跟老公吵架怎样形容

导读：　跟老公吵架怎样形容篇一《吵架》 夫妻 ...

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跟老公吵架怎样形容篇一
《吵架》

夫妻越吵越爱的七大秘籍夫妻难免会有吵架的时候。有的夫妻吵到两败俱伤，最终咬牙切齿地分手；也有的夫妻在吵架中磨合理解，让感情指数直线上升。　　每一次吵架对夫妻来说都是一个关键时刻，因为它预示着爱情的走向，所以不可掉以轻心。夫妻吵架如何以退为进？　　一、走开，是为了爱　　那天，因为一点小事，女人和男人又吵了起来。最终，男人像往常一样甩门而出。　　女人如泄了气的皮球，颓然地坐在冰凉的地板上。女人是清高的，她觉得每次吵架时男人都一走了之，那是对她的一种无声的抗议，是对她人格的漠视。既然已经没有了爱与尊重，这样的婚姻要来何用？她决定明天就和男人做个了断。　　当离婚的念头一闪而过，女人的心里突然涌起一种说不出的绝望。婚姻走到这一步，是她不曾料想的。爱的承诺犹在耳旁，一切甜蜜却都将成为过去。女人觉得有一种无边的落寞正裹挟着心酸朝她袭来，终于，她忍不住大声地啜泣起来。　　这时，门外传来了钥匙叮当的响声。男人推门走了进来，他径直走到女人面前，蹲下身，将女人抱到了沙发上。女人挣扎着，表达她无声的抗议。“你今天有点反常。”男人盯着女人的眼睛说。女人一愣，难道他猜出了自己的心思？　　男人自顾自接着说：“其实我每次出去都站在门外，走开只是为了减少彼此的伤害。你知道，硬碰硬的话只会更糟。”　　女人停止了哭泣，直直地望着男人。男人眼里有淡淡的忧伤流动着，他说：“每次和你争吵，我都感到很无奈，两个人生活在一起总会有些摩擦，任何夫妻都避免不了。我不想两个人之间越闹越僵，所以选择及时撤退。事实证明每次我走开后，你都能很快恢复平静，所以，只要听到屋子里又响起你细碎的脚步声，我就知道暴风雨已经过去。”男人说到这儿，眼睛亮了起来。　　他停下来爱怜地摸了摸女人的头发，继续说道：“可是今天，屋子里安静极了，我在门外心乱如麻，然后就听到你绝望的哭泣声。对不起，我不该惹你生气，可你今天究竟是怎么了？怎么会哭得那么伤心？”　　女人不好意思地低下头，心里有说不出的愧疚。一场平常的争吵，男人想的是如何化解矛盾，而她呢？非但不肯低下高傲的头，反而将战争升级到对爱情和婚姻的否定。　　那一刻女人才明白，正是为了爱，男人选择了一次又一次走开。　　二、彼此好好疼　　故事俗得很，她与他吵架了，吵架的原因不值一提，无非是争论到底由谁来做饭。争论很快便上升到吵架的程度，一生气她便回了娘家。　　走进家门，正赶上母亲一

个人在包饺子，而父亲优哉游哉地坐在沙发上跷着二郎腿跟着电视里哼京戏。没等父母开口，她就黑着一张脸说：“爸，有你这样的吗？我妈一个人又是擀面皮，又是包饺子，你就不会帮点忙呀？”想起家中那个懒男人，她就来气，所以话想也没想就出了口，根本没管对方是父亲。　　父亲只是笑。母亲把她叫进厨房，问：“怎么，你们又闹别扭了？”她低声说：“没有。”母亲说：“看你那张脸，脸上都写着呢！”　　她说：“哼！气死我了，为什么他上班我也上班，家务却要我做？下了班，我要做饭给他吃，买米买菜也要我想着，这也罢，周末总该帮个忙吧，嘿！他看电视上了瘾，居然拉都拉不动，光等着我去伺候。”　　母亲便笑：“他不做，你就做呗，这有什么呀？”她没好气地说：“我可不像你那么老实，我爸一天到晚看电视唱京戏，光等着吃，让你自己在厨房做这么费事的饭，要是我，我就不干，非把他拉到厨房来不可！”　　母亲微笑着说：“虽然他没做饭，但是也有很多事情是他做得呀。比如说，交水费电费、跑银行等跑腿的事，我不喜欢做，你爸爸就全做了。做这些事时，他也没怨言，他喜欢听京剧不愿来做饭，我就自己做呗，干嘛非要拉着他，惹他不高兴呢？”　　她低着头，母亲接着说：“你想想他的好，别一点小事儿就斤斤计较，其实人这一辈子，跟谁在一起的时候最多呢？跟父母不过20多年，跟孩子也是20多年，还不就是和自己的爱人一起相处的时间最久？所以，无论如何，一定要好好疼他。你疼他，他就疼你，你为他着想，他就为你着想，这都是相互的。”　　听着母亲絮絮叨叨的话语，他的好突然一下子都闯到她的心里。她写作，经常没了灵感，夏日的傍晚他就会开车带她去野外兜风，甚至雪夜里他也会陪她出去散步。怀孕时，她只说了一句想吃鸡蛋羹，他不会做，便打电话问同事，现学现做，一碗不成功，马上又接着做第二碗。　　她越想越坐不住了，扭头就往外走。母亲说：“吃了饺子再走哇！”她一边关门一边说：“不行，今天是他的生日，我得回去给他做面条。”　　她回到家，刚打开门，他就拉她来到厨房。满满一桌，都是她爱吃的菜：鸡蛋炸酱、黄豆芽、黄瓜丝、香菜、西红柿卤。　　她一边掉眼泪一边说：“对不起，以后，我一定好好疼你。”　　他搂着她的肩，在她耳边轻声说道：“是我们彼此，好好疼。”　　三、吵架只当风吹帽　　我从小就是个大大咧咧、心无芥蒂的人，姐妹们常说，就你这脾气结婚以后非吃亏不可。听多了，我心里也不免有些嘀咕。　

　结婚后第一次吵架，起因很简单，是为参加亲戚的婚礼该送多少礼钱的小问题。我主张多送些礼钱，因为我们刚结婚，是新亲戚，老公却说要和其他亲戚保持一致。　　其实现在想想，还是老公考虑得周到些，但当时，我一心只想着对我言听计从的老公，怎么突然间就和我针锋相对起来，心里那个伤心和气愤呀！　　我赌气冲进卧室，锁上门，任老公在外面如何敲门，就是不理不睬。老公自觉无趣，也生气地坐在客厅里不说话了。没过多久，我突然想起还要去参加婚礼，就急忙找首饰、换衣服，但背后的拉链却怎么也拉不上，急得我拉开门就喊老公，老公这次比任何一次都跑得快，一脚皮鞋一脚拖鞋地就冲了过来。　　等他把拉链拉上，我才突然想起，我正和他生气呢！正想继续板脸，老公在一边笑呵呵地问：老婆还有什么吩咐？看他这样的态度，我自然也就无法再生气了。结果，两人心平气和地坐下，继续刚才吵架前中断的议题，这回我俩决定：采取折中的方案，礼钱比我提议的少，比老公提议的多。事情就这样皆大欢喜地解决了。　　事后，老公真心诚意地对我说：老婆，谢谢你给我一个台阶下！弄得我哭笑不得。　　第一次吵架就这样不了了之。从此，老公总喜欢对朋友这样吹嘘：“我老婆生气绝对不会超过十分钟，而且绝不记仇，我们家的‘战争’都是闪电战，速战速决。”　　我听到后质问他，他却振振有词地说：其实，夫妻吵架哪里会有多严重的事，又不是原则问题，吵过就忘，不是吗？老婆，我最欣赏的就是你这大大咧咧的个性，每次吵架就跟风吹帽似的！经老公这么一忽悠，我也洋洋得意起来。　　其实，想想老公说的真是有道理，牙齿还有咬舌头的时候，何况是两个从小生活在不同环境中的人。争吵是正常的，但应该随时随地解决问题，而不是纠缠不休地打持久战，那样只会两败俱伤。　　如今十几年过去了，我们家虽然还时不时地上演“闪电战”，但却丝毫没有遗留下“战争”过后的累累伤痕。　　四、就事论事，不伤及无辜　　一个简单的争执，有时会因为你的胡乱“开炮”，而从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭；他那“穿开裆裤”的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话：“真不该和你结婚！”　　英国心理学家指出，绝对不要在吵架时引出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却淹没其中。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己3个问题：一、究竟是什么在让你

生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这3个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。　　五、以退为进，从控诉到沟通　　“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的最高境界在于，既不指着他的鼻子作河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。　　她打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一个小时，而且只是向她的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了。等到聚会散场，她强忍的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：“你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？”　　心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如可以这样说：“你只是招呼一声就匆匆离开，真的很可惜，因为本来有很多关于你的话题要跟大家谈的。”———这样，你就不再是一个歇斯底里的控诉者，这会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。　　六、切勿空对空地争吵　　李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来。她和丈夫经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时生孩子而争吵，甚至还会为了一句话中不恰当的形容词而争吵，以至于最后到了分手的地步。李女士将婚姻的破裂归咎于“性格不合”，可在离婚后的一个星期，一次和前夫的长谈让她颇感意外：原来前夫“记仇”的，正是李女士在每次争执中所说的那些“气话”。　　心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么，在争吵时，怎么样才能进行有效的沟通呢？专家提出了三“不”建议。　　1、说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我？”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。　　2、不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能一下子给感情减去很多分。　　3、不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么

，但事实并不是这样。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的意思。在争吵时，常常用“你是说……吗”、“你的意思是……”的句型重复对方说过的话，以保证你对他的话正确理解，这样才能达到聆听的目的。　　七、不要打消耗型冷战　　有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住。　　冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想用各种各样的形式去惩罚对方，因为与此同时你也在惩罚自己。　　当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温。回家和他一起吃顿饭吧，也不必再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则，第一个电话和第五个电话有什么区别呢？

跟老公吵架怎样形容篇二
《夫妻如何正确看待吵架》

夫妻如何正确看待吵架.txt人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面……美满的婚姻不是光凭着夫妻两人循规蹈矩，不做错事情，就可以保证得到的。两个人还有一个重要的功课去学习，就是如何处理彼此之间的冲突。 为了避免因为一时的冲突而造成不必要的感情伤害，夫妻还应该了解一些夫妻吵架的秘诀和艺术： 　1.夫妻之间，吵架是很难避免的，应该视为正常现象，不必惊慌。 夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间会增进了解，感情也会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。因为通过吵架，了解了对方的“禁区”和“底线”，以后就会尽量减少“冒犯禁区”的可能。 　2.吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。 　夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。 　事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。 　3.夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。 　一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。 　4.千万不要在第三者面前吵架。 　吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，

否则受害的还是自己。“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、孩子、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。 5.千万不要赢。　 夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。 几年前，美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。 　6.叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。 　吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大地表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。 　例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。 　不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。　 7.先认输的人才是大勇者。 吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了

跟老公吵架怎样形容篇三
《夫妻吵架如何以退为进》

夫妻吵架如何以退为进 有的夫妻吵到两败俱伤，最终咬牙切齿地分手；也有的夫妻在吵架中磨合理解， 让感情指数直线上升。 每一次吵架对夫妻来说都是一个关键时刻，因为它预示着爱情的走向，所以 不可掉以轻心。 一个简单的争执，有时会因为你的胡乱“开炮”，而从他身上扩展开去：他 父母去年中秋没有请你吃饭;他那“穿开裆裤”的死党很不识相，经常到你家骗 吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话：“真不该和你结婚!” 英国心理学家指出，绝对不要在吵架时引出一大堆陈年旧事，不要打击对方 的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题 却淹没其中。心理学家建议，在开战前 30 秒，先问自己 3 个问题：一、究竟是 什么在让你生气?二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决?三、吵架能解 决问题吗?在回答完这 3 个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。 以退为进，从控诉到沟通 “糖衣炮弹” 有时比真枪实弹来得更有威力， 因为男人通常是吃软不吃硬的。 吵架艺术的最高境界在于，既不指着他的鼻子作河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他 约法三章，而是“以柔克刚”。 Sandy 打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到 了一个小时，而且只是向 Sandy 的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了。等到聚 会散场，Sandy 强忍的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：“你总是这样目中 无人!那些都是我 5 年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢?” 心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不 礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如可以这样说：“你只是招呼一声就 匆匆离开，真的很可惜，因为本来有很多关于你的话题要跟大家谈的。”——— 这样，你就不再是一个歇斯底里的控诉者，这会给你们之间进一步的沟通打下良 好的基础。 切勿空对空地争吵 李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来。 她和丈夫经常为一些鸡毛蒜 皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时生孩子而争吵，甚至还会为 了一句话中不恰当的形容词而争吵，以至于最后到了分手的地步。李女士将婚姻 的破裂归咎于“性格不合”，可在离婚后的一个星期，一次和前夫的长谈让她颇 感意外：原来前夫“记仇”的，正是李女士在每次争执中所说的那些“气话”。 心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那 么，在争吵时，怎么样

才能进行有效的沟通呢?专家提出了三“不”建议。 1、 说“我”不说“你”。 “你居然用这种态度对我?”“你又犯老毛病了。 ” 这样的句式是不是很熟悉?当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方 逼到一个自卫的角落里。 对方认为你在乱下判断， 第一个自然反应就是捍卫自己， 然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。 2、不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢!”嘲 讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却 很大，会给双方带来巨大伤害，很可能一下子给感情减去很多分。 3、不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么， 但事实并不是这样。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢?告 诉对方你的理解， 以此来确定这是否是他想要表达的意思。 在争吵时， 常常用“你 是说……吗”、“你的意思是……”的句型重复对方说过的话，以保证你对他的 话正确理解，这样才能达到聆听的目的。 不要打消耗型冷战 有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对 方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住。 冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家 建议说，不要想用各种各样的形式去惩罚对方，因为与此同时你也在惩罚自己。 当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时， 不如用积极一点的态度给争吵 后的感情加温。回家和他一起吃顿饭吧，也不必再犹豫要不要接听你们吵架后他 打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则，第一个电话和第五 个电话有什么区别呢?

跟老公吵架怎样形容篇四
《夫妻如何相处才不吵架》

1.夫妻之間，吵架是很難避免的。 應該視為正常現象，不必驚慌。

夫妻兩人，不僅性別不同，性格、觀念、習慣等亦互有差異。戀愛時，彼此還有機會掩飾；結了婚，朝夕相處，互動頻繁，大大小小的衝突是無法避免的。面對這些衝突時，若是大驚小怪，以為有了爭執就表示兩個人不適合在一起，這是一種錯誤。

反之，若以為美滿的婚姻就是兩個人永遠不爭吵。所以在衝突時，只好極度的容忍，百般的委曲求全，以維持一個表面的和平狀態，這也是不正常的現象。 事實上，夫妻應該以積極的角度來看吵架。「會」吵架的夫妻（即知道吵架的原則的人），兩人之間的感情會愈來愈好，而且吵架的次數也會愈來愈少。

2. 吵架是「角度」問題，而不是「是非」問題。

夫妻吵架的主要原因，是以為事情一定只有一個答案。吵架者的基本心態是「這件事一定是我對，我的另一半一定錯了。」問題是當兩個人都這樣想時，吵架就層出不窮了。

事實上，家庭糾紛、夫妻爭執等經常都沒有固定的答案，他們純粹是角度問題，而不是是非問題。「會吵架」的人在爭執的過程中，努力的去體會對方的真正意思，或比較兩人之間的差距在那裏。「不會吵架」的人，在爭執的過程中卻極力的要駁倒對方，只要證明自己的「無誤」，結果反而兩敗俱傷。

3.夫妻吵架應該「講情」，而不是「講理」。

一般吵架的特徵是爭理，所以拚命的抓住對方的語病，找出對方邏輯的缺陷，集中火力而攻之，讓對方沒有招架的餘地。問題是「爭理」的過程中往往會「傷情」，贏了理往往使對方更對你沒有感情而已。夫妻之間的爭執用「交情」來處理，遠比用分析、辯論的吵架要有建設性。

4.千萬不要在第三者面前吵架

吵架者為了證實自己是對的，經常喜歡投訴局外的第三者，希望別人會支持他。而為了爭取較多的同情，就必須不斷的提到配偶的不是。這種在第三者前控訴配偶的習慣對夫妻之間的感情破壞性極大，夫妻之間必須竭力避免，否則受害的還是自己。 「會」吵架的人只希望夫妻兩人能面對面的處理彼此之間的衝突，不願在父母、朋友、同事面前吵，如此兩個人感情復原的可能性就可以提高。

5. 千萬不要贏

夫妻吵架不管誰贏誰輸，事實上沒有贏者，雙方都是輸家。萬不得已吵架時，會吵架的人頂多只是「點」到為止，從來不想贏架。

幾年前，美國有人研究受虐待的太太（Abused Wives），結果發現，挨打的太太們的共同特徵是她們每次在吵架時都是吵贏先生的。而先生們既然無法在言詞上得到優越感或成就感，只好用拳頭來爭取了。可見吵贏了架不僅沒有實質上的好處，而且可能會招來毒打。

會吵架的人，事事給對方留餘地，讓對方有臺階可下，不會吵架的人卻時時想把對方趕盡殺絕。

6. 敘述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感覺。 吵架一定是事出有因。

「會」吵架的人在吵架的過程中會集中在事情的敘述上，讓對方知道自己的狀況與需要；「不會」吵架的人卻喜歡誇大的表達自己在生氣，因此常用最偏激的形容詞來激怒對方。

例如某個家庭主婦因為養育四個幼小的子女而無暇整理家務，導致家中髒亂不堪。若丈夫懂得如何「吵」的話，他不妨敘述問題的真相即可。如「太太，妳一定很忙，家中連一個乾淨的碗也沒有！」太太聽到這句話時，也許會覺得愧疚趕快洗碗。 不會「吵」的丈夫若說：「妳這又懶、又邋遢的女人，簡直髒得跟豬一樣……」家中的大戰就無法避免了。

7.先認輸的人才是大勇者

吵架既然是角度不同所引起的衝突，成熟的人會極力的設法去避免。而避免吵架的最好的方法，就是承認對方的意見可能比自己的好。這種反應需要有足夠的自信心，與成熟度的人才能做出來，但是值得大家去學習。

對自己的配偶讓步絕對不是損失，而是收穫。而配偶聽到對方先讓步時，千萬不可說：「早就說你錯了，到現在才承認！」相反地，應該給配偶更多的鼓勵與尊敬，那麼下 一次吵架時，配偶就更願意先讓步了。

跟老公吵架怎样形容篇五
《吵架》

情侣之间吵架是很常见的事情.我觉得这种事应该从下面几个方面来想:

1:有科学研究表明,年轻时候吵架比较多的夫妻(情侣),以后会是最相爱,生活最幸福的.

2:如果你们不是因为一些原则性很强的大问题而争吵,比如对方出轨,或者生活习惯,性格完全相互排斥什么的.如果不是为这个,只是为点小事,那么我认为你们需要更好的磨合一下.用你们的爱多包容对方一些.(磨合是基本上夫妻都需要也都必须做的事)

3:你们经常吵架说明了你们都很非常在意对方,所以期望值过高,所以不满足是就会吵.这从根上说是因为太喜欢对方.

4:我是过来人,所以很知道要珍惜身边的自己爱的和爱自己的人.所以请你们好好的包容下对方,为自己喜欢的人受点委屈迁就一下对方这有什么啊..这也是件浪漫的事..呵呵

不要计较那么多，那是你心爱的人呀，为什么不能让一下他呢？两个人在一起是多么幸福的事情呢，为什么总是吵架扰乱你们的幸福呢？

第一、都要学会宽容对方；

第二、经常换位思考；

第三、想一想当初结婚的目的：是为了给对方带来快乐和幸福，相 互生活在一起为了幸福和快乐，不是为了吵架才生活在一起的。所以想到这些，就会谅解你的爱人了。

没有不吵架的情侣，就算两个人再怎么合得来也避免不了分歧。

因为是处在情侣阶段，对彼此还不是完全的熟悉。但是随着时间的推移，你会慢慢摸索出对方的脾气性情，意见不一致的时候，你们都会找出更好的解决办法。

情侣从恋爱和结婚如果不是闪电式的话，都会有一个感情磨合期，过了磨合期，你们都会觉得和对方在一起很快乐。也就没有吵架伤害感情的阴影了。

还有，如果吵架避免不了，不要太较真，想想自己是很爱他（她）的，怎么舍得他（她）难过。

吵架的原因是因为你们都不一样的意见看法..或是对方做了某些东西让你看不惯的..其实你想避免的话,从她身上行不通,那么就拿自己开刀吧..这要求自己是真的有那个脾气能忍能理解他..或者你情商好..懂得在有矛盾的时候能很好的与他沟通协商..自然而然你们吵架的次数就肯定会少..是减少了..不是一次也不吵..俗话说得好..!适当吵架有助感情升温..!!假如你能做到以上的..你已经很不错了..

活在世上不吵架是不可能的.

因为既然你要生活那肯定就会有烦恼

适当的吵架是宣泄对身体有好处的老是鳖着反而不好.

因为就像气球一样我们谁也不知道他的极限是多少总是不停的吹你说那样能不爆炸吗？

不吵架那是不可能的，多包容，多体谅，多站在他的立场、角度思考，多为他想想，不要计较你的得失。。。。

这些说着容易做着难，你自己去慢慢体验吧，总之难啊！！~~

我跟我老公刚刚才结婚，但是我们现在就天天吵架，不过，那就是拌嘴，一会就好。夫妻之间不吵架那是不可能的，吵架也是一种交流嘛！！

想不吵架难啊，但不要为一点小事就吵，原则问题该吵则吵．生活中总是风平浪静就会使人缺少激情的，有时一点小小的波折也可以起到调味的作用，而且也可以考验双方是不是真正的适合

不吵架是不正常的。所谓的相敬如宾、举案齐眉都是美好的想象罢了。

情侣也是两个人，有时候自己都会生自己的气，何况是另外一个人。所以吵架并不可怕，可怕的是没有从中吸取经验教训，学到相处之道。

1.不要无限度容忍，相爱最重要的是包容，但并不等于纵容，有时候适当发发小火反而能增加双方的感情。 2.要注意沟通。许多争执都是由于双方沟通不够产生的，按理说情侣应该更了解对方，但实际上正因为两个人的亲密，反而容易出现对方不满意的情况，这时候沟通就发挥作用了。

3.要学会体谅，善解人意固然是形容女生的，但同时也适合男生，多从对方角度考虑问题，设身处地的想想自己如果是对方，会不会也生气，就能理解了。

4.要学会道歉，无论什么时候，Im sorry都是最好的解决办法。

他（她）进你退，他（她）退你进，情侣之间不吵架，只有一方百依百顺，另一方度掌握得恰到好处，，这样的组合可能极少极少，只有互相尊重、理解、包容才能协调，和睦就算成功的一对。

有分歧是很正常的啊，毕竟是两个个体，而有了分歧不能以商量的方式找到解决办法的时候就会吵架，这真的是不可避免的。需要杜绝的是在吵架的时候说伤人的话，记住就是论事，不要把陈年往事都牵出来说，也不要动不动就说分手，更不要说太过过分伤人的话，这样的话吵架其实是一种增进感情，发泄情绪的有益的沟通方式，不需要杜绝。而怎么做到吵架不伤人，就是个人修养问题了，要切记说什么都要想好再说，要知道说出的话是收不回来的。

避免2个人吵架的最好方式就是其中一方可以先停止。情侣之间更需要如此了，你们2个人都来自不同的生活环境，有着不同的成长经历，更有着不同的价值观，

所以偶尔吵吵架其实挺好，也挺正常的，小吵可以增进2个人的感情并加深对对方的了解，所以吵架并不完全是坏事。

但是吵架的程度则是需要注意的，换句话说，你不能让吵架发展到影响2个人彼此的感情才可以，吵架其实也是有艺术的，尤其是情侣或者夫妻。 以前对方做过的丑事不可以提。

不可以轻易说到分手或者离婚。

不能将对方的缺点拿来作为吵架的筹码。

不能攻击对方的人身或者其家人。

吵架是你们2个人的事情，不能扯到其他人，如：某某比你好多了。。。。 吵架要对事不对人。

吵架应该用幽默的方式，而不能用激烈的言辞。

暂时我就想到这些，说的不全，但是这些一定要注意。

身为男人应该在吵架的时候主动忍让，等风头过去了，在和对方坐下来好好谈谈你自己的看发，多用询问的语气（你觉得这样会不会更好？），少用或者尽量不用命令语气（我们就该这样做而不是那样！）

作为女人也应该在吵架的时候学会示弱（聪明女人常用的手段之一），闪着你那泪眼婆娑的大眼睛，满脸委屈的看着他说：“我们为什么不能这样做啊？”“为什么呢？”“那是为什么呢？”……这是上帝赋予女人的天生优势，要学会利用哦。千万别在吵架的时候逞强，否则有变泼妇的可能。

跟老公吵架怎样形容篇六
《怎样的吵架技巧有利于挽回婚姻》

怎样的吵架技巧有利于挽回婚姻

家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。

一、夫妻间很难避免吵架

夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰；

结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。

反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。

二、吵架是“角度”问题而不是“是非”

问题夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一

定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力地要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

三、夫妻吵架应该“讲情”而不是“讲理”

一般吵架的特征是争理，所以拼命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而

攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

四、千万不要在第三者面前吵架

吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争

取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。

“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

五、千万不要赢

夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人

顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。

几年前，美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。

会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

六、叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉

吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知

道自己的状况与需要;“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。若丈夫

懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有!”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。

不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样„„”家中的大战就无法避免了。

七、先认输的人才是大勇者

吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的

方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。

对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早

就说你错了，到现在才承认!”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。

跟老公吵架怎样形容篇七
《夫妻吵架的艺术》

老小子整理

美滿的婚姻不是光憑著夫妻兩人循規蹈矩，不做錯事情，就可以保證得到的。兩個人還有一個重要的功課去學習，就是如何處理彼此之間的衝突。

所以夫妻吵架的藝術七項守則

是必修之課程

1.夫妻之間，吵架是很難避免的，應該視

為正常現象，不必驚慌。

夫妻兩人，不僅性別不同，性格、觀念、習慣等

亦互有差異。戀愛時，彼此還有機會掩飾；結了

婚，朝夕相處，互動頻繁，大大小小的衝突是無

法避免的。面對這些衝突時，若是大驚小怪，以

為有了爭執就表示兩個人不適合在一起，這是一

種錯誤。

反之，若以為美滿的婚姻就是兩個人永遠不爭吵，

所以在衝突時，只好極度的容忍，百般的委曲求

全，以維持一個表面的和平狀態，這也是不正常

的現象。

事實上，夫妻應該以積極的角度來看吵架。

「會」吵架的夫妻（即知道吵架的原則的人），

兩人之間的感情會愈來愈好，而且吵架的次數也

會愈來愈少。

2.吵架是「角度」問題，而不是「是非」問題。

夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個答案。吵架者的基本心態是「這件事一定是我對，我的另一半一定錯了。」問題是當兩個人都這樣想時，吵架就層出不窮了。

事實上，家庭糾紛、夫妻爭執等經常都沒有固定的答案，他們純粹是角度問題，而不是是非問題。

「會吵架」的人在爭執的過程中，努力的去體會對方的真正意思，或比較兩人之間的差距在那裏。

「不會吵架」的人，在爭執的過程中卻極力的要駁倒對方，只要證明自己的「無誤」，結果反而兩敗俱傷。

比夫用妻分之析間、的辯爭論執的用吵「架交要情有」建來設處性理。，遠情情問而」題已，是。贏「了爭理理往」往的使過對程方中更往對往你會沒「有傷感地集住一。中對般火方吵力的架而語的攻病特之，徵，找是讓出爭對對理方方，沒邏所有輯以招的拚架缺命的陷的餘，抓「3講夫理妻」吵。架應該「講情」，而不是.

跟老公吵架怎样形容篇八
《聪明老婆化解老公生气的七大秘诀》

　　美满的婚姻不并不只是夫妻彼此循规蹈矩，不吵架就可以保证得到的。老公生气了怎么办?是一个重要的功课，即如何处理和他之间的冲突。能够化解老公生气或不让老公生气才是维护婚姻的至上秘诀，让欲冲突或已冲突的婚姻生活迅速恢复甜蜜。　　化解老公生气秘诀之一：夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”　　一般吵架的特征是争理，所以拚命抓住对方的毛病和缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理只不过是使对方更加生气，更加对你没有感情而已。　　因此，和老公的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架有建设性。　　化解老公生气秘诀之二：尊重事实，不要加油添醋　　吵架一定事出有因。 会吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要; 不会吵架的人却喜欢夸大地表达自己在生气， 因此常用最偏激的形容词来激怒对方。　　例如某个丈夫为养育幼小的子女拼命工作而无暇顾忌妻子整理家务的辛劳， 导致家中物品乱七八糟，妻子收拾不完，如“老公一定很忙，处理事务多，翻了这么多的资料 ”老公听到这句话时，也许会觉得愧疚而帮妻子整理家务。而妻子若大嗓子叫嚣:“你怎么老是弄乱东西，人挣不着钱，刚收拾好的就被你弄的乱糟糟” 家中的战争就无法避免了。　　化解老公生气秘诀之三：吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题　　夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是 “这件事一定是我对，对方一定错了。 ”当两个人都这样想时，吵架就永无休止了。　　事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，这纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，会努力去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在哪里。“不会吵架”的人，则在争执的过程中极力驳倒对方，以证明自己的“无误，结果反而两败俱伤。　　化解老公生气秘诀之四：先认输的人才是大勇者　　吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人就会极力设法去避免。而避免吵架的最好方法就是承认对方的意见可能比自己的好。　　这种反应需要有足够的自信心。对自己的丈夫让步绝对不是损失，而是收获。而聪明的老公听到妻子先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认! ”相反地，应该给老婆或老公更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，无论谁都更愿意先让步了。　　化解老公生气秘诀之五：千万不要在第

三者面前吵架　　吵架者为了证明自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，力陈配偶的不是，以争取较多的同情。这种习惯对夫妻感情的破坏性极大，必须竭力避免，否则最终受害的还是自己。　　会吵架的人只希望夫妻两人能面对面处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，老婆是最爱寻找倾诉的一方，千万不可对第三方说老公的不是，加剧矛盾。　　化解老公生气秘诀之六：吵架应该视为正常现象，不必惊慌　　夫妻之间，吵架是很难避免的。两人不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。 恋爱时，彼此还有机会掩饰，而结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免 的。如果因为老公生气了就大惊小怪，认为老公不爱自己了，以为两个人不适合在一起，这是一种错误。　　反之，若以为美满的婚后情感就是两个人永远不争吵，所以在冲突时极度容忍、委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。 事实上， 夫妻应该从积极的角度来看吵架。会吵架” “ 的夫妻?即知道吵架的原则的人 ， 两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。　　化解老公生气秘诀之七：千万不要赢 夫妻吵架不论谁赢谁输，事实上双方都是输家。　　万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是点到为止，从来不想赢架，而是时时给老公留余地，让老公有台阶可下，千万不可以让老公觉得你是一个不可理喻的泼妇。

跟老公吵架怎样形容篇九
《如何正确表达自己的情绪》

情绪表达与管理的方法

1、理清、认识自己的情绪。就是感知到现在自在什么状态的情绪中，是喜悦，是愤怒，还是焦虑等？

2、接受情绪，为自己的情绪负责。经验各种感觉或情绪是人之所以为人的很重要的一部分。我们不必为情绪而道歉，我们也不能把自己所经验某种情绪的责任加诸于别人。如果，归咎他人或责怪他人，要别人对你的感受负责任，事实上，也是你让别人控制了你。而你的幸福要掌控在别人手里，这不是一件十分可怕又可悲的事情么？！

3、及早处理情绪，切勿收集情绪点卷，选择适当时机及时、清楚、具体地将情绪向对方表达，做好深度有意义的沟通。有句话说的好：“夫妻之间的婚姻只是载苗，而沟通则是浇水。如果没有沟通，那么婚姻则是爱情的坟墓。那么有了沟通呢？不言而喻，苗儿可能走向生根发芽，以及茁壮成长。

4、明了情绪操之在我。若能明了情绪确实操之在我，则将永远有机会选择。心理学家哈洛德·墨沙说“相信即看见”，透过认知转换与正面积极强化可改变心中根深蒂固的想法，且可以透过放松压力的技巧，自我暗示放松状态，在生活中付诸实践，就可以有效地管理自己的情绪。所以，一切要靠自己，相信自己能改变，信心的建立是首要任务。 （1）找出自己的动力（力量）。训练耐力、集中意志力、注意力。 （2）随时关心自己。经常欣赏自己的优点和缺点，注意改变，不要吝啬去鼓励自己。 （3）接纳容忍自己不完美。因为不完美才有努力的空间，经常问自己在过程中获得或学习了什么。 （4）善用幽默感。生活中不如意十之八九，运用你的幽默感化解紧张气氛。 （5）不要怀疑自己有改变的能力，你的情绪就掌握在自己手中了。

学习正确表达情绪的几个阶段 清蓮

今天在总结自己学习如何正确表达情绪的过程中，发现走过了好几个阶段。

第一阶段，在2010年8月份去沈阳听老师的课之前，我已经练习说事实、说感觉、说希望的情绪表达方法有半年多，发现这个方法对孩子能够起到很好的作用，但是对老公好像无效。因为我试着对老公表达了几次情绪，结果遭到他更强烈的批评责备，我感到很受挫，同时得出结论，觉得这个方法对强势者无效。于是不再对老公使用这个方法。

第二阶段，在沈阳听课的期间，我就自己对老公表达情绪无效的情况问了老师，得到老师的肯定和鼓励之后，回到家里便开始大张旗鼓地继续对老公实施说事实、说感觉、说希望的情绪表达方法，那时的我俨然变成了一只好斗的公鸡，每次他一批评责备我，我稍感不舒服就说事实、说感觉、说希望，但每次这样做之后，还是被老公强烈地反击了，他这样责问我，为什么你那么在乎别人的语气？为什么你不先想想别人的话是不是对的？为什么你就不知道要改正自己的错误行为？......被他责问之后，由于我坚持认为这个方法没有问题，就陷入与他的争论之中，争论的结果当然是我仍然感到不舒服了。不过，也发现另外一个好的结果，那就是我发现我和老公之间的吵架后遗症越来越小了，每次生完气老公好像没有过去那么记仇了。不过慢慢时间久了，我还是感到这样表达情绪也是不行的，因为在现实生活里，人们普遍是不允许别人有情绪的，因此，我表达情绪则必然要遭到反击，产生新一轮的伤害。我在反思，这样子表达情绪是不是不妥当？

第三阶段，我在怀疑说事实、说感觉、说希望的方法在生活里的可行性之后，就开始试着不表达情绪了，后来每当老公批评责备我的时候，我什么也不说，只是默默地倾听、体会着他的感受，这样做之后，我发现他的批评责备竟然伤害不到我了，我只是更加地理解他、同情他、体谅他，心中一点也不难受，而他的情绪也很快就平息了。我心中不由得暗喜，觉得这样不错！

第四阶段，在对老公实施不表达情绪一段时间后，我发现这样做虽然见效，但是也有弊端，那就是，当我真的对他有不满时，我竟然无法对他表达出来，我得忍着不说。这时我才发现，我对他不表达情绪竟然不是出自我的自愿，那到底是出自什么呢？是我的恐惧心理，我的恐惧令我选择了不表达情绪。于是，当我再次对老公的行为不满，发现自己想表达情绪又不敢表达时，我试着和自己的恐惧心理在一起，慢慢地，恐惧感觉消失之后，我再很平静地对他说事实、说感觉、说希望。说完之后，我不再说什么，不再期待什么，而是默默地等待他的反击，默默地准备和被反击后的不舒服感觉呆在一起。果然，老公开始反击我了，用很不好听的话批评责备我，我感到不舒服，但不回应他，只是默默体验着自己的感觉。这样慢慢地，我的情绪渐渐平息了，而我同时也突然发现，老公在发泄了一通之后，竟然把我对他的不满行为改过来了！

后来我慢慢明白了，正确地表达自己的情绪，其实就是在生活里观自己的心，而体会对方的感受，则是观对方的心。当我在观自己的心，并且把我所观到的表达出来时，就是最真实地表达我自己，是对自己当下的接纳，这个只是自己的事情，与结果以及对方的反应没有关系，不要把它们纠缠在一起。结果如何，对方反应如何，那是老天爷的事情，与我无关。我只把真实的自己表达出来，高兴也罢，难过也罢，生气也罢，我认同了自己的感受，我接纳了当下的自己，这个才是最重要的。而真实地表达自己，确实也是需要足够勇气的，当我发现内心有恐惧而无法做到真实表达自己的时候，我需要先处理自己的恐惧感觉。

而我随后又发现，我在学习如何正确表达情绪的过程中，一直犯着两个错误，第一个错误是，当我在实施说事实、说感觉、说希望之后，总是期待马上能有一个立竿见影的效果。当我有这个期待，而往往发现结果不仅不如我所期待的那样，反而我的所做作为被对方加大力度地反击，我又因此卷入争论之中，造成新一轮的伤害时，我就感到很难受了，并且对这个方法逐渐失去了信心。实际上，任何事情有所期待就必然有所失望，我应该表达情绪之后，就允许放下，不再期待任何结果。第二个错误是，我在沟通的过程中使用了人性不需要的东西。老师说，沟通有障碍，问题一定在自己这里。沟通中若出现人性不需要的东西，必然出现障碍。而反观我在这个过程中使用了哪些人性不需要的东西呢？我发现，是当我表达情绪遭到反对时，我与对方产生了争执，而我的争执，就是在对对方的否定，就是在使用人性不需要的东西，沟通就是因为这个产生障碍的。如果我不期待一个结果，不去争执和否定对方的做法，当我感觉有情绪需要表达，用这个方法就没有一点问题了。

还有一点需要补充的是，老师说，沟通中出现人性不需要的东西，必然出现障碍。那么，当我在说事实、说感觉、说希望地表达自己的情绪，指出对方的做法令我不舒服时，是不是在指出对方的错误呢？我想确实是的，所以对方当时感到不舒服也是必然的了，但是，我在表达情绪之后，对方虽然不舒服，但同时也会发现到，他确实令我不舒服在先了，所以虽然他当时有不舒服的感觉，但很快就会消失的。

跟老公吵架怎样形容篇十
《爱的越深越吵架》

生活中，很多青年朋友发现，与相爱的人讲道理很难。本文就为大家对这个现象进行解释： 　　任性是因为有感情 　　谈恋爱的人，是不是能较好地交流，这可不一定。有时，相爱的人反倒不能交流。林黛玉最爱贾宝玉，爱得不要命，可是一见面就吵、就哭。越是相爱就越容易吵架。薛宝钗为什么不跟贾宝玉吵呢？因为她不爱他。女孩子喜欢谁就跟谁吵，这一点对男士有极大的参考价值！ 　　一个人对另外一个人的感情如果很一般，就很客气，很有礼貌，很尊重人家跟你不同的东西，有一种求同存异的倾向；而感情越好，对对方越关心，求同的倾向越强，达到一个峰值，也就是最高点，就接近全面求同。明知对方对自己有感情，感情强烈，就越不讲理、苛刻，有点专制了。 　　这种情况，也存在于母子之间。母亲最爱孩子，但是最难沟通。 　　感情好反而不讲理了。爱情就是强烈的感情。情和理是矛盾的，强烈的感情就是强烈的不讲理，这也是人性的一种缺陷，可人性的美好也在这种不讲理之中。 　　尊重和你不一样的逻辑 　　美国有一本谈交流的书，第一章就开宗明义，你必须确立一个观念——你交流的对象，不管是同学、同事、父母、师长，或者亲人、谈判对手，你不要以为他和你是一样的人。在同样的情景面前，你看到的，他们可能看不到；他们看到的，你可能看不到。他思考的逻辑也和你不一样。不管他和你多么不同，你都要尊重他。学会交流，就是学会尊重和你不一样的逻辑。 　　美国的《当代心理学》杂志有一篇文章讲美国的家庭暴力。两个人虽然相爱，但两个人不一样：第一，男人心里有鬼。据研究，男人有一种多恋的倾向。第二，女人嘴巴比较厉害，滔滔不绝，男人理短就少讲话、不讲话，或者溜了。女人偏偏要男人当场认输，男人忍无可忍，最后就用拳头来对话。这在我们中国就叫“报以老拳”。 　　女人为什么老揪着男人不放，就因为爱他。爱的反面不是恨，而是冷漠，你去跟别人好了——正好，我本来就不爱你了。 关于情侣吵架的种种问题，有科学研究表明,年轻时候吵架比较多的夫妻(情侣),以后会是最相爱,生活最幸福的。情侣之间吵架是很常见的事情.我觉得这种事应该从下面几个方面来想: 1:有科学研究表明,年轻时候吵架比较多的夫妻(情侣),以后会是最相爱,生活最幸福的. 2:如果你们不是因为一些原则性很强的大问题而争吵,比如对方出轨,或者生活习惯,性格完全相互排斥什么的.如果不是为这个,只是为点小事,那么我认为你们需要更好的磨合一下.用你们的爱多包容对方

一些.(磨合是基本上夫妻都需要也都必须做的事) 3:你们经常吵架说明了你们都很非常在意对方,所以期望值过高,所以不满足是就会吵.这从根上说是因为太喜欢对方. 4:我是过来人,所以很知道要珍惜身边的自己爱的和爱自己的人.所以请你们好好的包容下对方,为自己喜欢的人受点委屈迁就一下对方这有什么啊..这也是件浪漫的事..呵呵不要计较那么多，那是你心爱的人呀，为什么不能让一下他呢？两个人在一起是多么幸福的事情呢，为什么总是吵架扰乱你们的幸福呢？第一、都要学会宽容对方； 第二、经常换位思考； 第三、想一想当初结婚的目的：是为了给对方带来快乐和幸福，相 互生活在一起为了幸福和快乐，不是为了吵架才生活在一起的。所以想到这些，就会谅解你的爱人了。 没有不吵架的情侣，就算两个人再怎么合得来也避免不了分歧。 因为是处在情侣阶段，对彼此还不是完全的熟悉。但是随着时间的推移，你会慢慢摸索出对方的脾气性情，意见不一致的时候，你们都会找出更好的解决办法。情侣从恋爱和结婚如果不是闪电式的话，都会有一个感情磨合期，过了磨合期，你们都会觉得和对方在一起很快乐。也就没有吵架伤害感情的阴影了。 还有，如果吵架避免不了，不要太较真，想想自己是很爱他（她）的，怎么舍得他（她）难过。 吵架的原因是因为你们都不一样的意见看法..或是对方做了某些东西让你看不惯的..其实你想避免的话,从她身上行不通,那么就拿自己开刀吧..这要求自己是真的有那个脾气能忍能理解他..或者你情商好..懂得在有矛盾的时候能很好的与他沟通协商..自然而然你们吵架的次数就肯定会少..是减少了..不是一次也不吵..俗话说得好..!适当吵架有助感情升温..!!假如你能做到以上的..你已经很不错了..活在世上不吵架是不可能的. 因为既然你要生活那肯定就会有烦恼 适当的吵架是宣泄对身体有好处的老是鳖着反而不好. 因为就像气球一样我们谁也不知道他的极限是多少总是不停的吹你说那样能不爆炸吗？不吵架那是不可能的，多包容，多体谅，多站在他的立场、角度思考，多为他想想，不要计较你的得失。。。。 这些说着容易做着难，你自己去慢慢体验吧，总之难啊！！~~我跟我老公刚刚才结婚，但是我们现在就天天吵架，不过，那就是拌嘴，一会就好。夫妻之间不吵架那是不可能的，吵架也是一种交流嘛！！想不吵架难啊，但不要为一点小事就吵，原则问题该吵则吵．生活中总是风平浪静就会使人缺少激情的，有时一点小小的波折也可以起到调味的作用，而

且也可以考验双方是不是真正的适合不吵架是不正常的。所谓的相敬如宾、举案齐眉都是美好的想象罢了。 情侣也是两个人，有时候自己都会生自己的气，何况是另外一个人。所以吵架并不可怕，可怕的是没有从中吸取经验教训，学到相处之道。 1.不要无限度容忍，相爱最重要的是包容，但并不等于纵容，有时候适当发发小火反而能增加双方的感情。 2.要注意沟通。许多争执都是由于双方沟通不够产生的，按理说情侣应该更了解对方，但实际上正因为两个人的亲密，反而容易出现对方不满意的情况，这时候沟通就发挥作用了。 3.要学会体谅，善解人意固然是形容女生的，但同时也适合男生，多从对方角度考虑问题，设身处地的想想自己如果是对方，会不会也生气，就能理解了。 4.要学会道歉，无论什么时候，Im sorry都是最好的解决办法。他（她）进你退，他（她）退你进，情侣之间不吵架，只有一方百依百顺，另一方度掌握得恰到好处，，这样的组合可能极少极少，只有互相尊重、理解、包容才能协调，和睦就算成功的一对。有分歧是很正常的啊，毕竟是两个个体，而有了分歧不能以商量的方式找到解决办法的时候就会吵架，这真的是不可避免的。需要杜绝的是在吵架的时候说伤人的话，记住就是论事，不要把陈年往事都牵出来说，也不要动不动就说分手，更不要说太过过分伤人的话，这样的话吵架其实是一种增进感情，发泄情绪的有益的沟通方式，不需要杜绝。而怎么做到吵架不伤人，就是个人修养问题了，要切记说什么都要想好再说，要知道说出的话是收不回来的。避免2个人吵架的最好方式就是其中一方可以先停止。情侣之间更需要如此了，你们2个人都来自不同的生活环境，有着不同的成长经历，更有着不同的价值观，所以偶尔吵吵架其实挺好，也挺正常的，小吵可以增进2个人的感情并加深对对方的了解，所以吵架并不完全是坏事。 但是吵架的程度则是需要注意的，换句话说，你不能让吵架发展到影响2个人彼此的感情才可以，吵架其实也是有艺术的，尤其是情侣或者夫妻。 以前对方做过的丑事不可以提。 不可以轻易说到分手或者离婚。 不能将对方的缺点拿来作为吵架的筹码。 不能攻击对方的人身或者其家人。 吵架是你们2个人的事情，不能扯到其他人，如：某某比你好多了。。。。 吵架要对事不对人。 吵架应该用幽默的方式，而不能用激烈的言辞。 暂时我就想到这些，说的不全，但是这些一定要注意。身为男人应该在吵架的时候主动忍让，等风头过去了，在和对方

坐下来好好谈谈你自己的看发，多用询问的语气（你觉得这样会不会更好？），少用或者尽量不用命令语气（我们就该这样做而不是那样！） 作为女人也应该在吵架的时候学会示弱（聪明女人常用的手段之一），闪着你那泪眼婆娑的大眼睛，满脸委屈的看着他说：“我们为什么不能这样做啊？”“为什么呢？”“那是为什么呢？”……这是上帝赋予女人的天生优势，要学会利用哦。千万别在吵架的时候逞强，否则有变泼妇的可能。 当他哄你来的时候就给他一个台阶下啊,别僵着了,其实吵完架,你们坐在一旁,什么也别说,20分钟后,气就都消了.因为贪图刺激气气对方是否也在乎自己?吵架吵吵发泄内心感觉未尝不好?前提是不生气不真正生气的情况下哦.情侣之间吵架，是很正常也很普遍的现象。 呵呵，至于说情侣之间会因为什么而吵架，那就要看双方当事人遇到了什么事情了，这只有双方之间心里才清楚因何而吵。呵呵，这些，外人都是不得而知的。 而至于说没有任何诱因还吵架，呵呵呵，估计这样的情形还是应该属于少数吧！怎么能没有诱因就吵架呢？这很不符合正常人的正常思维啊。呵呵呵 不管怎么样，情侣间吵架是既常见又无法避免的。能避免争吵当然更好，因为经常争吵势必会影响双方的感情。能和平解决何必要起纷争？ 但还是希望双方都能开开心的珍惜拥有的每一天！相爱的两个人有时会莫名其妙的吵起来，而且吵得很凶，我身边这样的例子就不少，其实那是因为爱的太深了。我想大家对此也深有感触。相爱的人有时会吵，是因为两个人都太较真。很平常的一句话，若是他人说出来，如同开门关门声一样，不会让你很在意；而心爱的人口中说出来，你就会分析、揣摩。结果往往会向坏处想，他什么意思？是不是不喜欢我了？看上别人了？变心了？他为什么对别的女人热情？对我那么冷？ 深爱一个人，“不在乎”是做不到的。无论是合作伙伴还是两口子，总有一方得学会让步。女人最想不通的一个问题就是：“为什么我要让步？”这就是情侣吵架的根源，大家都以自己为中心，都认为自己说的极对，都不肯迁就对方，那吵架是必然的。情侣为什么会吵架？爱疯了。我想，大家都让一步，就能看见海阔天空了。

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