根据情绪的分类，羞怯属于

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根据情绪的分类，羞怯属于篇一：4第四章 情绪与情感

根据情绪的分类，羞怯属于篇二：四种基本情绪的分类

下面列出了四种基本情绪：喜、怒、哀、惧，请在每种基本情绪后写出表现这种情绪的词语，写得越多越好。

喜：

怒：

哀：

惧：

愉快 兴奋 惊喜 怒愤 烦躁 苦恼 羞怯 激动 兴奋 痛苦 高兴 喜悦 欣喜 慨愤 苦闷 纳闷 忧伤 紧张 压抑 犹豫

失落 恐惧

心慌意乱 悲喜交集 百感交集 心灰意冷 忧心忡忡 心急如焚 矛盾 彷徨 心烦意乱 悲愤填膺 灰心丧气 欣喜若狂 闷闷不乐 焦急万分

根据情绪的分类，羞怯属于篇三：羞怯是一种情绪

羞怯是一种情绪，从心理学的角度看。每个人都有过羞怯的经历，这是非常正常的，只是羞怯的程度和时间的长短不一样罢了。有的人到成年以后还摆脱不了羞怯，以至形成“对人恐具症”，所以应该重视孩子的羞怯体验和行为。如果父母对孩子的羞怯不当回事，那羞怯将有可能伴随孩子终生。孩子羞怯的表现形式有多种，大多数羞怯的孩子都伴有学习成绩差，不与他人交往，不愿与同龄的孩子在一起玩耍，逃避课堂讨论，不主动发言，不愿在公开的场合抛头露面，做什么事情都要父母陪伴，不能单独外出，怕见陌生的人，在陌生人面前不知如何应对，说话爱低着头，声音比较小，爱脸红，说话办事都爱在别人后面，甚至连笑也不敢先于别人。 除此之外，有时羞怯的小孩也会恃强凌弱，表现出惊人的举动，但在内心深处却是很羞怯的。有个幼儿园的小朋友，平时总爱一个人玩电动小汽车，看起来很内向，很文静可有时与他的同学却又打又闹，直到他上了小学四年级，他的父母才意识到：孩子实际上很羞怯，他的好强只不过是一种掩饰而已。

羞怯的本质就是一种不自信。造成这种状况的原因很多，具体地说，主要有以下几点：

一、是家庭原因。家庭是孩子健康成长的一个重要环境。 如果家庭环境不好，定会给孩子造成很多心理障碍。据调查，有羞怯行为的孩子，其父母本身就存在羞怯情绪，在别人面前说话办事畏畏缩缩。另外，对孩子经常打骂、责备，或夫妻离异，对孩子的打击是非常大的，使孩子缺乏依靠，缺乏交流和亲情的抚爱。孩子从小就觉得比别人差，有低人一等的感觉，形成羞怯自卑的症结。

二、是学校环境的影响。 孩子的成长，学校也是一个重要的环节。学习成绩好的孩子，经常受到老师和同学的表扬，人缘也好，孩子在学校表现出很自信。而学习成绩差的孩子，往往会受到老师和同学的批评、责备，久而久之，就形成了二种害怕、羞怯的情绪，总觉得比别人差，不敢与他人交往，用一种退缩的方式来保护自己受伤的心灵。

三、是重大的生活事件。 孩子若体弱多病或受过一次重大的心理刺激，如受人欺负，被人打骂，被人耻笑，造成自尊心受损，都可能使其变得易于羞怯。

如何使孩子克服羞怯心理呢？

首先，要多给孩子以抚慰。 离开母体，孩子就以一个独立的个体存在，随之就慢慢形成自我的意识。孩子处在婴儿期间，同样不能忽视其心理的发育。不要过多的或过长地与孩子分离，要尽量用母乳喂养，让小孩在母亲的怀抱中有一种温暖、安全的感觉。无论这时孩子是否能听懂你的语言，也要多与孩子进行语言、目光。情感的交流。当孩子慢慢长大以后，你要多拥抱他（她）。有一位心理学家说过：“成人每天要有四个深情的拥抱，孩子每天要有20个拥抱才能达到心理平衡。”

其次，要多给孩子以鼓励。 每个孩子都希望得到别人的肯定和表扬。胆怯的孩子更需要，他们本身就自责，缺乏勇气，在做某件事之前，预见的是自己不行。如果这时给他一些鼓励，增加他的勇气，他会把事情办得很好。一本文摘上有这么一段：有一个8岁的孩子自述羞怯时的感觉“哪感觉自始至终如咒语一般镇住了我，”她的母亲于是鼓励她要有勇气告诉她：不管什么事，你都能把它干好！当母亲这样鼓励她时，她说“就像王子来到我身边解除了咒语”。

第三，要给孩子一个温暖的家。 平等、理解、温馨的家庭环境能给孩子勇气和自信。克服孩子的羞怯，要有这样的环境。在孩子面前不要滥用家长权威，尤其是对易羞怯的孩子。家里的事尤其与孩子有关的事，要多征求和尊重孩子的意见。例如，带孩子去公园，要征求孩子去哪个公园，准备带些什么，使他觉得自己是这次小小旅游的组织者和主人。这样他就会以主人的姿态出现，树立他的自信心。在家庭中，家长对孩子也要多用些民主型的语言，如：“你认为怎样”“这样行吗？”如果孩子为你做了些什么，你要表示“谢谢！”让孩子觉得在家庭中他是平等的，这有利于克服孩子的自卑情绪。 第四，要鼓励孩子交朋友。

结交朋友是孩子社会化的一种表现。羞怯的孩子，担心别人瞧不起自己而不去交友。这时家长就应该鼓励他，首先让亲朋好友或比较熟悉的孩子与他一起玩，克服他交往的恐惧心理，然后再鼓励他在同学中交朋友。当孩子带朋友到家中时，家长要表现出热情，别不当回事，以增加他的勇气。 最后，要支持孩子参加有益的活动。当孩子找到自己感兴趣的活动时，就很容易摆脱羞怯。所以平时多让孩子参加学校的文体活动，多鼓励孩子在公共场合发言，千万别让孩子生活在集体活动的圈子之外。

避免七种不良家教

有关专家指出，在孩子成长过程中就避免以下七种不良家教：

(1)父母品质不好：父母本身行为不端，潜移默化地影响着子女的品行习惯。

(2)破裂家庭：家庭破裂，孩子受冷落或成了出气筒，从而易被社会上的恶习所吸引，自暴自弃或逆反攻击别人。

(3)父母文化素质低，缺乏科学的教育方法：多表现为教育方法简单粗暴，使子女无所适从，容易流浪社会，出现各种行为问题。

(4)娇惯溺爱型：由于无止境地满足孩子的要求，容易使孩子形成贪婪、懒惰、自私、任性的性格，适应社会能力差，依赖性强，易受坏人引诱，以至走上邪路不能自拔。

(5)放任型：有些家长忙于工作、挣钱，认为有了钱就有了一切，忽视了孩子的教育；还有的父母看到自己管教方法不奏效，无计可施而放任自流。

(6)矛盾型：父母间或与祖父母间，在教育孩子问题上态度不一致，一方管，一方护，孩子利用这种护短心理，说谎，肆无忌惮，为所欲为。

(7)心理虐待型：目前打骂虐待孩子的少了，但由于心理卫生知识的缺乏，心理虐待现象极为严重。

一是剥夺孩子正常的心理需要，如交友、游戏、自尊等。一切以大人的想法出发，望子成龙心切，逼着孩子学这学那，或盲目地与其他孩子攀比，并常以讽刺挖苦孩子为刺激手段；

二是负性心理刺激过强，对孩子猜疑，甚至查看孩子日记、跟踪等，在他们眼里孩子总是不够好。孩子好的行为不能得到及时的鼓励，久而久之孩子破罐破摔或逆反，成了问题儿童。 很显然，不良家教的危害是严重的，直接影响着儿童的心身健康。值得注意的是父母常认为孩子小、不懂事，不注重潜移默化地引导和教育，一味地强制命令。有的家长抱怨为孩子付出了全部心血和财力，结果还是出了问题。这主要是以大人的心理状态和对孩子的期望出发，没有根据孩子的心理和气质特点因材施教所致。因此，重视儿童的心理卫生，搞好家教，做到因材施教，才是防治不良家教的基本原则。

成功父母的十大秘诀

1．首先要养成良好的行为习惯并留心使孩子学着去做。

2．给孩子一个房间或者房间的一部分，主要供孩子学习和玩耍。不要因孩子房间里或桌面上很乱而责骂他。

3．向孩子提供一些健康向上的书籍和学习材料。定时为孩子读点东西，让孩子从小养成爱读书的习惯。

4．抽空带孩子到他感兴趣的地方去玩，适当给孩子买一些他喜欢的玩具，并和他一起玩。

5．认真对待孩子的个人要求。相信孩子的智能并信任他，让孩子做他力所能及的事情，帮助他制定个人的计划和完成计划的方法。

6．让孩子独立思考问题，鼓励孩子展开想象，让孩子编故事、画画等。有条件者竖一个陈列架，让孩子在上面充分展示自己的作品。

7．允许孩子参加家庭活动的策划和外出旅行。教孩子与成年人和来自不同社会文化层次背景的孩子正常交往。

8．对孩子提出的要求认真地做出回答。不存在父母完全不能与孩子讨论的话题。

9．当孩子犯错误或做事失败的时候，不要戏弄他，更不能用辱骂来惩治孩子，应该对他说，任何人都有犯错误和失败的时候，并给孩子一个改正错误和成功的机会。

10．抽出适当的时间和孩子单独交谈，对孩子好的习惯与成绩要给予赞许和鼓励。给孩子实践的机会，让他学到更多的知识。教育孩子，自己能做的事，尽量不要依赖别人。

引导孩子读点名著

素质教育已提倡多年，并日益成为社会关注的焦点。但怎样提高青少年的素质，却是见仁见智、颇有学问的。笔者认为，引导孩子读一点名著，应当获益匪浅。因为名著经过了时间的沉淀，体现了人类的睿智，是打开青少年眼界、提高其文化素养不可缺少的养料。最近教育部重新修订的教育大纲中开列了20部课外阅读推荐书目，它们是：《论语通译》、《三国演义》、《红楼梦》、《呐喊》、《女神》、《子夜》、《家》、《雷雨》、《围城》、《哈姆雷特》、《堂吉诃德》、《哥德谈话录》、《巴黎圣母院》、《欧也妮·葛朗台》、《复活》、《普希金诗选》、《泰戈尔诗选》、《匹克威克外传》、《老人与海》、《读美书简》。应该说，这是教育决策高层充分考虑到了我国教育的现实情况，本着引导孩子多读些课外书籍，引导孩子成长、成才、成人的需要为出发点，在广泛征求各方意见基础上做出的重要举措。但从实际生活中来看，不少家长对此却略有微词，以为现在孩子是“一级战备状态”，哪有工夫看这些闲书？

如今父母们大多望子成龙心切，这本身无可厚非。问题是，大多数人的视点仅落在升学考试上，平常的复习、阅读都自觉或不自觉地围绕考试这个中心，凡与考试无关的知识均被认为不重要。造成这一局面，原因当然极为复杂，要纠正起来也绝非短时之功可奏效，但家长们的认识显然是存在不少误区的。其实，尽管现在的学生们生活面很狭窄，但他们获取信息的渠道却很广，其中一个很重要的方面就是课外阅读。实际上，社会所需要的也是具有多 方面广博知识、一专多能的建设者，而绝非只会背书、考试的书呆子。从2000年起，高考招生制度改革实行了3＋X，综合能力的测试将逐步替代目前单一的学科考试。如1999年保送生综合能力测试全国卷有这么一题：从自然和社会的角度综合分析我国沿海地区近代以来，尤其是近20年来经济发展较快的原因。该题涉及到地理、历史、政治等多方面知识，牵涉到文化、教育、历史基础、市场经济、交通通信、对外交往等诸多方面，如没有广博的课外知识，甭想答好试卷。因为开放性试题的答案不是惟一的。

在是否引导孩子读点名著这个问题上，不少家长确是存在一些误区的。首先，怕孩子迷恋课外读物而冲淡了课本知识的学习。

其实，一本好书，就是一位良师益友。一般说来，课本知识需要精读，课外读物则提倡博览，读得杂点没什么不好。社会发展至今，学科的界限已日渐模糊，时代需要的是一专多能、什么都懂一点的多面手，专家也是建立在通才的基础之上。最近海峡两岸同时出版了一套《火凤凰青少年文库》，收集了中外名家名作，还有关于音乐、书法、集邮、旅游、电脑等多方面的知识，注重知识性、趣味性，颇受两岸青少年读者的青睐。

其次，怕孩子将时间花在读名著上而影响学业。有的家长以为孩子学习紧张，没时间读课外书，尤其是名著。其实在孩子的成长过程中，你不去占领这块阵地，孩子自己也会无意识地去寻觅课外读物充实自己的。如不少学生喜欢看品位不高的言情小说，甚至街头的花边小报。要不，就逛商店、看录像。中学生中的追星现象，从某种意义上说，其实也是教育的误区所致。从我们过去崇拜牛顿、居里夫人、保尔·柯察金……到如今的孩子们盲目追星，家长们是不难从中体会出一点什么的。

再次，害怕孩子读课外书分心，导致在考试竞争中失利。在他们看来，现在升学的竞争是激烈的，甚至是残酷的。因此，不少家长认为，在考试竞争中取胜，是压倒一切的。这里，家长们有必要从一种片面的认识和急功近利的努力中解脱出来。须知，书读得越多，知识面就越广，分析与解决问题的能力就越强。3＋X方案考的是学生的全面知识结构，又注重了

个性特长的考查。教育改革已从纵向的“深挖井”转变为横向的“广挖渠”。那种死背教科书、知识面狭窄的学生，在今后考试中就会捉襟见肘，而提倡在学好课本知识之外鼓励孩子开卷有益，多多益善的家长们，最终一定是会尝到审时适变、积微成大的甜头的。

另外，从培养孩子的健康人格的角度，引导、鼓励孩子读点名著也是大有必要的。著名教育家陶行知曾说过：“人生应该读几本垫底的书”，就颇具远见卓识。上述教育部推荐的名著，显然应属“垫底的书”之列。

如何避免和对待孩子的撒谎

可能有许多家长都曾经为孩子撒谎而苦恼过，在上期育儿热线中，我们已经谈了孩子撒谎的几种主要原因，下面我们来谈谈父母应该怎样做，才能更好地避免孩子撒谎，以及孩子撒谎时，父母应该如何对待。

一、要帮助孩子区分现实和想像。孩子说谎并非都是有意的，尤其是年龄小、想像力、创造力丰富的孩子更易进行想象型撒谎。父母在日常生活中要注意告诉孩子什么是发生的，什么是想像的，让孩子逐渐把现实和想像区分开来，并告诉孩子如何表达自己的想像，如，用“我想……”、“我希望……”等等。当孩子无意的撒谎给别人带来伤害时，一定要让孩子了解和认识自己这种行为产生的严重后果。

二、父母要做孩子言行一致的榜样。父母在要求孩子诚实的同时，自己要在日常生活和工作中注意做到言行一致，诚实守信。对孩子或他人的承诺要认真履行，犯错后要及时承认错误，并认真改正。

三、父母要用一颗平常心来对待孩子。家长不要盲目地把自己的孩子与别人的孩子进行比较，对孩子提出过高的要求，这样不仅易导致孩子撒谎，还易使孩子丧失自信心。家长要根据自己孩子的实际情况、兴趣和特点施教。只要孩子每天都有进步，能够发挥自己的优势和特长，父母就应该为之高兴和骄傲。

四、父母要学会信任孩子。不能因为孩子一次撒谎，就认定孩子永远撒谎，否则就易“破罐子破摔”，形成恶性循环。信任可以产生意想不到的力量，父母的充分信任会使孩子自觉地进行自我约束、自我监督。

五、要及时制止孩子为达到某种目的而撒谎的行为。信任孩子并不等于放任不管。当孩子撒谎时，父母要及时、明确地指出孩子的撒谎行为，并告诉孩子应该如何去做(但要尽量避免当众批评孩子)。有些家长明明知道孩子在撒谎，却因为是一些小事而不制止，反而觉得有趣，家长要切忌如此，因为这种态度会强化孩子的撒谎行为。

六、父母要采取适当的教育方式。家长不可只看结果，不看过程，采取简单、粗暴的奖惩方式来教育孩子，因为这种方式易使孩子产生撒谎等不良行为。家长在教育孩子的过程中，不仅要看到孩子取得的成果，更要看到孩子努力的过程，并对孩子努力的过程给予表扬，尽量不要使孩子从撒谎中得到好处。对孩子进行惩罚时，要明确告诉孩子，之所以要惩罚他是因为他的撒谎行为，并告诉孩子犯错是难免的，犯错时应该如何去做；当孩子犯错后主动承认错误时，父母首先要表扬孩子勇于认错的行为，再告诉孩子如何才能做得更好。原则上，在惩罚孩子说谎行为的同时，应更多地奖励其诚实的行为，使诚实的行为得到强化。

理性对待孩子:多一些平和，少一些苛刻

眼下，许多家长把大部分精力、物力、财力，都倾注在孩子身上。但是，不少家长的苦心最终未必都能获得预期的回报，有时候，孩子反而成了父母的心病。那么，如何对待孩子的成长呢？笔者认为：

一是家长对孩子要多一些平和，少一些苛刻，以平常心对待孩子的成长。父母都希望子女有出息、有作为。但是大千世界，芸芸众生，还是普通人占多数。如果家长不顾客观因素，而一味地高要求、高投入，其结果可能就是期望越高，失望越大。在孩子成长的问题上，家长不要给孩子过大的压力。

二是家长要遵循孩子的成长规律，切勿拔苗助长，无限加压。家长在给孩子选择教育时还要选择适合他们年龄阶段的教育，也就是说不能跨越孩子在该年龄阶段所能承受的最大压力。文中的那位女孩，5岁就弹钢琴，之后就上舞蹈班、外语班，一年级发表文章，小学四年级写万把字的武侠小说，初一一个晚上写7000字的言情小说，这种教育正常吗？这是他们这种年龄应接受的教育吗？这种过早开发孩子潜能的教育一时换得了孩子某种超常的才能，而家长却没有意识到自己有可能在牺牲孩子的一生幸福。一旦孩子没有达到你的要求，不仅你会失望，孩子也可能失去学习的兴趣。

另外，家长要在孩子的成长过程中积极加以引导，对孩子不能一味地拔高要求，加重负担，但也不能放任自流，撒手不管，什么都由着他。其实，孩子辨别是非的能力、自我判断的能力还不够，再加上这个社会错综复杂，因此，还离不开家长和老师的引导。

让成长远离心理障碍

在大中城市，各类精神、心理障碍症患者呈逐年上升的趋势。部分城市调查发现，青少年儿童行为问题的检出率为12.97%，在人际关系、情绪稳定性、学习适应方面的问题尤为突出。青少年正处于心理和心智发展尚未成熟时期，面对纷繁复杂的社会，会产生不知所措的心理压力，如果得不到及时引导，就会形成心理疾患，导致心理障碍。

新闻背景 10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“关注儿童青少年精神健康—快乐心情，健康行为。”近年来，儿童青少年的心理健康和精神卫生问题日益受到社会各界的重视。据世界卫生组织估计，2020年以前全球儿童精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因。而我国儿童青少年的精神卫生状况也确实令人堪忧。在17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。如果再加上28岁以下和35岁以下两个年龄段青年人的情况，数字将更加触目惊心。其中，中小学生精神障碍患病率为21.6%到32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。据估计，有30%会发展为成人注意缺陷多动障碍，并且成年早期的犯罪、酒瘾、吸毒、反社会性人格障碍率是普通人群的5至10倍。研究表明：1984年北京地区儿童行为问题患病率为8.3%，1993年为10.9%，而2002年中关村地区部分重点小学儿童行为问题患病率为18.2%。16.0%到25.4%的大学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。根据北京大学精神卫生研究所对北京16所大学学生10年中辍学原因的分析，1982年以前主要为传染性疾病，而1982年以后则为精神障碍。并且，精神障碍有上升的趋势。

根据南京医科大学2000年对南京1.5万名中学生的调查，心理问题的检出率高达9.1%。南京市中小学生卫生保健所的徐苹所长分析认为，儿童青少年心理问题的影响因素很多，学习和休息的时间比例严重失调，缺乏生活体验，没有朋友，和家长缺少心灵的交流等，这种单一、枯燥的生活使中小学生普遍存在烦躁不安、紧张疲劳等心理现象。据抽样调查结果显示，南京630名儿童中，有同龄玩伴的从1984年的68.2%减少到1999年的31.1%。 从事儿童教育的吴老师说，儿童心理健康、精神卫生问题，家长的责任很大。每一个家长都是自己孩子的启蒙老师，孩子就像一张白纸，对家长行为的模仿能力非常强，所以家长应该注意自己的一言一行，尤其是在孩子面前。另外，还要采取正确的教育方法，要引导孩子形成正直、全面的价值观。

寻找预防心理障碍的“良药” 在医院的临床诊断中，学生常见的心理障碍大致有两类：

1.有轻微心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的学生脾气暴躁，冒险逆反；有的学生孤独寂寞，意志消沉，有的学生依赖从众，情感脆弱；有的学生自卑烦恼，多思多虑；有的学生嫉贤妒能，难以自控；有的由过分紧张、焦虑而引起学习困难，有的由体象变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。

根据情绪的分类，羞怯属于篇四：心理学复习

一、心理学概论

心理的本质 心理是人脑的机能，是人脑对客观现实的反应。

1862年，德国著名心理学家、实验心理学的创始人冯特在《对感官知觉理论的贡献》

一书中首次提出“实验心理学”一词，用于区别以前的思辨心理学，并于1879年在德国莱

比锡大学建立了世界上第一个正式的心理学实验室，这标志着心理学从哲学的母体中脱离出

来，成为一门独立的科学。

科学心理观

历史与现在：产生 法国二元论哲学家笛卡尔是哲学心理学思想的创始人

1825年德国哲学心理学家赫尔巴特《作为科学的心理学》宣布心理学是科学 1876年英国心理学家培因创办了第一份心理学杂志《心理》

1879年冯特创立了第一个心理学实验室。冯特是科学心理学的奠基人，也是心理学

史上第一位专业心理学家

流派 构造主义心理学

机能主义心理学

精神分析心理学

行为主义心理学

格式塔心理学

人本主义心理学

行为主义 美国心理学家华生创建《行为主义者眼中的心理学》为标志，分新

行为主义和行为主义，是美国现代心理学的主要流派之一，也是西

方心理学影响最大的流派之一。

人本主义 20世纪50-60年代兴起于美国由马斯洛创立，代表人物还有罗杰

斯。人本主义心理学以意识经验为出发点，主要研究人格发展与社

会生活的关系，强调人的目的性、创造性和人的价值，主张促进人

的健康成长和潜能的实现，主张研究对人类进步富有意义的问题，

关心人的价值和尊严，故称为心理学中的“第三思潮”。

精神分析 19世纪末20世纪初由奥地利弗洛伊德创立

个体心理现象分类 发展心理学 教师心理学 变态心理学 性别心理学 领导心理学

心理学研究的原则与方法 原则 客观性原则

发展性原则

教育性原则

系统性原则

论理性原则

方法 1描述性研究方法：观察法 访谈法 个案法

2相关研究方法：问卷法 测验法

3因果研究方法

二、认知心理

注意 是心理活动或意识在某一时刻所处的状态，表现为对一定对象的指向和集中。

特征：指向性和集中性

注意的指向性是指，人在每一瞬间，他的心理活动或意识总是选择了某个对象，而忽略其他对象。 注意的功能：选择功能、维持功能、整合功能、调节功能。

注意的外部表现：适应性运动、生理变化、无关动作停止。

注意力的培养 培养集中注意的能力

培养专心致志学习、工作的能力

培养转移注意的能力

扩大注意的范围

注意力的种类 1不随意注意：又叫无意注意，是一种事先没有预定目的也不需要意志努力的注意。不随意注

意的引起没有明确的目的，维持它也不需要意志努力。

影响原因主要有：刺激物本身的特点（刺激物本身的强度、活动变化、新异性、

对比强度）

人的主体因素（兴趣与需要、情绪状态、经验）

2随意注意：又叫有意注意，是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。

引起和维持的影响因素：对活动目的的认识、对事物的间接兴趣、智力活动的组

织和积极性、个人的知识经验、个人的意志品质。

3随意后注意：又叫有意后注意，不需要意志努力，但是有预定目的的注意。

4选择性注意

5持续性注意

6分配性注意

观察

感觉 定义：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应.

感受性 人对刺激的感受能力。

绝对感受性：人觉察最小刺激量的能力

差别感受性：人对于最小差异量的觉察能力

感觉适应：当刺激物持续作用时，人的感受性会发生变化，这种现象叫做适应。

视觉适应有：明适应

暗适应

知觉 定义：人脑通过对外部世界和自身的信息对这些信息的加工，产生了对事物整体的认识。知觉同感觉一

样，是对直接作用于感官的客观事物的反映，属于对事物感性认识的范畴。

特征：选择性 整体性 理解性 恒常性

知觉的恒常性：形状恒常性、大小恒常性、明度恒常性、颜色恒常性

感觉的规律

记忆 定义：是人脑对过去经验的反映，是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。

环节：识记、保持和重现

种类：1根据记忆的内容分类：形象记忆、语词-逻辑记忆、动作记忆、情绪记忆

2根据记忆的目的性分类：无意记忆、有意记忆

3根据记忆的时间分类：感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆、长时记忆

遗忘 定义：指识记过的内容既不能回忆也不能再认，或者发生错误的回忆和再认。

影响因素：1识记材料的性质和数量

2学习程度

3识记材料的系列位置

4记忆的线索（谐音法、地点法、口诀法、故事法、数字法）

遗忘曲线：德国心理学家艾宾浩斯1885年,这条曲线解释了遗忘的规律，即，遗忘的进程不是均衡的。 大学生记忆力的培养 一优化影响记忆的生理因素

二以良好的心态进行记忆 1树立信心，调动自身的积极性

2提高记忆的兴趣，保持良好的情绪状态

3不断强化记忆事物的意图，集中注意力

三组织有效的复习 1及时复习

2多样化复习

3合理地分配复习时间

4阅读和尝试回忆交替进行

5根据个人特点选择适合的学习方法

6合理分配记忆材料，避免相互干扰

四利用外部记忆的手段

思维 是人脑借助语言、表象或动作实现的对客观事物的性质及关系的概括的和间接的反映。

特征：概括性、间接性、问题性、创造性

分类：一根据思维任务的性质和解决问题的方式分：1直观动作思维

2具体形象思维

3抽象逻辑思维

二根据思维的进程分：1直觉思维

2分析思维

三根据思维探索答案的方向分：1集中思维

2发散思维（流畅性、变通性）

人们还根据思维活动的结果，将思维分为常规思维和创造思维（敏锐性、首创性、新颖性、独特

性、社会价值性）。

问题解决 是指由一定情景引起，按照一定目标，应用各种认知技能，经过一系列思维操作，使问题得以解

决的过程。

问题解决的特征：目标指引、操作序列、认知操作

问题解决的心理过程：邓克尔的三水平模式：一般范围、功能解决、特殊解决

问题解决的四阶段模式：发现问题、分析问题、提出假设、验证假设

问题解决的影响因素：1情景因素（刺激模式、问题的信息量、问题的具体性）

2心理因素（认知因素{问题表征、知识、生活经验、定势} 情绪与动机因

素、人格因素）

想象 定义：指人在头脑中对已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。

特点：形象性和新颖性。

大学生想象的特点：具有丰富性和深刻性，有意想象占主导地位

功能：超前认识功能，创造性思维的组成要素，人们相互理解建立情感联系的桥梁，心理调控的工具。 一般手法：主要通过图形信息处理，以直观形式呈现在人们头脑中,粘合、夸张、典型化、联想 种类：按想象活动的目的性：无意想象（梦）：是一种没有预定目的、不自觉产生的想象

影响因素：刺激物特点、个体的意识状态

有意想象：是按一定目的、自觉进行的想象

在有意想象中，根据内容的新颖性、创造性的不同，可分为再造想象、创造想象和幻想：

再造想象：是根据别人的言语叙述、文字描述或图形示意，在头脑中形成

相应新形象的过程。

影响因素：文字材料或图示的准确程度、文字材料或图示的详

细生动程度、个体的生活经验和生活素材、想象者

的理解力和想象力。

创造想象：是在创造活动中，根据一定的目的、任务，在头脑中出现新形

象的过程。

影响因素：创造动机的强度、创造目的的清晰性、个体的创造

想象能力、创造想象的策略和技巧

幻想：创造想象的一种特殊形式。

培养：第一、充实知识储备

第二、培养丰富的情感

第三、保持好奇心，培养广泛的兴趣。

能力 种类：按照能力影响面的大小：一般能力（智力）

特殊能力

按照能力的创新程度：模仿能力

创造能力（创造力）

按照能力的影响因素：流体能力

晶体能力

按照能力的表现领域：操作能力

社交能力

个别差异：智力分布差异、能力结构差异、能力表现差异、能力发展差异

智力 种类：液态智力和晶态智力

定义：是一种抽象和概括的综合能力，并非是一种单一的能力。

构成：言语能力、数理—逻辑能力、空间能力、音乐能力、身体运动能力、社交能力、自知能力、自

然智力。

智力IQ=CA（实际年龄）×100

创造力 是指产生新思想和新产品的能力。

创造性 是指个体根据一定的目的任务，运用一切已知信息，开展能动的思维活动，从而产生出新颖、独特、

具有社会价值或个人价值的产品的心理过程。

创造性的心理的结构 认知因素、动机因素、人格因素

创造性的培养 强化创造意识 巧用酝酿效应 延缓评论 广开思路 掌握创造技法

三、情意心理

情绪与情感 个体心理活动的重要组成部分，是人类生活丰富性和生动性的重要内容。

定义：是对客观食物是否满足自己的需要而产生的态度体验及相应的行为方式。

需要：情绪与情感总是主体的需要相联系的，脱离人的需要，情绪和情感就无从产生。 成分：主观体验、生理唤醒、外部表现

关系：既有区别又有联系。联系：情感从根本上影响着情绪的表现，即是说情绪是情感的表现形

式，情感是情绪的本质内容。区别：通常把那些与生理需要相联系的内心体验称为情绪，

可以由对事物单纯的感觉或知觉而直接引起，有着极大的情景性和暂时性、不稳定性，比

较低级、简单，不仅人具有，动物也有。把那些与社会需要相联系的内心体验称为情感，

是由于对事物喜复杂意义的理解所引起，带有很大的稳定性和持久性，是个性结构或道德

品质中的重要内容之一，是高级的复杂的内心体验，是人所特有的心理现象。

情绪的种类：基本种类：喜、怒、哀、惧

基本状态：激情、应激、心境

情感的种类：道德感、理智感、美感。

功能：信号功能、适应功能、动机功能、组织功能。

常用情绪疏导策略：认知转换法（1情绪ABC理论；2非理性信念的三个特征；3理性情绪行为疗法的治疗模

式）

情绪宣泄法（哭笑说写听动）

自我安慰法

自我暗示法

自我放松法（深呼吸放松、想象放松、肌肉放松）

注意转移法

情感升华

环境调节

幽默

专业疏导

大学生常见的情绪障碍：焦虑、抑郁、愤怒、嫉妒、羞怯。

压力 含义：又称应激，是由紧张刺激引起的，盘有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。 压力源 含义：是指能够引发内心紧张的刺激性事件。

面临压力的身心反应：第一阶段：警报和动员，表现对身体的防御力量发出一般战斗命令；

第二阶段：抵抗阶段，这一阶段中生物的适应水平处于最高水平，动员并利用了体内的

全部资源；

第三阶段：衰竭和崩溃阶段，这一阶段机体耗尽了体内的资源，丧失了抵抗的能力，直

至崩溃、死亡。

应对压力的方式 按照个体的积极性来分：主动认知应对模式、主动行为应对模式、回避型应对方式 按照应对的指向性来分：情绪指向的应对、问题指向的应对

有效的压力管理策略 1寻找和化解压力源；2改变认知；3主动寻求社会支持。

意志 是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。

特征：有明确的目标；以随意运动为基础；与克服困难相联系

意志过程 是一种确定目的和实现目的的过程，是根据目的调节和支配行动的过程，它不像认知过程那样反映

客观事物的属性，也不像情绪和情感过程那样反映主体的需要和客观事物之间的关系，但它和认知

过程、情感过程都有着极为密切的联系。

意志行动的结构 由作出决定和执行决定这两个阶段构成。

挫折感 是指人们在最求某种目标的活动过程中，受到阻碍或干扰，致使目标不能实现时所产生的紧张、焦虑、

抑郁、愤怒等消极的情绪体验。

挫折后的心理行为反应 积极的自我防卫方式

消极的自我防卫方式

妥协的自我防卫方式

挫折感的心理调适 积极认识挫折

理智分析挫折

主动调节情绪

意志品质的基本特征 自觉性、果断性、坚韧性、自制性

大学生良好意志品质的培养 志向确定法

积极实践发

集体熏陶法

榜样激励法

自我锻炼法

挫折教育法

四、人格心理

根据情绪的分类，羞怯属于篇五：青少年心理卫生试题答案

《青少年心理卫生》模拟卷（一）

Ａ首因效应Ｂ晕轮效应Ｃ社会刻板印象 31.对青少年开展性教育有哪些重要意一.单项选择

1.最早提出"心理卫生"这一术语的是美国学者( A)

A 斯威萨 B克朗斯托 C比尔斯D比奈尔 2.女孩的身高、体重、第二性征等在( B )为快速增长阶段。

A9——11岁之间 B9——13岁之间C11——15岁之间D13——15岁之间

3.主要体现在气质、性格、能力三个方面的是指( B )

A个性动力系统 B个性表征系统 C个性调控系统

4. 在埃里克森的自我发展理论中，在青春期阶段的发展任务是( Ｃ)

Ａ获得自主感面避免羞怯感 Ｂ获得勤奋感而避免自卑感

Ｃ获得自我同一性而克服角色混乱 Ｄ获得主动感而克服内疚感

5.现代心理学研究认为，情绪的产生是受到以下三个方面的条件所制约，其中( C )是决定情绪性质的关键因素。 A环境事件 B生理状态 C认知过程 6.最常用的一种行为疗法是( Ｂ ) Ａ理性情绪疗法 Ｂ系统脱敏法 Ｃ表情和呼吸调节法 Ｄ注意转移调解法 7.在关于青少年学习动机的理论中，近年来国内教育心理学家最感兴趣，并研究最多的一种理论是( Ａ )

Ａ归因理论 Ｂ需要层次论 Ｃ成就动机理论 Ｄ自我效能感理论 8.学习兴趣的发展达到高峰是在( Ｂ) Ａ小学五年级 Ｂ小学六年级 Ｃ初中一年级 Ｄ初中二年级

9.下列除( Ｄ)之外，都属于人际交往的基本特征。

Ａ信息沟通 Ｂ相互认识 Ｃ相互作用 Ｄ相互利用

10.判断人际关系状态主要指标是(Ｂ) Ａ认知成分 Ｂ情感成分 Ｃ行为成分 11.个体希望和他人交往，并与他人建立和维持良好人际关系的愿望，这在舒茨看来属于( Ａ) Ａ包容需要Ｂ控制需要 Ｃ感情需要Ｄ爱的需要

12.青少年适应环境、形成健康人格的基本途径是( Ｄ )

Ａ家庭生活 Ｂ学校学习 Ｃ社会实践 Ｄ人际交往

13.下列不属于和谐亲子关系特征是(C) Ａ亲近感 Ｂ心理自由 Ｃ责任感 Ｄ有效监控

14.进入中学以后，师生交往形成了一些新的特点，除( B)之外。

A是民主、平等的 B学生对教师的服从和信任程度提高

C教师是建立良好师生关系的主导者 D学生对教师的服从和信任程度降低 15.一位活泼、率真的中学生，人们往往会认为他诚实、善良、富有创造性，这是指(Ｂ )

16.预防网络成瘾的最好方法是( C ) Ａ加强正面引导 Ｂ形成对互联网的正确认识 C提高青少年自身综合素质 D认知——行为疗法

17.父母与孩子的关系比较疏远，孩子常感到自己不被理解，在家里没有地位，类似情况属于( C )父母教养方式。 A民主型 B溺爱型 C专制型 D忽视型 18.形成独生子女不良个性特点的原因不包括( D )

A没有与同胞兄弟姐妹共同生活的经验 B缺乏与同龄人相处过程中的逆境锻炼C在家庭中缺乏模仿的伙伴 D在家庭中缺乏必要的教育条件

19.班集体成员在活动中接受了集体的潜移默化的影响，自觉或不自觉地产生了与集体要求相一致的态度与行为，这是( C )

A凝聚效应 B驱动效应 C同化效应 D首因效应

20.建立面向青少年的危机干预机构，这属于青少年自杀预防体系的( B )

A一级预防 B二级预防 C三级预防 D四级预防 二、填空题

21.中度心理异常,也可称心理障碍,主要包括各种神经症和异常人格。 22.我国许多中小学将学校心理辅导目标分为总目标、中间目标和直接目标三级体系。其中总目标是开发人的心理潜能，提高综合心理素质。

23.青少年自我调节的特点是自我控制向主动性、自我教育发展。。

24.造成青少年产生自卑的原因，其中之一是对自我的不合理认知。这具体表现在绝对化的要求、过分概括化和糟糕透顶三个方面。。

25.影响人际吸引的因素主要有：接近性、相似性和互补性。 三名词解释题

26.青春期 P15是一个生理学概念，是以性成

熟为主的一系列身体外形、生理器官、生理机能以及心理、行为的突变阶段。

27.自尊心P70个体在社会比较过程中所

获得的有关自我价值的积极的评价和体验

28.学习困难P124指无明显智力缺损的学生，由于心理素质及环境等方面的原因，在学习技能的获得或发展上出现障碍，表现出经常性的学业成绩不良。 29.晕轮效应P146指当人们对他人某方面的人格特征形成印象后，倾向于据此推断该人具有其他方面的特征，又称为光环作用。

四.简答题

30.简述青少年心理健康的标准。1、 自我意识良好。2、人格健全。3、智力正常。4、情绪乐观。5、意志坚定。6、人际关系和谐。7、社会适应良好。8、心

理行为特点与年龄特征相符合。

1

义？（或：为什么说性教育归根到底是一种成长教育、人格教育？）P41

一，有利于消除青少年的性无知，促进其正常的性生理和性心理的发展； 二，有利于青少年的社会化，促进其健康人格的形成 三，有利于青少年建立良好的人际关系，并为将来的恋爱，择偶，建立幸福的家庭关系做准备。

32.如何激发与维持青少年的学习动机？P129—131

1、激发与维护学习的外在动力。（提出明确的学习目标 、及时反馈学习结果 、恰当适时的表扬与批评 、适当开展竞赛活动）2、激发与维护学习的内在动力。（创设问题情境、提倡发现学习）3、归因训练（团体发展法、强化矫正法、观察学习法）4、培养自我效能感。

33.青少年与同伴交往有哪些特征？P141—143

1、迫切需要融入同龄团体。2、重视友谊。3、充满矛盾的异性交往。

五、论述题

34. 论述青少年如何发展和完善自我意识。P77—79

一、正确认识自已；二、积极悦纳自己；三、有效调控自己；

一、全面了解自己（自我分析，与他人比较、从他人评价、从实际生活）； 客观评价自己（形成客观衡量自己的尺度，有效的社会比较）

二、学会接受自己；体验成功；正确对待错误和失败

三、建立合理的理想自我；积极参加实践锻炼，提高自制能力。

35.论述青少年应该如何实现良好的人际交往。P150—153

青少年人际交往遵循的原则：平等原则、互利原则、诚信原则。 青少年学会控制自己情绪：克服羞怯（改变人际交往的观念；要维护个人的权利和尊严；从事自己最擅长的活动）和克服愤怒（抑制、化解和合理表达自己） 培养青少年良好个性品质包括：尊重他人，宽以待人，热情待人和勇于承担致责任。

掌握交往技巧：主动交往，善于自我表露；耐心倾听，善于提问；掌握赞美与批评的艺术；勇于承认错误。

六.案例分析题(本题14分)

36.张某,男某校初三年级学生.前段时间,觉得同班一位女生非常漂亮,仪表非常美,随时都想见她.后来觉得与她相爱了.那时,他们常常形影不离,一起上学,一起回家,好象有说不完的话.一到星期日,他们就千方百计从家里跑出来,逛公园,看电影,滑旱冰等等.不管干什么,只要两人在一起都觉得特别开心.但不知为什么,过段时间后,两人在一起似乎没什么话可说了,一块玩也没什么兴致了.

因此,张某问学校心理辅导员:"我和她是不是真有爱情呢?"辅导员:"......." 问题: (1)根据青少年性心理的发展阶段来看,张某处于什么时期? 异性好感期 (2)根据青少年早恋的分类,张某属于哪种类型?为什么? 爱慕型 仪表型 (3)张某的恋情具有早恋的什么特征?为什么? 朦胧性 变异性 差异性 《青少年心理卫生》模拟卷（二） 一.单项选择(本大题共20小题,每小题1分,共20分) 1.对现代心理卫生运动的兴起直接作出贡献的是美国 ( C ) A 斯威萨B克朗斯托C比尔斯 D比奈尔 2.面对全体青少年，着眼于心理素质的提高，这属于 ( C ) A矫治性目标 B预防性目标 C发展性目标 3.人与人之间相互传递信息、相互认识和相互作用的联系过程称为( A ) A人际交往 B人际关系 C社会关系 D社会交往 4. 青少年时期的年龄范围大约为( B ) A11、12—14、15岁 B11、12—17、18岁C14、15—17、18岁D18岁以后 5.人格中的自我调控系统指的是( D ) A自我认识B自我体验C自我控制D自我意识 6.艾尔肯指出，青少年的自我中心有两个特点，即(Ｂ) Ａ幻想和个人不死 Ｂ幻想观众和个人不死 Ｃ幻想观众和个人主义 Ｄ唯我独尊和个人不死 7.造成青少年产生自卑的原因有很多种可能，其中最主要的一个原因源于(Ｄ) Ａ挫折经历 Ｂ过强的自尊心 Ｃ生理因素 Ｄ不合理认知 8.发展和完善自我的根本途径是( Ｃ) Ａ正确认识自我 Ｂ积极悦纳自我 Ｃ有效调控自我 Ｄ全面了解自我 9.意志的核心是( Ａ ) Ａ克服困难 Ｂ具有明确的目的性Ｃ具有调节支配作用 Ｄ具有激励作用 10.对心理危机干预的正确认识是( Ｄ) Ａ心理危机干预就是言语劝说 Ｂ心理危机发生一段时间后的干预没有价值 Ｃ危机发生后出现各种反应是正常的 Ｄ他人的介入和帮助对当事人度过危机是十分重要的。 11. 学习困难学生具有的特征是( Ａ) Ａ智力落后 Ｂ生理上有缺陷 Ｃ智力

正常 Ｄ有明显的精神疾病

12.影响青少年学习成效的主要因素( A)

Ａ学校因素．家庭因素和学生自身因素

Ｂ学生的生理成熟水平和学生的性格特

点 Ｃ学生的智力发展水平与学生的气

质类型

Ｄ家长的性格类型与学生的性格类型

13. 人际交往主要理论之一的自我呈现论是( Ｂ)提出的。Ａ舒茨 Ｂ戈夫曼 Ｃ霍曼斯 Ｄ克朗斯托 14. 青少年人际交往中的人格缺陷主要有自卑，多疑和( A ) A孤独 B焦虑 C抑郁 D嫉妒 15. 由于现实生活中自尊需要难以得到充分满足而吸烟的心理是一种( Ｃ) Ａ好奇心理 Ｂ交往心理 Ｃ补偿心理 Ｄ表现心理 16. 过量饮酒会引起青少年的认知功能下降，比如( Ａ ) Ａ逻辑思维混乱 Ｂ不文明行为 C学习兴趣下降 D情绪冲动 17.重视亲子间的双向交流,互相理解,能以平等到的态度对待和教育孩子,这种教育方式属于( A ) A民主型 B溺爱型 C专制型 D忽视型 18.下列与独生子女个性形成无关的因素是( C) A优越的经济条件 B享受充分的爱 C家庭的社会地位 D教育条件好 19.对一些重要的人生问题发生困扰而产生的内心失衡状态而导致个体出现内心冲突、抑郁、焦虑等情绪不适，这属于( C ) A成长性危机 B外源性危机 C存在性危机 D内源性危机 20. 危机干预最主要的阶段是( C ) A危机评估 B制订治疗性干预计划 C治疗干预阶段 D危机的解决和随访 二、填空题 21.当代心理卫生运动是从如何正确认识精神病，并给精神病患者以人道的待遇开始的。 22.青少年心理卫生的目标不管是哪种分类法，都要遵循以发展性辅导为主、预防性辅导为辅这一基本原则。 23.皮亚杰的认知发展理论认为认知发展是主体通过对客体的适应来实现的，适应的本质在于主体能取得自己与环境的平衡，而达到平衡的具体途径是同化和顺应。 24.克服孤僻的方法有：一是社会支持疗法；二是扩大交往范围；三是鼓励他们多参加集体活动。 25.自我要作为主体起作用，必须具有两个特征，即分离感和同一感，它们也是自我的两个基本侧面。 三、名词解释题(本大题共4小题,每小题3分,共12分)

26.道德品质P24个人依据一定的社会道德准则在行动中表现出来的稳定特征或倾向。

27.视角转换P73 是指在自我认识或社

会交往中摆脱自我中心的限制，在自我

与交往对象之间转换观察问题的角度，

将自我与他人的观点进行比较，体验他

人的观点、最后得出较为客观全面的观

点或结论。 2

28.焦虑P91个体面临或预期将来临的威

胁而又对此无能为力，不能应付时出现的紧张痛苦反应，是个体处于无助状态之中而又不能采取有效行为去对付威胁时产生的一种情绪体验。

29.挫折P107指个体的意志行受到无法克服干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种情绪反应。它包含：挫折情境（挫折源）；`挫折的认知（认知，态度和评价）；挫折反应（焦虑、攻击、愤怒）。

四.简答题(本大题共4小题,每小题6分,共24分)

30.青少年心理卫生的原则有哪些？P11—12面向全体与个别对待；矫治预防与

发展相结合；主体性原则；全社会共同参与原则。

31.如何正确对待青少年的早恋？P35—36 1、正视早恋的发生是必然的，客观

存在的。 2、动之以情，晓之以理，要真诚，尊重和关心早恋青少年，让早恋者了解性心理知识，尤其是朦胧的感情的产生。3、丰富课余活动，转移注意力。 4、鼓励异性正常交往。

32．青少年情绪发展的基本特点有哪些？1、情绪体验的强烈性。2、情绪体

验的波动性。、3、情绪体验的丰富性。4、情绪表现的内隐性和外显性并存。5、情绪的个体差异和性别差异。

33．简述班杜拉的自我效能感理论。P121

他认为自我效能感直接影响个体的认知、动机、情感和选择过程，进行对行为起到重要作用。1、自我效能感影响认知过程。他认为自我效能感对思维模式发生影响，能产生一种自我帮助或自我障碍的作用。2、自我效能感影响动机过程。他认为效能信念决定个体的动机水平，它反映在行动的努力程度和面对困难时行动坚持时间的长短上。3、自我效能感影响情感过程。他认为效能信念影响个体在威胁性或困难性情境中的压力承受度和压抑、失望的情绪体验，情绪反应又通过改变个体的思维模式而对个体的行为产生直接和间接的影响。4、自我效能感影响选择过程。他认为效能信念通过对环境的选择和改善，使个体能改变他们的生活进程。

五、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)

34. 论述如何塑造青少年良好的个性。P61—62一、对照健康个性的标准，剖析

自己 二、丰富知识，加强文化修养 三、从小事做起 四、融入集体，建立良好的人际关系 五、正确应对挫折，锻炼意志

35. 论述如何对青少年网络成瘾进行有效地预防与矫治。P168—170

一、加强正面引导，形成对互联网的正确认识 二、提高青少年自身综合素质1、提高在现实生活中的人际交往能力2、客观评价自己3、拓展自身的兴趣爱好4、掌握良好的应对方式 三、认知-行为疗法 第一步由于网络成瘾的青少年大多是在家长或老师的强烈要求下才来寻求帮助，因此，治疗的第一步是唤起来访

者改变现状的自身愿望，让他们自觉、主动地参与到治疗过程中去。第二步了解来访者网络成瘾的原因，找到导致网络成瘾的个性特征、教育环境、人际交流等各方面的因素，以便于制定针对性的矫正措施。第三步评估网络成瘾对于网络的使用模式，确定上网时间的基线水平。第四步制定计划并实施1、改变上网时间。2、定时提醒，强制执行。3、设定上网具体目标。4、约束和过滤上网内容。5、家长或老师要经常引导成瘾青少年的上网行为。改变错误认识。6、让成瘾青少年列出沉迷于网络而无法参加的其他感兴趣的活动。7、建立支持群体。

六、案例分析题(本题14分)

36. 魏老师是某中学的心理辅导老师，有一天她收到这样一封来信。 尊敬的魏老师： 您好！ 我是小H。最近我感到很困惑，也许这是爱情，也许这是一段介于爱情与友情之间的感情，我也不知道。我和她（暂时保密）彼此见面有一种欣喜，有一种温暖，我的心随着她的出现而颤动。我知道，她对我也有好感。有时我们一起吃饭，有时一起聊聊，我不知道这算不算约会，我心中既高兴，又深感不安。我知道高考在即，也知道最近我的成绩有所下降，但我控制不住对她的想念。老师，帮帮我吧。

（注：小H是高三某班班长，平时学习成绩很好，他一直梦想着能进入理想的大学深造。）

1.根据青少年早恋的分类，小H属于哪种类型？属于好奇型

2.小H的恋情具有早恋的什么特征？为什么？具有矛盾性，有早恋关系的青少年内心往往充满了矛盾，既想与爱慕的异性单独解除又怕被人发现，早恋的过程中愉快与痛苦并存。

3.如何对小H进行心理辅导？青少年的早恋现象是客观存在的，家长和老师应正视青少年早恋存在的事实，了解青少年身心发展的特点和规律，采取适当的措施，因势利导，施以人性化管理，使他们平稳、安全的度过人生的青春期。（一）正视早恋，对于青春期的情感，家长和教师必须要有清楚的认识。青春期的情感是稚嫩的，也是美丽的。（二）动之以情，晓之以理。家伙在那个和教师要对早恋的情感表示真诚的理解和尊重，在实现情感沟通的基础上不断施以关心和诱导，将他们的恋情转变以异性的友情。晓之以理，则要加强审美教育，让他们明白青春期的情感是人生最纯洁的一种情感，要学会珍惜，同时，要耐心地启发他们珍惜青春大好时光，发愤图强，积极进取，努力实现成功又幸福的人生。（三）丰富课余生活。青少年精力充沛，生命力旺盛，他们不仅有本能的生理需要，也有丰富的精神需要，所以要通过开展各种活动，引导青少年去追求知识、发展能力、提升情操，同事使他们有机会并有意义地释放自己的青春能量。（四）鼓励异性正常交往。对青少年应施以人性化的尊重教育，鼓励他们实现异性之间的正常交往。学习应多开展异性集体活动，提供合适的异性活动场所，集体活动中，还可以巧妙的利用舆论和同伴间的相互牵制，从而使青春期少男少女之间的交往能够健康发展。

《青少年心理卫生》模拟卷（三） 一.单项选择

1. 初中二、三年级到高中一、二年级属于( B )

A异性疏远期 B异性好感期 C异性爱慕期 D两性恋爱期

2.青少年会提出“人为什么活着”、“人生的意义是什么”等有关人生的种种问题和思考，则说明他们处于人生观形成的( C )

A准备阶段 B观察阶段 C探索阶段 D定向阶段

3.青少年个性成熟的标志是( D ) A富有责任感 B自尊自信

C良好的自我调控能力 D独立性 4.自尊是( B )的核心。

A自我认识 B自我体验C自我调节 5.建立健全自我意识的基础是( Ａ ) Ａ正确认识自我 Ｂ积极悦纳自我 Ｃ有效调控自我 Ｄ学会接受自己

6.“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不可兼得。”由此引起的冲突是( Ｂ) Ａ双避冲突 Ｂ双趋冲突 Ｃ相似冲突 Ｄ趋避冲突

7. 一般认为人体心理发展的自然前提是( B )

A遗传 B素质C基因D生理解剖特征 8. 青少年怯懦的形成主要与（ C）有关。 A自我意识的觉醒 B个体幼年时期的创伤经验 C家庭的教养方式 D社会的不良影响

9.在埃里克森的自我发展理论中，在6－12岁阶段的发展任务是( Ｂ ) Ａ获得自主感面避免羞怯感 Ｂ获得勤奋感而避免自卑感 Ｃ获得信任感而避免羞怯感 Ｄ获得主动感而克服内疚感

10.“半期考试我必须考全班第一”，艾得斯认为这种不合理的信念属于( Ａ) Ａ绝对化要求 Ｂ过分概括化 Ｃ过高要求自己 Ｄ钻牛角尖

11. 由于过度焦虑引起的典型反应(Ａ) Ａ心跳加快，呼吸急促，烦躁不安，手足无措Ｂ食欲不振，睡眠不足，丧失正常的自尊心和自信心Ｃ失眠，多梦，精神萎靡不振Ｄ说话声音低沉，做事动作缓慢

12. 属于心理测验可靠性的指标( Ｂ) Ａ效度 Ｂ信度 Ｃ难度 Ｄ相似度 13.做好青少年心理卫生工作的基础(A) Ａ了解青少年身心发展的特点和规律 Ｂ了解青少年生理发育的特点和规律 Ｃ了解青少年心理发展的一般规律 Ｄ了解影响青少年心理发展的因素 14.脑发育过程的最重要参数是( C ) A脑重 B脑容积 C脑电波的频率 D皮层兴奋过程与抑制过程的平衡 15. 对人的发展，特别是对青少年的发展起着主导作用的因素是( Ｄ )

Ａ生物因素Ｂ环境影响Ｃ主观能动性 Ｄ教育因素

3

16.早恋的情感呈现“来也匆匆，去也匆匆”的特点，这属于( C )

Ａ朦胧性 Ｂ矛盾性C变异性D差异性 17.造成个性差异的主要原因是( B ) A个性动力系统 B个性表征系统 C个性调控系统

18.青少年性格的情绪特征在( A )出现显著的变化。

A小学六年级 B初中一年级 C初中二年级 D高中一年级

19. 由那些发生的个体外部,个体无法预测和控制的事件所引起的危机,称为( B )

A成长性危机 B外源性危机 C存在性危机 D内源性危机

20. 通过提高青少年的心理素质来预防个体自杀倾向的发展,属于自杀预防的(A )

A一级预防 B二级预防 C三级预防 D四级预防

二、填空题(本大题共10空,每空1分,共10分)

21.心理卫生的一般目标包括学会调适和学会寻求发展两个层次。

22.青少年自我体验的特点有自我体验日益丰富和深刻，自我体验的闭锁性、

矛盾性、易变性。

23.意志的品质主要表现在自觉性、果断性、坚韧性和自制性四个方面。。 24.形成挫折的原因是多方面的，大致分为外部因素和内部因素两大类。 25.迈克卡等人认为学习策略包括认知策略、元认知策略和资源管理策略。 三、名词解释题(本大题共4小题,每小题3分,共12分)

26. 个性P47具有一定倾向性的，相对

稳定的心理特征的总和，是一个人有别于他人的整个心理面貌。

27. 从众心理P73是批个体在群体的压力下，在知觉，判断，信仰及行为上表现出与群体中大多数人一致的现象。 28．投射P113指一个人把自己的果实归咎于他人，或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、欲望或意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑和痛苦。 29．自我效能感P121指人们对自己能否能够成功地进行某一成就行为的推测或判断，是个体对自己行为能力的主观推测。

四、简答题(本大题共4小题,每小题6分,共24分)

30.为什么说开展青少年心理卫生教育是青少年心理成长的需要？P7—8

1、从认知发展来看，青少年的抽象逻辑思维能力正处于迅速发展时期。2、从自我意识的发展来看，青少年正处于对自我进行探究的阶段。3、从性的发展来看，青春期时青少年性生理进一步发育成熟和性心理快速发展的时期。4、从人格的发展来看，青少年时期正是性格、人生观和世界观形成的关键时期。

31.简述青少年心理发展的一般规律。P20—21 1、连续性和阶段性。2、方向

性和顺序性。3、不平衡性。4、差异性。

32.简述青少年性格发展的特点。P52

1、青少年性格的情绪特征在小学六年级出现显著的变化，具体表现为学生情绪的稳定性加强，情绪体验更加深刻。2、青少年性格的意志特征在初二以后进入迅速发展时期，主要表现在意志的果断性上。3、青少年性格特征各方面的发展速度和水平是有差异的，各方面的特征之间具有内在的联系，在不同的时间和不同的活动中各有不同的表现方式。青少年阶段，是性格形成和实施教育的关键时期。

33.如何克服自我中心的倾向？

1.3.了解什么是自我中心观。学会爱别人。4.主动承担责任。2.视角转换。 五、论述题 34.如何帮助青少年克服自卑心理？1、

认知矫正 包括对自己进行客观全面的

评价、对失败作适当的归因、进行自卑

补偿和积极的自我暗示等方法。2、行为

锻炼法 战胜自卑、培养自信心还可以从日常行为的改变入手。 35.结合实际，论述有效应对挫折的策

略。

一、正确对待挫折1、挫折是普遍存在的

2、挫折具有两重性 二、合理运用心理

防御机制1、积极的心理防御机制2、消极的心理防御机制 三、调节抱负水平 四、寻求社会支持 五、创设挫折情境，

培养床这承受力

六、案例分析题(本题14分)

36. 某活动课第一个上讲台的是一个男

孩子，他的图画是一双大拳头。教师说：

“这是什么意思呢？说给我们听听好

吗？”这个男孩子说：“我长期受人欺

负，我希望自己有一双巨大的拳头。”

他个子瘦小，秉性较弱．说到这里几乎

哭了。教师让同学们给他“出主意”，

一个女孩子站起来劝道：“退一步海阔

天空”；也有同学说；“把学习搞好，

只想打架不好”；等。这时，你面对这

样一个当事人，将作出怎样的分析和适

当的辅导。

对此，教师的指导有相当的难度，与思

品教育比较，难度如下。

（1）渴望有一双大拳头，是不是想打

架？而打架是不对的，学校教育不但不

支持，还要予以制止，对此，心理辅导

切入的角度是什么？

（2）有同学劝他“退一步海阔天空”。

这个孩子长期受人欺负，还能够劝他再

“退一步”吗？再退后的结果是什么？

（3）这个学生的学习成绩仅仅中等，通

过“把学习搞好”来实现强者的渴望，

有多大的可能性？如果可能性不大，又

如何进行具体指导？（4）小学生处理同

伴关系仅依靠“告诉老师”，这对他的

社会性发展和心理发展是有利的吗？如

果教师使用思想品德教育的方法和评价

标准，对这个男孩子的人际适应指导，

会犯根本性的错误。 那么，符合心理健

康辅导原则的具体指导是什么？针对这

个男孩子长期受人欺负，自卑，退缩，教师除了接纳、理解外，要着重指导人际适应，帮助建立心理支持系统，交给具体方法，而非单纯反对他去打架。教师不妨直接告诉孩子：“老欺负别人不好，人应该‘不欺善，也‘不怕恶’，有多种方法都可以使不受恶者欺负。”实际上要让这类孩子实现“不怕恶”，还有相当多的心理指导工作，因为纠正退缩行为的难度甚至大于纠正攻击行为。

《青少年心理卫生》模拟卷（四） 一.单项选择(本大题共20小题,每小题1分,共20分) 1. 个性动力系统的最高形式是( C ) A 需要 B动机 C理想 D信念 2. 美国心理学家卡特尔认为个性是由个性特质构成的，他将特质区分为( C ) A首要特质和次要特质 B首要特质和根源特质 C表面特质和根源特质 D次要特质和表面特质 3.个体自我意识的核心是( D ) A生理自我 B社会自我C现实自我 D心理自我 4. 个体认知能力发展的高峰期是( C) A16、17——20岁 B16、17——30岁 C16、17——40岁 D17、18——40岁 5.守恒观念的形成是( C )阶段开始的标志。 A感知运动 B前运算 C具体运算 D形式运算 6.青少年心理赖以存在、发展的物质基础是( Ａ ) Ａ生物因素 Ｂ环境影响 Ｃ主观能动性 Ｄ教育因素 7.对性问题避而不谈，对异性敬而远之，这属于( Ｂ )问题。 Ａ性恐惧 Ｂ性压抑Ｃ性罪错 Ｄ早恋 8. 青少年性格的意志特征在( C )以后进入迅速发展时期。 A小学六年级 B初中一年级 C初中二年级 D高中一年级 9. 小学高年级到初中一、二年级阶段,一般属于( A ) A异性疏远期 B异性好感期 C异性爱慕期 D两性恋爱期 10.因没能考上重点中学，便哀叹自己是世界上最不幸的人，这属于( Ｃ ) Ａ绝对化的要求 Ｂ过分概括化 Ｃ糟糕透顶 Ｄ以偏概全 11.以下不属于情绪的基本状态的( Ｄ) Ａ心境 Ｂ激情 Ｃ应激 Ｄ热情 12.情绪评价理论的创立者是( Ｃ) Ａ詹姆士 Ｂ兰格 Ｃ阿诺德Ｄ沙赫特 13.我国著名医学心理学家丁赞曾经指出：“人类的心理适应，最主要的就是( Ｂ)的适应。 Ａ人际交往 Ｂ人际关系 Ｃ社会关系 Ｄ社会交往 14.以下不属于青少年时期出现的焦虑有( D ) 4

A学习焦虑 B考试焦虑 C社交焦虑

D生活焦虑

15.抑郁最典型的心理特征是( Ｂ) Ａ食欲不振 Ｂ缺乏快感 Ｃ睡眠不良 Ｄ丧失正常的自尊心和自信心

16.与盲目和独断相反的意志品质( Ａ) Ａ自觉性Ｂ果断性 C坚韧性D自制性 17.一个人一方面要接近一个目标，同时又想回避这个目标时产生的冲突，这种冲突称为(Ｄ)

Ａ双避冲突 Ｂ双趋冲突 Ｃ相似冲突 Ｄ趋避冲突

18.所谓“失之东隅，收之桑榆”是( C )典型的例子。

A攻击行为 B固执 C补偿 D幻想 19.( D )是一种“矫枉过正”的心理防御机制。

A补偿 B投射 C认同 D反向 20.心理学家麦尔斯的研究表明，( A )发展最早。

A知觉能力 B记忆能力 C动作与反应速度能力 D思维能力 二、填空题

21.青少年心理卫生工作的根本目标是维护和增进青少年的身心健康、促进他们全面发展。

22.调查的途径和方法很多，在青少年心理卫生研究中最常用的是访谈法和问卷法。

23.形成青少年从众心理的原因有相信他人心理、寻求安全心理、群体认同的需要。

24.个体对挫折的反应通常表现为两种类型：一种是情绪性反应；另一种是理智性反应。

25.人际交往中的社会性退缩行为可分为无意社交型、被动焦虑型和抗拒社交型三种类型。 三、名词解释题(

26. 主观能动性P28指个体的主观意识、

主观态度和主体活动对客观世界能动的积极作用。

27. 性格P51指人对现实的态度和之相应的习惯化了的行为方式，是一种与社会有着密切关系的个性特征。

28．自卑P74个体的认知歪曲而形成的对自我价值的消极评价，以及由此产生的自我否定，自我轻视的情感体验。 29．网络成瘾P165是精神学医生最早提出来的，指的是在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用网络而导致个体明显的社会，心理功能损害。

四.简答题

30．简述维果斯基的最近发展理论。P22

系统说明了儿童智力发展与教学之间的关系。该理论指出，对儿童而言，应确定两种智力发展水平。第一种水平是现有的发展水平，即已经形成的心理机能水平；第二种水平是在有指导的情况下借助他人的帮助所能达到的解决问题的水平，是通过教学实现的。这两种水平

之间的差距就是个体的最近发展区儿童只有在得到帮助的情况下，才有可能实现第一种发展水平到第二种水平的提高，将最近发展区变为现有发展水平。因此，发现了最近发展区就可以通过成人的帮助使儿童认知能力得到充分的发展。

31.如何对青少年的逆反心理进行正确的引导？P57—58

1.加强感情投入，建立信任感。2.采取正面引导教育方式。3.加强同辈群体的指导。4.加强学校与家长间的联系。5.引导青少年的自我教育。

32．青少年自我认识的特点有哪些？ 1.青少年自我认识的特点。2、青少年

自我体验的特点。3、 青少年自我调节的特点。

33．青少年意志品质的发展特点有哪些？

1、自觉性和主动性增强，但盲目性和信赖性依然存在。2、果断性有所发展，但仍伴有冲动行事和优柔寡断。3、 坚韧性提高，但做事仍易虎头蛇尾。4、自我调节能力增强，但自制力仍较薄弱。 五、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)

34.论述青少年心理发展是遗传因素与环境因素交互作用的结果。P25—28

影响青少年心理发展的因素：生物因素、

环境因素和主观能动性

生物因素包括：遗传基因、先天因素；环境因素包括：自然环境和社会环境（家庭和教育）；

主观能动性，指个体的主观意识，主观态度和主体活动对客观世界能动的积极作用，包括个体在实践中能动地认识世界和改造世界。

35.论述如何培养青少年良好的意志品质。P105—107

一、树立远大的理想； 二、制定合理的目标；三、讲究科学的方法； 四、从

小事做起；五、坚持体育锻炼；六、榜样示范；七、塑造良好的个性。

六、案例分析题(本题14分) 36. 李XX（男，高二）自述：

我平时酷爱体育活动，是学校篮球队的主力队员，曾多次代表学校参加省、市、区、县等各级别的比赛，并取得了相当不错的成绩。我的学习成绩处于班级中下游水平，老师有意安排王XX和我同桌，让我们结成学习对子，并嘱咐王XX帮助我提高学习成绩。但我自认为是校队主力，王XX应该主动给我补课，“巴结”我才对，结果我们的合作很不愉快。我开始在背后对他说长道短。比如，他在期末考试中取得了优异的成绩，我会在背后不屑地说他“瞎猫碰上了死耗子”；他在区级数学竞赛中取得了第一名的成绩，我认为他的成绩仅属于个人行为，不值得表彰，而校篮球队在区赛中取得的冠军才是值得隆重表彰的。我还经常使“坏”，为了扰乱王XX听课，我在上课时故意找话题和他聊，有时甚至把他的笔记本、作业本藏起来，让老师以为他偷懒。只要王XX主动帮助同学

或班上做好事，我心里就不舒服，就要找他的“茬子”，说他爱出风头，表现自己。我的队友批评我“嫉妒之心太重，不像个男子汉”，不少“铁哥们”也在逐渐疏远我。我开始觉得是自己不对了，自己有心理问题了，觉得自己变得很可怕，为此感到很痛苦„„老师，你帮帮我吧。

1.李某存在哪些情绪问题？

2.分析李某存在这种心理的原因有哪些？

3.请你谈谈如何对李某进行针对性的心理辅导？

李某存在着较强的嫉妒心理。他的嫉妒

心理就是将自己的体育优胜与王某的品学兼优进行错误比较，使自己在心理上失去平衡，从而带来心理障碍。

分析李某的嫉妒心理，其原因主要有：一是缺乏自知之明，只见自己所长，不见自己所短，自高自大，目中无人；二是好胜心极强，处处都想取胜，事事都想占上风；三是心胸狭窄，缺乏修养。 嫉妒心理人皆有之，适度的嫉妒可以催人奋进，赶超先进；反之，嫉妒心过重，就会害人害己。对其嫉妒心理的辅导可以从以下方面入手：一是帮助他认识嫉妒心理可能带来的对自己和他人的危害。二是帮助他学会正确评价自己，真正了解自己。在评价自己时，既看到优势，也看到不足，做到自知之明，摆正位置。三是帮助他学会自我反省和换位思考。四是指导他和王某及其他同学进行交流、沟通，建立良好的同学关系。

5

根据情绪的分类，羞怯属于篇六：青少年心理卫生试题答案

《青少年心理卫生》模拟卷（一）

一.单项选择(本大题共20小题,每小题1分,共20分)

1.最早提出"心理卫生"这一术语的是美国学者( A )

A 斯威萨 B克朗斯托 C比尔斯 D比奈尔

2.女孩的身高、体重、第二性征等在( B )为快速增长阶段。 A9——11岁之间 B9——13岁之间C11——15岁之间D13——15岁之间

3.主要体现在气质、性格、能力三个方面的是指( B )

A个性动力系统 B个性表征系统 C个性调控系统

4. 在埃里克森的自我发展理论中，在青春期阶段的发展任务是( Ｃ ) Ａ获得自主感面避免羞怯感 Ｂ获得勤奋感而避免自卑感

Ｃ获得自我同一性而克服角色混乱 Ｄ获得主动感而克服内疚感

5.现代心理学研究认为，情绪的产生是受到以下三个方面的条件所制约，其中( C )是决定情绪性质的关键因素。

A环境事件 B生理状态 C认知过程

6.最常用的一种行为疗法是( Ｂ )

Ａ理性情绪疗法 Ｂ系统脱敏法

Ｃ表情和呼吸调节法 Ｄ注意转移调解法

7.在关于青少年学习动机的理论中，近年来国内教育心理学家最感兴趣，并研究最多的一种理论是( Ａ )

Ａ归因理论 Ｂ需要层次论 Ｃ成就动机理论 Ｄ自我效能感理论

8.学习兴趣的发展达到高峰是在( Ｂ )

Ａ小学五年级 Ｂ小学六年级 Ｃ初中一年级 Ｄ初中二年级

9.下列除( Ｄ )之外，都属于人际交往的基本特征。

Ａ信息沟通 Ｂ相互认识 Ｃ相互作用 Ｄ相互利用

10.判断人际关系状态的主要指标是( Ｂ )

Ａ认知成分 Ｂ情感成分 Ｃ行为成分

11.个体希望和他人交往，并与他人建立和维持良好人际关系的愿望，这在舒茨看来属于( Ａ )

Ａ包容需要 Ｂ控制需要 Ｃ感情需要 Ｄ爱的需要

12.青少年适应环境、形成健康人格的基本途径是( Ｄ )

Ａ家庭生活 Ｂ学校学习 Ｃ社会实践 Ｄ人际交往

13.下列不属于和谐亲子关系的特征是指( Ｃ )

Ａ亲近感 Ｂ心理自由 Ｃ责任感 Ｄ有效监控

14.进入中学以后，师生交往形成了一些新的特点，除( B )之外。 A是民主、平等的 B学生对教师的服从和信任程度提高 C教师是建立良好师生关系的主导者 D学生对教师的服从和信任程度降低

15.一位活泼、率真的中学生，人们往往会认为他诚实、善良、富有创造性，这是指( Ｂ )

Ａ首因效应 Ｂ晕轮效应 Ｃ社会刻板印象

16.预防网络成瘾的最好方法是( C )

Ａ加强正面引导 Ｂ形成对互联网的正确认识

C提高青少年自身综合素质 D认知——行为疗法

17.父母与孩子的关系比较疏远，孩子常感到自己不被理解，在家里没有地位，类似情况属于( C )父母教养方式。

A民主型 B溺爱型 C专制型 D忽视型

18.形成独生子女不良个性特点的原因不包括( D )

A没有与同胞兄弟姐妹共同生活的经验 B缺乏与同龄人相处过程中的逆境锻炼C在家庭中缺乏模仿的伙伴 D在家庭中缺乏必要的教育条件

19.班集体成员在活动中接受了集体的潜移默化的影响，自觉或不自觉地产生了与集体要求相一致的态度与行为，这是( C )

A凝聚效应 B驱动效应 C同化效应 D首因效应

20.建立面向青少年的危机干预机构，这属于青少年自杀预防体系的

( B )

A一级预防 B二级预防 C三级预防 D四级预防

二、填空题(本大题共10空,每空1分,共10分)

21.中度心理异常,也可称心理障碍,主要包括各种神经症和异常人格。

22.我国许多中小学将学校心理辅导目标分为总目标、中间目标和直接目标三级体系。其中总目标是开发人的心理潜能，提高综合心理素质。

23.青少年自我调节的特点是自我控制向主动性、自我教育发展。。

24.造成青少年产生自卑的原因，其中之一是对自我的不合理认知。这具体表现在绝对化的要求、过分概括化和糟糕透顶三个方面。。

25.影响人际吸引的因素主要有：接近性、相似性和互补性。

三名词解释题(本大题共4小题,每小题3分,共12分)

26.青春期 P15

27.自尊心P70

28.学习困难P124

29.晕轮效应P146

四.简答题(本大题共4小题,每小题6分,共24分)

30.简述青少年心理健康的标准。P3—4

31.对青少年开展性教育有哪些重要意义？（或：为什么说性教育归根到底是一种成长教育、人格教育？）P41

32.如何激发与维持青少年的学习动机？P129—131

33.青少年与同伴交往有哪些特征？P141—143

五、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)

34. 论述青少年如何发展和完善自我意识。P77—79

35.论述青少年应该如何实现良好的人际交往。P150—153

六.案例分析题(本题14分)

36.张某,男某校初三年级学生.前段时间,觉得同班一位女生非常漂亮,仪表非常美,随时都想见她.后来觉得与她相爱了.那时,他们常常形影不离,一起上学,一起回家,好象有说不完的话.一到星期日,他们就千方百计从家里跑出来,逛公园,看电影,滑旱冰等等.不管干什么,只要两人在一起都觉得特别开心.但不知为什么,过段时间后,两人在一起似乎没什么话可说了,一块玩也没什么兴致了.因此,张某问学校心理辅导员:"我和她是不是真有爱情呢?"辅导员:"......." 问题:

(1)根据青少年性心理的发展阶段来看,张某处于什么时期?

(2)根据青少年早恋的分类,张某属于哪种类型?为什么?

(3)张某的恋情具有早恋的什么特征?为什么?

《青少年心理卫生》模拟卷（二）

一.单项选择(本大题共20小题,每小题1分,共20分)

1.对现代心理卫生运动的兴起直接作出贡献的是美国 ( C )

A 斯威萨 B克朗斯托 C比尔斯 D比奈尔

2.面对全体青少年，着眼于心理素质的提高，这属于 ( C ) A矫治性目标 B预防性目标 C发展性目标

3.人与人之间相互传递信息、相互认识和相互作用的联系过程称为( A ) A人际交往 B人际关系 C社会关系 D社会交往

4. 青少年时期的年龄范围大约为( B )

A11、12——14、15岁 B11、12——17、18岁

C14、15——17、18岁 D18岁以后

5.人格中的自我调控系统指的是( D )

A自我认识 B自我体验 C自我控制 D自我意识

6.艾尔肯指出，青少年的自我中心有两个特点，即( Ｂ ) Ａ幻想和个人不死 Ｂ幻想观众和个人不死

Ｃ幻想观众和个人主义 Ｄ唯我独尊和个人不死

7.造成青少年产生自卑的原因有很多种可能，其中最主要的一个原因是源于( Ｄ )

Ａ挫折经历 Ｂ过强的自尊心 Ｃ生理因素 Ｄ不合理认知

8.发展和完善自我的根本途径是( Ｃ )

Ａ正确认识自我 Ｂ积极悦纳自我 Ｃ有效调控自我 Ｄ全面了解自我

9.意志的核心是( Ａ )

Ａ克服困难 Ｂ具有明确的目的性 Ｃ具有调节支配作用 Ｄ具有激励作用

10.对心理危机干预的正确认识是( Ｄ )

Ａ心理危机干预就是言语劝说 Ｂ心理危机发生一段时间后的干预没有价值 Ｃ危机发生后出现各种反应是正常的 Ｄ他人的介入和帮助对当事人度过危机是十分重要的。

11. 学习困难学生具有的特征是( Ａ )

Ａ智力落后 Ｂ生理上有缺陷 Ｃ智力正常 Ｄ有明显的精神疾病

12. 影响青少年学习成效的主要因素是( Ａ )

Ａ学校因素．家庭因素和学生自身因素

Ｂ学生的生理成熟水平和学生的性格特点

Ｃ学生的智力发展水平与学生的气质类型

Ｄ家长的性格类型与学生的性格类型

13. 人际交往主要理论之一的自我呈现论是( Ｂ )提出的。 Ａ舒茨 Ｂ戈夫曼 Ｃ霍曼斯 Ｄ克朗斯托

14. 青少年人际交往中的人格缺陷主要有自卑，多疑和( A ) A孤独 B焦虑 C抑郁 D嫉妒

15. 由于现实生活中自尊需要难以得到充分满足而吸烟的心理是一种( Ｃ )

Ａ好奇心理 Ｂ交往心理 Ｃ补偿心理 Ｄ表现心理

16. 过量饮酒会引起青少年的认知功能下降，比如( Ａ ) Ａ逻辑思维混乱 Ｂ不文明行为 C学习兴趣下降 D情绪冲动

17.重视亲子间的双向交流,互相理解,能以平等到的态度对待和教育孩子,这种教育方式属于( A )

A民主型 B溺爱型 C专制型 D忽视型

18.下列与独生子女个性形成无关的因素是( C )

A优越的经济条件 B享受充分的爱

C家庭的社会地位 D教育条件好

19.对一些重要的人生问题发生困扰而产生的内心失衡状态而导致个体出现内心冲突、抑郁、焦虑等情绪不适，这属于( C )

A成长性危机 B外源性危机 C存在性危机 D内源性危机

20. 危机干预最主要的阶段是( C )

A危机评估 B制订治疗性干预计划 C治疗干预阶段 D危机的解决和随访

二、填空题(本大题共10空,每空1分,共10分)

21.当代心理卫生运动是从如何正确认识精神病，并给精神病患者以人道的待遇开始的。

22.青少年心理卫生的目标不管是哪种分类法，都要遵循以发展性辅导为主、预防性辅导为辅这一基本原则。

23.皮亚杰的认知发展理论认为认知发展是主体通过对客体的适应来实现的，适应的本质在于主体能取得自己与环境的平衡，而达到平衡的具体途径是同化和顺应。

24.克服孤僻的方法有：一是社会支持疗法；二是扩大交往范围；三是鼓励他们多参加集体活动。

25.自我要作为主体起作用，必须具有两个特征，即分离感和同一感，它们也是自我的两个基本侧面。

三、名词解释题(本大题共4小题,每小题3分,共12分)

26.道德品质P24

27.视角转换P73

28.焦虑P91

29.挫折P107

根据情绪的分类，羞怯属于篇七：羞怯情绪测试10

羞怯情绪测试

1、您知道朋友的家就在这条街的某一段上，可是门牌号记不清了，这时您－－

A.按响一家门铃打听清楚，说不定就碰对了。B.找电话亭给朋友打电话询问一下。C.在街口慢慢一家家找。

2、如果您的上级要您对他直呼其名而不是称呼其职衔，您会感到－－

A.很高兴。 B.无关紧要。 C.有点不习惯。

3、进入一个全是陌生人的房间时，您－－

A.犹豫半天才跨进去。 B.一直等到有其他人才随着一起进去。 C.毫不犹豫地走进去。

4、在日常例会上，您有个不同想法想谈，您会－－

A.站起来侃侃而谈。 B.会后向有关人员私下提出。 C.希望会场中有人代您提出。

5、您和家人去餐馆吃饭，无意发现邻座坐着那位大名鼎鼎的钢琴家，您－－

A.极想上去请他签名，但只是局促地坐着不动。B.在家人的撺掇、鼓动下，鼓足勇气上前提出您的请求。

C.自自然然走到他桌前搭讪。

6、一次小型聚会上，您看见一位吸引您的异性，您－－

A.希望他(她)能够注意自己。 B.请朋友引见。 C.走上前去来一番自我介绍。

7、国庆节单位搞联欢会，领导委托您作节目主持人，这时您－－

A.欣然接受。 B.答应试试，心中有点打鼓。 C.觉得不可想象，坚决推掉。

8、家里来了一位您从未晤面的客人，您－－

A.轻松地进行攀谈。 B.开始有点紧张，后来就好了。 C.一直担心自己举止失当。

9、从店里买回一件新的服装，何时您开始穿？

A.买回来先放着，直到家人催促才穿，或有限的小范围试穿。B.一直看到周围有人穿上同款的，才穿出去。

C.回家才换上。

10、一年一度的业余合唱节到了，您是合唱队成员之一，指挥给队员排位置，您希望被安排在－－

A.第一排中间观众视线的焦点上。 B.旁边都有队员遮挡的后排位置。 C.随便哪儿，只要不是中间就行。

11、上司派您去码头接客人，告诉了您那人的姓名及外貌特征。您在上岸的人流中看到这样一个人，这时您会－－

A.大步上前加以证实。 B.把写着“接***”的牌子在他的视线内晃动希望引起他的注意。

C.站在一边，直到其他旅客走光，确定他也在等人才去招呼。

12、在舞会上，有位您并不相识的异性一直凝视您，您会－－

A.以同样的方式回报他(她)。 B.扫对方一眼，又装作未察觉掩饰过去。 C.微微低头或将脸扭开。

说明：

分数为12--22:是个十分自信的人，很少拘谨，这使您能捕捉到更多施展才华的机会。您必须注意分寸感，以维护自己的尊严。

分数为23--46:是个羞怯度中等的人，这会给您的行事造成一些障碍，但多数情形下事情会发生转机。如果处理得得当，它反而会成为您惹人喜爱的因素之一。

分数为47--60:您的羞怯心理较重，对自己缺乏信心，不喜欢公开亮相，无意与他人竞争，遇事犹豫不决，很不善于交际；另一方面，您勤于思考，机敏睿智，为人谨慎，凡事多为人着想，不飞长流短，这是您的长处。不必对自己过分苛刻，也不必把周围的人看得太高。事实上每个人都有其所长，有其所短，您也拥有别人所缺乏的东西。关键是善于鼓励自己，善于扬长避短，您也许不适于领导他人但却是很好的合作伙伴。

根据情绪的分类，羞怯属于篇八：2015华医网公需课考试

快乐很简单—认识情绪

1、常见的情绪困扰不包括（ B）

A、焦虑

B、得意

C、抑郁

D、愤怒

2、关于“悲观”的描述，错误的是（D ）

A、是一种十分消极的负面情绪

B、悲观情绪不能改变你的命运，更不可能让你实现自己的人生价值

C、有时候悲观甚至会使你迷失自己，不相信自己的价值所在

D、适度的悲观是有意义的

3、关于焦虑的描述，错误的是（A ）

A、焦虑只有状态性焦虑一种

B、是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧

C、表现为持续性精神紧张，如担忧、不安全感等

D、不合理思维是焦虑的本质

4、关于“情绪”主要来源的描述，错误的是（ D）

A、生活方面突然的变动

B、各种不同的小挫折

C、社会事件

D、遗传

5、关于“愤怒”的描述，错误的是（ C）

A、是指当某人在事与愿违时做出的一种惰性反应

B、以自己所不欣赏的方式消极地对待与你的愿望不相一致的现实

C、愤怒对生理行为不会产生不良的后果

D、是非理性思考的情绪结果

情绪与身心健康—控制情绪的诀窍

1、关于“情绪管理”的描述，错误的是（C ）

A、是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制

B、利于充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力

C、情绪管理的原理是“因人而异”

D、若确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果

2、关于情绪影响身心健康的描述，正确的是（ D）

A、情绪可“致”病

B、情绪可“治”病

C、以上都不对

D、以上都对

3、关于“情商”的描述，错误的是（A ）

A、与情绪关系不大

B、是测定和描述人的“情绪情感”的一种指标

C、具体包括情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理每与宽容等

D、现代心理学家认为 情商与智商同样重要，是迈向成功的一个重要因素

4、关于情感与情绪的关系，描述错误的是（ D）

A、情感是情绪的“近亲”

B、情感的产生伴随着情绪反应

C、情绪的变化也受情感的控制

D、二者截然不同

5、关于情绪对人的影响，描述错误的是（A ）

A、情绪主要来源于遗传

B、情绪影响身心健康

C、情绪会全面影响人的心理

D、情绪可以调节

情商的基石是控制情绪

1、“每一个问题都蕴含着解决的种子”是谁的名言？（ C）

A、爱迪生

B、爱因斯坦

C、史坦利·阿诺德

D、拿破仑·希尔

2、激励的原则不包括（B ）

A、现实

B、准确

C、适度

D、适时

3、关于情商的描述，错误的是（B ）

A、情商是一门艺术

B、情商的作用不可能高于智商

C、人的情商是存在差异的

D、不同工作岗位上的情绪要求是不同的

4、情商的核心是（ B）

A、自我激励

B、自我意识

C、自我思考

D、自我肯定

5、下列不属于情商高的表现是（A ）

A、自卑、自责、灰心丧气甚至放弃成才活动

B、能冷静、客观地分析失败

C、找出问题的症结

D、吸取教训，坚定成功信念

如何缓解压力

1、关于提高竞争意识的措施，描述错误的是（A ）

A、在竞争中要有必胜的决心

B、善待别人，善待自己

C、竞争要有风度

D、挑战竞争压力

2、关于压力的描述，错误的是（ B）

A、压力是无处不在、不可避免的

B、压力是不能战胜的

C、压力是人成熟必经的过程

D、没有压力，就没有成长

3、自我激励的方法和技巧包括（D ）

A、物质激励

B、关怀激励

C、荣誉激励

D、以上都是

4、关于直面工作压力的措施，不包括（B ）

A、调节心态

B、想办法避免一切压力

C、变压力为动力

D、给竞争压力分分类

5、压力引起的人的行为改变包括（D ）

A、自我保护和防御

B、敌对和攻击行为

C、逃避、依赖和被动攻击（自伤、自杀）

D、以上都是

将抗压进行到底—让好心情飞翔

1、关于用休息来减轻压力的描述，错误的是（D ）

A、一天中多进行几次短暂的休息

B、闭上眼睛，排除杂念，背脊骨挺直，肌肉放松，四肢自然垂落；调节呼吸频率，做几次深呼吸

C、时间实在很紧迫，可以进行一段小憩

D、在你感到疲倦之后休息

2、不属于迁移压抑情绪方法的是（A ）

A、适度宣泄

B、目标替代

C、情境转移

D、改变环境

3、职场人士的最佳饮食措施不包括（ A）

A、多饮咖啡提神

B、多吃纤维性食物

C、少吃油腻食物

D、低盐饮食

4、找出快乐源泉的措施不包括（ A）

A、制定切实远大的目标

B、打造快乐的办公室生活

C、让领导采纳你的建议

D、与同事“不打不相识”

5、减压的方法不包括（A ）

A、饮食减压法

B、玩具减压法

C、香气治疗

D、户外活动

根据情绪的分类，羞怯属于篇九：浙江省心理健康教育自考11年10月公关心理学试题及答案

全国2011年10月高等教育自学考试

公关心理学试题

课程代码：00643

一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分)

在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。

1．行为效果对动机的反向作用是指动机的（ ）

A．指向作用 B．维持作用

C．始发作用 D．强化作用

动机的作用：

作为个体公众行为的一种动力，动机具有始发、指向、强化、维持和调节等多种作用。 始发作用是指人的各种行为都是由一定的动机引起的。

指向作用使得个体公众的行为总是具有一定的目标性。 强化作用是行为效果对动机的反向作用。一个人的动机可能会因为有良好的行为效果而得到加强，使这一行为重复出现；也会因为不良的行为后果而使行为减弱或消失。

维持和调节作用是动机对行为方向和强度的作用。当行为产生以后，动机维持这种行为始终指向一定的目标，并调节着行为的强度和持续时间。73-74

）

A B．实验法

C D．个案法

理论研究方法包括系统分析的方法、动态研究的方法和比较研究的方法。8

3．影响组织凝聚力的最直接因素是（ ）

A．组织目标 B．组织利益

C．组织领导人 D．组织成员心理满足程度

影响组织凝聚力的因素：1、组织的目标。组织的目标是增强凝聚力的关键因素；2、组织的利益。组织的利益是影响凝聚力的最直接的因素；3、组织领导人对组织凝聚力的影响。一个组织凝聚力的高低，与这个组织的领导有直接的关系；4、组织成员心理满足程度对组织凝聚力的影响；5、组织内部冲突的解决状况对组织凝聚力的影响。19-20

4．对客观事物个别属性反映的过程是（ ）

A．知觉 B．思维

C．直觉 D．感觉

感觉是我们认识事物的起点，是人们对客观事物的个别属性（比如物体的颜色、形状、声音等）进行反映的过程。38

浙00643# 公关心理学试题 第 1 页（共 9 页）

5．人的心理活动过程包括（ ）

A．认知、情感、意志 B．认知、情感、思维

C．认知、气质、性格 D．性格、气质、意志 人的心理活动过程包括认知、情感和意志三个相互联系的过程。38

6．“头悬梁，锥刺骨”表明意志具有（ ）

A．时代性

C．坚韧性

7．不属于兴趣差异性范畴的是（ ） ．．．

A．指向的差异性 B．时间的差异性 B．冲动性 D．消极性

C．需要的差异性 D．强度的差异性

人们兴趣的差异性主要表现为：1、兴趣指向的差异性。2、兴趣范围的差异性。3、兴趣时间的差异性。4、兴趣强度的差异性。61 8 ）

CD

1、期望理论。

期望理论是由美国心理学家伏隆在1964年出版的《工作与激励》一书中提出来的。这个理论可以简化为以下公式：

激励力量（M）=效价（V）*期望值（E）

效价是指行为目标对于满足个体公众需要的价值，即个体公众对行为结果的重视程度。„„期望值是指一个人对某个目标能够实现的可能性大小（概率）的估计。75

2、公平理论

公平理论是美国心理学家亚当斯于1956年提出来的。它的基本内容是：一个人对其所得报酬是否满意，不能只看报酬的绝对值，而应当进行社会比较或历史比较，看其相对值。76

3、双因素理论

这是美国心理学家赫茨伯格在50年代末期提出的激励理论。在这个理论中，赫茨伯格认为，调动人的积极性主要是从人的内部、从工作本身入手，工作对人的吸引力才是主要的激励因素。赫茨伯格在大量调查研究的基础上得出结论：人们对工作的满足因素与其工作内容有关，他将此称为激励因素；人们对工作的不满足因素与工作的周围事物有关，他称之为保健因素。„„赫茨伯格同时归纳出使员工感到十分满意的六种因素，即成就、尝识、提升、工作本身、发展前途、责任。这些因素的改善能激励职工的积极性，从而经常会提高一个人的生产效率。赫茨伯格把这一类因素称为激励因素。77

浙00643# 公关心理学试题 第 2 页（共 9 页）

9．沉静、稳重，情绪不易外露，但比较固执的气质类型是（ ）

A．抑郁质

C．多血质 B．胆汁质 D．粘液质

10．人们平时所说的“随大流”属于（ ）

A．服从行为

C．利他行为 B．从众行为 D．利己行为

11．下列关于正式群体和非正式群体的说法，正确的是（ ）

A．正式群体包括行动群体和社会角色群体（非正式群体包括行动群体和社会角色群体）

B．非正式群体成员有着共同的目标（正式群体的基本特征之一）

C．非正式群体成员具有共同的心理状态（正式群体的基本特征之一）

D．二者的共同特征是群体内的个人是面对面的（社会角色群体内的个人不一定面对面。）

12．群体的发展过程是（ ）

A→磨合阶段→

B．初创阶段→磨合阶段→稳定阶段→操作阶段→中止阶段

→磨合阶段→操作阶段→

→→操作阶段→稳定阶段→

13M=E·V中，E代表的是（ ）

A．激励力量 B．效价

C．期望值 D．动机

动机的激励理论：

1、期望理论。 期望理论是由美国心理学家伏隆在1964年出版的《工作与激励》一书中提出来的。这个理论可以简化为以下公式：

激励力量（M）=效价（V）*期望值（E）

效价是指行为目标对于满足个体公众需要的价值，即个体公众对行为结果的重视程度。„„期望值是指一个人对某个目标能够实现的可能性大小（概率）的估计。75

4、公平理论

公平理论是美国心理学家亚当斯于1956年提出来的。它的基本内容是：一个人对其所得报酬是否满意，不能只看报酬的绝对值，而应当进行社会比较或历史比较，看其相对值。76

5、双因素理论

这是美国心理学家赫茨伯格在50年代末期提出的激励理论。在这个理论中，赫茨伯格

浙00643# 公关心理学试题 第 3 页（共 9 页）

认为，调动人的积极性主要是从人的内部、从工作本身入手，工作对人的吸引力才是主要的激励因素。赫茨伯格在大量调查研究的基础上得出结论：人们对工作的满足因素与其工作内容有关，他将此称为激励因素；人们对工作的不满足因素与工作的周围事物有关，他称之为保健因素。„„赫茨伯格同时归纳出使员工感到十分满意的六种因素，即成就、尝识、提升、工作本身、发展前途、责任。这些因素的改善能激励职工的积极性，从而经常会提高一个人的生产效率。赫茨伯格把这一类因素称为激励因素。77

14．在短时间内流行起来又迅速平息的时尚状态是（ ）

A．阵热 B．时髦

C．时狂 D．狂热

时尚依流行时间的长短和规模的大小，可分为阵热、时髦和时狂三种类型。

1、阵热，是指在短时间内流行起来的而马上又迅速平息了的时尚状态。

2、时髦，与阵热相比，显得更加极端些，往往一开始就引起人们的关注和效仿。„„时髦持续的时间，往往比阵热长一些，但是也很难持久。

3、时狂，有时也称狂热，是时尚的一种极端形式，不仅来时猛烈，而且会使得一些人头脑发热到了丧失理智的程度。时狂持续的时间虽然比阵热长一些，但它去也匆匆。一旦人们冷静下来，有时感到可笑、可悲、荒唐之至。114

）

A．自比效应 BD

16．“”理论提出者是（ ）

A·哈罗 B．艾维·李

C．爱德华·伯尼斯 D．雷蒙德·鲍尔

1964年，美国学者雷蒙德·鲍尔提出了“顽固的受传者”理论，他指出：“在可以获得的大量（信息）内容中，受传者的每个成员特别注意选择那些同他的兴趣有关、同他的立场一致，同他的新颖吻合、并且支持他的价值观念的信息。”156

17．小团体的人数最多不能超过（ ）

A．10~20人 B．30~40人

C．50~60人 D．70~80人

小型群体又称“小团体”。„„一般认为，“小团体”的人数至少不宜少于3人，最多不能超过30至40人。103

18．公众态度的核心是（ ）

A．认知成分 B．情感成分

C．行为成分 D．意志成分 态度由三部分内容组成——认知成分、情感成分和行为成分。认知成分是公众态度形成的

浙00643# 公关心理学试题 第 4 页（共 9 页）

根基。情感成分是态度的核心成分。178

19．态度诚恳且能恰如其分地表现自己，体现了公关人员的（ ）

A．宣传能力

C．交往能力 B．应变能力 D．论辩能力

20．忌妒、自卑、羞怯、猜疑属于（ ）

A．心理品质障碍 B．关系障碍

C．性格障碍 D．职业障碍

交往过程中易于出现的心理障碍：1、职务障碍。在所有交际障碍中，职务障碍是最难排除的一种障碍。2、职业障碍。3、学识障碍。4、年龄障碍。5、性别障碍。6、语言障碍。7、性格障碍。8、环境障碍。9、关系障碍。10、对等障碍。所谓“对等”，是指交际双方在某一方面或在几个方面“位势”相当，客观条件基本相等。11、心理品质障碍。心理品质障碍主要包括：嫉妒、自卑、羞怯、猜疑。201

二、多项选择题(本大题共10小题，每小题2分，共20分)

）

B

C

D．揭示社会发展的一般规律

E．推动公共关系学和心理学的发展

公共关系心理学的研究主要任务有三：其一是对人们在公关活动中呈现出的心理现象及其规律进行理论上的探讨，从而抽象出具有普遍意义的原则和理念；其二是以理论为指导，探索提高公共关系活动效率的方法和途径，为实务部门提供有益的参考；其三是以公共关系心理学的研究推动公共关系学和心理学的进一步发展。13

22．情绪的基本状态有（ ）

A．心境

C．美感 B．激情 D．应激

E．道德感

根据情绪发生的强弱程度和持续时间的长短，情绪可以分为心境、激情、应激三种基本状态。

1、心境。心境是一种比较持久、比较微弱而具有弥散性特点的情绪状态。（心境的特

浙00643# 公关心理学试题 第 5 页（共 9 页）

根据情绪的分类，羞怯属于篇十：2013春福师《教育心理学》在线作业二答案

福师《教育心理学》在线作业二一、单选题（共20道试题，共40分。）得分：401. 有的心理学家把学生在课堂上表现为破坏课堂秩序、不遵守纪律和不道德等行为归纳为（）。A. 自律障碍行为B. 冲动性的问题行为C. 扰乱性的问题行为D. 多动性的问题行为正确答案: C2. 学生害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。这种心理症状属于（）。A. 抑郁症B. 恐怖症C. 焦虑症D. 强迫症正确答案: B3. 桑代克等人通过对知觉、注意、记忆和运动动作等方面进行了一系列实验，结果发现两情境中有共同成分时可以产生迁移，此种迁移学说属于是（）。A. 形式训练说B. 共同要素说C. 经验类化理论D. 关系转换理论正确答案: B4. （）指在有机体需要的基础上产生的一种内部推动力，是一种内部刺激。A. 动力B. 需求C. 内驱力D. 诱因正确答案: C5. 在心理健康教育中，依据用心理方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断过程，叫做（）。A. 心理评估B. 心理诊断C. 心理辅导D. 心理测验正确答案: A6. 举一反三、闻一知十、触类旁通属于哪种迁移？（）A. 逆向性迁移B. 顺应迁移C. 重组性迁移D. 同化性迁移正确答案: D7. 学生、学习过程和学习情境是课堂的三大要素，这三大要素的相对稳定的组合模式就是（）。A. 课堂形势B. 课堂结构C. 课堂情境D. 课堂教学正确答案: B8. 历史课中对历史事件和历史人物的学习，属于（）。A. 命题学习B. 概念学习C. 词汇学习D. 符号学习正确答案: D9. 有些课题主要包含高度有结构的知识和技能（如数学、物理、化学、计算、语法等），如果教学目标是要求学生尽快地掌握这种知识和技能，则宜于采用（）。A. 以学生为中心的发现学习B. 以教师为中心的讲授策略C. 师生互动策略D. 合作学习策略正确答案: B10. 把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化得动作，称为（）。A. 操作定向B. 操作模仿C. 操作整合D. 操作熟练正确答案: C11. 按照艾里克森的社会化发展理论，儿童在6岁~11岁处于（）阶段。A. 勤奋感对自卑感B. 角色同一性对角色混乱C. 主动感对内疚感D. 自主对羞怯正确答案: A12. 埃里克森人格发展理论中，（）阶段开始，儿童喜欢尝试探索环境，自己的活动范围逐渐扩展到家庭之外。A. 信任对怀疑B. 自主对羞怯C

. 主动感对内疚感D. 勤奋感对自卑感正确答案: C13. 合作学习也是一种教学策略，它的特征是以学生的主动合作学习的方式代替（）。A. 独立完成作业B. 家庭作业C. 教师的主导教学D. 个别课堂练习正确答案: C14. 问题是给定信息和药达到目标之间有某些障碍需要被克服的（）。A. 刺激情境B. 既定疑问C. 思维状态D. 思维起点正确答案: A15. 谐音联想法属于（）。A. 复述策略B. 精细加工策略C. 组织策略D. 回忆策略正确答案: B16. （）又称启发式教学，指学生通过自身的学习活动二发现有关概念或抽象原理的一种教学策略。A. 合作学习B. 发现教学C. 情境教学D. 个别化教学正确答案: B17. 不能遵守公认的正常儿童行为规范和道德标准，不能正常与人交往和参与学习的行为，称之为（）。A. 差生行为B. 问题行为C. 逆反行为D. 心理障碍行为正确答案: B18. 把新的观念归属于认知结构中原有观念的某一部位，并使之相互联系的过程，称之为（）。A. 上位学习B. 下位学习C. 并列结合学习D. 发现学习正确答案: B19. 完形-顿悟说的提出者是（）。A. 桑代克B. 苛勒C. 斯金纳D. 加涅正确答案: B20. 当你熟悉塑料袋装东西的功能后，就很不容易想到或发现它在急情况下可以当“小便袋”使用。这种心理现象叫做（）。A. 功能固着B. 解决问题方法C. 环境局限D. 思维狭窄正确答案: A二、多选题（共20道试题，共40分。）得分：401. 巴普洛夫的经典性条件反射中，有哪些基本规律？（）A. 消退B. 惩罚C. 获得与消退D. 刺激泛化与分化正确答案: CD2. 训练发散思维的方法有多种，下列哪些属于发散思维的训练方法？A. 用途扩散B. 头脑风暴C. 结构扩散D. 自我设计训练正确答案: AC3. 奥苏伯尔将学校情境中的成就动机由（）组成。A. 认知内驱力B. 自我提高的内驱力C. 外部动机D. 附属内驱力正确答案: ABD4. 加涅将学习结果进行分类为（）。A. 智慧技能B. 认知策略C. 言语信息D. 动作技能和态度正确答案: ABCD5. 根据国内外的现有研究，促进教师成长与发展，使之成为专家型教师的基本途径，概括起来主要有（）。A. 观摩和分析优秀教师的教学活动B. 开展微格教学C. 进行专门训练D. 反思教学经验正确答案: ABCD6. 安德森认为，心智技能的形成需要经过（）阶段。A. 认知B. 联结C. 操作D. 自动化正确答案: ABD7. 根据课堂纪律形成的原因，可以将课堂纪律分为（）。A. 教师促成的纪律B. 集体促成的纪律C. 任务促成的纪律D. 自我促成的纪律正确

答案: ABCD8. 7研究发现，学生心理的发展所具有的特征为（）。A. 连续性与阶段性B. 定向性与顺序性C. 不平衡性D. 差异性正确答案: ABCD9. 发散思维的最主要特征是（）。A. 独创性B. 灵活性C. 流畅性D. 变通性正确答案: ACD10. 个别化教学是让学生以自己的水平和速度进行学习的一种教学策略，它大致包括的环节有（）。A. 诊断学生的初始学业水平或学习不足B. 提供教师与学生或机器与学生之间的一一对应关系C. 引入有序的和结构化的教学材料，随之以操作和练习D. 容许学生以自己的速度向前学正确答案: ABCD11. 布卢姆等人在其教学目标分类系统中，将教学目标分为（）领域。A. 认知B. 情感C. 评价D. 动作技能正确答案: ABD12. 学习动机的两个基本成分是（）。A. 学习内驱力B. 学习需要C. 学习诱因D. 学习期待正确答案: BD13. 学生迁移能力的形成有赖于教学，促进迁移的有效教学应考虑（）。A. 精选教材B. 合理编排教学内容C. 合理安排教学程序D. 教授学习策略，提高迁移意识性正确答案: ABCD14. 元认知知识是对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识，它包括（）。A. 对个人作为学习者的认识B. 对任务的认识C. 对有关学习策略及其使用方面的认识D. 元认知监控正确答案: ABC15. 当今，建构主义学习理论的基本观点有（）。A. 操作观B. 知识观C. 学习观D. 学生观正确答案: BCD16. 学生间认知方式的差异主要表现在（）。A. 场独立与场依存B. 沉思型与冲动型C. 辐合型与发散型D. 自主型与依赖型正确答案: ABC17. 学生群体对个体的活动室产生促进作用还是阻碍作用，取决于（）。A. 活动的难易B. 竞赛动机的激发C. 被他人评价的意识D. 注意的干扰正确答案: ABCD18. 下列属于常见的心智技能的有（）。A. 运算技能B. 音乐技能C. 阅读技能D. 记忆技能正确答案: ACD19. 根据学习动机的动力来源，可以将学习动机分为（）。A. 近景的直接性动机B. 远景的间接性动机C. 内部学习动机D. 外部学习动机正确答案: CD20. 课堂气氛是教学过程的软情境，教师期望可通过（）影响课堂气氛。A. 接受学生意见的程度，创造不同的社会情绪气氛B. 对有不同期望的学生提供不同的反馈C. 向不同期望的学生提供难度不等的学习材料D. 允许学生提问并耐心倾听学生回答问题正确答案: ABCD三、判断题（共10道试题，共20分。）得分：201. 品德的心理结构包括道德认识、道德情感和道德行为三部分。A. 错误B. 正确正确答案: B2. 内驱力是指能够激发起有

机体的定向行为，并能够满足某种需要的外部条件或刺激物。A. 错误B. 正确正确答案: A3. 皮亚杰认为儿童的道德发展大致上分为他律道德和自律道德。A. 错误B. 正确正确答案: B4. 系统性原则是指教育心理学研究要贯彻实事求是的精神，即根据教育心理现象的本来面貌来研究其本质、规律与机制，采取实事求是的态度，遵循客观性原则是进行科学研究的前提条件。A. 错误B. 正确正确答案: A5. 首字联词法就是将新词或概念与相似的声音线索词，通过视觉表象联系起来。A. 错误B. 正确正确答案: A6. 学习策略作为一个完整的概念，是在布鲁姆1956年提出“认知策略”以后出现的。A. 错误B. 正确正确答案: A7. 复述策略属于问题解决策略。A. 错误B. 正确正确答案: A8. 教育心理学是一门理论性和应用性兼备的学科，并以理论为主。A. 错误B. 正确正确答案: A9. 个人应用一系列的认知操作，从问题的起始状态到达目标状态的过程是问题解决。A. 错误B. 正确正确答案: B10. 瞬时记忆的贮存时间大约为0.25~2秒，短时记忆的保持时间大约为5秒到2分钟，尝试记忆的保存时间从1分钟以上到许多年甚至终身。A. 错误B. 正确正确答案: B

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