怎么才可以让老公吸乳房舒服

导读：　怎么才可以让老公吸乳房舒服篇一《揉奶技巧》 ...

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怎么才可以让老公吸乳房舒服篇一
《揉奶技巧》

s时间从刚生完孩子，下奶开始一直到坐完月子（我自己其实只揉了一周。。。不过一般最少也要揉半个月的）。

揉奶主要是把“奶盒”揉开，也就是要乳腺畅通，正确方法就是顺着乳腺的方向从外往里再从里往外那样揉，揉之前最好热敷一下，这样乳房变的比较软。要每天揉才可以，一直揉到涨奶的时候摸起来是很圆滑的没有哪个地方有特别明显的硬块，这样就是最好的了。

一般坐完月子以后揉就没用了哦。还有孩子吃完奶以后要把剩余的奶挤出来，或者用吸奶器吸出来。不然就会造成乳腺堵塞，奶也会变少，当然孩子如果能把奶吃干净那最好了。希望我的经验能对你有帮助哦~~~

揉奶主要是把“奶核”揉开，使乳腺畅通，正确方法：用热毛巾热敷使乳房变软，再顺着乳腺的方向从外往里再从里往外那样揉，一直揉到奶不胀痛为止还有就是乳房内不要存奶，孩子吃不了的要及时吸出来，否则会引进乳腺增生和乳腺炎

先用毛巾问一下乳房，然后找到因为堵奶产生的硬核，用一只手保持一个方向揉，另一只手托在乳房的另一面。力度越大效果越好，但一般随产妇的抗力程度，间隙使用吸乳器或老公帮忙吸一下。

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：

环形按摩 双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；

螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；

指压式按摩 双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

把手放在乳房的下部向上拖一点，并且最好在刚生产完的半小时内就开始让宝宝吸，每次要吸干，如果太多的话可以挤出来一些． 先用毛巾问一下乳房，然后找到因为堵奶产生的硬核，用一只手保持一个方向揉，另一只手托在乳房的另一面。力度越大效果越好，但一般随产妇的抗力程度，间隙使用吸乳器或老公帮忙吸一下

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有些产妇很想母乳喂养，可是生完宝贝都好几天了，就是不见奶水下来，心里很着急。要知道，越着急奶水会越少，不妨试试以下的方法——

下奶方法1——

让婴儿多吸吮乳头

研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌 上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，刺激乳房尽快分泌奶水。最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，以促进产妇体内的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。

下奶方法2——产后要注意愉快心情

精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。

下奶方法3——对乳房进行按摩

产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水，往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛，碰触时疼痛难忍。有时不一定能完全尽心让婴儿吸吮。经验表明，乳房按摩是一种非常有效的下奶方法。

方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。因为按摩乳房的作用相当于婴儿对乳头的吸吮刺激。这种刺激，可以通过神经纤维穿入下丘脑，促使脑垂体生乳激素释放；反射性引起脑垂体释放催产素，刺激乳腺和乳腺腺管收缩，将乳汁射入通向乳头的输乳管里，进而促进奶水分泌。

下奶方法4——进食催乳食物

有些食物具有促进奶水分泌的作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养的机会，不妨试一试以下的催乳食疗方：

* 鲫鱼汤

鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加上通草6克煮汤，吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效；通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。

* 花生粥

生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能。

怎么才可以让老公吸乳房舒服篇二
《按摩让胸更大 老公也来学手法》

医学根据：按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。方法一：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。方法二：1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。目标：刺激胸部组织，让乳房长大。方法三1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。目标：使胸部不会松垮。方法四：1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。方法五：高标准的女人们如果还不满意，可以教会男人一套美胸按摩，以背后环抱的姿势进行。当然，这套动作也可以自己完成。1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。注意：抚摸刺激乳房是有效的一种方法!不过要注意力度!不要吃药，不要作手术，多吃蛋白丰富的食物！

怎么才可以让老公吸乳房舒服篇三
《爱抚手法：男人如何帮女人做乳房保养》

爱抚手法：男人如何帮女人做乳房保养

这样按摩乳房最有效

在非洲的某一部落中，甚至不视乳房为色情、性欲的代表。此外，在人猿的性行为中，也和人类一样，有生殖器官对生殖器官、生殖器官与口的接触，但却完全没有以乳房及乳头为爱抚对象者。对人类来说，自慰时因爱抚乳头或乳房而获高潮的案例，可说是少之又少。然而在性行为中，如何看待是否爱抚乳房这个问题？并非三言两语即可解释清楚。

爱抚乳房，与其说是给予女性直接的快感，毋宁说是心理作用，刺激女性母性的本能。从马斯达与强森的调查看来，半数以上的女性认为对乳房的爱抚可产生快感。对这些女性来说，爱抚乳房是提升性兴奋的重要方法之一。

爱抚乳房一定要轻柔

爱抚乳房的基本条件是缓慢且温暖，同时这也是最重要的条件。举例来说明，首先手心从上方温柔地包住整个乳房，仿佛握着一项宝贵的东西似的，作圆形的搓揉。接下来是将乳房上下、左右地摇晃，或用手心轻压，做各种变化。使用口或舌的爱抚时，从底部向顶点，使女性产生焦急的期待最具效果。

此项爱抚要谨记缓慢且温柔的条件，如果太过用力，产生的疼痛会使女性好不容易才提升的快感觉急速下降、冷却。两手交在女性背后，用全身的力量抱紧她，男性的胸膛紧紧地压住女性的双乳，此时女性会产生一股以全身来接受男性爱情的幸福心情。在向对方传达了爱之后，爱抚乳房也就更具效果了。推荐阅读：男人如何帮女人做乳房保养

大多数男人都希望自己的老婆或者女友拥有健康美丽的胸部，但却觉得胸部保养就是女人自己的事，其实不然，如果你真的爱她，就应该给她更多的关爱，跟她一起关爱乳房。

女人乳房保养，男人能做些什么呢？

1、忌粗暴性生活

女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女性第二性征，是女性性敏感区之一，在两性生活中有重要作用。对于男性来说，女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女性而言，男性抚摸乳房，可以引起她们的性欲，使她们产生性快感。

有的男性性行为粗暴，在与妻子性交前嬉戏时，不是用手轻轻抚摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使劲挤压，不但使女方感到疼痛不适，削弱了性感觉，还可能引起乳房内部的损伤。所以，在过夫妻生活时千万不要过于粗暴地对待她的乳房。

2、做好避孕

你可能觉得避孕和胸部健康完全没有关系，但是专家告诉你，多次人工流产易引发乳房癌。这是因为孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。

所以，请在亲热时做好避孕工作，因为人工流产对女人身体伤害真的非常大。

3、帮她按摩

适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变，从而能够及时就医。文章来源于

方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。

怎么才可以让老公吸乳房舒服篇四
《如何丰胸简单有效果 让男人为你癫狂》

如何丰胸简单有效果 让男人为你癫狂的秘密

一个女人问男人喜欢她什么地方，男人总会假惺惺的说，喜欢你迷人的眼睛，或者喜欢你善良的内心。其实男人确实喜欢女人的心胸，不过是显露在外面的胸部。据不少地方的不记名调查，在女人最吸引男性的部位的评选中，往往胸部是以极大的票数获胜，排名其二的是小腿，第三是脸，而内心?女人们，别傻了。想要拥有迷人性感的身材，想要拥有完美的胸部?使用波 斯丽 尔拥有丰满的乳房才能去诱惑男人

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如何丰胸简单有效果?关心使用波 斯丽 尔丰胸的效果是很重要的，但是更重要的应该是女性的安全问题，有的聪明的女性就会问：“波 斯丽 尔有副作用吗?”带着这样的疑问，仔细浏览了波 斯丽 尔官网。

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在网上发现，不少的人给予波 斯丽 尔评价都非常的好，很大原因正是因为使用了波 斯丽 尔丰胸以后，不但胸部明显增大了，而且乳房的肌肤变得弹性十足了。许多还在担忧的问着波 斯丽 尔效果怎么样的女性，如果真正使用过波 斯丽 尔来丰胸的，大概就不会在对波 斯丽 尔有任何疑问了。

消脂和丰胸是能够并存的，波 斯丽 尔用自己的强大效果来证明了这一观点。波 斯丽 尔官网上的众多事例，更让爱美女性朋友深刻的认识到，消脂和丰胸结合的重要性。只是简单的丰胸并没有很大的作用，只有丰胸后，还能把多余的脂肪消除，乳房才能更加年轻更加挺拔高耸，才能更加的健康迷人。

同时看到波 斯丽 尔丰胸的价格，也是很亲民的，所有爱美的女性朋友都可以使用波 斯丽 尔来丰胸，由于波 斯丽 尔的价格是非常合理的，这也是为什么波 斯丽 尔能够成为最好的丰胸产品的原因之一，使用波 斯丽 尔丰胸可以让男人为你癫狂。

可是也发现，最近市面上存在一些价格极低廉的波 斯丽 尔。据调查发现，这些都是山寨的波 斯丽 尔，产品中含有极少或不含有效成分，有的甚至添加了国家违禁品。这些假冒伪劣产品根本没有丰胸效果，还影响身体健康。所以购买波 斯丽 尔时，一定要认准官网，仔细查看包装上的防伪标识，认清波 斯丽 尔真假。

每个人都应该有自己的丰胸方法，因为美胸不是一朝一日的事，丰胸使用波 斯丽 尔是女性朋友们的首选，为自己塑造玲珑曲线，这绝对不是一件孤芳自赏的事，让周围的男性对自己改观，本身就是件快乐的事。

怎么才可以让老公吸乳房舒服篇五
《男人为什么对乳房情有独钟》

男人为什么对乳房情有独钟

众所周知，女人的乳房或者胸部，是一个女人的第二性征，是一个女人完美的标志。虽然说不能巨大无比，但是，没有是万万不可以的。自古，男人就对女人的胸部充满了无穷的兴趣，尤其是在对丰满健康的性感胸部，更是一点抵抗力都没有。

可是，这到底是为什么呢？为什么男人对女人的胸部用情这么深呢？针对这个问题，今天就为大家揭秘一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧！ 40%的男人会选择乳房

当一个人爱上另外一个人后，ta会喜欢研究对方身上的任何一个部位。而据男性总结在女人的身上有十大最诱人的部位。针对这是个部位，百分之二的男人会选择大腿，百分之三的男人选择背部，百分之四的男人选择腰部，百分之五的男人选择头发，百分之七的男人选择腹部，百分之八的男人选择双脚，百分之九的男人选择臀部，百分之十的男人选择私处，百分之十二的男人选择双手，而百分之四十的男人会选择乳房。

男人的乳房情结

为什么现在隆胸的女性那样多，这是因为几乎所有的女人都知道，女人的胸围和吸引男人的魅力是成正比的。事实上这只是表层，女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度，就像男人永远无法理解女人的购物情结一样，他们可以整夜流连在那柔软、如丝般的肌肤上，她可能会吃惊：难道他还在怀念孩提时的场景？或许，乳房实在是个完美的部位，而男人对女人的乳房情结永远都不可能避免。

乳房情结的历史

男人的乳房情结并不是胡编乱造的，是由历史记载的。关于男人的这个情结还要追溯到上古时期，公元前五世纪，欧洲爆发了希波战争。传说战争是因为一个女人而起，这个女人名叫海伦，希罗多德称她是希腊世界最美丽的女人。此女本为斯巴达王后，后被波斯王子拐走，希腊人为此大动干戈，终于在特洛伊战争中以木马计夺回海伦。海伦之美举世公认，据希罗多德说，波斯王子之所以色迷心窃，皆因为海伦有一对美艳不可方物的妙乳。 恋母情结的延续

n 大家都知道男性都有恋母情结，只不过表现的程度不同而已。其实，男人的恋母情结和乳房情结有异曲同工之妙，从某个角度看他是恋母情结的延续，或者说是恋母情结衍生出来的副产品。在人的初期阶段，男人最倚赖的，最可信任的就是自己的母亲。想象一下，你在她的腹中蜷伏了十个月，血脉相连；然后你喝她的奶，使用从母体带来的免役能力；在持续长达十几年的时间里，你享受着所有能享受到的，而这一切，很大一部分都归功于母亲。 恋母情结的变异

虽然说，男人都有恋母情结，可是这种情结到了青春期之后，就会有所变化，最明显的变化就是在需求上，男人开始渴望对自身和异性的身体有一个彻底和全面的认识。尤其是男性，器官的本能反应，恰恰反映出渴望回归母体的意识本能。但是，由于在同一阶段伦理观念的形成，男人不得不遏制自己的依恋想象。男人在情结的驱使下，往往把妻子想象成圣女，在那里，他们能得到最大程度的尊重，最大程度的满足。

其实，男人之所以对女人的胸部情有独钟，还有一个原因就是，男人把

女性的乳房当作充电器，双峰就像一正一负的两极触点，当你触动时，它能带给你充沛的精神与能量，仿佛就赋有了魔力。无论在外有多少的沧桑与磨难，它都能为你抚平伤痛，为你增添迎风破浪的激情与勇气。

怎么才可以让老公吸乳房舒服篇六
《男人眼中的那二十多种乳房》

男人眼中的那二十多种乳房

网上流传一张图，里面罗列了各种形状的乳房，苹果、柠檬、椰子、木瓜、西瓜、茶叶袋、葡萄干……有20多种。

女人的乳房，一直是男人的挚爱部位，从他婴儿期吮吸第一口奶开始，就对这个部位有了难以割舍的迷恋。在他成年以后，女人乳房的形状很大程度决定了在他眼中的性感程度，《丰乳肥臀》不只是一本书，还是男人的一个梦想。所以，丰乳业一直长盛不衰，就是女人为了迎合男人的口味，在胸前的两坨肉上动起刀子。美剧《Nip/Tuck》里，女人们要求整形最多的部位就是乳房，把自己胸前灌两颗篮球，有时她们真觉得这样很迷人。

在看到网上那张乳房大全图以后，朋友们讨论起关于女人的乳房。其实各种形状，都有人喜欢，有人觉得被埋在两个“人肉沙袋”里才爽，有人觉得不盈一握才是情趣，也有人提出科学证明拥有“搓衣板”式乳房的女人性敏感程度最高。虽然大小圆扁众口难调，但男人们纷纷表示——其实大小形状并不重要，最最重要的是，粉嫩。

答案终于揭晓。原来，并不是挺出一对豪乳就可以征服男人，能令他们怦然心动的是那种一身皮白肉嫩两点娇嫩粉红……也就是，年轻姑娘。

（图注：电影《硬糖》剧照。剧中小萝莉巧妙引诱大叔，随后将其阉割，为被其性侵的小伙伴报了仇。片中的寓意发人深省。图片来自网络。）

归根结底，男人还是喜欢年轻的。妙龄少女，如花似玉白里透红，像一颗轻微成熟的水蜜桃，粉嫩得你用手掐一下，就流出甜水儿。《洛丽塔》里的大叔，《这个杀手不太冷》里的冷酷浪子，《美国美人》里的中年危机男，《爱情重伤》里功成名就的绅士……他们最终臣服在少女的裙摆下，燃烧了自己。

有人说，那些表示完全不在乎外貌的人，全是骗子。尤其男人，作为视觉动物，女人的每一岁，他甚至比她更介意。

女人过了青春期以后，就不再把男人的长相放在第一位，他有没有能力，够不够关爱她，能不能提供足量的爱与安全感，才是首要考虑。况且，女神也架不住死缠烂打的屌丝，一个男人死心踏地感动了她，她觉得那也算爱情，他长得再寒碜也能忽略。

男人心心念念的，却仍是年轻漂亮。有次给一位老兄介绍女朋友，人家比他还小三岁，事业有成，房车兼备，独立自主又勤劳贤淑。没见面时，光听条件他是一百个乐意，而一见面，他一百个乐意有九十九个都蔫儿了——他嫌人家长得老气。“她那长相根本不像比我小三岁的呀！”瞧，条件再优越又怎样，外貌不满意，一切都是零。

好像女人一过三十岁，就不再跟年轻漂亮沾边儿，自动或被动地与中年妇女挂钩，择偶对像直接往四十岁以上看。

年轻帅气的小男生，当然喜欢，但仅用于谈情说爱，用来结婚成家就太不靠谱。看过太多失败例子，大女人一路提携，小男生茁壮成长，最后翅膀硬了，还是飞去找年轻漂亮的小姑娘，留大女人在巢边垂泪。一女友看得明白，说等自己与各式帅哥谈够了恋爱，就找个成熟稳重的老爷们儿结婚。浪子能回头，浪女也可以。

可是，如果大男人小男生都喜欢年轻漂亮的小姑娘怎么办？大男人嘴上说不介意年龄，年纪相仿还更好，有共同语言。然而，看到一个青春不在的女人时，他眼中却又明显流露出惋惜——她不是那种一眼就让他激动难捺的类型，也不是一眼就让他心软怜惜的类型。小姑娘的苗条身材、平坦小腹、粉嫩乳房和白晰紧实的脸，是男人一直不曾改变的梦想。当女人瓜熟蒂落，他便再也打不起精神。

认识一个中年男人，他与老婆携手打拼二十年，家财万贯，儿女双全。本以为这种美满幸福会是他的定心丸，可在某饭局，他却对着个年轻漂亮的女孩大献殷勤，挺一个肥肚子笨拙地装年轻小伙儿的作派讨她欢心，他端起酒杯，可怜兮兮地求她轻启朱唇。那一刻，他的喜欢和冲动，在脸上是那么明显。

大男人和小女生，大女人和小男生，其实都有长厢厮守的成功案例，并不是所有人都爱年轻漂亮这一款。一味追求鲜美肉体的人，终有一天会觉得乏味疲惫，那颗浪荡的心开始渴望一间屋一个伴，比肩相谈柴米油盐。如果要维持一段长久关系，志趣相投比年轻漂亮更重要，否则漫长岁月多么无聊，脑电波无法交流，看一眼那粉嫩脸庞，又能弥补多少空虚？

怎么才可以让老公吸乳房舒服篇七
《男人如何保健自己的乳房.docx》

男人如何保健自己的乳房

男孩的乳房硬块是怎么回事

乳房的发育，一般来说是女孩青春期最早出现的第一性，这主要是由于女性卵巢所分泌的雌激性水平高，刺激乳腺腺泡和乳腺管的发育，使得乳房隆起。

可是有些到青春发育期的男孩，偶尔会感到自己的乳房部位有点疼痛，仔细一摸，发现乳房中有硬块存在，因而感到惶恐不安。

在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思想负担，只要积极治疗，精神上放松，定会在不久后恢复“男子汉”的雄风。

在治疗过程中，不要经常触摸、刺激乳房，过多的刺激不利于乳腺组织增生的消退。另外，青春期的男孩正处于读书时期，有时为了应付考试，提高成绩，家长会给孩子买一些滋补品，而含有激素的滋补品则有可能引起男孩乳房的异常发育，所以应谨慎服用各种滋补品。

我们来科学的解答一下：男性乳房发育分为生理性和病理性。生理性男性乳房发育者多见于新生儿、青春期、更年期，多可自愈。病理性的称为男性乳房发育症„„什么是男性乳房发育症？

中老年男子因各种原因造成内分泌激素紊乱，也容易出现乳房异常发育，而老年男子的乳房发育症还有发展成为乳癌的可能。所以，老年男子应注意锻炼身体，防止肝病、内分泌系统疾病及其他疾病，谨慎服用各种药物，并经常留意自己乳房的变化，如有问题应及时就诊。

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怎么才可以让老公吸乳房舒服篇八
《第四章乳房、呼吸》

怎么才可以让老公吸乳房舒服篇九
《早吸吮促进乳房提前泌乳1110例临床观察》

怎么才可以让老公吸乳房舒服篇十
《奶阵》

对于母乳喂养的妈妈们来说，最关心的事情就是自己的奶量是否充足，还有就是如何能够产出更多奶让宝宝吃足。有一个在妈妈们中间流传的催奶秘方——“奶阵刺激法”，我觉得对新手妈妈很实用，这里给大家介绍一下。

什么是“奶阵”呢？

可能奶阵这个词对新手妈妈很陌生，不过这个词却很形象。当奶阵到来，你会感到乳房硬挺，乳头分泌出奶水，这时如果你用吸奶器吸奶，能够看到乳头喷射出很多条奶线，这种情形就是奶阵。

奶阵刺激法！

奶阵是很多妈妈热切期望的，出现奶阵也说明你的奶水充足，不过遗憾的是，不是所有妈妈都能感受和经历过。幸好适当的刺激能够让妈妈们感受到奶阵，并有助于提高奶量，奶阵刺激法的方法如下：

第一步，清洗双手，放松身体，让自己舒适地站立或坐下，深呼吸。

第二步，拇指放在乳房上方，其余四指呈C狀，在乳房下方。

第三步，轻揉乳房，左右旋转，用手指轻轻触碰乳头，片刻你会感到乳房有微微的酥麻感。这时可以闭眼联想宝宝吃奶的情景，增加刺激。

第四步，当乳房开始硬挺，乳头分泌乳汁，奶阵就算来了，这时就可以喂奶或吸奶了。

其实，奶阵刺激法的原理很简单，就是模拟宝宝吃奶从而形成刺激促进妈妈分泌乳汁。人们常说，宝宝越吃妈妈奶越多，也是一样的道理。有些妈妈可以通过这个奶阵刺激法刺激出多次奶阵，再借助吸奶器把奶量迅速提高上去。怎么样，新手妈妈们试试看吧！

以下转发内容：

1. 清洁双手。用热毛巾给你胸部warm up一下。

2. 放松，平复心情，把注意力放在你要挤奶这件事上。此刻，不要想着还没有做完的工作，还没写完的文档。不要胡思乱想。只要想着，你要给宝宝挤奶这件事。你可以想想宝宝吃奶可爱的样子。 3. 基本原理：“雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭，溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主”。

简而言之，就是拿食指和拇指以“捻”的方式去触摸乳头的前端，轻轻的刺激乳头最敏感的地方，刺激出奶阵来。

但是，如果同时用两只手刺激两边的乳房，往往两个乳房的奶阵同时来了，等挤完一边，另一边的奶阵也过去了。我觉得可以一边一边来，先刺激一边，挤完了，再刺激另外一边。

4. 当你觉得乳房有痒痒的感觉，乳房变硬，乳头潮湿，轻轻一捏，会有奶水喷出来，这时，

表明奶阵来了。赶快用吸奶器挤奶吧！

5.两面都挤完了，其实还有奶水没出来呢。这回，可以用两只手同时刺激两个乳头。一般不出5分钟，第2波奶阵就来喽。由于这一轮的奶水较少，妈妈们完全可以挤完一边再挤一边，或两边轮流挤。一般还能收获个30~50ml的奶水。

6.如果你意犹未尽，而且乳房还没有完全变瘪，你可以试试第三轮，不过，这一回奶阵刺激出来的时间就会更久啦。我最多刺激3轮啦。

Q: 挤奶时间如何安排？

A: 需要知道挤奶的时间不能间隔的过长，否则奶量就会下降。但也要衡量工作强度。个人觉得以不超过4个小时为理想。可以保持2.5小时至4小时的间隔挤奶。

柯南妈妈的挤奶间隔是这样的：柯南1岁之前，每天挤3次，上午10点左右1次，下午1点半1次，下午4点半一次，然后5点下班走人。1岁之后，没有哺乳假，每天挤两次，上午10点半到11点一次，下午4点1次。

Q: 挤好的奶要放到什么容器里，每次大约挤多少，容器大小？一天挤的奶可以放在一个容器里吗？还是分时间段？

A: 最好用密封的奶瓶，或者存储杯，可以避免下班路上奶洒掉的损失。有的妈妈想直接用奶瓶。奶瓶上有奶嘴的话，密封就不是很好，奶会跟空气接触，会有细菌进入的可能。所以尽量用密封的瓶子。也有的妈妈用母乳保鲜袋来装。这个也可以，但是要注意放在包包里要避免挤压，使袋子漏掉。可以拿一个容器，比如干净的饭盒来装。

一天挤的奶可以放在一起，也可以分时间段单独放置。但是要保证每次挤奶的时候都用一个干净的容器。我选择分开存放的原因是每个奶瓶里的奶，都可以第二天单独做为一顿奶给宝宝吃。

Q: 挤好的奶怎么存储？

A: 冷藏的母乳要比冷冻过的母乳好，母乳冷冻后会丧失某些抗体，不过冷冻过的母乳还是可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗，比给宝宝喂养人工配方奶要好得多。

母乳可以存放多久取决于存放温度，具体原则请参照下表：

存放处 温

度 存放时间

室温 摄氏19-22度（华氏66-72度） 8-10小时

冰箱冷藏室 摄氏0-4度（华氏32-39度） 7天

单门冰箱冷冻室 温度不定 二星期[size=+0]

双门冰箱独立冷冻室 温度不定 三~四个月 只做冷冻用途的冷冻 摄氏-19度（华氏0度） 六个月甚至更长时间

先前冷冻过的母乳在解冻后，可以在冰箱内放24小时。解冻后的母乳不宜再次冷冻。

我的安排是这样的，平时挤的奶在公司放冰箱冷藏室，带回家后也放在冷藏室，给宝宝第二天吃。周五挤的奶回家后放冷冻室，等周日晚上拿到冰箱的冷藏室里解冻，周一给宝宝吃。

Q: 单位没有冰箱怎么办？挤好的奶放哪？回家的路上怎么办？

A: 建议自备一个保温性好的冰包或保温壶。不过到了夏天，即使多用几个冰包，也很可能不一定管用。经济条件允许的妈妈，可以弄个车载冰箱。

回家的路上，就用冰包来保冷。要注意气温。北京的冬天路上用一个小冰包就足够了，但是到了夏天，用两个大冰包才勉强够用。所以，南方的妈妈们要注意路上保冷的问题。

Q: 如何给宝宝吃挤出来的奶？

A: 先用暖奶器或者不超过42度的热水来加热冷藏或冷冻过的奶，然后用奶瓶或杯子喂给宝宝。不要在锅里煮或用微波炉加热母乳。

考虑到我国是一个幅员辽阔的国家，大部分地区是温带大陆性气候，所以四季比较分明。夏天的时候，热奶的时间不能太长，但是到了冬季，尤其是南方广大没有暖气的地方，可能奶热半天也不热。这时候可以先把暖奶器热到45度左右，再把奶放进去热，减少热奶的时间。可以采取每次热少量的奶，多热几次的方法，保证宝宝不喝凉奶。

Q: 宝宝没吃完的奶，还可以下次再热给他吃吗？

A: 国际母乳会给出的答复是这样：奶瓶中吃剩的母乳是否可以留作下顿使用，还是应该象配方奶那样将之丢弃，没有人知道答案。最近的研究显示人奶实际上可以阻碍细菌的成长。所以，将剩余的母乳存放至冰箱内待用可能是安全的。 但是我是不主张给宝宝吃。我更主张每次少热一点奶，多热几次的办法，减少浪费。

Q: 为什么我家宝宝吃了我挤的奶/冻的奶，大便会颜色变化/会拉肚子？

A: 如果妈妈在挤奶和存储过程中都没有什么问题的话，那么，不一定是母乳的问题。有没有可能热奶时间太长，一瓶奶反复的热来热去。有没有可能是宝宝吃了其他的食物造成的。坚信你只要按正确的方法存储母乳，母乳不会那么容易坏掉。

Q: 乳房痛，还能挤奶吗？

A: 可以，如果是乳汁淤积造成的疼痛，更要及时将乳汁挤出，可以在挤奶前拿

热毛巾多敷一会儿乳房。如果是乳头疼痛，要注意喂奶的姿势，挤奶的时候不要太用力，频率不要太快。

Q: 吸奶器怎么消毒？

A: 如果不想在单位声势浩大的摆一个消毒锅的话，可以用一个干净的小盆或者大饭盒之类的容器，将吸奶器拆开洗净后，放到容器里，用开水烫5分钟左右就可以了。

Q:奶阵刺激法可以提高乳汁产量吗？

A:事实上，奶阵刺激法是帮助挤奶的妈妈，更省时省力的挤奶，不过是一个辅助工具。提高乳汁产量的最有效方法，就是多让宝宝吃奶。当然，如果没办法亲喂的时候，可以用这个方法来定时挤奶，保持乳汁的产量。用奶阵刺激法挤奶，或者不用奶阵刺激法挤奶，都无法替代亲自哺乳。

1、 没事就喝热开水；挤奶前猛喝一大杯水，挤奶后再喝水，补充水分；

2、每个妈妈的乳房敏感点不一样，网上看到好多妈妈们奶阵方法不一定就适合自己，还是老老实实在每次挤奶时琢磨自己的敏感点。我是挤奶前，按摩乳房，转动奶头，跟扭麻花似的，扭着不动，松手再扭，过一会麻酥酥，奶水滴答，第一个奶阵就来了，赶紧挤，挤没有了。再刺激第二个奶阵，这个奶阵时间比较久，很可能要好几分钟，我的第二个奶阵扭动效果不好，要把乳房用奶水打湿了，润滑乳头，大拇指和是指模仿宝宝吃奶的动作，挤压乳头，挤压的时候一定要从乳头根部的乳晕顺着乳头出去，相信找过王医生通乳的妈妈们应该能感觉到我刚才的描述，，然后再捏着乳头根部挤压乳窦，要反复多试，才能找到自己的敏感点。这个过程妈妈们不要心急，也许我这个不一定适合你，但是你一定可以找到自己的敏感点的。但是我觉得挤压乳窦这个应该是个很关键的地方。妈妈们一定要兴平气和地慢慢试试找。

另外，如果奶阵暂时刺激不出的话，再喝点热水，起来活动下，应该还会有。我记得当时王医生给我通乳的时候，明明她都挤不出来了，让我喝杯水，过一会又给我刺激，又喷出很多奶来。

希望背奶的妈妈们共勉

怎样刺激奶阵？用吸奶器的技巧

刺激奶阵：这些都是我在论坛里搜出来粘过来的，是别人的经验，自己是没有耐心这么刺激的，因为我的RT和RY已经很脆弱了，用手碰碰都很难受，所以干脆也不去刺激了，基本上就开始吸的时候能有一个奶阵，然后就那么一根奶腺的吸，好在电动的，手不累，但吸好了，RT和RY都很大，有点肿的感觉 动吸奶器使用技巧

1。刺激奶阵

第1个奶阵一般很容易刺激出，一般我只需要单手按摩一边RF，RY，拉拉扯扯RT就可以了

第2个奶阵，需要用2只手了。双手胸前交叉，2只手食指和拇指同时在RT与RY交接处捏、放、捏、放，速度需要快点

第3-5个奶阵，还是需要2只手，双手胸前交叉，。我现在用的是2手食指拇指捏RT，使RT发硬，然后中指按住RT顶部，让RT以RT根部旋转打圈，然后用中指快速垂直按压RT顶部

以RT自动出奶为奶阵来的标志

刺激奶阵需要耐心和专心，特别是最后几个奶阵RF很软的时候

可以加上冥想

2、等奶阵来了，用吸奶器

喇叭不要往RF压

而是手往喇叭方向挤RF

另外一个手长按手柄，奶线么了，再长按，如此反复，一直到1边么奶线了，换边继续，然后再换边。。。2边都吸步出了，就把吸奶器放下来

继续刺激下个奶阵

3。手挤

在刺激了N个奶阵之后，感觉RF很软吸不出了，放下吸奶器，改用单手挤

1手拿容器，1手成C型握住RF向RT方向挤，大拇指也同时向RT方向推，2边轮换，直到2边都挤不出了，就完全OK了

（三）配合奶阵用吸奶器

这样才可以更快，更多地产奶吸奶，并且不会痛。

俱乐部里所说的两种奶阵刺激法，到我自己这里需要稍微改动一下，奶阵情况也因人而异，大家得自我体会：

1、洗干净双手；

2、大拇指放在RT上方，其余四指半握拳，放在RT下方，然后就开始搓吧，搓几下感到RF一阵酥麻，象充气了一样，第一奶阵来了；

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