高一新生自我评价

导读：　高一新生自我评价篇一《高一新生自我评价》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《高一新生自我评价》，供大家学习参考。

高一新生自我评价篇一
《高一新生自我评价》

我自上高中一年级以来，在学校领导和班主任老师的谆谆教导下，在学习和自身素质方面有很大的提高，本人诚实守信、乐观开朗、心胸开阔、帮助他人，人生态度积极乐观，能勇敢面对困难和挫折，对待学业认真，能主动与老师和同学交流，与同学相处和睦，互相帮助。有礼貌，爱劳动、讲卫生，发言积极，性格独立，做事踏实，热爱学校生活。遵守纪律，尊敬师长，为班级着想，常为班级做些有益的事，并能很好的完成老师布置的各项工作。学习认真、勤于思考、勤奋上进、毅力较强，有较强的责任心，在认真完成自己学习任务的同时还主动帮助学习有困难的同学。该生在家中能够在学习之余抽出时间帮助家长干些力所能及的家务，体谅、关心家人，深得家中长辈们的喜爱。

高一新生自我评价篇二
《高一学生自我评价表》

自我评价表

1. 本期开学以来班级同学之间相处的怎样？

A. 关系融洽，互帮互助 B. 关系一般 C.互不关心，自己管自己 D.不关心此事

2. 我的好朋友 __________________________ 原因是 _____________________________________

3. 我最喜欢的的休闲方式？

A 看与学习相关的课外书 B 运动 C 上网、手机 D 和朋友一起耍 E 其他

4. 我的生活自理能力（洗衣服，叠被子，收拾床铺，整理课桌，打扫清洁，做饭等）?

A.很好，完全能自理 B.基本能自理，部分由同学或家人帮忙 C.正在努力学习 D. 不关心此事

5. 我每天按时就寝（22：00以前）按时起床（6：40以前）了吗？

A 每天坚持 B偶热早上会赖床或晚睡 C 看心情 D几乎没有

6. 我为什么来江津八中上高中？

A父母安排 B.希望进步成长 C. 过一天算一天，直到高中毕业 D.哪个学校都无所谓

7. 早读或晚上读书时间会大声读书吗？

A 每天如此 B 老师在时会 C 偶尔会 D 几乎不

8. 学习上做到课前预习，上课专心听讲记好笔记，课后复习巩固了吗？

A 一直如此，从未间断 B 基本如此，有时没有 C 几乎没有 D 从来没有

9. 老师讲了还是不懂，或遇到不懂的题怎么办？

A 课余时间问老师，直到弄懂为止 B 找同学帮忙 C 不好意思去找老师或同学 D从来不管

10. 我完成作业的情况？

A安排好时间，独立完成 B与同学讨论完成 C要交了就做 D不会做，基本靠“参考”同学的

11. 课余时间、周末会抽时间看书、学习吗？

A 每天都会安排固定时间学习 B偶尔会，看心情 C 从来不

12. 我身边的榜样__________________________ 原因是 _____________________________________

13. 本期以来我的学习状况?

A目标明确，主动学习 B努力但很迷茫 C老师安排什么我就学什么 D过一天算一天 我渴望得到的帮助_______________________________________________________________________

14. 半期以来我有何收获？

A学习进步，愉快成长 B学习努力但效果不明显 C生活愉快，很少关注学习 D没有任何收获 其他的收获_____________________________________________________________________________

15. 我的理想或目标：_____________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

16. 半期总结____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________

高一新生自我评价篇三
《高一自我评价》

高一自我评价

回顾高一上学期的生活，挥洒过无数的汗水。通过老师的悉心教导和自己的勤奋努力，已经基本上成长为一名合格的高中生。

在思想上，我有良好的道德修养。我热爱祖国，爱护公物，尊敬师长，举止文雅，言语文明，团结同学，善于与人沟通。与同学能够和睦相处。我有很强的集体荣誉感，能够尽力为班集体增光，并举动承担一些班上的事务。

在学习上，我认真刻苦，能够做到“不懂就问，不耻下问”。课堂上我积极思考，认真和老师互动。知识基本能够当堂消化吸收。而且我的自主学习能力极强，在课外能够阅读大量的课外读物，得到很多在课堂上学不到的知识。

我有勤俭节约和助人为乐的好习惯。我从不乱花零用钱，在马路上看到可怜的人和残疾人我都会给上一点钱。在车上我会主动给有需要的人让座或帮助。

在未来，我继续发扬自己的优点，改正缺点，以务实的学习态度开拓人生。

高一新生自我评价篇四
《关于高一新生学习现状的调查与研究》

关于高一新生学习现状的调查与研究

筲

沙鸿月

摘要：本文简要对高一新生学习现状的调查与研究进行了论述，主要从学习动机、学习压力、学习方法及教师对学生的影响四方面进行了调查，希望能对高一年级教学工作的展开带来帮助。

关键词：高一新生；学习现状；调查与研究中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711(2014)05-0084一、调查概况

高一新生经历中考进入高中学习，不论是在普通高中，还是在重点中学，学生向大学又靠近了一步。那么，高一新生在学校的学习现状如何呢？笔者对城区和农村的两所高中的高一部分学生作了调查问卷。

城区高中本届高一新生入学成绩较高，分实验班和普通班，同类班级平均成绩相近。经过一个月的适应期，学生的名次有了明显变动。该学校的学生入学成绩居全市前三，学生的总体质量不错，对自我的要求也就相应提高，对于这两个月左右的学习状况的满意程度就较低。

农村高中为扩大生源，学生基础参差不齐。本届高一新生没有实验班，共9个普通班，平均成绩相近。经过一个多月的学习，学生的适应情况不是很好，从月考成绩看，有很多学生还不能很好地适应高中生活和学习，经过月考，很多学生也意识到了自己的问题所在，正在逐渐调整适应当中。

因此，我们对这两所高中的高一部分学生的学习动机、学习压力、学习方法及教师对学生的影响等方面作了问卷调查，从四张调查表可以看出两所学校学生在这些方面总体相差不大，但还存在着一些差异。

二、调查设计

本次调查问卷包括学习动机、学习压力、学习方式及教师对学生的影响等四张表格。调查在两所学校进行。收回有效问卷293份，并对它们进行统计，得出数据，再对此进行研究分析。

调查分析

表一：关于学习动机的调查

占调查总人数的百分比

调查项目

（单位：%）农村高中

城区高中是的

287.3你讨厌上学吗？

有时6075.6不是1217.1很苦很累

2422你认为学校学习怎么样

无可奈何6658.5乐在其中1019.5喜欢

1812.2你喜欢现行学校的学习

模式吗？

不喜欢6482.9无法忍受

18

4.9

84

表二：关于学习压力的调查

调查项目

占调查总人数的百分比农村高中城区高中觉得父母对你的学习是289.8成绩期望值太高？

有时是3851.2不是

3439你是否因为功课上不

经常厌烦

2612.2理解而感到厌烦？

对学科厌烦

6861不厌烦624.4有没有因为有烦恼的经常有124.9事而不能用功学习？偶尔有5861没有3034你是否认为自己怎么常常认为82.5用功学习，都是在做无有时认为3439用功？

不认为5858.5你是否认为批分数的有时认为2412.2方法不公平？

偶尔认为1246.3不认为

64

41.5

表三：关于学习方法、学习习惯的调查

调查项目

占调查总人数的百分比农村高中

城区高中你是否一坐到桌前就能马上开始162.5开始学习？

有时不能7295怎么也不能162.5上课是否有做小动作经常有267.3或小声讲话而不听课偶尔有6287.8没有124.9没有教师或父母督促能主动4434.1你是否仍能主动学习？有时主动4063.4不主动302.5为了更好地学习，你考经常考虑1851.2虑过自己学习方法的有时考虑6448.8有效性吗？

不考虑

32

从表1、表2、表3，我们可以看出城区高中和农村高中的高一新生的学习状况是存在着差异的。表1中城区高中只有7.3％学生讨厌上学，而农村高中有28％，而乐于学习的和对于现行学校模式的忍耐程度都是城区高中比例大，且城区高中学生的中考入学成绩也明显高于城区中学。从中我们可以初步认为这所城区高中学生基础较好的同时相对上进。表2中谈到学生的学习压力，由表中可以看出学生认为父母对其期望值高低可以看出不论是城区学校还是农村学校，高一学生的父母期望值都相对较高，学生对自我的否定、受外界诱惑程度都差不多。从表3可以看出农村高中的学生相对于城区高中的学生进入学习状态相对较快，

自主学习性较强，上课注意力集中程度差不多，但对于吸收知识的同时对自己学习方法的思考问题上，城区中学的高一新生就很会思考，这其实是很重要的，学习不是被动地接受教师传授的知识点，停留在机械记忆的低水平状态，而是要积极、主动地思考各个知识点的体系，多考虑学习方法的有效性，学习要注重效率。

通过对三张表调查研究，我们初步知道了两所学校学生的学习状况，总体来说，两所学校学生的学习状况是差不多的，主要是看学生的学习态度。从高一新生学习态度方面来看，很多学生对自我的评价失当，有一部分学生自我评价过高，盲目自负，这在一部分男生中表现比较突出；另一部分学生则自我评价过低，认为自己笨，什么都不如别人，或者是由初中升入高中后不适应，尤其在第一次月考后，学习成绩明显变动，学生心理浮动很大，城区这所中学的某些高一学生在周记和作文中都谈到“没有资格在这个学校读书”、“教师不太重视自己，觉得失去了一切”、“高中和初中差距很大”等等想法，从而产生严重的自卑心理，这种情况在一部分女学生中表现比较突出。农村高中很多学生认为自己不能适应高中生活，还沉浸在初中的学习环境之中，而且对高中课程一时不能适应。这样在竞争的激烈的条件下使很多学生产生自卑心理。当然，无论自我评价是过高或是过低，都是自我认知的误区，会对学生的学习产生消极影响，不能充分发挥学生原有的潜质。

同时，据调查显示看还有很多学生上课都有些小动作或小声说话等分神现象，由此可见，同学们学习态度基本上是认真端正的，但由于种种原因，常常会产生一些影响自己学习的因素，这就需要中学生加强自己的心理素质与自控力，尽力克服一些困难，使自己学习达到最佳境界。我们知道正确的学习方法对学生来说显得尤为重要，学生要找到适合自己学习个性的学习方法，有目标、有计划地学习，学习成绩就会有很大突破，现在很多学生都还未找到适合自身的学习方法，在学习门口徘徊。

那么，学生的这些学习状况与哪些因素有关呢？据初步认识，学生的学习状况受家庭因素、社会因素、学校因素的影响。

1. 家庭因素

家庭物质条件、父母素质高低以及对子女的关心方向等都影响了学生的学习状况。其中父母的期望适中与否对学生的学习有很大影响。父母良好的期望会转化为子女的学习动机，增强其自信心，且父母期望会强化父母对子女的教育行为和关切程度。我们由表2中学生认为父母对其期望高低可以看出高一学生的父母期望值相对较高，城区39％和农村34％的高一学生认为父母对其期望值不高，其中有一部分家长对孩子的期望适中。我们认为父母为孩子设计的发展目标要考虑孩子的身心特点和自身条件，父母期望还要考虑社会需要和可能性。

父母期望的评价有时单凭家长恐怕难以做好，这就要充分发挥教育专家、教师和传播媒介的作用，大力普及家庭教育的理论和方法，以提高父母的素质，保证家庭教育对子女发展的正确导向。

2. 社会环境的影响

现在的中学生大都在学校与家里直线之间来回，受父母保护，大都涉世未深，缺乏明辨是非的能力，易受外界影响，而社会上形形色色的人和事也在不断地侵蚀、影响学生的生活和学习。现在的初、高中生信息来源很广泛，外界的诱惑非常大，因此学科学习远远不能满足他们的心理需要，兴趣便转移到课外。又由于他们缺乏抑制力，致使学科学习的兴趣降低，学习动力不足，导致学科成绩下降。如学生会受社会上一些虚浮的思想的侵蚀，网络的诱惑，使他们没有心思认真踏实的学习，并且崇拜“金钱万能”；再者，社会上低俗文化的传播，中学生极易沉迷期间，模仿效尤，影响学习。学

校都建在郊区，相对受外界影响较小，尤其大部分高一新生在校寄宿。但外界影响是可以渗透的，不管是学校还是家长都要保护学生不受诱惑，当然，最重要的还是学生本人，要增强对外界的抑制力。

除了受家庭因素和社会因素影响外，学生还要受到学校环境和教师的影响。

3. 学校教育的影响

(1)学校环境对学习现状的影响

良好的校风班风会给学生的学习带来一个良好的环境，从而促使学生更加努力地学习。城区高中被调查的学生学习气氛好，农村高中被调查的学习气氛相对较差。从调查表中的数据对比也可以略微看出学生之间的差距。但有一点值得提出来，这两所中学学校旁边是严重污染大气的工厂，学生每天闻到臭味，这样长久对学生的身体不好，且影响学生学习。

(2)学校教师对学习现状的影响

学生朝夕和教师相处，教师的教学方法及对学生的信任尊重程度对学生学习心理影响是巨大的，学生因喜欢这个教师，也就喜欢他所教的学科，这在表4中很突出地反映出来，有一半以上的学生是因为喜欢某个教师而喜欢他的课。学生都稍重视自己的强科和感兴趣的科目，可见学生在学习中偏科现象较严重。但是一定要防止偏科现象，防止拐子的出现。这样，教师的带动性对这些思想还不成熟的学生来说是很重要的。学生素质的培养就要求教师本身素质的不断培养与更新，除了学科知识，还要精通教育学和心理学等知识。学校每门课都有其自身的特点，教师要发挥所长，带动学生兴趣，积极跟上新课程教学的发展步伐。

表四：关于教师影响的调查

调查项目

占调查总人数的百分比农村高中

城区高中你是否认为教师的教学经常认为6478.1方法对于激发你的学习有时认为2614.6兴趣很重要？

不认为107.3你是否因为喜欢这个教经常是2222师，才喜欢他所教的课？有时是3239不是4639你是否经常碰到能让你经常是1629.2对学习感兴趣的教师？有时是6461不是209.8你是否认为某些教师讨经常认为22.5厌你？

有时认为2846.3不认为7051.2教师对你总是不信任、经常是84.9不尊重？

有时是2824.4不是

64

70.7

三、建议

这次是小范围的调查研究，我们只是对部分高一学生进行了调查，初步了解了两所不同层次学校高一新生的学习现状。通过研究使学生重视找到适合自己的学习方法，督促学生由被动接受学习向主动学习过渡。学会调节自己的心理，会设置心理屏障，减少外界干扰。学会设置内心静室，能创造最佳学习环境。两所学校都有心理教师和心理咨询室，但考虑到学生本身的积极性，在我们看来，学校应该多开设心理辅导课程，对学生进行学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性等内容的辅导，减轻学生的心理压力，使其更好地学习。

(作者单位：浙江省慈溪市周巷中学315324)

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关于高一新生学习现状的调查与研究

作者：作者单位：刊名：英文刊名：年，卷(期)：

沙鸿月

浙江省慈溪市周巷中学 315324

中学课程辅导（教学研究）

Secondary School Curriculum Coaching (Teaching Research)2014(13)

本文链接：

高一新生自我评价篇五
《高中生高一第一学年自我评价》

高中生高一第一学年自我评价

进入xx中学以来,我一直以提高自身的综合素质为目标，以全面发展各方面能力为努力方向，不断地挑战自我，力争上游，培养坚强刻苦精神，形成了正确的人生观和价值观，从实践中充实自己的生活，从学习中锻炼自己的思维，为实现人生价值打下坚实基础。

在学习上,成绩优秀,积极上进,学习态度认真,实事求是，养成了良好的学习习惯和自学能力。在尽自己所能学好每一科的同时,积极向课外知识拓展,不满足于老师授予的知识,课下积极与同学讨论疑难之处,做到主动学习、自主学习，在实践中提升自我。

在校园生活中，我多次参加模拟联合国的工作人员和图书馆义工的工作,积极参与学校和校团委举办的活动,例如跳蚤市场,gv大赛,羽毛球比赛,执信科技节,校运会出场仪式的表演等。我本着一种学习的心态去参加各项活动，开阔眼界，完善自我，从挫折中磨练自己，汲取经验与知识。

在班里担任了物理科代表,对待老师交代下来的任务绝不含糊,工作认真负责，求真务实;面对自己的不足之处，细心反思，并不断完善工作;针对班里面的不良现象，积极提出自己的解决方案，改善班级制度，并坚持实施，得到了很好的效果。

在思想道德上，我具有良好的道德素养。关注国家大事，向党组织靠拢，积极更新观念，跟上时代脚步;维护班级团结,乐于帮助同学,并为班级的各类演出出谋划策,维护班级荣誉;敢于拼搏，乐观向上，发挥特长，挖掘自身潜力，明确目标，立足当前，放眼未来。

今后希望能成为更加出色的人才，在多姿多彩的生活中见证自己的进步。

高一新生自我评价篇六
《高一自我鉴定》

高一自我鉴定

眨眼间我的高一生活即将成为过去，在这一学期感觉与班里的同学亲近多了，友好多了，当然，最重要的是这期间我学会了很多知识，也从别人的身上收获了很多道理。

说真的在学习上我感觉自己真的是没什么特长，成绩也好不到那里去，但我很喜欢看书，我是那种只要你给我一堆书我就可以一整天不出门的人，那可以说是我的爱好，我同样也喜欢写写一些东西。

在学校里，感觉学得不错的还是语文那课吧。成绩还比较稳定，但是不足的是数学和英语，不知道为什么总是学不好，我觉得自己是真的没心学，说它难吧，其实一点也不难。“只要用心去

学没什么学不会的”这类似的话我听多了，当然

也知道问题是出于我自己的，我记得这学期刚开

学的时候说好要努力学习的，但是，到最后，成

绩还是那样，一点也没变，当然进步那样的话就更不用说了。

想想刚开学的时候，到现在快要放假了，感觉没什么改变，唯一变的…就是时间过得很快，感觉上，好像别人都走在前面，而自己却还在原地一样。在这半年里，我努力过、也放弃过，

当然，放弃的次数是最多的，我也知道，不是我

没有动力，而是我没有那个心，不管怎样，我一

定会尽力做的，我相信自己一定能做到。

希望未来的日子能成为一个遇见什么事都能坚持的人，不要轻易放弃就好，我知道自己做什么事情都是这样懒懒散散的。不知道自己是不是真的能做到，但我尽力的。

高一新生自我评价篇七
《高中自我评价》

xx校xx班

高中一年级第一学期

突出表现：

军训时期服从组织，严格遵守军校规定的各项纪律，按时按照军训要求接受训练。通过军训，既锻炼了意志，又增强了国防意识强，增强生活自理能力。认真接受军训的每一个过程，学习教官优良的军人作风，克服了温室中的花朵常见的娇气与脆弱的一面，克服了以往不良的生活习惯，养成了服从组织安排的好习惯。通过军训，国防意识和爱国热情得到了较大提高，意志得到了锻炼，生活自理能力得到了较大提高。同时，在军训过程中，和同学相处的融洽，为将来建立一个良好的同学关系打下了一个坚实的基础。。在球类运动会和12.9大合唱中，积极参与，为班级的荣誉作出了自己的贡献。课后能积极参与班级大扫除，不怕脏不怕累。假期能积极参与社区活动，努力进行社会实践，加强自身能力修养，增加个人社会经验。

自我评价：

道德品质方面，道德品质优秀，热爱祖国，热爱人民，热爱劳动，身体健康，具备一个良好公民的素养。性格活泼开朗，积极乐观，面对挫折能勇往直前，善解人意，尊重师长，团结同学，待人接物稳中重有礼貌，展现出了较好的个人修养。原则性的问题有较强的自主意识，但是不至于固执己见，能和同学交流并探讨意见。集体荣誉感强，很注意维护集体利益，不做伤害集体利益的事情

在学习方面对于综合科目态度较为端正，能较自主的学习，平时作业能认真按时完成。但是自控力不足，时常不能静下心来学习，总是坚持一会就放松自己，对自己的要求程度不高，对某些问题研究的

深入程度不足，以致在学习在存在部分短板。在以后学习中会更加努力，争取学习进步。

高中一年级第二学期

突出表现：

在第二学期学习期间，认真完成了竞赛班和高中正常学习任务，，并积极参加各项集体活动和学校组织的社会活动，学习能力和社会活动能力及交流能力逐步提高。我文静的性格变得热情开朗，善解人意，尊重师长，团结同学，待人接物稳重大方，社会交流意识和沟通等综合能力及自主意识得到了较大提高。我在第二学期，自强不息，顽强拼搏，保持一种积极向上的意识和心态。积极参加学校各类活动，为班集体做出自己的贡献。在本学期举办的运动会中积极参与200米，跳高项目。虽然没有取得优异的成绩，但是展现了自己顽强不息的拼搏精神。 取得了对手，朋友的尊重。

自我评价：

在学习中，能取人之长，不断的向更加优秀的学生看齐，虚心向老师和同学请教，通过多种交流方式不断增强自己的学习能力，丰富自己的知识面，不断开拓自己的视野，更多的是发现自己的不足之处。如饥似渴地汲取着多学科知识的营养，一如既往的不断克服自身的不足和弱点，逐步完善自身的综合素质，提高学习的能力。生活态度积极，乐观向上，热情助人，爱好广泛，学习生活内容丰富多彩，不断克服自身弱点，追求完美，综合素养逐步提高。通过一年的锤炼和磨合， 良好的师生关系得到了巩固和提高，积极参加学校和班级组织的各项活动。社会活动表现，能积极参加学校组织的社会活动和

劳动，合作意识强，作风民主，劳动观念强，富有同情心，社会责任感较强。

高中二年级第一学期

突出表现：

本人性情开朗积极，懂得在学习中享受生活；尊敬老师，珍爱友谊，关心同学，热爱班级，兴趣广泛， 学习和生活内容丰富，师生关系融洽。

在生活方面，态度积极乐观向上，良好的师生关系得到了巩固和提高，积极参加学校和班级组织的各项活动。 参加了12.9革命歌曲大合唱，通过唱革命歌曲，增强了自身的历史使命感，意识到革命成功的成果和今天的幸福生活来之不易，懂得了珍惜，增加了不断进取的勇气和力量。同时还积极参加各种体育锻炼和运动会，平常坚持自主锻炼身体，使自己始终保持健康的身体。 社会活动表现，积极参加社会劳动，富有同情心，珍爱生命，帮助同学与“甲流”斗争。 在“甲流”流行期间，积极协助学校帮助身边患的“甲流”同学，并增强自身预防意识。通过与“甲流”的斗争，认识到人类社会在进步，病毒也在进化，人类还面临者共同的敌人。更增加了学习研究和探索的动力，学无止境，人类与疾病之间的战斗是一场持久战，90后的我们任重而道远。

自我评价：

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，

为社会主义建设贡献我毕生的力量。我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。

高中二年级第二学期

突出表现：

高二文理分科，虽然科目少了，但是学习的深度增加了，这对我的要求无形中又高了一层。而同时，高二作为学校活动的主心骨，在高三忙于高考，高一刚入学无经验的情况下，各类活动都需要我们来挑大梁，因而学习与活动的矛盾也加深了一层。但是生活更充实了，每天虽然都在忙碌着，但是却很幸福，自己在这不断的锻炼过程中一步步走向成熟，更加自信，也更加稳重。

磨练是为了让你们更好的适应，也是培养各方面的能力，越来越享受高中的生活了，因为每一天都可以学到很多感兴趣的东西，开心，惊奇，又幸福。

田径运动会参加100米接力比赛，并和同学一起取得了第一名的优异成绩。这都归功于同学之间的团结协作，互相勉励。积极参与了一二九大合唱等活动，在元旦联欢会中积极表演节目，展现风采。不同的经历让我感受到高中生活的多种快乐。

自我评价：

高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。在学习上，我有提高各科成绩的良好愿望，但这不能只是口头上说说而已，我要用自己的行动来表明我的决心，迎接每一个崭新的明天！本学期一过完，高中生活就过去了很大一半。这

个校园俨然已经成了我们的家，难舍难分。而作为家中的一个成员，我与这个家的联系日益密切了，在家中，又新学会了好多好多„„

高中三年级第一学期

突出表现： 高中三年能让我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望我以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

我在学习课本知识的同时，利用课余时间学习的相关的内容，使所学知识能够与社会发展相适应。走出校门，我很珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

课余生活积极参加学校的各类活动，热心帮助同学，在学习上也取得了进步。

自我评价：

在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，积极参加劳动，是老师的好帮手，同学的好朋友。学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。 在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务，是家长的好孩子，是邻居孩子的好榜样。当然我也能深刻认识到自己还存在不足的地方，有时候做事情会只有三分钟热情。我以后会积极克服这个缺点。

高一新生自我评价篇八
《高一新生如何适应新环境》

高一新生如何适应新环境

首先，祝贺大家从初中升入高中，欢迎大家来到五中。从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少高一新生由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。下面我们谈谈如何适应新的环境。

一、 认识新环境

1. 硬环境

熟悉你的教室、寝室、食堂，知道教你的老师的办公室、各科实验室、教务处、政教处所处位置。

2. 软环境

尽快熟悉你周围的同学，老师；认真学习学校各种规章制度，班规等。高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。高一新生要作好充分思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。

二、 认识全新的你

首先要根据自己的情况，客观地分析心理不适应产生的原因。不能把责任都推御到别人身上或客观环境中去。在新的学习环境下建立起一个现实的期望，要符合自己的实际能力和已有水平，要看到他人的优点和自己的不足，扬长避短，切勿好高务远、眼高手低。要不断发掘自身的潜力，看到自己的进步，在此基础上形成积极的自我意识，做到自尊、自爱，对自己始终充满自信。

刚进入高一的新同学必须时刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不断进行调整自我。每届高一新生中几乎都有同学作业本上的班级名称仍然是初三时所在的班级，为什么会出现如此不可思议的事情呢？主要是因为他们在思想认识上还没有完全把高中生和初中生的角色区分开。初中生的任务是什么，目标是什么？而高中生的任务和目标又是什么？为了完成任务、实现目标，高中生应该怎么做？高一新生由于转入一个全新的环境，大都没有一开始就有这样的思考，导致了部分学生角色意识不强，从而缺乏使命感。古人云：“吾日三省吾身”。因此，高一新生也应该试着反复提醒自己：我是一名高中生，并以高中生的标准来要求和衡量自己，尽快促成自己角色的转换，为适应高中阶段生活奠定基础。

新生入学前，首先要过好心理关，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果如果你认为五中不是你理想中的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年

级的“领跑者”。进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。要选择一个正确的定位标尺。对新高一学生，你超过平均分就证明你已经适应了高中的学习生活。正确评价和对待自己。一个人生活在社会中，总是不可避免的需要与别人交往。在交往中，我们会经常感觉到别人对自己的态度和听到别人对自己的评价。于是，我们就会把这些态度和评价当作一面镜子，看清楚自己到底是怎样的一个人。俗话说，旁观者清，自己脸上干净不干净，自己看不清，要借助于“镜子”。人的年龄越小，独立的认识、评价自己的能力越差，就越有借助于别人的态度和评价这面镜子的必要。例如幼儿和小学生，他们对自己的评价，往往就是父母、老师对他们的评价的重复。就是年龄较大的学生，甚至成年人，虚心听取别人对自己的意见仍然十分必要。但是，正像我们自己对别人的认识和评价不一定都正确一样，别人对自己的认识和评价也不一定都是正确的。这是因为：一方面人的心理都有一定的闭锁性，不可能在一切场合都将自己的内心世界毫无保留地在别人面前表露出来；另一方面，别人的评价可能带有成见或偏爱，受他们的知识经验、价值观、情绪等因素的影响。所以单靠别人的赞美或评价来认识自己，就不一定完全可靠。

那么应该怎样去对待别人对自己的态度和评价呢 ? 首先，要特别重视与自己关系比较亲密的人对自己的评价。如父母、老师、交往和接触较多的同学，他们对自己比较了解，有无利害冲突，他们的评价偏见较少。其次，既要重视与自己观点一致的意见，又要重视与自己观点不一致的意见。人都喜欢听好话，那些赞扬自己的话，以及支持、符合自己观点的评价，都容易被自己接受。但忠言逆耳，却可以帮助人们更全面、更正确地认识自己。许多同学都将但丁的一句名言作为自己的座右铭：走自己的路，让别人说去吧！换个角度来思考这句话，假如路走错了，还任由别人去说而自己无悔过之意，是不是明智之举？在坚持真理的路上，这句话当然是我们前进的动力，但是，如果把它作为标新立异的借口，这句话原有的意思就被改变了。

因此，高一新生在自我评价时应克服以下不足：第一，自我菲薄与自我陶醉。对自己的能力、性格、体格、容貌等深感不足，叫自我菲薄或自卑。有这种思想的人，常常对自己多有不满，觉得自己什么都不如人，做事不顺心，周围充满暗淡、沉闷的气氛。在实际生活中，考试不及格、比赛失败、老师的责备、人际交往受阻都可能产生自卑。高中生中有不少人都为自己的身材、容貌而感到焦虑不安。男孩子身材不高，女孩子身材略为显胖，男女同学脸上出现的粉刺都会使他们产生一定程度上的自卑感。对于这些仪表

上的缺陷，他们大多数人会随着年龄的增长逐步适应，比较客观、冷静地对待。但是，有些学生却试图通过穿着打扮、浓妆艳抹等取得心理上的平衡，这是不可取的。少数人想通过加入反社会的团伙，或者采取吸烟、赌博、打架斗殴等行为去赢得别人的注意和重视，这些行为导致的结果只能使自己被别人遗弃。与自我菲薄相反的是自我陶醉，即过高地评估自己的长处或优点，但由于沾沾自喜，不愿做出进一步的努力，长处不会向更好的方向发展。第二，极度的自我中心。自我中心就是干什么都以自我意见、利益为出发点，不能设想他人的观点和利益。自我中心主义的人，自以为自己有无穷的力量，自己是完全正确、无所不能的，总在设法改变他人的行为或观点，而不考虑他人的立场和态度。根源就在于过高地评价自己，以为谁也离不开他。这类学生一旦遇到挫折就会一蹶不振。我们每个人都有自己的认知结构，而且是不会轻易变更的，只有实践才能证明我们的认知结构正确与否，经历合理认知结构的体验，我们才会去自觉地改变已有的不合理的认知结构，因此希望我们在自我意识方面存在问题的同学能够尽早调节自己的认知结构，在正确人生观、价值观的指引下迈好人生第一步。

高中生活是丰富多彩的，虽然我们无法预知明天，但我们可以把握今天，从高一做起，从心理适应做起，维护心理健康是我们师生共同的夙愿。愿在家庭和学校的呵护下，每一位高中生的心灵都充满着灿烂的阳光 !

三、提升自己的各种能力:

1. 学习能力.

对于刚踏入高中校门的中学生来说，不适应是很正常的，毕竟高中的节奏和课业与初中还是有很大不同的。了解高中阶段的学习特点，是深入学习的起点。高中各科学习有以下三个突出的特点：

⑴ 知识量大，系统性强。

高中各学科几乎涉及了本学科的全部基础知识，而且均形成了各学科独特的系统和体系。学习时，注意把各科知识与其系统和体系联系起来，就有利于深入学习。另外，高中阶段开设的一些发展特长、加深加宽知识面的选修课和各种课外活动，都使高中成为求学时代获得大量知识信息的重要阶段。

⑵ 综合性强，各学科互相影响。

高中各学科之间的联系与影响，尤为突出。心理学家曾把数学列为影响智力水平高低的一大因素是有一定道理的。在高中阶段学习中，如果数学功底差，则会极大地影响到物理、化学的学习，碰到的困难大，自不必说。同样，心理学家也指出了语言的重要作用。认为人的思维不仅与感性认识相联系，而且凭借语言进行思维，语言使思维具有间接性和概括性。因此，每个高中生都要努力学好语文，发展思维，多加思考，力求各学科的深刻领悟，学会质疑，发展自己。

⑶ 能力要求高，贵在自我培养。

高中学生学习困难的另一个重要原因，还在于我们的一些同学在学习过程中往往局限于知识的学习而忽视了能力(观察能力、思维能力、分析能力、阅读能力、动手能力)的培养。对于学生来说，能力是在掌握知识的过程中形成和发展起来的，正在高中阶段学习的中学生，无论是在课堂上，还是在生活实践中，在努力掌握基础知识、积累经验的同时，更应该注重培养自己的抽象思维能力、较强的记忆能力、科学的判断能力等等，这些不但会使你很好地完成高中学业，还将使你终身受益。

招数一：预习

对预习来说，主要就是要做到看书速度快，理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等；内部干扰主要指疲劳、疾病，与学习无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体，保证充足的睡眠，有意变换学习内容，避免用脑过度，防止身心过于疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界刺激，例如把桌上无关的画报玩具收掉，把收音机关掉。还要有意识锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能始终保持并有韧性。

招数二：复习

对复习来说，主要就是要提高做题的速度。无论现在的人如何批评“题海战术”，但对数理化这些科目来说，做题是必不可少的，这是一个把自己所学的知识与具体操作结合的过程，所以在数理化的学习上做题是必须的。但做题并不意味着要见一道做一道，做题“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题，要有一道题的收获，不能做上十道题毫无收获，还是就会做这一道题，这个收获从哪儿来呢？就是总结归类。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。

招数三：课堂听课

争取在老师讲课时，就把这一部分内容学会、理解，否则下课再自学，就会花费很多的时间和精力，而且不一定学好。上课听讲是最重要的一环，学生的大部分时间都在听课，这么多的时间利用不上，就太可惜了。要做好听课笔记，并要学会做听课笔记。上课听课效率高不但可以节省复习时间，对你提高做题速度也有极大的帮助。同时课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视了一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如烂笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。

2.人际沟通能力.

对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通能满足人归属与爱的需要，故而十分重要。要在新同学和老师前建立良好的第一印象，优化个人形象，对人坦诚相待，学会合理控制自己的情绪。和父母和老师的关系比较紧张时，首先要站在他们的角度来考虑，努力理解他们的苦心；当观点不一致时，应心平气和地向

他们讲明自己的想法，增进相互理解，使彼此间的感情融洽。切忌粗鲁、顶撞，那样会伤害父母和师长的自尊心。和同学的关系比较紧张时，要凡事多从他人利益着想，自己有错时应主动承认并道歉，要包容同学的缺点，善意地提出意见。平时多参加集体活动，和同学交往要落落大方，有礼有节，同时要把握好与异性交往的“度“，不要逾越。遇到矛盾和冲突，要争取“化干戈为玉帛”。

3.情绪管理能力.

富有感情的人才能坦诚地与别人交流，才会导致心灵的沟通。过分压制情绪非但不利于人与人之间的交流，而且有害于身体健康。生活不可能一帆风顺，如果因为学习、生活、人际交往、青春烦恼等方面问题，感到焦虑、不安、沮丧，受挫、孤独时，要学会及时地合理宣泄自己的不良情绪。找个朋友、亲人或老师一吐为快；参加一些大运动量的体育活动，如打篮球、踢足球、长跑等；听音乐；饱饱地睡一觉；到空旷的地方大吼几声……切忌以伤人(老师、同学、父母、朋友)、伤己或既伤人又伤己的不合理途径，宣泄自身不良情绪。每位同学都可以找到既不伤害自己又不伤害他人的宣泄不良情绪的好办法。

高一新生自我评价篇九
《高一新生如何适应高中生活》

高一新生如何适应高中生活 安全渡过迷茫期

从初三到高一，无论是课程设置、高一学习计划、高一学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少高一新生及家长由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，做出适合自己的高一学习计划，结果上高中后手足无措，出现种种不适应，严重影响了学习质量。高一新生如何平稳度过“过渡期”，成为不得不关心的话题

高一新生心理诊所

高中新生心理症状：心理失衡 学业焦虑

高一学生从初中到高中，经过了中考的遴选，走到一起的都是比较有实力的，他们在自己的内心里都保持着自己在初中时的心理定位，是班级乃至学校的佼佼者，是老师们的关注对象，是同学们的仰慕对象。然而，到了新的环境，强强相遇，他们的优势不再那么明显。

老师们关注的目光不再那么专一的集中在他的身上，自己在同学中也不再显得那么优秀，有些也明显的感觉到自己不如其他同学，难免会产生一种心理失衡，觉得自己不行了，产生出一种学习的焦虑。如果不能正视这种焦虑，会带来很坏的影响。首先，如果长期在这种焦虑中徘徊，必然导致心理压力过大，学习效率低下，成绩更加不理想，更加焦虑，陷入一种恶性循环。其次，长期处于这种焦虑中，会影响学生的性格发展，使他们处于一种焦躁自卑的心理阴影中。这种焦虑失衡在绝大多数学生身上都会发生，常见于成绩中上游的学生。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

1、学会科学的自我定位，建立自信。认识到现在是强手林立的环境，不能盲目自卑，再瘦的骆驼比马大，认识到自己现在相对的落后不是绝对的落后，而且只有在这种有差距的环境中，自信且顽强，才能更有动力。学习评价的三种纬度，即相对评价、绝对评价、个体内差异评价。所谓的相对评价可以笼统的理解为把别人作为参照，进行相互间的比较，形成对自我的评价；所谓的绝对评价可以笼统的理解为以某种标准为参照，把自己的学业成绩与这种标准相比较，形成自我评价；所谓的个人内差异评价可以理解为把个体在不同的时期或阶段的状况进行比较，从而形成对自我当前的评价。根据不同的学生，不同的情况，不同的评价目的，三种评价方式灵活运用，从不同的角度评价自我，看到自己的进步和优势，建立起自信心。

2、树立科学的成功观念，正确定位。成功对于每个人都是不同的概念，有的人考上重点本科是成功，有的人考上普通本科是成功，而有的人只要可取专科就是成功。应当让学生认识到，只要保持自己的最佳学习状态、发挥出自己的最佳水平、学出自己最理想的成绩就是最大的成功。根据这种成功观念，合理的自我定位，选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

3、培养科学的学习方法，提高效率。每一门学科都有自己的学科规律和独特的学习要求，每个学生都有自己的学习习惯，我们应当引导学生，审视自己的学习习惯和学习方法，按照认知规律和学科特点，科学地修正自己的学习，培养他们一种元认知能力，使他们能够对自己有个清醒的认识，找出自己的思维误区，对症下药，以求从根本上解决问题。用良好的学习习惯和科学的学习方法来提高自己的学习效率，升自己的学习状态。

高中新生心理症状：自我放弃 学业绝望

有些学生学习成绩差，失去学习兴趣，对自己失去信心，或者自我封闭，抑郁孤僻；或者自我放纵，沉溺于玩乐、游戏、交友等方面，荒废学业。更有甚者，自我封闭的学生可能会形成抑郁症；自我放纵的学生可能形成小团体，对整个班级的学习氛围造成不良影响。如果不能对这些学生进行合理的教育引导，久而久之，会使他们对生活失去信心和兴趣，甚至对生活产生扭曲的理解，影响他们的一生。

针对这种情况，我们认为注意以下几个方面：

1、积极沟通，排遣心理郁结。师生关系中情感依恋的缺失，使相当一部分学生因学业上的不适应而产生各种负面情绪，而由此形成的消极自我概念又将进一步影响和限制学生的发展。建立良好的师生关系，和老师保持亲密接触，积极沟通，让学生信赖老师，愿意把他们的真实感受和想法告诉老师，进而让他们的心理症结得以排遣；并且，亲其师信其道，只有拉近和学生的距离，才会为下步工作作好铺垫。尤其是那些自我封闭的同学，更需要老师耐心的交流，才能走进他们的内心。

2、积极鼓励，找回学习乐趣。在和这些学生形成有效的沟通渠道之后，要积极的影响改变他们的观念。不论是自我封闭还是自我放纵，都是对自己在学业上的一种绝望，一种自卑和不自信。我们要通过积极的交流，帮助他们对学习和生活形成正确的认识，不要自卑，对自己来说关键是重视高中三年的过程，让自己无怨无悔。在平时的教育教学中多关注他们，多对他们进行鼓励，哪怕是小小的进步，也要让他们在学业上找到胜利的愉悦，找回学习的乐趣和自信心。

3、因材施教，铺设成才之路。在使这些学生找到愉悦和平静的学习心态之后，要合理的帮他们构建自己的目标，让他们根据自己的兴趣和特点，选择适合自己的成才之路。天生我才必有用，每个学生终究会有适合自己的发展道路。引导学生发展特长。如有艺术特长，可以尝试学习艺术专业，将来报考艺术院校；如有体育特长，可以尝试学习体育专业，将来报考体育院校；如有影视兴趣，可以尝试将来报考影视类的艺术专业，等等。并且告诉他们现在所学的都是最基本的知识，有沉住气，多学一点，尽量提升自己的科学文化素质。总之，让他们树立其适合自己的目标，有目标有理想才会有学习的动力，才会改变他们的自我绝望。

高中新生心理症状：自以为是 学业自负

考入重点中学，确实不易，都需要有一定的实力，于是有些学生在学习上出现了自负倾向。他们学习上非常自负，其实水平不见得多强，能力不见得多高，往往眼高手低，自我感觉良好，殊不知自己是“半瓶子醋”。平时学习，浮躁懒惰，不深入，不系统，浅尝辄止；考试时，粗心马虎，不认真，不仔细。对于这样的学生，如果不能及时地加以引导，对于学生个人可能会难以提高成绩，对于班级可能会形成一股不良的学风。

对于这样的学习心态，我们建议尝试以下方法：

1、挫折教育，消磨浮躁。面对盲目自信的人，必须让他们自己受挫，碰得头破血流，只有这样才有可能让他们意识到都是自己自负惹的祸。可以通过考试的形式，在分析考试成绩时，针对他们马虎粗心的做题状态进行严厉批评；也可以通过让其当众演示某一问题的思路，指出其局限性，对他们强化一种需要谦虚谨慎的意识。

2、精妙指导，折服自负。自负的人，往往有一定的资本。要让这样的学生听进老师指导意见，彻底认识到自己的问题，必须通过老师深厚渊博的知识，精妙科学的指导使学生深深折服，从而使他们自惭形秽，认识到自己的浅薄。进而，彻底审视自我，改变自己不良的学习心态。

3、及时鼓励，强化改进。当学生尝试着改进自己的学习习惯时，老师要密切关注，及时地发现他们的进步，及时表扬鼓励，肯定他们的进步，同时也强化了他们对探索新学法修正旧习惯的意识。只有真正地把这种改进意识牢固地植根于学生的心理机制中，才有可能使他们自觉地审视学习，改进学习。

高中新生心理症状：急功近利 学业苛求

有些成绩优异的学生，往往会有一种紧张急切情绪，会感到压力大，负担重。尤其是实验班的学生。究其原因，我们会发现，家庭、学校和学生自己的期望过于苛求过于关注是造成这种心理的主要原因。因此，我们可以从以下角度调节学生的心理：

1、调低期望，缓解压力。有实力的学生往往非常自信，自己有较高的目标和要求，成为压在自己身上的沉重负担，它不但没有给学生应有的激励，反而使学生焦虑压抑。此时，要引导学生调低期望值，放下包袱轻装上阵，以一种轻松的心情面对学习。

2、摆正心态，快乐学习。应当引导学生尽量摆脱那种急功近利的思想，不要把目光局限在成绩、高考和名牌大学上，引导学生对学习有正确的看法，学习是一种享受，是一种快乐。因为这些学生学有余力，所以应该充分的享受这种学习的快乐，不可苛求自己，要在这种愉悦的氛围中快乐学习。此外，在上述这些学习心理的调解过程中，我们认为还应当注意以下几个原则：

1、建立良好的师生关系是解决一切问题的前提。只有把师生之间的沟通渠道疏通，才可能及时发现问题，才可能准确地摸清学生的心理症结，才可能对症下药，才可能使自己的指导调节被学生切实的合作执行。

2、掌握系统的教育教学理论是解决一切问题的关键。教师只有具备了系统的教育教学理论，才可能准确地分析学生的问题，才可能科学的设计解决方案，才可能利用学生的认知规律有效落实解决方案。

3、培养独特的教师个人魅力是解决一切问题的催化剂。教师只有具备了令学生折服的个人魅力，才有助于师生的交流，才有助于解决策略和方案的贯彻执行，才有助于强化学生的合作意识。

4、建立经常性的家校联系制度是解决一切问题的必要条件。学校教育和家庭教育相辅相成，教师和家长经常性的沟通，是及时发现学生心理问题的必要条件，是深入分析学生心理的必要条件，是全面解决学生心理问题的必要条件，也是为学生营造各种良好学习氛围的必要条件。

总之，高一学生的学习心理问题是个复杂的课题，是需要所有的教育工作者认真思考的课题。希望我们的工作能为高一学生的学习心理调节起到一定的作用。

高一新生入学三大攻略

高中新生入学攻略：准备篇

1、要有明确的个人目标。

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢？”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有

明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！

希望同学们要尽快确立自己的目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己

2. 作好吃苦准备

现在你们这一代同学缺乏吃苦意识、吃苦精神、太娇气这是你成功路上的绊脚石，升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

2. 尽快适应新环境

高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。高一新生要作好充分思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。因为你走向社会参加工作也得适应社会。

3. 学会自主学习

较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

4. 寻找适合自己的学习方法

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

5. 重新自我定位

新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，有的同学说，在初中不用怎么学习照样考的很好，是的，到了高中科目多了，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。要选择一个正确的定位标尺。 高中新生入学攻略：心理篇

1.客观地认识自我

首先要根据自己的情况，客观地分析心理不适应产生的原因。不能把责任都推御到别人身上或客观环境中去。在新的学习环境下建立起一个现实的期望，要符合自己的实际能力和已有水平，要看到他人的优点和自己的不足，扬长避短，切勿好高务远、眼高手低。要不断发掘自身的潜力，看到自己的进步，在此基础上形成积极的自我意识，做到自尊、自爱，对自己始终充满自信。

2.增进人际交往和沟通

对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通能满足人归属与爱的需要，故而十分重要。要在新同学和老师前建立良好的第一印象，优化个人形象，对人坦诚相待，学会合理控制自己的情绪。和父母和老师的关系比较紧张时，首先要站在他们的角度来考虑，努力理解他们的苦心；当观点不一致时，应心平气和地向他们讲明自己的想法，增进相互理解，使彼此间的感情融洽。切忌粗鲁、顶撞，那样会伤害父母和师长的自尊心。和同学的关系比较紧张时，要凡事多从他人利益着想，自己有错时应主动承认并道歉，要包容同学的缺点，善意地提出意见。平时多参加集体活动，和同学交往要落落大方，有礼有节，同时要把握好与异性交往的“度“，不要逾越。遇到矛盾和冲突，要争取“化干戈为玉帛”。

3.学会合理宣泄不良情绪

富有感情的人才能坦诚地与别人交流，才会导致心灵的沟通。过分压制情绪非但不利于人与人之间的交流，而且有害于身体健康。生活不可能一帆风顺，如果因为学习、生活、人际交往、青春烦恼等方面问题，感到焦虑、不安、沮丧，受挫、孤独时，要学会及时地合理宣泄自己的不良情绪。找个朋友、亲人或老师一吐为快；通过一些活动，如打扫卫生、唱歌、上操等；到空旷的地方大吼几声„„切忌以伤人（老师、同学、父母、朋友）、伤己或既伤人又伤己的不合理途径，宣泄自身不良情绪。每位同学都可以找到既不伤害自己又不伤害他人的宣泄不良情绪的好办法。

4.改变不良个性特征

不良的个性会给学习生活带来很大的负面影响。青少年时期性格的可塑性很强，因此学生可以积极改变不良个性特征。在日常生活、学习和工作中，既要严格要求自己，又要避免对自己过分苛求，要学会疏导内心的不满和愤怒；在讲原则的基础上学会灵活地处理问题，善于与人合作，通过向他人倾诉烦恼而取得谅解或理解；学习上要虚心，有吃苦精神；要学会绕过生活的礁石，不钻牛角尖„„使自己最终成为一个独立的、自信的、亲切的、稳定的、诚实的、坚强的、活泼开朗的人。

5、尊敬老师团结同学

有礼貌、听老师的话、让老师放心

关心同学、帮助同学、助人为乐、拾金不昧等

高中新生入学攻略：学习篇

对于刚踏入高中校门的中学生来说，不适应是很正常的，毕竟高中的节奏和课业与初中还是有很大不同的。了解高中阶段的学习特点，是深入学习的起点。高中各科学习有以下三个突出的特点：

⑴ 知识量大，系统性强、综合性强，各学科互相影响

高一新生自我评价篇十
《哈尔滨市第三中学学生综合素质自我评价记实表(高一第一学期)》

哈尔滨市第*中学学生综合素质自我评价记实表***（高一第一学期）

哈尔滨市第三中学学生综合素质自我评价记实表于海彤（高一第一学期）

说明：典型事例栏内要清晰描述事件发生过程、内容等信息。

哈尔滨市第三中学学生综合素质自我评价记实表于海彤（高一第一学

期）

说明：本表供物理教学使用

哈尔滨市第三中学学生综合素质自我评价记实表于海彤（高一第一学

期）

说明：本表供化学教学使用

哈尔滨市第三中学学生综合素质自我评价记实表于海彤（高一第一学

期）

说明：本表供生物教学使用

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