怎么亲热最爽

导读：　怎么亲热最爽篇一《盘点让你大战百回合做爱最爽的床》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《怎么亲热最爽》，供大家学习参考。

怎么亲热最爽篇一
《盘点让你大战百回合做爱最爽的床》

盘点让你大战百回合做爱最爽的床

ａ．法式锻铁床 大战百回合，依然坚固如新

锻铁床采用金属材质，其精致的锻造手工雕刻出浪漫的法式雕花，还有为挂上飘逸蕾丝帐幔而设计的四根铁柱，若再点燃芳香蜡烛、精油灯等香氛产品催情陪衬，法式香榭丽舍风情瞬间浪漫登场;坚固耐用是锻铁床架的另一项优点，经得起天雷勾动地火的震度考验。

ｂ．贵妃床--做爱复古风

贵妃床是古时候皇室贵族门第才得以使用的家具，通常放在客厅、书房或卧室，贵妃床上有各式不同雕刻花纹，床下摆则会刻上象征吉祥顺利的如意纹，隐喻古代男子于床第间的权力及气力。贵妃床也和架子床一样，不只用来睡觉，也可摆上小茶几品茗或抽鸦片，虽然其以实木制成的床板有点硬，但铺上卧垫就很舒适了，再加上鸦片床的摆设地点不受拘束，对于情趣制造有十足的加分作用。沙发床--性欲冲脑时的最佳临时地!!

ｃ．围子架子床谁都不准打扰

围子架子床对很多人来说极其陌生，其实在古代，这样的睡床是一般绅士人家经常可见的摆设，之所以有”围子”这样的称号则是因古代的架子床其实就是根据居家的房门形式设计，现代睡床则是将床脚部分向上延伸成四根床柱，上方再加上床顶设计，就好像将床铺整个包围起来，因而有围子架子床的名称。古时，人们除了将架子床当睡床使用外，平时还会放张木质小茶几作下棋、品茗或弹琴吟唱之用，对于喜好古玩意的人来说，架子床韵味十足，在实际使用上，建议在床顶及门楣连接处，选择与卧室窗帘相近的花色布料制作床幔，再铺上同花色的床垫，营造只有我俩的小世界。小编推荐：淑女最幻想的欢爱场景 ｄ．电动床--小俩口想怎么做就怎么做

电动床最大优点就是可以依照阅读、看电视、聊天或睡眠等不同姿势的脊椎弯度，来电动调整床垫的弯曲幅度，提供人体卧躺时最良好的支撑力，让坐卧者享受最符合人体工学的多功能设计，有些电动床垫还附有自动除湿的干爽功能，增加舒适的睡眠品质;当然，在与另一半亲热的时候，床垫角度亦可任意调整的功能有助轻松变换姿势。

ｅ．禅式床--一起做个有格调的爱吧

禅式床最符合家具时尚历久不衰的极简风格，其低明度色系、简约的线条，并大量采用木头及布料材质，最能散发出宁静平和的氛围，光是睡在这样一张床上，就足以让人气定神闲，夫妻在此静谧的气氛中，更能贴近彼此心房，使身、心、灵达到合一的境界，其可拉起的床垫下方还可收纳各式情趣用品，使激情程度攀高。

根据医学及性学报告，良好的性生活对情绪及压力的缓解有正面帮助，而亲密行为对优质睡眠更有助益，因此一张夫妻或是情侣认同的舒适好床是绝对必要的，而且不同风格特色及功能设计的睡床其制造的床第乐趣可是让你大大的惊艳。

怎么亲热最爽篇二
《这七个时间段 夫妻最好别亲热》

这七个时间段 夫妻最好别亲热

关键字：夫妻 亲热

每次性生活最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。

1、重病初愈，不宜性交。

一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。

2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。

男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。

3、月经期间，绝对不能性交。

一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基;来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性交易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。

4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。

5、分娩后至子宫复原以前(约6～7周)，要杜绝性交。

否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。

怎么亲热最爽篇三
《十三种情况下 最好别做爱》

十三种情况下 最好别做爱

性生活是夫妇正常生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁衍，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和愉快。反之，在有些情况下过性生活，必然导致身心不健康，甚至危及生命。因此，每对夫妇都应注意以下十三种情况：

一、不要带病过性生活

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康

三、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。

如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎

四、不要经期过性生活

女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎

五、不要酒后性交

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满

七、不要男尊女卑思想作崇

在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

八、不要准备不充分，匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

九、不要饱食或饥饿性交

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

十、不要精神过度紧张或羞怯

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

十一、不要浴后房事

浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

十二、不要产后房事

如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血

十三、不要“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

怎么亲热最爽篇四
《自测你的性生活是否达标》

自测你的性生活是否达标 “抱歉老板，我迟到了，我老婆早上实在想要，我到现在还站不稳呢……”拜托!难道你就找不到一个稍微好一点的借口吗?

多少性才正常?

如果你一天24小时都在想着这件事或者两周以来只做过一次爱，那么你明显已经“失调”了。知道吗?一个正常的男人每天考虑性问题不应该超过95分钟，每周做爱3.2次，每次28分钟……别自己计算了，这些都是我们编的。

性生活真的没有标准，哪怕你每天都做上个三五次，只要觉得自己龙精虎猛、体力充沛就完全没有问题。不过，既然弟兄们这么喜欢数据，MH还是可以给你一些参考： 参与调查人数：2420名(25——35岁男性)

每周做爱次数：3次以内(37%);3～5次(44%);5次以上(19%)

平均每次做爱时间：10分钟以内(3%);10～30分钟以内(71%);30分钟以(26%) 刚才一小时内是否有过性幻想：有(55%);没有(45%)

每天总共花在与性有关的事情上的时间： 1小时以内(42%);1～3小时(52%);3小时以上(6%)

两性教育专家拉克博士告诉我们：“除非我们能够在情感、本质以及技巧上保持健康和协调，否则性不但对你的身体和心理没有任何好处，而且久而久之会变成一件让你感到痛苦的事情。”

情感：能和你的伴侣交流性

首先我们必须确定自己在情感方面是健康的。好吧，你不看A片，不上色情网站，不去任何色情场所??这的确不错，但这也并不能说明你绝对健康。“这里所说的健康是指：你清楚地知道自己以及伴侣对性的认识和感受，你知道对方喜欢什么，想要什么，而且能够直率地和对方谈论自己的感觉、心情以及欲望;你信任你的伴侣同样她也信任你;你们互相尊重又能够给彼此足够的空间;你们知道并且一直在尝试给对方更好的性爱。”

本质：知道怎样让自己最爽

这里谈到的本质是指接受自己的性别定位以及自己的身体。听上去很复杂?其实这句话得意思就是说你在做爱的过程中，不会因为自己的样子、动作，或者是气味而感到难为情，敢于说出自己的要求并且享受它。你必须懂得如何在做爱的过程中放松自己，并且努力让它变得更加愉快和有趣。总之，对你自己的欲望感到自在是相当重要的事情。

技巧：让彼此快乐又安全的知识

到底能做出多少复杂高难的姿势可不是我们要说的技巧，那是体操运动员们追求的事情。这里谈到的技巧是指：你知道怎样营造气氛，如何开始前戏，能够掌握对方的步调和节奏并自如地调动和引导对方的情绪;还有，你必须足够了解各自的生理构造和现在所处的生理状况，怎样有效避孕以及防止性病……除了日夜钻研那些不靠谱的“床上108式”以外，你对真正的性知识了解得要足够多才行。

性生活失调的八个征兆

如果你同时有其中的几种情况发生，那么很有可能你的性生活太多或者太少了。 ·睡眠缺乏

·经常睡过头

·暴饮暴食

·头痛

·腰肢酸软，肌肉紧张

·易怒或者喜怒无常

·梦遗

·一下班就冲进色情场所/网站，对异性的审美判断只剩下穿衣服的多少。

（1m1m责任编辑：粤江

怎么亲热最爽篇五
《两性空间夫妻做爱的十大好处》

许多人觉得做爱即是一种精力的愉悦和生理的需要，事实上，做爱有许多堪比神药的奇效，不信的话，跟咱们一同看看做爱带给你的十个意外收成，造物送给你的，何乐不受之?

1、做爱是一种美容美体。

科学检测发现，当女人做爱的时分会发生许多的雌激素，它让你头发亮泽、肌肤润滑。 雌激素和做爱有关吗?

国宾州"阿西娜研讨所"妇女安康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女安康方面必定了性生活的保健效果，她说："有规则地做爱使妇女的安康和寿数得到极大的优点"。 研讨证明，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶然做爱的妇女要高得多。 而雌激素则具有坚持血液循环系统的布局杰出和功用顺利，并可下降血液内"坏"胆固醇的水平，一起能升高"好"胆固醇的水平，还有坚持肌肤柔润，防止郁闷，坚持骨质密度的效果。

Cutler 博士说："处在一种安稳的联系而有活泼的性生活的妇女不简单变老"。她的研讨还显现性交有助于调稳月经周期。

2、做爱是护肤剂。

温顺放松的做爱能下降你患皮炎、皮疹和斑点的时机。发生的汗液则清洗毛孔，令你肌肤容光焕发。

罗素说"爱情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物相同。"的确，做爱可使肌肤如沐甘霖。

荷兰研讨人员查询发现，性生活较正常(每周3次左右)的中年人比其他"无性"同龄人，看起来年青12岁;一起，美国科学家对3.75万名成人的查询剖析则发现，性生活圆满的人往往担忧较少，待人和蔼，气色较佳。

做爱对美容的优点是从前戏时间就开端的。做爱前的抚摩、热吻，能够使人的身心得到极大劝慰，推陈出新也随之加快，推迟肌肤变老。而调和的做爱进程，令人欲醉的飘然感受更会影响人体的自主神经系统，推进性激素排泄旺盛，增强肌肤的浸透性。

3、做爱有减肥塑体之功。

做爱能够焚烧你浪漫之宴堆积的卡路里。

一个人做爱45分钟所耗费的热量和他在健身房里训练45分钟所耗费的热量大致适当。被窝是最佳的健身场所。做爱能起到减肥的效果，而这大概也是世界上最爽的一种减肥办法。 前戏减肥法

若是经过了女友的赞同然后着手去脱她的衣裳，那你和她大概会各自耗费大概12卡路里的热量;

而若是你未经赞同就着手去脱她的衣裳，那你和她大概会各自耗费大概187卡路里的热量。

已然你们是想经过做爱来减肥，很显然，后一种情况的减肥效果会好许多，而且还会很影响。当然，也能够会呈现如下情况：互相一个目光的沟通就理解行将做爱，女友会很主动地把自个洗得香馥馥的然后脱得光秃秃的躺在床上，静静地等着男友扑到她的身上，底子就不必着手去脱她的衣裳。

用你的嘴去耗费热量

据教授研讨，"法国式香吻"相同也能协助你们减肥，只需你们每天亲3次"法国式香吻"，每次不少于20秒钟，你们能够很快减掉整整一磅赘肉。

别的你也能够测验用嘴去解开她的胸罩，用嘴去寻觅她身上最灵敏的部位，然后用嘴让

她先到达一次或数次高潮，当你完结这些动作，你至少能够耗费掉大概180卡路里的热量。 最佳做爱体位

首先要介绍的是后插式体位，重点是你的做爱的姿态是蹲马步"进行曲"。只需你看过功夫电影，你就会发现蹲马步是功夫中最常见的一种基本功，一起它也是各大功夫门牌长时刻推重的一种不可不练、对进步搏击才能极为有用的训练办法。由此可见，蹲马步后插式体位是一种动作强度很大的体位，若是你用这种体位做爱，只需做几分钟你就有能够会满头大汗。若是你能用这种体位坚持做半个小时乃至更久，那你能够测验一下去学功夫，因为你肯定有成为业余功夫高手的潜质。趁便说一下，你和女友平常也能够常常操练蹲马步，因为正如安康教授所指出的那样，操练蹲马步不只有助于减肥，还有助于延伸男性射精的时刻，并增强女人阴道肌、会阴肌的张力，使性感区肌肉变得更有力。这些都能明显进步性生活质量，并使女人更简单到达高潮。

其次是火车便利式体位，就像在火车上贩卖便利的小贩相同站在地上，然后让她用手搂住你的脖子，用腿夹住你的腰，而你则用手托住她的臀部，当你们连为一体之后，你要做的即是借助于你的臂力、腰力以及下肢力气上下晃动你的身体进而完结做爱动作。这是一种很硬汉的体位，其奇妙之处就在于在做爱的一起，还能够训练你的臂力和腰力，可谓一举三得。最佳先经过其他运动方法训练好你的臂力、腰力以及下肢力气，直至你断定你的身体具有满意强悍的承受力之后，再测验这种很硬汉的火车便利式体位，不然若是因而扭伤了你的腰、腿或小弟弟，那可就因小失大了。

小笑话：穿衣裳能耗费掉多少热量

据研讨计算，若是你很安静地渐渐穿上你的衣裳，你能够耗费掉大概32卡路里的热量; 若是你匆匆忙忙地穿，你能够耗费掉大概98卡路里的热量;

而若是你是跟一个已婚女人偷情，当你刚刚做完，这时你遽然听到她老公敲门的声响，随后你将有能够极端惊人地耗费掉大概1218卡路里的热量。

4、做爱是你能从事的最安全的运动之一。

它扩展训练你身体的每一块肌肉(当然不能仅仅布道式)。比起游它20圈，做爱有意思得多，而且你不需要一双格外的运动鞋。

在网上曾看过一篇文章，其内容是一个女孩儿给一个两性教授写信，说她常常会梦想自个被强奸，而在做爱的时分，若是她感受自个如同正在被"蹂躏"，她就会格外High，一会儿就高潮了。她问那个两性教授，她的这种性梦想是不是一种性变态的主意，而那个两性教授给出的答案是许多女人都会有这样的性梦想，所以她彻底没有必要因而而发生罪恶感。 当你和她玩这个人物扮演小游戏的时分，为了取得更多的趣味以及十分好的减肥效果，你必定要提示她，千万不要扮演那种"遇见色狼，不慌不忙;遇见禽兽，渐渐享用"的大色女，而要尽量扮演那种为了保住自个的童贞之身而剧烈抵挡的纯洁小女生等诸如此类的人物。别的还要提示你的即是，当你和她玩这个小游戏的时分，必定要注意互相动作的力度，进而防止给互相的身体形成伤

5、做爱对轻度郁闷有即时效果。

它开释内啡肽到血流中，发生沉醉般的安乐感，让你体会于美好之中。

研讨结果发现常常做爱确能延伸寿数，比拟不易陷于郁闷，也能够削减妇女得乳癌或男人得前列腺癌的能够性。

6、做爱给你加油。

你越做爱，你就越想做爱。性欲激起的身体散发出为数更多的化学上称作"外激素"的物质。这些奇妙的性芳香把异性做爱面向张狂!

7、做爱是世界上最安全的镇定剂。

它的效能超越安靖10倍。

8、做爱是一个好牙医。

每日的吻让你远离恐惧的牙医。接吻推进唾液洗刷牙齿上的东西，下降致使糜烂的酸性水平，阻碍牙斑的积累。

接吻胜过任何品牌的口香糖，因为它能够防止牙斑和龋齿，能够象牙膏相同防止龋齿的发生。这中心的科学道理是这样的，接吻时能够人的口腔内排泄许多的唾液，而唾液中含有许多的钙和磷，能够维护牙齿免遭蛀噬，一起也削减了齿龈炎的发病机率。别的，接吻时人的唾液成为中性，能够起到防止许多牙科疾病的效果。

9、实际上做爱能减轻头痛。

做爱时间能够开释严峻，而严峻约束了脑内的血管。

愉悦的做爱对安康有协助，树德科技大学性学研讨所主任林燕卿以为，做爱进程中，身体内会开释能量，血液循环加快，影响心跳、脉博、呼吸频率，等于是别的一种运动，让身体放松。

做爱能够医治头痛，林燕卿以为，有些头痛与血管缩短、血流受阻有关，做爱时，血管扩大协助血液循环，对减轻这类头痛大概有协助，格外是和自个所爱的人进行做爱，不只全身肌肉放松，还能得到心情上的安慰、满意，协助内排泄调和。

台湾泌尿科医学会男性学主任委员简邦平表明，头痛的缘由许多，由少量个案经历揣度，做爱可医治头痛之说太果断，需有更多依据。但做爱要到达高达条件必定要身体安康，不然会影响进程享用。

10、做爱正是白加黑。

许多的做爱能使鼻塞通透。所以做爱是一种天然的抗组胺剂。它有助于防治哮喘和花粉热。

治伤风的药，多得让人都不晓得选哪个好了。如今有剂医治伤风的方剂，你必定没听说过。瑞士科学家近来发现，夫妻两边之间的热情亲吻及调和的性联系，正是杀死伤风等病菌的杰出方法。

科学家经过一组实验发现，性生活会对男女两边身体各个系统发生积极影响。其间，对免疫系统的影响最大，能够协助人体远离各种疾病的干扰，这主要是因为白细胞等吞噬细胞的效果。性生活中，一旦吞噬细胞发现别的一个不一样的躯体，就会浸透进入，并自我“引爆”，使细胞的数目敏捷添加。尤其是性高潮之后，其数量可添加至平常的近2倍。新添加的吞噬细胞十分活泼，可愈加敏捷地发现并炸毁对人体安康有害的细菌。

宣武医院的王侠大夫表明，在性生活进程中，人体除免疫系统外，还有许多内环境发生了有利的改变。比方，性生活后人体一般会有一段时刻的愉悦感和舒适感，这是因为体内发生了许多内啡呔类物质，它们在必定程度上能够减轻身体痛苦，性生活后，伤风的痛苦表现减轻也与此有关。一起，性生活中人体的呼吸和推陈出新都会添加，在确保室内空气新鲜的情况下，有助于体内废物排出，这即是所谓的排毒。

尽管如此，王大夫也提醒读者，性生活的进程中应注意身体情况和性生活强度，若是现已呈现了严峻的伤风表现，如发热、严峻的咳嗽、头痛、全身肌肉痛苦等，就大概多歇息，尽量防止进行性生活，或在性生活后注意多补充水分。

怎么亲热最爽篇六
《做爱的十大好处》

一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张： 性爱可摧毁压力,舒缓紧张： 在进行性爱的过程之中, 人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力. 这个反应甚至可以维 持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正 常水平之中.二、性爱可以帮助你入睡： 性爱可以帮助你入睡： 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎, 引你驶入梦乡. 肌肉在兴奋时紧 张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠.三、性爱可以保持青春： 性爱可以保持青春： 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官, 那么它会倾向 于退化.性生活可以提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道.四、性可以提高自信心： 性可以提高自信心： 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方. 性爱时易于达到高潮会觉得自己更 有吸引力,提高你的自信心.五、性爱能够改变你的外观： 性爱能够改变你的外观： 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生. 这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度, 使它看 起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些.六、性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上： 性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上： 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时, 你俩的性生活也会倾向更好. 你们可以通过性 来向对方作好的沟通,从而更显恩爱.七、性爱可舒缓经痛： 性爱可舒缓经痛： 做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力.八、性爱可以帮助延寿： 性爱可以帮助延寿： 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关 系.不论生理上和心理上,作爱有益健康.九、性爱对心和血液循环系统有裨益： 性爱对心和血液循环系统有裨益： 性爱可提高你的心跳率和血压. 假如你有激烈的运动, 可对心血管系统达到良好的运动 量.史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另 一种方法,因此有「1周做爱3次 心脏病不上门」之说.十、性爱燃烧卡路里,有助保持苗条： 性爱燃烧卡路里,有助保持苗条： 据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里. 既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴 奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的.只有一个坏处. 只有一个坏处.就是生孩子

怎么亲热最爽篇七
《做爱的十大好处》

一、性爱可以永驻青春(转载）

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可以提高润滑程度，并且滋润。

二、性爱能改变你的外观

有专家指出，性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使他看起来明亮透彻，人会更加漂亮。

三、性爱会让你身材苗条

根据调查显示：一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚可燃烧五十卡路里。即使最迟缓的做爱，也会每小时燃烧二百卡路里。相应，假如在这个过程中你非常热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

四、性爱有助睡眠

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是好睡眠最完美的引擎。肌肉在兴奋是紧张，并在性爱以后恢复松弛，这个过程很明显的有助于休息和睡眠。

五、性爱可以减轻压力

在性爱的进行中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力，这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平恢复整个身体系统的正常水平之中。

六、性爱可以提高自信

有定期的性生活，表明你的性伴侣已爱着对方，性爱是易达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

七、性爱可减缓痛经

做爱是的荷尔蒙能松弛因痉挛引起的痛经。

八、性爱可延年益寿

有证据显示婚姻美满的比单身和离婚的更长寿，当中美满的婚姻和性生活起很大的作用，无论生理上的还是心理上的，做爱都益处。

九、对心脏有益

性爱可提高心跳和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。有研究人员表示：偶尔加速你的心跳不会有任何的坏处，这是舒展你的新血管系统的另一种方法。

十、性爱使你们更亲密

有专家表示：当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你们的性生活也会倾向更好。你们可以通过性的方式跟对方做沟通，从而更显恩爱。

十一、长期性压抑危害健康

美国生理学家经过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处在性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄，就可能导致身心不协调，神经系统也会出现焦虑不安、烦躁等现象，这些都会导致失眠的发生。

而完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。性行为后，紧张激动的躯体得以松弛，肌肉得以舒展，内心也趋于平静安宁，睡眠质量自然会提高。 因此，许多习惯性失眠的男性，倘若不是因为太大的工作压力和太多的烦心事，那很可能就和性压抑有关。

鲍身涛指出，造成失眠的性不满足可分成两种情况，一是长期压抑没有性行为，还有一种是虽然有性行为，但长期没有高潮。“尤其是后一种情况，更容易被大家忽视，其危害也更大。

对女性来说，除了导致失眠外，还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，性的欲望不能得到满足，长此以往，将危害身心健康。”

鲍身涛提醒，夫妻应有和谐的性生活，即使是单身的人也应定期自慰。若没有实质性交，爱抚、亲吻等行为也有助于睡眠。 性压抑

性压抑简介: 性压抑,性压抑也叫性饥饿,是指人对自身性欲望的制约与控制.表现为在一段时期内控制发生行为的频率,将注意力从性欲中转移到其他事物上,对异性与性行为的极度渴望而却因为种种原因而不能接近异性或不能发生性行为的一种心理与生理状态。性压抑 对男性而言也叫忍精不射，很容易引起的前列腺问题，如果经常这样就会引起前列腺炎与睾丸炎。

怎么亲热最爽篇八
《人间最美好感人的亲吻(上)》

人间最美好感人的亲吻

（上）

编辑：赵小鹏网名：昆仑六月雪邮箱：kunlunhn@163.com 2012年元月E-mail文化传媒网

怎么亲热最爽篇九
《什么时候做爱最好》

做爱做的事，没有时空阻隔？谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然，与“小周天”――人体，息息相通的观念。既然一天24小时的 温度湿度各有不同，那么人体自然也有高潮低谷；投射到两性问题上，就是不同时间段性爱的宜忌。别说，现代医学也已经证明，人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的 分泌的确有其固定周期，这时辰性爱说还是很有科学依据的。

子时：23：00-1：00鼠

子水，其性主动，其形气态，其势隐藏，来势快捷

深睡眠期，机体在休眠中得到调整

快速性爱，提高睡眠质量

丑时：1：00-3：00牛

丑土，外寒，而内中蕴藏着暖阳之气

“哑巴器官”的代谢旺盛期

睡觉，别想着做爱了

寅时3：00-5：00虎

寅木，气实体固，气象庞大，发展迅速

肝脏完成代谢任务，经脉流动性最好

以生育为目的的性爱时间

卯时：5：00-7：00兔

卯木，气动体虚，气息细腻，发展隐柔

为当日下午的活动储备能量

此期间做爱，下午可能偏头痛

辰时：7：00-9：00龙

辰土，气与质的转化关系玄妙，气息生死之机玄藏

晨勃期，膀胱充实导致欲望强烈

突然袭击，速战速决 巳时：9：00-11：00蛇 巳火，质在其外表，又有虚拟的气藏于内中 工作最佳时段，性能量积累期 此期间做爱，会使生物钟紊乱 午时：11：00-13：00马 午火，阳性，为极旺盛之火，其性好动 荷尔蒙高位，血糖供给增加使敏感度增强 甜蜜半小时，而后小憩 未时：13：00-15：00羊 未土，善变其形，遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战 分析力和创造力发挥淋漓尽致的时间 搞一点创意性爱吧 申时：15：00-17：00猴 申金，阳性，赋有较强的肃煞能力与破坏性 男性性欲躁动期，也许和下班时间有关 强烈而灵感迭出的性幻想 酉时：17：00-19：00鸡 酉金，顺行入炉炼体，逆行伐木施威 血糖增加，肠胃压力较大，表达欲望强烈 甜言蜜语的最佳时机 戌时：19：00-21：00狗

戌土，处乾、巽相卦之位，乃掌天门与地户，天地相交之后，方能化生万物

夜间活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛

来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱

亥时：21：00-23：00猪

亥水，分野北方，是寒气的引入之口

人体器官进入休眠期，能量供给偏低

以舒适催眠为目的的性爱详解：时辰性爱观

子时：对多数现代人来说，这是比较通常的性爱时间。

不过皮肤和人体器官的最佳调整期都在这个时候，为了她的容颜和你的健康，还是尽量把性爱提前一点，――除非是以入眠为主题的快速性爱。

丑时：“外寒，而内中蕴藏暖阳之气”，意思就是这段时间，人体的外在能量耗损进入最低的时候，而内在能量开始蓄积，这正好暗合了“哑巴器官”――肝脏和肾脏的代谢规律。所以，丑时的你应该效法动物冬眠，睡得像熊一样就对了！

寅时：不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。对应一下五行时辰就不难理解了。经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮，――这是我们的古人经过几千年的观察得出的结论。

卯时：所谓“下半夜梦记得清楚”，多出现在这个时间。这个时间段的睡眠非常敏感，“气动体虚”，很容易受外来波动的影响；但这段睡眠也直接决定了你午饭后的工作状态。为了不至于下午偏头痛，还是平心敛气比较好。

辰时：“晨勃”，这是每个男人都会遇到的境遇吧。不超过10分钟的性爱对健康没什么坏处，但伴侣是否愿意接受和一个充满尿的膀胱做爱，就是很大的问题了。

巳时：周末的时候经常会选择这段时间做爱，之后再沉沉睡去良久。但这样会让你的生物钟自动调整为中午起床，以至于让你在周一的早会上直打瞌睡。

午时：这是很奇怪的时段。一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是性欲高涨。唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上，在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非，但需要记得不能过分透支体力。

未时：创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响，同样，你也可以来一次性爱的头脑风暴。未土的特性就是善变其形，同样你也可以在此时发现彼此更多的一面。

申时：据说这个时间段是色情网站浏览量激增的时候。也许和即将下班有关，也许和体内荷尔蒙的变化有关，但我们看到的是，工作日的男性性幻想程度要远远高于休假日。

酉时：为什么各个国家的人都有在晚宴后高谈阔论的习惯？事实证明，这段时间人的语言表达能力最强。同样，“谈”恋爱，是要这时候谈的。

戌时：“天地相交之后，方能化生万物”，这句话足够解释一切了。如果在性爱上你有很多想法需要实现，就早点关上电脑吧。

亥时：寒气的引入口，这个时段过于high的性爱，可能让你在接下来的时间里难以入眠，建议还是把节奏放得舒缓一点。

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