袋装干虾仁怎么做好吃

导读：　袋装干虾仁怎么做好吃篇一《干虾仁的营养价值与做法》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《袋装干虾仁怎么做好吃》，供大家学习参考。

袋装干虾仁怎么做好吃篇一
《干虾仁的营养价值与做法》

简介

虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。 虾米是著名的海味品，有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克，脂肪2.1克，糖类4.6克，钙577毫克，磷614毫克，铁13.1毫克，还有多种维生素等。

虾米最有营养价值的成分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分，名称叫虾青素，是迄今为止发现的最强的抗氧化剂，虾皮中的含量是800PPM左右，但如果红色成分已经褪色，说明虾青素已经被氧化了。 虾米的加工方法

虾米的加工方法主要有两种，即水煮法和汽蒸法。水煮法是传统的加工方法，目前普遍采用此法。其加工方法如下：

1、原料处理：在水煮前，必须先把原料虾按质量、大小分类。对混有砂和污物的虾，必须在清水中洗剧干净，剔除小虾、小鱼和要物。为避免虾出现贴皮现象，在煮前要用冷水(最好用冰水)浸泡原料虾20分钟左右。

2、水煮：取清洁的饮用水煮，水与原料重量比为4：1。按水的重量加入5%-6%的盐。先把盐水烧开，再将原料虾投入锅中。每锅虾煮沸6分钟左右。煮虾过程中要用笊篱沿锅边缘不断同向搅动虾料，并去掉水面上的浮沫。把虾捞出水面，如虾壳很快发白，表明已熟透，可立即捞出。每煮一锅都要加适量的盐以保持盐水的浓度。约煮5锅后，盐水已变混浊，需及时换水。

3、干燥：虾米干燥的方法有晒干或烘干两种。将煮熟的虾捞入筐中，沥干水后出晒。如遇阴雨天气，则应薄摊于室内风干，切勿堆放，以免虾料内部过热而变质。出晒时，把虾摊在草席或竹帘上，要适当翻动，使其迅速、均匀干燥。有条件的可把熟虾稍经冷却后均匀摊放在烘竹帘上，推进烘道进行烘干，烘道温度宜保持在70-75℃度，时间为2-3小时。

4、脱壳：可用虾米脱壳机进行脱壳，也可手工剥脱。手剥的虾米色泽鲜艳，个体完整，成品率高。少量的干虾脱壳，也可采用把虾装进麻袋，两手持麻袋在水泥地板或石板上摔打，将虾壳壳脱掉。

5、包装：将脱壳后的虾米过筛，分级，并根据虾米大小和外观质量分级包装。可用小塑料袋定量包，一般每袋500克1000克，最后装入大纸箱。

虾米的鉴别技巧

没加过色素的虾米，虽外皮微红，但里面的肉却是黄白色的，而添加了色素的虾米，皮肉都是红的。因为色素基本上没有气味和味道，所以用鼻子闻用嘴尝都感觉不到，如条件允许，可先用水泡上几颗海米，如加的是一般色素，则水会变红。

与虾米相关的菜谱

海米炒洋葱，干烧八宝鳜鱼，滑炒虾仁，爆炒虾仁，水炒苜蓿虾仁

虾粒粟米饺，海鲜扒豆腐，炒捻捻，锅巴虾仁，海米炒蕨菜

碧绿韭菜饺，碧绿虾仁，豆苗虾仁，炸菊花虾包，海米珍珠笋

虾仁酿香菇，炸虾球 ，清汆丸子，荔枝虾仁

烹饪指导

虾米烹饪前须清洗，一般第一遍泡出的水不要使用。

1、 虾米做汤、做菜肴的配料均可；

2、泡发海米前先用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软即可；

3、 泡海米的水，营养丰富可用于烹制菜肴。

食疗作用

虾米味甘、咸、性温；

具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

备注

虾米的保存：

1、 淡质虾米可摊在太阳下，待其干后，装入瓶内，保存起来；

2、咸质虾米，切忌在阳光下晾晒，只能将其摊在阴凉处风干，在装进瓶中；

3、无论是保存淡质虾米，还是咸质虾米，都可将瓶中放入适量大蒜，以避免虫蛀。

袋装干虾仁怎么做好吃篇二
《干虾仁》

干虾仁泡水后剁成沫配鸡蛋里面炒！ 很香的类！ 再就是炒油菜或者是别的青菜。 ！ 味道更鲜。 在者就是 健康菜肴-虾干酱蒸鸡肉 文章来源： 作者：李铁钢 发布时间： ( 2008-5-4 ) 浏览次数：22 主料：鸡腿肉。辅料：鸡菇、豆腐、油菜、盐、糖、酱油、蚝油、虾干酱、香油、生粉、葱姜。 制作： 1、鸡腿肉去骨切条用水洗净。 2、鸡菇焯制，葱姜切段。 3、鸡腿肉用虾酱、葱姜、鸡菇、蚝油腌制。 4、豆腐切厚片放入盘中，腌好的鸡肉放在豆腐上，放在蒸锅上，蒸 10 分钟即可。 关键点： l、鸡腿肉腌制时加入蚝油味道更鲜。 2、码在豆腐上蒸味道更清香。 推荐理由： 鸡菇的浓香与豆腐的清香浑然一体蒸出软嫩无比的鸡肉来。 虾干肉片炒黄瓜 主料：虾干、肉筋 辅料：黄瓜、胡萝卜 调料：姜、蒜片、食用油、盐、白糖、鸡精、料酒 做法： 1、 将虾干用热水浸泡洗净，肉筋切片，黄瓜洗净切成条； 2、 坐锅点火，先将肉筋、黄瓜炒熟； 3、 在坐锅点火倒油，油热后放入姜片、蒜片、虾干爆香，放入肉筋、黄瓜、料酒、盐、 鸡精、白糖炒匀即可。 虾干炒掐菜的特色： 鲜脆可口，营养合理。 虾干炒掐菜的做法： 1. 豆芽掐去头尾，洗净，虾米用温水泡软。 2. 锅内放水烧开，将豆芽氽水捞出。 3. 锅放少许油烧热，瀑香葱姜，加豆芽和虾米快炒再加精盐、味精、胡椒粉调味炒匀，加 香菜段拌匀，淋入香油即成。 虾干炒掐菜的制作要诀： 1. 豆芽菜质量要好。2. 炒时要快，保持脆爽。 健康提示虾仁可与韭菜花共食，韭菜花富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质及维生素等，可 以治夜盲症、干眼病，还可杀菌，治便秘。

袋装干虾仁怎么做好吃篇三
《干烧虾仁》

干烧虾仁

虾仁用盐和淀粉洗干净，控净水分，按上浆法上浆，备用，锅里下油，将虾仁滑熟，捞出来，虾仁在油锅里一变色，就好了。锅里少放点油，下入豆瓣酱和番茄酱，比例大概1：3，喜欢吃辣的就稍微多放点豆瓣酱，多放糖，放白醋和少许盐，味精，胡椒粉，加入一勺水或汤，烧开后，放虾仁，多放点葱花，勾芡，先别急着出锅，淋点刚才滑虾仁用的热油，稍微大火烧一下，就好了

炸虾仁

虾仁洗干净，控干水分，上浆，然后粘上干淀粉，下油锅里炸熟，表皮稍微一硬就好了，炸的时间过长，虾仁就不嫩了，然后粘番茄酱，色拉酱，或椒盐，自己怎么喜欢就怎么吃吧。

南瓜虾仁

南瓜切小块蒸熟，不要蒸的太碎，虾仁上浆，下锅滑熟，锅里放油，下葱姜蒜炒香，烹料酒，下水或汤，加盐，味精，胡椒粉，白糖，鸡精，下入虾仁，南瓜，翻几下，勾芡，淋香油。

虾仁洗净法：虾仁放盆里，放干淀粉和盐，轻轻的用手搓，然后用流水冲干净，控干净水分。

滑油：锅烧热，下凉油，趁油还没怎么热的时候，下入上好浆的原料，用筷子轻轻的扒拉散，原料一变色，就可以关火捞出，适合做滑嫩的菜肴。

腰果虾仁

清汁，虾仁鲜嫩腰果脆。

材料

主料：虾仁200克，腰果仁50克，

辅料：葱花，蒜片，姜各2克，鸡蛋30克，

调料：油1000克（约耗100克），料酒25克，醋15克，盐2克，味精7克，水淀粉25克，香油10克，汤少许

做法

1、将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线；

2、蛋白打散，加盐、料酒、淀粉搅拌均匀，将虾仁放下去，抓匀糊，喂拌一下；

3、锅内加油，先炸腰果，捞出，放在一边，凉着；

4、锅内再放虾仁，划开，停片刻倒出，沥净油；

5、原锅放少量油，加葱、蒜、姜、料酒，加醋、盐、味精、汤、倒虾仁、腰果、颠锅，淋香油，出锅即成。

非油炸版---糖醋排骨

这款糖醋排骨和传统的做法相比省略了油炸的步骤，因此在操作上更加简单，口感也更加清爽，更重要的是因为没有油炸，所以这道菜也就更加健康，可以多吃几块，解解馋！

材料

肋排750克，料酒1大匙，酱油2大匙，白糖3大匙，醋4大匙，清水5大匙，盐1小匙，大料2朵，葱段，姜片；

做法

1、锅中放入清水，将排骨冷水下入锅中，开锅后撇去浮沫、放入葱段，姜片，大料，转小火炖50分钟；

2、排骨煮好后捞出，控干水分；

3、制作调味汁，1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水，调匀；你只要按照12345的比例根据自己所用的排骨量调就可以了；

4、炒锅上火，倒入适量的油，油热后倒入排骨，用小火慢慢煸炒，炒至排骨表面金黄；

5、排骨煸炒好后，倒入调味汁，没过排骨，大火煮开后转小火慢慢让它炖10分钟至入味，加入少许盐，开大火收干汤汁即可。

袋装干虾仁怎么做好吃篇四
《虾仁怎么做好吃》

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虾仁怎么做好吃?

说到虾仁怎么做好吃，小编不得不向大家介绍——水晶虾仁的做法，水晶虾仁相信很多人都吃过，不过大多吃过的人，都是在饭店里，今天小编就要告诉大家，水晶虾仁的具体做法步骤。

水晶虾仁的材料：

虾仁、盐、料酒、味精、淀粉、鸡蛋清、一点点小苏打

水晶虾仁的做法：

1.虾仁用清水浸泡漂洗干净，捞出摊在阴凉通风处沥干水分;

2.用干净的布把虾仁表面的水分吸干;

3.虾仁用盐、料酒、味精、淀粉、鸡蛋清、一点点小苏打粉充分拌匀后，加入一汤匙生的色拉油拌匀，用保鲜膜盖好，入冰箱2～4小时涨发;

4.锅中倒入色拉油，烧至六成热的时候，放入涨发好的虾仁迅速滑散，至虾仁变色捞出沥油;

5.用高汤(没有就用清水加精)，加少许盐和淀粉调匀成调味芡汁。锅中油倒出，开火，倒入滑过油的虾仁，倒入调味芡汁翻匀出锅。

温馨提示：水晶虾仁的做法其实就是那么简单，还不会做的朋友，赶紧动手学做哦!千万不要错过了如此好吃的菜肴。

袋装干虾仁怎么做好吃篇五
《虾仁怎么做好吃》

虾仁怎么做好吃

大家都知道虾仁的营养丰富，要经常食用；那虾仁怎么做好吃呢？这是一个实质性的问题，因为要经常食用的话，就得找到一个百吃不厌的做法，虾仁的做法非常多，有虾仁烧豆腐、干贝虾仁蒸蛋、虾仁炒牛奶，在这里给大家推荐的是——龙井虾仁，此菜肴的特点是：爽滑适口、茶味清香，一起来看看它的做法吧。

龙井虾仁，顾名思义，是配以龙井茶的嫩芽烹制而成的虾仁，是富有杭州地方特色的名菜。虾仁玉白，鲜嫩；芽叶碧绿，清香，色泽雅丽，滋味独特，食后清口开胃，回味无穷，在杭菜中堪称一绝。正宗的龙井虾仁采用的是清明前后的鲜活河虾，那时候的河虾个头大，味道鲜。不过，这时的河虾已经过了季节，也可以用鲜活的对虾代替，味道一样不错。

1、活虾一斤洗净

2、将虾去壳洗净，用厨房纸吸干水分。

3、加盐和蛋清，用筷子搅拌至有粘性时，放入干淀粉拌匀上浆。

4、取茶杯一个，放上上等的龙井芽茶，用85度的开水泡开（不要加盖），放3分钟，滤出一半茶汁，剩下的茶叶和汁待用。

5、起油锅，油温5成热时，下虾仁滑油，十几秒钟就行了。

6、滑过油的虾仁盛起待用。

7、锅里留底油，下姜葱爆香，然后将它们取出不用。

8、下虾仁快速煸炒

9、加入茶叶及茶汤，炒匀就行了

10、鲜嫩清香的龙井虾仁OK了。

小贴士

1、活虾稍微用冰水冷冻一下，容易剥壳。 2、滑油时间要快，十几秒就行了。 3、剥好的虾下盐要搅拌至有点粘性，口感才好。

袋装干虾仁怎么做好吃篇六
《冻的虾仁怎么做才好吃 要简单点的 谢谢》

虾仁炒韭菜 原 料: 虾肉300克，嫩韭菜150克，花

生油60克，香油15克，酱油5克，盐3克，味精1克，料酒5克，葱20克，姜10克，高汤30克。做 法： 1.虾肉洗净，沥干水分。 2.韭菜择洗干净，沥干水分，切成2厘米长的段；葱择洗干净，切丝；姜去皮洗净，切丝。 3.炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟，烹料酒，加酱油、盐、高汤稍炒，放入韭菜，急火炒4-5分钟，淋入香油，加味精炒均，盛入盘中即成。 4.注意放入韭菜后一定要用旺火快速翻炒。韭菜不要炒得太

烂，以免影响颜色和味道。特 点：韭菜含较高的胡萝卜素，中医认为，韭菜味辛，性温，有温中行气，散血解毒的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。

笋香虾仁饭 材料： 鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大

匙 白米2杯 水2杯调味料A： 盐1小匙 糖2小匙 香油 2小匙 调味料B： 酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙 做法： (1)将鲜笋硬壳去除，并将粗纤维去除，洗净后，切成2公分斜片段备用。虾仁洗净，去除肠泥后，用热水氽烫备用。 (2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入笋段、调味料A稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟。开关跳起后，不要打开，先焖约15分钟。 (3)最后打开盖子，加入氽

烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2～3分钟取出后即可食用。

番茄虾仁 原料： 番茄1个，净虾仁200克，鸡蛋1

个，豌豆30克。 辅料：盐4克，白糖25克，水淀粉15克，料酒20克，香油8克，鸡精少许，高汤50克。做法： 1.番茄洗净，切小丁；将虾仁、鸡蛋、盐、水淀粉放入碗中拌匀；豌豆洗净。 2.将虾仁炸成金黄色后捞出控油。 3.将番茄丁和豌豆倒入锅中煸炒片刻，加料酒、盐、白糖、高汤及鸡精，烧开后勾芡，倒入虾仁，翻炒几下，淋香油出锅。有兴趣的话到这里去搜一下"虾仁"吧,有几十种做法呢~~参考资料：搜菜谱

袋装干虾仁怎么做好吃篇七
《十种美味大虾,怎么做都怎么好吃》

十种美味大虾，怎么做都怎么好吃

引导语：我们大家都肯定吃过大虾！在餐厅饭店里是很欢迎的菜式，其实在家也可以自己做，今天小编就来教教你们，超级简单哦。要用心学哦，不要开小车噢！

一：香辣虾

材料：海白虾若干，背脊开边。 干辣椒，花椒若干姜、蒜切片，葱切丝 泡辣椒几个，泡姜一块也切片。

做法：

1、锅内倒入油，记得要多一些，比平曰炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣，倒入虾。

2、炒一会，放入干辣椒和花椒，翻炒，让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

3、出辣味和麻味后，放入姜蒜片，泡椒，泡姜(葱先不要放）

4、姜蒜香味炒出后，加入酱油适量，白砂糖适量，料酒少许。快要起锅时，放入葱丝，翻炒 加适量盐。 然后起锅。

二：茄汁明虾

材料：明虾半斤，青豆两勺，笋丝少许，生姜，葱，糖番茄酱，生粉盐、味精适量。

做法：

1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干，笋、青豆洗净备用。

2、烧红锅，下油，爆香姜及葱，放入明虾两面煎至金黄五层熟，加入料酒，盐，少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓，即可上盘。

3、烧红锅下油，笋丝及青豆翻炒加盐，味精，湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边，便可食用。

三：油爆大虾

材料：活大河虾：350克，酱油：20克，葱段：2克，醋：15克，白糖：25克，熟菜油：500克，绍酒：15克

做法：

1、将虾剪去钳、须脚，洗净沥干水。

2、炒锅下菜油，旺火烧至九成热，将虾入锅用手勺不断推动，约5秒钟即用漏勺捞起，待油温回升到八成热，再将虾倒入复炸10秒钟，使肉与壳脱开，用漏勺捞出。

3、将锅内油倒出，放入葱略煸，倒入虾烹入绍酒，加酱油、白糖及少许水，颠动炒锅烹入醋，出锅装盘即成。

注意：

鲜活大虾应是大小均匀。用旺油两次速炸，烹以调汁，使虾壳爆裂突起。（仍磺冷缩的原理）

四：黄金蝴蝶虾

材料：原只南美大虾、面粉、面包渣、鸡蛋

做法：

1、虾洗净去皮，劈开留虾尾的最后一节不去

2、准备面粉、面包渣、鸡蛋打匀备用

3、按照鸡蛋—面粉—面包渣的顺序

4、依次将虾裹好，锅内放油，烧至6成热，下锅炸熟即成

五：泡菜爆河虾

材料：河虾、泡菜、青红尖椒、小萝卜、盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、干辣椒

做法：

1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁，坐锅点火倒入油，待油热后放入河虾炸酥捞出；

2、锅中留底油，下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒，加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味，放入河虾爆炒入味出锅即可。

袋装干虾仁怎么做好吃篇八
《清炒虾仁怎么做》

本文来源于家常菜做法大全:

功效介绍

虾仁营养分析：

1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；

工具/原料

 原料：

虾仁、鸡蛋、姜、葱、黄瓜。

调料：

葱姜蒜、水淀粉、盐、胡椒粉、绍酒。

步骤/方法

1. 虾仁洗净用牙签挑去虾线；

2. 鸡蛋打开不大散，蛋黄蛋清分开；

3. 将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中；

4. 将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清；

5. 将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆，放冰箱稍微冷冻；

6. 黄瓜洗净一切为二；

7. 剔去中间爱出水的黄瓜籽；

8. 葱切末，姜切末，黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状；

9. 盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡；

10. 烧热锅内放油；

11. 3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散；

12. 颜色变红迅速捞出待用；

13. 迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆；

14. 锅中留底油少许；

15. 锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁；

16. 略炒迅速放入滑好的虾仁；

17. 迅速倒入碗芡翻炒；

18. 略炒汤汁紧收即可出锅装盘

袋装干虾仁怎么做好吃篇九
《清炒虾仁的做法,清炒虾仁怎么做好吃,清炒虾仁的家常做法》

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清炒虾仁的做法,清炒虾仁怎么做好吃,清炒

虾仁的家常做法

清炒虾仁特点：

过年期间，家家户户都是大鱼大肉，容易引起肠胃不消化，来一份清炒虾仁，助消化。清炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样。虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是虾仁中含有许多虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，是对人体十分有益的食材。

主料：虾仁

辅料：南荠 料酒 青豆 克花生油 盐 克香油 番前酱 玉米粉 味精 葱 胡椒粉 姜

做法：

１、将南荠去皮，放在锅内煮熟，过凉水，一切两瓣，用一个半圆形铁片

将南荠挖成虾仁形，即成素虾仁；

２、将素虾仁用玉米粉拌一下；

３、当油锅烧至约七成热时，把素虾仁下油锅过油，等素虾仁浮起抽面即捞出；

４、把锅烧热，倒入花生油，把葱姜末煸一下，再倒入青豆、番茄酱、盐、味精、料酒，加少量好汤，等锅开后，把炸好的素虾仁倒入锅内翻炒几下即可出锅。

烹饪技巧：

1、亦可用罐头荸荠为之，但质味较差；

2、因有过油炸制过程，需准备花生油500克；

3、注意虾仁炒的时候变色就起锅别久炒就行。

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