‘不’不等于面对可能损伤民族，伤害国人感情的事也忍气吞声”，从而使文章充满辨证色彩，行文比较周密。总之，本文结构清晰，论述缜密，文风质朴，是一篇优秀的考场作文。 得分：24+23+10=57

不要轻易说“不”

广东一考生

亲爱的儿子，夜已深了，你安稳地睡在床上。可母亲并没有睡意，我想写下一段文字，告诉你：不要轻易说“不”。

面对未挑战过的事，不要轻易说“不”。虽然我们也许对这些挑战并不了解，甚至会有一种莫名的恐惧。但我们不应该因为害怕失败而放弃尝试，放弃成功的机会。莫里哀说过：人生就如一条路，如果害怕跌倒就不要跑得太快。因为害怕受伤，我们就说不，就退缩，这不是一个男子汉所为。我们非得把自己保存得完完整整丝毫不得

破损不可吗？我们要这样水晶般的身体来干什么？当你再次面对这样的挫折时，儿子，你要收起“不”，勇敢的向前迈进，当我们有铁一般的意志时，我们还怕小小的碰撞吗？

面对失败与挫折，也不要轻易说“不”。人生这么丰富，是因为有了悲欢离合、欢笑与泪水。一个人一生总是幸运与快乐占大多数的，那么受一点失败，一点坏运气，这也算是公平吧！失败、挫折过后站起来成功的例子太多了，但我想提醒你的是四川灾区的人们面对家破、亲人离去的时候，始终没有放弃，还有什么困难挫折比这还大？还有什么痛苦比家国被毁、亲人身亡更深？不要轻易向失败低头！你才十八岁，是多么的年轻，想想年轻有多么好，什么事都可以发生，但也什么事都可以消弭，可以行可以止可以歌可以哭，我们为什么要为小小的失败而沉沦不已呢！有失败、挫折的时候，儿子，挺起胸膛，收起这软弱无能的“不”，以坚忍不拔的信念还击它们！

儿子，还有很多很多的时候，我们更要把“不”收起。面对别人的请求，即使对方是如此卑微，也不要说不；面对需要尽我们公民的责任时，也不能说不，要勇于承担；面对国家有难，同胞受灾，捐款献血时，更不能说不，也许我们个人的力量很少，但乘以13亿会是那么的巨大……

生活总会有很多要抉择的时候，说“不”，选择放弃、逃避、退让也许能让我们获得暂时的安稳、舒适。但人总要长大，总要有所作为，总要证明自己的价值，这就要我们勇敢，需要我们坚强，需要我们善良。

儿子，不要轻易说不，将这“不”埋在你心里的最底层吧！用勇敢、坚强、善良牢牢地将它盖住！

愿你在没有“不”的未来里，创造出灿烂的辉煌！

点评：

本文是一篇一类卷的议论散文。本文是一篇母亲给儿子的劝喻文，牢牢的抓住容易说“不”的情状，即针对一般人一般情况下都容易说“不”的现象论述不要轻易说“不”的道理，这就切合了题意，把题目蕴含的逻辑关系准确的把握，具有较强的审题能力。主体部分从三个方面对为什么不要轻易说“不”进行了论述，说理充分，论证充实、深刻，结构清晰、严密。结尾对应提出怎样才不轻易说不，层次清楚，语言也比较流畅。得分：22+22+8=52

高三辅导篇五：高三学生常见心理问题与辅导策略

高三学生常见心理问题与辅导策略

[编者按] “十年，追星赶月三更灯火五更鸡；学子，面壁刺股百遍苦思九回肠。”面对高考，莘莘学子需要我们提供哪些心理支持？日前，市心育研究会依托省泰中、市二高心理辅导中心，就高考前学生最需要解决的心理问题进行了调查，现结合来访个案，将高三学生常见心理问题与辅导策略汇编如下，供高三班主任、任课老师辅导学生时参考。

1．高考临近，越发紧张，心理压力增大，如何缓解？

答：临近高考，心理上有点压力，是求上进的表现，适度紧张有利于提高复习效率。但过度紧张，吃不香，睡不着，那就会适得其反。

（1）调整认知。实现高考目标主要靠平时积累，越接近高考，越要心平气和做好每一道题，上好每一节课，过好每一天。要做到这一点不难，只要按你制定的复习计划有序进行复习，在实施计划的过程中根据实际情况对计划进行微调即可。对学习任务心中有数了，压力自会减轻，紧张往往是想得太多又做不了造成的。路，都是一步步走出来的，知识与能力，也是一点一点积累起来的。把握好今天就会拥有理想的明天！俗话说，“收获在耕耘中”。只要自己尽心尽力了，你就有理由相信，你一定能取得无悔的成绩。

（2）调整情绪。人的心理时常在变化，人的情绪时常在波动，今天好心情不等于明天也是好心情。但你可以用积极的语言时时调整自己的情绪，现有几条正向的心理提示语供你选用：

把握了现在也就把握了未来。

人生能有几回搏？高考是挑战，更是机遇。

认真学习，不断努力，超越自我。

收获在耕耘中，我要把握现在，努力耕耘。

我相信，经历一番风雪苦，必获千万花卉香。

同学们，积极的心理提示语可以帮你消除心理上的压力，平常自己也可以找一两句适合自己的心理提示语，作为座右铭。

2．复习时间长，睡眠少，常失眠，上课头昏脑涨，怎么办？ 答：睡眠被称为反向学习，心理科学研究发现，学习的内容在睡眠的过程中也可以得到巩固。睡眠时间太短，睡得过晚，太兴奋，担心高考成绩等等，都有可能造成睡不安稳甚至失眠。下面介绍几种自我调节快速入睡的方法，不妨一试。

（1）调整心态。心事重重会睡不安稳，解决的办法是：不用别人的错误惩罚自己，不用解决不了的问题为难自己，不为一点小事想不通，不为一次考试成绩不理想而悲观失望，以“不为物喜、不为己悲”的境界平衡自己的心态，心中坦然了，睡眠就会好起来。

（2）运动调节。松紧法：仰卧床上，先让左手臂与左腿一起伸直与身体成45度角抬起，保持这种姿势到手脚酸痛，放松；再换右手臂与右腿再重复以上动作，再放松；平躺床上静听自己的呼吸声，不知不觉入睡。

按摩法：仰卧床上，象做眼保健操一样，大拇指按太阳穴，用二拇指关节先上后下由内往外轮刮眼眶，然后用大拇指肚揉太阳穴、眉心各8个4-8拍，再用手掌捂耳，二拇指从中指滑下敲击风池穴（颈椎两侧下陷处）24次左右，最后用掌根轻击头顶百会穴，放松全身自然入睡。

疲劳法：通过体育锻炼，如打球、跑步、跳绳、做俯卧撑、仰卧起坐等运动调节身心，或者睡觉前原地立定跳5分钟以上，让身体疲劳，有利入睡。

简易气功调节：如放松，找到自认为舒服的睡姿，默数自己呼吸的次数，慢慢做深长的呼吸，吸气时想象气吸入腹部，呼气时尽量呼尽，让疲倦慢慢袭来，悄然入睡。

（3）睡前读你平时觉得枯燥的复习内容，有利入睡。

以上方法任选一种适合自己的试试，如果均无效，可在医生指导下适当服药。

3．做作业、考试时怎样减少笔误？

答：高三学生的笔误是一种无意识状态下的错误，很难绝对杜绝，不必为此事烦心，但我们可以做到尽量减少笔误。

（1）静能生慧。其实，笔误反映了一个人内在的心理素质，当一个人精力不集中、心神不宁时笔误就会增加，反之就会少一点。心宁神静对减少笔误很有帮助。考前如何做到心宁神静呢？其实，方法很简单，就是不要想得太多，将思想集中于答题。以一念代万念，就会心宁神静。此外，也可以借鉴古代安神术调节心情，方法如下：心系于一物，比如看月，眼睛看着月亮，慢慢地，你可以被眼前的月色所感染，感到心胸也宽广了许多，杂念自会慢慢消除。当然，没有月亮时看水观花都可以，只要让注意力集中到某个美好的情景中，长时间凝望，心就会平静，也就起到了安神的效果。这种方法在考前做一做，对减少笔误有一定的作用。

（2）减少书写错误。文科，特别是语文中的笔误，常常是书写跟不上思维速度造成的，特别是作文时，如果思维活跃，写着前面的内

容，脑中可能涌现文中甚至结尾的内容，这时，可先在草稿纸上勾勒出大意，再集中精力写作。

（3）减少计算错误。纠正计算错误要从平时的作业入手，养成规范答题的习惯。一是做作业时要专心致志，脑中想着、手上写着、眼睛看着、嘴里默念着，特别是默念的习惯一养成，就不容易算错；二是做作业时步骤要全，那样检查时才容易发现错误；三是平时作业中的计算错误不要轻易放过，要找出算错的原因，用红笔写下批语，警诫自己不要重犯类似错误。曾有一位学生在高考前为计算错误烦恼，我们从他的错题中找了15条让他反复做，他做了好多遍才达到了全对。经过这样的训练，这位同学的正确率大幅提高了。

4．怎样缓解考试焦虑？

答：在考前莫名其妙地害怕、为一件小事发脾气、突然变得特别懒惰、没缘由地情绪低落、沉默寡言……这些都可能是考试焦虑造成的，考试焦虑会影响复习效率与考试成绩。要决胜高考，首先要战胜焦虑。

（1）用一颗平常的心对待高考。曾有一个高三学生高考前特别紧张，问我们怎么办？我们对他说：“你把高考看成是一次独立的作业，心中就不那么紧张了”，该生果然换了一种心态。面对高考，他提醒自己：“我觉得高考难，别人肯定也觉得难，所以我不畏难。”果然顺利通过高考，取得了理想的成绩。当你以平常心对待高考时，也就从心理上消除了高考的压力，情绪也就可以恢复正常。

（2）正确对待试卷中可能出现的难题。考试中遇有一条或几条题目不会做，这是绝大多数考生都会遇到的情况，不要怕。 一般的经验是，先跳过难题挑选会做的题目继续做，会做的试题做完了，心情自

然会好起来，然后再回过头来思考难题，此时面对难题也许会突然有了灵感，想到解题的方法。高考只是对自己学业水平的检测，如实汇报学业水平就可以了，即使有一两条题目做不出来，也很正常。

（3）正确看待考分。某年高考前，一位高中老师的孩子把分数看得过重，导致心情紧张，学习效率下降。这位老师对孩子说：“从现在开始，我不会再问你考多少分，你也不必想什么分数了。你在平常的练习中，必须找到一种感觉。这种感觉就是把不会的做对，不为分数而学习，为掌握知识提高能力而学习。如果你现在还没有找到这样的感觉，从现在开始就要努力去找这样的感觉。”高考中，这个孩子的成绩从班上的十多名上升为第二名，与班上第一名只相差一分。

5．在短时间内如何复习才能最大限度地提高成绩？

答：还有两个多月就要参加高考了，对多数考生来说，不要再花过多的时间去解难题，因为高考试题多数的还是基本题、中等题，应该把精力集中在可以把握的题目中，提高解题的正确率和规范答题的能力。

（1）整体把握学科体系和复习内容。在咨询过程中，我们碰到过这样一位学生。他整天忙个不停，做作业、背书、应付考试，反正没有闲着，一天下来总觉得很累。可是，考试成绩进步不快，有时还有所下降。他心中很着急，意识到可能是复习方法有问题，咨询：怎样进行系统的复习更有效。他的问题有代表性，我们与他一起就复习效率进行了探讨，在倾听与对话中让他意识到自己应该掌握学习的主动权，要根据自身实际制定好适合自己的复习计划，根据自身的特点，在纠错上多花点时间，多与任课老师联系，尽量避免复习中的重复劳动，将有限的时间精力集中在那些似懂非懂的题目的训练上，通过变

高三辅导篇六：高三数学辅导专题

高三数学辅导专题

实力是获取高分的基础，策略方法技巧是获取高分的关键。对于两个实力相当的同学，在考试中某些解题策略技巧使用的好坏，往往会导致两人最后的成绩有很大的差距。

一、选择题解题策略

数学选择题具有概栝性强，知识覆盖面广，小巧灵活，有一定的综合性和深度等特点，考生能否迅速、准确、全面、简捷地解好选择题，成为高考成功的关键。

解选择题的基本要求是熟练准确,灵活快速,方法得当,出奇制胜。解题一般有三种思路:一是从题干出发考虑,探求结果;二是题干和选择支联合考虑;三是从选择支出发探求满足题干的条件。 选择题属易题(个别为中档题),解题基本原则是:“小题

1、特殊法

从题干或选择支出发,通过选取特殊值代入、将问题特殊化,达到肯定一支或否定三支的目的,是“小题小作”的策略。

①特殊值:例.一等差数列前n项和为48，前2n项和为60，则它的前3n项和为（ ）

A．－24 B．84 C．72 D．36

解:本题结论中不含n,正确性与n无关,可对n取特殊值,如n=1，此时a1=48,a2=S2-S1=12,a3=a1+2d=-24,所以前3n项和为36,选D。

②特殊函数:例.定义在R上的奇函数f(x)为减函数,设a+b≤0，给出下列不等式:①f(a)·f(－a)≤0 ②f(b)·f(－b)≥0③f(a)+f(b)≤f(－a)+f(－b) ④f(a)+f(b)≥f(－a)+f(－b)

其中正确的不等式序号是（ ）

A．①②④ B．①④ C．②④ D．①③

解:取f(x)=-x，逐项检查可知①④正确。因此选B。

③特殊数列:例.如果等比数列{an}的首项是正数，

公比大于1，那么数列{log1n}（ ）

3a

A．是递增的等比数列 B．是递减的等比数列

C．是递增的等差数列 D．是递减的等差数列

解:取an=3n，易知选D。

④特殊位置:例.过抛物线y=ax2(a>0)焦点F作一条直线交抛物线于P、Q两点,若线段PF与FQ的长分别是p、q，则11等于（ ） pq

14 C．4a D 2aa

1解:考察PQ与y轴垂直时有p=q=,代入即可得C. 2aA．2a B

⑤特殊点:例.函数

（x≥0）的反函数f1(x)图像是（ ） －

解: 在

（x≥0）

中可令x=0，得y=2；令x=4，

得y=4，则特殊点(2,0)及(4,4)

－都在反函数f1(x)图像上,观

察得A、C。又由反函数f1(x)的定义域知选C。 －

⑥特殊方程:例.双曲线b2x2－a2y2=a2b2 (a>b>0)的渐近线夹角为α，离心率为e,则cos等于（ ） 2

x2y2

解:本题考查双曲线渐近线夹角与离心率的关系,可用特殊方程来解.取方程为1易得离心41

率



，cos=，故选C。 22⑦特殊模型:例.若实数x,y满足 (x－2)2+y2=3，则y最大值是（ ） x

A．1 B

． C

． D

322

yy1yy0.联想数学模型:两点直线的斜率公式k=2，将问题看成圆(x－2)2+y2=3上x2x1xx0解：题中

点与原点O连线斜率最大值,得D.

2、估算法 通过估算或列表,把复杂问题化为简单问题,求出答案的近解后再进行判断的方法。

例:

已知双曲线中心在原点且一焦点为F直线yx1与其交于M、N两点,MN中点横坐标为2，则此双曲线的方程是（ ） 3

x2y2x2y2x2y2x2y2

A．1 B．1 C．1 D．1 34435225

x2y2n5解:设方程为1,由点差法得选D.注:不必解m、n mnm23、推理分析法:

①特征分析法:根据题目所提供信息,如数值特征、结构特征、位置特征等，进行快速推理,作出判断的方法.

例:已知sinA．m342mcos()则tan（ ） m5m522m3m31 B． C． D．5 |9m|9m3

22解: 由于受sincos1的制约,故m为确定值又

2，于是tan

21，故选D。

②逻辑分析法:若A真B真,则A排除，否则与有且仅有一正确结论矛盾;若AB,则A、B均假;若A与B成矛盾关系,则必有一真,可否定C与D.

例:设a,b是满足ab<0的实数，那么（ ）

A.|a+b|>|a-b| B.|a+b|<|a-b| C.|a-b|<|a|-|b| D.|a-b|<|a|+|b|

解: 因A,B是一对矛盾命题，故必有一真，从而排除错误支C，D。又由ab<0，可令a=1,b= －1，代入知B为真。

4.验证法:

将各选择支逐个代入题干中进行验证,或适当选取特殊值进行检验,或采取其他验证手段,以判断选择支正误的方法.

例.若不等式0≤x2－ax+a≤1的解集是单元素集，则a的值为（ ）

(A)0 (B)2 (C)4 (D)6

解: 选择支逐个代入题干中验证得a=2选B.

二、填空题解题策略

同选择题一样,填空题也属小题,其解题的基本原则是“小题不能大做”。解题基本策略是:巧做.解题基本方法一般有：直接求解法、图像法、构造法和特殊化法(特殊值、特殊函数、特殊角、特殊数列、图形特殊位置、特殊点、特殊方程、特殊模型)

1、直接求解法

直接从题设条件出发,用定义、性质、定理、公式等,经变形、推理、计算、判断等得到正确结论.这是解填空题常用的基本方法,使用时要善于“透过现象抓本质”。力求灵活、简捷。

例.数列{an}、{bn}都是等差数列,a1=0、b1= -4,用Sk、Sk′分别表示{an}、{bn}的前k项和(k是正整数),若Sk+ Sk′=0,则ak+bk

解:用等差数列求和公式Sk=k(a1ak) 2

2.特殊化求解法

当填空题结论唯一或其值为定值时,我们只须把题中的参变量用特殊值(或特殊函数、特殊角、特殊数列、图形特殊位置、特殊点、特殊方程、特殊模型等)代替之,即可得到结论。如:上例中取k=2(k≠1?),于是a1+a2+b1+b2=0,故a2+b2=4, 即ak+bk=4。例.已知SA,SB,SC两两所成角均为60°,则平面SAB

与平面SAC所成的二面角为 。

解:取SA=SB=SC,将问题置于正四面体中研究，不难得平面SAB与平面SAC所成二面角为arccos1 3

3.数形结合法:

根据题设条件的几何意义,画出辅助图形,借助图形的直观性,迅速作出判断的方法.文氏图、三角函数线、函数图像及方程的曲线,空间图形等,都是常用的图形.

例.关于x

有两个不等实根,则实数k的取值范围是。

解:令y1

画图计算得<k≤0。 3

4、构造法:

在解题中有时需根据题目的具体情况,设计新的模式解题,这种设计工作，通常称之为构造模式解法，简称构造法。

例:点P在正方形ABCD所在的平面外，PD⊥ABCD，PD=AD，则PA与BD所成角的度数为

解:根据题意可将上图补形成一正方体,在正方体中易求得为60°

注：解选择填空题时可优先作图,优先估算,优先考虑特例

三、解答题解题策略

1、从条件入手——分析条件，化繁为简，注重隐含条件的挖掘.

2、从结论入手---执果索因,搭好联系条件的桥梁.

3、回到定义和图形中来.

4、构造辅助问题(函数、方程、图形„„),换一个角度去思考.

5、通过横向沟通和转化,将各数学分支中不同的知识点串联起来.

6、培养整体意识，把握整体结构。

7、注意承上启下,层层递进,充分利用已得出的结论

8、优先挖掘隐含, 优先作图观察分析

9、立足特殊,发散一般:“以退求进”是一个重要的解题策略,对于一个较一般的问题，若一时不能取得一般思路，可以采取化一般为特殊,化抽象为具体，化整体为局部，化参量为常量，化较弱条件为较强条件，等等。退到一个你能够解决的程度上，通过对“特殊”的思考与解决，启发思维，达到对“一般”的解决

10、正难则反,执果索因，逆向思考:对一个问题正面思考发生思维受阻时，用逆向思维的方法去探求新的解题途径，往往能得到突破性的进展。顺向推有困难就逆推，直接证有困难就反证。

11、解决探索性(开放性)问题的策略:探索性问题可以粗略地分为四种类型：条件追溯型、结论探索型、存在判断型和方法探究型。解探索性问题，不必追求结论的“是”与“否”、“有”与“无”，可以一开始，就综合所有条件，进行严格的推理与讨论，则步骤所至，结论自明。

12、解应用性问题的思路:审题尤为重要。审题需将那些与数学无关内容抛开，以数学的眼光捕捉信息，构建模型,同时要注意将图形、文字、表格等语言转变为数学语言。具体做法是:①先全面理 解题意和概念背景②透过冗长叙述,抓重点词句,提出重点数据③综合联系，提炼数量关系,依靠数学方法,建立数学模型(模型一般很简单).如此将应用问题化为纯数学问题.此外,求解过程和结果不能 离开实际背景。

四、常用数学思想与方法

高考数学命题以能力立意为主。若能自觉、灵活地综合运用各种数学思想与方法于所要解决的问题中，则常能使问题迎刃而解。

(一）常用数学思想与方法

1、函数与方程的思想: 函数思想,是指用函数的概念和性质去分析问题、转化问题和解决问题。方程思想，是从问题的数量关系入手，用数学语言将问题中的条件转化为数学模型(方程、不等式、或方程与不等式组),然后通过解方程或不等式(组)使问题获解

2、数形结合的思想:实质是抽象的数学语言与直观图形的结合，使抽象思维和形象思维在解题中交互运用。通过对图形的认识，使初看很难或很繁的问题变得容易和直观，它可以使代数问题几何化，几何问题代数化。

3、分类与整合的思想: 在研究问题时，若我们不能用同一种方法去处理，就往往将这个问题恰当地划分成若干个部分的问题，在解决了这些若干个部分问题后，整个问题就得到了解决。确定分类的标准是分类法的关键。划分时，要注意既不重复，又不遗漏。

4、化归与转化的思想:就是把不熟悉、不规范、复杂的问题转化为熟悉、常规、简单的问题。转化有等价与非等价转化。等价转化要求转化过程中前因后果是充要的。非等价转化其过程是充分或必要的，要对结论进行必要的修正.（如无理方程化有理方程要求验根）转化能给人带来思维的闪光点，找到解题的突破口。

5、有限与无限的思想:将题目条件扩展到极限情况，采用极限思维，常给人一种豁然开朗的感觉。

6、特殊与一般的思想:参看选择、填空题的解法思想.

(二)常用数学方法技巧

1.解析法 （数形结合） 2.待定系数法 3.反证法4.消元降幂法 5.数学归纳法 6.配方法 7.换元法 8.图象法与观察法 9.差(商)比法（比较法） 10.特值法

11.判别式法与韦达定理12.基本不等式 13.参数与分离参数法

14.拆项法 15.错位相减法 16.迭加与连乘 17.等积(面积、体积)法

18.几何变换法:平移、旋转、对称 19.活用定义 20.分析法与综合法 21.类比法 22.因式分解法

23.构造(配凑)法

五、考前策略

1.考前几天要调整好生物钟，保持最近习惯，保持良好的心理状态。

2.考前几天要做好知识方法整理、回忆；要浏览一下重要的概念、公式和定理；浏览一下近段时间的试卷和专题；以查漏补缺、树立信心、调整自己的心态。

3.考前几天晚上应早点睡，中午应体息好，以保证充足的睡眠和良好的精力。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则,注意早餐要吃丰盛些,但不能过于油腻.考试当天中午,应有良好的心理暗示如“我很放松，我感觉不错，今天数学我一定能超常发挥”等。

4.考试前一天要整理并放好考试用具。首先是准考证、身份证 ；其次是尺规、三角版、量角器、2B铅笔、填涂卡、0.5黑色水笔、橡皮等；再次是必要的如手绢、清凉油等。作图、作辅助线一定先用铅笔和尺子最后用黑色水笔，填涂用2B铅笔,答题用0.5黑色水笔。

5.提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间调整大脑思绪，摒弃杂念，排除干扰,使大脑处于放松状态，同时创设数学情境，让大脑进入单一数学状态,提前进入“角色”。具体作法是：清点考试用具、把数学基本知识“过过电影”、看一眼难记易忘的结论、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区,进行针对性的自我安慰,减轻压力,轻装上阵,稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。

六、临场答题策略、技巧

高考临场发挥显得尤为重要，正确运用数学高考临场解题策略，不仅可以预防各种心理造成的不合理丢分和计算失误、笔误，而且能运用科学的检索方法,建立神经联系,挖掘思维和知识潜能.

(一) 放松精神，保持心态平衡的策略

1、进场见老师，问声好以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。试卷到手，首先要按照考试要求，认真、准确、规范地填好准考证号码、姓名等相关内容。避免开考后遗忘。

2. “临战”前，保持心态平衡的方法有三种：①转移注意法：避开监目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学评讲课上，或转移到对往日有趣事情的回忆中。②自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”,“我今天心情不错，精神不错,一定考得不错.”等。③抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，可帮助放松。

3.信心要充足，暗示靠自己。答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。应想到试题偏难对所有考生也难。通过这种暗示，确保情绪稳定,树立 “人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

4.时常提醒自己作到“四心”：静心、信心、细心、专心;做到“内紧外松”。集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，益于积极思维。注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则走向反面与焦虑，抑制思维，所以又要放得开，要愉快清醒，做到“内紧外松”。

5.不要总想“捞满分”而要常想“多拣分，少丢分”。特别是对平时成绩中等的同学来说，卡在某一题上,一心想“捞满分”是大忌。,应该捞的分一定要捞，该放弃的敢于暂时放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。

(二)临场增分解题的技巧与策略

1、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神

良好的开端是成功的一半，从考试心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍试题，摸透题 情，然后稳操一两个易题熟题（选择填空为主）,让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神,鼓舞信心,很快进入最佳思维状态,发挥心理学所谓的“门坎效应”,之后做一题得一题,不断产生正激励，

高三辅导篇七：高三学生心理辅导

“高三学生心理健康教育活动”的实践与思考

杭师院附中 杨敏毅

迅速发展着的现代社会为人们提供了瞬息万变、竞争激烈的生存环境，要求人的心理素质相应地不断提高。培养学生良好的心理品质，促进其人格健康地发展，已成为学校的一大任务。我校在市级课题“高三学生思想工作探讨”研究的前提下，又确立了“高三学生心理健康教育活动”子课题。近年来，课题研究是在通过高三学生心理状况调查的基础上，对心理健康教育进行了一系列活动设计并付诸实践，形成了一些粗浅的想法。写成拙文，旨在抛砖引玉，并得到同行专家的指正。

一、“高三学生心理健康教育活动”课题确立的依据和意义

高三学生面临的不仅是知识的竞争、能力的竞争，更是心理素质的竞争。在紧张的竞争压力面前，高三学生的现状又如何呢？笔者担任高三教育教学工作，看到不少令人痛心的场面。

镜头一：一位女同学因考试紧张、焦虑而发展为恐惧，每次考试前吃不下饭，睡不着觉，考试成绩失常，高考自然落榜。复读一年，第二年临近高考，她拒绝进课堂，整天很少讲话，不愿见人，最后把自己关闭在小房间内。

镜头二：一位男同学在临近高考时突然离家出走，家长焦急万分。后了解是因家长多次指责其学习不努力，并威胁“考不上大学后果自负”与家长对立的结果，他选择了出走。 镜头三：一女同学因在上课时看与本课无关的书，做其他学科的习题，被该课教师发现。教师大怒，严厉批评了她，并撕毁了她的作业本，严重挫伤了该生的自尊心，师生矛盾激化。以后该生拒绝听这位教师的课，该门课总是逃学。教与学的效果几乎为零。

镜头四：某晚高三（５）班某男生寝室非常安静，６位同学都在认真自修。不知怎么搞的，两男同学突然争吵起来，并发展到大打出手，眼镜打碎了，衣服扯破了，身上流血了。仅为一点小事，同学间发生如此激烈的冲突。

从这一幕幕的情景，我们看到了高三学生自己内心的冲突，他（她）与家长、教师及同学的冲突。的确，矛盾是无时不在，无处不在的，但高三的学生为什么会如此脆弱、如此冲动？令人深思，怎样使紧张学习中的高三学生明白“自己为什么常常烦燥不安？”“我该怎样调控自己？”“我是否该求助他人？”值得探讨。

1993年６月广东梅州市嘉康医院对广州市的中学生进行了一次高考前的心理健康抽样调查，结果发现有６．５％的学生不同程度地存在心理障碍。1996年６月高考前上海市曾对500名应届高中毕业生进行抽样调查，结果表明：高三学生的心理健康状况令人担忧。70%的学生自信心不足，害怕考试。其中一名女生被确诊为严重的考试焦虑症，记忆力几乎丧失。1997年６月杭州市中学生心理辅导中心对115名将参加文科高考的学生进行抽样调查，发现40名学生的心理状况存在不同程度的问题，占34．7％。大量的实验与观察证明，长期处于应激状态或身心反应过于激动，会对人的生理、心理造成一定的危害。高三学生正是处于紧张的学习压力和竞争压力下，所以心理矛盾、心理障碍的发生率比其他学生高得多。怎样帮助高三学生准确认识自己、欣然接受自己、有效调控自己、努力塑造自己、成功超越自己，以良好的心态和个性品质去接受人生的挑战，是一项迫切需要进行的工作。“青春是黄金，但黄金需要熔炼；青春是宝藏，但宝藏需要挖掘。”人的一生道路虽然漫长，但关键处就那么几步，而高三阶段是这关键几步中的重要一步。要迈好这一步，需要师长指点，更需要自己努力。鉴于以上的想法，确定了“高三学生心理教育活动”课题，并在1995．9－1996．7这一届高三学生中重点进行了一些调查、试点、探路工作，又在1996．9－1997．6这一届

高三学生中，进行了比较系统、具体的实践、探索，整个实践过程受到学校领导的重视，年级组支持和班主任的配合。

二、“高三学生心理教育活动”的内容与形式

提高学生心理素质可以有多种方法和途径。针对高三年级学生生理、心理及所处环境的特殊性，笔者认为，开展心理教育活动应以学生为主体，教师为主导，家长为辅助，多方配合，共同参与。活动的目标是使学生增强自我意识，克服自卑、焦虑、烦燥等消极心理，从而能够正确评价自我，努力塑造自我，为此，从以下几方面开展活动：

１、利用班会课开设心理知识讲座。这是提高学生心理素质的重要途径之一。通过心理知识讲座和心理活动课，让学生在讲座、演说、表演、游戏、自测、访问等形式的活动中，了解自己的心理状况，懂得不良情绪发泄的方式，掌握自我调控的方法，从而提高自己的心理素质。针对高三学生心理现状和实际要求，主要从自我意识、学习心理及职业辅导几方面开设讲座，如：

“个性的底色――了解自己的气质、性格特征”

“生命的亮色――挖掘潜能，刻画成功自我”

“我的未来不是梦――自我目标设计”

“把握今天，超越自己――自我评价，自我塑造”

“学习成功的智力因素――注意、记忆、思维”

“学习成功的非智力因素――动机、兴趣、气质”

“自我调控、驾驭自己――不良情绪调节”

“天生我才必有用――职业选择与成功”

通过以上系列讲座，增强学生的自我意识，提高自我评价、自我调控、自我塑造能力。 ２、根据学生需求，开设学生点题的心理活动课和不良心理调适技巧训练课。

“我感到生活不如意！”“束缚我们的条条框框太多啦！”针对这种不满情绪，开设了一堂“抱怨――提议――选择――改变”心理活动课。当环境要求与自己的愿望违背时，人往往会产生不满情绪，这是正常心理反映。但不满情绪又会发展成抱怨，抱怨则属消极情绪。让学生学会在抱怨之余应该想方设法提出三种以上建议，然后从中选择出合情、合理、合适的建议，改变环境或改变自己，达到人与环境和谐统一的目的。让学生明白，光抱怨是无用的，重要的是在现实面前努力去改变。任何一件事，都可以作多角度的思考，这样才会得到合理结论。

“考试中我常常出现头脑一片空白，怎么办？”针对类似问题，开设了应试技巧辅导课,帮助同学分析产生考试怯场的原因,并介绍几种预防考试怯场的简便方法，如“自我暗示法”、“调整呼吸法”、“音乐放松操”等。使学生调节紧张心理、克服焦虑、恐惧心理，以最佳的心态面对各场考试，发挥自己的最佳水平。

“我知道我不笨，为什么总学不好？”针对这种情况，开设了“智商与情商”、“学习方法介绍”等活动课。让学生了解一个人的智商主要由人的先天遗传基因决定，而情商主要是人在后天的人际交往、社会实践中培养、修炼起来的。一种心理学新观点认为，在人的成功因素中，智力水平相差不大的条件下，情商的高低与成功有密切关系。情商涵盖了一个人对已对事对人的自制力、刚毅力、善解人意力、与人热忱友好相处的交往能力。青少年时期正是培养、修炼情商的关键时期。让学生明白学习成绩的高低既取决于智力因素，也取决于非智力因素。通过学习方法的介绍，让学生学会学习。

３、利用学校心理咨询辅导室和咨询信箱，对学生进行书面咨询和个别辅导。高三学生带着问题来咨询，主动配合，效果明显。如咨询室收到一封化名“水石”的求助信。该同学谈到对“黑色七月”的恐惧：“我真不知道如何度过每一天？对自己真是失去了信心。７月７、８、９┄┄怎么办？我真想死了算。”咨询辅导员立即给他复了信，并希望能面谈。但

这位学生一直没有露面。事后，在高三（５）班一堂心理活动课结束的时候，一位男生来到老师面前，自称就是“水石”。他终于请求与老师面谈自己的痛苦和忧虑。经过大约三次辅导，他终于树立了改变现状的信心并提出了如何改变现状的措施。在以后的学习中班主任、任课教师、心理辅导教师、家长都给予他种种的关心和帮助。终于，他战胜了自己，考上了大学。

离高考只有一个月了，同学们都进入了最后的冲刺。班中的“一号种子选手”来到辅导老师面前，“老师，我想请您帮个忙。”“我不想学习，我厌学，我看不进书，我很烦恼，可我不能不看书啊！”令人不敢相信，这是一位班中的优秀学生，他也会厌学？而且如此痛苦。经了解，原来他心中的期望目标很高，想考名牌大学。但近来每天复习下来，却感到收获甚少。于是，怀疑自己能力，对自己的每一天不满意，对目标产生了动摇。由于理想自我与现实自我产生分裂，所以出现了自我否定的情绪。通过辅导，使该同学看清了问题本质，明白了过高或过低估计自己都会造成失败，只有正确、客观评价自己并努力去实现目标，才能超越自己。

４、班主任工作中大量运用心理辅导原则和技巧。这使思想工作更贴近学生思想实际，效果大增。如发生在寝室里的打架事件，原来应作为一次严重的违纪事件处理，对打架者一定会给予严肃处理。班主任通过认真调查发现，发生这样的打架事件，并非同学间有怨恨，有打架的坏习气，而是因为内心烦恼发泄方式不当。对两位同学的行为并没有做定论性批评，而是指导学生该如何发泄不良情绪，如何提高自控力。使同学不仅认识了自己的问题，又提高了处理问题的能力。又如高三（５）班一位同学一再提出要换座位。是与同桌有矛盾吗？是视力不好看不清板书吗？都不是。班主任仔细了解，发现该同学学习成绩不算太好，但同桌成绩比他好，有时会流露出轻视别人的言行，“这么简单的题都做不出，真笨！”说者无意，听者感到很剌耳，已有自卑心理的他，自尊心受到伤害，所以每天上课如坐针毡，注意力集中不起来，成绩更受影响。换座位是想摆脱环境压力，找回自信。班主任理解了他的心思，愿意帮助他。换了座位后，他的心理压力减少了，学习积极性调动了起来，学习成绩也明显提高。

５、任课教师达成共识，重视心理辅导，实现教学渗透。任课教师在学科教学中注意培养学生良好的心理品质，渗透心理辅导。教师们结合各学科的特点，一方面进行注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力的培养和训练。另一方面对学习中出现的各种心理问题及时运用心理辅导的原则给予帮助、指导，减少了教学过程中诱发产生的心理问题。如在各次模拟考试中淡化名次，小测验后教师批改错、对，要求学生将错误及时订正，分析出错原因，掌握正确解题方法，巩固知识内容，淡化分数。对不同层次的学生提出不同要求，重纵向比较（即自我比较），鼓励不断进取，轻横向比较（即排名次），期望个个成才。

６、争取家长的支持和配合。在家长会上，向家长们介绍心理学基本知识，分析高三学生心理特征，要求家长对子女有适度的期望，尊重子女意愿，平时与子女有良好的沟通。反对权威式的指责、嘲讽、甚至惩罚。发现子女有不正常倾向及时与学校、班主任取得联系。学校和家庭，教师和家长共同创造一个有利于学生心理健康成长的学习、生活环境。

７、营造良好的校园文化心理环境。校园文化的心理环境包含两层意思：一是指静态文化心理环境，如校容、校貌。在教室布置上努力创设一个明亮、宽敞、舒适的环境。另一是动态文化心理环境，如班风、校风。在班集体建设中努力创造一种和谐、奋进的群体心理氛围。充分利用黑板报进行心理知识普及，让学生了解心理学常识，关注自我的情绪和心态，明白心理问题无处不在，无时不有。对在学习、生活中出现的种种烦恼，思考产生的原因，提高解决自身心理问题的迫切性。

８、指导学生自学，提高心理知识的理论水平。在讲座、辅导的基础上还向学生提供心理辅导书目，并指导其自学。如《考试心理辅导》学生人手一册，让学生比较详细了解考试

焦虑心理形成原因、表现、危害及对策，掌握应试技巧。推荐的书目：包括《中学生心理辅导指南》、《自我心理平衡术》、《高中生心理学》、《中学生心理调节》、《正确把握自己》、《开启心灵的钥匙》、《中学生智能开发丛书》等。学生在学习余暇广泛阅览心理学丛书，丰富心理学知识，自觉运用心理学原理和方法及时调整心理状态，解决心理问题。

三、“高三学生心理健康教育活动”效果的反馈

通过高三整整一年的实践，不论学生，还是教师、家长都深深感到收获不小。

１、学生的反馈：心理健康教育活动的主体是学生，所以得益最大的也是学生。在对心理活动课评价中，学生们的感受是：“一堂课下来，使我了解到一些平时课堂之外的东西，使我大开眼界，如同拨开我脑海中的迷雾一般，将世态呈现在我的眼前，真是有味。”“心理课使我感到心情豁然开朗，获得了一些以前从未接触过的知识，而且也使我增加了信心和勇气，正确地面对自己的学习和生活。”学生们认为心理活动课贴近生活，内容丰富，形式多样，既轻松又充实，迎合他们的需求，所以大家很投入，收获不小，受益终生。

２、教师的反馈：从教育改革的发展看，我国教育正从“应试教育”向素质教育转轨，开展学生心理健康教育，提高学生心理素质，是实施素质教育的重要内容。通过实践，班主任们体会到：心理健康教育活动有助于学生自我认识，自我教育，自我完善，从而塑造良好的个性，发展健全的品格。它同样有助于促进学生心理品质的成熟、潜能的开发，使之获得最大限度的完善，在一定程度上弥补思想政治教育工作所无法涉及的某些方面，成为德育工作的一种有效手段。任课教师们体会是，心理健康教育及心理辅导能及时解除学生在学习方面的各种心理冲突和心理障碍，帮助学生摆脱困境，恢复信心，提高学生成绩。不同层次的学生能较准确认识自己的实际水平，确定适度的目标，能以良好的心态保持学习积极性，避免了以往成绩较差学生对自己缺乏信心，自卑、厌学以致自暴自弃的现象发生。如高三（６）班有一位同学由于基础较差，每次考试成绩很低，但他仍能针对自己实际情况，制定补习计划，主动请教同学、老师。他说：“考入大学对我来说有很大困难，定这样的目标也不现实。我想考高中中专，我有信心，一定要努力到最后。如果今年考不上，我决心再补习一年，争取明年考上大学。”有了良好心理品质，一方面有利于学生掌握学科知识，更重要的是有利于学生在高考中发挥最佳水平，当然也有利于学生坦然对待失败，及时调整心态，从困境中走出来。

３、家长的反馈：“望子成龙”是许多家长都有的心理。“恨铁不成钢”也是许多家长具有的想法。家庭期望过高给子女带来很大的心理压力，造成有些学生自卑、焦虑、惧怕考试。也有些学生产生逆反情绪，厌学、逃学，结果可想而知。现在不少家长明白了，过高或过低的期望都不能促进子女学习，只有建立在智力能力、学业水平、兴趣爱好基础上的合理期望才能起促进作用。家长们能根据子女的兴趣、爱好和志向帮助其子女确定学习目标，升学目标，并努力去实现。家长也学会了以平等、民主的身份与子女沟通，了解子女的真实想法。理解、尊重、支持子女的选择。如高三（１）班的一位学生，高考成绩600多分，考出了水平。他自己高兴，家长也十分满意。如何填报志愿呢？家长希望填本省的名牌大学，热门专业，而该同学较客观地分析了自己的实际水平，认为这次高考成绩虽然不错，但自己并非是一流的尖子学生，只不过发挥出色而已。根据自己的爱好，加上平时做事认真、细致、踏实的个性特点，比较适合医学专业，决定报考医大，最好能报外省学校，以锻炼自己独立生活能力。家长与子女出现了矛盾，尽管家长感到很遗憾，但最终还是尊重了孩子的选择。

４、高考结果的反馈：这一届高三有90%的学生考入了高一级学校继续深造，这个成绩是令人满意的，说明一年的实践，在促进学生“以良好的心态和个性品质迎接高考的竞争，以求最佳发挥各自水平”方面起到一定的作用。也就是说，达到了预期的目的。从高考落榜学生中，我们了解到，他们均能正确对待这次挫折，寻找失败原因，调整自己的心态，尽快制定出新的目标，争取在新一轮的竞争中获得成功。

四、“高三学生心理健康教育活动”实践后的思考

高三学生心理健康教育活动，在第一轮探路、尝试的基础上，又进行了第二轮系统实践，经过一年的工作，取得了一些经验，但也发现许多有待进一步改进的问题，引出了以下几点思考。

１、学生心理健康教育必须得到校领导重视，全体教师重视。应该使教师明确教学活动包括学生的认知活动、伦理活动和情感、意志、个性等心理活动。学生的动机、态度、兴趣、意志等的提高，不仅是教学的任务，也是赖以进行和提高的基础条件。学校应加强全体教师心理健康教育的意识，力求在学科教学过程中运用心理学原理和心理辅导原则，关注每一个学生的心理特殊性及个体成长过程，教书育心。

２、学生许多心理问题并非在高三形成，而是几年甚至十几年积累所致，心理健康教育的内容，不光包括自我意识、学习心理、考试心理、职业指导，还有更丰富的内容，如性格教育、耐挫力培养、人际关系指导、性心理卫生教育及情感、情绪等。所以心理健康教育是一个系列工程。高中学生心理健康教育应从高一开始，针对不同年级学生的主要问题，有计划、有步骤的开展教育活动，这样到高三年级就可以开设一些针对高三特点的教育内容，做到省时高效。

３、心理健康教育活动，内容丰富，形式多样，所以应该充分利用现代化教育手段，让学生运用多种感官获取信息。如活动课中的情境设置，可利用电视片段，声情并茂，更具感染力。在量表测试时，可利用计算机操作完成，使统计更快捷、准确。又如“看未来”小实验，学生随教师导语，慢慢“走进未来”，导语的设计运用音乐作背景，配上一定的音响效果，就会产生超越时空，身临其境的感受，实验效果一定会更好。

４、心理健康教育活动课，力求做到“三落实”：时间落实，每周或两周安排一节；教材落实，教师要有一本活动课教材，根据教材内容和学生实际情况备课，学生最好有相应的配套材料；教师落实，学校应安排专职或兼职教师任课，并为这些教师提供一定的进修机会，以提高教师的心理学理论水平和自身的心理素质。

学校心理健康教育工作既是学校实现教育目标的重要途径，又是解决学生心理问题的必要手段，对学校教育工作起着不可代替的积极促进作用，所以它应成为学校整个工作中重要的一部分。这项工作在我国的许多中学尚起步不久，在更多的学校则处于草创阶段。对心理健康教育工作的研究还有待深入，也希望有更多的热心者参与讨论，以期从实践中总结经验，以理论指导实践，使这项工作渐趋成熟和完善。

参考书目：

１、姚鑫山等编：《开启心灵的钥匙》，上海科技出版社 1996年版。

２、陈家麟著：《学校心理教育》，教育科学出版社 1995年版。

３、霍克林：《提高学生心理素质是实施素质教育的重要内容》，《中国教育学刊》1996

年第四期第24页。

４、北京市101中学编著：《学习与考试》，科学普及出版社 1995年版。

５、李盛聪：《论心理辅导在教学中的渗透》，《中国教育学刊》1996年第六期第32页。 ６、黄淑真、姚立新编：《考试心理辅导》，《杭州教育专题资料》， 1997年。

高三辅导篇八：高三心理辅导

高三辅导篇九：针对高三学生的心理辅导

高三辅导篇十：高三数学考前辅导材料

江苏省启东中学2011届高三考前辅导材料（数学科）2011.5

第一篇 高考数学考前辅导及解题策略

考试是为了分数，会做的题不失分就是成功的考试。

数学应试技巧

一、考前注意什么？

1．考前做“熟题”找感觉

挑选部分有代表性的习题演练一遍，体会如何运用基础知识解决问题，提炼具有普遍性的解题方法，以不变应万变最重要。掌握数学思想方法可从两方面入手：一是归纳重要的数学思想方法；二是归纳重要题型的解题方法。还要注意典型方法的适用范围和使用条件，防止形式套用时导致错误。顺应时间安排：数学考试安排在下午，故而考生平时复习数学的时间也尽量安排在下午时段。每天必须坚持做适量的练习，特别是重点和热点题型，保持思维的灵活和流畅。

2.先易后难多拿分

改变解题习惯：不要从头到尾按顺序做题。无论是大题还是小题，都要先抢会做的题，接着抢有门的题，然后才拼有困难的题，最后再抠不会的题。先抢占有利地势，可以保证在有限的时间内多拿分。

3.新题解不出来先跳过

调整好考试心态，有的同学碰到不会做或比较新颖的题就很紧张，严重影响了考试情绪。高考会出现新题，遇到难题或新题时，要学会静下来想一想，如果暂时还想不出来，跳过去做另一道题，没准下道题目做出来后你已经比较冷静了，那就再回过头来解答。在近期复习中，抓容易题和中档题，不宜去攻难题。因为这段时间做难题，容易导致学生心理急躁，自信心丧失。通过每一次练习、测试的机会，培养自己的应试技巧，提高得分能力。

4.作好三种准备，分层应对要比糊涂应对好

一是遇到浅卷的心理准备，比审题，比步骤，比细心；

二是遇到深卷的心理准备，比审题，比情绪，比意志；

三是遇到新题的心理准备，比审题，比分析，比联想．

二、考时注意什么？

1．五分钟内做什么

①清查试卷完整状况，清晰地填好个人信息。

②用眼用手不用笔，看填空题要填的形式，如是易错做好记号，为后面防错作准备。对大题作粗略分出A、B两类，为后面解题先易后难作准备。

③稳定情绪，碰到深卷坚信：江北考生难江南考生更难，启东考生不会如东考生更不会，我感到荆手他人更难下手。

2．120分钟内怎样做

①做到颗粒归仓，把会做的题都做对是你的胜利，把不会做的题抢几分是你的功劳

审题宁愿慢一点，确认条件无漏再做下去。

解题方法好一点，确认路子对了再做下去。

计算步骤规范一点，错误常常出在“算错了”计算的时候我们的草稿也要写好步骤，确认了再往下走。 考虑问题全面一点，提防陷阱，注意疏漏，多从概念、公式、法则、图形中去考察，尤其是考察是否有特例，考虑结论是否符合题意，分类要明，讨论要全。

②盯住目标，保证总分

盯住填空题前10题确保正确。盯住大题前4题，确保基础题不失分。

关注填空题后4题严防会而放弃，适度关注大题后两题，能抢多少是多少。

③适度考虑时间分配

应该坚持由易到难的做题顺序。高考试题设置的时候是14道填空题、6道大题。

填空题（用时35分钟左右）：1—6题防止犯低级错误，平均用时在2分钟左右。

7—12题防止犯运算错误，平均用时在2.5分钟左右。13—14防止犯耗时错误，平均用时在4分钟左右。

解答题（用时在85分钟左右）：15—16题防止犯运算和表述错误，平均用时10分钟左右。17—18题防止犯审题和建模错误，平均用时在15分钟左右。19—20题防止犯第一问会而不做和以后的耗时错误，平均用时在17分钟左右。

有的同学做到第16题、第17题的时候就卡住了，属于非智力因素导致想不起来，这时候怎么办？虽然是简单题我不会做怎么办？建议先跳过去，不是这道题不会做吗？后面还有很多的简单题呢，我们把后面的题做一做，不要在考场上愣神，先跳过去做其他的题，等稳定下来以后再回过头来看会顿悟，豁然开朗。

提醒理科同学：加试题前二题不会难，是概念和简单运算，要细心又要快，用时在12分钟左右；第三题也不太难，是计算与证明，但要讲方法，用时10分钟左右；第四题有难度，用时在10分钟左右。

最后，再谈一点，要养成一个一次就作对一步到位的习惯。我做一次就是正确的结论，不要给自己回过头来检查的习惯。有的时候第二次改错的现象也很普遍。高考试题的设置是有一定要求的，到最后自己应该会做的写完后时间余下大约是15分钟左右。高考的时候为什么要设置一个15分钟的倒数哨声呢？这就是提醒部分考生把会做的题要写好，或者说你一道题不会做开始写一些也好，到你写完估计也到时了。

这就是为什么离考试结束还有15分钟信号。

同学们，其实高考并不可怕,高考是很好玩的游戏,只要得法地玩,就一定能玩出幸福的硕果。只要抓好每一个步骤细节，只要抓好会做题不失分，就能玩出自己的理想来。你们是帅哥！你们是靓姐！在考前一定能发奋努力，积极进取，完美地走好关键一程，一定能帅在考前，胜在考中，靓在发榜中。

特别提醒：

①审题是解题的前提，只有审清题意才能准确地解好题。

②规范是争分的前提，只有规范步骤才能完美地解好题。

③变式是巩固的前提，只有变式训练才能巩固所学方法。

④回归是应用的前提，只有回归方法才能解决一类问题。

⑤反思是提高的前提，只有反思过程才能不会重复犯错。

我们的口号是：

１．难易分明，决不耗时； 2．慎于审题，决不懊悔；

３．必求规范，决不失分； ４．细心运算，决不犯错；

５．提防陷阱，决不上当； ６．愿慢求对，决不快错；

７．遇新不慌，决不急躁； ８．奋力拼杀，决不落伍；

高考迫近，紧张是免不了的，关键是自我调整，学会考试，以平和的心态参加考试，以审慎的态度对待试题，以细心的态度对待运算，以灵动的方法对待新颖试题，只有好问、好想、好做、善探究、善反思、善交流才能在最后阶段有提高、有突破，才能临场考出理想的成绩。

祝同学们高考数学取得高分！

江苏省启东中学2011届高三数学备课组

一．填空题

1．设正项等比数列an的前n项和为Sn，且210S30＋S10＝(2101)S20，则数列an的公

3．有三个球和一个正方体，第一个球与正方体的各个面相切，第二个球与正方体的各条棱相切，第三个球过正方体的各个顶

点，则这三个球的表面积之比为 ．

4．将20个数平均分为两组，第一组的平均数为50，方差为33；第二组的平均数为40，方差为45，则整个数组的标准差是

．

5.直线x+ay+1=0与直线(a+1)x-by+3=0互相垂直，a,b∈R，且ab≠0,则|ab|的最小值是 . 22

6．设点(a,b)在平面区域D{(a,b)|a|≤1,|b|≤1}中按均匀分布出现，则椭圆x2y21（a＞b＞0）的离心率的概率为 ． e

a2b27．下图伪代码运行输出的n的值是．

8．在平面直角坐标系中，点集A＝{( x，y) |x2＋y2≤1}，B＝{( x，

y) | x≤4，y≥0，3x－4y≥0}，则点集Q＝{( x，y) |x＝x1＋x2，y＝y1

＋y2，(x1，y1)∈A，(x2，y2)∈B}所表示的区域的面积为．

9．已知函数f(x)＝x3＋(a1)x2＋3x＋b的图象与x轴有三个不同

交点，且交点的横坐标分别可作为抛物线、双曲线、椭圆的离心率，

则实数a的取值范围是 ． j1n0Whilej≤11jj1Ifmod(j，4)0thennn1Endifjj1EndwhilePrintnEnd

10．直线ykx与曲线ye|lnx||x2|有3个公共点时，实数k的取值范围是

．

11．设周期函数f(x)是定义在R上的奇函数，若f(x)的最小正周期为3，且满足f(1)＞－2，f(2)＝m－3，则m的取值范围是 ． m

dd2x＋a1x＋c≥0的解集为[0，22]，2212．等差数列an的公差为d，关于x的不等式

则使数列an的前n项和Sn最大的正整数n的值是． 13．在直角三角形ABC中，E为斜边AB的中点，CD⊥AB，AB＝1, 则CACDCACE

的最大值是

14．已知函数f(x)log4(4x1)kx(kR)是偶函数，则k的值为．

15．若关于x的不等式x2|xa|至少有一个负数解，则实数a的取值范围是．

17．已知cos,cos()，且0, 则=. 7142

12222218．已知一组正数x1,x2,x3,x4的方差为S(x1x2x3x416)，则数据42

x12,x22,x32,x42的平均数为．

19． 四面体A—BCD中，AB=CD=1，其余各棱长均为2，则VA—BCD

20．如图，已知某地一天从6时到14函数yAsin(x)B，(02)，析式为 .

21． 已知函数fx|x1||2x1||3x1||100x1|，

则当x 时，fx取得最小值． 第20题

22．在锐角ABC中，A2B,B,C的对边长分别是b,c，则

是 ． b的取值范围bc

23．已知定义在R上的可导函数yf(x)的导函数为f/(x)，满足f/(x)f(x)且yf(x1)为偶函数，f(2)1，则不等式f(x)ex的解集为

24．两圆x

2y2a40(aR)和x2y214b0(bR)恰有三条共切线，则11的最小值为 ab

25．设定义在R上的函数f(x)满足对x,tR，且t0，都有t(f(xt)f(x))0，则(x,y)|yf(x)(x,y)|ya的元素个数为 ．

26．已知ABC中，I为内心，AC2,BC3,AB4,且AIxAByAC，则xy的值

为 ．

127．设正数数列{an}的前n项之和是bn，数列{bn}前n项之积是cn，且bncn1，则数列{an

中最接近108的项是第 项．

1228．若ax1,p2,b3,x，fxab,fx在区间,

上是增函数，2

则方程fxp0有且只有一解时p的取值范围是 ．

29．若将函数f(x)sinx的图象向右平移

则||的最小值为 ． 4个单位得到f(x)sin(x)的图象，36

x2y2

221上任意一点，30．已知P是椭圆EF是圆M：x(y2)1的直径，则PEPF 168

的最大值为 ．

高三辅导相关热词搜索：高三补习 高考辅导 高三辅导班