详细的做爱

导读：　详细的做爱篇一《提高性生活质量(超详细)》 ...

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详细的做爱篇一
《提高性生活质量(超详细)》

乳房做爱的具体技巧/添阴技巧/摸乳技巧　　　　用乳房做爱，就是说男人不用把阴茎插入女人的阴道，而是用阴茎插在女人的乳房之间也就是乳沟中，用手按着女人的乳房夹紧自己的阴茎来回摩擦，以达到性高潮。 　　这种方法对男人来说是比较刺激的，除了阴茎的摩擦，带来性高潮满足心理上的需求外，最主要的还是视觉上的刺激。你想象一下，你一边用阴茎在女人丰满迷人的乳房之间来回抽动，一边用手按住女人的乳房，不断揉弄，不断地使乳房压紧阴茎；你一边望着你心爱的女人似梦迷离的面容，轻柔的喘息声，你感觉会沉醉入内而无物。 　　用乳房做爱时，有几个地方比较特殊，一是你的女人的乳房要比较丰满，如果乳房较小的话，你很难用它来夹紧你的阴茎，效果会比较差。而且你为了将阴茎夹紧，会很累。二是在用乳房做爱时，不一定只是将阴茎夹在乳沟之间来回插动。你也可适当地用阴茎在乳房表面摩擦，也可以用阴茎挑动压弄乳头。另外由于不像在阴道做爱时有阴道分泌的润滑液润滑，乳交时你可能会感到较干涩不顺畅，这时你可以适当加点润滑剂帮忙舔阴技巧　一、舔阴前的准备工作∶　　**是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。　　双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的阴部结构比较复杂，皱摺较多，容易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。　　男性应该开点音乐，到床上等她；女性冲洗後，要习惯在阴部扑点香水，但是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男性为你舔阴时，他的鼻子是最接近你的阴部的，如果香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在阴唇上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置和大腿根部就行了；在肛门位置也轻扑一点较好。　　二、女性的几个敏感区∶　　男人们不要以为舔阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的*，千万不要这麽狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，*是绝对敏感的一个部份，一开始就去刺激它，效果反而不好。　　我个人觉得顺序应该是这样的∶可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然後才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长些，因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。　　这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开

始接近她的阴部了。先从她的大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。　　开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧°°大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），重复近十遍，女性会觉得很痒很麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女性的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你可以来回亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往回亲吧，嘻嘻。　　回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”，在床上要把女性当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，采取主动，调动“敌人”的感觉跟着你的舌头走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹）、山沟（大腿根部）、树林（阴阜阴毛位置）打游击战，慢慢的你就会觉得女性开始蜷动，腿会不自主的摆动，会发出呻吟声，比较敏感的女性的阴道口附近开始湿润了。　　助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！　　　这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往後仰，把整个阴部展露在男性面前，这点没有什麽害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动，能为男性提供更大的动力和投入。　　当女性抬高张开腿後，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位。亲女性大腿根部时女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无比。　　如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。这时候的女性相信大多会是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，　　应该怎麽样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向二边撬开（有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，然後换一片阴唇，动作依然。最後身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，

轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。　　上文说到如何亲女性的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女性会说∶“亲爱的，亲我那里那里，再亲那里那里┅┅”的。　　你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬不咬、怎麽咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。　　　经过刚才一轮的亲吻，女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了也不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了。轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激，会让她下一次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时候一定要重复使用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床。嘿！咬的时候一定要小心，阴唇很嫩的喔。　　你一轻咬女性的阴唇，她肯定会“啊”的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声“啊”还没叫完就变成“噢”的轻呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，好好玩的呵。　　当你“攻下”女性的“外围据点”（会阴、阴唇、肛门等）後，可以开始进入“徐蚌会战”了，在房中术语中，有将女性的阴道称之为“蚌（阴唇）”的，挺形象的，而且，“蚌”内的确有“珍珠（*）”。　　上文说到轻咬女性阴唇後快速用嘴唇堵住女性的阴道口，这可以让女性感觉到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向两边分开，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上。记住别往女性阴道内吹气，这不好玩，而且容易出事。　　这时候的女性注意力全部集中在阴道部位，而且*开始胀大外露（有些女性*很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了），如果你还没有亲吻到她的*的话，她只是觉得胀而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的*，把她的感觉从*里撩拨起来，女性会轻叫几下，然後你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的*刚受过刺激，会处於很渴望你再亲她*的状态

。　　记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的*，要让女性半吊在那种感觉里，而且男性要开始从女性的会阴处向*方向往上轻舔、慢点，舌头到达阴道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向*部位接近。　　这时女性心里应该在告诉自已“到了，快亲到了，快点，快点含住它”，别管女性怎麽叫怎麽拉你，就是偏不要亲到*那，差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的*上轻扫轻点一下），随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去，这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。　　亲阴道口时，舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你怎麽搅动，只要你能搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性（像我这样了，好可怜）虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给於女性的感觉了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒服的，各有千秋。　　现在开始可以集中精力夺取“珍珠”了，请把舌头上移至女性的*处，集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的*，就可以让女性到高潮，这有点错误。女性的*是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。　　亲吻*要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖，一定要保持舌头湿润（在第一章中准备的水现在用得上了），亲舔*时一定要轻，要用舌尖来舔。　　进攻*要用“点、挑、拨、压、搅”五字诀∶点是指用舌尖轻点轻触女性的*顶端；挑是指舌头从*下面向上挑动；拨是用舌头左右地拨动女性的*；压是时不时用舌头压女性的*，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的*时用舌头在*四周搅动。　　这时候开始，你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的*下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的*时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。　　男性在**时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这种感觉，除非对方强烈要求要你“给”她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才采用快节奏使对方达到高潮。　　有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔的舔阴方式，也不

要老是按上述的方法亲吻女性的*，这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮时，应该用整个嘴唇含住女性的*部位，上嘴唇压在*上方的阴毛根部，下嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口（看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻），用口含住女性的*（留点空间），让女性觉得她的*是飘浮在你的嘴里的。　　用五字诀发动进攻，男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了，因为你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上一轮，让对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的*，把她气得大喊大叫，或者一离开，看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了。当你看到自己可以控制女性的情绪时是多麽自豪啊！不过千万别玩太过份喔，会让对方踢下床的。　　含着女性的*舔动时，可以一边舔，一边用手去挠她的阴毛，很舒服的；也可以用手指轻撩她的肛门；或用手指轻轻插入她的阴道内搅动；也可以用双手伸上去抓她的双乳，这些都是可以让女性加倍舒服的动作了，军事上叫“围点打援”。　　这个时候无论你向女性提什麽要求，她都会答应的了，如果她不答应，你就停止这些动作，她一急，肯定答应，当然要看你的要求过不过份了。我通常都会要求她给我“走後门”，但没一次会答应的∶　　你可以让她求你给她高潮，嘻嘻，看着她娇声娇气求你快点给她，你会觉得你好有征服感的了。然後你就一边晃头晃脑一边用舌头飞快舔动，女性的大腿会越夹越紧（女性们注意了，如果你的男友第二天告诉你脖子疼，就是你夹的了，哼），然後一个强烈抽搐动作，然後身子就放松下来了。　　如果你有心呢，你就含住她的*别动，只是含着、吸着她的*，但是不要用舌头做任何动作，也不要碰到*，因为这时女性的*充血肿涨得很，高潮的时候异常敏感，这时你要碰到它，女性就会“舒服”得很“痛苦”了。除非你想狠狠的“修理”一下她，那你就继续舔下去，看她左躲右避的开心一阵吧。　　女性高潮可以持续很久的，十几秒到几十秒吧，她们会躺在床上一动不动甚至全身抽搐。这时候你该干嘛就干嘛去吧，比如擦汗喝水之类的，因为这时候的女性已经是高潮白痴，脑子里除了极端兴奋的感觉外，不会有你存在的空间了。等你“走”一圈回来，她也就刚缓过劲而已。　　女性舔阴高潮过後，非常渴望有类似茄子的物体即时插入她的阴道的，这就不用教了吧？要知道这年头茄子是*不住的了，还得*你自己。如果你是因为过於集中精力为女方舔阴而“软”了，可以请女性即时为你口交一会，

详细的做爱篇二
《10分钟让她高潮连连的性交姿势》

10分钟让她高潮连连的性交姿势

想要在性爱中让女人高潮连连，其实并非一件难事。因为一种给力的性交姿势会让女人在10分钟内实现性高潮，在做爱的时候可以体现出他的威力!下面就请专家为我们详细讲讲十种给力的性交姿势。

1、西施浣纱

男子面向上正躺，双腿伸直平躺。女子面向男子，双膝跪于两侧，虚坐于上，两手抚摩男子的身体。等男子插入后，即左右摇摆，刺激女子阴核玉蒂(琴弦)，环行挪动，如同西子浣纱。在女子快感亢进，津液流出如泉水一般，愉快欣乐，喜形于色，达到高潮后停止动作。 女子在上曲膝低头，身体主动，摇摆晃动时，动作舒缓妙曼，阴户吞吐阳具，不要粗鲁和太过快速，如不小心，往往会使阳具滑出或折痛，所以女子必须动作细心，就像纤弱的西施在潺潺的小溪边轻柔的在漂洗衣裳，温柔而体贴，故得此名。

2、人面桃花

男女双方相向站立，根据两人的身高差异，女子需在脚下垫些其他的东西，以便于交合为宜。这种姿势最大的好处就是不受地方条件的限制，或在柳枝婆娑的树林中;或在月光朦胧的小桥边，或在水雾弥漫的浴室里„„另外，在交合时，因为男女双方均不存在来自对方的压力，所以都具有较大的灵活性，两人相拥相抱，唇舌传情，互相抚摩，仿佛就置身于“人面桃花相映红”的诗情画意之中，好不惬意。

3、竹林吹箫

男子面向上正躺，双腿曲起分开。女子双膝跪于男子双腿中间，口含男子的阳具，慢舔轻噬，唇抚舌摩，如同在婆娑的幽簧之中，清风徐来，柔云拂面，玉女吹箫，仙音袅袅。 口交自古以来就有，只要双方在心理上能够接受，在交合前认真做好卫生，并没有什么不可以的。现在也有一种比较流行的“69式”，也就是男女同时相互进行口交，在古代也有一个十分优雅的名字，即“颠鸾倒凤”。

4、游龙戏凤

女子仰面向上躺卧，男子伏卧在对方身上，男股在女子两腿中间。女子阴户上迎阳具，阳具刺激阴蒂，攻击阴户上部。然后在插入阴道时，疏缓摇动，行九浅一深之法。 是因为这种女在下，男在上的交合，是大多数人采用的姿势。交合时，男方双手和双膝弯曲支撑身体，迎送之时，上下翻动，前后起伏，形如蛟龙。

对于这种姿势，男子，压伏女子，可以满足男人的那种“征服欲”，这种欲望是一种潜意思的优越感，虽然口中没说出来，却普遍存于大多数男人的意识里。

详细的做爱篇三
《什么是真正的做爱》

什么是真正的做爱“什么是真正做爱?” 这个问题刚刚滑落进床单的皱褶和最激烈的肉体交流中。它足以难倒我们当中最“久经沙场”的人。被过度曝光的性问题　　关于性的信息铺天盖地，且相互矛盾。那些令人眼花缭乱的谈论性技巧的手册，压得人喘不过气，甚至听不到自己真正的欲望是什么。它们直接讨论一些越来越细微的问题：“是否应该接受把精液射在脸上?”，“是否要做阴道整型?”——这些自称能让阅读者满意的“应该”和“必须”，描画出的往往是一些新的标准，扰乱了我们原有的性爱观念。　　以《查泰莱夫人的情人》为原型拍摄的同名电影以及当代的一些小说和叙述，性爱的过程被详细描写。在性产业领域，所有的细节也都被描述、曝光，并在灯光的直射下以特写镜头展现。人们窃窃私语：“你能看到一切，一切关于性的技巧。”　　其实，“如何真正做爱”最“真正”的问题，却是首先要有“真”。正如一些人告诉我们的，你尽可以有50岁的年纪，经历过“一切”，却也会突然感受到一个异样的、从未接受或付出过的——吻。　　真正的性火花是神秘的，和技巧毫无关系。　　身心合一　　与技巧至上论者的观点相反，在相当长的时间里，人们一直认为“真正的性”是性和爱的统一。人类曾经从无爱的性——以繁衍后代为目的——过渡到无性的爱——那时避孕措施尚未发明。　　1968年以后，西方进入全方位性爱时代，开始鼓励人们“不受约束地享受性快乐”，甚至可以不需要感情。尽管性革命的影响已经退潮，不能否认，现在的中国人却正在迎头赶上。《纽约客》上的一幅漫画，准确地为我们揭示了男女之间最传统的区别——　　一对夫妻身着睡衣坐在床上。她看上去很生气，手里举着一块牌子，上面写着一句大大的口号：“无爱=无性”。他手里也举着自己的标语：“无性=无爱”。　　但我们几乎已不能再相信这类读物所传递的信息：承认能将性与爱分开的女人很多，而很多男人则说他们需要有感情后才做爱。　　怎么才能找到出路呢?　　敢于超越自己的局限 　　演变还表现在别的地方：我们正从一个仅仅基于感情之上的“浪漫”模式进入“感官”情侣模式，后者追求共同体验激烈的感官享受。相信你也常常会听到身边的女友这么说：“假如遇到一个能让我产生强烈感受的人，我会嫁给他的。” 　　我们因此面临新的挑战：让自己真正被深深地“打动”。 　　真正的性爱总是富有颠覆性的。要敢于摆脱内心惧怕的羁绊，敢于和另一半即兴发挥，即使我

们自认为彼此早已不再新鲜。敢于创新并面对自己身体的陌生部分，比如在做爱过程中才甦醒的疯狂劲和动物性。为那个和自己生活了很长时间的人身上所不熟悉的东西兴奋，而不是去别处寻找。 　　这些是对自我的超越，远比换妻或性虐待游戏所鼓吹的好处更可贵，实际上它能粉碎我们内心的防御机制，比如那些让我们自我控制的习惯和思想：“我要是让他这么做他会怎么想?”“如果我这么做了，他会不会感到难以接受?”要摆脱来自童年的、过去的经历或潜意识中的自动约束行为，为自己和伴侣所创造的那种不可言说的、生动的、纯粹的亲密关系而感到无比惊奇。 　　这是一种难以用文字表现的体验。不过，一位名叫D·H·劳伦斯(1885～1930)的作家总算做到了这一点。那是1928年，在《查泰莱夫人的情人》一书中，他准确描述了那种体验。而法国哲学家米歇拉·马扎诺分析了色情的生理机制。在她看来，这段描述是无法超越的，因为它展现了一种激烈的“性爱”，而不是一些简单的性交场景。那对恋人，康妮和猎场看守人梅勒斯，经历了一场丰富、野性和全身心投入的性爱。哲学家说：“当他们做爱时，每个人都把自己毫无保留地献给了对方，每个人也重新发现了真实的自己。双方都摆脱了自我的控制，为了肉体而不惜名声受损，愿意面对来自社会的评判和挑战。” 　　和另一个人去探索自己的全部，我们自己，离这种难以描绘的体验有多远?

详细的做爱篇四
《15分钟完美的详细性爱方案》

夫妻生活中有许多是因为技巧不娴熟，从而导致性生活不能如愿以偿，她难以获得高潮。如今，我们通过精准的数字来破译房事密码，同志们快来学习：

我们将15分钟一一分解：

接吻三分钟

美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。所以男女在性交前应接吻三分钟。当然，亲吻不要只亲嘴唇，可以边亲吻别帮对方脱衣，会更能提起对方的性欲。

抚摸二分钟

美国性学专家保拉•豪尔表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。有很多女性难以达到高潮，与前戏中爱抚有很大的关系。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。所以，有兴趣的夫妻不妨尝试用这种方法。 刺激yin蒂三分钟

有专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。具体手法：一只手将yin蒂上拉，然后舔舐yin蒂上方，并用另一只手的一根手指触摸会yin。如果感觉到女方肌肉收缩，那么动作就正确。

运动六分钟

有研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。还有研究发现，女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性交技巧，即采用男上位(传教士式)的变体，强调利用yin茎根部或耻骨持续触抵按摩yin蒂，再结合同步动作，两人一同摇摆下身。这种方法可以让女性很快达到高潮。

保持一分钟

当女性快要达到高潮的时候，男方千万不要更换性爱姿势或者技巧，这样会让女人刚刚唤起的性快感顿时消失，也会让女人分心。所以，保持体位和速度更有利于让女性达到高潮。

详细的做爱篇五
《15种最科学的性爱姿势》

15种最科学的性爱姿势

站立式性交体位可能是最让人兴奋的体位之一，而且其中一些体位需要双方采取相应的动作配合，运动方面的因素也令人无限向往。因此，对于喜欢运动的人士而言，站立式性交体位会是一种不错的尝试.

不管你是出于锻炼身体的原因，寻求更大的刺激，还是仅仅为了给性爱增添些花样，站立式拥有足够的吸引力，值得你尝试。站立起来，勇敢的做，你一定会很享受的!站立时性爱姿势详细说明:

（1）护卫后入式

如图所示，这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的色情特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体，及时感受对方的变化，因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处，可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化：可以站在椅子上，沙发上等等。

评级

女性的舒适度 ★★★ 女性的难度 ★★ 女性的快感 ★★★★ 男性的舒适度 ★★★★ 男性的难度 ★ 男性的快感 ★★★★ 亲密度 ★★★★☆ 插入深度 ★★★☆ 插入的移动性 ★★★★ 改进之处

手——女性向后抚摸男性，给男性足够的刺激，男性可以抚摸女性乳房或外阴，不失为一种较好的性交姿势。

台阶——女性可以站立在楼梯上或者脚蹬上，这样可以减轻对方的压力，而且使插入更加轻松！

（2）跳舞式

如图，这个体位是传统的传教士式的奇特演变。两人面对面，紧密对视着对方，这种感觉相信不会差的。双方直立，面对面，女性抬起一只腿，依靠在男性的大腿上。这样，方便让男性的器官进入女性身体。这种姿势要求两者的身高比较接近，否则的话，就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话，还可以将自己的腿放在男性的肩膀上，这样的话，女性的生殖器官就更加暴露给男性，进入身体就更加容易了（一般女性是做不到这样的）。

评级

女性的舒适度 ★★★★ 女性的难度 ★★ 女性的快感 ★★★☆ 男性的舒适度 ★★★★ 男性的难度 ★★ 男性的快感 ★★★☆ 亲密度 ★★★★★ 插入深度 ★★☆ 插入的移动性 ★★★ 改进之处

手——女性抚摸男性，给男性足够的刺激，男性在抽插的同时，抚摸女性的背部，臀部。（不过为了保证稳定性，双方还是要用手抱住对方）

台阶——女性可以站立在楼梯上或者脚蹬上，这样可以减轻对方的压力，而且使插入更加轻松。

（3）直立携带式

如图，这种姿势对于男性身体的要求比较高。如果男性的心脏承受力不够，手臂力量不足，下盘不够稳定，腰部不够强壮的话，还是不要尝试这种姿势了。还有如果人在中年，而且身体不够威猛的话，还是跳过这一节。如果拥有身体资本的话，恭喜你！这里还要再次强调一下，这个体位对身体的要求很高，别为了一时的快感伤害到身体，那就得不偿失了啊。

评级

女性的舒适度 ★★★☆ 女性的难度 ★★★ 女性的快感 ★★★☆ 男性的舒适度 ★★★ 男性的难度 ★★★★★ 男性的快感 ★★☆ 亲密度 ★★★★☆ 插入深度 ★★★☆ 插入的移动性 ★★☆ 改进之处

墙—— 男性可以依靠墙壁，这样的话，可能可以节省些力气，把力气用在最需要的地方。

（4）老汉推车式

还记得小学时玩的游戏么?老汉推车式体位融做爱与游戏于一体，在你们性爱的同时还可以玩游戏！如图所示，女性向前扑倒，双手支撑地面，大腿两侧夹住男性的腰部。如果女性太肥胖的话，可是适当的改变下姿势，女性的双腿可以着地寻找支撑点。这种姿势对于男性的手臂力量有一定的要求，而且要有很强的控制力。

评级

女性的舒适度 ★★ 女性的难度 ★★★☆ 女性的快感 ★★★☆ 男性的舒适度 ★★★★ 男性的难度 ★★☆ 男性的快感 ★★★☆ 亲密度 ★★★ 插入深度 ★★★★☆ 插入的移动性 ★★★★

勇于探索，敢于创新，这些对于性生活同样重要。别坐等任何神奇的事情发生在你们的身上，性福生活全靠自己的努力！从下面选出一些适合自己的体位，每个星期尝试不同的方式，也许过了一段时间后就是柳暗花明又一村，全新的性福生活就是眼前。 准备好了吗?一起来看看让我们欢喜让我们发狂的体位:

(5)拱桥式

如图所示，为了做到这种姿势，女性的身材要呈部分桥形，双腿分开，男性膝盖跪着，双手可以扶着女性胯部，帮助保持体位。可以在女性的脖子下面垫一个松软的枕头，这样可以减轻压力，防止女性脖子及背部受伤。这个姿势可以给男性供给便捷的插入角度，而且拥有强烈的视觉后果，应该可以作为夫妻的惯例性爱体位。

评级

女性的舒适度 ★★★☆ 女性的难度 ★☆ 女性的快感 ★★★★☆ 男性的舒适度 ★★★★☆ 男性的难度 ★ 男性的快感 ★★★★ 密切度 ★★☆ 插入深度 ★★★★★ 插入的移动性 ★★★★★ 改进之处

枕头——女性的脖子下面一定要垫一个枕头，可是感到更加舒适，而且增添安全。 手——男性要用手扶着，或者托着女性，保证足够的高度。 (6)欣喜式

详细的做爱篇六
《做爱越做越相爱》

做爱越做越相爱

做爱，对于我们来说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，我们需要性爱爆发出的能量给情绪充电，通过做爱感受到坚若磐石的爱情——它能帮我们战胜一切困难。

在我的性爱生活中，我逐渐感到下面的20种方法不仅能让做爱更火辣，而且能让爱情更甜蜜，更销魂，更舒服，更过瘾。

1.布置环境

在开始做爱之前，把我们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性爱，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

2.共振爱欲

做爱的时候男人总是显得迫不及待，这时我们不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议——告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，我们就将会有更和谐的性爱。

3.面对着面

“面部是全身最感性的部分，”一名性学专家说：“不要吝惜对他面部的爱抚，我经常用手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到我深深的爱意了。”也许有些人喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方的位置，其实并不刺激。

4.凝视眼睛

在做爱的时候，我喜欢闭上双眼，享受性爱。但是，我觉得睁开眼睛，凝视对方的眼睛，就会发现这是一种共同的经历，共同的快感。

5.体贴细节

做爱时，我和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说：“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。”

6.一起冒险

我们经常探索，探索一些我们两人都没有尝试过的做爱方式，这样能使我们的感情更亲密。在这种探索中，我们对彼此的信任在增长，而且可以在做爱技巧上常变常新，共同冒险，共同销魂，共同上天。

7.交换角色

平日里，男人们总是主动出击，有时候我们就应该考虑交换一下角色了!今晚，主动出击的就是我，让他乖乖地听我的摆开车吧。要知道，让他把自己托付在自己的手中，是一次建立莫大信任的过程，显示自己的独特魅力。

8.消除恐惧

在做爱中，要忘记那些萦绕在自己心头的过分忧虑。例如，我的乳房太小了!我的妹妹太黑了„„这些烦心事只会大大降低自己的性欲，所以对着无谓的念头常常高声叫停。性学专家甚至开玩笑说：“当你是卧室里唯一的裸体女人时，你就是他眼里最性感的。”

9.床第以外

做爱，最好的地方是床。但是，我们在做家务的时候，我们在超市购物的时候，我们在一起散步的时候，就可以出其不意地向他示爱：比如按摩他的脸颊，轻轻掐他的大腿，捏捏他的耳垂„„是一种无止境的爱情游戏。

10.始终连通

粘连，始终连通，保持接触，这是做爱最好的尝试。我们在做爱的时候，需要经常交换位置，每当这时，我们仍然紧紧地连在一起，不管体位如何变幻，小弟弟始终在我的体内。这种小小的技巧可让性爱变得更动人。

11.吊吊胃口

在做爱之前，来一次禁欲。定好规矩，只能相互“参观”，不能亲密接触，这个过程只需要几分钟。是的，这种方法使我感觉到他的温度和呼吸，就会觉得身边有一种诱人的温暖，但是因为不能碰触，所以我很受诱惑，他更急不可待。

12.感情高潮

很多人认为性是一件可以拿来计算的事情：我的性高潮有几回，持续时间有多久„„当我们这样看待性的时候，有些乐趣就自然而然失去了。其实，性快感有时依附着你和他的感情，所以说甜蜜爱情是性爱的关键。

13.静默躺卧

躺着，或者坐着，只是看着对方，用5分钟的时间。这时，我们彼此都要尝试着去感觉而不是思考。专家说：静默的眼神接触能使心扉敞开。起初，这看起来有点怪异，甚至在他看来有点傻，但是此时无声胜有声，静默能使我们兴奋起来。专家说：男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为。

14.最佳时间

什么时候都可以过性生活，但是要找我们都不觉得有压力的时候。比如他早上急着起床上班，

晚上又要赶一份报告，工作似乎挤占了我们的做爱时间。他下班后是否有片刻的放松?别说那段时间你要忙着做晚饭，把晚餐交给餐厅吧!出去吃饭之前，做一次是多么地惬意!

15.详细描述

用语言说出对方最性感的每一个地方，表扬觉得对自己最具诱惑力的地方。比如“我喜欢你嘴唇的轮廊。”“我喜欢你的硬硬的、大大的、粗粗的„„”描述得越细越好，心理专家说，这给了我们彼此很亲近的感觉。

16.注重复述

高潮之后，也许会有几分钟，我们都沉浸在各自的极乐之中。等到我们两人都回到清醒状态，就一同再做一次详尽的复述，共同分享刚才的快乐。

17.事后甜蜜

做爱之后，我经常考虑要为对方做点什么。我经常用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体，然后轻轻地吻他的脸颊，他会惊喜于我的体贴，有时候又一次骑上了我。

18.亲密有方

有时候，他在努力了几分钟后就显出了疲惫，很扫兴。每当这时，我都一定让他歇一会，让我抱着他，或用手臂围着他，或用手抚摸他，亲昵他的小小动作，却可以保护我的激情，更能挑起他的激情，往往翻身上马。

19.保护卧室

卧室，是我们做爱的地方，保护的卧室，使之成为一个没有牢骚的地方这很重要。我和他达成了协议：一旦走进卧室，就只能说正面、积极、愉快的事情。凝重的空气当然会贻误性情，让我们彼此感觉到对方的爱意。

20.不干傻事

我和他刚刚享受了有史以来最甜蜜的性爱，我和他的关系那么亲密，我觉得什么都可以告诉他„„没错，我觉得他有时很傻，快把我气疯了。就让我们以爱的名义停止这种愚蠢的行为吧!如果自己想谈那些事情，最好等走出卧室再说吧，不然我的蠢话好像一个重磅炸弹，把你们刚刚建立起来的一切美好炸得粉碎。

来源：网络

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详细的做爱篇七
《5种性爱方式让女人羞耻》

5种性爱方式让女人羞耻

在性爱过程中，常常会存在暴力性爱，使得女人感到很厌恶，甚至让女人羞耻。那么，还有哪些性爱方式让女人羞耻呢？今天，小编为你详细介绍5种性爱方式让女人羞耻，一起来看看吧！

1、暴力性爱

“很多男人以为，女人在说不要的时候，心里想的是要。于是在床上我的拒绝成了他强行与我做爱的借口。我越是拒绝他，他相反越是兴奋。无法想象居然大多数男人都梦想这种做爱方式，像个野兽一样……我们是高级动物……如果你们自己愿意变成动物，我可不想使自己降格为猫狗。”

大多数女人厌恶暴力性爱的最主要原因不是疼痛和违背自己的意志，而是“像个动物”。因为这种做爱姿势使她们觉得自己居于被操纵和驱使的状态。

2、被要求说脏话

“男朋友总在做爱的时候要我说脏话，比如FUCKME之类，还有一些更加粗俗的话，我相当不喜欢的……但是他却说，那样会使他更加兴奋，有时想着平时文质彬彬的他与床上的他判若两人，我真的伤心极了。他的兴奋换来的是我的尴尬和失望。”

对于斯文的淑女来说，生活中都不轻易说脏话，更不要提在做爱的时候了！这背后隐藏的更关键的因素是说脏话时女人会觉得那些脏话是针对自己的，缺少被尊重的感觉。平时对自己呵护备至的男人和这个让自己说脏话的做爱者反差实在太大了。

3、角色幻想

“不知道从什么时候开始，老公在房事中变得创意不断。经常会有些意想不到的花样出来，比如买些性爱用品，比如在浴室，在露台翻云覆雨。这些我都还可以接受。但是后来她竟然要我在做爱时，扮演某些角色，他说这让他更兴奋，但是有些角色我却觉得是对我人格的侮辱，譬如妓女。”房事中角色幻想也许会给双方带来更多的快感，和想象空间。毕竟两个人常年在一起，花样百出，也可能无穷无尽，更多时候，幻想可以填补生活中的不足。但是有些角色的幻想，恐怕是要双方好好沟通一下的，不然对方会有本能的抵制。

4、口交

“坚决不为丈夫口交。我连说出这个词都觉得尴尬。在我的观念里，那是妓女为了招徕回头客的特殊手段。”

雅雅的观点比较偏激，但是口交的被接受度如此之低实在在我的意想之外，事实上，当我第一次听男性朋友抱怨他的女朋友从来不为他服务之后觉得非常惊讶，这一回，调查的结果更加证实了这一令人惊讶的事实。不过更多的女人对男人在做爱做到一半突然要求为他**表示更加的不满。还有女性把给对方**的时候对方使劲按她的头看做非常厌恶的行为。

5、后进式

“我厌恶一切被动的性爱方式，后进式就是最典型的，女人在这个时候，完全是被动的，受男人的支配，那种快感也许是仅仅属于男人，而我得到的却是一种被玩弄的感觉。我不明白在男人眼中，床上的我是他的爱人还是他的工具。”

浪漫的法国男人中有一种认识，后进式的做爱方式会让女人看不到他的脸，缺少交流，所以他们刚开始和女人约会的时候很少使用这个方式。但是无庸质疑，这一姿势确实使他们在做爱时相当省力。但是女权意识强的女性却不欣赏这一姿势。

以上就是有关5种性爱方式让女人羞耻的详细介绍，希望对你进一步了解两性有一定的帮助。在日常生活中，广大男女朋友们可以进行和谐性爱，从而享受美好的性福生活。

详细的做爱篇八
《【点燃性爱的激情】性交体位点燃性爱激情(2)》

性交体位点燃性爱激情(2)

男女双方面对面相互搂抱，面颊交贴、颈项交吻，如鸾凤双嬉，琴瑟合鸣，其乐也融融，自有别种姿势所无法体会到的妙处。

10.鱼翔浅底

女子面向下，身体正直俯卧。男子趴伏在女子背后，略女子臀部抬起，然后深深插入，刺激赤珠(小阴唇)。循环反复，等到女子春情荡漾，柳枝摇曳，香溪津溢，泉涌奔流，直到高潮。

这种姿势，男女相依，如影随形，就像一对锦鲤，随波逐流，嬉水同欢。男子虽说趴在女子背后，但并不是将重量放置她身上，而是用双肘支撑身体重量，双腿打开着力在床上。因此，在下面的女子，不会因为男子全身重量压得透不过气来，造成呼吸困难，破坏交合情趣。 在交合时，女子的姿势是面部向下俯卧，动作较少，多半是左右摆臀，如鲤鱼白尾，迎合男方进击。此法很适合阴户部位生得较低的女性，交合时在女骨盆下还可垫个小枕头之类的东西，以便阴户抬高暴露。

性爱秘招：忘了那些性统计数据吧

性临床医学家指出如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的性部安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。

性爱秘招：提高你的高潮潜力

为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次，然后逐渐增加到50次。

性爱秘招：每周锻炼三次

不仅仅是为了身体健康，跟是因为你能够拥有更强劲的"性"致、你的高潮潜能和你的性持久力。

性爱秘招：找出你的G点

难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找，这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及时你的G点。

性爱秘招：拿一只香蕉上床

但不是你想的那种原因。橡胶富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。

性爱秘招：不要对没反应感到奇怪

与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

性爱秘招：改变传教士式体位

通过当他躺在你的两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。相关整本阅读

性爱秘招：多自慰

自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题或者你的男朋友是一个过早射精者，这对你具有非常好的效果。性教育学者指出这是一种非常好

的可以帮助你找出什么在床上对你的胃口，什么不对的工具。如果你觉得没有什么人这么做，那么再想想-百分之九十的人说他们一周至少要有一次自慰的行为。

性爱秘招：将性爱中的分心因素减到最小

在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的"性"致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。

性爱秘招：抓住你身体的情欲敏感区域

情欲敏感区域-身体的性传感器-再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。 性爱秘招：经常做健康检查

没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味)，那就赶紧到医生那里检查一下为妙，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

性爱秘招：重新估量你的避孕

我们都知道安全套是唯一避免性病和艾滋病的方法，但是随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。

性爱秘招：变换姿势

百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。如果你想从性里面得到更多，那么就颠倒一下吧-字面意义上的。

性爱秘招：每周至少做一次爱

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

性爱秘招：如果你有感冒疮，那就不要互相亲吻

嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是属于不同种属的，但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了口交，那么结果就是可能通过性接触，病毒发生了变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。

性爱秘招：性爱的时候小心选择食物

你的阴道可不像你的嘴，即便电影上看起来可能是那样，但是你不能想放什么进去就放什么进去，吃不了兜着走呢！

性爱秘招：在你的生理期用安全套

是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子宫颈更加开放，因此更容易感染。

大小确实有区别，但是不是像男人们想的那样。一个过分发育的伴侣可能会由于太深和太快的冲刺导致你们性关系的结束和你性爱之后的疼痛。方法就是慢慢来并且多用一些润滑剂。如果相反的情况发生了，你的伴侣是属于那"小部分"的人，那么就变换姿势以得到更多的冲刺，比如从后面做爱。

性爱秘招：忘掉同时高潮的说法吧

他们做到了，但是那是因为他们在假装。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在了，不要再想同时高潮了。

贪图新鲜尝试另类新的性姿势中看不中用

有些人就是喜欢搞另类尝试另类的性爱快感，岂不知有些性爱姿势并不适合你，性交姿势其实要根据自己的身体情况量力而行才能发挥到最好的效果，虽然有些招式对与别人来说非

常有效，而且性的快感来得非常激烈而刺激，但是为什么用在你身上就没有这种美妙的效果呢？

业务另类的性姿势除非你孔武有力，以及女性身材娇小且体重轻，否则当女性双脚紧紧扣住你的腰际时，你的手必须去拖住她的臀部，藉此支撑她的全身重量，何况你的下半身还要一进一出做插入的动作，光是一分钟，可能就累到半死，是相当费力的一种性爱的姿势! 基本上来说，站着做爱是一种中看而不中用的性爱技巧，只能说表演性质大于实用性。 而且以做爱的新鲜度来说，站着做爱只是一时的乐趣，但光是你撑住女方的重量已很吃力，因此最好由女方来控制插入的运动，你才不会一边要撑住她，一边还要顾及阴茎的插入。 另外，还建议女性可以一只脚站在凳子上，另一只脚仍是放在你的腰部，这样可以减轻不少重量，相对的，整个做爱过程也会比较顺利。

站着做爱由于出力方式不易，阴茎很容易滑出女性的阴道，折断的机会也比较小。

但如果是女性来主导整个插入运动的话，就有可能因为一时不注意，因为动作太大、用力太猛的关系，压在直挺挺的阴茎上，造成阴茎折断，不可不慎。

完美的经典的性爱体位性姿势图解

性爱姿势招式如下：

盘坐式

他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。

优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

站立式

你靠着墙站立，微微分开双腿，面向他，由他抬起你的双腿放于他的臀后，把你的身体提升，然后扭动。

优点：只要有一幅墙，你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外，由于你的双腿交叠，阴道收窄了，从而亦可增加他的快感。

风车式

你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。

优点：这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢。

让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。

天使式

他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。

优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表情。

背向式

他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。

当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。

优点：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮，而他也乐于毫不

费力地"坐享其成"。

推桌式

他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。

优点：有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及阴道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的隐茎进入你的身体，增加快感

侧击式

你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。 优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。

划船式

让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。

优点：典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。

海星式

让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。 优点：你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，

他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

10种神秘性交姿势让性爱快速到达高潮

给力的性交姿势分享10种，在做爱的时候可以体现出他的威力！

1、西施浣纱

男子面向上正躺，双腿伸直平躺。女子面向男子，双膝跪于两侧，虚坐于上，两手抚摩男子的身体。等男子插入后，即左右摇摆，刺激女子阴核玉蒂(琴弦)，环行挪动，如同西子浣纱。在女子快感亢进，津液流出如泉水一般，愉快欣乐，喜形于色，达到高潮后停止动作。 女子在上曲膝低头，身体主动，摇摆晃动时，动作舒缓妙曼，阴户吞吐阳具，不要粗鲁和太过快速，如不小心，往往会使阳具滑出或折痛，所以女子必须动作细心，就像纤弱的西施在潺潺的小溪边轻柔的在漂洗衣裳，温柔而体贴，故得此名。采取这种姿势，男子除双手扶住女子的臀部外，还可以任意抚摩女子身体的各个部位，而女子一改以往的被动为主动，在心理上会有奇异的感觉，彼此动作熟练后，会更觉刺激、愉快。现在有许多夫妻都经常在交合时用到这种姿势。

2、人面桃花

男女双方相向站立，根据两人的身高差异，女子需在脚下垫些其他的东西，以便于交合为宜。这种姿势最大的好处就是不受地方条件的限制，或在柳枝婆娑的树林中;或在月光朦胧的小桥边，或在水雾弥漫的浴室里......另外，在交合时，因为男女双方均不存在来自对方的压力，所以都具有较大的灵活性，两人相拥相抱，唇舌传情，互相抚摩，仿佛就置身于"人面桃花相映红"的诗情画意之中，好不惬意。

3、竹林吹箫

男子面向上正躺，双腿曲起分开。女子双膝跪于男子双腿中间，口含男子的阳具，慢舔轻噬，唇抚舌摩，如同在婆娑的幽簧之中，清风徐来，柔云拂面，玉女吹箫，仙音袅袅。

口交自古以来就有，只要双方在心理上能够接受，在交合前认真做好卫生，并没有什么不可以的。现在也有一种比较流行的"69式"，也就是男女同时相互进行口交，在古代也有一个十分优雅的名字，即"颠鸾倒凤"。

在身体虚弱或疲乏时采用这种姿势，既能够享受到性爱的快感，又不会影响到身体的健康。 一般来讲，男子在性爱中容易达到快感，而女子相对来讲要少一点。那么在性爱得到交合过程中，男子就应该多抚弄女子外部性器官。可以用手或阳具刺激女子阴蒂(或称阴核)，因这是女子最敏感部位，刻意抚弄之，能很快提高女子性欲，使其性欲高涨达到高潮，获得满足。

4、游龙戏凤

女子仰面向上躺卧，男子伏卧在对方身上，男股在女子两腿中间。女子阴户上迎阳具，阳具刺激阴蒂，攻击阴户上部。然后在插入阴道时，疏缓摇动，行九浅一深之法。

是因为这种女在下，男在上的交合，是大多数人采用的姿势。交合时，男方双手和双膝弯曲支撑身体，迎送之时，上下翻动，前后起伏，形如蛟龙。西方有的称这种姿势为"爱神正看式"，这也是世界各地人所经常采用的传统姿势。这种姿势，男子压伏在女子身上，女子正面的一对乳房和阴部，承受男方压力，产生肌肤相亲的独特快感，同时，也给女子带来身临交合的半死状态。对男子而言，压伏女子，可以满足男人的那种"征服欲"，这种欲望是一种潜意思的优越感，虽然口中没说出来，却普遍存于大多数男人的意识里。

5、男耕女织

女子面向下，以双膝和双肘支撑，臀部抬起；男子以跪姿紧贴在她臀后，双手抱住女子腰腹，插入阳具后，可直抵最深处。交合时深耕浅犁，随心把握。女子则可摆动臀部，给于配合。待双方达到快感，即可鸣金收兵，静静休息。

男人如万物复苏、春回大地之时在田间耕作的农夫；而女人则可左右晃动臀部，如同来回织梭，两人默契配合，仿佛一幅优雅的男耕女织。男的处在女的背后，可以饱览圆肩、阔背、细腰和丰臀，女人那撩人的身体曲线，在背后看来更诱人。

取这种姿势，男人不必再用双手支撑身体，空出双手可以尽情抚摩双乳，把细腰、擦会阴，当抽送进退之际，可紧搂女腰，狠力抽送直达谷底。此种姿势最大特点在于男人在进攻时更能做到灵活机动。

6、攀龙附凤

详细的做爱篇九
《【点燃性爱的激情】性交体位点燃性爱激情(1)》

性交体位点燃性爱激情(1)

大胆一些更加深入的性交姿势男人必懂

不同的性交技巧将会引起不同的快感，本文是引导大家怎么更加深入女性的身体感受她的体温：

一个舒服的变式是，男方仰卧，将两膝拉向他的胸部，女方坐在他的腿间中部位置，面离得远些。这有利女方将他的阴茎导入她的阴道内。

男方没有多少活动的余地，但是女方可上抬下推，向侧和旋转。她还可利用自由的手刺激阴核。男方的腿和她的脚趾支持她的身体，因此她很舒服。

阴茎是处于锐角的位置，因此有利摩擦阴道后壁。如果女方掌握适当的节律和深度，这样的摩擦，可使她得到较大快感。

设置超速的专属暗号。发展一套专属于你俩的暗号，可使你们更有效地利用机会进行性爱前戏，不致将时间浪费在猜测彼此心意，也不会因羞涩而说不出口。

你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解"此时此地，我马上要你"的讯息。这是体验超速快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。

充分利用性幻想。"性"的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，性高潮滚滚而来。

禁忌的游戏最美好。公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室......在这些地方云雨虽然很危险，但"恐惧"却是想让寻常更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。

大胆而贪婪的要求。为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。

掌握更加深入的做爱体位

如果男方将两腿放于女方两腿的外侧，用两腿拥紧她的两腿，他可保持阴茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的阴茎，他的阴茎在插入，抽出时都被紧夹，使他的感觉特别美妙，可能使他很快达到高潮。

传统位是应用得最多的做爱体位。基本的式样是，女性仰卧，两腿张开。男方俯卧在她的身上时，阴茎插入。所有其他的男上位便是这一体位的方式。

女方在上的基本体位，作些小的改变，机能使有些不同。女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利造爱时作深插。一些伴侣较喜欢深插。

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经典的让男人疯狂的性交姿势

关于性交的技巧，大多数人都在问，到底什么样的性姿势才是最好的，其实性爱高人曾经就给大家说过：懂得调情的，才是最高级的性交技巧。

所以，两性之间爱爱时调情是必不可少的，那么如何去做呢？

1、女性要风流而不下流风流与下流，都与女性的娇媚有关，但却是有分寸差别：娇媚表现得恰到好处则为风流，娇媚得过分了则为下流。通常，所谓风流是先天的，

下流则属于后天的。不具有风流特牲的女人，男人会感到索然无味；有这些特征的可称为

是下流：穿着令人作呕的内衣；口臭；牙齿黑；声音浑浊；常说些下流不正经的话；吃东西时发出声音；造谣生事。

2、表现"脆弱"是造成女人味的秘诀为了满足男性天生喜爱"保护"女性的欲望，适当表现一下"脆弱"是必要的。这种"脆弱"既可表现在生理，

一副弱不禁风的模样，也可表现为精神方面的"脆弱"，像怕打雷或者容易掉眼泪。

3、要使闹别扭看起来可爱男方在约会时迟到了，如果他说："啊！迟到了。"你要忍住怨声回答说："我在担心你是不是找不到地方呢！"这是对他初次迟到应有的风度。但如果下一次他又迟到的话，闹别扭就可派上用场："哼！又迟到了。罚你请我吃饭！"这种程度的生气会令他颇具好感。

4、轻轻的叹息可打入他的内心诱使他一起到稍有情调的酒吧，两人肩并肩地坐在一起，然后在前30分钟照平常一样快快乐乐地聊天，

并且喝适量酒。30分钟之后，你便开始玩弄手中的酒杯，并且把目光盯在他的指尖附近，悄悄地叹一口气："唉！"他敏感地注意到，

从而用担心的眼光注视着你。你立刻迅速地躲开他的视线，再给他致命一击，轻轻地再"唉"一声。他对你的叹息一定会生出许多猜想，

担心你不再喜欢同他在一起了。这时，他便会想方设法检查自己的不是，并急于向你表白他多么喜欢你，爱情喜剧便进一步上演。

5、女人关键部位露得太多，会被误认为是"暴露狂"，不正经。故如何露得恰如其分，是一门大学问。对颈部有自信的女人，

穿V字领的衣服，再搭配以金项链，即能衬托美丽的颈线；1、穿高跟鞋一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤，会令你的双腿亭亭玉立，在男人眼中增加许多难以言表的魅力。

6、适度裸露女人关键部位露得太多，会被误认为是"暴露狂"，不正经。故如何露得恰如其分，是一门大学问。对颈部有自信的女人，穿V字领的衣服，再搭配以金项链，即能衬托美丽的颈线；对肩部有自信的人，不妨穿着削肩、直筒型服饰；如果担心肩露太多， 不妨缀缝一些花边或是搭配肩围；对胸部有自信的人，可以多解开一个衬衫的钮扣，穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩。对大腿有自信的人，宜穿迷你裙。若穿长裙的话，宜露出足踝。

7、显露羞态害羞是女人吸引男人并增加情调的秘密武器，出现得适时而又恰如其分，便成媚态，是一种女性美，如一派天真的脸上突然泛起红晕的少女，没有哪个小伙子不会动心。但要注意此态不可"使用过度"，否则有淫荡意味，那就走向反面了。

8、使用固定牌子的香水选择适合自己某种固定牌子的香水，会成为你的专有标志。他闻到这种香味，就知道你来了。

一般人多把香水洒在手帕、衣服上，这不但使香味易于消失，而且会使衣服招致虫蛀。有些女**把香水涂在发根、耳背、

颈项和腋下，这也不好。最好的方法，是把香水涂在肚脐和乳房周围，另用一小团棉花，蘸上香水放在胸罩中间，这样不但使香味保持长久，还可以使香味随着体温的热气，向四面八方溢散。

9、学会动作语言那脉脉含情的目光，那嫣然一笑的神情，那仪态万方的举止，那楚楚动人的面容，有时胜过了千言万语。

10、培养你的"神秘之美"把自己塑造成带点神秘感的形象，让他觉得你永远是个谜，是一本百读不厌的书。

11、给男友送一个甜蜜的绰号送一个甜蜜的绰号给你的恋人，会使你们彼此间显得更加亲密无间。让人惊奇的是，

一些有显赫身份的总统、议员，也乐意恋人叫他们的绰号。这些被男人觉得可爱的来自女

性的绰号主要有：小鸭鸭、小帅哥、小瓜瓜、小浑球、小傻瓜、小乖乖、大力士、大头仔、大老虎、玩具熊老大、蜜糖宝贝、宝贝蛋、神气熊、健美先生、菜时派、迷人精。

12、孩子气的表白会让男友觉得很开心当你花了很多钱买了几张戏票，准备约丈夫一道看戏时，你可以在电话中用孩子的顽皮口吻说："我是个很坏很坏的坏小孩。我买了几张戏票，我如果告诉你票价有多贵，你一定会大发脾气。可是我保证，只要你不生气，我就从你的头顶，吻到你的脚尖。"相信你的丈夫听了，会哈哈大笑地说："从头顶到脚尖，是吗？嗯，这个值得哦！"

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性爱秘招：谈论你自己，使你有更好的性生活

据估计，那些性生活不幸福人种大约有百分之九十的人是因为他们觉得谈论性非常的尴尬。担心你的伴侣无法接受批评？你可能会对他的反应十分惊讶。在最近的一个关于性的普查里，大约有百分之九十五的男性希望他。

性爱秘招：清晨做爱

男性的睾丸激素有一个非常精确的日常规律。一般来说，早晨的水平会高一些(你可能知道)，下午将近晚上的时候低一些(当他觉得累了的时候)，夜间非常低(当他需要睡觉的时候)。 性爱秘招：它能够马上使你的脸有所改变

提醒自己，一周做爱三次可以使你看起来年轻七至十二年。但是偶尔的性生活，由于压力过大，会有相反的效果。

1.貂禅拜月

男子面部向上，半曲双腿，双膝并拢如同放置香炉之台几。女子跨坐在男子的大腿与胯骨间，面向男脚，背对男头。女子臀股前移，

徐徐以阴道吞夹阳具。切勿深入，浅插即止，像貂禅之焚香拜月，动作徐缓。男子不必有所动作，仅由女子单独摇动，并且须持续较长的时间。待女子达到高潮后，男子也就该香尽而撤掉香炉。

在此交合姿势下，女子用温柔的动作，主动发起攻势，反客为主，这种女子控制全局、掌握场面主宰权的新尝试，更能提高其性欲和亢奋快感。

男人则一反往常的地位，扮演被动的角色，静静欣赏跨在其上的女子，上下颤动或左右摇摆，细腻中尤见旖旎，是其他交合姿势不可比的。"貂禅拜月"四字，很能表达这种姿势的意境。

2.西施浣纱

男子面向上正躺，双腿伸直平躺。女子面向男子，双膝跪于两侧，虚坐于上，两手抚摩男子的身体。等男子插入后，即左右摇摆，刺激女子阴核玉蒂(琴弦)，环行挪动，如同西子浣纱。在女子快感亢进，津液流出如泉水一般，愉快欣乐，喜形于色，达到高潮后停止动作。 女子在上曲膝低头，身体主动，摇摆晃动时，动作舒缓妙曼，阴户吞吐阳具，不要粗鲁和太过快速，如不小心，往往会使阳具滑出或折痛，所以女子必须动作细心，就像纤弱的西施在潺潺的小溪边轻柔的在漂洗衣裳，温柔而体贴，故得此名。采取这种姿势，男子除双手扶住女子的臀部外，还可以任意抚摩女子身体的各个部位，而女子一改以往的被动为主动，在心理上会有奇异的感觉，彼此动作熟练后，会更觉刺激、愉快。现在有许多夫妻都经常在交合时用到这种姿势。

3.人面桃花

男女双方相向站立，根据两人的身高差异，女子需在脚下垫些其他的东西，以便于交合为宜。这种姿势最大的好处就是不受地方条件的限制，或在柳枝婆娑的树林中；或在月光朦胧的小桥边，或在水雾弥漫的浴室里......另外，在交合时，因为男女双方均不存在来自对方的压力，所以都具有较大的灵活性，两人相拥相抱，唇舌传情，互相抚摩，仿佛就置身于"人

面桃花相映红"的诗情画意之中，好不惬意。

4.竹林吹箫

男子面向上正躺，双腿曲起分开。女子双膝跪于男子双腿中间，口含男子的阳具，慢舔轻噬，唇抚舌摩，如同在婆娑的幽簧之中，清风徐来，柔云拂面，玉女吹箫，仙音袅袅。 法式性爱以来就有，只要双方在心理上能够接受，在交合前认真做好卫生，并没有什么不可以的。

现在也有一种比较流行的"69式"，也就是男女同时相互进行法式性爱古代也有一个十分优雅的名字，即"颠鸾倒凤"。

在身体虚弱或疲乏时采用这种姿势，既能够享受到性爱的快感，又不会影响到身体的健康。 一般来讲，男子在性爱中容易达到快感，而女子相对来讲要少一点。那么在性爱得到交合过程中，男子就应该多抚弄女子外部性器官。可以用手或阳具刺激女子阴蒂(或称阴核)，因这是女子最敏感部位，刻意抚弄之，能很快提高女子性欲，使其性欲高涨达到高潮，获得满足。

5.游龙戏凤

女子仰面向上躺卧，男子伏卧在对方身上，男股在女子两腿中间。女子阴户上迎阳具，阳具刺激阴蒂，攻击阴户上部。然后在插入阴道时，疏缓摇动，行九浅一深之法。

是因为这种女在下，男在上的交合，是大多数人采用的姿势。交合时，男方双手和双膝弯曲支撑身体，迎送之时，上下翻动，前后起伏，形如蛟龙。西方有的称这种姿势为"爱神正看式"

，这也是世界各地人所经常采用的传统姿势。这种姿势，男子压伏在女子身上，女子正面的一对乳房和阴部，承受男方压力，产生肌肤相亲的独特快感，同时，也给女子带来身临交合的半死状态。对男子而言，压伏女子，可以满足男人的那种"征服欲"，这种欲望是一种潜意思的优越感，虽然口中没说出来，却普遍存于大多数男人的意识里。

6.男耕女织

女子面向下，以双膝和双肘支撑，臀部抬起；男子以跪姿紧贴在她臀后，双手抱住女子腰腹，插入阳具后，可直抵最深处。交合时深耕浅犁，随心把握。女子则可摆动臀部，给于配合。待双方达到快感，即可鸣金收兵，静静休息。

男人如万物复苏、春回大地之时在田间耕作的农夫；而女人则可左右晃动臀部，如同来回织梭，两人默契配合，仿佛一幅优雅的男耕女织。男的处在女的背后，可以饱览圆肩、阔背、细腰和丰臀，女人那撩人的身体曲线，在背后看来更诱人。

取这种姿势，男人不必再用双手支撑身体，空出双手可以尽情抚摩双乳，把细腰、擦会阴，当抽送进退之际，可紧搂女腰，狠力抽送直达谷底。此种姿势最大特点在于男人在进攻时更能做到灵活机动。

7.攀龙附凤

女子仰躺，高举双腿。男子面向女子，跪在她股间，双手握住女子双腿扛在肩上，使女双膝高度过胸，并略提高对方臀部、脊背。此时先浅插数次，刺激俞鼠，女子就会快乐无比，津液如雨滴，再深深插入，则会更加坚挺硬壮，待女子高潮后即大功告成。

这种姿势，因其相互缠绕而得其名。是我国古代男性非常喜欢采用的姿势，以男子肩抗女子双腿为其特色，古代的春宫画里有很多这种交合的姿势。"攀龙附凤"与前面介绍的"男耕女织"姿势都能把女子阴户升高凸出，因而比较有利于交合。对女方属窈窕型、男子属肥胖型，取此势最恰当不过。这种姿势，女子双腿由男子双肩来承担，喜此姿势的男子为方便动、更刺激性欲，就会偏爱窈窕型女子和小脚女子，臀腿脚硕大壮肥不易产生美感。据说，这也是五代、宋以后男子爱缠足苗条女子的性审美心理根源之一。

8.曲意逢迎

女子面向上正躺，双膝提起弯曲至胸前。男子跪姿面对女子，双手推女腰至女乳。阳具刺激大前庭腺，并刺激阴核。在一抽一送之际，必须深浅适度，并充分爱抚察弄阴核，女子春情荡漾，身子左右摇摆不止，津液流溢，阳具再向阴道深插，女子高潮来临，结束交合。 取此势交合，女子快感来临时，由于全身为男人所束缚，双腿又紧压至胸前，此时欲宣泄快感情绪，必前后左右挣扎不停，这样促使男人也跟着一起扭动身躯，再加上阳具左冲右刺，迎来送往，双方在交合中均会享受到刺激与亢奋。在交合中，男人欣赏女子的深闺绣闱，步在九曲回廊(阴道)之中，更可以感觉到女性闺阁(性器官)的奇妙的构造与美仑美奂神奇。

9.琴瑟合鸣

男子用跪姿(或在床边用坐姿)，双膝打开，女子跨骑在他身上，两脚分置在男子左右两侧，双手环抱男颈。在阳具插入阴道的同时，磨擦女子阴唇，刺激阴核。男子双手捧抱女臀协助女子左右摇晃，上下刺插。女子几经交合之后，津液淋漓，直到进入高潮。

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