郁闷心情语

导读：　郁闷心情语篇一《形容心情郁闷的句子》 ...

郁闷心情语篇一
《形容心情郁闷的句子》

形容心情郁闷的句子淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化.

我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……

多谢你的绝情，让我学会死心……

你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……

当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见， 因为爱你我让你走了……

我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……

不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.

分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人.

有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过.

爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的.

时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己.

哀莫过于心不死。

爱那么短，遗忘那么长。

彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。

等待，是一生最初的苍老。

感情的戏，我没演技。

回得了过去，回不了当初。

经不住似水流年，逃不过此间少年。

看着别人的故事，流着自己的眼泪。

离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福?

没有什么过不去，只是再也回不去。

那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

郁闷心情语篇二
《用来表达郁闷心情的10句话》

郁闷心情语篇三
《心情郁闷时说的十句英语口话》

美国人喜欢在许多不同的场合用hard这个字。例如你说他对我很凶，这个凶就可以用hard，或是安慰人家不要太难过，则可以用 no hard feelings等等很多很多用法。例如：

1. He was so hard on me last night。

他昨晚对我很凶。

Hard这个字在美国用的很多，hard 的意思就是说态度很差，对某人很凶，对某人很刻薄，或是对人很严格都可以用这个词。所以 He was so hard on me last night简单地说就是他昨晚对我不好，可能是对你发脾气，或是对你态度很差。Hard也可以指让你觉得很难去调适的状况。例如考试没考好你可以说I didn't do it well in the test. It's so hard for me. 要安慰别人的话，可以说No hard feelings，就是说别放在心上。例如我同学考试没考好，我就可以安慰他“No hard feelings, I believe you are gonna ace it next time。”。

2. I have a hard time with my girlfriend。

我跟我女友关系非常不好。

Have a hard time with somebody就是说和某个人的关系处的特别不好，特别是形容情侣或是夫妻之间。

Hard time还有一个很常用的用法，就是说做什么事会有困难。比如说最近有一个大片要上演了，你想去看首映，那么别人可能就会警告你说You will have a hard time getting a ticket。(你想买到票可不容易)；又比方说你朋友做错事，但他却一直不承认他自己有错。那这时你就可以说Why do you have such a hard time admitting it?(要你承认错误有那么困难吗？)

3. You're getting on my nerves。

你惹毛我了。

照字面上来看这句话就是你碰到我的神经了，引申为让别人生气的意思。比如说别人一直取笑你，你不高兴就可以说“You get on my nerve”。这句话的意思跟jump on my back差不多。Jump on my back就是说某人惹到你了，试想如果有一个人在你背上跳啊跳的，那会是什么样的感觉？所以如果有人去惹到你，你就可以警告他说“You are jumping on my back!”。

4. Get off my back, I didn't sleep last night。

不要再烦我了，我昨晚没睡！

这句话跟上一句刚好是一对。比如说你一早去上班，老板就说你这个不是，那个不是，工作为什么又没做完，这句话就可以派上用场了！你可以大声地跟老板说“Get off my back. I didn't sleep last night”。 然后再来你就可以准备收拾东西走路了。因为你老板可能会跟你说“Then get out of my face, I don't want to see you again”。

5. Cut me some slack!/Give me some slack!

放我一马吧！

其实这句话跟Get off my back是一模一样的。这两句在肥皂剧里常可以听到，如果你被家里淘气的小鬼整的受不了，就可以说“Cut me some slack”。

6. Don't let your father down。

不要让你的父亲失望。

Down在英文的口语里面解释成心情不好，心情低落，或是觉得很失望。例如有一首很有名的英文歌曲里就有这么一句“Please don't let me down(请不要让我失望)”。Down 也有沮丧的意思在内，跟 blue(忧郁)这个字差不多，所以下次当你看到别人心情不好，不妨过去问一下Why are you feeling down?或是Why are you feeling blue?

7. I don't give a shit./I don't give a damn。

不屑一顾。

Shit跟damn都是最不值钱的东西，连shit跟damn都不给，就是说根本不屑一顾。比如说你知道有人在背后说你坏话，你就可以这么说“I don't give a shit.

8. People have dirty looks on their faces。

人们的脸都很臭。

有一次同学跟我说他来上学的时候路上塞车，车上的人脸都很臭，他就是说“People have dirty looks on their face”。我当时觉得很有趣，因为dirty 在这里并不是指脏的意思，或是说长的难看，而是说脸很臭的意思。

9. Tough luck, but shit happens。

真倒霉，但还是发生了。

车子开到一半爆胎了，你可以说的就是这一句。Shit是不雅的字，但这个字可以用在很多让你很不爽的事上。例如本句shit happens就是那种令人不爽的事发生了。或是像我同学有一次就跟我说“I did shit in the test(就是说他考的很烂很烂)”。

Tough luck 就是说运气实在糟透了，我还听过另外一个讲法，叫rotten luck(烂透了的运气)，两个意思上差不多。

10. I got the short end of the stick。

这实在是我所能遇到最糟的情况了。

比如说你跟人做生意被人黑了，老婆跟人跑了，儿子又生病，自己的钱包又被扒了，那么你就可以说“I got the short end of the stick”。像是有一次我们去吃pizza，它是已经分好一块块的，大家一哄而上，结果剩下最后一块最小的上面又刚好没topping的pizza，那个还没拿的人就开玩笑地说了这一句“I got the short end of the stick”。

郁闷心情语篇四
《心情郁闷的经典说说：最好的年纪不要辜负最美的自己》

郁闷心情语篇五
《表示心情抑郁的语句》

主题：表达忧郁心情的十句话

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在心情忧郁的日子里，好像看什么都是灰色的。今天我们列出来的句子也都是带有忧郁色彩的，什么时候忧郁了，可以拿出来自言自语一下。

1. These are miserable days when you feel lousy, grumpy, lonely, and utterly exhausted.

那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底地精疲力竭。

2. You feel small and insignificant.

你感到自己很渺小和微不足道。

3. Everything seems just out of reach.

每件事情似乎都够不着边。

4. You can't rise to the occasion.

你根本无法振作起来。

5. Just getting started seems impossible.

根本没有力气重新开始。

6. On blue days you can become paranoid that everyone is out to get you. 在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。

7. On blue days you feel like you're floating in an ocean of sadness.

在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。

8. You're about to burst into tears at any moment and you don't even know why. 不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。

9. Ultimately, you feel like you're wandering through life without purpose.

最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。

10. You're not sure how much longer you can hang on. 你不知道自己还可以撑多久。

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郁闷心情语篇六
《心情抑郁怎么办》

“我很抑郁、郁闷”“郁闷死了”，“郁闷、抑郁”已然已成为当代人的口头禅，但是请当心，当“郁闷”经常被挂在嘴边，你就会不知不觉陷入到抑郁的状态里，而如果你长期心情郁闷，郁郁不得其解，应该怎么办，现在我们一起来看看长期心情郁闷应该怎么办?

其实在生活中，郁闷其实是指我们所说的抑郁，就是一种抑郁情绪，而抑郁和抑郁症，一字之差，却有千差万别。

我们的口语当中，抑郁既可能是指“抑郁情绪”、“抑郁状态”，也可能是指的“抑郁症”，我们不能因此就把抑郁情绪和抑郁症画上等号。前者是正常自然的情绪反应，后者则是一种心境障碍。两者主要有以下差别——

1，当不如意的事情发生后，例如失去本来拥有的或感到失望，会出现情绪抑郁，这是正常的。但如果扭曲想法，在负面思想中钻牛角尖，则是抑郁症的特点;

2，情绪抑郁的人清楚知道，或潜意识知道，这种不快乐是会过去的，而抑郁症患者觉得以后也会这么不快乐;

3，情绪抑郁者可以通过分散注意力或从事其他工作，达到缓和低落情绪的目的，而抑郁症患者终日被沮丧的感觉缠绕，持续时间很长;

4，情绪抑郁的人不会显著影响人际关系、学业成绩或工作表现，而抑郁症患者人际关系、学业成绩或工作表现受很大影响。

综上，尽管我们都不喜欢抑郁的感觉，但这种情绪反应也是一种正常而自然的心理现象。绝对意义上的心理健康是不存在的，但要达到抑郁症的程度，是需要谨慎分析的。

一般来说，心理咨询师会通过一些简单的测试，看看一个人是否患有抑郁症。假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。你不妨为自己或者身边人对照一下。

1.感到情绪沮丧，郁闷。2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。3.夜间睡眠不好。4.比平时更容易激怒。5.常想“假若我死了别人会过得更好”。6.记忆力下降，常丢三落四。7.坐卧不安，难以保持平静。8.对兴生活失去兴趣。9.无故感到疲劳。10.经常厌食、恶心，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的身体改变。

郁闷心情语篇七
《如何排解郁闷情绪》

如何排解郁闷情绪人心情不好，无外乎以下三种原因：仕途受阻、爱情受挫、身体有病 仕途受阻、爱情受挫、 仕途受阻 用一句很通俗的话来说： 人要有挫折才会进步,人生的路不平坦，老了回忆时才有内容, 上帝关上你的一扇门,一定会为你打开一扇窗的. 只要坚信这点一定能度过啊 如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。 ●身体方法：准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 脱掉鞋袜，用脚尖走路， 身体方法： 身体方法 走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。 喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。 闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。 ●良好的人际关系：多交朋友，找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。 良好的人际关系 良好的人际关系： ●名言名句：读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。经常到书店走 名言名句： 名言名句 走，读一些励志的书籍 ●自信 自信：多找自己的长处，多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。 自信 ●良好的生活习惯： 良好的生活习惯： 早上六点起床， 养成良好的生活习惯。 良好的生活习惯 做到晚上十点前睡觉， ●生活喜剧化：多看喜剧片，漫画及幽默文选。开怀大笑一番，性格开朗 生活喜剧化： 生活喜剧化 ●知足常乐：简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。 知足常乐： 知足常乐 ●自食其力 自食其力：自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最 自食其力 喜欢的事。 ●磨难就是经验：不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上， 磨难就是经验： 而是要想老天让我与日 磨难就是经验 俱增经验和智慧，生活因此更丰富。 ●不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为。 不断告诉自己， 不断告诉自己 要能容纳别人不同的观念或行为。如何缓解心理压力 社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、 高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现 情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不 防问问下面这几个问题： 经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。 睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困。 健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、 溃疡、记忆力下降等。 经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛。 情绪容易沮丧、低落，波动大、情感倒错，对现状与未来常感到无能为力，有挫 折、空虚的感受。 人际关系变得不和谐，

容易与人发生冲突、不快。说话冷言冷语，感情迟钝，对 自己或他人的评价、谈话都倾向负面的描述。 一个人不可能没有压力，如果以上判断持肯定的占多数时，那就是一个警钟，是在压力下心理不健康的表现。要想改变这种情况，可采取下列的方法舒缓情绪， 排解积累的压力。（1）面对现实，现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的 理想和抱负，对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基 础上。人们所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感 到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是 “完美主义者”，对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善 尽美。所以，应该调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己，得意黯然， 失意泰然， 在积极向上努力进取的同时， 拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心， 才能使自己心情舒畅。另一方面，每个人又都有各自的性情、品格和所长所短， 别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要 求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你 的愿望，你就容易得到满足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求别人。 （2）宣泄法： 宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过 宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃， 恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心 身疾病。因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员 受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他 在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不 损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。 不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸，吼吼叫叫，迁怒于人，找替罪羊 （丈夫、妻子、孩子、同事），或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文 明、高雅、富有人情味的交流。有人说：“一份快乐由两个人分享会变成两份快 乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在 心底里，只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等， 向你的亲朋好友倾诉出来，即使他无法替你解决，但是得到朋友的同情或安慰， 你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了，这时你的心情就会感到舒畅，该哭的时候就 痛痛快

快地哭一场，释放积聚的能量，调整机体的平衡，大雨过后有晴空，心中 的不良情绪会一扫而光。 （3）注意转移： 其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的 优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）。当与人发生争吵时，马上离开这个环 境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗 忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧 张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理 到缓解。例如，司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》， 歌德因遭遇失恋才写出世界名著 《少年维特之烦恼》 我们应该多接触令人愉快、 。 使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其“不懈奋斗、孜孜以求”， 最后“衣带渐宽”，面容憔悴，不如潇洒一些，干点快乐的事。 人们面对困境、情绪懊丧时，不防从相反方向思考问题，这能使人的心理和情绪 发生良性变化，得出完全相反的结论，使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。 从前， 有个老太太整天愁眉苦脸： 天不下雨， 她就挂念卖雨伞的大儿子没生意做； 天下雨了，她又忧心开染房的二儿子不能晒布。后来，有个邻居对她说：“你怎 么就不反过想想呢？如果下雨了，大儿子的生意一定好；如果不下雨，二儿子就可晒布。”老太太一听恍然大悟，从此不再愁眉不展。这个故事就是反向心理的 极好诠释。 对于这个问题，英国文学家萧伯纳讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯纳：“请 问乐观主义者与悲观主义者的区别在何在？”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌 上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果说：‘太好了，还有一半。’这 就是乐观主义者；如果有人对这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半。’那就是悲观 主义者。”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，运用一下反向心理调节， 从不幸中挖掘出有幸，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。 压力无所不在，我们必须认真对待心理压力问题，并及时地、适当地通过情绪调 节来缓解心理压力，为它找个出口，它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望 上述方法能帮助你用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争 激烈的社会。

郁闷心情语篇八
《总是心情烦躁》

总是心情烦躁？听听心理咨询师怎么说 博仁导语：每个人都有烦躁的时候。当我们烦躁时，一般都会什么都不想做，做什么也觉得不对，就这样一直烦躁着，找不到解脱之道，影响了我们的工作效率和生活质量，怎样改善这一问题呢？我们来听听博仁心理咨询师的几个意见：

1、告别烦躁之心理暗示法

心理咨询师提示大家，暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不好时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理咨询师角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。

2.告别烦躁之目标转移法

如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。博仁心理咨询师提醒大家千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。

3.告别烦躁之思想交流法

心理咨询师研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会

加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以期达到逐渐消除烦躁的效果。

4.告别烦躁之运动释放法：

如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。博仁心理咨询师建议大家在心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。

郁闷心情语篇九
《心情语录》

心情语录

.那个说永远不会离开我的人，早已离开了，那个说爱我的人，牵着的却是别人的手，那个说会等我的人，却跟另一个人走了。还有什么可以相信呢？

2.心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；总是因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装

3.不是时代远离了爱情，而是许多人从一开始就没有想过用一颗心去坚定地温暖另一颗心；不是爱情不再永恒，而是浮躁和易变的心灵一次次与真爱失之交臂

4.做你自己喜欢的事，哪怕别人都笑你傻，你也完全可以全身心地去做，只要你喜欢，只要做这件事会让你快乐！只有你的快乐才是你该在乎的；别怕别人说什么，除了帮你快乐的话，你都可以不听。这样你的心就简单了，事就简单了，你的快乐就多了

5.独自一个人：一个人时不喧不嚷、安安静静；一个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚；一个人时很自由，不会做作，

小小世界任意行走；一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对

6.最让人伤心的一句话是——我们再也回不去了！我们不可能再有一个童年；不可能再有一个初中；不可能再有一个初恋；不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去。生命原来是一场无法回放的绝版电影

7.当爱画上无休止的省略号，谁该谢谁给了彼此自由，谁又该怪谁没有将彼此挽留。几年之后，几十年之后，当岁月苍老了红颜，谁又记得那海誓山盟的誓言，那些青春岁月的得与失早已是过往云烟。可是在时间的某个角落，一次无意的邂逅还是会激起心中的点点涟漪。余下的便只有妥协和放弃，无论谁都无能为力

8.相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪；相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责所有虚伪；相信成功，但不要逃避失败；相信缘分，但不要盲目等待；相信爱情，但不要盲目迷信

9.人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。人就是这样的，总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了，人要在失败中长大的。无论人生的变化会有多大，无论这个变化对你会有多大的影响，作为一个女人都要懂得如何保护自己，尽量别被男人伤着自己

10.如果可以，我想给心灵装上“删除键”，删除我们昨日的不堪，删除我们越轨的感情，让我们认真地搜索幸福；删除我们芜杂的欲望，把我们不想再见的那人，不堪再回首的经历，不愿再牵手的伤感，不可再接触的事物，不能要、要不了的一切，统统删去吧

11.想你,是一种痛,隐隐的痛，不常来,却挥之不去;想你,是一种,刻骨铭心的痛,不常来,却仍深刻;想你,从不知疲惫,却极痛,撕心裂肺... 痛苦的不是过去,而是记忆

12.不要过于相信男人的承诺，就是他指天发地，你也只能相信一点点，而且只能相信一次，男人的承诺多半是谎言，真的爱你，答应你的事现在就去做，而不是给你时间表

13.难过了,静静的蹲下来抱着自己,让眼泪尽情的洒落;难过了,默默的将自己隐藏起来,让空虚掩盖一切;难过了,可以假装快乐,暂时遗忘了自己;难过了，听音乐,就让音乐把它带走.有谁不曾难过,忘掉吧…用微笑渲泄悲伤

14.永远都没有人懂得我的心。寂寞、无助的时候，滴几滴眼泪就好了,再也不用告诉别人自己的痛，因为也许真的没有人在乎

15.因为爱所以离开，因为爱所以放弃。听起来这话很伟大，很洒脱，可是有谁为了爱真正的能够离开呢？我们都不能轻易做到放弃……不是谁离开了谁就无法生活，可是要真正的遗忘却是一件万难的事情，也许正因如此我们才不够坚决

16.爱情不是追来的，一个你不爱的人，是无法追到你的。所以永远不要认为被男孩追是理所当然的。但是，你对他的考验是必须的！一个男人爱你的时候，你往往会感动于细节，同样，一个男人不爱你了，你也可以从细节中发现

17.对一个女人来说，不管是爱别人还是被别人爱都同样是进退两难。

所爱的人并不一定爱她，而爱她的人又不一定是她所能爱的，追求一个所爱的人和拒绝一个自己所不爱的人的追求，无论怎样选择，都注定有人要受到伤害

18.有些悲伤之所以刻骨铭心，只因为它的真实。那些过往，始终在暗处纠缠，伺机而动，不定期发作，只为心中难言的不舍或不忍。眼泪流下来了，带着淡淡的悲伤或不甘，然导致这一切悲痛的根源，却没有过去，没有淡忘。这些眼泪的经历和它背后的人或事，就像一个永不愈合的伤口，永远刻在心里

19.疯狂的想念在肆意的分割着甜蜜，我们还在伪装着自己，我们故作勇敢和坚强的告诉自己，要想忘记，没有什么不可以。于是我们的那些伤心时的泪，也开始在眼睛里结了冰，再也流不出来了……

20.如果一开始，你就不要出现在我的面前，那么，我也许就不会知道幸福的滋味……你何其残忍，把所有的爱满满地那么卒不及防地都给了我，告诉我，你永远喜欢我，永远不会离开我。让我错以为，我可以幸福得象个被宠溺的孩子，让我错以为，只要抱住你，就可以拥有整个世界

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