这么做会很舒服

导读：　这么做会很舒服篇一《如何做成让人舒服的PPT》 ...

这么做会很舒服篇一
《如何做成让人舒服的PPT》

本文我们将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题，让你可以设计出更好看、更专业的演示。此间你会看到Note & Point上的一些出色的幻灯片设计，还有一些就是网友自己的作品。让我们开始吧！

不是设计师？

这个网站的大部分内容主要针对专业设计师和开发人员，或者是起码对涉足这一领域感兴趣的人。不过本文是写给做过PPT的人的。 无论你是学生、领导，还是自助团体，或者是薪水达6位数的企业高管，不管你喜欢与否，从你打开Powerpoint或Keynote（苹果的演示工具）的那一刻起，你就成为了一名设计师。

你已经选择了一个可视化的沟通工具，因此你应当花点时间了解可视化沟通的一二件事。其主要原因之一，尤其对于那些身处商业世界的人来说，是你的同事会下意识地根据你PPT的视觉吸引力来对你本人做出判断。

如何培养出色的演示设计技巧？如果你还没得到建议的话，学学下面的十项技巧看看。等着瞧，如果你的同事注意到你的幻灯片开始变好，他们很可能会开始请你帮帮他们改进一下自己的片子！

#1 不要用内置样式

为了说明这一点，我打开Powerpoint，随手抓起一个实际的缺省样式然后随便在上面写点文字。这个流程跟无数PPT设计师的工作流程几乎完全一致，其结果就是我读书和工作时看过无数遍的一个典型的幻灯片。

（图中文字：最伟大的幻灯片，是不是很震撼！？）

这就是一个设计秘密，这个片子太恶心了；跟你在Powerpoint里面发现的许多缺省样式一样的恶心。 诚然，近些年来他们的货色已经有了明显的改善，而Keynote还有一些不错的模板，但是，你不该把这些视为核心手段，只能在时间紧迫万不得已时才用它们。

此处的关键点是定制发出的声音更有力。你的同事了解也使用那些Powerpoint的模板，如果你不在幻灯片的美感上下点功夫，你的同事马上就能觉察出来。

我知道，让非设计人员抛开模板似乎有些激进，但是你可以的！只要你开始动手前把本文的其他技巧也读完。否则的话其结果可能会比微软的设计师做出来的东西还要糟糕。

#2 使用有质量的照片

照片是独自就能令你的演示出彩的最佳手段之一。它同时也是孤身就能把你的演示搞砸的最佳手段之一。“白色背景下的商业人士”看起来不错，但有点夸张了，显得有点呆板老套。 还有，在白色背景下光溜溜地放一张照片并不意味着它就是好照片。不要为了放照片而把难看和不合适的照片放上去。记住，没有照片好过糟糕照片。

（图中文字：这位女士真把我吓到了）

作为例子，我们把上面的片子和下面的片子比较一下。看出不同了吗？下面片子的图片很独特、很诱人，不落俗套。不要掉进使用蹩脚呆板的艺术这种模式的泥潭，你可以抓住既免费又具有高品质的照片来做出更强有力的、更直观的声明。

找免费图片

你说的这些神奇照片在哪里？对于入门者来说，可以看看Stock XCHNG，这是一个免费的主题摄影网站， 内容成千上万，质量良莠不齐。还有，你知不知道你可以进行Flickr 搜索来使用得到知识共享许可的内容？这些照片都是免费的，许多都只要求你列出其归属权，在幻灯片的最后加一张片子把照片来源的链接附上去即可。

（图中文字：不错吧？）

上图就是一个例子，来自于Lauren Tucker，是Flickr上的一个得到知识共享许可的素材。

#3 单色系带来震撼

你不必总是要靠花哨的照片或者疯狂的自定义背景来让PPT显得专业。用一个强大的单色系调色板就能做出精彩的演示。

这么做会很舒服篇二
《如何做一个舒服的女人》

做一个幸福的淑女

一个男人的一生总会有一次面临红玫瑰和白玫瑰的抉择，如果选了白玫瑰，红玫瑰会变为心头美丽的朱砂痣，白玫瑰则会变为衣服上恼人的饭米粒；如果选了红玫瑰，白玫瑰会变为床前永远的明月光，红玫瑰则会变为墙角的一滩蚊子血……

——摘自张爱玲《白玫瑰与红玫瑰》

其实每个女人同样也面对着2个选择。那就是对于“大世界”和“小世界”的选择。•每一个女人都有一个自己的小世界，那就是——温馨的家庭。

•每一个女人同时还有一个大世界，那就是家以外——精彩的世界。

这么做会很舒服篇三
《如何设计一份令人舒服的PPT》

如何设计一份令人舒服的PPT，每次看都有新的idea（转自锐普PPT论坛） 来源： 夏程杰Alex的日志

本文我们将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题，让你可以设计出更好看、更专业的演示。此间你会看到Note & Point上的一些出色的幻灯片设计，还有一些就是网友自己的作品。让我们开始吧！

不是设计师？

这个网站的大部分内容主要针对专业设计师和开发人员，或者是起码对涉足这一领域感兴趣的人。不过本文是写给做过PPT的人的。 无论你是学生、领导，还是自助团体，或者是薪水达6位数的企业高管，不管你喜欢与否，从你打开Powerpoint或Keynote（苹果的演示工具）的那一刻起，你就成为了一名设计师。

你已经选择了一个可视化的沟通工具，因此你应当花点时间了解可视化沟通的一二件事。其主要原因之一，尤其对于那些身处商业世界的人来说，是你的同事会下意识地根据你PPT的视觉吸引力来对你本人做出判断。

如何培养出色的演示设计技巧？如果你还没得到建议的话，学学下面的十项技巧看看。等着瞧，如果你的同事注意到你的幻灯片开始变好，他们很可能会开始请你帮帮他们改进一下自己的片子！

为了说明这一点，我打开Powerpoint，随手抓起一个实际的缺省样式然后随便在上面写点文字。这个流程跟无数PPT设计师的工作流程几乎完全一致，其结果就是我读书和工作时看过无数遍的一个典型的幻灯片。

（图中文字：最伟大的幻灯片，是不是很震撼！？）

这就是一个设计秘密，这个片子太恶心了；跟你在Powerpoint里面发现的许多缺省样式一样的恶心。 诚然，近些年来他们的货色已经有了明显的改善，而Keynote还有一些不错的模板，但是，你不该把这些视为核心手段，只能在时间紧迫万不得已时才用它们。

此处的关键点是定制发出的声音更有力。你的同事了解也使用那些Powerpoint的模板，如果你不在幻灯片的美感上下点功夫，你的同事马上就能觉察出来。

我知道，让非设计人员抛开模板似乎有些激进，但是你可以的！只要你开始动手前把本文的其他技巧也读完。否则的话其结果可能会比微软的设计师做出来的东西还要糟糕。

#2使用有质量的照片

照片是独自就能令你的演示出彩的最佳手段之一。它同时也是孤身就能把你的演示搞砸的最佳手段之一。“白色背景下的商业人士”看起来不错，但有点夸张了，显得有点呆板老套。

还有，在白色背景下光溜溜地放一张照片并不意味着它就是好照片。不要为了放照片而把难看和不合适的照片放上去。记住，没有照片好过糟糕照片。

（图中文字：这位女士真把我吓到了）

作为例子，我们把上面的片子和下面的片子比较一下。看出不同了吗？下面片子的图片很独特、很诱人，不落俗套。不要掉进使用蹩脚呆板的艺术这种模式的泥潭，你可以抓住既免费又具有高品质的照片来做出更强有力的、更直观的声明。

找免费图片

你说的这些神奇照片在哪里？对于入门者来说，可以看看Stock XCHNG，这是一个免费的主题摄影网站， 内容成千上万，质量良莠不齐。还有，你知不知道你可以进行Flickr 搜索来使用得到知识共享许可的内容？这些照片都是免费的，许多都只要求你列出其归属权，在幻灯片的最后加一张片子把照片来源的链接附上去即可。

（图中文字：不错吧？）

上图就是一个例子，来自于Lauren Tucker，是Flickr上的一个得到知识共享许可的素材。 #3 单色系带来震撼

你不必总是要靠花哨的照片或者疯狂的自定义背景来让PPT显得专业。用一个强大的单色系调色板就能做出精彩的演示。

上面的片子就是一个极佳的例子，使用朴实无华的设计，毫无费力就创造出一个看起来棒极了的东西。无论你是否设计师你都可以做出来，对吧？

这里的关键在于必须非常谨慎地选择你的颜色。颜色太亮太搞笑的话会影响观众的眼睛。同时在辅助色彩要注意大量运用对比。在色彩理论上个速成班对你大有裨益。

如果你需要帮助建立调色板，看看以下三个免费工具。

KulerKuler是在线色彩工具的典范。有数千个出色的预置色彩模板可供选择，你也可以利用这款既先进又好用的工具来生成自己的模板。

PiknikPiknik是地球上最基本的色彩工具之一，绝对是我的至爱之一。只需轻轻移动鼠标去改变颜色，滚动一下改变亮度，然后点击复制数值到粘贴板上，大功告成矣。

做网站的时候，我每天都用它来为颜色选用找感觉，包括它看起来会如何、如果覆盖整个屏幕效果会怎样、做幻灯片用哪个颜色好等等。

这么做会很舒服篇四
《如何设计一份令人舒服的PPT,每次看都有新的idea》

本文我们将用10个超级技巧来解决糟糕的演示设计肆虐横行的问题，让你可以设计出更好看、更专业的演示。此间你会看到 Note & Point上的一些出色的幻灯片设计，还有一些就是网友自己的作品。让我们开始吧！

不是设计师？

这个网站的大部分内容主要针对专业设计师和开发人员，或者是起码对涉足这一领域感兴趣的人。不过本文是写给做过PPT的人的。 无论你是学生、领导，还是自助团体，或者是薪水达6位数的企业高管，不管你喜欢与否，从你打开Powerpoint或Keynote（苹果的演示工具）的那一刻起，你就成为了一名设计师。

你已经选择了一个可视化的沟通工具，因此你应当花点时间了解可视化沟通的一二件事。其主要原因之一，尤其对于那些身处商业世界的人来说，是你的同事会下意识地根据你PPT的视觉吸引力来对你本人做出判断。

如何培养出色的演示设计技巧？如果你还没得到建议的话，学学下面的

十项技巧看看。等着瞧，如果你的同事注意到你的幻灯片开始变好，他

们很可能会开始请你帮帮他们改进一下自己的片子！

为了说明这一点，我打开Powerpoint，随手抓起一个实际的缺省样式然后随便在上面写点文字。这个流程跟无数PPT设计师的工作流程几乎完全一致，其结果就是我读书和工作时看过无数遍的一个典型的幻灯片。

（图中文字：最伟大的幻灯片，是不是很震撼！？） 这就是一个设计秘密，这个片子太恶心了；跟你在Powerpoint里面发现的许多缺省样式一样的恶心。 诚然，近些年来他们的货色已经有了明显的改善，而Keynote还有一些不错的模板，但是，你不该把这些视为核心手段，只能在时间紧迫万不得已时才用它们。

此处的关键点是定制发出的声音更有力。你的同事了解也使用那些Powerpoint的模板，如果你不在幻灯片的美感上下点功夫，你的同事马上就能觉察出来。

我知道，让非设计人员抛开模板似乎有些激进，但是你可以的！只要你开始动手前把本文的其他技巧也读完。

否则的话其结果可能会比

微软的设计师做出来的东西还要糟糕。

#2使用有质量的照片

照片是独自就能令你的演示出彩的最佳手段之一。它同时也是孤身就能把你的演示搞砸的最佳手段之一。“白色背景下的商业人士”看起来不错，但有点夸张了，显得有点呆板老套。

还有，在白色背景下光溜溜地放一张照片并不意味着它就是好照片。不要为了放照片而把难看和不合适的照片放上去。记住，没有照片好过糟糕照片。

（图中文字：这位女士真把我吓到了） 作为例子，我们把上面的片子和下面的片子比较一下。看出不同了吗？下面片子的图片很独特、很诱人，不落俗套。不要掉进使用蹩脚呆板的艺术这种模式的泥潭，

你可以抓住既免费又具有高品质的照片来做

出更强有力的、更直观的声明。

找免费图片

你说的这些神奇照片在哪里？对于入门者来说，可以看看Stock XCHNG，这是一个免费的主题摄影网站， 内容成千上万，质量良莠不齐。还有，你知不知道你可以进行 Flickr 搜索来使用得到知 识共享许可的内容？这些照片都是免费的，许多都只要求你列出其归属权，在幻灯片的最后加一张片子把照片来源的链接附上去即可。

（图中文字：不错吧？） 上图就是一个例子，来自于

个得到知识共享许可的素材。

#3 单色系带来震撼

你不必总是要靠花哨的照片或者疯狂的自定义背景来让PPT显得专业。用一个强大的单色系调色板就能做出精彩的演示。

Lauren Tucker，是Flickr上的一

这么做会很舒服篇五
《约会攻略：约会时这么做,妹子主动来追你》

约会攻略：约会时这么做，妹子主动来追你

这次，我说的只是约会攻略而已，单独的约会。她肯跟你单独出来，就百分之50可能会和你发生些什么。在约会的时候，给女人一种开心的氛围，那就很轻松的会得到后续。记住，约会是俩个人的事情。

这次，我说的只是约会攻略而已。单独的约会。

1.场地的选择。

之前知名把妹达人Tango在《坏男孩教你第一次怎么约会才能吸引女生》里提到过，首先她肯跟你单独出来，就百分之50可能会和你发生些什么。一开始首先就是要选择一个人多的地方，把她的防备心降下来，比如：公园啊。广场啊，都可以。

当然，也可以让她直接去一下你家，你就说：陪我回下家，我忘记拿了一件东西。

那么这样做的目的是什么：你就是回家后拿个东西就走。让她熟悉下你家。然后，下次再把她带进你家那个啥，就会简单些了。

但是啊，你家要布置得很舒服，给人一种很好的感觉，这个就不细说了。

约会中很多人不知道该说什么：你只要看看周围，连接到你的故事。

就可以了，或者说事情。

比如看见了一个买菜的大妈，我会说：你知道吗？在我小学的时候，每天上学下学，有一个在校门口卖冰棍或者糖的大妈，总会给我一个糖。她陪我度过了一个美好的童年。我想你也有比较难忘的童年吧。

等等，我就不一一举例子了。

今天我们只是说场地。

在约会的时候，你永远不要抱怨自己的生活多么多么糟糕，工作等等。

给女人一种开心的氛围，当然不要为了这个氛围而去做这件事。那么可能就不太好了。

约会是俩个人的事情，而不是说，你一个人在那吹牛逼。

我不推荐，在约会的时候DHV。

因为她记不住，那些你很牛逼的事件，只会记住你很装逼。

第二个选择一个优美的咖啡馆。总会想起一些事情。

但是你如果要谈到情感共鸣的事情，我不推荐在有人打扰的地方。

点击关注我-下次跟你们谈谈情感共鸣 那些事。

第三个基本上就可以带进一个私密空间：KTV。

在KTV可以说是一个好地方，我希望大家可以学习些魔术等等。

这才是DHV，喝酒也会让女人为他放纵找借口，合唱一首深情的歌曲，让她觉得，我跟她只是普通朋友而已，怎么会唱这样的歌，等等，以后也会细致的说KTV。

最后去吃点东西什么的对吧。

顺序是1.公园 2.咖啡 3.KTV 4.饭店。

可以颠倒除1不可颠倒。

你如果想推倒她的话：1.公园 2.咖啡 3.广场之类的 4.饭店 5.KTV。

也可以不按照我说的做哦，反正总而言之，言而总之，是自然，自然就可以了。

是不是这样说比较坑啊？ 好吧，下面说点干货。

你紧张妹子也紧张，你自然妹子也自然，你不知道说什么妹子也不知道说什么。

世界上一切都能成为你的话题，比如坏男孩学院。

我会对妹子说上这么一句话。

你知道吗？在我曾经很迷惘，也很丢失了自己，但是无意的认识了一个人，他帮我变成了真正的自己。我想你也没有做过真实的自己吧，干嘛不为自己活一次。

这句话很牛逼，我经常在我的约会攻略中用到，妹子很想知道这个人是谁，我想说坏男孩学院。干，哈哈。

有时候你在约会的时候不知道说些什么，那么这个问题就帮你解决了。

我想所有的PUA都能链接到所有的事情，在说起自己的故事，哪怕是编的。

我再举几个例子：

要约小狗

就能链接到你家的小狗。

你可以说：我还记得我小时候，我每天上学下学我家的小狗总会在门口等着我，

你喜欢宠物吗？

薄荷烟

你可以说：我记得我和我的妹妹上学的时候，经常会去小卖部买俩个薄荷糖，上课也会放在嘴里，记得有一次特别逗……数不胜数。

之前有人在那篇经典的《第一次约会技巧之坏男孩如何让她爱上你》里提到过关于Kino的话题。你不要为了KINO而去KINO，当你想要去KINO的时候这样会很不自然，很不自然。

比如抚摸头发。

唉，你在用什么样的牌子洗头发？

很多人在约会的时候说怕冷场、怕冷场，其实有的时候我发现冷场TM是比较好的。

就是在约会的后期。前期尽量不要冷场。

那么就是你链接的故事。互动，而不是你自己扒拉。那样也不太好。

如果她对你这个话题不感兴趣。那么立马换掉。

比如 ：

我还记得我小时候，我每天上学下学我家的小狗总会在门口等着我，她对这个不感兴趣那该怎么着呢。

对了说到我家门口，TM的竟然有一次出了一次很大的车祸，像这样。跑到别的话题上。

约会的时候这样，我想你们不会在想不知道该怎么聊天了吧。约会攻略就是这样。

哪怕你没有KINO，只要说一句，昨天和你玩的很开心，希望一下次一起出来玩。

那么这句话是什么意思呢。你表达了兴趣，她下次还跟你出来的话，那么下次，你就可以大胆的KINO了。

这么做会很舒服篇六
《约会攻略：约会时这么做,妹子主动来追你》

约会攻略：约会时这么做，妹子主动来追你

这次，我说的只是约会攻略而已，单独的约会。她肯跟你单独出来，就百分之50可能会和你发生些什么。在约会的时候，给女人一种开心的氛围，那就很轻松的会得到后续。记住，约会是俩个人的事情。

这次，我说的只是约会攻略而已。单独的约会。

1.场地的选择。

之前知名把妹达人Tango在《坏男孩教你第一次怎么约会才能吸引女生》里提到过，首先她肯跟你单独出来，就百分之50可能会和你发生些什么。一开始首先就是要选择一个人多的地方，把她的防备心降下来，比如：公园啊。广场啊，都可以。

当然，也可以让她直接去一下你家，你就说：陪我回下家，我忘记拿了一件东西。

那么这样做的目的是什么：你就是回家后拿个东西就走。让她熟悉下你家。然后，下次再把她带进你家那个啥，就会简单些了。

但是啊，你家要布置得很舒服，给人一种很好的感觉，这个就不细说了。

约会中很多人不知道该说什么：你只要看看周围，连接到你的故事。

就可以了，或者说事情。

比如看见了一个买菜的大妈，我会说：你知道吗？在我小学的时候，每天上学下学，有一个在校门口卖冰棍或者糖的大妈，总会给我一个糖。她陪我度过了一个美好的童年。我想你也有比较难忘的童年吧。

等等，我就不一一举例子了。

今天我们只是说场地。

在约会的时候，你永远不要抱怨自己的生活多么多么糟糕，工作等等。

给女人一种开心的氛围，当然不要为了这个氛围而去做这件事。那么可能就不太好了。

约会是俩个人的事情，而不是说，你一个人在那吹牛逼。

我不推荐，在约会的时候DHV。

因为她记不住，那些你很牛逼的事件，只会记住你很装逼。

第二个选择一个优美的咖啡馆。总会想起一些事情。

但是你如果要谈到情感共鸣的事情，我不推荐在有人打扰的地方。

点击关注我-下次跟你们谈谈情感共鸣 那些事。

第三个基本上就可以带进一个私密空间：KTV。

在KTV可以说是一个好地方，我希望大家可以学习些魔术等等。

这才是DHV，喝酒也会让女人为他放纵找借口，合唱一首深情的歌曲，让她觉得，我跟她只是普通朋友而已，怎么会唱这样的歌，等等，以后也会细致的说KTV。

最后去吃点东西什么的对吧。

顺序是1.公园 2.咖啡 3.KTV 4.饭店。

可以颠倒除1不可颠倒。

你如果想推倒她的话：1.公园 2.咖啡 3.广场之类的 4.饭店 5.KTV。

也可以不按照我说的做哦，反正总而言之，言而总之，是自然，自然就可以了。

是不是这样说比较坑啊？ 好吧，下面说点干货。

你紧张妹子也紧张，你自然妹子也自然，你不知道说什么妹子也不知道说什么。

世界上一切都能成为你的话题，比如坏男孩学院。

我会对妹子说上这么一句话。

你知道吗？在我曾经很迷惘，也很丢失了自己，但是无意的认识了一个人，他帮我变成了真正的自己。我想你也没有做过真实的自己吧，干嘛不为自己活一次。

这句话很牛逼，我经常在我的约会攻略中用到，妹子很想知道这个人是谁，我想说坏男孩学院。干，哈哈。

有时候你在约会的时候不知道说些什么，那么这个问题就帮你解决了。

我想所有的PUA都能链接到所有的事情，在说起自己的故事，哪怕是编的。

我再举几个例子：

要约小狗

就能链接到你家的小狗。

你可以说：我还记得我小时候，我每天上学下学我家的小狗总会在门口等着我，

你喜欢宠物吗？

薄荷烟

你可以说：我记得我和我的妹妹上学的时候，经常会去小卖部买俩个薄荷糖，上课也会放在嘴里，记得有一次特别逗……数不胜数。

之前有人在那篇经典的《第一次约会技巧之坏男孩如何让她爱上你》里提到过关于Kino的话题。你不要为了KINO而去KINO，当你想要去KINO的时候这样会很不自然，很不自然。

比如抚摸头发。

唉，你在用什么样的牌子洗头发？

很多人在约会的时候说怕冷场、怕冷场，其实有的时候我发现冷场TM是比较好的。

就是在约会的后期。前期尽量不要冷场。

那么就是你链接的故事。互动，而不是你自己扒拉。那样也不太好。

如果她对你这个话题不感兴趣。那么立马换掉。

比如 ：

我还记得我小时候，我每天上学下学我家的小狗总会在门口等着我，她对这个不感兴趣那该怎么着呢。

对了说到我家门口，TM的竟然有一次出了一次很大的车祸，像这样。跑到别的话题上。

约会的时候这样，我想你们不会在想不知道该怎么聊天了吧。约会攻略就是这样。

哪怕你没有KINO，只要说一句，昨天和你玩的很开心，希望一下次一起出来玩。

那么这句话是什么意思呢。你表达了兴趣，她下次还跟你出来的话，那么下次，你就可以大胆的KINO了。

这么做会很舒服篇七
《约会时这么做,妹子主动来追你》

约会时这么做，妹子主动来追你

这次，我说的只是约会而已，单独的约会。她肯跟你单独出来，就百分之50可能会和你发生些什么。在约会的时候，给女人一种开心的氛围，那就很轻松的会得到后续。记住，约会是俩个人的事情。

1.场地的选择。

首先她肯跟你单独出来，就百分之50可能会和你发生些什么。一开始首先就是要选择一个人多的地方，把她的防备心降下来，比如：公园啊。广场啊，都可以。当然，也可以让她直接去一下你家，你就说：陪我回下家，我忘记拿了一件东西。

那么这样做的目的是什么：你就是回家后拿个东西就走。让她熟悉下你家。然后， 下次再把她带进你家那个啥，就会简单些了。

但是啊，你家要布置得很舒服，给人一种很好的感觉，这个就不细说了。

约会中很多人不知道该说什么：

你只要看看周围，连接到你的故事。

就可以了，或者说事情。

比如看见了一个买菜的大妈，我会说：你知道吗？在我小学的时候，每天上学下学，有一个在校门口卖冰棍或者糖的大妈，总会给我一个糖。她陪我度过了一个美好的童年。我想你也有比较难忘的童年吧。

等等，我就不一一举例子了。

今天我们只是说场地。

在约会的时候，你永远不要抱怨自己的生活多么多么糟糕，工作等等。

给女人一种开心的氛围，当然不要为了这个氛围而去做这件事。

那么可能就不太好了。

约会是俩个人的事情，而不是说，你一个人在那吹牛逼。

我不推荐，在约会的时候DHV。

因为她记不住，那些你很牛逼的事件，只会记住你很装逼。

第二个

选择一个优美的咖啡馆。总会想起一些事情。

但是你如果要谈到情感共鸣的事情，我不推荐在有人打扰的地方。

点击关注我-下次跟你们谈谈情感共鸣 那些事。

第三个基本上就可以带进一个私密空间：KTV。

在KTV可以说是一个好地方，我希望大家可以学习些魔术等等。

这才是DHV，喝酒也会让女人为他放纵找借口，合唱一首深情的歌曲，让她觉得，我跟她只是普通朋友而已，怎么会唱这样的歌，等等，以后也会细致的说KTV。

最后去吃点东西什么的对吧。

顺序是1.公园 2.咖啡 3.KTV 4.饭店。

可以颠倒除1不可颠倒。

你如果想TD她的话：1.公园 2.咖啡 3.广场之类的 4.饭店5.KTV。

也可以不按照我说的做哦，

反正总而言之，言而总之，是自然，自然就可以了。

是不是这样说比较坑啊？ 好吧，下面说点干货。

你紧张妹子也紧张，你自然妹子也自然，你不知道说什么妹子也不知道说什么。 世界上一切都能成为你的话题，

比如泡学网。

我会对妹子说上这么一句话。

你知道吗？在我曾经很迷惘，也很丢失了自己，但是无意的认识了一个人，他帮我变成了真正的自己。

我想你也没有做过真实的自己吧，干嘛不为自己活一次。

这句话很牛逼，我经常在我的约会中用到，

妹子很想知道这个人是谁，我想说泡学网。干，哈哈。

有时候你在约会的时候不知道说些什么，那么这个问题就帮你解决了。

我想所有的PUA都能链接到所有的事情，在说起自己的故事，哪怕是编的。

我再举几个例子：

要约小狗，就能链接到你家的小狗。

你可以说：我还记得我小时候，我每天上学下学我家的小狗总会在门口等着我， 你喜欢宠物吗？

薄荷烟

你可以说：我记得我和我的妹妹上学的时候，经常会去小卖部买俩个薄荷糖，上课也会放在嘴里，记得有一次特别逗……数不胜数。

还有就是关于

kino

的话题。你不要为了KINO而去KINO，

当你想要去KINO的时候这样会很不自然，很不自然。

比如抚摸头发。

唉，你在用什么样的牌子洗头发？

很多人在约会的时候说怕冷场、怕冷场，其实有的时候我发现冷场TM是比较好的。 就是在约会的后期。前期尽量不要冷场。

那么就是你链接的故事。互动，而不是你自己扒拉。那样也不太好。

如果她对你这个话题不感兴趣。那么立马换掉。

比如 ：

我还记得我小时候，我每天上学下学我家的小狗总会在门口等着我，她对这个不感兴趣那该怎么着呢。

对了说到我家门口，TM的竟然有一次出了一次很大的车祸，像这样。跑到别的话题上。 约会的时候这样，我想你们不会在想不知道该怎么聊天了吧。

哪怕你没有KINO，只要说一句，昨天和你玩的很开心，希望一下次一起出来玩。

那么这句话是什么意思呢。你表达了兴趣，她下次还跟你出来的话，那么下次，你就可以大胆的KINO了。

约会你们要懂得提升关系，靠。

说到上次，就是聊天不是目的，目的是邀约。

明天再分享吧。约会该怎么做等等。 以及KTV情感共鸣等等。

我还是要说一句，不用非要按照我说的去做，因为，可能会变的不太自然。

如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

这么做会很舒服篇八
《约会时这么做,妹子主动来追你》

约会时这么做，妹子主动来追你

这次，我说的只是约会而已，单独的约会。她肯跟你单独出来，就百分之50可能会和你发生些什么。在约会的时候，给女人一种开心的氛围，那就很轻松的会得到后续。记住，约会是俩个人的事情。

1.场地的选择。

首先她肯跟你单独出来，就百分之50可能会和你发生些什么。一开始首先就是要选择一个人多的地方，把她的防备心降下来，比如：公园啊。广场啊，都可以。当然，也可以让她直接去一下你家，你就说：陪我回下家，我忘记拿了一件东西。

那么这样做的目的是什么：你就是回家后拿个东西就走。让她熟悉下你家。然后， 下次再把她带进你家那个啥，就会简单些了。

但是啊，你家要布置得很舒服，给人一种很好的感觉，这个就不细说了。

约会中很多人不知道该说什么：

你只要看看周围，连接到你的故事。

就可以了，或者说事情。

比如看见了一个买菜的大妈，我会说：你知道吗？在我小学的时候，每天上学下学，有一个在校门口卖冰棍或者糖的大妈，总会给我一个糖。她陪我度过了一个美好的童年。我想你也有比较难忘的童年吧。

等等，我就不一一举例子了。

今天我们只是说场地。

在约会的时候，你永远不要抱怨自己的生活多么多么糟糕，工作等等。

给女人一种开心的氛围，当然不要为了这个氛围而去做这件事。

那么可能就不太好了。

约会是俩个人的事情，而不是说，你一个人在那吹牛逼。

我不推荐，在约会的时候DHV。

因为她记不住，那些你很牛逼的事件，只会记住你很装逼。

第二个

选择一个优美的咖啡馆。总会想起一些事情。

但是你如果要谈到情感共鸣的事情，我不推荐在有人打扰的地方。

点击关注我-下次跟你们谈谈情感共鸣 那些事。

第三个基本上就可以带进一个私密空间：KTV。

在KTV可以说是一个好地方，我希望大家可以学习些魔术等等。

这才是DHV，喝酒也会让女人为他放纵找借口，合唱一首深情的歌曲，让她觉得，我跟她只是普通朋友而已，怎么会唱这样的歌，等等，以后也会细致的说KTV。

最后去吃点东西什么的对吧。

顺序是1.公园 2.咖啡 3.KTV 4.饭店。

可以颠倒除1不可颠倒。

你如果想TD她的话：1.公园 2.咖啡 3.广场之类的 4.饭店5.KTV。

也可以不按照我说的做哦，

反正总而言之，言而总之，是自然，自然就可以了。

是不是这样说比较坑啊？ 好吧，下面说点干货。

你紧张妹子也紧张，你自然妹子也自然，你不知道说什么妹子也不知道说什么。 世界上一切都能成为你的话题，

比如泡学网。

我会对妹子说上这么一句话。

你知道吗？在我曾经很迷惘，也很丢失了自己，但是无意的认识了一个人，他帮我变成了真正的自己。

我想你也没有做过真实的自己吧，干嘛不为自己活一次。

这句话很牛逼，我经常在我的约会中用到，

妹子很想知道这个人是谁，我想说泡学网。干，哈哈。

有时候你在约会的时候不知道说些什么，那么这个问题就帮你解决了。

我想所有的PUA都能链接到所有的事情，在说起自己的故事，哪怕是编的。

我再举几个例子：

要约小狗，就能链接到你家的小狗。

你可以说：我还记得我小时候，我每天上学下学我家的小狗总会在门口等着我， 你喜欢宠物吗？

薄荷烟

你可以说：我记得我和我的妹妹上学的时候，经常会去小卖部买俩个薄荷糖，上课也会放在嘴里，记得有一次特别逗……数不胜数。

还有就是关于

kino

的话题。你不要为了KINO而去KINO，

当你想要去KINO的时候这样会很不自然，很不自然。

比如抚摸头发。

唉，你在用什么样的牌子洗头发？

很多人在约会的时候说怕冷场、怕冷场，其实有的时候我发现冷场TM是比较好的。 就是在约会的后期。前期尽量不要冷场。

那么就是你链接的故事。互动，而不是你自己扒拉。那样也不太好。

如果她对你这个话题不感兴趣。那么立马换掉。

比如 ：

我还记得我小时候，我每天上学下学我家的小狗总会在门口等着我，她对这个不感兴趣那该怎么着呢。

对了说到我家门口，TM的竟然有一次出了一次很大的车祸，像这样。跑到别的话题上。 约会的时候这样，我想你们不会在想不知道该怎么聊天了吧。

哪怕你没有KINO，只要说一句，昨天和你玩的很开心，希望一下次一起出来玩。

那么这句话是什么意思呢。你表达了兴趣，她下次还跟你出来的话，那么下次，你就可以大胆的KINO了。

约会你们要懂得提升关系，靠。

说到上次，就是聊天不是目的，目的是邀约。

明天再分享吧。约会该怎么做等等。 以及KTV情感共鸣等等。

我还是要说一句，不用非要按照我说的去做，因为，可能会变的不太自然。

如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

这么做会很舒服篇九
《微商这么做才会赢》

微商实战——微商其实可以这么做！

大家晚上好，很高兴和大家相聚在“阳光国际微商课堂”，今天是我第一次和大家见面，.我是今晚的主讲老师，大家叫我Vicen就可以了。

在课程开始之前，先聊聊最近的经济。很多朋友都抱怨这两年生意不好做，手头紧，不知道大家有没有这样的感受。之前我也有这种感觉，花钱不敢大手大脚了，慢慢节衣缩食的过了一段时间的“打折生活”，但去年10月，一次偶然的机会加入了微商的行列，一年多了收获越来越多。不说月入几十上百万，但生活品质至少甩开普通白领几条大街。

今晚我就和大家一起分享一下，我做微商以来的心得。想听到今晚课程的小伙伴们，打数字1给我点回音好吗。如果你们的回应越热烈，那我今晚的课程就越精彩。

在课程开始之前，我要重申一下课堂纪律。

不发图片，不要开语音聊天 ，不要疯狂加人，为了保证课程质量，让大家学到更多东西，现在我重申一下课堂纪律。

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下面就开始我们今天的课程，今晚我们的课程主题是：

1、微商的独特魅力。（为啥做微商）

2、在风雨中历练成长。（做微商遇到的困难）

3、做微商的“雨后美丽彩虹”。（做微商的收获：物质、精神）

4、做微商，这几点你必须懂。（实操、干货）

5、微商商业模式在变，请跟紧步伐。（对微商未来的看法）

1、微商的独特魅力。（为啥做微商）

从去年下半年开始，在朋友圈卖东西就开始渐渐火爆了，微信朋友圈俨然成了一个小淘宝。江湖上很多传闻，一些人通过微商致富，甚至有人人能实现月入几十上百万„„各种造富神话每天都在朋友圈里上演。

说实话，刚开始我对这些很不屑的，也不相信这些，因为“每个穷人心里都

有个不切实际的发财梦”，当然有梦想并不是坏事。

最近确实比较忙，因为自己也有自己的工作，还在做一些投资，刚开始也看不上微商，但后来随着大环境的发展，有更多的机会接触微商，我有一个玩得好的朋友就国内第一批做微商的。看着她一步步的发家、赚钱，现在她一个93年的小姑娘，手下已经组建了一支60多人的代理团队，去年就已经实现了买房、买车的梦想。

在她的耳濡目染下，我也加入了微商的行列，真正了解了之后才发现，微商并不是我之前想象的那样。像什么微商是传销，微商是骗子，微商必死„„这些看法，有点过于偏激了。

我想不光是那些所谓的“微商专家”不够了解微商，我相信在群里的诸位，未必对微商有深刻透彻的了解。

你真正了解微商吗？微商就是每天无休止的刷朋友圈吗？微商就是像摆地摊一样什么都都能卖吗？微商就是拿更多的假货去骗朋友吗？如果继续这样走下去，是会让真正用心做微商的人寒心的。

在座的小伙伴们，今天我要提醒大家，如果你想做好微商，想成为一名成功的微商，那你首先要搞清楚什么才是微商。有一点非常重要，在做微商之前你一定要调整心态，不要总是带着商人的心态来做微商，微商真正的含义不在字面上这个“商”字上，更多的是隐含在字面背后的意义。

微商的核心就6个字：“我喜欢，我分享”。在做微商的时候，我们应该更多的以一种分享的形式去面对。比如说，这款面膜用着很舒服，价格又实惠，那我的朋友是不是也喜欢呢？

这款化妆水效果很棒，我能不能让我更多的朋友也能够拥有。很多人有个误区就是随便找个做微商的交点钱成为一个代理，就开始天天刷屏卖东西以为这就叫微商了，我可以告诉你，这样真的你成功的机会也许有，但是太渺茫了！

2、在风雨中历练成长。（做微商遇到的困难）

当然做任何事都不是一帆风顺的，我在做微商的过程中也上过不少当，吃过不少苦头。但最后在朋友和团队的帮助下挺过来了。

疯狂刷屏 众叛亲离

记得我刚开始带我的上家卖的是奢侈品，手表、面膜、衣服、鞋子，什么都卖。所以最初的那段时间做微商，我唯一学会的就是每天跟着她不停的刷屏，几个月下来，不仅没拉到一单，而我原先的朋友很多都把我拉黑了，最后搞得众叛亲离。记得那段时间真是人生中的黑暗岁月，原来的一些朋友、同学见到我都躲得老远。

乱做推广被骗钱

用自己的微信号做微商被拉黑之后，我还是没有弃垒，又注册了一个新号，打算重新开始。但是艰苦的开始了1个多月后，好友的数量实在太少，折腾了好久业务也没什么进展，于是想到了去做推广。

在网上联系了一家推广公司，交了2800块钱，说是一个月之内保证增粉到3000，每个月增粉500以上，结果才过了一个月粉丝是增加了好多，但基本上都是僵尸粉，没有任何用，聊天都没回音的那种。做了几个月微商之后，一单没接

到，钱倒是投出去不少。

后来才发现被骗了，后来想想也是，他要是有那么厉害的增粉工具还做什么推广，赚那么一点小钱，有几千几百粉丝自己都成为代理了。找其他人做推广的我只想说，请慎重！

轻信上家“被”囤货

相信很多做过微商的朋友，都有被囤货的经历，做面膜之后吞了一大堆的货，一个月出货很困难。就是因为听信了上家的话，说什么只有囤货才能赚钱，没压力就没动力。

现在想起来真是感慨万千，但一点是我在囤货被坑后悟出来的“.量力而为”！当初怪自己太急功近利，没有考虑清楚，反而使自己做微商的时候倍受挫折，甚至产生了想放弃的想法。但后来随着推广的逐步深入，剩下的产品还是卖出去了。

3、做微商的“雨后美丽彩虹”。（做微商的收获：物质、精神）

总而言之，我在做微商的过程中，前半年都是在摸索阶段，处于在黑暗中缓缓前行的阶段，但是走了一段弯路后，大概是在做微商的第七个月获得了实质性的进展。也应验了老祖宗那句话，“三年不开张，开张吃三年”。

在这个版块方面，我要讲一讲之前吃亏的教训。首先是关于囤货的问题，不少小伙伴抱怨，刚做微商上家就让囤货，结果卖不出去，现在心里很焦急，很受挫。！

我想说的是，对于已经囤货的小伙伴们，你现在要思考的是如何去开拓市场，逼自己努力学习，还没有囤货的小伙伴们，请记住4个字“量力而为”。

说起做微商，收获还是不少的。经过前半年的实践，我总结出了几点，首先是不乱卖货，但这并不意味着不囤货。我会精挑细选产品，我选择的产品和品牌一般都是自己亲身试过的，觉得好了，再拿到朋友圈来卖，来分享。而且我卖的很专一，做护肤就只做护肤，因为这样会给别人一种专业的形象，因为只有专业的才是值得信赖的。小伙伴们，你们说对不对呀？

卖东西最好专业一点，不要砸自己的招牌！对于那些手表也卖，化妆品也卖，衣服也卖，包包也卖的我一般都不会看，更别说购买了！那么多东西，第一他没用过，不知道质量，问他也白问。第二，天天几十条刷屏，真的讨厌，何必去买那些假货来给自己添麻烦，买假货不如去淘宝！这是一个人的正常心理吧！ 起初大家也不是很信任我，但为了打开市场，我也是在网上做赔本买卖，很多东西都是一分不赚，按照进价卖给我的顾客，因为我很珍惜这些在你起步阶段相信你的消费者。我希望他们能以最实惠的价格拿到最优质的产品。除此之外，我还为每位顾客建立了个人档案，比如生日、性格、爱好等，生日的时候回送上一份小礼物，节日的时候时不时的还有点惊喜。

在这里我一定要强调一点，做微信生意一定不要急功急利，急功急利的做最后只会败的很惨，在微信上发展客户关系就像谈恋爱一样的，细水长流用心经营，就一定会结出美丽的果实，这样才会有收获。

我做到比较成功的时候，就培养了一些新人，不是说自己多牛逼，只是我的经验比他们更丰富，我走过得弯路希望他们今后不要再重复走一遍。在带团队方面，我个人觉得不一定说要从他们手上赚多少钱，有团队最大的好处就是可以更快的帮你扩大市场份额，这样也是间接的赚钱。想长远点，这时你就有更多谈判的资本。现在做电商的不就是这个道理，要的就是市场份额.玩的就是资金流！不要永远只把自己放在一个卖产品做销售的位置上.你能做的其实更多！

但我发现，在带了团队之后，事业发展似乎也到一个瓶颈期了。我发现当销售量到一定阶段的时候真的比较难突破了，各种方法也尝试得差不多了，而且市场的竞争也越来越激烈。为了找寻新的突破点，我也在不断的学习，不断的去思考，已经小有成就了，那么如何利用你手上的资源做更多的事情。微商是还会发展壮大，但是我相信很多人不会就甘心一辈子做个小微商，小代理，如果你想得更多，这点我们可以私下交流一下！

关于进货渠道的收获，我一直都坚持在自己的上家进货，不是因为上家的货便宜，而是大家都是做生意的，彼此都需要一定的利润空间，成就别人的同时也是在成就自己。而且与上家在一起久了，进货量大了自然上家会知道尽可能降低价格出货。如果他真的很难降价，可能是因为他确实没利润空间，他拿货的价格就高那么一点点，可能他要维持团队开支，现在的房租人工都不便宜。有时候不必要为了那一点点钱去换上家，这样你又要重新培养你和新上家的信任度，情感度！而且有些东西，比如他教你的知识对你用心的态度是不能用金钱来衡量的！坚持是一种美德！

4、做微商，这几点你必须懂。（实操、干货）

做一行你一定要看清楚这个行业未来的发展前景，否则你就会没有方向感，在瞎做。微商应该说起来还是比较有潜力，如果发展得好，会对淘宝起一个很大的冲击。因为现在淘宝也露出来很多弊病。不得不承认，咱们国家是个冒牌货横行的国家，所以现实社会的一个信任感危机很严重，如果微商做得好，它正好克服了这个难点！只是不耻的现在很多昧着良心作的！所以我觉得未来，专一的做品牌，尤其是高品质的有发展潜力的品牌，未来会有一波很大的机会。

做微商的群体主要有三类：1、工资较低的打工人群，2、在校大学生，3、全职妈妈。

对于这三类群体，他们虽然都是做微商，但是他们的心理状态是不同的，如果想更好的引导他们，我们就要去分别了解这三类用户群体的痛点。工资较低的打工人群的痛点是：收入低，不自由。在校大学生的痛点是：钱少不够花，同时自己已长大，但是却不能赚钱。全职妈妈的痛点是：不能赚钱，花的都是老公的钱，既增加家庭负担，想花钱给自己购置点什么，也不舍得，想为自己父母买些什么东西，也不好意思。所以大家在发图的时候都要有针对性，未必要全部都是高大上的品牌信息，最好能更贴近他们的生活场景，接地气一些。

还有大家做微商的时候，千万不要轻信那些，“成天发着跟着我有钱赚，一个月多少两个月多少”的人。我只能告诉你，跟着我有钱赚，赚多少还得看你自己，我只能尽力的教你！

不是每个人的发光点都在做生意上面，这个不得不承认，所以有些人发了，有些人赚些零用钱，这个是很正常的！

做微商的方法有很多，而且现在用的不一定未来也能用，所以要多用心去学，多用脑去想。如果你有天分够勤奋还带那么一点点运气，你比你的上家做得好只需要的时间不太长！

刚开始从身边的人做起，身边的人能给你反馈很多实在的信息，产品的价格、效果，他们对什么因素更加看重，你可以怎样去做得更好。然后再是陌生人，你需要做的是把自己锻炼得足够好了在去面对更多的问题时能够轻松的解决，而不是没遇到过就乱了阵脚，这让你的客户如何相信你？

如何让你的新客户给你介绍更多的客户？老客带新客是任何行业都需要面对的，但户都是需要培养的，不要觉得把产品卖给他了就算成功，我觉得这只是成功的第一步，你可以从他的身上发掘得更多，多站在客户的立场去想事情你就会发现生意真的慢慢的好很多了。

最近感觉好多微商都力不从心一样，那是因为微商的发展遇到了瓶颈，估计未来3个月会淘汰很多人.时代在变化.商业模式也变化了.从最开始的刷屏被淘汰,到单纯的加好友销售已经不适合时代了。竞争大了，你更需要的是销售你的服务，而不是单单的一款产品而已，产品是有价的，而服务是无价的！建议大家有事没事可以去奢侈品店逛逛，没有条件天天逛的，至少去体验一次，看看国际大品牌是如何做服务的。

5、微商商业模式在变，请跟紧步伐。（对微商未来的看法）

人最可怕的是思维永远被套在一个地方。突然联想到这几天看TVB的忠奸人,里面马启源的师傅说了一句话，我能混到今天这个地步，就是因为我想得比别人多。很有道理！的确每个人的世界观价值观不同，可能只是站的高度不一样，所以看到的东西也不一样。但在微商这个日新月异的世界里，停止学习无异于自杀。微商未来的发展趋势还是处于不断完善与变化之中的，相信在未来的日子里还能找到很多好的营销方法。

马云说，生意只会越来越难做，但越难做越是机会，关键是你的眼光。你的眼光看到一个省，你做一个省的生意，你的眼光看到全中国，你做的是全中国的生意，你的眼光看到全世界，你就有机会做全世界的生意，你的眼光看到今天，你做今天的生意，你的眼光看到十年以后，你做十年以后的生意。所以生意关键在于眼光，英文可能就叫Vision。

好了，今天的课程就到这里，预祝大家未来生意兴隆。

这么做会很舒服篇十
《未解决的问题会耗干你的能量》

未解决的问题会耗干你的能量

谨以此文送给正陷于苦恼漩涡的朋友L，祝愿早日明觉，心生喜悦。以下片段皆选择性摘自詹姆斯.亚瑟.雷的《向宇宙下订单》。

怀揣仇怨会大大消耗你的能量。试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之，你和他分开了，但却无法释怀，问题在心中越变越大，越变越大，最终占据了你很多能量。在科学界，称这种事件为“吸引场”，物质越多，吸引场也就越强大。

心脏数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并妨碍精神与物理能力。你向宇宙发射出去的消极能量，只会招致能与之共振共存的同类能量。简言之，在你扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的是谁呢？

一场吵架（或者误会等）如同一个15磅重的哑铃，想象一下，带着这个哑铃在你口袋中去上班。你努力想视而不见，却无法如愿。在过道里走路时，它把墙壁撞得叮当作响；坐下的时候，它狠狠砸在了椅子上；你起身，又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。只要它在你口袋里，你就不可能忽略这个该死的哑铃。它消耗能量，同时吸引着你的注意。

我们之中还是要有一些人需要把那哑铃拿出口袋的，不是吗？你是不是呢？如果你和某人的关系破裂了，即使你认为自己也是对的，也向他道歉吧。为了自己好，释放那些能量，原谅他人吧。有一种误解，认为原谅是你给予他人的礼物，其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后所获得的自由。不愿意原谅他人恰如自己吞下毒药，却指望着别人受死。因为，为了自己的利益，无论如何都原谅别人吧，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。

原谅他们可以发生在一转念之间，是对放弃过去的恩恩怨怨的一种承诺。真正的原谅，就是能够在内心和脑海说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。如果你已经无法和那个人直接交流，那就送出自己的祈祷振动，写出原谅之信吧，不管他是否能够收到，不管你是否有他的地址，这么做会让你获得其他行为无法获得的自由。

要记住，如果你认为自己生活中出现的问题是由外物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为你是在放弃自己的能量。你会说：“都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我所处的环境，都怪我的工资，都怪我的政府。”这种说辞无边无际，一般人都不愿意选择完全承担责任。很多时候，大家都选择比较好走的路，都选择扮演受害者，责备自己以外的人和物总是更让人感觉很舒服。可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界无所立足。记住，“关注”就是“喜欢”。你扮演受害者时，其实就是在培养受害者能量，而根据吸引力法则，宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。

生活中事情的意义全部都是你赋予给它的，那么你在生活中的体验也就与外物无关了，而是取决于你的内心体验，取决于你如何赋予外部事物的意义，完全看你如何给自己解释。这是更深层次的一种责任。主动承担责任需要勇气，要为发生在自己身边的事负起责任

也需要勇气。让我们把责任的标杆抬高一下，让我们为生活中每一件事都完全负起责任吧。是的，你没读错——每一件事——即使那件事不是你的过错。因为，到现在，你已经明白了，生活中是否犯过错并不重要，重要的是结果。当你能够承担起全部责任时，就能收获好的结果。只有对生活中每一件事负起责任，才能承担起改变的责任。

我们之所以对旧爱不能释怀，之所以自怨自艾，部分原因是因为在分手或者悲剧发生后，我们常常不能重拾自己的身份与和谐。而是陷入了消极的能量之中无法自拔，将注意力集中在他人身上，白白将自己的能量给了那些人。所有的心思都放在了过去，同时你个人的能量也就源源不断地被送回到了过去。很显然，你为过去的事花费越多的能量，留给你现在生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。

我们每个人都有上天赋予的能量去治愈自我。要不惜一切重获自己的全部能量与活力。思维要开放，不论什么方法，只要能帮助维持自我的完整性，就接受吧，为了自己，采取行动！

【重构你的历史】

根据爱因斯坦的理论，时间只是一种错觉。过去，现在，将来，都同时在现时发生。你可以将能量发射给受到伤害时的自己。回想一下过去，哪些时间你真心的希望他们不要发生呢——是你父亲抛弃你的家庭，还是你一生挚爱离你而去，或是你经历了严重的灾难——不管是什么事，如果它们令你觉得自己的灵魂和能量分裂了，就尝试一下重构自己历史的方法自我修复。

回到当时的思想中，审视那个场景，想象一下那些事情画面，感受当时的感受。然后让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事。可能是握紧自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己，让一些让自己有自信的话等。

回想最让你心碎的分手，让那个人说：“我只是没有准备好去好，分手和你没关系，会有更好的人来爱你，我不是你生命中的那个人。谢谢你曾经爱过我，陪我走过这一段旅程。”你并非在重写历史，你是在重构历史。重构历史的目的就是改变今天。

量子物理学告诉我们，每一个带负电的电子，必有与之匹配的正电子。用我们外行的话说就是，如果一件事看上去极坏的话，那么一定在其中也有一些极好的东西。一定会有——这是科学定律。

万物本无好坏，是我们置于其上的价值观伤害了自己。如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。仔细想想，不论一件事多么糟糕，在其中总有一些转机存在，总有一份优雅存在，一切都取决于你是否能够发现。回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事最终可能变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。每一件事都对你有利，唯一的问题是你是否愿意开阔心胸，去探索，去发现。

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