身体累了还是心累

导读：　身体累了还是心累篇一《心累比身体累更可怕》 ...

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身体累了还是心累篇一
《心累比身体累更可怕》

心累比身体之累更可怕

心累到底是什么？是无可奈何花落去，是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位渴望，等等，都会造成自身的不快，于是就有了心很累的感觉。人之所以会心累，就是追求的太多。人生一世，不可能事事如意。有些人常常觉得自己很不幸，其实世界上还有比他们更痛苦的人。

人之所以会心累，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他永远不会心累。感到心累的人，往往修养不够，没有一定的承受能力。硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，所以会很痛苦。会悲伤，会难过，会心累！

不快乐的人之所以不快乐，就是计较的太多。看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实他们只看到了别人的表面现象，或许快乐的人过的并不快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着得到了，开心一时；得不到，就痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐感知快乐享受快乐！

人之所以会心累，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。

人之所以会心累累，就是想的太多。身体累了并不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。

心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。手酸了，可以把手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把被人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解放出来。所有的抑郁都埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开朗豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，享受快乐。也是人生的升华。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。翻跟头要给自己找一个能软着落得地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制自己的人生目标。心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。

身体累了还是心累篇二
《人为什么会心累》

人为什么觉得心累呢

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？

人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。 越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？

人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。

人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

身体累了还是心累篇三
《人为什么会心累》

人为什么会心累、烦恼、痛苦、不快乐、不知足、会累、不幸福，经过这些年，看到的事，做过的事总结了一些经验。

一、人之所以会心累。

就是常常徘徊在坚持和放弃之间举棋不定。生活中总会有一些人值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说得清道得明呢?如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。别让自己心累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵缓解压力。

二、人之所以会烦恼。

就是记性太好，该记的，不该记的都会脑子里。而我们有时常记住了应该忘记的事情忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱，可笑，因为套们忘记了对人们的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的，或者忘掉从前，把每天都当成一个新的开始，那该有多好，可是，说来容易，做起来却是那么的难啊。

三、人之所以会痛苦。

就是追求者太多。人生在世，不看你事事顺心，不要常常觉得自己很不幸福，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦的追求者、等待着、幻想着。其实痛苦并不是别人带给你的，而是你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

四、人之所以不快乐。

就是计较太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较得太多。不要看到别人过的幸福，自己就有一种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐呢。人的欲望是无止境的，人人都在追求着高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天忙碌着、奋斗着，得到了开心一时，得不到，痛苦一世。世界上没有完美的东西，不完美其实才是一种美，只是在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。

五、人之所以不知足。

就是有的人有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能到达这样的境界。人不是欲望拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。面对着诸多的幻想，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己?但话又说回来，有了知足心，哪会有上进

心?时代在发展，生活在继续，我们要不断的去努力，去追求，如果满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了?

六、人之所以不幸福。

就是没有知足心。没个人对幸福的感觉和要求都不相同。一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到这样一句话"幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福就相对越困难。越是在底层越是容易得到幸福，越是在底层跨越的层次多，得到幸福就相对强烈。"幸福其实就是一种期盼，只有这样的幸福层次被我们忽略。平凡才是福啊。

七、人之所以会累。

人们为了生活，为了家庭，为了爱情，为了事业，想得就特别多，身体累不可怕，可怕的是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只是不过有些人会及时的调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不是很现实。不同时代的人有不同的精神状态，以前，我们生活很贫穷，但精神状态却很好，如今，我们物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢转牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，吧事情考虑得太周全。这就造成了我们活的累。

朋友们，为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是为了这些虚伪而善意的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来平淡而无味，却不知道正是它纯净无暇，才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜幸福。

其实幸福就是这样的飘渺不定，却也真实的存在着。对幸福我也是开始渐渐的有所感悟，看着身边的人，有幸福的笑容，也有这失落的情绪，在看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有失落的时候，人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败，但我们要为达到成功想办法，不要为失败而找借口。

言而总之，人，永远是矛盾的主体，坚持处在犹豫和憧憬的困惑中夹在世俗的单行道上，走不远，也走不出去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只是自己。生活部可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不开开心心快快乐乐过上每一天呢!

身体累了还是心累篇四
《人为什么会心累了》

人为什么会心累了

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间；举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气；敢于坚持何尝不是一种勇气。孰是孰非，谁能说得清道得明呢。如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累；应该学着想开；看淡、学着不强求、学着深藏。

别让自己心累；适时放松自己；寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的、不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情；忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱，可笑，应为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的，或者是忘掉从前。把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是说起来容易。做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世；不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不辛，其实世界上比我们痛苦的人还要多，明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会苦苦的追求着，等待着、幻想着。

其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，那样子你会很痛苦，学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有一种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽得，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为自己的目标，整天里忙碌着、奋斗者、得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但有又几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己。但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心。时代在发展，生活在继续，我们需要不断的去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求呢。 人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足，懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话；‘幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是在底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受，只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。

人之所以活的累，就是想得太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响情绪，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时的调整；而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多难题和烦恼，要活的一点不累也不现实。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前；我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今；我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背

负着沉重的思想包袱，把事情考虑的太周全，这就造成我们活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言；可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言；但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会；幸福的距离，有时近、有时远；以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看着身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。在看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载；面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。 人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道中，走不远；也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心的过上一天呢。

杨军

2011年3月24日

。

身体累了还是心累篇五
《人之所以会心累》

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必要放弃的东西。放弃与坚持是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，感于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持的该坚持，放弃的该放弃，那该多好。 别让自己心累！应该学着想开，看淡学着不强求，学着深藏。 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。 人之所以会烦恼，就是记性太好，该记得、不该记得都会留在记忆里。而我们又时常记住了不该记住的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与忍漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿去做傻瓜，如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的，或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该多好。可是说起来容易，做起来是那么难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是苦苦的追求着，等待着，幻想着。

其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬把单纯的事情看得严重，把简单的事情想的复杂，

那样子你会很痛苦，学会放下，放下所谓的思想包袱，坦然的面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是我们计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐，人的欲望是永无止境的，人人都在追求高品质的生活，人人都想要得到自己想要的东西，人人都在为自己的目标整天忙碌着，奋斗着，得到了开心一时，得不到，痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东西，不完美的其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才发现快乐。

人之所以不知足，就是有太多的虚荣心。但又有几个人能达到这样的境界。人不是拥有的东西太少，而是想要的东西太多，大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能奢望，不可能不幻想。

面对着诸多的诱惑，有多少人能保握好自己，又有多少人不会迷失自己，，但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味的沉浸在自己的知足里，那还有上面远大理想和追求呢？

人之所以不幸福，是因为没有知足心，每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福，。曾经看到这样一句话：“幸福就像一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对越难。越是在底层越容易感到幸福，越是

从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。“幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受，只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现其实幸福就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。

人之所以活的累，就是因为想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累，心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危机身心健康，其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活的一点都不累也不现实。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会，幸福的距离，有在近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是他的纯净无暇才让我们生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着，对幸福开始渐渐有所感悟，看着身边的人，有幸福的笑容，也有着落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候，人生数十载，面临许多考验，也会有很多得到和失去，也会有很多成功和失败。

人，永远是矛盾的主体，经常犹豫和憧憬在困惑中，夹杂在世俗的单行道上，走不远也回不去。人真的是难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己，生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，为何不让自己开开心心的过上个一天呢？

身体累了还是心累篇六
《人为什么觉得心累呢》

人为什么觉得心累呢？ 人为什么觉得心累呢？人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生 活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放 弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气， 敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说得清道得明呢？如果我 们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好，别 让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己 心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。 人之所以会 烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时 常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜 可爱， 因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠， 忘记了人世间的恩恩怨怨， 忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世 界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。所以人们宁愿让自己不快乐，也 不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的，或者是 忘掉从前，把每天都当成一个新的开 始，那该有多好。可是，说起来 容易，做起来却是那么难。 人之所以会痛苦，就是追求的太多，人生 在世不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛 苦的还要多。 明知道有些理想永远也无法实现， 有些问题永远没有答案， 有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦 苦的追求着，等待着，幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而是 自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下所 谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻 松自在。 人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少， 而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑 感。或许他过的还不如你快乐。 人的欲望是无止尽的，人人都在追求 高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目 标，整天忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。 世 界上没有完美无缺的东西， 不完美其实才是一种美， 只有在不断的争取， 不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。 人之所以不知足，就是有 着太多的虚荣心， 俗话说知足者常乐， 但又有几个人能达到这样的境界。 人不是因为拥有的东西太少， 而是想要的东西太多。 大千世界无奇不有， 有着太多太

多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻 想。面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此 而迷失自己？但话又说回来， 有了知足心， 哪会有上进心？时代在发展， 生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一 味的沉浸在自己的知足里， 那还有什么远大的理想和追求？ 人之所以 不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个 容易满足，懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话： “幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福 相对就越难。 越是在底层越是容易感到幸福， 越是从底层跨越的层次多， 其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只 要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 人之所以活得累，就是想得太多。身体 累不可怕，可怕的就是心累，心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及 身心健康。被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时 的调整，而有些却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里， 生活有太多的难题和烦恼，要活的一点不累也不现实。 不同时代的人 有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很 好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了，不要逢事就 喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全， 这就造成了我们活得累。 为了寻找幸福，我们会许下一些诺言，可是 真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言，但细想一下，就是这 些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。 其实承诺并没有 什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的 感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近。有时远，以为就在 咫尺， 转眼却还在天涯。 平静的生活就像一别白开水， 喝起来淡而无味， 却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福， 懂得生活的人才会在 平淡中品出甘甜和幸福，幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在 着。 对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也 有落寞的情绪，再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的 时候。 人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有 许多的成功和失败。 人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的 困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远。也回不去。 人，真的是一个 难以琢

磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。 生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过一天 呢？

身体累了还是心累篇七
《人之所以会心累》

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。 生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。 生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。 放弃与坚持， 是每个人面对人生问题的一种态度。 勇于放弃是一种大气， 放弃与坚持， 是每个人面对人生问题的一种态度。 勇于放弃是一种大气， 敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我 敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非， 谁能说的清道的明呢？ 们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的， 人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆 里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为 而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。 又时常记住了应该忘掉的事情 什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠， 什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘 记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄， 记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一 切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。 所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。 所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应 该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前， 该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新 的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。 的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心， 人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心， 不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。 不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道 有些理想

永远无法实现，有些问题永远没有答案， 有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结有些人永远只是熟悉的陌生人， 可还是会在苦苦地追求着， 等待着， 局， 有些人永远只是熟悉的陌生人， 可还是会在苦苦地追求着， 等待着， 幻想着。 幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够， 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的 承受能力。 你硬要把单纯的事情看得很严重， 把简单的东西想的太复杂， 承受能力。 你硬要把单纯的事情看得很严重， 把简单的东西想的太复杂， 那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱， 那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一 切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。 让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少， 人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我 们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。 们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其 实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。 实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是 无止尽的， 人人都在追求高品质的生活， 人人都想得到自己想要的东西， 无止尽的， 人人都在追求高品质的生活， 人人都想得到自己想要的东西， 人人都在为了自己的目标， 整天里忙碌着， 奋斗着， 得到了， 开心一时， 人人都在为了自己的目标， 整天里忙碌着， 奋斗着， 得到了， 开心一时， 得不到，痛苦一世。 得不到，痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美， 世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断 的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。 的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐， 人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但 又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要 又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少， 的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑， 的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不 动心，不可能不奢望，不可能不幻想。 动心，不可能不奢望，不可能不幻想。面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自

己， 面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此 而迷失自己？但话又说回来， 有了知足心， 哪会有上进心？时代在发展， 而迷失自己？但话又说回来， 有了知足心， 哪会有上进心？时代在发展， 生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状， 生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一 味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？ 味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都 人之所以不幸福，就是没有知足心。 不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。 不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过 这样一句话： 幸福就如一座金字塔，是有很多层次的， 这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越 少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层 得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福； 跨越的层次多，其幸福感就越强烈。 幸福其实就是一种期盼， 跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种 心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受， 心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实 就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 人之所以活的累， 就是想的太多。 身体累不可怕， 可怕的就是心累。 人之所以活的累， 就是想的太多。 身体累不可怕， 可怕的就是心累。 心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。 心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被 他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整， 他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有 所牵累 些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里， 些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多 的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。 的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。不同时代的人有着不同的精神状态， 以前， 我们的物质生活很贫穷， 不同时代的人有着不同的精神状态， 以前， 我们的物质生活很贫穷， 但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了， 但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏 了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背

负着沉重的思想包袱，把事 不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱， 情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。 情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候， 为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发 现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让 现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下， 我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么， 我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。 所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近， 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近， 有时远， 以为就在咫尺， 转眼却还在天涯。 平静的生活就像一杯白开水， 有时远， 以为就在咫尺， 转眼却还在天涯。 平静的生活就像一杯白开水， 喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福， 喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂 得生活的人才会在平淡 中品出甘甜和幸福。 中品出甘甜和幸福。幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。 对幸福开始渐渐的有 幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。 看看身边的人， 有幸福的笑容， 也有落寞的情绪。 再看看自己， 所感悟， 感悟， 看看身边的人， 有幸福的笑容， 也有落寞的情绪。 再看看自己， 还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载， 还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多 考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。 考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗 永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中， 的单行道上，走不远，也回不去。 的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最 真的是一个难以琢磨的生灵， 了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天， 了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼 还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？ 还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？

身体累了还是心累篇八
《人为什么觉得心累呢,很值得看》

人为什么觉得心累呢， 人为什么觉得心累呢，很值得看人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中 总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。 总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与 坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气， 坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于 坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能 持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？ 懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆 人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的， 里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为 而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。 什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠， 什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘 记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄， 记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一 切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。 所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。 在自己的世界里随心所欲地快乐着所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。 所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应 该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前， 该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新 的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。 的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心， 人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心， 不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。 不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛

苦的人还要多。明知道 有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案， 有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结 有些人永远只是熟悉的陌生人， 可还是会在苦苦地追求着， 等待着， 局， 有些人永远只是熟悉的陌生人， 可还是会在苦苦地追求着， 等待着， 幻想着。 幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够， 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的 并不是别人带给你的 承受能力。 你硬要把单纯的事情看得很严重， 把简单的东西想的太复杂， 承受能力。 你硬要把单纯的事情看得很严重， 把简单的东西想的太复杂， 那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱， 那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一 切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。 让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少， 人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我 们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。 们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其 实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。 实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是 无止尽的， 人人都在追求高品质的生活， 人人都想得到自己想要的东西， 无止尽的， 人人都在追求高品质的生活， 人人都想得到自己想要的东西， 人人都在为了自己的目标， 整天里忙碌着， 奋斗着， 得到了， 开心一时， 人人都在为了自己的目标， 整天里忙碌着， 奋斗着， 得到了， 开心一时， 得不到，痛苦一世。 得不到，痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美， 世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断 的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。 的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐， 人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要 又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少， 的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑， 的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不 动心，不可能不奢望，不可能不幻想。 动心，不可能不奢望，不可

能不幻想。面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己， 面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此 而迷失自己？但话又说回来， 有了知足心， 哪会有上进心？时代在发展， 而迷失自己？但话又说回来， 有了知足心， 哪会有上进心？时代在发展， 生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状， 生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一 味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？ 味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都 人之所以不幸福，就是没有知足心。 不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。 不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过 这样一句话： 幸福就如一座金字塔，是有很多层次的， 这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越 少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层 得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福； 跨越的层次多，其幸福感就越强烈。 幸福其实就是一种期盼， 跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种 心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受， 心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实 就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 人之所以活的累， 就是想的太多。 身体累不可怕， 可怕的就是心累。 人之所以活的累， 就是想的太多。 身体累不可怕， 可怕的就是心累。 心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。 心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被 他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整， 他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有 些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里， 些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多 的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。 的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。不同时代的人有着不同的精神状态， 以前， 我们的物质生活很贫穷， 不同时代的人有着不同的精神状态， 以前， 我们的物质生活很贫穷 但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了， 但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏

了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事 不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱， 情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。 情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候， 为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发 现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让 现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下， 我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么， 我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什 么，所有的一切自有它的归宿。 所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近， 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近， 有时远， 以为就在咫尺， 转眼却还在天涯。 平静的生活就像一杯白开水， 有时远， 以为就在咫尺， 转眼却还在天涯。 平静的生活就像一杯白开水， 喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福， 喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂 得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。 中品出甘甜和幸福。幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。 对幸福开始渐渐的有 幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。 所感悟， 看看身边的人， 有幸福的笑容， 也有落寞的情绪。 再看看自己， 所感悟， 看看身边的人， 有幸福的笑容， 也有落寞的情绪。 再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载， 还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多 考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。 考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗 永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中， 的单行道上，走不远，也回不去。 的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最 真的是一个难以琢磨的生灵， 了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天， 了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼 能一帆风顺 还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？ 还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？

身体累了还是心累篇九
《“心累”的时候怎么办》

“心累”的时候怎么办人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过上一天呢？怎么过也是一天。“心累”的时候怎么办?心累之人，要学会适应。不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞，不把别

人的行为结果作为自己的追求目标。不断扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人，要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放、豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，何尚不是人生的升华。心累之人，要学会调节。要认识自己，不要自己给自己套木枷锁，别给自己定太高的期望值标准，翻跟斗要给自己找一个软着落的地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制设计自己的人生目标。心累之人，要学会微笑。出门一笑，海阔天空。要接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳不足与毛病。人，只有欣赏自己，才能有信心。不妨学习板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把你的心事放下。上帝说：孩子，不管在任何时候，只要有希望，只要心还活着，一切都有可能，我把你的心还给你，希望他能带你走进光明。

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